A separación adoita ser un precursor do divorcio e sinala o final do seu matrimonio. Nin que dicir ten que pode ser unha fase emocionalmente esgotadora que pode deixarche ateigado de emocións en conflito. Pero non ten por que ser un camiño sen saída do que non haxa volta. Saber como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación pode darche unha oportunidade nunha segunda entrada co teu cónxuxe.
"Hai sinais claros de que o meu marido separado aínda me quere. Como construír unha ponte e salvar o meu matrimonio?" "A miña muller e máis eu estamos separados, pero os dous desexamos que poidamos facelo funcionar". Se vostede e o seu cónxuxe entretiveron estes pensamentos e preguntas, aínda hai esperanza para vostede.
Neste artigo, a psicóloga asesora Kavita Panyam (máster en psicoloxía e afiliada internacional á Asociación Americana de Psicoloxía), que leva máis de dúas décadas axudando ás parellas a superar os seus problemas de relación, axúdanos a analizar como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación para que non acabes renunciando a cousas mentres aínda hai unha oportunidade.
Podo salvar o meu matrimonio durante a separación?
Índice analítico
O camiño para reconstruír o teu matrimonio non será sinxelo nin sinxelo, pero con esforzo constante, podes facelo posible. "Podo salvar o meu matrimonio durante a separación?" Se te atopas reflexionando sobre esta pregunta a miúdo, será tranquilizador saber que hai unha boa oportunidade de salvar e reconstruír un matrimonio mesmo despois de que ti e o teu cónxuxe se separaran. Aínda non estás divorciado, así que nada está gravado.
Dito isto, para loitar polo teu matrimonio cando estás separado, primeiro debes mirar e examinar as razóns que te separaron a ti e á túa parella. O matrimonio foi abusivo? Estabas casado cun narcisista? Es narcisista? ¿Foi un cónxuxe abusivo? Houbo problemas de abuso de substancias ou adicción? Infidelidade? Crianza disfuncional? Maltrato cara aos nenos?
Normalmente, non é só un factor que separa as parellas, pero cando un matrimonio está plagado de tendencias tan tóxicas, un factor consistente pode pasar factura.
Se sufriches unha toxicidade ou estivo atrapado nunha relación pouco saudable durante moito tempo, entón separarse e saír convértese nunha alternativa máis viable que a reconciliación. Cando o matrimonio non é saudable e optaste por non facelo, reavivar esa conexión tóxica só te levará nunha espiral descendente.
As preguntas de "podo salvar o meu matrimonio durante a separación e como?" non son para persoas que están nun matrimonio insalubre, tóxico ou abusivo. Reconstruír un matrimonio durante a separación só é viable no caso de matrimonios funcionais que puidesen verse afectados por certos problemas ou nos que ambos os dous socios están dentro e fóra dun comportamento funcional.
Tales matrimonios poden chegar a ser temporalmente disfuncionais debido a problemas financeiros, problemas de saúde, fillos, diferenzas espirituais, interferencias de sogros, desacordos sociais, etc. Nestas situacións, si, podes gardar o teu matrimonio durante a separación.
O período de separación pode servir como unha fábrica de reforma onde traballas sobre ti mesmo e volves de novo, unha persoa funcional. Ademais de manter a esperanza durante a separación, tamén tes que estar preparado para poñer o traballo necesario para que o teu matrimonio funcione por segunda vez.
A separación non debe ser tratada como unha garaxe onde deixas atrás os teus problemas e volves a estar xuntos . Se queres aproveitar a fase de separación como unha oportunidade para salvar o teu vínculo matrimonial, debes traballar na transformación da túa fala, accións e comportamento para que poidas volver atrás e intentalo con seriedade e honestidade.
Só porque os dous conseguistes superar a separación do matrimonio e decidides darlle outra volta ás cousas non significa que de aquí en diante vaian ser todo arco da vella e bolboretas. Só deches o primeiro paso para reconstruír pontes e é importante coñecer o plano antes de mergullarte de cabeza. Vexamos como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación, para que non deixes que a mala comunicación e as expectativas abandonadas se poñan en perigo de novo.
