Ætti ég að gefa honum annað tækifæri - 9 stig sem þarf að huga að

Annað tækifæri - Að gefa eða gefa ekki? Þú hefur náð ákveðnum tímapunkti í sambandi þínu þar sem þú ert að velta fyrir þér: "Á ég að gefa honum annað tækifæri?". Hann gerði eitthvað til að særa þig eða móðga þig, en þú veist ekki hvað þú átt að gera núna. Ekki hafa áhyggjur. Við erum hér til að leiðbeina þér eins og alltaf. Þú veist að við látum lesendur okkar aldrei líða einir þegar kemur að sambandskreppum. 

Þú hefur líklega verið með þessum manni í nokkuð langan tíma núna vegna þess að þú myndir ekki vera í slíkum gúrkum ef þetta væri frjálslegt stefnumót. Þú hefur annað hvort fallið fyrir honum og vilt sjá hversu langt þið tvö getið gengið, eða þið eruð í skuldbundnu sambandi við hann þegar. Og hvað sem hann gerði var ekki beint samningsbrjótur, en það særði þig samt. Þess vegna ertu að spá í að gefa honum annað tækifæri. Er það samt þess virði? Við skulum komast að því. 

Er það þess virði að gefa einhverjum annað tækifæri?

Þegar einhver sem þú elskar og treystir meiðir þig verður erfitt að ákveða hvort þú eigir að gefa honum annað skot eða ekki. Þú treystir þessari manneskju. Þú varst viss um að þessi manneskja myndi aldrei meiða þig. Hins vegar enduðu þeir með því að valda þér sársauka, annað hvort viljandi eða óviljandi. Þú veist ekki hvernig á að gefa þeim annað tækifæri eftir að þeir hafa sært þig. Þetta eru aðstæðurnar sem þú verður að íhuga ef þú sérð eftir því að hafa slitið sambandinu og langar að gefa einhverjum annað tækifæri:

• Elskarðu hann enn? Ef já, þá er ekkert að því að gefa honum annað tækifæri
• Hefur hann tekið ábyrgð á gjörðum sínum? Þetta er líka önnur vísbending fyrir þig til að sættast og reyna að láta það virka
• Ef orð hans eru alltaf í takt við gjörðir hans, er það enn eitt merki fyrir þig að halda áfram að reyna því hann er líka að reyna sitt besta

Ætti ég að gefa honum annað tækifæri eftir að hann særði mig? Þegar þessi spurning var spurð á Reddit, a uSer svaraði: „Sorg mun fá fólk til að segja allt og allt. Sama hversu oft fyrrverandi minn sagði að hann muni gera allt til að halda mér hamingjusamri, hér er ég, hættur með honum eftir 7 ára tilraun til að láta þetta virka. Stuttur tími af því að vera góður getur farið mjög hratt í vaskinn. Ef þú vilt halda áfram að reyna þá held ég að þú ættir að bíða lengur til að sjá hvort hann breytist í raun. Stundum er tímasetningin bara ekki rétt og tveir einstaklingar eru bara ekki réttir fyrir hvort annað.“

Annað tækifæri er aðeins gefið einu sinni. Ekki tvisvar eða þrisvar eða eins oft og manneskja heldur áfram að fremja mistök. Ef þú heldur áfram að bjóða viðkomandi aftur inn í líf þitt en þú sérð hana ekki breyta um hátterni sína, þá er það skelfilegt merki og þú þarft að endurskoða sambandið. 

9 stig til að íhuga ef þú ert að gefa honum annað tækifæri

Önnur tækifæri geta virkað ef báðir leggja sig jafnt fram – og ekki bara sá sem gerði mistökin og er örvæntingarfull að ná saman aftur, eða ekki bara fyrirgefandinn sem er örvæntingarfullur að sjá vöxt maka síns. Hér að neðan eru önnur atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú sættir þig við maka þinn:

1. Þið hafið bæði tekið ábyrgð á fallinu 

Samband getur aldrei virkað þegar gert er ráð fyrir að aðeins ein manneskja axli alla ábyrgðina. Þú sagðir hlutina í hita augnabliksins og hann líka. Ef hann hefur beðist afsökunar á gjörðum sínum, þá ættir þú að gera það líka. Ekki búast við því að hann taki á sig alla sökina vegna þess að hann byrjaði bardagann eða hann byrjaði segja særandi hluti í sambandinu. Ef þú gerðir það sama í hefndarskyni, þá skuldarðu honum líka afsökunarbeiðni.

Reddit notandi deilir innsæi sjónarhorni þeirra á hvernig afsökunarbeiðnir virka í sambandi, „Að læra hvernig á að biðjast afsökunar þegar þú veist nú þegar að þú hefur rangt fyrir þér er ekki erfiði hlutinn. Það erfiða er að takast á við aðstæður þar sem báðir hafa skiljanlegar ástæður fyrir því sem þeir gerðu, en einhver (eða báðir) slasaðist samt. Þú þarft að vera fær um að viðurkenna hvað gerðist og hvernig það var fyrir fólkið sem átti í hlut, án þess að þvinga aðra hliðina til að hafa rangt fyrir sér.“

2. Gefðu honum annað tækifæri ef þetta var bara misskilningur 

Ef ástæðan fyrir sambandsslitum þínum er bara einn stór misskilningur, þá er betra að setjast niður og hreinsa loftið. Þá getið þið tvö gefið þessu sambandi annað tækifæri vegna þess að hvorugt ykkar gerði neitt rangt. Ekki láta þessa léttvægu hluti koma í veg fyrir hamingju þína. 

Anna, félagsráðgjafi frá New Jersey, skrifaði Bonobology: „Ætti ég að gefa honum annað tækifæri á eftir hann hætti við stefnumót og stóð mig upp? Hann baðst afsökunar á því þrátt fyrir að ég hafi verið seinn á stefnumótið. Ég lét hann bíða í 30 mínútur. Þegar ég kom þangað hafði hann yfirgefið veitingastaðinn. Ég sendi meira að segja skilaboð um að ég yrði seinn vegna umferðarinnar en hann segist ekki hafa skoðað símann sinn. Ég geri mér grein fyrir að þetta gæti bara verið heimskulegur misskilningur og við höfum ákveðið aðra stefnumót. Við skulum sjá hvernig það fer." 

Svipuð læsing: Hvernig á að fyrirgefa og gleyma í sambandi

3. Hann meinti það þegar hann baðst afsökunar 

Sumt fólk segir "mér þykir það leitt" bara til að komast út úr sóðalegum aðstæðum en þeir meina það ekki. Engu að síður, ef félagi þinn baðst af heilum hug og meinti það sem hann sagði, þá er enginn skaði að gefa honum annað tækifæri. 

Segjum að hann hafi draugað þig eða hunsað þig í nokkra daga. Þú ert að hugsa: „Ætti ég að gefa honum annað tækifæri á eftir hann draugaði mig og kom aftur?” EF hann hefur lofað að endurtaka ekki gjörðir sínar og ef ástæður hans á bak við drauga voru ósviknar, þá já. Til dæmis:

• Hann átti við mikla vinnukreppu að stríða
• Hann lenti í neyðartilvikum fjölskyldunnar 
• Hann var að glíma við geðræn vandamál
• Hann var að berjast við fíkn 

4. Þið elskið hvort annað ennþá þó þið hafið hætt saman 

Brot eru sár óháð því hversu langlífi sambandið er. Þú virðist ekki geta ímyndað þér líf þitt án hans og þú saknar hans ógurlega. Ef þú vilt ólmur fá fyrrverandi þinn aftur, ef hann gerði ekkert alvarlegt til að meiða þig, ef hægt er að leysa málið á bak við sambandsslitin, þá geturðu gefið honum annað tækifæri þar sem þú ert svo sár. 

Hann lætur þér samt líða eins og þú sért forgangsverkefni hans, hann metur hugsanir þínar og nærveru, lætur þig finnast þú elskaður og hefur áhuga á áhugamálum þínum. Þú getur ekki hætt að syrgja sambandsslitin og greinilega er það sama frá hans hlið líka. Þá geturðu reynt að flokka vandamálin þín á áhrifaríkan hátt. Hér eru nokkur ráð:

• Æfðu tilfinningalega aðlögun í sambandinu
• Samþykktu að ekkert samband er fullkomið 
• Talaðu um vandamálin en forðastu að benda fingrum
• Vertu þolinmóður og reyndu að skilja hlutina frá þeirra sjónarhorni
• Látið hvort annað finnast séð og heyrt. Ekki ógilda tilfinningar maka þíns
• Ekki láta raddir utanaðkomandi hafa áhrif á sambandið þitt
• Samskipti á áhrifaríkan hátt og berjist sanngjarnt án þess að nota ofstækishugtök og án þess að leika sökina 

Svipuð læsing: 9 ráðleggingar sérfræðinga til að hætta að vorkenna sjálfum þér eftir sambandsslit

5. Ætti ég að gefa honum annað tækifæri eftir að hann særði mig? Já, ef þið eruð bæði til í að sleppa egóinu ykkar 

Stærsti óvinur sambands þíns er þitt eigið sjálf. Skildu að þú getur ekki alltaf haft rétt fyrir þér. Ennfremur geturðu ekki alltaf spilað fórnarlambsspilinu og komist upp með galla þína heldur. Ekki búast við því að hann sé eina manneskjan sem lætur egóið renna af sér á meðan þú setur egóið þitt á stall þar sem einhver nær ekki til. Á sama hátt getur hann ekki sett egóið sitt í forgang og komið illa fram við þig. 

