Er-xotinlar turmush qurishda yo‘l qo‘yadigan 5 ta umumiy xato

Muloqot har doim ikki tomonlama ko'chadir. O'zingiz haqingizda baham ko'ra olmaysiz va sherigingiz ham xuddi shunday qilishni xohlasa, yopilmaydi. Endi siz: “Men buni qilmayman!” deyishingiz mumkin. Ammo har safar siz "Oh, bu unchalik katta ish emas" yoki "Bu men boshdan kechirayotgan narsam bilan solishtirganda deyarli hech narsa emas" yoki "Yaxshi, nima bo'ldi, davom eting" deb javob berganingizda, siz ongsiz ravishda ularning aloqa liniyasini o'chirib qo'yasiz. Va bu bizning sheriklarimiz bilan aloqada bo'lgan ko'plab ongsiz aloqa xatolaridan biridir. Ko'proq kashf qilish uchun o'qing!

Er-xotinlar nikohda qilgan 5 ta eng katta muloqot xatosi

Muloqot sherigingizga shunchaki gapirish va so'z tashlashdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Bir hafta oldin janjal haqida o'z his-tuyg'ularingizni o'ylab ko'rganingiz va kechki ovqat paytida bu sizni qanday his qilganini aytib berishga qaror qilganingiz, bu siz juftliklar o'rtasidagi samarali muloqotni to'liq o'zlashtirganingizni anglatmaydi.

Yana ko'p narsa bor nizolarni hal qilish va samarali muloqot. Turmush o'rtog'ingiz bilan to'g'ri muloqot qilish, munosabatlardagi tushunish va bog'lanishni maksimal darajada oshirish uchun umumiy maqsadga erishishni anglatadi. Bugungi kunda munosabatlaringizda yo'l qo'yishingiz mumkin bo'lgan quyidagi ikkita aloqa xatolaridan xabardor bo'lish orqali bunga erishishingiz mumkin:

1. Faqat og'zaki kiritishga e'tibor qaratish

Haqiqiy aloqa og'zaki va og'zaki bo'lmagan signallarni o'z ichiga oladi. Biroq, sheriklarimiz bilan bir muncha vaqt yashaganimizdan so'ng, biz ular bizga yuboradigan og'zaki bo'lmagan signallarni e'tiborsiz qoldira boshlaymiz va ular tomonidan kelgan og'zaki muloqotga, ayniqsa janjal paytida nolga moyil bo'lamiz. Agar siz sherigingiz bilan katta janjalni tugatgan bo'lsangiz va g'azablanayotgan bo'lsangiz, chuqur nafas oling va bir necha kun ichida o'ylab ko'ring - bu yaqinda janjalning kuchayishiga olib keladi.

Bunda qanday qilish kerak degan savolga javob yotadi aloqa yaxshilash nikohda. Sizning sherigingiz sizga ko'proq yaqinroq bo'lishni xohlayotganini yoki gaplashishni xohlayotganini yoki u bilan nimadir bo'layotganini baham ko'rishga harakat qilayotganini og'zaki bo'lmagan belgilar bilan ko'rsatdimi? Ular ishlayotganingizda yoningizga o'tirish, sizni orqangizdan quchoqlashga urinish, ish haqida suhbat qurish va hokazolar bo'lishi mumkin. Har doim diqqat bilan kuzatib turing va bunday noverbal signallarni ham qabul qiling.

2. Aqlni o'qish

Qancha marta sherigingiz nimanidir tushuntira boshlagan va siz "Men nima demoqchi ekanligingizni bilaman ..." dedingiz? Bu turmush o'rtog'ingiz bilan muloqotda bo'lgan "aqlni o'qish" deb nomlangan kognitiv xatodir. Ushbu paradigmada, turmush o'rtoqlardan biri ikkinchisi nimani o'ylayotganini yoki aytayotganini tushunadi deb o'ylaydi. Bu, ehtimol, to'g'ri harakat yo'nalishi emas, chunki u yanada kattaroq bo'lishiga olib kelishi mumkin munosabatlar argumentlari sherigingiz bilan.

Bilan bog'liq o'qish: Tana tili va uning sog'lom munosabatlardagi roli

Hech qachon unutmangki, siz va sizning hamkoringiz bir-biringiz bilan uchrashguningizdan oldin turli xil hayotda o'sgansiz va sizning nuqtai nazaringiz bo'lgan har bir narsa uchun ular boshqacha bo'lishi mumkin. Ular nima deyishlarini "bilasan" deb aytsangiz, siz ularni bir xil narsalarni qayta-qayta talaffuz qilayotgandek his qilasiz va hatto ularga o'z fikrlarini bildirish imkoniyatini ham berish uchun juda yopiq ekanligingizni his qilasiz.

3. Tasavvur qilingan “hujumlar” uchun ortiqcha kompensatsiya

Bu fikrni o'qish tendentsiyasining biroz kengayishi. Ba'zan janjalda yoki hatto oddiy suhbatda nimadir urilib, sherigingiz siz haqingizda biror narsani masxara qilmoqda/rad etyapti/yaroqsiz deb o'ylaysiz. sizni hurmat qilmaslik va siz bu taxmin qilingan hujumga shiddat bilan javob berasiz. Bu o'zini-o'zi amalga oshiradigan bashoratga olib keladi va sherigingiz, birinchi navbatda, siz qo'rqqan narsangizni aytadi.

Nikohda bunday muloqot muammolariga yo'l qo'ymaslik uchun, mudofaa kuchlari kuchayib borayotganini his qilganingizda, o'zingizni to'xtating va sherigingizdan xotirjamlik bilan so'rang: "Men sizga xyz demoqchi bo'lgandek his qilaman ... shundaymi?"

4. Tuyg'ularni e'tiqod bilan adashtirish

Insonning his-tuyg'ulari instinktiv, ko'pincha biologik, voqealarni talqin qilishimizga javobdir. Ular shiddatli, ammo o'tkinchidir va agar biz ularga o'z xatti-harakatlarimizni boshqarishga ruxsat bersak, ba'zida biz aytganimizdan afsuslanamiz. og'riqli narsalar. Xuddi shu tamoyil sherigingiz hissiy jihatdan zaryadlanganda aytayotgan gaplarini izohlash uchun ham amal qiladi.

Er-xotin muloqotida biz muloqotda yo'l qo'yadigan keng tarqalgan xatolardan biri uning hissiy so'zlashuvlari uning doimiy munosabati va e'tiqodlari deb hisoblashdir. O'zingizdan portlovchi javobga qarshi turish uchun sherigingizdan so'rang: "Hozir buni his qilyapsizmi yoki odatda shundaymi?"

5. Boshqalarga siz uchun gapirishga ruxsat berish

Ha, nikohdagi aloqa muammolari haqiqatan ham shu erdan boshlanadi. Juftingiz bilan muloqotda qilishingiz mumkin bo'lgan eng zararli xato - bu ota-onangizga yoki xayrixohlarga sizning nomingizdan aralashishga ruxsat berishdir! Sizga aytsak, bizga ishoning, ota-onangiz sizni qanchalik sevmasin, ular hech qachon o'zlarini sizning yoki sherigingizning o'rniga qo'ya olmaydi. Siz faqat sherigingizni burchakka va maqsadli his qilishni tugatasiz, bu o'zini achchiq va achchiqlik sifatida namoyon qiladi nikohdagi norozilik yoki kelajakda olib tashlash.

Er-xotinlar uchun muloqot bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "Har ikkala sherik ham ularning ota-onalari bilan bo'lgan munosabatlaridan ustun ekanligini tushunishlari muhim va ota-onalar bilan muloqot hech qachon sherik haqida salbiy ma'lumotlarni o'z ichiga olmaydi, chunki u turmush o'rtog'i bilan birga bo'lishi kerak". Yashash uchun so'zlar, biz aytamiz!

tez so'raladigan savollar

Xulosa qilmoq

Nikohda muloqotni yaxshilashning nozik muvozanatida juda ko'p nuanslar mavjud bo'lsa-da, agar siz ushbu beshta ko'rsatmani yodda tutsangiz, siz va sherigingiz o'rtasida mustahkam ko'prik o'rnatishingiz mumkin! Agar siz hali ham sog'lom muloqot qilish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, professional yordam so'rash har doim yaxshi fikrdir. Seansni bron qilish Bonobology maslahatchilar paneli bilan munosabatlaringiz dinamikasini yaxshilashga yordam beradi

Aloqadagi argumentlar sog'lom bo'lishi mumkin bo'lgan 12 ta sabab

Jangdan keyin yigit sizni mensimasligining 6 sababi va siz qila oladigan 5 narsa

Introvert bilan tanishish - Foydalanish uchun 11 ta aloqa

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit