Daha İyi Bir Eş Olmanın ve Evliliğinizi Geliştirmenin 25 Yolu

"Hastalıkta ve sağlıkta, ölümle ayrılana kadar sevmek ve değer vermek." Bu bir şey çağrıştırıyor mu? Bunlar sizi ömür boyu temelde güçlü, iyi bir evlilik kurma ve kocanızı mutlu etme arayışına sokan yeminlerdir. Ancak bazen evli bir çift olarak yolculuğunuzdaki iniş çıkışlar, bir eş olarak rolünüzü sorgulamanıza neden olabilir. Eğer bu sizi nasıl daha iyi bir eş olabileceğiniz ve evliliğinizi nasıl geliştirebileceğiniz konusunda tavsiye almaya teşvik ediyorsa bunu tamamen anlıyoruz.

Bu makalede, travma, ilişki sorunları, depresyon, kaygı, yas ve yalnızlık gibi konularda terapi sağlama konusunda uzmanlaşmış, travma odaklı danışmanlık psikoloğu Anushtha Mishra (Yüksek Lisans, Danışmanlık Psikolojisi), bir kadın olarak evliliğinizi nasıl başarılı hale getirebileceğinizi ve evliliğinizi her açıdan nasıl geliştirebileceğinizi anlatıyor.

Daha İyi Bir Eş Olmanın ve Evliliğinizi Geliştirmenin 25 Yolu

Evlilik hayatınızın sadece yazı ya da kışı değil, yılın dört mevsimidir. Enerjinizi ve zamanınızı onu beslemeye ve çiçek açmaya harcıyorsunuz. Bu da her iki ortağın da liderliği veya sorumluluğu üstlenmesini gerektirir. Hayatınızı başka biriyle paylaşabilmek özel bir dizi beceri gerektirir.

Ünlü Amerikalı psikolog Dr. John Gottman, çoğu evliliğin ilk 7 yılda dağıldığını belirtiyor. Bu nedenle, bir istatistik kurbanı olmak istemiyorsanız, evliliğiniz dibe vurmadan önce herhangi bir sorun belirtisi olup olmadığını erkenden bilmek çok önemlidir. Bu, evliliğinizi güçlendirmenin yollarını bulmak için bir eş, bir kadın olarak davranışlarınızı yeniden değerlendirmeyi içerir. Aşağıda, daha iyi bir eş olmak ve evliliğinizi geliştirmek için 25 ipucu bulunmaktadır:

1. Evliliğinizi geliştirmek için kendinizi düzenleyin

İyilikseverlik, mutlu bir evliliğin olmazsa olmaz bir bileşenidir. Dünya, karşımıza çıkan birçok engel ve duyarsız insanla dolu zor bir yer. Yapabileceğimiz en az şey, evimizin dört duvarı içinde güvenli ve destekleyici bir alan yaratmaktır. En başarılı çiftler birbirlerine karşı naziktir. Eğer "Eşimle olan bağımı güçlendirmek için kendimi nasıl geliştirebileceğimi öğrenmek istiyorum " diye düşünüyorsanız, işte yapabilecekleriniz:

• Dürüst konuşmalar önemlidir ancak tetikleyici konuları tartışırken kendinizi sansürlemeli ve partneriniz hakkında sahip olduğunuz her eleştirel düşünceyi dile getirmekten kaçınmalısınız.
• Günün zorlu çalışmalarından sonra stres seviyelerimiz hızla yükselir. Uzun bir günün sonunda eşinize nazik davranmaya çalışın
• Sarılma, el tutma gibi şehvetli olmayan fiziksel dokunuşların tedavi edici etkisi vardır. Partnerinize bundan yeterince teklif edin
• Sevgi dolu bir eş olmak için bir tartışmada suçlama oyunlarından ve alaycı yorumlardan kaçının

İlgili Okuma: Evliliğinizi Her Gün Daha Güçlü Hale Getirecek 23 Küçük Şey

2. Kendinize biraz yer açın

Kendinize eşinizden biraz uzakta yer açmak, kendinizle ilgilenmenize ve kişisel gelişiminiz üzerinde çalışmanıza olanak tanır. Bu alan aynı zamanda birbirinizi boğmamanızı da sağlar. Evliliğinizin bir kadın, hatta bir erkek olarak yürümesine yardımcı olur. Biraz yalnız zaman ayırın ve bunu kişisel bakıma, bedeninize ve ruhunuza yeniden enerji vermeye yatırım yapın.