Ef hann er tilbúinn að vinna úr því, þá geturðu gert það sama og gefið þessu sambandi nýja byrjun. Þú ert að reyna endurbyggja traust. Trú og hamingja kemur af sjálfu sér þegar þú setur sambandið framar grunnu stolti þínu. Önnur tækifæri virka virkilega fyrir fólk sem heldur egóinu sínu til hliðar vegna hamingju maka síns.

Reddit notandi hlutabréf, „Ég held að annað tækifæri geti gengið upp. Þeir gerðu það fyrir mig og ég er mjög ánægður núna, 7 árum síðar. Við höfum nú verið saman í 15 ár. Það getur verið erfitt að laga sig að því að vinna í sambandi á meðan ég lætur ekki eyðileggja það en það getur gengið upp til lengri tíma litið ef þið viljið virkilega að það virki.“ 

6. Hann er tilbúinn að gera málamiðlanir og þú líka 

Janice, 30 ára bakari frá Miami, spyr: „Ætti ég að gefa honum annað tækifæri eftir að hafa logið? Hann hélt áfram að ljúga að mér að hann myndi gera það málamiðlun á réttan hátt um ákveðna hluti. Það eru tveir mánuðir síðan við byrjuðum aftur saman en einhvern veginn er það ég sem þarf alltaf að gera málamiðlanir. Allt líður eins og fórn núna. Ég held að það hafi ekki verið skynsamleg ákvörðun af minni hálfu að gefa honum annað tækifæri."

Ef hann er ekki tilbúinn að gera málamiðlanir líka, þá slepptu honum. En ef hann er að gera breytingar eins mikið og þú, þá er hann að sýna þér að hann hefur getu til að vaxa í sambandi. Og það er þess virði annað skot. 

7. Hann er tilbúinn að vera gagnsær við þig héðan í frá

Á ég að gefa honum annað tækifæri eftir að hafa ljúgað? Já, ef hann hefur samþykkt að hætta með allar hvítu lygarnar og er tilbúinn að vinna í sjálfum sér. Lygar eru aldrei góðar í neinu sambandi. Kannski laug hann til að vernda tilfinningar þínar eða til að fela mistök sín eða kannski er hann áráttulygari. Hver sem ástæðan er, nú þegar hann hefur samþykkt að vinna í sjálfum sér, þá er það gott merki að gefa honum annað tækifæri.

Þegar spurt var á Reddit hvort það sé í lagi að ljúga í sambandi, a notandi talaði um áráttulygar, „Ekki líta niður á hann fyrir þetta. Hann þarf að tala við geðlækni. Áráttulygi er lærð áfallaviðbrögð sem hægt er að meðhöndla og vinna í gegnum. Ef hann er í raun áráttulygari þá er hann ekki að gera þetta af illsku, hann þarf að fara í meðferð. Þegar þú talar við hann, vertu viss um að hann skilji að þú ert að koma frá stað þar sem ást og umhyggju er frekar en dómgreind. Hjálp ER þarna úti."

8. Gefðu honum annað tækifæri ef þú þolir ekki hugmyndina um að missa hann til einhvers annars

Það er sárt þegar þú sérð manneskjuna sem þú elskar með einhverjum öðrum. Ef bara hugmyndin um að hann sé rómantískur við einhvern annan hræðir lífið úr þér, þá er gott að gefa honum annað tækifæri. Ef hann er líka staðráðinn í að reyna að láta hlutina ganga upp, gefðu honum þá annað tækifæri því þú hefur trú á honum og sérð framtíð með honum. Farðu með þörmum þínum. Hér eru nokkrar merki um að þið séuð bæði hrædd við að missa hvort annað:

• Þú ert besti vinur hans og öfugt
• Þið styðjið bæði vöxt hvors annars á öllum sviðum lífsins, þar með talið faglegan, vitsmunalegan og tilfinningalegan vöxt 
• Það er ekki hægt að vera reið út í hvort annað í langan tíma
• Þú hefur heilbrigða leið til að takast á við átök  
• Þið eyðið gæðatíma með hvort öðru og finnur leiðir til að fagna og meta hvert annað

