A shekarar 2023, labarai game da Lilith, wacce ke amfani da toxiccwaste0 a TikTok, sun yaɗu a yanar gizo lokacin da ta yarda cewa tana da halayen mata masu son narcissistic, wanda ya haɗa da yin amfani da fasaha wajen sarrafa mutane a baya. An gano cewa tana da matsalar Narcissistic Personality Disorder a hukumance a shekarar 2021 amma yanzu ta bayyana kanta a matsayin "mai son narcissistic reformed."
Narcissism kalma ce ta gama gari ga mutanen da ke da matsalar ɗabi'a da ake kira Narcissistic Personality Disorder – NPD. A cewar Dhriti Bhavsar , mai ba da shawara, MSc. a fannin Ilimin Halayyar Dan Adam, "Wasu daga cikin abubuwan da ke gano mace mai son yin narcissism sune babban jin daɗin girman kai da cancanta, shagaltuwa da tunanin nasara, haske, kyau da sauransu da kuma ɗabi'ar cin zarafi tsakanin mutane." A taƙaice dai, ma'anar mace mai son yin narcissism, a cikin mahallin wannan labarin, ita ce mace mai son yin narcissistic Personality Disorder – NPD.
Koyo game da halayen mata masu raɗaɗi yana da mahimmanci, musamman idan kuna cikin dangantaka da mace mai ruɗi. Yawancin halayen, musamman ma a cikin mafi ƙanƙanta, sun yi kama da na Borderline Personality Disorder. Suna iya zama da dabara ta yadda bambancewa tsakanin rashin lafiyar biyu na iya zama da wahala sosai, har ma ga ƙwararren lafiyar hankali.
Menene Rashin Halin Halin Narcissistic Na Mata?
Teburin Abubuwan Ciki
Yawan kamuwa da cutar NPD ya yi ƙasa da yadda ake gani a mata. A cikin mace mai yawan kamuwa da cutar, alamun ba za su yi tsanani ba, wanda hakan zai sa gano cutar ya yi wahala. Dangane da yadda ake gane mace mai yawan kamuwa da cutar , wasu halaye na musamman na masu yawan kamuwa da cutar na iya taimakawa wajen hakan. "Wannan na iya faruwa ne saboda yawan wakiltar maza a bincike da adabi," a cewar Dhriti. "Mata na iya nuna rashin jin daɗi ko kuma halayen mata masu yawan kamuwa da cutar na narciss. Waɗannan na iya bayyana a cikin halaye kamar jin kunya, rashin jin daɗi, da kuma ƙarancin girman kai."
Kididdiga ta nuna cewa kashi 4.8% ne kawai na mata za su kamu da cutar NPD idan aka kwatanta da kashi 7.7% na takwarorinsu maza. Sifofin da ke bayyana na mace mai son kanta za su dogara ne akan abubuwa da dama dangane da nau'in cutar. Maza da mata masu son taurin kai suna da halaye iri ɗaya. Duk da ra'ayin da aka dade ana yi cewa maza sun fi mata son taurin kai, wani bincike ya nuna cewa babu wani nazari mai tsari da aka yi don tabbatar da girma da kwanciyar hankali a tsawon lokacin wannan bambancin jinsi.
Wasu daga cikin nau'ikan cutar narcissistic Personality Disorder sune:
Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 13 Na Mai Rauni a Cikin Hulɗa Da Mutane Da Yadda Ake Magance Mutum
- Mai narcissist (babban narcissist): Fiye da kowa a tsakanin maza narcissists, grandiose narcissism yana da halin girma da haƙƙi.
- Mai rufawa asiri (mai rauni na narcissist): Boyayyen halayen mata na narcissist suna nan a matsayin kunya, da aka keɓe, da rashin tsaro
- Narcissist na jama'a: Wanda ya bayyana yana ba da gudummawa sosai kuma ba sa son kai da lokacinsa da kuɗinsa, koyaushe yana amfani da sadaka azaman hanyar tallata hotonsu
- M narcissist: Wanda ya haɗu da halayen NPD tare da Cututtukan Halin Ƙarfafawa kuma yana iya nuna rashin tausayi mai haɗari yayin da yake cin zarafin wasu.
