Свидания после развода – 15 вещей, о которых вам следует знать

Очень сложно вернуться в круг знакомств после того, как прожил с кем-то всего год или два. Представьте, насколько пугающим и сбивающим с толку будет начать встречаться после развода. Великое потрясение, связанное с разводом, известно как второе по стрессу событие в жизни после смерти любимого человека. Это заставляет вас подвергать сомнению все, что вы знаете о любви, отношениях и обещаниях.

Ваша уверенность в себе висит на волоске, вы не способны справиться со своими чувствами, а ваше решение расторгнуть брак может быть поставлено под сомнение окружающими, в том числе вашими детьми и родителями. Это мучительное время, и мы здесь, чтобы помочь вам понять, как вы можете снова найти любовь после развода, чтобы эта новая глава вашей жизни не была лишена интимной связи и дружеского общения. 

Чтобы помочь вам облегчить ваш путь к свиданиям после развода, мы поговорили с Шазия Салим (Магистр психологии), который специализируется на консультировании по расставанию и разводу, о вещах, о которых разведенным людям следует помнить, вступая в новые отношения. Она говорит: «Преодолеть прошлый опыт и боль сложно, но вам нужно дать себе время исцелиться и пережить развод. Только когда человек полностью исцелится на сознательном уровне, для него возможно вступление в новые отношения после развода».

Готовы ли вы к отношениям после развода?

Показатели предполагают, что уровень разрыва отношений после развода довольно высок. Вы можете спросить, почему. Это просто потому, что часто люди вступают в новые отношения после развода, не преодолев эмоциональную травму своего прошлого. Вот почему очень важно найти время и подумать о своем разводе, прежде чем броситься в бой и снова начать встречаться. 

Если вы не готовы физически, умственно, финансово и эмоционально, вы снова навредите себе. Здоровый дух имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений. Вот несколько важных вопросов, которые вам следует задать себе, прежде чем начать встречаться после развода:

• «Хочу ли я новых отношений только потому, что мой бывший супруг ушел?»
• «Я хочу встречаться с кем-то только для того, чтобы отомстить своему бывшему или заставить его ревновать и причинить ему боль за то, что он причинил мне боль?»
• «Готов ли я осознанно вложить свои чувства в нового партнера?»
• «Полностью ли я осознал свои чувства? Уделил ли я время, чтобы исцелиться?»

После того как вы определились со своими чувствами и мыслями, ваша цель должна состоять в том, чтобы способствовать здоровые отношения а не просто заглушить свою боль после развода. Не спешите идти на свидания только потому, что ваши друзья и семья заставляют вас вернуться туда. Они не знают, через что вам только что пришлось пройти. Вы единственный, кто может решить, готовы ли вы пойти по этому пути. 

Шазия говорит: «Когда разведенные люди снова начинают встречаться, они осознают и осторожно относятся к своим нынешним отношениям. Они могут сомневаться в своем решении, потому что чувствуют, что все снова может пойти не так. Они боятся неизвестного». Поэтому мы придумали несколько признаков, по которым можно определить, готовы ли вы снова обрести любовь:

• Вы смотрите в будущее: Вы узнали как примириться с прошлым. Вы похоронили все «если» и «но». Вы перестали проживать сценарии в своей голове. Вы перестали желать, чтобы все было определенным образом. Вы не думаете об изменении того, что пошло не так. Вы смирились с разводом и теперь с позитивом ищете новые вещи. 
• Позитивный взгляд на будущие отношения: Некоторые люди начинают встречаться после развода, чтобы справиться со своей грустью и болью. Если вы позитивно настроены на новые отношения и хотите снова по-настоящему влюбиться, то вы готовы найти любовь.
• Вы вернули себе уверенность: Испытание развода, вероятно, нанесло серьезный удар по вашему чувству уверенности в себе и самооценке и заставило вас усомниться в своей ценности и цели. Все эти чувства естественны. Вопрос в следующем: прошли ли вы их? Если вы больше не позволяете своей самооценке определяться одним неудачным браком или отношениями, тогда вы готовы снова встречаться.
• Другой подход к отношениям: У вас было достаточно времени, чтобы преодолеть свои чувства по поводу развода, и вы устали размышлять о том, что пошло не так. Теперь пришло время подойти к будущим отношениям со зрелостью и сочувствием. В ваших старых отношениях не должно быть затянувшейся горечи, которая может перелиться в новые.

