Hur man tar reda på om din partner är otrogen online: tecken och tips

Undrar hur man tar reda på om din partner är otrogen online? Jag vet på egen hand hur obehagligt det är att leva med misstankar om otrohet i ett förhållande, även om det är virtuellt fusk man är orolig för. Jag brottades med samma dilemma när en före detta partner tillbringade för mycket tid ansluten till sin telefon väckte rädsla för att det fanns någon annan i hans liv.

Visst, då, nyheten med sociala medier och smartphones hade oss alla fastnade. Trots det kunde jag ana att hans behov av att alltid vara klistrad vid sin telefon sträckte sig längre än att vara ansluten till den senaste tekniken. Min rädsla förvandlades till misstänksamhet när jag var på semester, allt min dåvarande partner Aaron brydde sig om var Wi-Fi-anslutningen på resorten vi bodde på. Han höll sig klistrad vid mobilen. Stranden, den fantastiska maten, ingenting verkade spela någon roll.

När vi kom tillbaka bestämde jag mig för att fördjupa mig och ta reda på vad som pågick. Se, han hade en onlineaffär med sitt ex. Jag litade på mina instinkter och fann att mina värsta rädslor gick i uppfyllelse. Hur smärtsam den upptäckten än var, räddade den mig den större smärtan av att bli hängd i ett förhållande som min romantiska partner inte längre var investerad i. Så, om du letar efter tecken på att han är otrogen online/hon tar till cyberotrohet, låt mig hjälpa dig att avslöja sanningen.

8 tecken på att din partner är otrogen online

I en studera genomfördes bland 1828 webbanvändare i Sverige, uppgav nästan en tredjedel av de tillfrågade att de hade cybersexuella möten, och hälften av dem var i engagerade relationer vid den tiden. Så cyberotrohet är knappast ovanligt i våra dagar. Faktiskt, online-affärer omformar snabbt idén om trohet i moderna relationer.

Det är därför som om du har känt att din partners överberoende av sina prylar kan vara en indikator på att något olycksbådande utspelar sig i ditt förhållande, tysta inte den försiktiga rösten i ditt huvud. Börja istället ägna stor uppmärksamhet åt deras beteende och handlingar. Om din partner är otrogen online, kommer några kontrollampa indikatorer att börja dyka upp. Vilka är dessa indikatorer? Och hur tar man reda på om din partner är otrogen på nätet? Tja, se upp för dessa 8 tecken på att din partner är otrogen online:

Relaterad läsning: Vad är mikrofusk och vilka är tecknen?

1. Allt på deras telefon är lösenordsskyddat

Även om det inte är ovanligt att lösenordsskydda sina enheter, med tanke på hur mycket personlig – såväl som ekonomisk – information som finns på dem. Men om din partner har börjat använda lösenord för enskilda appar, särskilt meddelandeappar som WhatsApp, och behandlar sin telefon som ett kroppsbihang, finns det helt klart något därinne som de inte vill att någon ska se, inklusive du.

Ännu mer om din partner inte delar sina lösenord med dig och beter sig som om en bomb kommer att detonera så fort du rör deras telefon. Dessa beteenden är definitivt en anledning till oro och kan vara ett tecken på att din partner har en internetaffär. Det är dags att gräva djupare och ta reda på om din partner är otrogen online.

2. De är hemlighetsfulla om sin sociala medieaktivitet

Ett av de mest talande tecknen på att han fuskar på sin telefon eller att hon tar till cyberotrohet är att de blir extremt hemlighetsfulla om sin sociala medieaktivitet. Till exempel,

• Om du delar en bärbar dator eller surfplatta, skulle din partner avstå från att komma åt sitt sociala mediekonto från dessa enheter
• De kanske inte heller använder alternativ som WhatsApp för webben eftersom de helt enkelt inte kan riskera att du ser vem de pratar med och om vad
• De kanske aldrig låter dig se vad som finns på deras sociala medier. Även om du sitter mittemot dem och det finns ett roligt meme de vill dela med dig, så föredrar de att DM det till dig istället för att ge dig sin telefon

Ibland ligger svaret på hur man tar reda på om någon fuskar på sin telefon i att vara uppmärksam på de små detaljerna. Du behöver veta hur fuskare täcker sina spår för att avslöja dem. Något till synes ofarligt men konstigt som att stänga en flik när du går in i rummet kan vara ett tecken på att din SO praktiskt taget otroger dig

3. De vill inte interagera med dig på sociala medier

Ett av de uppenbara tecknen på att din partner är otrogen online är att även om de förmodligen spenderar större delen av sin tid på att surfa på sociala medier, så engagerar de sig nästan aldrig med dig.