- Lafiyayyan narcissist: Kamar yadda wasu ƙwararru ke nunawa, suna nuna girman kai tare da sauran halayen NPD, amma waɗannan ba ze haifar da matsala a gare su ba (waɗannan suna da ƙalubale don tantancewa)
Karatu Mai Alaƙa: Bayyana Mai Son Zuciya - Abin da Ya Kamata Ku Sani
Wasu bincike sun nuna cewa halayen masu son kai a cikin mata na iya zama na ɓoye ko na al'umma, yayin da nuna kai a fili da girma ya fi yawa a cikin masu son kai a cikin maza. A cikin nuna kai a cikin mata, bambance-bambancen za a iya danganta su da rawar da jinsi ke takawa . Wani bincike ya nuna cewa idan aka kwatanta da masu son kai a cikin maza, halayen masu son kai a cikin mata sun haɗa da:
- Ƙananan halayen da ke nuna NPD
- Karancin girma da halayya mai hakki
- Ƙananan matakan tashin hankali na jiki
- Matakan tausayawa mafi girma
- Mafi girman hankali
Wadannan dabi'un suna da wuyar yin ganewar asali, don haka masu shayarwa na mata suna da damar da za a yi kuskure.
Halayen Narcissist mata guda 13 da yakamata ku sani akai
Yana da muhimmanci a san yadda ake gane mace mai son jima'i. Tana nuna halaye na ɓoye na mata masu son jima'i. Wani bincike ya nuna cewa ba ta da saurin fushi da kuma cancanta a halayenta yayin da take kuma da tausayi fiye da takwarorinta maza. Mace mai son jima'i kuma za ta kasance tana da wasu halaye na musamman, kamar kasancewa mai yawan mai da hankali kan kamanninta da kuma yawan kishi da hassada.
Dhriti ta ƙara da cewa, "Suna bayyana a matsayin waɗanda suka fi buƙatar samun ƙarin kulawa da tausayi daga mutanen da ke kewaye da su. Galibi ba su da ƙarfin hali kuma suna da hakki kamar maza masu son lalata da mata, amma eh, suna da tausayi kaɗan ."
Anan akwai halaye 13 na narcissists waɗanda suka zama ruwan dare a tsakanin mata masu lalata. Tsohuwar ma'aikaciyar narcissist na iya nuna karuwa ko raguwa a cikin waɗannan halaye dangane da shekarunta da samun lafiyar kwakwalwarta.
1. Suna matuƙar son kai da shagaltuwa
Kasancewa mai son kai ko kuma mai son kai babban siffa ce ta masu son kai na waɗanda ke da matsalar halayyar ɗan adam . Kamar namiji mai son kai, mace mai son kai tana da girman kai kuma za ta ci gaba da rayuwa ba tare da ta damu da wasu ba.
- Mace narcissists ba za su tambayi yadda wasu suke
- Ƙoƙarin canza batun tattaunawa zai gamu da rashin sha'awa yayin da za su dawo da batun cikin sauri.
- Suna son yin magana game da abubuwan da suka samu na gaske da kuma hasashensu, kuma suna iya zama masu girman kai
- Kusanci da su zai iya sa ka yi tunanin cewa komai game da su ne
2. Mace mai iskanci ba ta cika yin afuwa ba ko kuma ta amsa laifinta
Mata masu son lalata da maza ba za su taɓa yarda cewa sun yi kuskure ba kuma ba za su taɓa neman afuwa ba. Madadin haka, za su yi ƙoƙarin ɗora wa wasu mutane laifi kan duk abin da ya faru maimakon ɗaukar alhakin maganganunsu ko ayyukansu.
Mace mai baƙar fata za ta:
- Karkatar da lamarin ta hanyar karkata zargi ga wani
- Ban damu da tasirin da zai iya yi a kan mutumin ba
- Kasance mai yawan magudi
3. Mata masu baƙar fata na iya zama ƙanana
Rashin iya kallon babban hoto yana sa su zama ƙanƙanta da nitpicky. Sau da yawa, mace mai raɗaɗi za ta yi makale a kan ƙananan abubuwa waɗanda ba su da mahimmanci a yunƙurin sa zargi a wani wuri. Mace narcissist na iya damu akan mafi ƙanƙanta. Rashin sha'awar na iya haifar da bacin rai mai zurfi wanda zai iya tilasta mata ta rama. Halin daidaitawa a kan abubuwan da aka gane ba daidai ba shine tushen ƙananan dabi'arsu da kishi kuma yana sa su haɗu da mutane masu ɗaci.
