8 problèmes courants liés au mariage narcissique et comment les gérer

Quelques disputes qui se transforment en un jour ou deux de blocage sont monnaie courante dans tout mariage. Cependant, dès que vous commencez à remarquer une idée préconçue du droit et un manque d'empathie inquiétant chez votre partenaire, cela révèle un problème plus profond. Les problèmes de couple narcissiques sont rares, ce qui les rend plus difficiles à repérer. 

Votre partenaire a-t-il soudainement cessé de se soucier de quoi que ce soit dont vous avez besoin ou envie ? Se sent-il menacé chaque fois qu'on vous fait un compliment et qu'il ne l'est pas ? Votre relation a-t-elle désormais l'impression de n'exister que pour satisfaire ses besoins ? Être marié à un narcissique n'est pas facile, et dans la plupart des cas, vous pouvez observer de tels signes. 

Mais comment être sûr que c'est exactement ce que vous vivez ? Avec l'aide d'un psychologue. Anita Eliza (MSc en psychologie appliquée), spécialisé dans des problèmes tels que l'anxiété, la dépression, les relations et l'estime de soi, examinons tout ce que vous devez savoir sur les problèmes de mariage narcissique. 

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité narcissique ?

Avant d’aborder la dynamique d’un mariage narcissique et les dommages qu’il entraîne, assurons-nous que nous sommes sur la même longueur d’onde concernant la maladie dont nous parlons aujourd’hui. 

Selon MayocliniqueCe trouble de la personnalité est diagnostiqué lorsqu'une personne a des idées extravagantes sur son importance personnelle, a constamment besoin d'adoration et d'attention et éprouve une incapacité à ressentir de l'empathie, laissant derrière elle une traînée de relations malsaines et insatisfaisantes. 

Les personnes atteintes de cette maladie croient souvent mériter un meilleur traitement que les autres, car elles sont meilleures et plus importantes que les autres. Elles accordent souvent peu d'importance aux besoins et aux désirs des autres, et leur sentiment exacerbé de droit se manifeste souvent par un manque évident de compréhension. manque d'empathie dans leurs relations avec leurs proches.

Selon Healthline, les symptômes de ce problème de santé mentale comprennent : 

• Besoin d'admiration et d'éloges constants 
• Supposer que les gens vous traiteront avec une attention particulière, s'irriter lorsqu'ils ne le font pas
• Comportement arrogant 
• Réticent à comprendre ce que les gens ressentent 
• À la poursuite du pouvoir, de la beauté et d'un statut prestigieux en raison de l'adoration que cela apportera 
• Avoir un sens extravagant de l'estime de soi
• Rabaisser les gens pour les faire se sentir inférieurs 
• Profiter des individus pour satisfaire des besoins personnels 
• Prise de décision risquée/inconsidérée dans les relations ou les rôles de responsabilité 
• Exagérer fortement les réalisations ou les talents 

En réalité, il s'agit d'un problème de santé mentale qui donne au patient une image plutôt prétentieuse de lui-même, ce qui aggrave souvent le sentiment de malaise de son entourage. Ce dernier peut même le trouver désagréable, snob ou inconsidéré. 

Il n’est donc pas surprenant qu’un trouble de la personnalité narcissique ait été diagnostiqué. prouvé qu'il affecte négativement Les relations qu'une telle personne entretient dans sa vie. Le trouble de la personnalité narcissique et les problèmes conjugaux vont de pair. Plus tôt vous en comprendrez les signes, meilleure sera votre relation avec votre partenaire. 

Lecture connexe: Vous fréquentez un narcissique ? Voici les signes et les conséquences

8 problèmes courants du mariage narcissique

Si vous avez un épouse narcissique ou son mari, les problèmes conjugaux ne sont pas loin. Pire encore, une personne atteinte de TPN a généralement besoin de projeter une image positive de sa relation au monde extérieur pour correspondre à l'idée que sa vie devrait être parfaite aux yeux de tous. 

Il est donc impératif que la personne non narcissique impliquée dans le mariage identifie son mariage comme narcissique et détermine ce qu'elle peut faire pour y remédier. Pour vous y aider, examinons les problèmes de couple narcissique les plus courants. 

1. Les problèmes majeurs de jalousie font certainement partie de votre relation 

« La jalousie est une émotion tout à fait normale », explique Eliza, ajoutant : « La question est de savoir comment la gérer. Lorsqu'une personne narcissique est concernée, la situation peut devenir incontrôlable. Elle se manifeste sous différentes formes, il est donc important de comprendre qu'au fond, la personne narcissique manque cruellement d'assurance et que c'est de là que vient la jalousie. »

« Lorsqu'ils sont confrontés, ils peuvent nier catégoriquement, ou ils peuvent retourner la situation contre leur partenaire et l'accuser de son comportement, lui donnant ainsi l'impression qu'il avait tort dès le départ. 

Dans un mariage narcissique, le partenaire narcissique sera extrêmement jaloux des réussites de son partenaire, voire de ses qualités comme l'empathie ou la joie. Lorsqu'il voit son partenaire sourire et être heureux, il est jaloux, à moins qu'il ne soit la source de son bonheur.

Une douce expression de la jalousie dans une relation Cela peut être sain, mais avec un trouble de la personnalité narcissique, les problèmes conjugaux sont rarement présents. Par conséquent, ils peuvent être jaloux de tout chez leur partenaire, de l'attention qu'ils reçoivent à une promotion, voire à la réalisation d'un objectif personnel.

2. Ils peuvent essayer de surpasser leur partenaire

En raison de sa jalousie constante, un narcissique finit par vouloir renverser la situation et susciter la jalousie chez son partenaire. Il peut exagérer ses réussites et ses talents et tenter de rabaisser son partenaire pour lui donner l'impression d'être supérieur. 

Leurs compliments sont souvent indirects, et leur joie est généralement une tentative de masquer leur agacement. Cette tentative mesquine d'asseoir leur supériorité dans la relation donne souvent lieu à des disputes où ils se comportent de manière grossière et inconsidérée. Vous ne pensiez pas que les problèmes conjugaux narcissiques pouvaient être aussi puérils. 

3. Un parent narcissique peut affecter négativement l'estime de soi d'un enfant 

« Les pères narcissiques ont un impact profond sur la vie de leurs enfants. Les dommages et préjudices qu'ils causent peuvent durer toute la vie », explique Eliza.

Les parents narcissiques présentent des traits de personnalité fondamentaux, notamment un sentiment de droit, un manque d'empathie et un comportement abusif. Ces comportements peuvent être exposés à leurs enfants. Lorsque cela se produit, cela façonne leur perception d'eux-mêmes, ce qui conduit souvent à une baisse de leur estime de soi, car ils peuvent avoir été traités injustement depuis leur enfance », ajoute-t-elle. 

Les relations que nous entretenons avec nos principaux soignants et les dynamique familiale Les expériences vécues en grandissant ont un impact durable sur la personne que nous deviendrons. Si vous avez été constamment rabaissé et maltraité en grandissant, il y a de fortes chances que cette personne ne devienne pas la personne la plus sûre d'elle-même. 

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4. Être marié à un narcissique entraînera de graves problèmes d'estime de soi. 

Lorsque l'un des partenaires est narcissique, il y a beaucoup de dédain, de sentiment de droit et de colère incontrôlable, minimisant la valeur ou les réussites de l'autre. Et si l'autre personne n'est pas consciente que son partenaire présente des comportements narcissiques, elle peut avoir tendance à se culpabiliser avec le temps. 

Cela peut finir par les conduire à une faible estime d'eux-mêmes et à une confusion face à leur propre réalité. Ignorant qu'il s'agit en réalité d'un problème de couple narcissique, ils peuvent tenter de faire ce que leur partenaire attend d'eux », explique Eliza. 

Lorsqu'on vous donne constamment l'impression de ne pas être à la hauteur, tôt ou tard, cela finit par vous écraser. Vous risquez de douter de vous-même et, au lieu de vous concentrer sur le vrai problème (votre partenaire), vous risquez de développer davantage d'insécurité et de manque d'estime de soi. 

5. Un problème fréquent dans les mariages narcissiques : le gaslighting

En termes simples, le gaslighting signifie que la personne narcissique nie vos sentiments et votre réalité. Parmi les phrases typiques qu'elle utilise, on trouve : "Arrête d'être susceptible, tu fais un scandale pour rien", "Tu exagères, ça ne s'est pas passé comme ça", "Tu réagis de manière excessive, tu as besoin d'aide."

« Même si vous n'êtes pas sûr de votre relation, ils peuvent essayer de vous faire croire que c'est le meilleur que vous puissiez obtenir en disant : "Personne ne t'aimera autant que moi." En manipulant ainsi son partenaire, la personne se sent confuse et pleine de doutes », explique Eliza. 