Svipuð læsing: Hvernig á að missa tilfinningar fyrir einhvern sem þú elskar og sleppa

9. Aðgerðir hans tala hærra en orð hans

Þetta er eitt af því helsta sem þarf að hafa í huga þegar þú ert ruglaður með annað tækifæri. Ef þú finnur fyrir því í beinum þínum að hann elskar þig í alvöru og það „sést“ í gjörðum hans, þá geturðu gefið honum annað tækifæri. Hann gæti verið sálufélagi þinn og „hamingjusamur endir“ þinn. Þessi „sanna ást“. Orð eru róandi og staðfesta. Hins vegar eru það aðgerðir hans sem munu skipta máli þegar upp er staðið. Ef hann er að segja að hann muni breytast og gjörðir hans sanna það, þá á hann skilið annað tækifæri. 

Hvenær á ekki að gefa annað tækifæri

Við þurfum líka að skoða erfiðu hliðarnar á því að gefa einhverjum önnur tækifæri. Það eru nokkrar aðstæður þar sem manneskja á ekki skilið ást þína vegna þess að hún getur orðið eitruð þegar þú ert eini gefandinn. Þú leggur svo mikið á þig bara til að sjá einhvern brosa og vera hamingjusamur, en hinn aðilinn er bara til og heldur að það sé nóg. Þetta er manneskja sem á ekki skilið fyrirgefningu. Hér eru nokkur önnur dæmi þar sem þú ættir að gera það aldrei gefa einhverjum annað tækifæri:

• Þegar sambandið felur í sér misnotkun af hvaða tagi sem er, þar með talið munnlegt og ómunnlegt ofbeldi eins og að grýta, handleika og einangra þig frá öðrum
• Ætti ég að gefa honum annað tækifæri eftir að hann svindlaði? Ef hann svindlaði einu sinni og þú ert tilbúinn að gefa það annað tækifæri, þá er það þitt persónulega val. Hins vegar, ef svindl hans er stöðugt og hann virðist ekki breyta háttum sínum, þá ertu betur sett án hans. Treystu mér þegar ég segi þetta, þú átt betra skilið
• Ef þú vilt gefa honum annað tækifæri vegna þess að þú óttast að vera einn, þá er betra að halda áfram og læra hvernig á að komast yfir óöryggi þitt fyrst. Það er ekki siðferðileg ástæða til að vera með einhverjum
• Viltu gefa honum annað tækifæri vegna þess að það lítur út fyrir að hann hafi haldið áfram og þú ert afbrýðisamur? Þetta er slæm ástæða til að gefa honum annað tækifæri líka. Það er kominn tími til að þú lærir hvernig á að breyta afbrýðisemi í persónulega íhugun og einbeita þér að sjálfum þér áður en þú ferð í annað samband 
• Ekki gefa honum annað tækifæri ef hann getur samt ekki samþykkt fortíð þína. Ef hann kemur aftur inn í líf þitt munuð þið tvö enda á að berjast á hverjum degi enn og aftur
• Það er betra að halda áfram og gefa honum ekki annað tækifæri ef hann vill ekki skuldbinda sig en þú vilt skuldbindingu, eða ef þú vilt einkvæni/fjölástarsamband og hann vill hið gagnstæða
• Ekki gefa honum annað tækifæri ef hann á við traustsvandamál að stríða og er alltaf tortrygginn í garð þín 

Fólk breytist ekki á einni nóttu. Þú verður að hafa tíma og þolinmæði ef þú vilt virkilega að sambandið lifi af. Það er mikilvægt að þú setjir sjálfan þig í fyrsta sæti. Ef þú ert óánægður og ömurlegur með þennan mann, þá er betra að sleppa takinu og halda áfram. Engu að síður, ef þessi manneskja dregur fram það besta í þér og þið hafið aldrei átt leiðinlega stund, þá er það þess virði að gefa þessu annað tækifæri. 

35 dæmi um texta til að láta hann finna fyrir sektarkennd fyrir að meiða þig

12 leiðir til að fá manninn þinn til að hlusta á þig

20 leiðir til að láta manninn þinn verða ástfanginn af þér aftur

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.

Sjá ritstjórnarferli okkar

Hittu endurskoðunarráðið okkar

Deildu athugasemdum

Hver er álit þitt?

×

Gagnlegt Tilkynna villu Annað

Senda