Karatu Mai Alaƙa: Yadda Faɗin Abubuwa Masu Zafi a Cikin Dangantaka Ke Shafarsa
4. Mata masu baƙar fata suna iya sha'awar hoto da matsayin zamantakewa
Duk da yake dabi'ar gama gari na maza da mata tare da NPD na iya zama yanayi mara zurfi kuma na zahiri, wannan dabi'ar tana bayyana a matsayin tsananin son jari-hujja a cikin matan narcissistic. Saboda:
- Narcissists mata ne mata masu girma, tsananin damuwa da alamun sunaye da sauran alamomin matsayi waɗanda ke nuna dukiya
- Haka kuma sun shagaltu da kamanni na zahiri, hoto, matsayi na zamantakewa, da kafofin watsa labarun

5. Mata masu fama da wannan matsalar sun sha shagaltuwa a social media
Halin da ya sha kansa na narcissist ana nuna shi daban a cikin mata fiye da na maza. Ga yadda ta ke bayyana a cikin mata:
- Maza mata sun fi naɗe a cikin asusun su na kafofin watsa labarun kuma suna saka hotunan selfie koyaushe yayin da suke tattara bayanan kowane bangare na rayuwarsu a bainar jama'a.
- Duk wannan a ƙoƙarin samun ƙarin so da mabiya akan layi
- Shigarsu a cikin su na kan layi ya cika sosai ta yadda za su iya samun matsala bambance tsakanin su na zahiri da na ainihi
- Sun gwammace su kasance a wayoyinsu da yin amfani da lokaci tare da abokansu ko abokan zamansu suna barin dangantakarsu ta yi fama da wannan sakaci.
6. Mata masu ra’ayin mazan jiya sun kware wajen cin gajiyar wasu
Halin cin nasara yana ɗaya daga cikin fitattun halayen mata na narcissist a cikin dangantaka. Lilith, mai amfani da TikTok wanda ya kamu da cutar ta NPD, ya ce a cikin ɗayan bidiyon, "Duk abin da na faɗa ko na yi an shirya kuma an yi niyya don samun amsa da kuma sa mutane su yi wasu abubuwa… Don haka na tura mutane zuwa wurare marasa kyau… don in sami ƙarin iko a kansu." A bayyane yake, mata masu baƙar fata sun kware wajen cin gajiyar wasu don amfanin kansu.
A cikin wannan halin, ba su bambanta da takwarorinsu maza ba. Duk da haka, mata masu son lalata da maza za su yi amfani da dabarun yaudara waɗanda suka bambanta da waɗanda maza ke amfani da su. Misali, bincike ya nuna cewa za su yi amfani da halaye na yaudara da na zalunci a cikin ƙoƙarin cin zarafinsu fiye da maza. Ra'ayin motsin rai da na tunani da aka samo daga waɗanda abin ya shafa iri ɗaya ne. Waɗannan sun haɗa da jin kunya, jin rashin taimako, da kuma tunawa da motsin rai. Lamura na yau da kullun na iya fuskantar alamu iri ɗaya da na PTSD.
7. Mata masu fama da NPD banza ne matuƙa
Dukansu mazan narcissists da na mata narcissists suna da matuƙar banza, amma a cikin sha'anin narcissist mata, wannan yawanci yana fassara zuwa ga babban gyara a jikinsu. Abubuwan sha'awar bayyanar su yana nunawa kamar haka:
- Suna da matuƙar kulawa ga duk wani tsokaci da aka yiwa kamanninsu, nauyi, da sha'awa
- Mafi rashin lahani na maganganun za a iya kuskure a matsayin zargi, yana sa su tashi daga hannun
- Rashin sha'awar bayyanar yana iya haifar da wuce gona da iri irin su matsananciyar dabi'ar abinci da wuce gona da iri na gyaran fuska
8. Mace mai raɗaɗi za ta yi amfani da jima'i don yin lalata
Dhriti ta ce, "Mace mai son sha'awa za ta yi amfani da dabarun tilastawa ta hanyar jima'i kamar lalata da barazanar barin gida. Akasin haka, maza sun fi son amfani da hanyar tilastawa ta jiki don cimma burinsu." Idan kuna soyayya da mai son sha'awa , za ku iya fahimtar waɗannan halayen mata masu son sha'awa a cikin dangantaka:
- Yin amfani da roƙon jima'i don yin amfani da wasu don biyan bukatun kansu
- Sanya tufafi masu bayyanawa da yin amfani da kayan shafa da yawa don haɓaka jima'i
- lalata jima'i, wanda kuma aka sani da "narcissism na jima'i." Wani sashe ne na ma'ajiyar makamansu kuma ana amfani da su wajen sarrafa wasu
- Shiga tare da mutanen da za su iya taimaka musu ko tallafa musu a cikin ayyukansu - Wani nau'i na dangantaka ta jima'i
Karatu Mai Alaƙa: Babu Hulɗa da Mai Narcissistic - Abubuwa 7 Masu Narcissistic Suna Yi Idan Ba Ka Taɓa Ba
9. Halayen narkar mata: Bayyanar kunya da keɓewa
Mata masu shayarwa galibi suna cikin nau'in narcissist na ɓoye. Wannan yana nufin sun bambanta da narcissist na yau da kullun a cikin halayensu na zahiri.
- Ba su zama masu girman kai ba, masu hakki, da girman kai amma a maimakon haka suna zama masu jin kunya da ja da baya waɗanda ba su da tsaro.
- Wannan rashin tsaro da rashin girman kai yawanci suna kasancewa tare da sauran halayen narcissistic waɗanda ke nuna narcissism na boye
- Halin kunya da keɓantacce na mata narcissist na iya zama kamar sun yi hannun riga da aikin banza da buƙatuwar yarda akai-akai.
- Wannan shine dalilin da ya sa za su iya guje wa manyan taro kuma sun fi son ƙanƙanta da mafi kusanci da mutanen da suka saba da su
10. Mata masu raɗaɗi suna iya zama masu hankali
Mace narcissist tana son zama mai hankali fiye da takwarorinta na namiji kuma ta fi kula da tsokaci tare da yanayin wuce gona da iri.
- Mata masu baƙar magana akai-akai suna kuskuren fahimtar abin da aka faɗa yayin da suke ɗaukar komai da kansu, suna tunanin wasu abubuwa inda ba a yi niyya ba.
- Wannan wuce gona da iri, dabi'ar son kai da kuma low kai girma sa su zama masu saurin fushi da rauni
- Halin da suke da shi yana sa su saurin zagi wasu
- Mace narcissists suma sukan zama mafi m da kuma motsin zuciyarmu da kuma iya ba zato ba tsammani janye cikin kansu a lokacin da bacin rai
11. Suna iya zama makale da dogaro da yawa
Masu son mata masu son mata suna nuna halaye masu mannewa da dogaro sosai a cikin soyayyarsu da sauran alaƙarsu. Dhriti ta ce, "Suna saka hannun jari sosai a cikin dangantaka kuma suna son ganin abokin tarayyarsu a matsayin kayan haɗi. Rashin girman kai na mace mai son mata zai sa ta ci gaba da neman yabo da tabbaci daga waɗanda ke kewaye da ita. Ba tare da wannan yabo da ƙarfafawa ba, za ta iya zama mai fushi, mai son kai, da kuma mai amsawa. Za ta yi ƙoƙarin ci gaba da iko ta hanyar fahimtar ilimin halayyar abokin tarayyar."
12. Matan masu ra’ayin mazan jiya su kan kasance masu rikon sakainar kashi
Bincike ya nuna cewa mata masu son yin lalata da mata sun fi amfani da dabarun yaudara kamar ɗabi'ar cin zarafi da wuce gona da iri don yaudarar wasu don cimma burinsu na son kai. Wannan ba kamar namiji mai son yin lalata da maza ba ne, wanda ke yawan nuna ƙarfin hali.
