Daha İyi Bir Eş Olmanın ve Evliliğinizi Geliştirmenin 25 Yolu

"Hastalıkta ve sağlıkta, ölümle ayrılana kadar sevmek ve değer vermek." Bu bir şey çağrıştırıyor mu? Bunlar sizi ömür boyu temelde güçlü, iyi bir evlilik kurma ve kocanızı mutlu etme arayışına sokan yeminlerdir. Ancak bazen evli bir çift olarak yolculuğunuzdaki iniş çıkışlar, bir eş olarak rolünüzü sorgulamanıza neden olabilir. Eğer bu sizi nasıl daha iyi bir eş olabileceğiniz ve evliliğinizi nasıl geliştirebileceğiniz konusunda tavsiye almaya teşvik ediyorsa bunu tamamen anlıyoruz.

Bu makalede travma konusunda bilgili danışmanlık psikoloğu Anuşta Mishra Travma, ilişki sorunları, depresyon, kaygı, keder ve yalnızlık gibi kaygılar için terapi sağlama konusunda uzmanlaşmış olan (Yüksek Lisans, Danışmanlık Psikolojisi), bir kadın olarak evliliğinizi nasıl yürütebileceğiniz hakkında yazıyor ve evliliğinizi güçlendirmeye yönelik ipuçları paylaşıyor mümkün olan her şekilde evlilik.

Daha İyi Bir Eş Olmanın ve Evliliğinizi Geliştirmenin 25 Yolu

Evlilik hayatınızın sadece yazı ya da kışı değil, yılın dört mevsimidir. Enerjinizi ve zamanınızı onu beslemeye ve çiçek açmaya harcıyorsunuz. Bu da her iki ortağın da liderliği veya sorumluluğu üstlenmesini gerektirir. Hayatınızı başka biriyle paylaşabilmek özel bir dizi beceri gerektirir.

Ünlü Amerikalı psikolog Dr. John Gottman şunları söylüyor: evliliklerin çoğu ilk 7 yılda dağılıyor. Dolayısıyla, başka bir istatistik olmak istemiyorsanız, evliliğinizde herhangi bir sorun belirtisi olup olmadığını, dibe vurmadan önce bilmek çok önemlidir. Bu, evliliğinizi güçlendirmenin yollarını bulmak için bir eş ve bir kadın olarak eylemlerinizi yeniden değerlendirmeyi içerir. Aşağıda nasıl daha iyi bir eş olabileceğiniz ve evliliğinizi geliştirebileceğinize dair 25 ipucu bulunmaktadır:

1. Evliliğinizi geliştirmek için kendinizi düzenleyin

Nezaket, mutlu bir evliliğin önemli bir bileşenidir. Dünya, önümüze çıkan pek çok engel ve duyarsız insanın olduğu zor bir yer. En azından evimizin dört duvarı arasında güvenli, besleyici bir alan yaratabiliriz. En başarılı çiftler birbirlerine karşı naziktirler. Eğer "Bir eş olarak kendimi nasıl geliştireceğimi öğrenmek istiyorum" diye düşünüyorsanız eşimle bağımı güçlendiriyorum“, işte yapabilecekleriniz:

• Dürüst konuşmalar önemlidir ancak tetikleyici konuları tartışırken kendinizi sansürlemeli ve partneriniz hakkında sahip olduğunuz her eleştirel düşünceyi dile getirmekten kaçınmalısınız.
• Günün zorlu çalışmalarından sonra stres seviyelerimiz hızla yükselir. Uzun bir günün sonunda eşinize nazik davranmaya çalışın
• Sarılma, el tutma gibi şehvetli olmayan fiziksel dokunuşların tedavi edici etkisi vardır. Partnerinize bundan yeterince teklif edin
• Sevgi dolu bir eş olmak için bir tartışmada suçlama oyunlarından ve alaycı yorumlardan kaçının

İlgili Okuma: Evliliğinizi Her Gün Güçlendirecek 23 Küçük Şey

2. Kendinize biraz yer açın

Kendinize eşinizden biraz uzakta yer açmak, kendinizle ilgilenmenize ve kişisel gelişiminiz üzerinde çalışmanıza olanak tanır. Bu alan aynı zamanda birbirinizi boğmamanızı da sağlar. Evliliğinizin bir kadın, hatta bir erkek olarak yürümesine yardımcı olur. Biraz yalnız zaman ayırın ve bunu kişisel bakıma, bedeninize ve ruhunuza yeniden enerji vermeye yatırım yapın.

Mutlu bir şekilde geri döndüğünüzde ve ilişkiye duygusal olarak daha fazla yatırım yaptığınızda, evliliğiniz çok daha iyi çalışacaktır. Partnerinize alan ihtiyacınızı iletin. Alan derken neyi kastettiğinizi ve o alana kendiniz için ne zaman, nasıl ve neden ihtiyaç duyabileceğinizi açıklayarak başlayabilirsiniz.

3. Eşinize biraz yer verin

Tıpkı sizin gibi eşinizin de alana ihtiyacı var. Bir kadının kocası için yapması gereken şeylerden biri de o alana gönülsüzce yer açmaktır. Evliliği taze ve formda tutmak için ayrı zamanlara veya kişisel alana sahip olmak son derece önemlidir. sağlıklı bir ilişki. Hala bir çift iken öz kimliğin korunmasına yardımcı olur.

Sonuçta, muhtaçlık ve yapışkanlıktan ziyade, bağımsızlığı ve gücü iyi bir eşin nitelikleri olarak görmeliyiz. Birbirinizin en iyi arkadaşları olduğunuzda ve aynı sevgi dilini konuştuğunuzda kendiniz ve partneriniz için bu alanları yaratmak daha kolay olacaktır, böylece alan ihtiyacı konusunda daha az yanlış anlaşılma olur. Unutmayın, alan her zaman fiziksel veya duygusal mesafe anlamına gelmez.

4. Eşinizin olumlu yönlerine odaklanın

Hepimizin bazı sağlıklı ve bazı sağlıksız özellikleri var ve hepimiz iyi yönlerimizin fark edilmesini istiyoruz. Sevgi dolu bir eş, kişiliğinin diğer yönlerine odaklanmak yerine, partnerindeki bu olumlu özelliklerden bazılarını fark etmeye çaba gösterecektir. Bazen olumlu şeylere bakmak çok zor olabilir ve partnerinizi destekleyinÖzellikle öfkeli olduğunuzda, üzgün olduğunuzda ya da ilişkinizde zor bir süreçten geçtiğinizde.

Ancak bu anlarda sevdiklerinizin doğasında olan iyiliği hatırlamak daha da önemli hale geliyor. Eşinizin sevgi dilini ve evliliğinizde övgüye değer olan her şeyi anlamak, acı veren şeyleri en aza indirmenize yardımcı olabilir. Eşinizin de insan olduğunu unutmayın. Daha iyi bir eş olmanın ve evliliğinizi geliştirmenin önemli bir faktörü, partnerinizin güçlü yönlerinin farkında olmak ve onları takdir etmektir.

5. Evliliğinizi daha iyi hale getirmek için tartışmaları onarın ve çıkın

Dr. John Gottman'a göre, bir tartışmadan nasıl çıkılacağını ve bir tartışma nedeniyle kontrolden çıkabilecek bir durumu nasıl onaracağını öğrenmek, iyi bir eş olmanın sırrını barındırıyor. Bu tür durumları aşağıdakileri kullanarak onarmayı deneyebilirsiniz:

• Mizah
• Önem veren açıklamalar yapmak
• Ortak bir zeminde olduğunuzu, yani bir takım olduğunuzu açıkça ortaya koymak
• Geri çekiliyorum
• Genel olarak partnerinize ve onun duygularına takdir sunmak

Eğer bir argüman veya evlilikte kavga etmek kontrolden çıkar ve hararetli bir duruma yol açar, mola şeklinde mola verin ve ancak ikiniz de sakin olduğunuzda konuya geri dönün.

6. Çatışmalara yaklaşımınızı yumuşatın

Tartışmalar genellikle taraflardan birinin hakaret edici veya küçümseyici ifadelerle anlaşmazlığı tırmandırması durumunda patlak verir. Sahip olduğunuz endişeleri veya sorunları nazikçe dile getirdiğinizde suçlamaEşinizle sakin bir şekilde çatışma çözümüne girişmenize yardımcı olur.

İşte bir eş olarak evliliğinizi geliştirmek ve huzuru yeniden sağlamak için yapmanız gerekenler: Yumuşak bir sohbet başlatın ve eşinizin bakış açısını da dinleyin. Şikayet edin ama her şey için eşinizi suçlamayın. Kendinizi ifade etmek için “sen” ifadeleri yerine “ben” ifadelerini kullanın ve en önemlisi kibar ve düşünceli olun.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Çatışma Çözümü İçin Mantıklı İpuçları

7. Eşinizin sizi etkilemesine izin verin

Sürekli kendinize şu soruyu soruyorsanız veya hissediyorsanız: “Kocam benden daha iyisini hak ediyor. Bir eş olarak kendimi nasıl geliştirebilirim?” sorusunu yöneltiyorsanız, eşinizin nüfuzunu kabul etmeye başlamanızı öneririm. Programınız ve planlarınız konusunda katı davranırsanız ve eşinizin isteklerine veya önceliklerine yer vermezseniz, sallantılı bir evlilikle sonuçlanabilirsiniz.

Bir eşin eşinden etkilenme kapasitesi ne kadar önemliyse, kadının da eşinden etkilenme kapasitesi o kadar önemlidir. Dr. John Gottman, gerçek bir ortaklığın ancak her iki tarafın da birbirlerinden etkilenmesine izin verdiğinde gerçekleşebileceğini söylüyor. Bu, "Kocama nasıl daha iyi bir eş olurum?" sorunuza yanıt vermenin bir yoludur.

8. Eşinize karşı savunmasız olun

Savunmasız olmak Evlilikte, kendinize en az güvendiğiniz veya son derece kişisel olan yönlerinizi ifade etmek ve ardından eşinizin bunlara dokunmasına ve onlara yanıt vermesine izin vermek anlamına gelir. Korkutucu ama kendinizi "Kocamla evliliğimi nasıl geliştirebilirim?" diye merak ederken buluyorsanız, o zaman savunmasız olmak en iyi yollardan biridir. Eşinizin ve kendinizin desteklendiğini, bağlı olduğunu ve gerçekten sevildiğini hissetmesini sağlar.

9. Eşinize saygı gösterin

Bir ilişkideki karşılıklı saygı, ilişkinin ne kadar uzun sürebileceğinin belirlenmesinde önemli bir rol oynar. Güçlü bir temel oluşturur. Güvenli bir ilişki kurmada karşılıklı saygının varlığı ve gösterilmesi, güven ve özen kadar önemlidir. İyi bir eş olmak, partnerinize duyduğunuz saygıyı her zaman göstermek anlamına gelir.

• Dikkatiniz dağılmadan onları dinleyin
• Hataları kabul edin ve onları incittiğinde özür dile ya da onlara kaba davrandım
• Duygularını, hislerini ve isteklerini mümkün olan her şekilde onurlandırın
• Başkalarının önünde onların iyi niteliklerinden ve hayatınıza katkılarından gururla bahsedin
• Minnettarlığınızı göstermek için en sevdiği yemeği pişirmek veya ona çiçek almak gibi küçük jestler yapmayı deneyin.

10. Eşinizle görüşlerinizi tartışın

Çoğu insan fikir alışverişinde bulunmak için partnerlerine yönelme eğilimindedir. Eş olduğunuzda, karmaşık konularda eşinizin tavsiyesine başvurursanız ya da sadece onun fikrini sorup, onay beklemeden kendi görüşünüzü ona iletirseniz, bu ona değerli olduğunu hissettirecektir. İlişkiler işbirliğine dayalıdır ve sizin görüşleriniz kadar partnerinizin düşünceleri de önemlidir.

Bu nedenle, birbirinizin fikirlerine karşı uyumu geliştirmeyi hedefleyin, dolayısıyla ilişkideki iletişimi geliştirmek. Evliliğinizde harika bir eş rolünü oynamak istiyorsanız eşinizin görüş ve bakış açılarına daha açık olun. Eğer bunlar size kafa karıştırıcı geliyorsa, sizin göremediğiniz neyi gördüklerini her zaman nazikçe sorabilirsiniz.

11. Eşinizin mahremiyetine saygı gösterin

Eşiniz, arkadaşlarınız veya ailenizle olan ilişkileriniz de dahil olmak üzere her türlü ilişkinizde mahremiyet hakkına sahipsiniz. Hem siz hem de eşiniz, yalnızca ikinizin de istemesi nedeniyle kendinizin veya hayatlarınızın bazı kısımlarını özel tutma hakkına sahipsiniz. Partnerler arasında kişisel alan ve duygusal ve fiziksel mahremiyet duygusu, sağlıklı bir evliliğin işaretidir. Aksi takdirde, yakınlığınızı geliştirmek yerine onu engellersiniz.

12. Evlilikte yüksek standartlar iyidir

Dr. John Gottman'a göre mutlu çiftler ilişkilerine yüksek standartlar koyarlar. En çok başarılı evlilikler çiftin birbirlerinden zararlı davranışları kabul etmeyi reddettiği durumlardır. Kendinizi “Kocamla evliliğimi nasıl geliştirebilirim?” diye merak ediyorsanız, bunun cevabı, evliliğin en başından itibaren kötü davranışlara karşı düşük toleransa sahip olmaktır. Bu, evliliğinizin iniş ve çıkışlarında ikinizin de birlikte daha mutlu olmasını sağlar.

13. Finansal beklentileri paylaşın

Pek çok evlilik, özellikle her iki eş arasında ücretler arasında büyük bir uçurum olduğunda veya ailede geçimini sağlayan tek kişinin olduğu durumlarda, mali konulardaki anlaşmazlıklarla doludur. Siz ve eşinizin para konusunda farklı beklentileri olabilir ve maddi durumu eşinizin açısından görmek zor olabilir.

Mali beklentilerinizi iletmek ve parayı nasıl idare edeceğiniz ve mali durumu nasıl bölüşeceğiniz konusunda bir anlaşmaya varmak, nasıl daha iyi bir eş olabileceğiniz ve evliliğinizi nasıl geliştirebileceğinize dair ipuçlarından biri olabilir. Bunu partnerinizle tartışmak, karşılıklı güven ve saygının oluşmasına da yardımcı olabilir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Harcamaları Paylaşmak – Dikkate Alınması Gereken 9 Şey

14. Sabır pratiği yapın

Sabır bir evliliği canlı tutar. Sabırda ustalaşmak kolay değildir ve bunu uygulamak çok fazla güç ve kararlılık gerektirir. Bir ilişkide sabır sadece evlilikte değil, her iki partner için de harikalar yaratabilir. Sabır pratiği yapmaya şu şekilde başlayabilirsiniz:

• Partnerinizi bir kişi olarak tanımak
• Kusurlarını kabul etmek
• iletişim
• En önemlisi eşinizi dinlemek

15. Eşinizle daha fazla zaman geçirin

Bir erkeğin karısından neye ihtiyacı olduğunu merak ediyorsanız, bu çoğunlukla onun zamanı ve sevgisidir. Ve iyi bir eş olarak eylemlerinizin bu düşünce etrafında yoğunlaşması gerektiğini düşünüyoruz. Ancak bunun herhangi bir zorlamadan değil, saf sevgiden kaynaklandığı varsayılmaktadır. Eğer kaliteli zaman geçirmek eşinizle aranızdaki sevgi dilinizdir, o zaman onun gibisi yoktur.

• Birlikte yemek pişirmek veya kitap okumak, evli bir çift olarak aranızdaki bağ üzerinde çok iyileştirici bir etkiye sahiptir
• Sabah yürüyüşü veya yoga dersi, sağlıklı bir yaşam tarzına düşkün çiftler için harika bir ortak aktivite olabilir
• Şehrinizin çevresindeki turistik yerleri keşfetmek, bir dil öğrenmek veya birlikte yürütebileceğiniz yeni bir hobi bulmak gibi yeni şeyler deneyebilirsiniz.
• Romantik randevular, film geceleri, oyun oynamak – önümüzdeki hafta sonu için seçiminizi yapın
• Görevi eşinizle paylaştığınızda çamaşır yıkamak bile harika gelebilir

16. Partnerinizin ihtiyaçlarını dinleyin

Dinlemek ilişkileri güçlendirir ve dikkat, özen ve saygıyı gösterir. Bir kadının kocası için yapması gereken şeylerden biri de onu önyargısız ve yargılamadan dinlemektir. Ancak o zaman onun sözlerinin gerçek anlamını gerçekten duymaya ve anlamaya başlarsınız.

İyi bir evliliğin güçlü temeli, ilişkide daha empatik ve partnerinizin duygularına önyargısız bir şekilde dikkat etmek. Hemen çözüme atlamayın, bunun yerine vücut diline dikkat edin ve ne söylediğini düşünün.

17. Zaman zaman eşinizin liderliği ele almasına izin verin

Çiftler için sırt üstü düştüğünüz ve arkanızdaki kişinin sizi yakalayacağına güvendiğiniz güven egzersizini hatırlıyor musunuz? Neredeyse böyle. Partnerinizin zaman zaman liderlik etmesine izin vermek, sırtüstü düşmeye hazır olduğunuzu gösterir çünkü onlar sizi yakalamak için oradadırlar.

“Kocam benden daha iyisini hak ediyor” derdinizin çözümlerinden biri. Mükemmel bir eş olmak için ne yapmalıyım?” İkilem bazen eşinizin liderliği almasına izin vermek, bazen de eşinizin sizin ona liderlik etmenize izin vermesidir. O zaman ikinizin de ellerinizi birbirine bağlayıp birbirinizi eve götürdüğünüz zamanlar olabilir.

İlgili Okuma: Bir Erkekle Kadınsı Enerjinizde Nasıl Olunur - 11 İpucu

18. Duygularınızı ifade etmek için “Ben” ifadelerini kullanın

Eleştirel görünmemek ve partnerinizin savunma pozisyonu almasını engellemek için cümlelerinize “ben” ile başlayın. "Ben" ifadelerini kullanmak, ne hissettiğinizi aktarmanıza ve suçlayıcı bir tavır yerine üretken, olumlu bir sohbete yol açmanıza yardımcı olabilir; kırmızı bayrak sohbeti.

“Beni hiç sevmiyorsun” demek yerine “Şu anda sevildiğimi hissetmiyorum” diyebilirsiniz. “Beni çok incittin” yerine “Şu anda kendimi incinmiş hissediyorum” deyin. Aradaki fark, eşinizi suçlamak yerine sizin nasıl hissettiğinize odaklanılmasıdır. Bu evliliğinizi güçlendirmenin en önemli yollarından biridir.

19. Flört edin ve yakınlaşmaya zaman ayırın

Daha iyi bir eş olmanın ve evliliğinizi geliştirmenin etkili ipuçlarından biri, flört etmek ve eşinizle fiziksel yakınlaşmaya zaman ayırmaktır. Çoğu çift genellikle birbirleriyle barışıktır ve bunun olumsuz tarafı, çekiciliğin nasıl etkinleştirileceğini unutmaktır. yakınlık eksikliği.

Dikkatinizi dağıtmayan yakınlık, partnerinizle bağ kurmanın harika bir yoludur. Ortaklar arasındaki bağlılık ve duygusal bağlantı düzeylerini artırabilir. Tatmin edici bir seks hayatı, ilişkinizdeki kıvılcımı geri getirmek için harikalar yaratabilir. Bunu öncelik haline getirirseniz daha da iyi olur.

20. Partnerinizi kontrol etmeyin

Eğer “Evliliğimi iyileştirmenin yolları nelerdir?” diye merak ediyorsanız yapmanız gereken ilk şey, partnerinizi mikro düzeyde yönetmeyi ve kontrol etmeyi bırakmaktır. kontrol manyağının belirtileri. Bu tür davranışlar evliliğinize zarar verebilir. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:

• Kontrolcü davranışınızın karşıladığı kendi ihtiyaçlarınızın farkında olmak
• Partnerinize güvenmenin yollarını bulun ve eşiniz adına seçimler yapmayın, bunun yerine onu kendisi için doğru olanı yapmaya teşvik edin.

21. Eşinize karşı esnek olmaya çalışın

Doğal olarak siz ve eşiniz, ne kadar uyumlu olursanız olun, her konuda aynı fikirde olmayacaksınız. Aslında belki de farklılıklarınız ikinizi de birbirinize çeken şeyin bir parçasıydı. İyi bir eşin özelliklerinden biri de, fikir ayrılıkları olduğu sürece tüm görüş farklılıklarının çözüme kavuşturulması gerekmediğini anlamaktır. karşılıklı saygı iki ortak arasında. Katılmamayı kabul etmek sorun değil. Eşinizin bakış açısını dinlemek burada önem kazanıyor.

22. Ev işlerini paylaşın

Market alışverişinden faturaları ödemeye kadar evdeki tüm küçük şeylerin sorumluluğunu almak harika bir eşin işareti değildir (harika bir koca da değildir). Pew Araştırma Merkezi'ne göre 2016 Araştırma çalışması Heteroseksüel çiftlerin yüzde 56'sı, ev işlerini paylaşmanın evliliklerinde önemli olduğunu söyledi. Evliliğimi iyileştirmenin yolları hakkında sorularınız varsa, bu da onlardan biri. Başa çıkabileceğinizden fazlasını üstlenmek yerine, evliliğinizde yük paylaşımını kolaylaştırın. Bunu yapmak için,

• Ev işlerinin bir listesini oluşturabilir ve görevleri eşinizle aranızda paylaştırabilirsiniz.
• Üzerinize düşeni ne zaman ve nasıl yapacağınıza karışmamaya karar verebilir veya bazı ortak sorumluluklar için bir gün ayırıp birlikte vakit geçirme şansı yakalayabilirsiniz.
• Birbirinizin bir görevi yapma şeklini kaba bir şekilde eleştirmeyin; bunun yerine bir işin nasıl daha verimli ve düzgün bir şekilde yapılabileceğini tartışabilirsiniz.
• Yapılacak doğru şey, onun katkısına değer verdiğinizi göstermek için eşinizi takdir etmektir.

İlgili Okuma: Evlilikte Ev İşlerinin ve Sorumlulukların Eşit Olarak Paylaşılması

23. Dört atlıya dikkat edin

Kendinizi eşinizle bir çatışmanın içinde bulduğunuzda, Dr. Gottman'ın tanımladığı gibi, 'dört atlıdan' veya bir ilişkiyi felakete sürükleyen dört olumsuz davranıştan kaçınmak için bilinçli bir çaba gösterin. Bunlar; eleştiri, aşağılama, savunma ve duvar örmedir. Bunun yerine daha yapıcı davranışlarda bulunmayı deneyin.

Çatışma bittikten sonra işlerin nasıl gittiğini düşünün. Siz veya partneriniz aşağıdaki listede yer alan davranışlardan herhangi birini yapıyorsanız dikkatli olun: 'dört atlı've eğer öyleyse, kendinizi yakalayıp farklı bir yaklaşım benimseyebildiniz mi? Neyin iyi gittiğine ve bir dahaki sefere neleri geliştirebileceğinize dikkat edin.

24. İletişim kurun. İletişim. İletişim.

İletişim, sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin en önemli faktörlerinden biri olmasa da en önemlilerinden biridir ve bunun hakkında konuşmadan evliliğinizi daha iyi hale getirmenin yolu yoktur. İletişim, ilişkide sizin ve partnerinizin ihtiyaçlarını karşılamak ve birbirinizi daha derin bir düzeyde tanımak için bağlantı kurmak ve sözlü becerilerinizi kullanmakla ilgilidir.

“Kocama nasıl daha iyi bir eş olurum?” sorusunun cevabı, onunla iyi geçinmektir. partnerinizle iletişim kurmak, açık ve dürüst. İletişim her iki şekilde de gerçekleşir. Bu, kendi duygu ve düşüncelerinizi dile getirmeye ne kadar hakkınız varsa, eşinizin de öyle olduğu anlamına gelir. Evliliğinizde etkili iletişim için bir eş olarak şunları yapmalısınız:

• Eşiniz akıl okuyucu değil. Bu nedenle endişeleriniz, şüpheleriniz ve diğer duygusal ihtiyaçlarınız konusunda her zaman açık olmaya çalışın.
• Bir şeyleri varsaymak yerine açık konuşmayı seçin
• Çatışmayı önlemek için olumsuz duyguları günlerce bastırmayın
• Sessiz muamele veya bağırma gösterisi, her ikisi de evliliğinize kötü bir büyü yapabilir
• Uzun bir günün ardından her küçük şeyi ve deneyiminizi eşinizle paylaşın

25. Eşinizi destekleyin ve cesaretlendirin

Bir erkeğin karısından neye ihtiyacı olduğunu biliyor musun? Onun sadece iyi zamanlarda değil, hayatın zor evrelerinde de koşulsuz desteği ve cesareti. Eşit araştırma ilişki tatmini için partnerinizin desteğinin şart olduğunu gösterir. Bu süreçte sizden kendi hayallerinizden ve isteklerinizden vazgeçmenizi istemiyoruz. Ancak bir eş olarak, manevi desteğiniz ve onayınız onun güvenini artıracak ve kendisinin en iyi versiyonu olmasına yardımcı olacak güce sahiptir.

Evet, bir evliliğin yürümesi için sadece aşktan fazlası gerekir ve umarız, size daha iyi bir eş olmanın ve onu çiçeklendirmek için nasıl çaba sarf edebileceğinizin tüm cevaplarını vermişizdir. Ancak bazen işler zorlaşabilir ve bir aile terapistinin müdahalesi olmadan yol almak zor görünebilir. Bonobology's deneyimli danışmanlardan oluşan panel uyumlu bir ilişkiye bir adım daha yaklaşmanıza yardımcı olmak için burada.

Evlilik parkta yürüyüş yapmak değildir ve her gününüzü eşinizle geçirmek zorunda olduğunuzda daha da zor görünebilir. Ancak nasıl daha iyi bir eş olabileceğinize ve evliliğinizi nasıl geliştirebileceğinize dair bu 25 ipucunu takip etmek, olumlu değişiklikler gösterebilir ve daha iyiye doğru sonuç verebilir.

Bu makale Nisan 2023'te güncellendi. 

SSS

Evlilik Çatışmalarını Anlamak, Tanımlamak ve Ele Almak

Bir Kadın Bir Erkeğe Nasıl Davranmalı – Bunu Doğru Yapmanın 21 Yolu

Evlilik Hakkında Kimsenin Bahsetmediği 11 Acı Gerçek

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder