15 тревожных признаков, что муж не считает вас привлекательной и 5 способов справиться с этим

Кто знал, что после самого идеального свадебного дня, семи долгих лет счастливого брака, одного блестящего ребенка и четырех международных каникул, вы будете здесь, пытаясь понять признаки того, что ваш муж не находит вас привлекательной?

Ваша сексуальная жизнь полностью развалилась, вы ощущаете отстраненность друг от друга, вам не о чем слишком много говорить – все это понятные и почти неизбежные последствия длительного брака с кем-то. С романтическим партнером не каждый день выглядит идеальным, как показывают в кино. Итак, даже если вы убеждены в признаках того, что ваш партнер вас не привлекает, не думайте об этом как о конце пути. Терапия для пар существует не просто так!

Обязательства на всю жизнь не могут основываться исключительно на любви или физическом влечении. Хотя этого может показаться достаточно в первые месяцы или даже годы брака, хорошее партнерство требует гораздо больше усилий. И возможно, именно в этом вы с мужем отстаете. Чтобы подтвердить это, давайте рассмотрим несколько признаков того, что ваш муж не считает вас привлекательной, и что с этим делать, чтобы вы могли снова разжечь этот огонь в ваших отношениях.

15 признаков того, что ваш муж больше не считает вас привлекательной 

Он редко отрывает взгляд от телефона, чтобы посмотреть на вас, когда вы надеваете этот соблазнительный ночной халат, надеясь привлечь его внимание? Или он часто проводит пятничные вечера с друзьями, оставляя вас и детей дома? Если это стало ежедневной рутиной в вашем браке, то ваши опасения по поводу того, что «мой муж больше не испытывает ко мне влечения», вполне могут быть обоснованными. Возможно, его любовь больше не настоящая , и из-за этого вы чувствуете себя обделенной вниманием.

Не волнуйтесь, однако. Мы здесь для вас. Давайте рассмотрим ваш брак, чтобы понять, что может идти не так. Вы оба прикладываете меньше усилий к своим отношениям? Или на вашу личную жизнь серьезно влияет внешний стрессор, такой как работа или член семьи?

В любом случае, вот 15 тревожных признаков того, что вы больше не привлекаете мужа и почему это может происходить.

1. Он больше редко инициирует секс 

Вы уже очень давно живёте в браке без секса , возможно, потому что у него проблемы с сексуальной активностью или он просто перестал прилагать усилия. Это может быть очень удручающе, но указывает на серьёзные проблемы не только в вашей сексуальной жизни, но и в браке в целом. Обратите внимание на следующее:

• Раньше вы занимались сексом чаще: Помните, как в первый год вашего брака вы делали это повсюду: от кухонной стойки до душа и балкона? Теперь подумайте о том, как давно это было. Наверное, такое чувство, как будто это было целую жизнь назад. 
• Он явно теряет интерес: И даже когда вы время от времени инициируете секс, после того как вы уложили ребенка спать, помыли посуду и успели быстро принять душ, он либо слишком устал, либо просто больше не хочет этого.

2. Ваши разговоры скучнее, чем когда-либо. 

Раньше ему всегда было что рассказать тебе, будь то вражда Майка и Патриции на его работе или песня, которую он услышал по радио и которая напомнила ему о тебе. После ужина вы проводили час, все еще сидя за столом и обсуждая свой день, работу, жизнь и семью. Но те прекрасные дни давно прошли, и с обеих сторон больше нет сознательных усилий поговорить с другим человеком.

В наши дни вам повезет, если он взглянет на вас, пока ест с вами спагетти. За обеденным столом воцарилась тишина, не слышен звук столовых приборов, вы двое направляетесь на кухню и молча моете посуду, как только закончите, и после этого он предпочитает сидеть на диване и смотреть телевизор, вместо того чтобы спрашивать вас. как прошел твой день. 

Рекомендуем к прочтению: 26 сообщений, которые можно отправить, когда разговор заходит в тупик.

3. Он больше не делает для тебя никаких романтических жестов. 