Связанные Чтение: Что нужно знать о свиданиях с разведенным

15 вещей, которые разведенные люди должны знать о новых отношениях

Пытаясь исцелить и наполнить свою жизнь любовью после развода, вам необходимо поговорить с самим собой о том, чтобы не впадать в те же шаблоны и те же ошибки, что и раньше. Если вы будете более внимательны к своим моделям поведения и триггерам и примете активные меры для лучшего управления своими реакциями, вы сможете обрести счастливую жизнь с новым партнером. Вот несколько моментов, о которых следует помнить, вступая в первые серьезные отношения после развода:

1. Первые отношения после развода обычно не сохраняются

A Статистика Исследовательского центра Пью показывает, что 4 из 10 разведенных людей в США снова женятся, но у вторых браков меньше шансов на выживание. Помня об этом, вы сможете реалистично оправдать свои ожидания. Однако это не означает, что ваши первые отношения после развода вообще не сохранятся. Здесь нет единого размера, подходящего всем. 

Шазия говорит: «Никто не может комментировать или судить, продлятся ли новые отношения после развода. Каждая ситуация индивидуальна. Иногда это может продолжаться. В других случаях это может быть не потому, что человек еще не готов двигаться вперед».

2. Ваши дети важнее нового партнера

Шазия говорит: «Когда дело касается детей, нужно мыслить целостно. Благополучие детей должно быть приоритетом, поскольку они пострадали не по своей вине. Родители должны жить собственной жизнью, но они должны брать на себя ответственность за свои действия, в том числе следить за тем, чтобы их ребенок чувствовал себя в безопасности».

Развод и дети может быть сложной комбинацией. Есть вероятность, что вашим детям будет трудно принять ваши будущие отношения. Они могут даже обижаться на вас или злиться на вас за то, что вы развалили семью, и не понимать вашей боли в данный момент. Эта динамика может измениться, когда они вырастут и станут более зрелыми.

А до тех пор вам нужно действовать осторожно, находя правильный баланс между удовлетворением потребностей ваших детей и управлением любыми будущими отношениями, которые могут у вас возникнуть. Кроме того, когда вы решите начать встречаться после развода, вы должны быть уверены, что этот новый человек примет тот факт, что ваши дети появятся раньше него. Они не должны ожидать, что вы сделаете их приоритетом.

3. Новые отношения – это развлечение и знакомство друг с другом.

Когда вы знакомитесь с новыми людьми после развода, делайте это без каких-либо скрытых намерений или заранее установленных целей. Не придерживайтесь четкого представления о том, как все сложится с потенциальным партнером, вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы узнать друг друга и провести время, наслаждаясь обществом друг друга.

Независимо от того, готовы ли вы к серьезные отношения после развода или нет, вы должны научиться плыть по течению и позволить связи развиваться органично. Не форсируйте отношения и не торопите события между вами и вашим новым партнером. Вам нужно следить за темпом отношений. Попробуйте сцену свидания, откровенно поговорите с этим новым человеком и посмотрите, как будут развиваться события.

4. В новых отношениях очень важно время.

Выбор времени абсолютно важен в новых отношениях. Вы не можете просто вступить в отношения с кем-то новым, прежде чем не проделаете внутреннюю работу по исцелению эмоциональных ран прошлого. Аналогично, вы можете кататься на коньках по этапы развития отношений просто потому, что быть с этим человеком утешительно и волнующе.

Например, вы не сможете познакомить их со своими детьми всего после двух свиданий. Вы должны быть абсолютно уверены, что этот человек вам нравится и вы хотите, чтобы он остался в вашей жизни, прежде чем приглашать его домой на ужин со своими детьми. Имейте в виду, что влюбиться так же быстро – это так же порочно, как никогда не позволить себе снова влюбиться после развода. Шазия советует: «Для родителей благополучие вашего ребенка должно иметь первостепенное значение». Если вы влюбились в кого-то и хотите вывести отношения на новый уровень, сначала поговорите об этом со своими детьми и заслужите их доверие. 

Связанные Чтение: Как найти любовь после развода: 9 вещей, о которых следует помнить

5. Не начинайте серийные свидания.

Когда вы, наконец, одиноки после длительного брака, это может во многом напоминать освобождение заключенного из тюрьмы (особенно, если брак был токсичным или несчастливым – что, вероятно, связано с тем, что вы решили уйти). Возможно, вы захотите познакомиться с большим количеством людей и использовать связи на одну ночь и случайные связи как способ заглушить боль, гнев и ярость, с которыми вы боретесь.