Har ila yau, akai-akai suna wasa wanda aka azabtar ta hanyar ƙoƙarin bayyana rashin taimako da rauni. Ana amfani da wannan dabi'a a farkon dangantaka, ta zama hanyar da za ta jawo wani a ciki. Maza mata kuma suna wasa katin wanda aka azabtar don samun wani ya yi musu abubuwa. Wannan dabi'a ta gama gari ta mace mai yiwuwa tana da alaƙa da ra'ayoyin jinsi na gargajiya.
Sauran dabaru na yau da kullun na yaudara da kuma m-tsana-tsayi da mai baƙar fata mace ke amfani da shi zai haɗa da:
- Laifi-tsoro
- Komawa bayan wani
- Basu maganin shiru
- Gudun
- Amfani da jimlolin haske mai haske
- Yada jita-jita na karya
Duk waɗannan suna iya zama kamar cutarwa ga wanda aka azabtar kamar zalunci na jiki, wanda shine dalilin da yasa ake kiran waɗannan nau'ikan cin zarafi.
Karatu Mai Alaƙa: Takaitaccen Bayani Kan Abin da Mai Son Jin Daɗi Ke Yi A Ƙarshen Hulɗa
13. Dangantakarsu takan zama gajere
Gabaɗayan matakin aiki na mutum ɗaya shine ma'auni mai amfani na tsananin narcicinsu. Mace narcissist tare da babban matakin NPD za su ayan samun guntu kuma mafi m dangantaka a cikin sirri da kuma sana'a rayuwarsu. Wannan rashin iya samar da tsayayyen dangantaka zai iya fassara zuwa bayyanar da yawa na waje. Narcissists mata na iya:
- Rashin iya riƙe aiki na dogon lokaci
- Samun matsala tasowa da kiyaye kusancin dangantaka da dorewar abota
- Su sami matsala wajen kula da harkokinsu na kuɗi
Duk wadannan dabi’u na nazarce-nazarce da ke cikin wannan hali na mutumci ba sai sun kasance a gaban mace ba domin a dauke ta a matsayin ‘yar iska. Wadannan dabi'un na iya kasancewa a cikin mai shayarwa na mace a cikin haɗuwa daban-daban kuma tare da nau'i daban-daban.
Har ila yau, ma'aikacin mata masu tsufa na iya nuna ƙarar matakin narcissism, tare da wasu masana suna danganta wannan ƙarar narcissism zuwa ma'anar haƙƙin da ke zuwa da shekaru. Haɗuwa da ƙarfi za su taimaka wa MHP gano nau'in narcissism da aka gabatar da matsayinsa akan bakan NPD.
Hanyoyi 6 Don Magance Matan Narcissist
Yin hulɗa da mace mai raɗaɗi ba abu ne mai sauƙi ba kuma yana iya zama damuwa a mafi kyawun lokuta. Ko ita 'yar gida ce, abokiyar zama, ko kuma abokiyar mace, dangantaka da mace mai irin wannan hali na iya zama wani abu mai guba. Koyon yin hulɗa da irin wannan hali yayin da kuma kiyaye lafiyar ku, musamman idan kuna da lamuran lafiyar hankali, na iya zama ƙalubale sosai.
Anan akwai ƴan shawarwarin da zasu taimaka muku mu'amala da mace mai raɗaɗi. A gaskiya ma, za su iya taimaka maka ka magance maza da mata masu narcissists.
1. Sanin halayenta
Dhriti ta ba da shawara, "Ƙara koyo game da NPD. Wannan zai taimaka muku fahimtar dabarun da ɗabi'un da mai son yin lalata da mace ke amfani da su don sarrafa da kuma kula da iko. Waɗannan za su haɗa da dabarun kamar yin wasa da wanda aka zalunta, ƙoƙarin jawo hankalin mai laifi, da kuma kunna gas. Ku kula da waɗannan, domin zai iya taimaka muku gano yanayin dangantakar mai son lalata da kuma guje wa faɗawa cikin haɗari. Ajiye littafin tarihin waɗannan abubuwan na iya taimakawa, amma ku tabbata kun kulle littafin a wuri mai aminci."