Это указывает на эмоциональную дистанцию ​​между вами. Нет, то, что он протянул вам свою кредитную карту, потому что вы хотели посмотреть новую коллекцию Nordstrom, совсем не считается романтическим жестом . Это мило с его стороны, но это не войдет в список грандиозных романтических жестов. Делал ли он раньше следующее?

• Акты обслуживания: Помните, как он готовил для вас отвратительный омлет и приносил его вам в постель по воскресеньям? 
• Удивить вас: Или когда он разжигал костер на открытом воздухе, чтобы удивить вас только потому, что вы на днях упомянули, что хотите поесть. Ну, теперь он даже не может вспомнить, что ты любишь есть на завтрак, не говоря уже о том, чтобы приготовить тебе что-нибудь на скорую руку.

4. Если привязанность полностью потеряна, ваш муж больше не считает вас привлекательной.

Он улыбнется тебе, но не поцелует тебя в лоб. Он будет держать тебя за руку, но не обнимет тебя за талию. Он поцелует тебя на ночь в постели, но никогда больше не обнимет тебя, чтобы заснуть. Это лишь некоторые из способов, которыми люди проявляют привязанность в отношениях и браке. Если вы чувствуете, что его прикосновения или даже взгляд уже не те, что прежде, это один из признаков того, что ваш муж больше не считает вас привлекательной.

5. Рядом с тобой он всегда разговаривает по телефону 

Это не только повод подумать: «Мой муж больше не испытывает ко мне влечения», но и один из признаков того, что ваш муж вам изменяет . Мы не хотим вас слишком сильно расстраивать, но это определенно не то, что следует полностью игнорировать или отпускать, поскольку это один из очевидных признаков того, что ваш муж больше не испытывает к вам влечения. Вот как он себя ведет сейчас:

• Ему скучно рядом с тобой: Проблема не всегда должна быть в другой женщине. Вполне возможно, что вы больше не наслаждаетесь обществом друг друга.
• Его отвлекают другие вещи: Он не очень хочет вести разговор, принимать участие в вашей жизни и часто слишком отвлекается на другие вещи. Возможно, он из-за этого переутомлен и постоянно на взводе.

6. Кажется, его новые навыки занимают его в свободное время.

Некоторые признаки того, что ваш муж не считает вас привлекательной, на самом деле могут указывать на то, что он просто занят, переживает трудности в личной жизни или даже страдает от депрессии . Возможно, его отстраненность никак не связана с вами.

Но если вы замечаете, что его жизнь отдельно от вас процветает и он действительно кажется счастливым в своих историях в Instagram, когда играет в гольф с мальчиками, что ж, тогда это не так. Это похоже на то, как будто ваш муж считает, что йога в наши дни гораздо лучше использует свое время, чем проводить время с вами. В таких случаях, возможно, вам следует убедиться, что проблема на самом деле в ваших отношениях и не имеет ничего общего с ним или его низкой самооценкой.

7. Он отменяет двойные свидания. 

Раньше он был в восторге от того, что пошел на вечер викторины в бар на Мейн-стрит с тобой и твоей любимой парой друзей. Он не только был бунтовщиком и чрезвычайно хорош в игре, но это также было прекрасное время для вас двоих как пары. И именно подобные занятия сплотили вас и заставили вас почувствовать больше влечения друг к другу.

Внезапно двойные свидания не только отодвигаются на второй план, но и отменяются. Он редко когда-либо поднимает этот вопрос, активно избегает звонков другой пары и вместо этого просто предпочитает лежать в постели и смотреть игру. Да, даже пренебрежение подобными групповыми занятиями является одним из признаков того, что вы больше не привлекаете мужа.

Рекомендуем к прочтению: Как время, проведенное с друзьями, помогает улучшить ваши отношения

8. Признак того, что вы ему не нравитесь: качественное времяпрепровождение осталось в прошлом.

Если хорошее времяпрепровождение всегда было его языком любви, но в последнее время он даже не может пригласить вас поужинать и покататься, то ваш брак может оказаться в серьезной опасности. Возможно, вы двое чувствуете себя оторванными друг от друга, поэтому вам неловко уделять время друг другу, как раньше.

