När är smekmånadsfasen över i ett förhållande? I en studie 2015 från New York University fann forskare att smekmånadsfasen kan vara upp till 30 månader — det är två och ett halvt år! Men vad är efter smekmånadsfasen?
A reddit användaren skrev: "Denna uppmjukning av relationer är faktiskt en bra sak. Kan du föreställa dig hur omöjligt det skulle vara att få saker gjorda om människor tillbringade all sin tid i det där "galna kära" tillståndet? Jobben skulle inte bli gjorda, ingen skulle ta hand om sina barn, och människor i relationer skulle aldrig ha vänner eftersom de alla skulle vara fixerade vid sin episka romantik.”
Som han nämner är det inte alls ett olycksbådande tecken när det nya tar slut i ett förhållande. Faktum är att övergången från smekmånadskärlek till en mer lugn, rytmisk takt i förhållandet kan vara inkörsporten till ett starkare band...
Vad är smekmånadsfasen i ett förhållande?
Innehållsförteckning
Bland de många stadier av ett förhållande, smekmånaden är ett när ni börjar lära känna varandra. Du är så mycket och så galet kär att allt börjar se ut som en dröm. Du känner att du är den lyckligaste personen som har vandrat på jorden och tror att du har den perfekta partnern. Även de eventuellt irriterande vanorna hos din partner verkar vara söta. Det är naturligtvis den period då du ser ut, känner och gör ditt bästa i förhållandet:
- Du skrattar åt din partners skämt även när de inte är roliga
- Ni är båda vilse i varandras tankar
- Du och din SO verkar gilla alla samma saker, och är överens om i stort sett allt
- Du är acing the regler för sms när du dejtar, skicka meddelanden till varandra många gånger om dagen
- Man glömmer aldrig att överraska varandra med presenter
Så efter att smekmånadsfasen är över känns det nästan som att en vacker dröm går mot sitt slut. Ungefär hur du känner när du drömmer om att vara på semester i Singapore och så vaknar du plötsligt av ett larm som rycker dig till verkligheten där du redan är för sen att koka ditt morgonkaffe och måste bege dig till en vanlig dag kl. arbete.
Så småningom börjar ni bli bekväma med varandra och alla kärleksfulla saker hamnar i baksätet. Du ses ofta utan dina bästa tillbehör och de kan ses luta sig runt i sina boxare. När det händer kan en del av er bli rädda och undra, "Vad händer när smekmånaden tar slut?"
Relaterad läsning: 25 saker för par att göra hemma när de är uttråkade
Hur länge varar smekmånadsfasen?
Kan smekmånadsfasen vara för evigt? Åh, önskar du! Rådgivare Swaty Prakash säger: "När du möter den här personen som är så olik dig, börjar din hjärna att frigöra kärlekshormoner som nästan förblir ditt omdöme och får dig att titta på personen med rosa färgade glasögon.
"Det är euforistadiet när allt med dem är perfekt. Denna euforiska kärlek kan vara allt från sex månader till två år i ett förhållande." När den euforin börjar avta är det lätt att börja känna uttråkad i ett förhållande. Du är övertygad om att du vet allt som finns att veta om din partner och denna känsla av förtrogenhet missförstås ofta som att gnistan slocknar. Så, om du upplever ett plötsligt lugn i förhållandet efter två år (eller mindre), vet att det är normalt och att det händer alla...
15 tecken på att smekmånadsfasen är över
Är smekmånadsfasen verklig? Absolut. I själva verket finns det ingen brist på forskning om hur de tidiga stadierna av ett förhållande bokstavligen "expanderar" dig. Du blir en ny person, suger på dig nya idéer om världen. Du upptäcker till och med dolda pärlor på Spotify och beroendeframkallande program på Netflix (tack vare din partner!). Men innan du vet ordet av kan förälskelsen övergå i irritation. Choklad/rosor hjälper inte i denna fas. Och därav, miljonfrågan: Vad är efter smekmånadsfasen?
När försvinner det nya i ett förhållande? När man käbblar och relationsargument börja dyka upp. För att se till att du inte missförstå detta skede som slutet på din relation, här är 15 tecken på att din smekmånad nu är över men inte din kärlek till varandra:
1. Ni ringer inte varandra så mycket längre
Det fanns en tid då ni båda inte kunde gå mer än ett par timmar utan att prata med varandra. Även om du inte hade något att prata om var det mer än tillräckligt att ha din partner på andra sidan telefonen. Ibland skulle ni båda till och med somna medan de hade konversationer sent på kvällen.
För att veta när smekmånadsfasen är över, var uppmärksam på hur ofta ni ringer varandra nu:
- Har frekvensen av dessa samtal minskat avsevärt?