• Det kan finnas tillfällen när du ser att de är online men om du skickar ett DM till dem kanske de inte svarar. Förmodligen för att de är upptagna med att prata med någon annan
• Alternativt får du intrycket att de använder sociala medier men att de inte visas online. Det kan bero på att de använder en alternativ profil för att interagera med personen de har en virtuell relation med
• De reagerar nästan aldrig på dina inlägg och berättelser
• Om de nyligen har registrerat sig på en specifik plattform och inte berättat om det, kan det bero på att de använder den specifika appen för sina överträdelser. De kan till exempel ta till Snapchat fusk, med tanke på hur bekvämt det är att komma undan med det

4. Din partner är otrogen online om de är på dejtingsajter

Om din partner är aktiv på dejtingsajter finns det lite utrymme för gissningar om deras illojalitet. De tar åtminstone till cyberotrohet - det kan bara vara sexting eller så kan det finnas en känslomässig vinkel på det. Det är också möjligt att deras överträdelser också har en verklig dimension. Annars, varför skulle en person i ett engagerat förhållande fortfarande använda dejtingappar?

Nu kan detta få dig att undra, "Hur får jag reda på om min partner är på dejtingsajter?" Tja, det finns flera hacka för att ta reda på om någon har en online dating profil och den används aktivt:

• Be en vän som är på dejtingsajter att göra en check åt dig. Detta kan vara särskilt användbart när man försöker ta reda på hur man tar reda på om någon fuskar online gratis
• Skapa en falsk profil på appen du misstänker att din partner använder för att fånga dem på bar gärning
• Kör en användarnamnssökning i appen eller ange en URL så här på Google: tinder.com/@name
• Prova ett dedikerat verktyg som låter dig sök människor gratis nätet

Relaterad läsning: Hur en liggande kvinna krossade hjärtat på en liten stadspojke på Tinder

5. De är i telefon vid udda tider

Hur får man reda på om någon fuskar på sin telefon, frågar du dig? Nåväl, ett av de enklaste sätten är att vara uppmärksam på deras telefonanvändningsmönster och se om något konstigt sticker ut som en öm tumme. Till exempel,

• Du vaknar mitt i natten för att se dem sms:a någon
• De stannar i vardagsrummet under förevändning att de tittar på TV men du upptäcker att de är uppslukade av sin telefon och sms:ar någon
• De säger att de är upptagna i ett möte och inte kommer att vara tillgängliga på ett tag men du ser dem online på en meddelandeapp som WhatsApp
• Så fort de ser dig håller de telefonen borta och låtsas göra något annat

Om du har funderat på hur du ska ta reda på om din partner har varit otrogen online, kan dessa märkliga beteenden vara en död giveaway. Denna plötsliga förändring i deras uppförande kommer att skrika ut att de håller på med något de inte borde, och kan vara ett tydligt tecken på att din partner är otrogen mot dig.

6. Deras webbläsarhistorik raderas

Ett av de ovanliga tecknen på virtuellt fusk är din partners behov av att rensa sin webbläsarhistorik upprepade gånger. Inte bara på sökmotorer utan också på sociala medieplattformar, e-postkonton och nästan överallt där de loggar in. Det faktum att din partner inte vill att du ska se vad de gör online är skäl nog för dig att misstänka, " Min partner är otrogen online.” När allt kommer omkring, om de inte hade något att dölja, varför skulle de torka bort sitt digitala fotavtryck så noggrant?

7. De ler medan de sms:ar

Du behöver inte vara en teknisk ninja för att ta reda på hur du tar reda på om någon fuskar på sin telefon. Din partners uppträdande och uttryck kan ge bort mycket. Om de flinar som en slagen tonåring när de är djupt uppslukade av att sms:a någon, kan det bero på att personen i andra änden har fastnat för dem.

Så mycket att de för det mesta inte är uppmärksamma på sin omgivning och inte ens lyssnar på vad du säger utan att du behöver upprepa dig själv. Låter relaterbart? Då kan du vara ganska säker på att du har att göra med online fusk tecken.

8. "Antagligen" interagera med någon av samma kön

Min vän, Tania, hittade sin man, David, som alltid pratade med någon som heter Bryan. Närhelst namnet "Bryan" blinkade på telefonen, lämnade David alltid rummet för att ta emot samtalet. Tania skulle märka WhatsApp-meddelanden från Bryan bara för att hitta dem raderade. David hävdade att Bryan var en kollega som arbetade i hans team och att de var tvungna att ha kontakt hela tiden.

En dag lyckades Tania notera Bryans nummer och ringde numret från sin kontorstelefon. Visst, svarade en kvinna. Att använda ett obeskrivligt namn som inte kommer att utlösa misstankar är en vanlig teknik som används av de som tar till virtuellt fusk. Om du har undrat, "Hur kan jag ta reda på om min partner är otrogen online?", var uppmärksam på om det finns ett kontaktnamn som de har börjat interagera med mycket sedan den tidpunkt då dina misstankar om cyberfusk tog fäste.

Relaterad läsning: Varför dejtar ensamstående kvinnor gifta män?

Hur du tar reda på om din partner är otrogen online: 7 tips för att avslöja sanningen

Om du tycker att tecknen på att din partner är otrogen online kan relateras, kan behovet av att ta reda på hur du tar reda på om din partner är otrogen online bli mer pressande. När allt kommer omkring, hur länge kan du fortsätta att ångra dig över huruvida din partner sviker ditt förtroende eller inte, kanske sitter mitt emot dig? Att inte veta kan göra det ännu svårare att hantera situationen.

Så om det finns frågor som snurrar runt i ditt sinne — Hur tar jag reda på om min partner är på dejtingsajter? Finns det någon app för att fånga en otrogen make? Hur kan jag ta reda på om min partner är otrogen online - vi är här för att hjälpa dig hitta svaren med dessa 7 praktiska tips:

1. Kontrollera din partners meddelanden 

Det är vi överens om kollar din partners telefon är inte det hälsosammaste sättet att hantera situationen. Men om din partner faktiskt är otrogen mot dig, tittar du redan på "hälsosamt förhållande" i bakrutan. Timmens behov är att hitta svar så att du kan bestämma hur du ska hantera situationen. Och desperata tider kräver desperata åtgärder.

Så hitta ett lämpligt tillfälle att få tag i din partners telefon och kolla deras textmeddelanden. Om de har blivit skickliga på att täcka sina spår kanske du inte hittar tecken på att han sexar eller så är hon romantiskt inblandad med någon annan online direkt. Men fortsätt med det, någon gång kommer de sannolikt att glida och du kommer att få avgörande bevis på deras överträdelse.

Det bästa sättet att få påtagliga resultat är att komma på en bra ursäkt för att be din partner om sin telefon när du misstänker att de sms:ar sin virtuella affär så att du kan fånga dem på bar gärning.

2. Skanna deras enheter och onlineaktivitet

Var beredd på att förlora en natts sömn om du vill ha ett avgörande svar på om din partner är otrogen online eller inte. När din partner har sovit, gå åt sin telefon och dator och gör en grundlig sökning av deras aktivitet. Ta dig tid att gå igenom varje liten detalj med en finkam:

• E-posta inkorgen
• Papperskorgen mapp
• Google Drive
• Sökfält i appar för sociala medier
• Sociala medier DM, vänlista, aktivitet
• Google Maps-appen
• Mappar på datorns hårddisk
• Fotofiler

Om din partner är otrogen online kan denna sökning ge svar. Oavsett hur försiktiga de är, så har det säkert skett snedsteg någonstans. När du täcker alla möjliga baser dyker det säkert upp något påtagligt. Om de har blivit slarviga med att täcka sina spår, kanske du bara hittar en skattkammare av information du behöver för att konfrontera dem

3. Så här tar du reda på om din partner är otrogen på nätet: Sök på nätet

Om du kan få tag på ett namn eller namn på personer som din partner är otrogen mot dig kan du göra en Google-sökning på dem. Det kommer att ge dig lite insikt i vilka de är, vad de gör och annan grundläggande information om dem. Om du inte kan göra det själv, finns det företag som kommer att göra sökningen åt dig mot en avgift i intervallet $15 till $50.

Alternativt kan till och med göra en Google-sökning efter din partners namn leda till internetaktivitet som kan vara suggestiv. Det var vad som hände med Nickie, 34, bosatt i Ottawa. "Jag såg några tecken på att han är otrogen online men ville inte bli för paranoid av det. En dag googlade jag slentrianmässigt hans namn utan att förvänta mig mycket, men det jag hittade var svårt att acceptera.

"Jag såg hans profil på några anslagstavlor och ställde frågor om hur man kommer undan med otrohet. När jag äntligen fick tag på hans telefon var hans WhatsApp fylld med flirtig meddelanden till och från kvinnan han var i en virtuell relation med. Det fanns tydliga tecken på att han sexar med en annan kvinna och i det ögonblicket visste jag att jag aldrig skulle kunna vara med en man som har blivit intim med en annan kvinna, hur praktiskt det än kan vara, när han satt mitt emot mig, sa hon.

4. Utför en omvänd e-postsökning/nummersökning

Om din sökning hittills har gett en e-postadress eller ett telefonnummer som du tror tillhör den person som din partner är otrogen med online och du inte vill gå den direkta konfrontationsvägen direkt, en omvänd e-postsökning eller slå upp deras nummer kan ge dig mer klarhet.

Omvänd e-postsökning kan göras med hjälp av ett mjukvarusystem eller en sökmotorfunktion, där du anger en e-postadress och får ägarens data, såsom deras namn, deras sociala media-handtag och möjligen även deras adress och telefonnummer. På samma sätt, om du har ett telefonnummer att arbeta med, kan du använda en av nummerpresentationsapparna för att ta reda på vem det tillhör.

Relaterad läsning: Topp 15 bästa alternativen till Tinder – Det är 2022!!

5. Testa appar för att fånga en otrogen make

Teknikens framsteg har inte bara lett till en ökning av virtuellt fusk utan också gett oss appar för att fånga en fuskare. Dessa appar ger dig virtuell åtkomst till målenheten, så att du kan spåra:

• Textmeddelanden
• Samtalsloggar
• Sociala medier aktivitet
• Ljud- och videofiler
• Kontaktlista
• GPS -data

Förutom dessa gemensamma funktioner har olika appar sina USP:er som kan göra det lättare att hitta riktiga bevis på din partners överträdelser. Det finns två typer av appar: en som du måste installera på fuskarens telefon och andra som kan användas på distans. I kategorin fjärrappar används Spyine-appen ganska ofta. Den andra kategorin, där du behöver tillgång till målenheten minst en gång för att installera appen är Spyic, Cocospy, Minspy, Spyier, Flexispy, Stealthgenie, Spyhuman och Mobistealth.

6. Anlita en privatdetektiv

Även om det kan låta lite extremt, kan det vara ett nödvändigt steg som du måste ta om du tror att din partner är otrogen mot dig och du inte har hittat några konkreta bevis för det trots dina bästa ansträngningar. Oavsett om deras affär är strikt online eller om de faktiskt går ut och träffar den här personen, kommer en privatdetektiv med största sannolikhet att kunna ge dig den information du behöver.

När du inte kan sluta tänka på hur du ska ta reda på om din partner är otrogen online, måste du använda alla tillgängliga möjligheter för att hitta svar. Kom ihåg att alternativet är att fångas i en olyckligt förhållande med en ljugande, otrogen partner.

7. En konfrontation kan avslöja sanningen

Om du har hittat bevis och kan säga med säkerhet, "Min partner är otrogen online", är det dags att ha det obekväma samtalet - själva idén om vilket gör att magen blir knuten. Se dock till att du närmar dig denna konversation på rätt sätt. Om du är fientlig kommer samtalet mycket snabbt att förvandlas till en skrikande match med många skuldförskjutning inblandade. Istället för ilska och anklagelser, låt din partner veta vad du känner och varför du känner det. Och uppmana dem att komma rena.

Det kan också vara användbart att använda "jag"-satser. Till exempel, istället för att säga "Du är otrogen mot mig och du förstör mitt liv", kanske du vill säga "Jag känner att du är otrogen och det får mig att känna att..." Under konfrontationen, en annan sak att notera är gaslighting i förhållandet. Om de säger, "Du är galen, du gör en stor grej av ingenting", är det deras försök att misskreditera situationen för att försöka komma undan utan skott.

Kan ett förhållande överleva fusk online?

När katten är ute ur påsen kommer din nästa oro troligen att vara om vart du ska ta vägen härifrån. Betyder det slutet på vägen för dig och din partner? Eller kan ett förhållande överleva onlinefusk? Tja, det finns inget korrekt svar på dessa frågor. Det finns par som studsar tillbaka från bakslaget av otrohet online. Och de som inte kan återhämta sig från det. Ingetdera är fel.

Även om det är möjligt för ett förhållande att överleva fusk online, beror sannolikheten på följande faktorer:

• Överträdelsens art och längd
• Naturen och grunden för din relation
• Hur din partner reagerar på att bli ertappad som otrogen mot dig - är de ångerfulla och ursäktande eller skyller de på dig och dina relationsproblem för deras misstag?
• Ditt eget känslomässiga tillstånd — älskar du fortfarande din partner tillräckligt mycket för att lägga detta bakom dig eller har den här händelsen förändrat hur du känner för dem och ditt förhållande?

Ta dig tid att sortera igenom dessa känslor. Ha de obekväma samtalen med din partner. Och ge det tid. Först då kan du komma fram till ett beslut som du inte kommer att ångra. Kom ihåg att det kan vara oerhört fördelaktigt att söka professionell hjälp för att förstå dina förvirrande känslor just nu. Om du är i behov av hjälp, duktiga och erfarna rådgivare Bonobologys panel är här för dig.

Att försöka fånga tecken på fusk online är inte riktigt det lättaste i världen. Men om din intuition säger att din partner sviker ditt förtroende, låt det inte glida. När du väl ser de tydliga tecknen på fusk online kan du ta alla steg för att vara säker på att din aning är rätt. 

Vanliga frågor

11 tips för att bygga ett framgångsrikt förhållande efter fusk

Hur man ser upp för förhållandet röda flaggor – experten berättar

15 tecken på att han finner dig oemotståndlig

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.