Сильвия, стоматолог из Филадельфии, рассказала нам: «Один из признаков того, что мой муж потерял ко мне влечение, который я заметила сразу, — это то, что он полностью перестал со мной общаться. Раньше мы обожали играть в мини-гольф, а потом вдруг у него появился повод отменить встречу или не пойти. Мы перестали готовить вместе, смотреть телевизор и даже загорать на заднем дворе — то, что мы так любили делать летом. Мне не хватает этого времени, проведенного с ним».

9. В доме царит тишина. 

Утро, вечер, день, поздняя ночь – не имеет значения, сколько света включено, кто уже встал или что готовится на кухне. Единственное, что остается неизменным, — это оглушительная тишина в доме. Больше никаких «Дорогая, я дома!» или «Дети уже спят?» или даже «Что на ужин?» в этот момент срывается с его губ.  

• Он выключает тебя: И даже если вы двое все же заговорите, ему будет очень легко наброситься на вас без уважительной причины. Иногда он даже просит тебя заткнуться, когда ты пытаешься ему что-то сказать.
• Он больше не смотрит на тебя: Взглянуть на вас, пока вы двое смотрите телевизор, посмотреть, не нужно ли вам чего-нибудь, пока вы работаете поздно вечером или приходите в гости. помочь вам справиться с академическим давлением, все в прошлом. В этот момент ему было наплевать на то, что вы делаете и где вы находитесь.
• Вы двое давно не признавались друг другу: Между вами двумя нет места для честного разговора или четкого сообщения о том, что происходит не так. Вместо этого он выражает свое разочарование тем, что больше никогда не говорит вам доброго слова.
• Он груб: На фразу «Я купил сегодня новое платье» он часто встречает ухмылку и беспочвенный комментарий «Все, что ты делаешь, это ходишь по магазинам». Вместо того, чтобы быть восприимчивым и ободряющим, он продолжает искать причины, чтобы унизить вас или сказать обидные вещи.

10. Он даже больше не хочет ссориться из-за вещей 

Проблемы и споры вполне естественны и не так уж и страшны для благополучия ваших отношений. Если вы двое иногда ссоритесь, это означает, что вы оба чувствуете себя обиженными, непонятыми, неуслышанными и пытаетесь загладить свою вину. На первый взгляд они могут показаться уничижительными комментариями, но это настойчивые усилия выразить свои потребности и улучшить отношения.

Таким образом, один из признаков того, что ваш муж больше не считает вас привлекательной, — это когда он перестаёт с вами ссориться. Как будто он настолько отчаялся и разочаровался в вас и в отношениях, что ему уже всё равно. Поэтому, даже когда вы его расстраиваете, он просто игнорирует это и занимается своими делами, вместо того чтобы выразить вам свои чувства и попытаться всё исправить.

11. Когда вы ему больше не нравитесь, он не будет делать вам комплименты.

Бьянка, домохозяйка и кулинарный блоггер из Остина, сказала нам: «У нас с мужем не был лучший брак с самого начала. Но он всегда был добр ко мне. Он хвалил мою прическу и платье, когда мы куда-то гуляли, и все, что я делаю, воспитывая детей. Раньше он всегда выказывал мне большую признательность, но в последнее время наши отношения стали более деловыми, чем когда-либо. Я уже едва могу добиться от него слов: «Ты сегодня хорошо выглядишь».

Когда мужчина вас обожает, он находит способы выразить это словесно и особенно делает вам физические комплименты по поводу вашей внешности, когда чувствует к вам влечение. Но если он больше этим почти не занимается, возможно, он теряет к вам интерес и, возможно, в отношениях тоже есть некоторая скука. Возможно, он время от времени говорит тебе: «Красивое платье, дорогая», но вы оба знаете, что он даже не взглянул на него.

Читайте также: 9 признаков того, что вам комфортно в отношениях, но не в любви.

12. Он слушает, но не отвечает. 

Возможно, ваша мама поругалась со своей сестрой, и вы пытаетесь рассказать мужу о том, как это для вас мучительно, и как вы застряли в середине и не знаете, что делать. Если ваш брак разваливается, не ждите от него ничего, кроме беспечного кивка, пока он вас слушает. 