Mutlu bir şekilde geri döndüğünüzde ve ilişkiye duygusal olarak daha fazla yatırım yaptığınızda, evliliğiniz çok daha iyi çalışacaktır. Partnerinize alan ihtiyacınızı iletin. Alan derken neyi kastettiğinizi ve o alana kendiniz için ne zaman, nasıl ve neden ihtiyaç duyabileceğinizi açıklayarak başlayabilirsiniz.

3. Eşinize biraz yer verin

Tıpkı sizin kişisel alana ihtiyacınız olduğu gibi, eşinizin de ihtiyacı var. Bir eşin kocası için yapması gereken şeylerden biri de, bunu kıskanmadan ona yer açmaktır. Ayrı zaman geçirmek veya kişisel alana sahip olmak, evliliği canlı tutmak ve sağlıklı bir ilişki kurmak için son derece önemlidir . Bu, bir çift olarak kalırken öz kimliğin korunmasına yardımcı olur.

Sonuçta, muhtaçlık ve yapışkanlıktan ziyade, bağımsızlığı ve gücü iyi bir eşin nitelikleri olarak görmeliyiz. Birbirinizin en iyi arkadaşları olduğunuzda ve aynı sevgi dilini konuştuğunuzda kendiniz ve partneriniz için bu alanları yaratmak daha kolay olacaktır, böylece alan ihtiyacı konusunda daha az yanlış anlaşılma olur. Unutmayın, alan her zaman fiziksel veya duygusal mesafe anlamına gelmez.

4. Eşinizin olumlu yönlerine odaklanın

Hepimizin bazı sağlıklı ve bazı sağlıksız özellikleri vardır ve hepimiz daha iyi yönlerimizle fark edilmek isteriz. Sevgi dolu bir eş, partnerinin kişiliğinin diğer yönlerine odaklanmak yerine, onun olumlu özelliklerini fark etmeye çalışır. Özellikle kızgın, üzgün olduğunuzda veya ilişkinizde zor bir dönemden geçtiğinizde, olumlu yönlere bakmak ve partnerinizi desteklemek bazen çok zor olabilir.

Ancak bu anlarda sevdiklerinizin doğasında olan iyiliği hatırlamak daha da önemli hale geliyor. Eşinizin sevgi dilini ve evliliğinizde övgüye değer olan her şeyi anlamak, acı veren şeyleri en aza indirmenize yardımcı olabilir. Eşinizin de insan olduğunu unutmayın. Daha iyi bir eş olmanın ve evliliğinizi geliştirmenin önemli bir faktörü, partnerinizin güçlü yönlerinin farkında olmak ve onları takdir etmektir.

5. Evliliğinizi daha iyi hale getirmek için tartışmaları onarın ve çıkın

Dr. John Gottman'a göre, bir tartışmadan nasıl çıkılacağını ve bir tartışma nedeniyle kontrolden çıkabilecek bir durumu nasıl onaracağını öğrenmek, iyi bir eş olmanın sırrını barındırıyor. Bu tür durumları aşağıdakileri kullanarak onarmayı deneyebilirsiniz:

• Mizah
• Önem veren açıklamalar yapmak
• Ortak bir zeminde olduğunuzu, yani bir takım olduğunuzu açıkça ortaya koymak
• Geri çekiliyorum
• Genel olarak partnerinize ve onun duygularına takdir sunmak

Evlilikte bir tartışma veya kavga kontrolden çıkıp gergin bir duruma dönüşürse, ara vererek konuya geri dönün ve ancak ikiniz de sakinleştikten sonra konuyu ele alın.

6. Çatışmalara yaklaşımınızı yumuşatın

Genellikle eşlerden birinin hakaret veya aşağılayıcı sözlerle çatışmayı tırmandırmasıyla tartışmalar patlak verir. Suçu başkasına atmadan, endişelerinizi veya sorunlarınızı nazikçe dile getirmek , eşinizle sakin bir şekilde çatışma çözümüne girmenize yardımcı olur.

İşte bir eş olarak evliliğinizi geliştirmek ve huzuru yeniden sağlamak için yapmanız gerekenler: Yumuşak bir sohbet başlatın ve eşinizin bakış açısını da dinleyin. Şikayet edin ama her şey için eşinizi suçlamayın. Kendinizi ifade etmek için “sen” ifadeleri yerine “ben” ifadelerini kullanın ve en önemlisi kibar ve düşünceli olun.

İlgili Okuma: İlişkide Çatışma Çözümü İçin Mantıklı İpuçları

7. Eşinizin sizi etkilemesine izin verin

Sürekli kendinize şu soruyu soruyorsanız veya hissediyorsanız: “Kocam benden daha iyisini hak ediyor. Bir eş olarak kendimi nasıl geliştirebilirim?” sorusunu yöneltiyorsanız, eşinizin nüfuzunu kabul etmeye başlamanızı öneririm. Programınız ve planlarınız konusunda katı davranırsanız ve eşinizin isteklerine veya önceliklerine yer vermezseniz, sallantılı bir evlilikle sonuçlanabilirsiniz.

Bir eşin eşinden etkilenme kapasitesi ne kadar önemliyse, kadının da eşinden etkilenme kapasitesi o kadar önemlidir. Dr. John Gottman, gerçek bir ortaklığın ancak her iki tarafın da birbirlerinden etkilenmesine izin verdiğinde gerçekleşebileceğini söylüyor. Bu, "Kocama nasıl daha iyi bir eş olurum?" sorunuza yanıt vermenin bir yoludur.

8. Eşinize karşı savunmasız olun

Evlilikte kırılgan olmak, kendinize en az güvendiğiniz veya son derece kişisel olan yönlerinizi ifade etmek ve ardından eşinizin bunlara dokunmasına ve karşılık vermesine izin vermek anlamına gelir. Korkutucu olabilir, ancak "Kocamla evliliğimi nasıl geliştirebilirim?" diye düşünüyorsanız, kırılgan olmak en iyi yollardan biridir. Bu, eşinizin ve sizin desteklendiğinizi, bağlı olduğunuzu ve gerçekten sevildiğinizi hissetmenizi sağlar.

9. Eşinize saygı gösterin

Bir ilişkideki karşılıklı saygı, ilişkinin ne kadar uzun sürebileceğinin belirlenmesinde önemli bir rol oynar. Güçlü bir temel oluşturur. Güvenli bir ilişki kurmada karşılıklı saygının varlığı ve gösterilmesi, güven ve özen kadar önemlidir. İyi bir eş olmak, partnerinize duyduğunuz saygıyı her zaman göstermek anlamına gelir.

• Dikkatiniz dağılmadan onları dinleyin
• Hataları kabul edin ve onları incittiğinde özür dile ya da onlara kaba davrandım
• Duygularını, hislerini ve isteklerini mümkün olan her şekilde onurlandırın
• Başkalarının önünde onların iyi niteliklerinden ve hayatınıza katkılarından gururla bahsedin
• Minnettarlığınızı göstermek için en sevdiği yemeği pişirmek veya ona çiçek almak gibi küçük jestler yapmayı deneyin.

