Вопрос: У моего мужа проблемы с темпераментом, и он временами становится физическим. Однажды после того, как он меня ударил, он сказал, что хочет ребенка от суррогатной матери. Он тоже не интимный. Означает ли это, что я ему не интересен?
А: Домашнее насилие и жестокое обращение могут случиться с кем угодно, однако эту проблему часто игнорируют, оправдывают или отрицают. Это особенно верно, когда насилие носит психологический, а не физический характер. Замечание и признание признаков насильственных отношений — первый шаг к их прекращению. Никто не должен жить в страхе перед любимым человеком.
1 Распознайте предупреждающие знаки, сигнализирующие о злоупотреблениях
2 Не стоит недооценивать вред эмоционального насилия
3 Узнайте и осознайте цикл насилия
4. Признайте красные флажки, которые говорят вам, что другие подвергаются насилию
Рекомендуем к прочтению: Сказочная история любви, превратившаяся в кошмар в реальной жизни.
Домашнее насилие и жестокое обращение используются с одной-единственной целью: получить и поддерживать полный контроль над вами. Насильник не «играет честно». Он использует страх, чувство вины, стыд и запугивание, чтобы измотать вас и держать под своим контролем.
Домашнее насилие часто перерастает из угроз и словесных оскорблений в физическое насилие. И хотя физическая травма может быть наиболее очевидной опасностью, эмоциональные и психологические последствия домашнего насилия также очень серьезны. Эмоционально оскорбительные отношения могут разрушить вашу самооценку, привести к тревоге и депрессии, а также заставить вас чувствовать себя беспомощным и одиноким. Никто не должен терпеть такую боль — и ваш первый шаг к освобождению — это признание того, что ваша ситуация является насильственной.
«Вы заслуживаете уважения, безопасности и партнера, который вас ценит».
Несмотря на то, во что верят многие люди, домашнее насилие и жестокое обращение не происходят из-за потери обидчиком контроля над своим поведением. На самом деле оскорбительное поведение и насилие — это сознательный выбор, сделанный обидчиком с целью контролировать вас.
Обидчик сделает все, чтобы вы почувствовали себя плохо или в чем-то неполноценны. В конце концов, если вы считаете, что вы бесполезны и что никто больше вас не захочет, у вас меньше шансов уйти. Оскорбления, обзывательства, стыд и публичные унижения — все это оружие насилия, призванное подорвать вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя бессильным.
Если ваш муж не вступает с вами в интимные отношения , это либо потому, что он хочет заставить вас чувствовать себя изолированной, униженной, либо потому, что у него есть другие интересы в жизни, которые удовлетворяют его, а не вас.
Заключение
Жизнь в оскорбительных отношениях наносит значительный урон вашему психическому, эмоциональному и физическому благополучию. Оскорбление в сочетании с отсутствием близости может заставить вас чувствовать себя изолированным, отвергнутым и недостойным. Важно признать, что насилие — это не ваша вина, и вы заслуживаете любви, уважения и заботы в вашем браке. Обращение за помощью — это смелый шаг к безопасности и исцелению. Поддержка доступна, и вам не нужно проходить этот путь в одиночку. Если вы находитесь в непосредственной опасности, поставьте свою безопасность на первое место и свяжитесь с:
- Индия:
- Национальная горячая линия по борьбе с домашним насилием (181): Круглосуточная поддержка женщин, подвергшихся насилию.
Вам не нужно справляться с этим в одиночку. Наши чуткие терапевты помогут вам понять вашу ситуацию, разработать план безопасности и направят вас к обретению покоя и счастья.
5 признаков эмоционального насилия, на которые следует обратить внимание, предупреждает терапевт
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
Популярные
Почему я не могу перестать думать о нем?
Как закончить эмоциональный роман и остаться друзьями?
Почему моя девушка меня ненавидит?
Почему я так привязан к тому, кто причинил мне боль?
Я влюблен в своего лучшего друга? Что я должен делать?
Стоит ли простить мужу измену?
Я изменила своему парню. Как это исправить?
Мой муж изменил и родил ребенка от другой женщины
Мой муж изменил мне с мужчиной
Мой парень изменил мне, но я все еще хочу быть с ним. Что я должен делать?
Мой муж всегда злится и груб со мной
Почему мне всегда кажется, что моя девушка изменяет
Я хотела развода. Почему мне так грустно?
Мой муж до сих пор общается с женщиной, с которой он мне изменил
Мой муж обманул меня. Как мне снова ему доверять?
Муж мне изменил, что мне делать?
Я изменил, но хочу сохранить отношения
Почему я обижаюсь на мужа за то, что он не работает. Что я должен делать?
Мой муж изменяет мне с моей лучшей подругой
Моя жена ненавидит мою лучшую подругу. Что я должен делать?