2. Sanya iyakoki da tilasta su tare da mata masu lalata
Wannan na iya zama da wahala idan kuna cikin dangantaka da mai son zuciya, amma ya fi muhimmanci fiye da haka. Iyakoki za su taimaka wajen shimfida abin da ya dace da abin da ba ya cikin dangantakar, wani abu da zai taimaka muku guje wa cin zarafin addini. Dhriti ta ce, "Yana da mahimmanci a koyi yin magana idan wani ya yi wani abu mara daɗi. Ta hanyar kafa iyakoki masu kyau , za ku kare kanku daga zama abin da za su yi amfani da shi wajen cimma burinsu na yaudara."
3. Mai da hankali kan gina girman kan ku
Diriti ya ba da shawarar cewa ku mai da hankali kan haɓaka girman kan ku da kimar kan ku. Wannan saboda duka maza da mata masu narcissists yawanci farauta ga mutane masu ƙarancin girman kai, saboda suna da sauƙin sarrafa su. Shiga cikin maganganun kai masu kyau da aiwatar da tabbataccen tabbaci, yayin da guje wa munanan maganganu na iya taimaka muku cimma hakan.
4. Guji ingantawa da suka
Kada ka ciyar da mace mai son jin daɗi. Ka rage wannan wadatar jin daɗin da ke tattare da ba da kulawa sosai ga kowace magana ko buƙatarta. Yin hakan na iya zama abin da zai sa ka zama wanda aka zalunta da cin zarafin jin daɗin rai . A lokaci guda, ka guji suka ko faɗin duk wani abu da za a iya ɗauka a matsayin barazana, domin su halittu ne masu saurin jin daɗi.
Driti ya kara da cewa, "Mata masu narciss sau da yawa sun shagaltu da kamanninsu kuma sun fi saurin kishi da hassada." Matar mai raɗaɗi za ta iya ɗaga murya ta nemi ramuwar gayya lokacin da aka yi barazanar kama ta. Hakanan yana da mahimmanci a lura cewa su mutane ne masu fa'ida sosai, don haka guje wa shiga cikin yanayi na gasa tare da ɗaya kamar yadda za a iya ɗauka a matsayin barazana.
Karatu Mai Alaƙa: Matakai 21 na Dangantaka Mai Rauni da Tausayi
5.Kada ka daina fushi
Yin mu'amala da mace mai raɗaɗi abu ne mai wahala kuma yana buƙatar haƙuri mai yawa daga ɓangaren ku. Kada ka yi fushi, saboda hakan zai ba da iko gare ta, wani abu da kake son kaucewa. Rasa fushin ku yana gaya mata inda maɓallan ku suke. Za ta yi amfani da wannan ilimin don amfanin ta nan gaba kuma za ta yi amfani da ku don amfanin ta.

6. Neman taimako na iya zama mahimmanci idan kuna son yin mu'amala da mace mai sha'awa yadda ya kamata
Idan kun ji cewa dangantakar ku da mace mai raɗaɗi tana shafar lafiyar hankalin ku ko kuma ana cutar da ku, to ya kamata ku yi la'akari da gaske don samun taimako daga ƙwararren lafiyar hankali. Wasu daga cikin alamun da ya kamata ku nema, waɗanda ke nuna kuna buƙatar taimako, sun haɗa da:
- Ka fara rasa girman kai
- Kuna jin damuwa
- Ka fara shakkar kanka
- Za ka fara fuskantar sauye-sauyen yanayi da rashin daidaituwar tunani
- Kuna jin damuwa da yawa lokaci
- Kuna fuskantar matsaloli tare da amincewa
- Kuna ƙara damuwa
Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Sa Mai Son Jin Daɗi Ya Zama Abin Baƙin Ciki — Abubuwa 13 Da Za A Yi
Nemi ƙwararre wanda ya ƙware a fannin magance matsalolin ɗabi'a, musamman ma narcissism. Wannan zai tabbatar da cewa ka sami mafi kyawun taimako. Kawai don ka sani, ƙwararrun masu ba da shawara masu lasisi a cikin kwamitin Bonobology suna nan koyaushe a gare ka. ƙwararre a fannin lafiyar kwakwalwa zai iya taimaka maka ka:
- Kasance mai ilimi game da NPD da halayen narcissistic
- Koyi saita iyakoki
- Koyi dabarun sadarwa mai inganci
- Koyi yadda ake tinkarar mai narcissist musamman
- Koyi yadda ake ƙara girman kan ku
Maɓallin Maɓalli
- Rashin son kai, shashanci, da aikin banza, suna daga cikin dabi'un da mace mai sha'awar jima'i ke da ita.
- Kamar yadda kuka san su, wasu halaye kuma za su bayyana - Karancin hankali, rashin hankali ga duk wani zargi, da dabarun magudi wasu ne na gama gari.
- Idan kana cikin dangantaka da mace narcissist, dole ne ka koyi yadda za ka rike wadannan halaye yadda ya kamata
- Ana iya yin hakan ta hanyar koyan sadarwa, saita iyakoki tare da mata masu raɗaɗi, da neman taimako idan an buƙata.
Mace mai raɗaɗi za ta yi wahala a iya gano ta saboda halayenta na bacin rai ba su da sauƙi a bayyana kamar na maza. Akwai, duk da haka, wasu halaye na gama gari na mata masu raɗaɗi - Ko da yake suna da ƙarancin ƙarfi fiye da maza. Sun damu da hoto kuma yawanci sun kamu da kafofin watsa labarun yayin da suke ciyar da wadatar su na narcissistic. Suna cin zarafin mutane ta amfani da jima'i da sauran kayan aikinsu. Matan narcissists suna da matuƙar kula da zargi kuma suna iya zama masu maƙarƙashiya da dogaro.
Saboda waɗannan halayen, dangantakarsu takan zama ɗan gajeren lokaci. Da zarar ka gane halayen mace narcissist da gane dabarun su na magudi, za ka iya kauce wa wasa a hannunsu da kuma kare kanka. Tabbatar neman taimakon ƙwararru idan kun ji cewa ana shafar lafiyar hankalin ku.
Abubuwa 30 na Maguzanci na Faɗa a cikin Hujja da Me Ainihin Ma'anarsu.
Ƙaunar Ƙaunar Narcissist: Zagayowar Zagin, Misalai & Cikakken Jagora
Empath Vs Narcissist - Dangantakar Dafi Tsakanin Tausayi Da Mai Narcissist
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
featured
Menene Busasshen Roƙo: Ma'ana, Misalai, Ilimin Halayyar Dan Adam, da Yadda Ake Amsawa
Alamomi 12 Namiji Ya Fuskanci Damuwa Akan Jima'i: Alamomin Ilimin Halayyar Dan Adam Da Halayyarsa
Jajayen Tutoci 17 A Dangantakar Da Suke Hattara
Menene Matar Kwafi?
Alamu 7 Kada Ku Aure Shi
Alamomin Wani Guy Ya Shaku Da Ku Ta Mugun Hanya: Jajayen Tutoci 15
Harin Bam na Soyayya Ba da Niyya ba: Hanyoyi 9 Da Zaku Iya Shafar Abokin Abokin Ku
Alamu Guda 13 Na Zafi Da Sanyi & Yadda Ake Karye Tsarin
Alamu 21 Masu Hankali Baka Da Gaskiyar Soyayya Da Abokin Hulba
Na Qin Budurwata: Me Yasa Kike Jin Haka Kuma Me Ya Kamata Ku Yi
Lokacin da Kalubalen Lafiya Ya Shafi Ƙarfafa Dangantakar ku
5 Tsanani Amma Alamomin Gaskiya Bazai Taba Aure Ka ba
Alamomi 21 da ke nuna cewa kai kaɗai ne a cikin alaƙa
Hali 11 Jajayen Tutoci Ya Kamata Ku Sani Game da
Me yasa Ake Haɗe Ni da Sauƙi? Dalilai 9 masu yuwuwa da Hanyoyi na Tsayawa
Yadda Ake Amsa Ga DARVO: Kwararru Ya Lissafta Dabaru 7
Menene Fexting, Kuma Me yasa Yayi Mummuna Ga Dangantakarku?
Shin Narcissists Suna Iya Iya Soyayya?
Fitattun Halayen Narcissist Na Namiji 11 da Ya kamata Ka Kalli
Meyasa Budurwata Take Ni? Kwararre ya bayyana Dalilai 11 masu yuwuwa da hanyoyin da za a bi