Lectura relacionada: Lista de verificación de separación de probas: que facer e que non facer
Como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación: 13 consellos
Supondo que estiveses nunha relación funcional que non funcionou por algún motivo, decatarte de que queres darlle outra oportunidade pode facer que te sintas inquieto/a co desexo de tomar medidas inmediatas e concretas para enmendar o dano e arranxar o teu matrimonio roto.
Pode que te preguntes como recuperar o teu marido durante unha separación. Ou que te centres no que podes facer para demostrarlle á túa muller que a amas e que queres volver estar xuntos. Non obstante, volver estar xuntos antes de tempo non servirá de nada. Os estudos afirman que, das parellas que se separan, o 13 % acaban reconciliándose.
Pode parecer unha cifra sombría ao principio, pero cando sabes como loitar polo teu matrimonio cando estás separado, aumentas as túas posibilidades de acabar nese 13%. Para restablecer o reloxo do seu vínculo matrimonial, ten que estar preparado para facer as bases para resolver os problemas subxacentes. Estes 13 consellos sobre como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación axudaranche a facelo:
1. Para reavivar o matrimonio despois da separación, identifica os problemas fundamentais
Tanto se a túa parella abandonou o matrimonio como se ti, ou se ambos decidiron tomarse un tempo libre, non te apresures a pór fin á separación. Tómate o tempo para reflexionar e traballar nos teus problemas. Os teus pensamentos, accións de fala e comportamento teñen que cambiar para que poidas resolver os problemas que te separaron en primeiro lugar e para que o matrimonio funcione.
Non deixes que pensamentos e emocións como "Amámonos e non podemos vivir o un sen o outro" ou "Temos fillos e non queremos botar por terra a vida que construímos xuntos" gobernen a túa decisión de volver xuntos prematuramente. Xa sabías estas cousas e, con todo, algo fixo que vos separasedes. Co paso do tempo, os mesmos problemas causarán resentimento no teu matrimonio.
Entón, tómese o tempo para polo menos identificar ese "algo" que simplemente non vai ser varrido debaixo da alfombra. Cal foi o problema recorrente que sempre che superaba? Cal é o problema no seu matrimonio que finalmente fixo unha brecha entre vós dous?
A menos que identifiques cales son os principais problemas, xa sexan de comunicación, financeiros ou problemas coa forma en que ambos expresas o teu amor, podes volver caer nos mesmos patróns co paso do tempo e atoparte de novo na encrucillada da separación. Se estás ignorando ao teu cónxuxe durante a separación, esperando que o tempo e a distancia curan máxicamente todas as feridas, as cousas non irán demasiado ben cando te decates de que aínda non sabes por que es tan incompatible aínda despois de meses de vida. separación.
2. O segredo para manter a esperanza durante a separación: toma unha decisión primeiro
Unha vez que teñas tempo para reflexionar sobre os teus problemas, decide o que queres. Queres permanecer no matrimonio ou renunciar? Sexa moi claro, non dilly-dally ou colgando no medio. A indecisión leva a moita ansiedade e depresión.
De novo, os problemas que vos levaron á separación deben ser un factor a ter en conta nesta decisión. O voso matrimonio foi tóxico ou pouco saudable? Ou foi porque os habituais altibaixos da vida matrimonial afectaron o voso vínculo?
As persoas funcionais con problemas momentáneos poden traballar nos seus problemas e diferenzas. Os matrimonios disfuncionais, por outra banda, non se poden manter a longo prazo. Non sen pasar factura a un ou os dous cónxuxes, de todos os xeitos.
É absolutamente innegociable que teñas unha visión realista de se é posible salvar o teu matrimonio e se iso é algo que realmente queres para ti. Non polo ben dos nenos ou da sociedade, senón porque realmente cres que o teu vínculo pode ser alimentado nunha asociación enriquecedora e satisfactoria.
Unha vez que decidas querer reavivar o matrimonio despois da separación, agora debes comezar a traballar na creación da fundación. O primeiro paso para iso é comunicarse co cónxuxe durante a separación, como destacamos no seguinte punto.
Lectura relacionada: Matrimonio roto: 6 sinais e 12 consellos para salvalo
3. Comunica o teu desexo de reconciliación
Se te ves correndo a volver co teu cónxuxe porque temes que siga adiante ou que o divorcio se concrete, pero queres darlle outra oportunidade ao matrimonio , ponte en contacto con el e comunica o teu desexo de reconciliación. Dependendo de como de tensa ou educada sexa a ecuación, podes escribirlle ou falar con el para facerlle saber que estás traballando nos teus problemas e necesitas tempo, pero que che gustaría darlle outra oportunidade ao matrimonio.
Cando te comuniques co teu cónxuxe durante a separación, mantén a conversación directa. Non entres nos detalles. Ao mesmo tempo, anímaos a que o fagan tamén. É vital que o teu cónxuxe tamén estea disposto a traballar no seu propio conxunto de problemas para que teñas algunha esperanza de reconstruír o matrimonio. Por iso, estar na mesma páxina tamén é fundamental.
Se non responden inmediatamente, non te impacientes. En espiral en pensamentos como "Como podo facer que o meu marido me estraña durante a separación?" ou "Como fago ver á miña muller o moito que a amo?" só provocará comportamentos insalubres.
4. Pregúntate que tipo de matrimonio queres
Unha vez que decidas permanecer xuntos e facer que o matrimonio funcione, pregúntate que tipo de cónxuxe ou matrimonio queres. Que tipo de cónxuxe queres ser? Pelexar polo teu matrimonio cando estás separado tamén significa introspeccionar e comprender o que buscas desta relación.
Só manter a esperanza durante a separación pode non ser suficiente, tamén tes que demostrarlle á túa parella que agora es unha versión de ti mesmo que é máis desexable. Non quererías volver ao mesmo que che doeu, non? Do mesmo xeito, a túa parella tamén busca melloras ou algo que prometa un crecemento favorable.
Está claro que algo non funcionaba no teu matrimonio e iso é o que te apartou. Entón, avalía como evolucionou durante o tempo en que estivo casado co seu cónxuxe. Como che cambiaron os altibaixos? E como queres facelo diferente esta vez? Escribe estes puntos para que teñas un contador listo para cada vez que ti e o teu cónxuxe decidas discutir como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación.
5. Busca axuda
Se non podes atopar as respostas a estas preguntas, sempre é recomendable buscar axuda. Ti e a túa parella podedes considerar ir a terapia de parella e traballar cun conselleiro para atopar unha maneira de desviarvos cara a unha nova dirección. Se es unha persoa espiritual, mesmo podes buscar a orientación dun líder da igrexa ou dun sacerdote. Do mesmo xeito, tamén podes pedirlle a un ancián da familia que medie e axude a ti e á túa parella a reconstruír o voso matrimonio durante a separación.
Cando busquen axuda, ambos deben estar na mesma páxina do medio que escolla. Por exemplo, se es unha persoa relixiosa e o teu cónxuxe non o é, ir xuntos a un líder espiritual ou relixioso pode non ser a mellor idea. Nese caso, o mellor é escoller algo máis neutral como buscar axuda dun conselleiro en parella, e podes acudir á orientación espiritual individualmente.
Tamén é fundamental que non convirtas estas sesións en xogos de eslinga nos que estás desenterrando lixo do pasado e lanzándoo uns aos outros. Non hai xogos de culpa nin airear a roupa sucia en público. Sempre que teñas a tentación de seguir ese camiño, lembra que estás aquí para loitar polo teu matrimonio cando esteas separados e non loitar entre eles.
Se é a axuda que buscas, o panel de terapeutas experimentados de Bonobology pode axudarche a debuxar o camiño cara a un matrimonio harmonioso que tanto desexas.
6. Reconstruír a confianza
Para loitar polo teu matrimonio cando esteas separados, a reconstrución da confianza faise primordial. Sexa cal sexa o motivo da súa separación, é probable que a confianza teña sufrido un golpe. Por suposto, se se separou debido á infidelidade de calquera dos cónxuxes, entón a reconciliación e a reconstrución da confianza poden ser un proceso longo e arduo. Non debes apresurarte.
Tómese o tempo para curar, individualmente e xuntos. Durante este tempo, non fagas unha lista de roupa nin culpes constantemente ao teu cónxuxe polos seus erros. Iso non servirá para nada. Aínda que lles recordes a súa transgresión 100 veces e piden desculpas por iso cada vez, pensar na súa traizón sempre che vai ferir. E viceversa.
Pola contra, ambos os cónxuxes deben establecer a súa fiabilidade mediante accións. Diga que se o problema da bebida dun cónxuxe é o principal problema do matrimonio, entón pode renunciar ao alcohol para dar o primeiro paso para reconstruír a confianza. Se se trata dun problema de adicción, unirse a AA pode ser un paso alentador na dirección correcta.
Se os enganaches cun compañeiro de traballo ou viceversa, cambiar de traballo pode abrir portas para reconstruír a confianza no matrimonio. A decisión sobre o que hai que facer debe tomarse de mutuo acordo, e ambos os membros da parella deben estar dispostos a ceder un pouco, axustarse e emendar os seus costumes.
Lectura relacionada: Como volvín a crear un fogar despois da miña separación
7. Ser funcional en parella
"Pasamos as nosas vidas pola nosa conta e só compartimos noticias uns cos outros cando era absolutamente necesario", díxonos Damian, falando sobre o que levou á separación do seu cónxuxe. "Unha vez que nos decatamos durante o tempo que pasamos separados de que nos preocupamos profundamente e que nos dábamos por feito, entendemos que tiñamos que esforzarnos máis da nosa relación que antes.
"Empezamos a falar máis e a escoitarnos de verdade. Amosamos un gran interese e tomamos un tempo para coñecernos de novo. Non tiña idea de que o meu compañeiro se transformara nunha persoa completamente diferente durante o tempo que estivemos xuntos. Algo que aprendín é que se queres recuperar a túa muller durante a separación, tes que saltar cos dous pés".
Para poñer fin a unha separación e darlle unha nova volta ao teu matrimonio, necesitas ser funcional como parella. Para conseguilo, en primeiro lugar, necesitas pasar tempo de calidade xuntos. Falar e compartir as vosas esperanzas, soños e aspiracións.
Tamén é igualmente importante que traballes en equipo. Por exemplo, se tes fillos, as responsabilidades da crianza teñen que ser compartidas, dependendo das túas fortalezas individuais. Un dos proxenitores podería asumir a responsabilidade de axudar aos fillos cos seus estudos, o outro podería facerse cargo das súas actividades extraescolares como axudalos con deportes.
O mesmo aplícase ao compartir a carga das responsabilidades domésticas. Se un dos cónxuxes é mellor cociñeiro, o outro pode participar coidando doutras tarefas como lavar a louza, lavar a roupa, etc. A idea é que os dous se sintan escoitados e vistos no matrimonio de forma consistente, en lugar de estar atrapados nun patrón errático onde un cónxuxe valida os sentimentos e expectativas do outro ao seu capricho.
Mesmo despois de reconstruír o teu matrimonio, é inevitable que xurdan diferenzas e desacordos. Non os suprimas nin os escondas porque iso só fará que resurxan co tempo. No seu lugar, fai o esforzo de resolver os conflitos de forma saudable e respectuosa.
8. Busca o bo no teu cónxuxe
Se estás tentando recuperar o teu marido durante a separación ou facelo funcionar coa túa muller despois de reconciliarte, debes centrarte en buscar o bo no teu cónxuxe. Agora ben, isto non significa que deba facer a vista gorda ás partes malas ou indesexables da súa personalidade. Facelo impediría a túa capacidade de ter unha visión holística do teu matrimonio.
O que quero dicir é que non vaias a regañar ao teu cónxuxe. Abstérate de falarlles mal aos teus amigos ou desafogarte nas redes sociais se fixeron algo para molestarte. Cando te sintas desencadeado ou enfadado polo seu comportamento, intenta desviar as túas enerxías cara a algo produtivo.
Quizais poidas incorporar actividades como facer exercicio, xardinería ou calquera outra cousa que teña un efecto calmante para contrarrestar calquera negatividade e canalizar a enerxía excesiva. Se queres superar a separación do matrimonio sen odiar á túa parella ao final, asegúrate de recordar tamén por que te namoraches deles en primeiro lugar.
Na medida do posible, tenta centrarse nas boas calidades e atributos positivos da personalidade do teu cónxuxe. Non te fixes nin escojas os negativos.