- Ni går båda utan att prata med varandra i timmar och ingen av er har några problem med det
- Detta betyder helt enkelt att du är redo att gå vidare till nästa fas av förhållandet
Relaterad läsning: 12 sätt att bygga intellektuell intimitet i ett förhållande
2. Spänningen har lagt sig
Att se dem har blivit en normal, säker del av din rutin nu. Ta inte det här på fel sätt. Trygghet i kärlek är vacker. Och du är fortfarande väldigt glad över att se dem och vill slå armarna runt dem som du brukade. Men kanske, när smekmånaden är slut, längtar du inte efter deras närvaro som du brukade göra.
Men om du känner att gnistan går förlorad i ditt förhållande "helt", det kan vara en anledning till oro. Smekmånadsfasen som är över indikerar en känsla av trygghet, inte total tristess som leder till avbrott eller distans mellan partners. Det är därför det är viktigt att göra en medveten ansträngning för att hålla spänningen i ett förhållande vid liv eftersom att tappa intresset efter smekmånadsfasen kan bli en verklig risk
3. Ni tillbringar inte mycket tid tillsammans
När är smekmånadsfasen över i ett förhållande, frågar du dig? För att vara ärlig förändras ett förhållande efter 6 månader. Under de första månaderna finns det alltid en längtan och desperation att träffas igen. Du kan inte vänta med att planera nästa träff och är alltid på jakt efter datum idéer. Man vill göra allt tillsammans. Men med tiden börjar det lösa sig och dynamiken förändras. Här är vad som händer efter 6 månaders dejting:
- Du går tillbaka till dina individuella liv
- Du bygger en rutin som involverar din partner men som inte kretsar kring dem
- Att träffas dagligen är inte längre nödvändigt
- Ni planerar när ni båda är lediga att träffas
4. Ni känner inget behov av att vara "perfekta" runt varandra längre
De dagar då du skulle klä dig för att imponera på dem är förbi. Som en reddit användare skrev, "Ibland känns det som att jag dejtar en bästa vän inte min pojkvän." Oroa dig inte, tröst är hemligheten bakom en bestående kärlek. På den noten, här är vad du kan förvänta dig efter ett års dejting:
- Du strövar fritt omkring iförd sweater/boxers framför din partner
- Dagarna med "utan smink" verkar fortsätta att öka
- De ser det verkliga du och har fortfarande ett leende på läpparna – och vice versa
- Ni bryr er båda inte om att göra pinsamma saker inför varandra
- Du oroar dig inte längre dejtingetikett för mycket
När smekmånadsfasen tar slut är det inte ett tecken på att ta varandra för givet utan faktiskt ett tecken på acceptans. Det är inte ett steg tillbaka utan ett steg framåt i din sunda relation. Det är inte slutet utan början på en ny fas där det finns mer trygghet och acceptans. Även denna fas kommer med sina egna för- och nackdelar, märk väl.
5. När är smekmånadsfasen över? Efter din första kamp
Allt gick så bra, och sedan kommer ditt första slagsmål med din flickvän/pojkvän. Det är den punkten där du kliar dig i huvudet och undrar: "Blir jag ur kärlek eller är smekmånadsfasen över?" Tja, alla slagsmål är inte nödvändigtvis röda flaggor. Det är normalt att hamna i ett hett argument med sin partner. Du behöver inte vara trevlig hela tiden.
Det som håller ihop ett förhållande är hur du hanterar situationer när allt inte är rosa och perfekt. Det första slagsmålet under dejting fungerar som en enorm verklighetskontroll. Det hjälper er att förstå om ni sannolikt kommer att göra slut eller om det finns en framtid för er som par. De par som är "mented to be" följer friska konfliktlösningsstrategier.
6. De där "söta" vanorna är nu superirriterande
Hur vet du att smekmånadsfasen är över efter 2 månader? När din partners vanor (som du från början gillade eller ansåg vara "gulliga") börjar irritera dig. De förhöjda känslorna har nu slitits ut och du ser saker och ting tydligare. De där enkla skämten får dig inte att skratta längre.
Varför slutar de flesta förhållanden efter 3 månader? Eftersom brister inte är lätta att hantera. När smekmånadseffekten tar slut börjar du märka deras dåliga vanor och kan ibland till och med tvivla på ditt omdöme om dem. Dessa små irriterande ämnen som du inte slog ett ögonlock över förut blir nu anledningar till argument:
- Den blöta handduken på sängen
- Ännu en högljudd fis
- Glömde att hämta kemtvätt
- Stökar till matbeställningen
7. Ditt förhållande har förlorat sin sexuella kraft
Du behöver inte fråga "När är smekmånaden över?", för den här kommer att slå som en lastbil. I början kanske du upplevde otroligt sexuell spänning, attraktion och spänning. Med tiden börjar denna dragning att försvagas. Plötsligt är ni på era telefoner innan ni går och lägger er, släcker ljuset och kysser varandra godnatt. Smekmånadskärleken mellan dig och din partner har nu svalnat:
- Den febriga gnistan som du hade har dämpats
- All den sexuella spänningen drog er båda som magneter har svalnat
- Nu är ni mer tillfreds med varandra
- Dina kramar är nu bekväma, inte sexdrivna, och du är okej med det
Du börjar känna dig som ett gift par som inte har sex hela tiden. Att se nya par gosa varandra hela tiden kan fylla dig med depression efter smekmånaden. Ni båda tittar på andra lyckliga par och längtar efter de dagarna i ert eget förhållande. Men du skulle inte ge upp vad du har för någonting – den mjuka intimiteten i varandras närvaro.
Relaterad läsning: Dynamiken och betydelsen av sex i ett förhållande
8. Det finns färre snygga dejter
"Blir jag ur kärlek eller är smekmånadsfasen över?" Det är mest det senare. Du har inte blivit av kärlek. Du har precis slutat anstränga dig för att göra intryck på din partner. Så här gör du istället:
- Du börjar föredra avhämtning framför en sittande middag eller en vinprovning
- Antalet dejter på fina restauranger har minskat
- Ni har båda blivit bekväma runt varandra och har inget emot att stanna inne och titta på en film
De fyra stadierna av en smekmånad för ett förhållande slutar med det djupa anknytningsstadiet. I det här skedet är det lika bra att stanna inne som att gå till en fin restaurang. Du kommer till en punkt där platsen inte spelar någon roll längre, men personen gör det. Det betyder inte att du är uttråkad efter smekmånadsfasen. Det indikerar bara att du kommer in i ditt förhållande.
9. Känner mig uttråkad efter smekmånadsfasen
När är smekmånadsfasen över? Ännu viktigare, hur vet du att det har slutat för dig? En ledtråd är att din partner inte verkar lika "spännande" längre. Du har till och med avslutat listan över intressanta saker att göra tillsammans. Nu när ni känner varandra så väl kan ni känna att ni har slut på saker att prata om. Du kanske tycker att det här är tråkigt men det är bara på grund av kontrasten mellan hur saker var och hur de är nu.
Vad ska man göra när smekmånadsfasen är över? A reddit användare skrev, "Gör något spännande tillsammans. Som, gå till en nöjespark för berg-och dalbanorna. Adrenalinet du kommer att känna på grund av att du gör det kommer att tillskrivas din partner och kan få tillbaka gnistor. Eller kom på intressanta ämnen att prata om. Som kanske framtidsplaner tillsammans, till exempel en resa du vill göra, någon intressant artikel du läst någonstans, något filosofiskt.”
10. PDA har minskat
Smakämnen offentliga uttryck för tillgivenhet minska när smekmånadsfasen är över. Ni kysser eller kramar inte varandra lika ofta som förr. Ni älskade båda att hålla varandra i hand hela tiden offentligt men ni gör det inte lika ofta längre. Detta för att man nu har vant sig vid varandras närvaro och beröring. Du har börjat fokusera på saker bortom de fysiska aspekterna av ditt förhållande. Kan verka som en av de röda flaggorna efter 3 månaders dejting men det är faktiskt väldigt normalt.
Relaterad läsning: Fysisk beröring Kärleksspråk: vad det betyder med exempel
11. De söta små gesterna har nu upphört
Du har slutat planera de där söta små överraskningarna för din partner. Detta beror på att en del av dig känner att du inte behöver imponera på din partner längre. Men denna bristfälliga tendens kan vara farlig. Det kan tyda på att du tappar intresset efter smekmånadsfasen och kan till och med leda till sex månaders relationsproblem.
De små sakerna spelar alltid roll, oavsett i vilket stadium förhållandet befinner sig. Låt inte eftertänksamma gester försvinna från ditt förhållande helt och hållet. Letar du efter tips om vad du ska göra när smekmånadsfasen är över? Se till att du hänger med:
- Dejtkvällar
- Enstaka blommor
- Omtänksamma presenter
- Att spendera kvalitetstid med varandra
12. När är smekmånadsfasen över? När innebörden av intimitet förändras
När försvinner det nya i ett förhållande? Tja, här är ett tydligt tecken: Din uppfattning om intimitet i ett förhållande har förändrats. Borta är de dagar då ni båda tillbringade timmar och timmar i sängen med varandra, bara för att komma tillbaka för mer. Ditt sexliv är inte lika aktivt som det brukade vara. Men du ansluter på andra nivåer och fostrar känslomässig intimitet och sårbarhet blir viktigare än busiga stunder mellan lakanen. Detta är inte att säga att sex inte är viktigt i ett förhållande, utan att du i slutet av smekmånadsfasen börjar inse att du behöver ansluta på andra nivåer för att kunna bygga ett bestående band.
13. Du känner inget behov av att fejka det längre
Är smekmånadsfasen över efter 3 månader? Ja, för vissa människor. Men, det här är början på något verkligt och vackert om du väljer att se det på det sättet. En förändring i synsätt kan ta dig ett steg närmare acceptans och bort från risken för depression efter smekmånadsstadiet. För att må bättre om den förändrade dynamiken i ditt förhållande, titta på den ljusa sidan:
- Du behöver inte alltid vara på ditt bästa beteende
- Du behöver inte presentera dig själv som denna alltid sympatiska person inför din partner
- Du kan öppet prata om dina gillande, ogillar och rädslor utan att din partner dömer dig
- Du är äntligen i ett riktigt förhållande med öppen kommunikation
Relaterad läsning: 7 experttips som hjälper dig att acceptera din partners förflutna
14. Ditt känslomässiga bagage kan nu delas
Är smekmånadsfasen verklig? Åh, du kommer säkert att inse att det är när du känner denna förvandling. Under din smekmånadsfas diskuterade ni förmodligen inte era sårbarheter med varandra. Men nu kommer du att göra det. Alla har sin del av känslomässigt bagage. Du vill inte avslöja din framför din partner för tidigt, eftersom det kan skrämma bort dem.
Det är när du börjar avslöja ditt inre och avslöjar dina nakna sanningar som du är redo att visa dem vem du verkligen är. Att kunna visa varandra dina sårbarheter är ett tecken på att du går framåt mot bättre och mer stabila faser av relationen.
15. Du saknar din "mig-tid"
Oavsett hur fantastisk din partner är, kommer det att trötta ut dig om du spenderar för mycket tid med dem. När du väl har passerat smekmånadsfasen kommer att göra allt tillsammans göra att du saknar din ensamtid:
- Du kommer att sakna friheten att vara lyckligt singel
- Du kommer att vilja lägga lite tid på att fokusera på dig själv och dina hobbyer
- Din partner kommer också att vilja träffa sina vänner oftare
Nyckelpekare
- Smekmånadsfasen är det första skedet av ett förhållande där båda parter är förälskade och allt verkar perfekt
- Även om det är nödvändigt för att föra två personer samman och binda dem, varar smekmånadsfasen inte för evigt
- När det väl tar slut kommer ditt förhållande att genomgå flera betydande förändringar
- Från att inte spendera så mycket tid tillsammans till att vara ditt sanna jag med din partner, det sker ett paradigmskifte i din dynamik efter smekmånadsfasen
- Om du inte är beredd på det kan denna förändring kännas skrämmande och överväldigande men kom ihåg att det inte är ett olycksbådande tecken
Det finns ingen anledning att vara rädd när din smekmånadsfas är över eller falla offer för ångest eller självtvivel efter smekmånadseffekten. Muffinsfasen är en fantasi som måste levas men som oundvikligen kommer att ta slut. Det är när det går över som du får veta hur en faktisk relation känns och ser ut. Din relation kommer att sättas på prov flera gånger och hur du övervinner dem är det viktiga.
Nu när din smekmånadsperiod är över kanske du upptäcker att ditt förhållande inte är lika spännande som tidigare. Även om brådskan och spänningen kanske inte finns där, kommer kärleken att segra. Spänning, kemi, lust och de där sevärdhet tecken kan alltid återupplivas och återupptäckas. Men kärlek, omsorg och förståelse är grunden för ett förhållande som varar längre än cupcakefasen.
Vanliga frågor
Smekmånadsfasen varar vanligtvis mellan sex månader och ett och ett halvt år. Det kan dock förlängas eller förkortas beroende på din kemi som ett par.
Nej, smekmånadsfasen varar inte för evigt men det är inte en dålig sak eller ett olycksbådande tecken. Det indikerar bara att ditt förhållande går framåt och att ni växer som ett par.
Ja, slutet av smekmånadsfasen kan vara oroande och oroande, men du kan förhindra att det tar en vägtull på ditt förhållande genom att fokusera på det positiva.
Självklart! Det är den gyllene fasen av ditt förhållande, en som lade grunden till ditt band som ett par. Vad som dock inte är okej är att använda smekmånadsfasen som en måttstock för att mäta hälsan eller kvaliteten på ditt förhållande.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Så väl genomarbetad lista! älskade att läsa detta.