Le gaslighting dans les relations Cela conduit souvent à une perception déformée de la réalité et à des problèmes de santé mentale majeurs à l'avenir. La personne manipulée peut ressentir une anxiété constante ou souffrir d'une profonde insécurité. 

Avec un conjoint narcissique, les problèmes conjugaux ne proviennent pas souvent d'une relation superficielle. Ils peuvent souvent surgir et affecter votre psychisme d'une manière dont vous ignoriez l'existence. 

6. Les parents narcissiques peuvent conduire à une dynamique familiale malsaine 

Les problèmes qui surviennent lorsque deux narcissiques se marient peuvent non seulement se manifester dans le mariage, mais également dans la personnalité des enfants qui grandissent dans ce scénario. 

L'un des nombreux problèmes des couples narcissiques réside dans la façon dont ils traitent leurs enfants. Ils peuvent avoir un enfant qu'ils considèrent comme l'« enfant chéri » et un autre comme un « bouc émissaire ». L'enfant chéri est perçu comme possédant des qualités exceptionnelles, et ces enfants profitent pleinement des libertés qui leur sont offertes. 

Le narcissique considère généralement cet enfant comme une extension de lui-même et projette donc sur lui cette illusion de perfection et de supériorité. À l'inverse, l'enfant bouc émissaire est celui qui assume toute la responsabilité. Il est critiqué, humilié et parfois rabaissé. Dans certains cas, il peut manifester le comportement classique. signes d'un parent toxique« , dit Eliza. 

En conséquence, ils peuvent grandir et développer certains problèmes psychologiques qui peuvent rendre extrêmement difficile pour eux d’avoir une relation amoureuse à l’avenir. Des études ont montré que la dynamique familiale n’affecte pas seulement les relations interpersonnelles d’une personne, mais aussi sa santé physique et mentale. 

7. Ils peuvent essayer de contrôler votre comportement 

Comme le souligne Eliza, l'insécurité est à l'origine de la jalousie de cette personne. Et cette insécurité s'accompagne souvent d'une forte dose de possessivité. 

Par conséquent, ils pourraient tenter de contrôler votre comportement afin de prendre le contrôle total de leur relation. Pour entretenir une image positive – quoique feinte – de votre dynamique auprès de votre entourage, ils tenteront de microgérer chaque aspect de votre vie. 

8. Les problèmes de mariage narcissiques peuvent conduire à une relation toxique 

Comme vous l'avez constaté, une personne souffrant de TPN peut manipuler son partenaire ou même tenter de contrôler son comportement. Cette série d'actions manipulatrices peut très rapidement entraîner des dommages psychologiques chez le partenaire. 

A relation toxique Il s'agit d'une relation qui cause des dommages mentaux ou physiques, sous quelque forme que ce soit. L'un des problèmes les plus courants lorsque deux personnes narcissiques se marient est que la relation peut rapidement devenir très destructrice, voire violente dans certains cas. 

Le manque extrême d'empathie peut conduire ces personnes à agir de manière erratique et inconsidérée, souvent sans se rendre compte des dommages que cela pourrait causer à leur partenaire. Par conséquent, la paix mentale de l'autre est constamment menacée. 

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Comment gérer les problèmes de mariage narcissiques

Gérer les problèmes de couple narcissiques n'est pas toujours chose facile. Comme dans la plupart des conflits conjugaux, une communication efficace entre partenaires est souvent la méthode privilégiée pour parvenir à une réconciliation. 

Mais comme dans ce cas, il s'agit d'un trouble de la personnalité, une thérapie de couple et individuelle devient nécessaire. Grâce à des médicaments, une thérapie par la parole et d'autres changements de mode de vie, de nombreux bénéfices peuvent être obtenus. 

Avec l'aide d'un psychologue, une personne atteinte de trouble de la personnalité narcissique pourra identifier la cause profonde de sa maladie, mieux comprendre son impact sur son entourage et apprendre à la traiter. Si vous cherchez de l'aide, l'équipe de conseillers expérimentés de Bonobology est là pour vous aider. cliquer tout de suite. 

Nous espérons qu'avec l'aide des problèmes de couple narcissiques courants que nous avons répertoriés, vous avez maintenant une meilleure idée de tous les problèmes qui pourraient survenir si vous vous trouvez impliqué dans une telle dynamique. Avec l'aide d'une thérapie et d'efforts constants, il n'est pas impossible de transformer votre union en une union fructueuse.

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