10. Eşinizle görüşlerinizi tartışın

Çoğu insan fikir alışverişinde bulunmak için partnerlerine yönelme eğilimindedir. Eş olduğunuzda, karmaşık konularda eşinizin tavsiyesine başvurursanız ya da sadece onun fikrini sorup, onay beklemeden kendi görüşünüzü ona iletirseniz, bu ona değerli olduğunu hissettirecektir. İlişkiler işbirliğine dayalıdır ve sizin görüşleriniz kadar partnerinizin düşünceleri de önemlidir.

Bu nedenle, birbirinizin görüşlerine karşı uyum sağlamayı hedefleyin ve böylece ilişkideki iletişimi geliştirin. Evliliğinizde harika bir eş olmak istiyorsanız, eşinizin görüşlerine ve bakış açılarına daha açık olun. Eğer size kafa karıştırıcı geliyorsa, her zaman nazikçe onların sizin göremediğiniz neyi gördüklerini sorabilirsiniz.

11. Eşinizin mahremiyetine saygı gösterin

Eşiniz, arkadaşlarınız veya ailenizle olan ilişkileriniz de dahil olmak üzere her türlü ilişkinizde mahremiyet hakkına sahipsiniz. Hem siz hem de eşiniz, yalnızca ikinizin de istemesi nedeniyle kendinizin veya hayatlarınızın bazı kısımlarını özel tutma hakkına sahipsiniz. Partnerler arasında kişisel alan ve duygusal ve fiziksel mahremiyet duygusu, sağlıklı bir evliliğin işaretidir. Aksi takdirde, yakınlığınızı geliştirmek yerine onu engellersiniz.

12. Evlilikte yüksek standartlar iyidir

Dr. John Gottman'a göre, mutlu çiftler ilişkileri için yüksek bir standart belirler. En başarılı evlilikler , çiftlerin birbirlerinden zararlı davranışları kabul etmeyi reddettiği evliliklerdir. Eğer kendinize "Kocamla evliliğimi nasıl geliştirebilirim?" diye soruyorsanız, cevap evliliğin en başından itibaren kötü davranışlara karşı düşük bir toleransa sahip olmaktır. Bu, evliliğinizin iniş çıkışlarında birlikte daha mutlu olmanızı sağlayacaktır.

13. Finansal beklentileri paylaşın

Pek çok evlilik, özellikle her iki eş arasında ücretler arasında büyük bir uçurum olduğunda veya ailede geçimini sağlayan tek kişinin olduğu durumlarda, mali konulardaki anlaşmazlıklarla doludur. Siz ve eşinizin para konusunda farklı beklentileri olabilir ve maddi durumu eşinizin açısından görmek zor olabilir.

Mali beklentilerinizi iletmek ve parayı nasıl idare edeceğiniz ve mali durumu nasıl bölüşeceğiniz konusunda bir anlaşmaya varmak, nasıl daha iyi bir eş olabileceğiniz ve evliliğinizi nasıl geliştirebileceğinize dair ipuçlarından biri olabilir. Bunu partnerinizle tartışmak, karşılıklı güven ve saygının oluşmasına da yardımcı olabilir.

İlgili Okuma: İlişkide Masrafları Paylaşmak – Dikkate Alınması Gereken 9 Şey

14. Sabır pratiği yapın

Sabır, evliliği canlı tutar. Sabırlı olmak kolay değildir ve onu uygulamak çok fazla güç ve kararlılık gerektirir. İlişkide sabır , sadece evliliğin kendisinde değil, her iki eş için de harikalar yaratabilir. Sabırlı olmayı şu şekilde uygulamaya başlayabilirsiniz:

• Partnerinizi bir kişi olarak tanımak
• Kusurlarını kabul etmek
• iletişim
• En önemlisi eşinizi dinlemek

15. Eşinizle daha fazla zaman geçirin

Bir erkeğin karısından neye ihtiyacı olduğunu merak ediyorsanız, çoğunlukla onun zamanına ve sevgisine ihtiyacı vardır. Ve bizce iyi bir eş olarak davranışlarınız bu düşünce etrafında şekillenmelidir. Ancak bu, herhangi bir zorlamadan değil, saf sevgiden kaynaklanmalıdır. Eşinizle kaliteli zaman geçirmek sizin sevgi dilinizse, bundan daha iyisi olamaz.

• Birlikte yemek pişirmek veya kitap okumak, evli bir çift olarak aranızdaki bağ üzerinde çok iyileştirici bir etkiye sahiptir
• Sabah yürüyüşü veya yoga dersi, sağlıklı bir yaşam tarzına düşkün çiftler için harika bir ortak aktivite olabilir
• Şehrinizin çevresindeki turistik yerleri keşfetmek, bir dil öğrenmek veya birlikte yürütebileceğiniz yeni bir hobi bulmak gibi yeni şeyler deneyebilirsiniz.
• Romantik randevular, film geceleri, oyun oynamak – önümüzdeki hafta sonu için seçiminizi yapın
• Görevi eşinizle paylaştığınızda çamaşır yıkamak bile harika gelebilir

16. Partnerinizin ihtiyaçlarını dinleyin

Dinlemek ilişkileri güçlendirir ve dikkat, özen ve saygıyı gösterir. Bir kadının kocası için yapması gereken şeylerden biri de onu önyargısız ve yargılamadan dinlemektir. Ancak o zaman onun sözlerinin gerçek anlamını gerçekten duymaya ve anlamaya başlarsınız.

İyi bir evliliğin sağlam temeli , ilişkide daha empatik olmak ve eşinizin duygularına önyargısız bir şekilde dikkat etmekten geçer . Hemen çözümlere atlamayın, bunun yerine beden dillerine dikkat edin ve ne söylediklerini anlamaya çalışın.

17. Zaman zaman eşinizin liderliği ele almasına izin verin

Çiftler için sırt üstü düştüğünüz ve arkanızdaki kişinin sizi yakalayacağına güvendiğiniz güven egzersizini hatırlıyor musunuz? Neredeyse böyle. Partnerinizin zaman zaman liderlik etmesine izin vermek, sırtüstü düşmeye hazır olduğunuzu gösterir çünkü onlar sizi yakalamak için oradadırlar.

“Kocam benden daha iyisini hak ediyor” derdinizin çözümlerinden biri. Mükemmel bir eş olmak için ne yapmalıyım?” İkilem bazen eşinizin liderliği almasına izin vermek, bazen de eşinizin sizin ona liderlik etmenize izin vermesidir. O zaman ikinizin de ellerinizi birbirine bağlayıp birbirinizi eve götürdüğünüz zamanlar olabilir.

İlgili Okuma: Bir Erkekle Birlikteyken Dişil Enerjinizi Nasıl Ortaya Çıkarabilirsiniz – 11 İpucu

18. Duygularınızı ifade etmek için “Ben” ifadelerini kullanın

Cümlelerinize "Ben" ile başlamak, eleştirel görünmemenizi ve partnerinizin savunmaya geçmesini önlemenizi sağlar. "Ben" ifadeleri kullanmak, ne hissettiğinizi aktarmanıza ve suçlayıcı bir tonda konuşmak yerine, olumlu ve verimli bir sohbete yol açmanıza yardımcı olabilir; aksi takdirde bu durum olumsuz bir işaret haline gelebilir.

“Beni hiç sevmiyorsun” demek yerine “Şu anda sevildiğimi hissetmiyorum” diyebilirsiniz. “Beni çok incittin” yerine “Şu anda kendimi incinmiş hissediyorum” deyin. Aradaki fark, eşinizi suçlamak yerine sizin nasıl hissettiğinize odaklanılmasıdır. Bu evliliğinizi güçlendirmenin en önemli yollarından biridir.

19. Flört edin ve yakınlaşmaya zaman ayırın

Daha iyi bir eş olmak ve evliliğinizi geliştirmek için etkili ipuçlarından biri, flörtöz olmak ve eşinizle fiziksel yakınlık için zaman ayırmaktır. Çoğu çift genellikle birbirine alışır ve bunun olumsuz yanı, çekiciliği kullanmayı unutmaları ve bu da yakınlık eksikliğine yol açmasıdır.