9. Como loitar polo teu matrimonio cando estás separado: xestiona as túas expectativas de forma realista
Tanto vostede como o seu cónxuxe proceden de familias diferentes, e é probable que as súas expectativas non sempre se axusten. Desde pequenas cousas como hábitos alimentarios ata decisións vitais importantes, como se os dous cónxuxes deben traballar ou se debe quedarse na casa para coidar dos fillos, as expectativas diverxentes adoitan converterse na causa principal dos conflitos nos matrimonios.
Como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación? Un aspecto crucial deste crebacabezas é aprender a xestionar as túas expectativas de forma realista e atopar un punto intermedio onde as túas opinións sobre certos asuntos choquen. Non ten por que ser unha situación de "ou ou ou ou", podes crear espazo para que as túas respectivas nocións de ben e mal coexistan nun matrimonio.
Lectura relacionada: 20 xeitos de facer que o teu marido se volva namorar de ti
Por exemplo, se aceptaches o veganismo, esperar que a túa parella abandone a carne pode ser unha expectativa pouco realista. Pode parecer un problema trivial, pero as discusións constantes sobre cada comida poden ser esgotadoras despois dun punto. Entón, o termo medio aquí sería que ambos aceptades as eleccións dietéticas do outro sen resentir.
Do mesmo xeito, se o teu cónxuxe non apoiou as túas eleccións profesionais no pasado, debes falar con eles antes de rematar cunha separación e transmitirlle que ter un traballo e ser financeiramente independente é moi importante para ti. Xuntos, podes atopar un xeito no que ambos poidan continuar a súa carreira sen que se descoiden as responsabilidades domésticas ou parentais.
10. Cambiar xuntos para que o matrimonio sexa funcional
Para asegurarte de non volver caer en patróns antigos que poden servir de caldo de cultivo para problemas, debes estar preparado para cambiar o teu comportamento. Non tes - nin deberías - tes que cambiarte por completo ou converterte nun felpudo para que o teu cónxuxe pase por todas partes para que o matrimonio funcione. O foco, en cambio, debería estar en cambiar xuntos para que o matrimonio sexa funcional.
Por exemplo, se a falta de atención do teu cónxuxe era un problema persistente no matrimonio anteriormente, podes atopar un xeito intermedio de solucionalo. Quizais, o teu cónxuxe poida esforzarse máis por darche a súa atención completa durante os vosos momentos íntimos ou planificando citas regulares . Ao mesmo tempo, podes deixar de lado unha necesidade constante da súa atención noutros momentos do día.
"Quería volver a conectar co meu marido durante a separación, pero deixou bastante claro que non ía soportar o ton irrespetuoso que, por desgraza, adopto durante as discusións acaloradas. Despois dalgunhas sesións de asesoramento con e sen a miña parella, deuse conta de que estaba en serio ao arranxar os meus camiños. Ao mesmo tempo, entendeu que é algo co que tamén me vai ter que axudar”, díxonos Kelly, lectora de Dakota do Sur.
Ao facer estes pequenos cambios, podes crear un matrimonio onde todos, xa sexas ti, o teu cónxuxe ou os fillos (se os hai) prosperen. Entender como reconstruír o teu matrimonio durante unha separación depende en gran medida da túa capacidade para ver o mundo desde a lente da túa parella.
11. Dálles un ultimátum sobre os que rompen tratos
Aínda que manter a esperanza durante a separación é algo bo, non debe facerse a custa dos teus valores, conviccións ou felicidade. Se hai algún problema que sexa decisivo para ti na relación, debes darlle un ultimato á túa parella para que faga as paces para que poidas reconstruír o teu matrimonio durante a separación.
Os que rompen os tratos poden ser calquera cousa, desde a adicción á proclidade ata a infidelidade, a toma de decisións sen consultarche, a adicción ao traballo, o control dos teus gastos e os hábitos de gasto pouco saudables. Cando te comuniques co teu cónxuxe durante a separación, dille que as posibilidades de darlle unha segunda oportunidade ao matrimonio dependen da súa disposición para abordar estes problemas.
Ao mesmo tempo, prepárate para traballar en calquera tendencia túa que poida ser un trato para a túa parella. Tanto se estás intentando recuperar a túa muller durante a separación como se estás reconectando co marido durante a separación, sen límites claros, non podes darlle a volta a unha nova folla e comezar de novo.