Не погружайтесь в пул знакомств с таким количеством людей, как вам хочется, только для того, чтобы доказать миру, что вы пошли дальше. Однако, если вы жаждете эмоциональной близости и прочной связи в интимных отношениях, это может вызвать у вас чувство опустошенности, а не заполнения пустоты внутри. У тебя уже есть много эмоциональный багаж в связи с разводом. Вы не хотите к этому добавлять. 

6. Не смотрите на новые отношения со старой точки зрения.

Когда вы разведены, с новым партнером все может немного усложниться, потому что ваш опыт прошлых отношений может повлиять на ваши реакции, модели поведения и т. д. Полезно помнить, что каждые отношения индивидуальны. У вас с новым партнером будет много конфликтов и недоразумений. Вам придется подойти к ним по-другому и подчеркнуть, что ваши предыдущие отношения не разрушают ваше будущее. 

Шазия говорит: «По моему опыту, когда люди действуют исходя из эго или пытаются доказать этому новому человеку, что они пошли дальше, начать новые отношения с большим количеством негатива, давления или ненависти к бывшему партнеру становится трудно поддерживать эту связь. Мантра – действовать медленно».

7. Ваш партнер в какой-то момент будет ожидать близости

Допустим, вы в разводе уже три года. Несколько месяцев пробовали приложения для онлайн-знакомств, а теперь вы встречаетесь с кем-то уже четыре месяца. На этом этапе ваш нынешний партнер может захотеть сблизиться с вами. Это может быть любая близость, включая физическую и эмоциональную. Возможно, они захотят увидеть вашу уязвимую сторону. Возможно, они захотят узнать о ваших страхах, травмах и секретах. 

Что ты собираешься с этим делать? Готовы ли вы впустить нового человека? Свидания после развода могут поставить вас в затруднительное положение, если вы не согласны со своим партнером в отношении темпа отношений. Наш совет? Если вы полностью доверяете этому человеку и искренне видите с ним будущее, продолжайте и стимулировать уязвимость в ваших отношениях.

8. Остерегайтесь мошенников и мошенничества в приложениях для знакомств.

Мир онлайн-знакомств сильно изменился за последние годы. Учитывая, что вы долгое время отсутствовали на сцене знакомств, вы можете не знать, как работают сайты знакомств, их плюсы и минусы. Несмотря на то, что в этих приложениях для знакомств вы можете встретить кого-то замечательного, есть такая же вероятность, что вы вступите в контакт с кем-то интересным в этих приложениях для знакомств. романс мошенники и сомовики. 

Чтобы не попасть в такие ловушки, лучше проявить осторожность. Всегда будьте настороже и встречайтесь с ними публично. Не сообщайте свои личные данные или банковские счета и не приглашайте их домой, если вы не уверены в их намерениях и не установили какое-то доверие.  

Связанные Чтение: Я одинок и хочу жениться на разведенной женщине с ребенком

9. Не ругайте бывшего партнера с нынешним партнером.

У вас все еще может быть много нерешенных проблем с бывшим супругом. Однако воздержитесь от ругани в присутствии нового партнера. Ваши проблемы с бывшим не должны перерасти в новые романтические связи, которые у вас возникают после развода. Кроме того, если у вас есть дети от брака и вы совместное воспитание с бывшим, ситуация может осложниться, если ваш новый партнер станет неотъемлемой частью вашей жизни. Не упускайте из виду тот факт, что ваш бывший является отцом/матерью ваших детей, и оказывайте им должное уважение, даже если они причинили вам ужасную боль. 

Кроме того, ваше враждебное отношение к бывшему супругу может стать препятствием для вашего нового партнера. Они могут рассматривать это скорее как отражение вашего характера, чем вашего бывшего партнера. Говорите о вещах, которые имеют значение. Поговорите о том, как вы планируете устроиться на работу, воспитать детей и приспособиться к новой жизни после развода. 

10. Будьте разумны в финансовых вопросах

Разрыв с бывшим партнером заставил вас постоять за себя физически, морально и финансово. Лучше не слишком рано вовлекать нового партнера или романтический интерес в денежные вопросы. Вы, должно быть, до боли осознаете, как проблемы с деньгами могут разрушить отношения и, возможно, с самого начала захочет установить четкие финансовые границы. Это жизненно важно для успеха отношений после развода.

У Шазии есть совет, как разумно решать финансовые вопросы. Она говорит: «Даже если именно денежные проблемы привели ваш предыдущий брак на грань, важно, чтобы после развода вы уделяли приоритетное внимание финансовому управлению в новых отношениях. Вы и ваш новый партнер должны решить, как тратить и экономить деньги. Это разумный шаг, который поможет развивать отношения после развода, и он становится абсолютно не подлежащим обсуждению, если в нем есть дети».

