Casamento desfeito – 6 sinais e 12 dicas para salvá-lo

Embora um vidro quebrado não possa ser consertado, isso não significa que um casamento desfeito tenha que passar pelo mesmo destino. Salvar um casamento desfeito é absolutamente possível e podemos mostrar-lhe como. Com esforços honestos e sinceros, salvar um casamento do seu fim iminente pode ser uma realidade.

Quando seu casamento está em ruínas, há muitos sinais que realmente lhe dirão isso. Para começar, vocês dois não vão conversar tanto. E se você fizer isso, encontrará uma coisa ou outra sobre a qual discordar. Além disso, vocês não têm mais vontade de fazer gestos românticos um para o outro como faziam durante a fase de lua de mel do relacionamento e nem conseguem se lembrar da última vez que vocês dois fizeram sexo.

Se alguma dessas coisas lhe lembra, então é bom que você tenha se encontrado aqui. Se você está recebendo um sinal de que as coisas não estão funcionando e deseja realmente salvar um casamento, este artigo será o seu guia.

Significado de casamento desfeito

Para que seu relacionamento sobreviva aos altos e baixos do casamento, é fundamental compreender o que leva a um casamento em crise. Um casamento é considerado em crise quando os parceiros não conseguem conciliar suas diferenças e fazer concessões para viverem em paz e harmonia. A relação é caracterizada pela falta de confiança mútua, comunicação e comprometimento. A infidelidade também pode prejudicar o relacionamento. Discussões e brigas constantes podem ser outro fator que contribui para o fim de um casamento.

Alguns casais conseguem obter a liberdade necessária de um relacionamento pesado, enquanto há alguns cujas vidas se tornaram insuportáveis ​​devido à dor e ao desgosto de um casamento desfeito. Portanto, se vocês dois se enquadram na primeira ou na segunda categoria, depende de como vocês lidam com as questões do casamento. Talvez você queira abandonar o casamento e se recuperar da perda, ou talvez queira salvar o que sobrou de seu casamento.

6 sinais de um casamento desfeito

Para salvar um casamento desfeito, primeiro você precisa verificar se está em um. Só porque você passou por um período de seca em seu quarto por algumas semanas não significa necessariamente que seu casamento esteja à beira da profanação. Pequenos problemas, brigas ocasionais e pequenos distúrbios estão bem, desde que não sejam prolongados. Mas se vocês observarem alguns desses sinais juntos, é possível que vocês dois estejam com problemas e precisem fazer algo logo para consertar um casamento desfeito.

1. Falta de comunicação

A primeira coisa que acontece quando um casamento vai por água abaixo é o colapso total da comunicação. E não, não nos referimos apenas à vez em que seu marido se esqueceu de levar o queijo Cheddar nas compras. Como há muita distância entre vocês dois, nenhum de vocês tenta se preocupar em comunicar seus sentimentos um ao outro.

Quer sejam sentimentos de amor, raiva ou qualquer outra coisa, parece inútil expressar qualquer coisa à outra pessoa. Você acha muito mais fácil apenas estar ocupado com sua própria vida. Se esses sentimentos estão invadindo seu casamento, é possível que seu relacionamento esteja piorando.

2. Mesmo quando vocês estão juntos, vocês não estão

Mesmo quando você tenta fazer coisas que costumavam fazer juntos, pode não parecer mais a mesma coisa. Talvez fosse comum vocês assar uma pizza congelada no forno e assistir à série Community juntos nos fins de semana. Mas mesmo seguindo essa rotina agora, não é mais a mesma coisa.

Você já não sente a mesma empolgação, o mesmo amor ou o mesmo conforto ao compartilhar esse espaço e tempo com seu cônjuge. Este pode ser um dos maiores sinais de infelicidade no casamento.

3. Não há mais sexo

A intimidade física é tão importante quanto a intimidade emocional para manter o casamento funcionando. Está tudo bem se você não fizer sexo incrível três vezes por semana. Mas se vocês realmente passaram meses sem se tocarem, pode haver motivo para preocupação.

E se outras formas de demonstrar afeto estão completamente ausentes em seu casamento, há aí uma questão mais profunda. Coisas como beijos na testa, massagens nas costas, abraços, etc. são formas doces e atenciosas de demonstrar amor. Se você não consegue se lembrar da última vez que beijou sua esposa na bochecha, você pode estar precisando urgentemente de salvar um casamento desfeito.