Lectura relacionada: Sobrevivir aos tempos difíciles no matrimonio
12. Deixa ir o pasado
«Vexo sinais de que o meu marido separado aínda me ama, pero non consigo perdoalo». Ou: «A miña muller quere que o matrimonio funcione, pero algo me impide». Se tes estes pensamentos na cabeza, pode ser porque te aferras á dor e á malicia causadas polas traizóns ou os problemas do pasado.
Estes sentimentos residuais ou os restos dos asuntos pasados poden levar ao resentimento, que pode obstaculizar ata o desexo máis serio de reconstruír o seu matrimonio durante unha separación. Antes de dar o salto para rematar cunha separación, cómpre abordar este resentimento e deixar o pasado.
Entra en terapia, fala cun conselleiro, escolle o camiño da espiritualidade, fai o que necesites para superar estas emocións incómodas antes de volver ao teu cónxuxe. Se pensas que o teu cónxuxe será receptivo a iso, sempre podes tentar abrir a relación e intentar comunicarte co teu cónxuxe durante a separación, para que saiban exactamente o que estás sufrindo.
"Quero perdoarte e deixar as cousas, pero non sei ben como facelo e segue molestándome", ao dicirlle algo deste tipo ao teu cónxuxe, terás a mesma páxina que ti, e ambos podes traballar para axudarche a superar estas emocións negativas.
Non suprimas nin embotellas estes sentimentos só porque tratalos con eles parece difícil. Facelo só fará que volvan máis fortes, como unha marea crecente que pode lavar todo o duro traballo que vostede e o seu cónxuxe puideron facer para que o matrimonio funcione de novo.
13. Trátao como unha nova relación
Agora que conseguiu os seus esforzos por recuperar o seu marido durante a separación ou facer que a súa muller se namore de novo, debe tratar a segunda entrada do seu matrimonio como unha nova relación. Despois de todo, sodes dúas persoas "novas", que volveron xuntos despois de traballar e solucionar os seus problemas individuais e compartidos. Fai diso a base da túa nova ecuación.
Sen revisitar os problemas e erros do pasado, sen xogar ás culpas , sen ignorar á túa parella durante a separación, sen acusacións. Pola contra, céntrate na responsabilidade e nunha comunicación sólida. Establece novos límites para a túa relación e enumera todo o que tedes que facer xuntos e por separado para manter esta relación funcional.
Sobre todo, a resposta a como reconstruír o seu matrimonio durante unha separación reside na paciencia. Se o teu matrimonio se viu afectado por certos problemas ata o punto que ti e o teu cónxuxe decidiron separarse, saiba que non poderás cambiar, desfacer o dano e reconectar durante a noite. Pero con persistencia e perseveranza, podes atopar unha melodía que poidas cantar xuntos.
FAQs
Para arranxar un matrimonio separado, cómpre descubrir e resolver os problemas e as dificultades da túa relación . Ao mesmo tempo, é importante comprender e recoñecer o teu papel na contribución a estes problemas e asumir a responsabilidade de arranxar os teus problemas individuais que agravan os teus problemas matrimoniais. Unha vez que o fixeches e decidises darlle outra oportunidade ao matrimonio, deixa atrás o pasado e comeza de novo.
O ideal é que dure entre tres e seis meses, polo que ambos os dous cónxuxes teñen tempo suficiente para avaliar se queren darlle outra oportunidade ao matrimonio e buscar unha forma de facelo funcionar. Traballar con problemas de relación leva tempo, polo que volver xuntos non debe ser apresurado.
Non, durmir co teu marido ou muller mentres estás separado é unha mala idea. Ti e o teu cónxuxe xa estarías nun espazo desordenado durante a fase de separación, e botar sexo á mestura pode provocar unha serie de novas emocións conflitivas. O que máis necesitas neste momento é unha mente clara e recollida, para que poidas decidir o que é mellor para ti.
Asesoramento matrimonial: 15 obxectivos que deberían abordarse, di o terapeuta
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
Sazinieties ar ADU PRIEST, lai saņemtu palīdzību jebkuros laulības jautājumos. ADU ar savu spēcīgo atkalapvienošanās mīlestības burvestību 3 dienu laikā atgrieza manu bijušo sievu. Sazinieties ar viņu tūlīt ( [correo electrónico protexido] ) WhatsApp +18502139323