11. Не возлагайте больших надежд на будущих партнеров и отношения.

Нереалистичные ожидания могут стать тревожным сигналом в отношениях. Это питательная среда для обид и разочарований. Чем меньше вы чего-то ожидаете от кого-то, тем счастливее вы будете с ним. Когда вы размещаете нереалистичных ожиданий на кого-то это обременяет.

Это бремя заставит их оттолкнуть вас. Человеку свойственно ошибаться, и ваш нынешний партнер в конце концов тоже человек и будет совершать ошибки. Нельзя сравнивать их ошибки с ошибками бывшего супруга и думать, что эти отношения тоже обречены на провал. 

12. Найдите общие интересы с новым партнером.

Наличие схожих интересов с вашим нынешним партнером будет полезно в долгосрочной перспективе. Вы не можете продолжать встречаться с кем-то только потому, что у вас с ним хорошая сексуальная химия. Интенсивное влечение может объединить двух людей, но со временем оно обязательно исчезнет. Именно тогда сходство интересов и поиск путей общения друг с другом становятся критически важными для поддержания искры. 

Хороший секс и химия могут закрыть глаза на их тревожные сигналы, неразрешенные эмоции и токсичные черты характера. Вот почему не следует строить новые отношения только на одном аспекте, который может работать в вашу пользу. Посмотрите на человека целостно и посмотрите, подойдет ли он вам в долгосрочной перспективе. 

Связанные Чтение: Развод и повторный брак в Индии: вещи, которые вы должны знать и учитывать

13. Встреча с семьей и друзьями вашего нового партнера может оказаться непростой задачей.

Даже если вас устраивает темп ваших нынешних отношений и вы согласились встретиться с их друзьями и семьей, это может быть ошеломляющим. Однако, если вы встречаетесь уже долгое время, вам нужно быть готовым предпринять эти шаги, чтобы вывести ваши отношения на новый уровень. 

Шазия говорит: «Может быть трудно или легко иметь дело с родственниками и друзьями вашего партнера, потому что это ваш выбор, чтобы сблизиться с ними. Новые отношения редко бывают сильными. Вы не только принять своего партнера не только за то, кем они являются, но и за людей, с которыми они связаны, и ваш партнер тоже. Это может быть сложно или легко, в зависимости от вашего взгляда на людей в жизни вашего партнера».

14. Ничего не скрывайте от нынешнего партнера.

Всегда знайте, что сокрытие правды может нанести большой вред, особенно если вы встречаетесь уже долгое время. Ваш партнер заслуживает знать правду о вашем расставании. Расскажите им, что пошло не так, не изображая никого в плохом свете. Если они обманули, дайте им понять, что у вас есть свои страхи и неуверенность, с которыми вы пытаетесь справиться.

Если это вы изменили, признайте свою роль в распаде вашего брака. Если ваш брак вгонял тебя в депрессию, а затем скажите это вместо того, чтобы скрывать это от них. Сообщите им, что пошло не так в прошлом. Таким образом, они смогут лучше понять вас. 

15. Помните, только вы можете сделать себя счастливым

И последнее, но самое главное: если вы пытаетесь встречаться с кем-то, ожидая, что он принесет счастье в вашу жизнь, вам необходимо переоценить свои причины, чтобы выставить себя напоказ. Знайте, что только вы несете ответственность за свое счастье, никто другой не сможет сделать его за вас. Практикуйте заботу о себе и любите себя, прежде чем отправиться на поиски любви после развода. 

Прежде всего, доверяйте своим инстинктам. Если вы не чувствуете, что кто-то вам подходит, во что бы то ни стало сделайте шаг назад. Если вы не думаете, что готовы знакомиться с новыми людьми, не делайте этого. Сначала вылечитесь. Поговорите с консультантом по отношениям или семейным психотерапевтом, если вы не можете нормально пережить развод. Если вам нужна профессиональная помощь, тогда Bonobology's группа опытных консультантов только на расстоянии одного клика. 

Столь серьезная неудача, как развод, безусловно, дает вам новый взгляд на жизнь, принося за собой важный урок: смотреть на картину в целом, а не беспокоиться о мелочах. Вы можете воспользоваться этим обучением, чтобы сознательно прилагать усилия, чтобы быть более гибкими в будущих отношениях, а также с большей легкостью искать и предоставлять пространство.

Часто задаваемые вопросы

10 признаков того, что вы вышли замуж не за тем человеком

13 признаков контролирующей женщины. №3 вас удивит!

Как бороться с альфа-самцом: 8 способов плавного плавания

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.