Kroppsspråk och dess roll i ett hälsosamt förhållande

Sprid så fler får veta :)

Kroppsspråk i relationer är ett sätt att kommunicera personliga känslor, känslor, attityder och tankar genom kroppsrörelser, gester, ställningar, ansiktsuttryck, gångstilar, positioner & distans – antingen medvetet eller ofrivilligt.

Det är en yttre återspegling av en persons känslomässiga tillstånd. En genomsnittlig person talar i cirka 10 till 11 minuter på en dag, med en genomsnittlig mening som är 2.5 sekunder lång, men man kan göra och känna igen cirka 250,000 7 ansiktsuttryck! Medan vi kommunicerar står orden vi talar för 38 % av meddelandet, tonfall står för 55 % och kroppsspråk står för hela XNUMX %.

Statistik bevisar allt, men att förstå hur man läser kroppsspråk i ett förhållande är något som många av oss fortfarande inte har fattat. Det tar definitivt tid och att vänja sig vid, men konsten att kontrollera och läsa kroppsspråk är en nyckelfärdighet inte bara i en formell miljö utan också i relationer.

Varför är kroppsspråk så viktigt i ett förhållande

Innehållsförteckning

Kroppsspråk spelar en mycket viktig roll i en individs personliga, yrkesmässiga och sociala liv. En studie från 2011 gjord vid University of California, Berkeley, fann att människor inom några sekunder avgör om någon är pålitlig, snäll eller medkännande baserat på hur ofta han eller hon får ögonkontakt, ler, nickar medan de lyssnar och visar en öppen eller välkomnande kropp hållning.

Därför skulle det vara acceptabelt att säga att effektiv användning av kroppsspråk är extremt viktigt för att göra ett positivt första intryck. Utbildning, erfarenhet och mjuka färdigheter kan komma till din hjälp när du får chansen att prestera. Men att få en chans att prestera beror till stor del på vilken typ av första intryck du lämnar på människor.

När det kommer till kroppsspråk och relationer kan relationens karaktär lätt bestämmas av individers kroppsspråk medan de kommunicerar med varandra när de älskar, kramar, kysser, slåss och så vidare.

Så att uppmärksamma tysta meddelanden, kroppsspråkssignaler och lära sig att tolka dem banar väg för ett framgångsrikt förhållande. Du kan vet hur mycket han älskar dig genom sitt kroppsspråk – ögonkontakt, hålla din hand, gå nära dig, etc.

Det är också viktigt att förstå vilka budskap du skickar genom ditt kroppsspråk och göra dem icke-vilseledande och effektiva på samma gång. Det finns ett berömt citat "Själen har lyckligtvis en tolk - ofta en omedveten men fortfarande en trogen tolk - i ögat."

Så hur bidrar ens kroppsspråk i relationer till att främja sunda band och interaktioner i livet? Fortsätt läsa för att ta reda på det.

Ögonen säger allt

Studier gjorda av psykologer på ögonläsning har funnit att människor använder sina ögon för att visa sitt intresse med mer än de ofta erkända handlingar av blinkningar och lätta rörelser av ögonbrynen. Det är en form av icke-verbal kommunikation och har ett stort inflytande på socialt beteende.

Genom att ta ordentlig ögonkontakt kan den andra personen veta att du visar intresse för dem och visar också att du lyssnar istället för att höra. Ögonkontakt är också det bästa sättet att dechiffrera pars kroppsspråk oavsett om det är en första dejt eller den tionde.

Mänsklig beröring

Mänsklig beröring, inklusive ett handslag, en klapp på axeln, att hålla hand, klappa på axeln är alla kraftfulla sätt att kommunicera. Handslaget är utvecklat som en gest för att säga hej, hej då eller för att försegla ett avtal, så det måste alltid vara varmt, vänligt och positivt.

Ett obekvämt handslag är aldrig en trevlig upplevelse för någon (och kan komma ihåg negativt under lång tid, undermedvetet). När du är förvirrad över hur man läser kroppsspråk i ett förhållande, observera bara hur personen reagerar på en beröring.

Om de är bekväma kommer de inte att reagera ovanligt. Men om de ler ett obekvämt leende eller rör sig obekvämt, är de inte bekväma med den andra personen.

Hur man läser kroppsspråk i ett förhållande — Ett obekvämt handslag kan komma ihåg negativt under lång tid

Kommunikation via ben och fötter

Vi har mindre medvetenhet om kommunikation som underlättas av rörelser av våra lemmar som ansikte, händer, ben och fötter. Det är därför ben och fötter är ett bra sätt att bedöma hur bekväm eller besvärlig någon är i en given situation, eftersom chanserna att fejka är mycket mindre.

Om någon studsar med fötterna konstant är det ett tydligt tecken på att de är oroliga eller nervösa. Men om benen är slappa och har en bekväm hållning, är det ett tydligt tecken på att de är avslappnade och tillfreds.

Men det är också uppenbart när de fejkar en avslappnad hållning – om de hela tiden ändrar sitt sätt att sitta och hur deras ben är placerade. Det hjälper att vara uppmärksam på dina egna lemrörelser också för att undvika kroppsspråksmisstag på arbetsplatsen eller i sociala sammanhang.

Öppen kroppshållning

Öppen kroppshållning är avgörande för att förstå vad hennes eller hans kroppsspråk säger om er relation. Det kommunicerar till den andra personen att han/hon är välkommen in i det samtalet. Korsa inte ben och armar medan du är i en konversation eftersom det kommunicerar försvar och osäkerhet.

Relaterad läsning: Hur man startar ett samtal med en kille – 30 tips

nick av huvudet

Att luta sig lite framåt och nicka med huvudet är ett mycket effektivt sätt att visa intresse för konversationen. De par som har fulländat konsten att kroppsspråk i relationer behöver inte ens ord för att kommunicera med varandra. En person måste bara nicka på ett visst sätt och deras partner kommer att få beskedet att det är dags att gå. Så enkelt är det.

Leendet

Och slutligen, leendet, det mest effektiva elementet för att förstå parets kroppsspråk, och en av de kvinnligt kroppsspråk tecken på attraktion. Du är inte helt klädd förrän du bär ett leende. När du fejkar ett leende kommer din partner tydligt att veta det, och om de inte gör det, är de verkligen den rätta?

Att veta vad hennes eller hans kroppsspråk säger om er relation är det bästa sättet att förstå var ni står som ett par utan att faktiskt behöva fråga din partner. För att nå detta stadium måste du lära dig att läsa kroppsspråk i ett förhållande genom att observera inte bara andra par utan också din egen partner.

Ögonen, leendet och kroppshållningen ger bort mycket mer än vi inser. Läs några böcker om kroppsspråk och relationer för att bli expert på frågan. Det kommer att ta dig platser i ditt kärleksliv och ditt yrkesliv.

Vanliga frågor

1. Vilka är de positiva och negativa kroppsspråkstecknen?

Om en person håller avstånd medan han upprätthåller en konversation är det vanligtvis ett negativt tecken. Omvänt, om de lutar sig in och bibehåller ögonkontakt, är det ett positivt kroppsspråkstecken.

2. Vilka är huvudkomponenterna i kroppsspråket?

Ansiktsuttryck, gester, ögonrörelser, kroppshållning, beröring, rymd, rörelse av ben och armar.

Kvinnligt kroppsspråk på arbetsplatsen - En guide att göra och inte göra

Hur man säger "Jag älskar dig" på 10 olika språk?

Uppmärksamhetssökande beteenden hos kvinnor som får andra kvinnor att himla med ögonen

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.