4. Você esqueceu o que gostava neles

Talvez você tenha se apaixonado pela paixão com que ele pinta e se empolgava com a ideia de namorar um artista , ou adorasse o fato de ele visitar a mãe todo fim de semana. Talvez você adorasse que sua esposa precisasse de uma desculpa para cozinhar pratos deliciosos para as amigas ou a animação dela no outlet.

Tudo o que você gostava neles – não importa quão grande ou pequeno – são coisas que você não vê mais neles. Como a distância entre vocês dois aumentou tanto, você nem consegue se lembrar do que gosta neles, muito menos se sentir assim novamente.

5. Você considerou traição emocional

Seu casamento é tão emocionalmente insípido que você tende a buscar esses sentimentos em outro lugar. Em seu casamento atual, você não está obtendo o amor e a felicidade que deseja, e é por isso que sua mente está vagando para outros lugares. Talvez você tenha tido alguns sentimentos menores por um colega de trabalho ou tenha começado a se sentir atraído por um amigo. Você sabe que precisa fazer algo para salvar um casamento no momento em que considera a infidelidade ou procura o amor em outro lugar.

Leitura complementar: Dicas de uma terapeuta especializada sobre como lidar com a infidelidade emocional

6. Você se sente infeliz em geral

Talvez o maior indicador de que seu casamento precisa de ajuda seja quando você começa a se sentir mais triste ou solitário do que o normal. Você pode não conseguir apontar o motivo exato para seu parceiro ou para o seu casamento, mas, de modo geral, sente-se mais ansioso. Você pode até apresentar sinais de depressão.

Você pode ver mais seus amigos ou sair com mais frequência para se distrair do que está acontecendo em casa, mas não se sente mais você mesmo. Nesse caso, pense se a sua vida de casado tem um papel a desempenhar.

12 dicas para salvar com sucesso um casamento desfeito

Ninguém pode prever a percentagem de casamentos que conseguirão sobreviver e permanecer fortes face às adversidades que envolvem os relacionamentos. Além disso, é muito difícil tomar uma decisão sobre salvar o casamento ou simplesmente deixá-lo ir. No entanto, se você acha que ainda resta alguma esperança, aqui estão as 12 maneiras pelas quais você pode curar um casamento desfeito e colocá-lo no caminho certo mais uma vez.

1. Reviva as memórias do passado

Você definitivamente deve ter tido experiências incríveis com seu parceiro no passado. Então é hora de reviver essas memórias e tentar lembrar como era amar seu parceiro de forma verdadeira e altruísta. Talvez você tenha esquecido as boas qualidades que fizeram você se apaixonar por seu cônjuge. Ao reviver os momentos do passado, você pode se sentir encorajado a realmente fazer seu relacionamento funcionar e reacender o amor que você pensava estar perdido!

2. Repare a linha de comunicação cortada entre vocês dois

Quer consertar um casamento desfeito sem aconselhamento? Então leia isto com atenção e isso pode poupar uma ida ao terapeuta. Mal-entendidos e problemas no relacionamento surgem quando vocês dois não conseguem se comunicar de forma clara e aberta um com o outro.

Portanto, sentir-se confortável um com o outro e comunicar seus pensamentos e opiniões é extremamente importante. Não apenas compartilhe seus pensamentos, mas também ouça os desejos e necessidades de seu parceiro. Dessa forma, você poderá consertar o relacionamento de maneira madura.

3. Avalie-se de maneira honesta para salvar um casamento desfeito

Nem sempre precisa ser um grande problema, mas várias pequenas coisas podem arruinar um relacionamento . Talvez seu casamento esteja enfrentando dificuldades porque você fez ou disse algo errado, não soube lidar com alguma responsabilidade após o casamento ou deixou de dar ao seu cônjuge um lugar importante na sua vida. Pare um pouco e reflita sobre si mesmo para entender os erros que cometeu e, quem sabe, conseguir salvar seu relacionamento.

4. Tente resolver os problemas de maneira inteligente

Se vocês dois têm o hábito de discutir assuntos inúteis e culpar um ao outro pelos problemas do casamento, então devem resolver os problemas de maneira inteligente. Não deixe a raiva e o ego controlarem você. Sempre que você sentir que um assunto está saindo do controle, faça uma pausa e volte ao assunto mais tarde.

É tudo uma questão de como você se comporta naquele momento. Se você recorrer a dizer coisas que magoam, todos os seus esforços para salvar um casamento desfeito serão em vão. Seja extremamente consciente ao discutir assuntos sérios. Se o assunto for trivial, evite discuti-lo novamente, pois nada de bom resultará disso.

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5. Não envolva terceiros em seu casamento

Você agravará os problemas de sua vida de casado ao discuti-los com uma terceira pessoa, seja um membro da família ou um amigo próximo. Ao envolver a terceira pessoa, você mostrará ao seu cônjuge que não confia nele o suficiente para resolver o problema entre vocês.

Isso pode deixar seu marido com ciúmes ou sua esposa muito insegura . Seu parceiro também pode achar que você não está respeitando a privacidade dele/dela ​​ao fazer isso. Portanto, evite a todo custo se você realmente deseja salvar seu casamento.

6. Para consertar um casamento desfeito, passem um tempo valioso um com o outro

Para se reconectarem, você e seu cônjuge devem fazer questão de passar um tempo valioso um com o outro. Vocês dois podem sentar-se juntos e fazer um cronograma no qual as diferentes maneiras de se reconectar possam ser anotadas. Saiam para ir ao cinema, longas viagens, passeios no parque, piqueniques, passeios românticos de fim de semana, etc., para que todos possam fortalecer seu vínculo.

7. Apoiem uns aos outros para se tornarem pessoas melhores

É essencial que depois do casamento ambos sejam capazes de crescer individualmente e depois contribuir mutuamente para a sobrevivência do relacionamento. Assim, você não deve ficar com ciúmes das realizações de seu cônjuge, mas sim ter orgulho dele. Encorajem também uns aos outros a se tornarem pessoas melhores, para que seu relacionamento possa se beneficiar disso.

8. Aprecie os esforços do seu cônjuge

Geralmente, os casais se distanciam porque não conseguem demonstrar apreço um pelo outro de forma significativa e positiva. Portanto, não cometa o mesmo erro. Sempre que você perceber que seu parceiro(a) está fazendo algo especial por você, faça um esforço e o(a) elogie. Talvez um simples "obrigado" da sua parte seja suficiente para que ele(a) se sinta valorizado(a) e amado(a). Pense em maneiras de mostrar a alguém que você se importa e demonstre ainda mais carinho!

9. Traga de volta a intimidade sexual e a diversão em sua vida de casado

A maioria dos relacionamentos precisa ser salva porque os casais se esqueceram de se tornarem sexualmente íntimos e são incapazes de satisfazer os desejos sexuais um do outro. Se você é um desses casais, deve pensar em maneiras de aumentar a intimidade sexual e essa pode ser a chave para salvar um casamento desfeito.

Faça uma lista de coisas que seu parceiro adora fazer na cama, vista-se de maneira sexy especialmente para sua cara-metade e faça avanços sexuais para melhorar o humor de seu marido/esposa. Há uma boa chance de que trabalhar em sua intimidade sexual salve seu casamento da ruína.

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10. Resolva as questões financeiras com clareza

Como restaurar um casamento em crise? É comum que os casais destruam seus relacionamentos brigando por questões financeiras. Portanto, é fundamental que ambos se sentem, estabeleçam limites financeiros e resolvam os problemas de dinheiro na relação.

Se vocês dois estão trabalhando, decidam fazer contribuições iguais ao corpus financeiro para evitar discussões. Se você está ganhando e seu marido/esposa é sustentado por você, então não se torne arrogante com isso. Assuma a responsabilidade por seu cônjuge de maneira positiva.

11. Aborde um terapeuta/conselheiro matrimonial

Não há mal nenhum em contar com a ajuda de um terapeuta / conselheiro matrimonial experiente e treinado se você notar sinais de que seu relacionamento precisa ser resolvido com a ajuda de um especialista. No início, você pode sentir vergonha de contar a outra pessoa sobre sua vida de casado. Mas a abertura acabará por levar a melhores resultados e você será capaz de lidar com seus problemas conjugais de maneira madura. Peça ao seu cônjuge para acompanhá-lo para que ambos possam resolver os problemas juntos.

12. Aprenda a confiar no processo de cura para salvar um casamento

Lembre-se de que os danos causados ​​ao seu relacionamento não serão reparados da noite para o dia. Salvar um relacionamento exige paciência e perseverança contínua. Você precisa acreditar no processo de cura e dar tempo para que seu casamento se recupere por si só. Enquanto isso, continue se esforçando para tornar seu relacionamento mais saudável e salvar seu casamento à sua maneira. A ideia de desistir do seu relacionamento jamais deve passar pela sua cabeça.

Esperamos que você obtenha a força necessária para trabalhar pela sobrevivência de seu casamento desfeito e seja capaz de vencer todas as adversidades para ter um futuro próspero junto com seu cônjuge.

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