Одним из признаков того, что вы не привлекаете вашего партнера, является то, что он потерял всякий интерес ко всему, что вы ему говорите. Они либо отключаются, дают вам совершенно неподходящий ответ, либо, в худшем случае, уходят из разговора. 

13. Вы видите, как он флиртует с другими женщинами.

Непринужденный флирт с девушкой брата на Рождество или обаяние и комплименты старому другу, которого вы случайно встретили на вечеринке, могут быть допустимы, если он всегда так делал. Безобидный флирт вовсе не обязательно является поводом для тревоги в отношениях.

Но если он больше с вами почти не флиртует, но продолжает делать это с другими в обществе, значит, в вашем браке дела идут не так. Это также явный признак неуважения. Возможно, вы встретили свою коллегу Стейси, и первое, что он ей сказал, было: «Ты хорошо выглядишь, похоже, ты хорошо потренировалась!» после того, как чмокнул ее в щеку, из-за чего в этот момент ты почувствовал себя некомфортно.

14. Он перестал планировать с тобой будущее. 

Ваше интуитивное чувство «мой муж меня больше не привлекает» может иметь причину. Может быть, раньше он был занят планированием семейных ужинов, отпусков, усыновлением еще одной собаки или рождением ребенка! Но сейчас меньше секса — не единственная проблема. Как будто он больше даже не идеализирует будущее с тобой. Вот некоторые вещи, которые он перестал делать:

• Никаких краткосрочных планов: Если он почти не заинтересован в том, чтобы поехать с вами на выходные, это определенно один из признаков того, что ваш муж сейчас не считает вас привлекательной. Раньше он любил путешествовать по выходным, а теперь почти не приглашает тебя на ужин.
• Никаких долгосрочных планов: Возможно, он также теряет интерес к самой концепции брака и больше не хочет ничего из этого в своей жизни. Когда он в последний раз говорил о рождении ребенка или о покупке квартиры?

15. Вы его больше не привлекаете, если он больше не ревнует. 

Один из способов почувствовать себя по-настоящему ненужной — это заметить, что ваш муж совершенно невозмутим, когда другой мужчина проявляет к вам интерес. Разве нам всем не нравится, когда муж ревнует и специально обнимает вас, когда другой парень пытается к вам подкатить? Или когда он немного волнуется из-за того парня с работы, который постоянно пишет вам сообщения под предлогом вашего проекта?

Приятно, когда ваш партнер немного ревнует, потому что это заставляет вас чувствовать себя желанным в отношениях. Небольшое количество ревности на самом деле имеет решающее значение для поддержания уровня романтики! Но если это ушло из ваших отношений, уровень романтики только падает, и вполне возможно, что ваш муж теряет к вам интерес.

Рекомендуем к прочтению: Может ли здоровая ревность помочь вам построить более крепкие отношения?

Как разжечь искру?

Теперь, когда мы рассмотрели все признаки того, что он не считает вас привлекательной, следующий шаг — вытереть слезы с вашего лица и сделать свое игровое лицо, чтобы спасти эти отношения. Если вы поднимете шум и позволите этому ударить по вашей самооценке, это только еще больше испортит ваши отношения. 

Вместо этого вам нужно оставаться сильной и разобраться, как именно решить проблему, возродить искру в вашей интимной жизни и показать мужу, что он не может без вас жить. То, что он немного сбился с пути, вовсе не означает, что он вас совсем не любит. Приложив немного усилий, вы сможете улучшить свою сексуальную жизнь и начать проводить время с мужем, чтобы он понял, почему вообще женился на вас. Если вы считаете, что эти отношения еще можно спасти, то следующие советы для вас.

1. Активно участвуйте в браке

И речь идёт обо всём: от покупки новой секс-игрушки до бронирования билетов в Майами и дегустации его любимого рецепта ригатони. Если он не вкладывает силы и энергию в ваши отношения , может быть, вам стоит попробовать сделать это за него.

Трудно чувствовать себя отвергнутым в браке и при этом выставлять себя напоказ, но ты должен хотя бы попытаться. Возможно, если он увидит, что вы прилагаете столько усилий, он будет склонен, по крайней мере, оценить это, если не ответить взаимностью. И это само по себе может стать хорошим началом. 

2. Просто поговорите с ним 

Перестаньте говорить «Я больше не нравлюсь моему мужу» старому, проверенному другу из-за Cosmopolitans. Вместо этого пойди и скажи ему это вслух. Обращение к слону в комнате – это большой шаг, но необходимый, если в вашем браке дела обстоят ТАК тяжело. Может быть, прежде чем лечь спать, обсуди с ним эту проблему.

• Будьте уязвимы: Расскажите ему, что вы не чувствуете себя желанной или любимой, и можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы это изменить.
• Поговорим о том, что секс больше не хорош: Четко сообщите о своих сексуальных потребностях и расскажите, что в его поведении заставляет вас чувствовать, что он больше не является надежным партнером. Если он действительно любит тебя, он постарается выслушать и понять, откуда ты идешь

3. Начните больше заботиться о себе, чтобы возродить любовь.

Если два приведенных выше совета не сработают, возможно, перестаньте просить его любить вас и начните любить себя. Независимо от того, переживает ли он личный период трудностей или ему просто скучно в отношениях, лучше не выдавливать из него причину, поскольку это может только создать еще большее напряжение.

Вместо этого оденьтесь, займитесь новыми хобби, приготовьте свои любимые блюда, сходите на занятия йогой, которые вы откладывали, или отправляйтесь в путешествие с девушками, о котором вас просили друзья. Возможно, если вы ослабите поводья, он заметит вас больше, пока вы работаете над собой, и рано или поздно приползет обратно. 

Рекомендуем к прочтению: Отношения и уроки: 4 вещи, которые вы можете узнать о себе из прошлых отношений

4. Перестаньте винить его или себя. 

Чем больше вы говорите: «Это твоя вина» каждый раз, когда что-то поднимаете, тем больше вы его отталкиваете. Вы двое участвуете в этом вместе, и на вас обоих лежит ответственность за сохранение этого брака. Если ему чего-то не хватает, надо постараться в разумной степени это восполнить. 

• Не будьте к себе строги: Перестаньте находить в себе «неправильные» вещи, чтобы оправдать то, что он потерял к вам влечение. Если ваш мужчина не испытывает к вам сексуального влечения, не думайте, что это из-за того, что вы недавно набрали вес, или потому, что вы думаете, что вы не в порядке в постели. Это только ухудшит проблемы в отношениях ты пытаешься справиться
• Не делайте это только его проблемой: Очевидно, что-то здесь пошло не так, за что вы оба должны нести ответственность. Не врывайтесь в комнату и не кричите на него, что именно из-за него ваш брак рушится. Вместо этого постарайтесь полностью понять проблему.

5. Если ничего не помогает, попробуйте семейную терапию. 

Терапия для пар — отличный способ вернуть себе это влечение, заново построить свой брак и расставить важные приоритеты в отношениях, чтобы они не разваливались снова и снова. Нет ничего плохого в том, чтобы воспользоваться помощью эксперта; лицензированный терапевт, возможно, сможет обнаружить ваши проблемы лучше, чем вы сами. 

Убедитесь, что ваш муж полностью согласен на это, и не записывайтесь на сеанс, не сообщив ему об этом. К счастью для вас, опытные терапевты Bonobology находятся всего в одном клике от вас!

На этом, наконец, пришло время подвести итоги списка признаков того, что ваш муж больше не считает вас привлекательной. Мы знаем, что, возможно, было мучительно читать это, никому это не могло быть легко. Но теперь вы знаете, что делать дальше, чтобы спасти свой брак, и с помощью этих советов вы сможете это сделать!

Эта статья была обновлена ​​в августе 2023 г.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как произвести впечатление на мужа: 21 нестандартные идеи

«Долго и счастливо»: идеальные пары зодиака для брака

17 тревожных признаков того, что муж вас больше не любит

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.