Dikkatinizi dağıtmayan yakınlık, partnerinizle bağ kurmanın harika bir yoludur. Ortaklar arasındaki bağlılık ve duygusal bağlantı düzeylerini artırabilir. Tatmin edici bir seks hayatı, ilişkinizdeki kıvılcımı geri getirmek için harikalar yaratabilir. Bunu öncelik haline getirirseniz daha da iyi olur.

20. Partnerinizi kontrol etmeyin

Eğer “Evliliğimi nasıl daha iyi hale getirebilirim?” diye merak ediyorsanız, yapmanız gereken ilk şey, kontrol manyağı olduğunuzun belirtilerinden biri olan eşinizi aşırı kontrol etmeyi ve her şeyini kontrol etmeyi bırakmaktır . Bu tür davranışlar evliliğinize zarar verebilir. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:

• Kontrolcü davranışınızın karşıladığı kendi ihtiyaçlarınızın farkında olmak
• Partnerinize güvenmenin yollarını bulun ve eşiniz adına seçimler yapmayın, bunun yerine onu kendisi için doğru olanı yapmaya teşvik edin.

21. Eşinize karşı esnek olmaya çalışın

Elbette, ne kadar uyumlu olursanız olun, eşinizle her konuda aynı fikirde olmayacaksınız. Hatta belki de aranızdaki farklılıklar, sizi birbirinize çeken şeylerden biriydi. İyi bir eşin özelliklerinden biri de, iki eş arasında karşılıklı saygı olduğu sürece, tüm görüş ayrılıklarının çözülmesi gerekmediğini anlamaktır . Farklı görüşlere sahip olmakta sakınca yoktur. Bu noktada eşinizin bakış açısını dinlemek önem kazanır.

22. Ev işlerini paylaşın

Market alışverişinden faturaları ödemeye kadar, evdeki tüm küçük işlerin sorumluluğunu üstlenmek harika bir eşin (veya harika bir kocanın) işareti değildir. Pew Araştırma Merkezi'nin 2016 yılında heteroseksüel çiftler üzerinde yaptığı bir araştırmaya göre , çiftlerin %56'sı ev işlerini paylaşmanın evliliklerinde önemli olduğunu belirtmiştir. Evliliğinizi nasıl daha iyi hale getirebileceğiniz konusunda sorularınız varsa, işte bunlardan biri. Başa çıkabileceğinizden daha fazla sorumluluk almak yerine, evliliğinizde yük paylaşımını kolaylaştırın. Bunu yapmak için,

• Ev işlerinin bir listesini oluşturabilir ve görevleri eşinizle aranızda paylaştırabilirsiniz.
• Üzerinize düşeni ne zaman ve nasıl yapacağınıza karışmamaya karar verebilir veya bazı ortak sorumluluklar için bir gün ayırıp birlikte vakit geçirme şansı yakalayabilirsiniz.
• Birbirinizin bir görevi yapma şeklini kaba bir şekilde eleştirmeyin; bunun yerine bir işin nasıl daha verimli ve düzgün bir şekilde yapılabileceğini tartışabilirsiniz.
• Yapılacak doğru şey, onun katkısına değer verdiğinizi göstermek için eşinizi takdir etmektir.

İlgili Okuma: Evlilikte Ev İşlerini ve Sorumluluklarını Eşit Olarak Paylaşmak

23. Dört atlıya dikkat edin

Kendinizi eşinizle bir çatışmanın içinde bulduğunuzda, Dr. Gottman'ın tanımladığı gibi, 'dört atlıdan' veya bir ilişkiyi felakete sürükleyen dört olumsuz davranıştan kaçınmak için bilinçli bir çaba gösterin. Bunlar; eleştiri, aşağılama, savunma ve duvar örmedir. Bunun yerine daha yapıcı davranışlarda bulunmayı deneyin.

Çatışma bittikten sonra, olayların nasıl geliştiğini düşünün. Siz veya partnerinizin "dört atlı" olarak listelenen davranışlardan herhangi birini sergileyip sergilemediğini ve eğer sergilediyseniz, kendinizi yakalayıp farklı bir yaklaşım benimseyebildiniz mi diye düşünün. Nelerin iyi gittiğini ve bir dahaki sefere neleri geliştirebileceğinizi aklınızda tutun.

24. İletişim kurun. İletişim. İletişim.

İletişim, sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin en önemli faktörlerinden biri olmasa da en önemlilerinden biridir ve bunun hakkında konuşmadan evliliğinizi daha iyi hale getirmenin yolu yoktur. İletişim, ilişkide sizin ve partnerinizin ihtiyaçlarını karşılamak ve birbirinizi daha derin bir düzeyde tanımak için bağlantı kurmak ve sözlü becerilerinizi kullanmakla ilgilidir.

“Kocama daha iyi bir eş nasıl olunur?” sorusunun cevabı, eşinizle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmaktan geçiyor. İletişim iki yönlüdür. Bu, kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi dile getirme hakkınız olduğu kadar, eşinizin de aynı hakka sahip olduğu anlamına gelir. İşte evliliğinizde etkili iletişim için bir eş olarak yapmanız gerekenler:

• Eşiniz akıl okuyucu değil. Bu nedenle endişeleriniz, şüpheleriniz ve diğer duygusal ihtiyaçlarınız konusunda her zaman açık olmaya çalışın.
• Bir şeyleri varsaymak yerine açık konuşmayı seçin
• Çatışmayı önlemek için olumsuz duyguları günlerce bastırmayın
• Sessiz muamele veya bağırma gösterisi, her ikisi de evliliğinize kötü bir büyü yapabilir
• Uzun bir günün ardından her küçük şeyi ve deneyiminizi eşinizle paylaşın

25. Eşinizi destekleyin ve cesaretlendirin

Bir erkeğin karısından neye ihtiyacı olduğunu biliyor musunuz? Sadece iyi zamanlarda değil, hayatın zor dönemlerinde de koşulsuz desteğine ve cesaretlendirmesine. Araştırmalar bile eşinizden gelen desteğin ilişki memnuniyeti için çok önemli olduğunu gösteriyor. Bu süreçte kendi hayallerinizden ve isteklerinizden vazgeçmenizi istemiyoruz. Ancak bir eş olarak, manevi desteğiniz ve onayınız, onun özgüvenini artırma ve kendisinin en iyi versiyonu olmasına yardımcı olma gücüne sahiptir.

Evet, evliliğin yürümesi için sadece sevgi yetmez ve umarız ki, daha iyi bir eş olmak ve evliliğinizin gelişmesi için nasıl çaba gösterebileceğiniz konusunda size tüm cevapları vermişizdir. Ancak bazen işler gerginleşebilir ve bir aile terapistinin müdahalesi olmadan bu durumu yönetmek zor görünebilir. Bonobology'nin deneyimli danışmanlarından oluşan ekibi, uyumlu bir ilişkiye bir adım daha yaklaşmanıza yardımcı olmak için burada.

Evlilik parkta yürüyüş yapmak değildir ve her gününüzü eşinizle geçirmek zorunda olduğunuzda daha da zor görünebilir. Ancak nasıl daha iyi bir eş olabileceğinize ve evliliğinizi nasıl geliştirebileceğinize dair bu 25 ipucunu takip etmek, olumlu değişiklikler gösterebilir ve daha iyiye doğru sonuç verebilir.

Bu makale Nisan 2023'te güncellendi. 

SSS

Evlilik Çatışmalarını Anlamak, Tanımlamak ve Ele Almak

Bir Kadın Bir Erkeğe Nasıl Davranmalı – Bunu Doğru Yapmanın 21 Yolu

Evlilik Hakkında Kimsenin Bahsetmediği 11 Acı Gerçek

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder