Diqqat qilish kerak bo'lgan 11 taniqli erkak narsist xususiyati

Yaqinda bir do'stim mendan uning toksik sobiq erkakning narsistik xususiyatlari bor deb o'ylaysizmi, deb so'radi. Men unga narsistik bo'lish narsisistik shaxsiyat buzilishi (NPD) tashxisidan farq qilishini aytdim va agar u ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar yoki litsenziyalangan terapevt orqali tashxis qo'yilmasa, buni bilishning iloji yo'q. Lekin u turib oldi.

U 5 yillik munosabatlardan keyin uning barcha xususiyatlarini bilishini aytdi. Unga kerak bo'lgan narsa - u bilan ba'zi faktlarni o'rganish uchun kimdir. Shunday qilib, men yangi bilimlarim bilan keldim. Ma'lumki, narsissizm erkaklarda ham, ayollarda ham uchraydigan shaxsiy xususiyatdir. Ammo bu ko'pincha jinslarda boshqacha namoyon bo'ladi. Bu shaxsiy xususiyatlarni oldinda muhokama qilar ekanmiz, erkaklarda ular ko'pincha passiv-tajovuzkor xatti-harakatlarning o'ziga xos shakllari bilan shakllanganligini unutmang.

Erkak va ayol narsistlarning ushbu jihatlarini tushunish nafaqat hayotingizdagi potentsial narsisistik ayollar va erkaklarni aniqlash, balki chegaralarni yaratish orqali o'zingizni hissiy zararlardan himoya qilish uchun ham juda muhimdir. Ushbu maqolada, munosabatlar murabbiyi Dhriti Bhavsar LGBTQ va nikoh masalalariga ixtisoslashgan (MSc, Klinik Psixologiya) erkak narsistlarning xususiyatlari va ularning nozik zararli tendentsiyalariga murojaat qiladi. Uning yordami bilan biz atrofdagi odamlar (mening do'stim kabi) bilan shug'ullanishi kerak bo'lgan erkak narsistlarning o'ziga xos munosabatlariga oydinlik kiritamiz. 

Narsisistik odam nima?

In Yaxshi odamlar loyihasi MaqolaLion Gudman shunday deb yozgan edi: “Oʻnglayotgan narsistning eʼtiroflari — yoki men qanday qilib fidoyi boʻlishni oʻrganganman”.Munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi sheriklar o'zlarining ehtiyojlarini qondirishga juda ko'p e'tibor qaratganlarida va boshqalarning ehtiyojlariga etarli emas. Bu kimning ehtiyojlari eng muhimi haqida bahslarga olib keladi - bu deyarli har doim zarar keltiradi.

Yaxshi aytilgan. Narsisistik odam o'z ehtiyojlari, istaklari va o'z imidjiga aniq e'tibor qaratish bilan tavsiflangan shaxsiyat buzilishining keng tarqalgan va ko'pincha muammoli shaklini namoyish etadi. Bu e'tibor shu qadar kuchliki, u boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga e'tibor bermaslikka olib kelishi mumkin. Garchi ruhiy kasalliklar, narsisistik xususiyatlar va narsisistik shaxsiyat buzilishi (bu tashxis qo'yilishi mumkin bo'lgan ruhiy salomatlik holati) o'rtasida farqlash muhim bo'lsa-da, narsistik odam odatda hayotga o'zini o'zi yo'naltiruvchi yondashuvni namoyish etadi.

Erkak narsistlar bilan shug'ullanish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa ularda NPD bo'lsa. ga ko'ra Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi, "NPDni davolash uchun FDA tomonidan tasdiqlangan dori-darmonlar mavjud emas, ammo ko'plab bemorlar tashvish, depressiya, kayfiyatning o'zgaruvchanligi, vaqtinchalik psixoz va impulslarni nazorat qilish muammolari kabi simptomlarni davolashdan foyda olishlari mumkin." Muammoni hal qilish birinchi qadamdir. Erkaklardagi narsisistik xususiyatlar haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

O'zaro munosabatlardagi 11 umumiy erkak narsist xususiyatlari 

Erkaklardagi narsisistik xususiyatlar munosabatlar kontekstida aniq namoyon bo'lishi mumkin, bu ularning sheriklari uchun noyob qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Garchi bu xususiyatlarni ko'rsatadigan hamma erkaklarda ham mavjud emas Narsisistik shaxsiyat buzilishi NPD yoki antisosyal shaxsiyat buzilishi yoki har qanday ruhiy kasalliklar, ularning narsisistik yondashuvi va umumiy xatti-harakatlarini tan olish ular bilan munosabatlarda bo'lganlar uchun juda muhimdir. 

Keyingi bo'limlarda biz erkak narsistlarning ko'zga ko'ringan xususiyatlariga e'tibor qaratamiz, ularning narsistik tendentsiyalarini boshqarishga yordam beradigan takabbur xatti-harakatlariga oydinlik kiritamiz. Esda tutingki, bu xususiyatlarni tan olish muhim bo'lsa-da, narsisistik shaxsiyat buzilishi bilan kasallangan odamga tashxis qo'yish ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar yoki litsenziyalangan terapevtga topshirilishi kerak.

Mana, ishqiy munosabatlardagi 11 ta taniqli erkak narsist xususiyatlari, batafsil tushuntirilgan:

Bilan bog'liq o'qish: Empat bilan narsisistik munosabatlarning 21 bosqichi

1. Ular munosabatlarda e'tiborga haddan tashqari ehtiyoj sezadilar

Bu erkaklar o'z sheriklari bilan namoyon bo'ladigan narsistik xususiyatlardan biridir. O'z-o'ziga diqqatni jamlash va tan olish istagi normal bo'lsa-da, narsisistik xatti-harakatlar inson hayotini va uning atrofidagilarning hayotini buzganda muammoli bo'ladi. Mana bir nechta umumiy xususiyatlar:

• Ularning haddan tashqari e'tiborni jalb qilish harakati juda talabchan va bir tomonlama dinamikaga olib kelishi mumkin. Ular haddan tashqari hayratni xohlashadi va ular haqida doimo gapirishga muhtoj
• Erkak narsistning sherigi doimo narsistni ishontirishga va maqtashga muhtoj bo'lishi mumkin.
• Bu hissiy jihatdan charchatishi mumkin, chunki sizning tasdiqlash va qo'llab-quvvatlashga bo'lgan ehtiyojingiz ko'pincha ikkinchi o'rinda turadi

2. Ular sizni hissiy jihatdan manipulyatsiya qiladilar

Erkak narsistlar o'zini aybdor his qilish kabi hissiy manipulyatsiya taktikalarini qo'llaydilar, bu esa sherikning narsistning baxtiga mas'uliyatni his qilishiga olib kelishi mumkin, hatto bu asossiz bo'lsa ham. Narsisistik suiiste'mollikning juda keng tarqalgan shakli bo'lgan gazni yoritish chalkashlik va o'z-o'zidan shubhalanishga olib kelishi mumkin. Hissiy ajralish bosqichlari va boshqa manipulyatsiya taktikasi zaharli muhitni yaratishi mumkin sherik munosabatlarda tuzoqqa tushib qolganini his qiladi.

Dhriti shunday deydi: "O'zaro munosabatlarda narsisistik erkaklar ko'pincha:

• Javobgarlikdan qochish uchun jabrlanuvchi kartasini o'ynang
• O'zingizning haqiqatingizga shubha qilish uchun gazni yoritish bilan shug'ullaning
• Sizni hissiy rollercoasterda ushlab turish uchun sevgi bombasi va xayolotdan foydalaning
• Qasoskor bo'lishi va g'azabni ushlab turishi mumkin."

3. Erkak narsistlar orasida umumiy xususiyat: ular sherigiga hamdardlik ko'rsatish uchun kurashadilar

siz narsist bilan tanishish? Empatiyaning yo'qligi - bu erkaklardagi asosiy narsisistik xususiyatlardan biri, siz allaqachon bilishingiz kerak. Va ularda hamdardlik yo'qligi sababli, ular siz bilan chuqur, hissiy darajada bog'lanishni qiyinlashtiradi. Erkak narsistlarning o'zini-o'zi qadrlashi ularning haqiqiy bo'lishini qiyinlashtiradi. Sizning yaqin munosabatlaringizga qanday ta'sir qiladi:

• Sizning his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz ko'pincha bekor qilinadi va rad etiladi
• Bu sizni ko'rmagan, eshitilmagan va ahamiyatsiz his qilishingiz mumkin
• Vaqt o'tishi bilan, empatiyaning etishmasligi munosabatlardagi hissiy aloqani buzadi

Bilan bog'liq o'qish: Empath va narsisist - empat va narsist o'rtasidagi zaharli munosabat

4. Ular sizni ekspluatatsiya qilishdan oldin ikki marta o'ylamaydilar

Narsistlar o'zlarining manfaatlarini va o'zlariga g'amxo'rlik qilishni hamma narsadan ustun qo'yishadi. Bu e'tibor va tasdiqlashga intilish ularni atrofdagilarni manipulyatsiya qiladigan yoki ekspluatatsiya qiladigan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu ekspluatatsiya turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin:

• O'ziga berilib ketgan erkaklar sizning moliyaviy imkoniyatlaringizdan foydalanishi mumkin
• Ular sizning ijtimoiy aloqalaringizdan o'z rejalari uchun foydalanishlari mumkin
• Ular sizga ishonishlari mumkin hissiy qo'llab-quvvatlash evaziga hech narsa bermasdan doimo

Bu sizning o'zingizni qadrlashingiz va umumiy farovonligingizga putur etkazishi mumkin bo'lgan foydalanilgan va qadrlanmagan his qilasiz.

5. Narsisistik erkaklar faqat o'zlarining imidji va ehtiyojlari haqida qayg'uradilar, hatto sizning xarajatingiz uchun ham

Erkak narsistlar o'z hayotlarining ulkan tuyg'usiga ega; hatto yarata oladilar haqiqiy bo'lmagan taxminlar ularning sherigi uchun. Bu qanday ko'rinishga ega:

• Ular sizning xohishingiz va chegaralaringizni e'tiborsiz qoldirib, ularning barcha ehtiyojlarini qondirishingizni kutishlari mumkin
• Bu o'zini his qilish ishqiy munosabatlarni keskinlashtirishi mumkin, chunki u bir tomonlama bo'ladi
• Ularning o'zlari haqida o'zlarini kamsitayotganlarini hech qachon topa olmaysiz

Dhriti shunday deydi: "Bunday erkaklar hamma joyda, shu jumladan ishqiy munosabatlarda ham bir xil xulq-atvor va huquqni namoyon etadilar. Ular buni jinsiy talablar, moliyaviy nazorat va sheriklarining vaqti va e'tiborini monopollashtirish orqali amalga oshiradilar. Bu harakatlar chegaralarni buzadi, sheriklarini o'z vakolatlaridan mahrum qiladi va ularni bo'g'ilib qoldiradi ".

6. Ular munosabatlarda doimo aybdor o‘yin o‘ynaydilar

Bu erkaklarning eng ochiq narsistik xususiyatlaridan biridir. Bunday odam vaziyatdan foydalanadi va ayb va mas'uliyatni chetlab o'tadi, shuning uchun mojarolar ko'pincha hal etilmay qoladi. O'zingizni his qilishingiz mumkin siz doimo tuxum qobig'ida yurasiz. Aybni sizga yuklashiga olib keladigan har qanday muhokamadan qo'rqasiz. Erkak narsistlar tomonidan javobgarlikdan qochish er-xotin o'rtasida nosog'lom va asabiylashuvchi aloqa shakliga olib kelishi mumkin.

7. Narsisistik erkaklar har doim kuch safarida bo'lgani uchun sheriklik teng bo'lishi mumkin emas

Erkak va ayol narsististlar ko'pincha o'zlarini noyob yoki noyob deb bilishadi va ularning ustunligiga ishonishadi. Ushbu oshirilgan nazorat va hukmronlik tuyg'usini saqlab qolish ko'pincha nomutanosiblikka olib keladi munosabatlardagi kuch dinamikasi. Erkak narsistlar quyidagi yo'llar bilan kuchni saqlab qolishlari mumkin:

• Mustaqilligingizni cheklash
• Bir tomonlama qarorlar qabul qilish
• O'zingizning hurmatingizni buzish. Bu nazorat sizni yordamsiz va ularga qaram his qilishingizga olib kelishi mumkin

8. Erkak narsistlar o'z-o'zini hurmat qilmasliklari sababli ko'p hujumga duchor bo'lishadi  

The past o'z-o'zini hurmat qilish belgilari Ulug'vor narsissizm ostida yashiringan bunday erkaklar uchun o'z qadr-qimmatiga tanqid yoki tahdidlarni qabul qilishni qiyinlashtiradi. Bu hissiy o'zgaruvchanlik siz uchun qalin taranglik muhitiga olib kelishi mumkin, chunki siz tasodifiy suhbatlarda ham mudofaa yoki g'azablangan javobni qo'zg'atishdan qo'rqasiz.

Dhriti tushuntiradi: "Erkaklardagi narsisistik xatti-harakat hissiy jihatdan reaktiv bo'lib, sizni tuxum qobig'ida yurishga majbur qiladigan zaif o'zini o'zi qadrlash bilan namoyon bo'ladi. Ular tanqidga qattiq o'ch olishadi va buni o'z mohiyatiga chuqur haqorat sifatida qarashadi. Ularning o'ziga bo'lgan ishonchi mo'rt egoni niqoblaydi, bu esa tanqidiy xatti-harakatlarga yoki hazillashishga olib keladi."

Bilan bog'liq o'qish: Narsistning munosabatlar oxirida nima qilishi haqida qisqacha ma'lumot

9. Ular sizni ideallashtirish va qadrsizlantirish o'rtasida aralashib ketishadi

Idealizatsiya va devalvatsiya tsikli sheriklar uchun hissiy jihatdan chalkash bo'lishi mumkin. O'zaro munosabatlarning dastlabki bosqichlarida sizni haddan tashqari hayrat, mehr va maqtovlar yog'dirishi mumkin, ammo munosabatlar rivojlanib borgan sari siz to'satdan qadrsizlanib, tanqidga duchor bo'lishingiz mumkin. Erkak narsistlarning bu nomuvofiqligi hissiy tartibsizliklarga olib kelishi mumkin.

Dhriti shunday deydi: "Nartsistlar dastlab sheriklarini qadrli va qadrli his qilishlari uchun his-tuyg'ularning rollercoasterini yaratadilar, faqat keyinroq mehr-muhabbatni yo'qotadilar. Bu sheriklarni hissiy jihatdan bog'laydi va ularni yo'qotilgan tasdiqlashni xohlaydi. Bu tsikl bizning miyamizning mukofot tizimiga kiradi, giyohvandlikka o'xshab, sizni chekinish hissi bilan kurashishingizga olib keladi. narsisistik sevgi bombasi tugaydi."

10. Erkaklardagi eng yashirin narsistik xususiyatlardan biri — ular sizga hasad qilishadi.

Narsisistik odamning raqobatbardoshligi va hasadi sherigi uchun dushmanlik va qo'llab-quvvatlamaydigan muhitga olib kelishi mumkin. Yutuqlaringizni nishonlash o'rniga, ular ularni kamsitib yoki kamsitib qo'yishi mumkin, bu sizni muvaffaqiyatga erishishingizni yoki yutuqlaringizda o'zingizni xavfsiz his qilishingizni qiyinlashtiradi. Oxir-oqibat sizga quvonch va g'urur keltiradigan narsalarni baham ko'rishni to'xtatishingiz mumkin.

11. Ular siz bilan munosabatlarni uzoq vaqt ushlab tura olmaydi

Ularning tufayli passiv-agressiv xatti-harakatlar va, ehtimol, ba'zi shaxsiy kasalliklar, sog'lom, uzoq muddatli munosabatlarni saqlab qolish juda qiyin bo'lishi mumkin. O'zaro munosabatlarni shakllantirishga urinishlar va muvaffaqiyatsizliklar takrorlanadi. Bu notinchlik sizni hissiy jihatdan charchatib qo'yishi mumkin, narsisistik odam bilan munosabatlarda barqarorlik va baxt topish uchun kurashadi. Uzoq muddatli, sog'lom munosabatlarni qurish va saqlab qolish uchun erkak narsistlar uchun ko'pincha terapiya yoki muhim shaxsiy o'zgarishlar talab etiladi.

Narsist odamning xususiyatlari

Narsisistik shaxsiyat buzilishi - bu xatti-harakatlar, fikrlar va his-tuyg'ularning keng tarqalgan namunasi bilan tavsiflangan murakkab va ko'pincha qiyin ruhiy salomatlik holati. Erkak narsistlarning xususiyatlarini o'rganayotganda, narsistik xususiyatlarga ega bo'lgan barcha odamlar Narsisistik shaxsiyat buzilishi NPD mezonlariga javob bermasligini tushunish kerak. Biroq, ba'zi xususiyatlar odatda bunday erkaklar bilan bog'liq va ularning ishqiy munosabatlari va o'zaro munosabatlariga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Mana bir nechta asosiy xususiyatlar:

Bilan bog'liq o'qish: Narsistlarning bahsda aytadigan 30 ta manipulyativ so'zlari va ular aslida nimani anglatadi

1. Narsist odamning asosiy xususiyatlaridan biri ulug'vorlikdir

Narsisistik erkaklar ko'pincha o'z-o'zini ahamiyatini haddan tashqari oshirib yuboradilar. a ko'ra o'rganish NPD bo'yicha, "Ko'pincha, ulkan narsissizm bo'lgan odamlar yangi g'oyadan hayajonlanganda ko'tarilgan kayfiyat va ko'proq energiya bilan namoyon bo'lishi mumkin, bu dastlab gipomanik/manik taqdimotni ko'rsatishi mumkin."

Narsisistik shaxsiyat buzilishi NPD keng tarqalgan ulug'vorlik, hayratga muhtojlik va o'ziga xoslik bilan tavsiflanadi. empatiya etishmasligi. O'z-o'zini his qilishning bu tuyg'usi, yutuqlar bilan maqtanish va doimiy hayratni kutish kabi takabbur xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.

2. Hayratga muhtojlik

Narsistik erkaklar hayrat va tasdiqlashga doimiy ehtiyoj sezadilar. Buning sababi shundaki, erkak narsistlar o'zlarining nozik hurmatini oshirish uchun boshqalardan maqtov va e'tirofga intiladilar. Bu hayratga bo'lgan ehtiyoj ularni atrofdagilarning diqqatini o'g'irlash kabi diqqatni jalb qiladigan xatti-harakatlarga undashi mumkin.

Dhriti qo'shimcha qiladi: "Erkaklardagi narsisistik xatti-harakatlar diqqat markazida bo'lishga intilish bilan namoyon bo'ladi, ko'pincha ular haqida gapirish orqali sizning yutuqlaringizga soya soladi. Ular uchun odamlar mulkdir va ular sizning muvaffaqiyatingizdan o'zlarining obro'sini oshirish uchun foydalanadilar. Agar siz narsist eri bilan yashash yoki erkak do'stingiz bo'lsa, bu o'ziga xos xatti-harakat histrionik tendentsiyalar bilan birgalikda odamlarni qanday qilib ahamiyatsiz, soyada qoldiradi va narsistni doimo rozi qilish uchun bosim o'tkazadi.

3. Empatiyaning yo‘qligi

Erkak narsistlarda empatiya etishmaydi. Ular odamlarning his-tuyg'ularini tan olishda qiynalishi mumkin va ular uchun boshqalarning his-tuyg'ulari va ehtiyojlari haqida qayg'urish qiyin. Ularning samimiy hamdardligi yo'qligi ularning munosabatlarida hissiy aloqa va tushunishning buzilishiga olib kelishi mumkin.

4. Erkak narsistlar odatda manipulyativ xatti-harakatlarga ega

Ular malakali manipulyatorlardir. Ular o'z maqsadlariga erishish yoki boshqalarni nazorat qilish va ekspluatatsiya qilish uchun sevgi bombasi, jim muomala, xushomad yoki manipulyatsiyadan foydalanishlari mumkin. Ushbu manipulyatsiya turli shakllarda bo'lishi mumkin, masalan, aybdorlik hissi, gazni yoritish (kimdirning his-tuyg'ulari yoki his-tuyg'ulariga shubha qilish) yoki ishga tushirish hissiy manipulyatsiya ular xohlagan narsaga erishish uchun taktika.

5. Huquq hissi

Erkak narsistlar, ularning haqiqiy yutuqlaridan qat'i nazar, imtiyozlarni talab qiladilar. Huquq narsist odamning eng keng tarqalgan xususiyatlaridan biridir. Axir, narsistlar o'zlarini g'ayrioddiy, noyob va alohida muomala va tan olinish huquqiga ega ekanligiga ishonishadi. Boshqalar o'z umidlarini oqlamasa yoki istaklarini qondirmasa, ular norozi yoki g'azablanishlari mumkin, har qanday e'tirozni shaxsiy haqorat sifatida ko'rishlari mumkin.

6. O'zaro munosabatlarni saqlashda qiyinchilik

Narsisistik xatti-harakatlar munosabatlarni buzishi mumkin. Ularning o'zini o'ylashi, doimiy tasdiqlashga bo'lgan ehtiyoji va rahm-shafqatsizligi sabablarning ba'zilaridir. Narsistlar uzoq muddatli, yaqin munosabatlarni davom ettira olmaydi. Narsistlar odatda shaxsiy munosabatlarida baxtsizdirlar. Hamkorlar va do'stlar narsistning maqtovga bo'lgan talablarini doimiy ravishda qondirish juda mashaqqatli bo'lishi mumkin.

7. Nozik o'zini-o'zi hurmat qilish narsisistik erkaklarning umumiy xususiyatlaridan biridir

Dhriti yana bir jihatni qo'shib qo'yadi: “Narsisistik sherik bilan munosabatda bo'lish sizning o'zingizga bo'lgan ishonchingiz va o'ziga bo'lgan ishonchingizni ham buzishi mumkin, bu sizni ularning tasdiqlanishiga tayanishi mumkin. hissiy chegaralar loyqalik, sizning farovonligingizni ularning roziligiga bog'lash, xuddi Barbi har kuni yaxshi kun o'tkazadigan dunyoda yashashga o'xshaydi, Ken esa faqat Barbi unga qaraganida qiladi.

Erkak narsistning ba'zi umumiy xususiyatlari orasida o'ziga ishonch yo'qligi va o'zini past baholaydi. Ajablanarlisi shundaki, bu ularning ulug'vorlik hissi ostida yotadi. Ular tanqidga o'ta sezgir va ko'pincha o'zlarining qadr-qimmatiga shubha tug'ilsa, g'azab yoki himoyalanish bilan munosabatda bo'lishadi. Bu ularning munosabatlarida beqaror muhitni yaratishi mumkin.

8. Ekspluatatsion xulq-atvor

Ular ish joyida, do'stlikda yoki ishqiy munosabatlarda bo'ladimi, shaxsiy manfaat uchun boshqalardan foydalanadilar. Ular o'zlarini ko'rsatishlari mumkin narsisistik xatti-harakatlar nozik tarzda va odamlarni o'zlarining cheklovlari haqida chinakam tashvishlanmasdan, maqsad sari vosita sifatida foydalaning. Xuddi shu xatti-harakatlar hissiy zo'ravonlikka olib kelishi mumkin, bu esa atrofdagilarning ishonchi va farovonligiga zarar etkazishi mumkin.

Dhriti qo'shimcha qiladi: "Narsisistik erkaklar ko'pincha ularga yordam bera oladigan odamlarni moylash uchun maftunkor jabhadan foydalanadilar, bu sizni ularning eng yaqin ittifoqchisidek his qilish va ularga bajonidil yordam berishga ilhomlantiradi. Shuningdek, ular shaxsiy manfaatlariga xizmat qilganda shantajdan foydalanishlari mumkin."

Bilan bog'liq o'qish: Narsistni qanday qilib baxtsiz qilish kerak - 13 ta narsa

9. Qudrat xayollari

Erkaklarda mavjud bo'lgan ba'zi yashirin narsisistik xususiyatlar kuch xayollarini o'z ichiga oladi. Narsistlar kuchga, cheksiz muvaffaqiyatga yoki haqiqiy ko'rinishga ega bo'lgan jismoniy ko'rinishga erishish haqida ulkan xayollarga moyil bo'lishadi. Ushbu narsisistik xatti-harakatlar ularni hayratga, tan olishga va tasdiqlashga tinimsiz intilishlariga olib kelishi mumkin. Ular o'zlarini har jihatdan yuqori maqomga ega insonlar deb bilishadi. 

10. Takabburlik odatda o'zini tuta biladigan erkaklarda uchraydi

Takabburlik va ustunlik tuyg'usi erkak narsistning umumiy xususiyatidir. Narsistlar o'z-o'zini ahamiyati buzilgan tuyg'usiga ega bo'lishadi, shuning uchun ular kamsitadilar yoki sheriklarini kamsitish va boshqa odamlar ham o'z egolarini kuchaytirish, o'zlarini yaxshiroq yoki muhimroq deb bilish uchun. Bu takabburlik ularning shaxsiy dinamikasida dushmanlik va yoqimsiz muhit yaratishi mumkin.

Dhriti taklif qiladi: "Narsisistik sherik bilan muomala qilish strategik yondashuvni talab qiladi." Mutaxassisimizning ba'zi maslahatlari:

• Qattiq chiqish rejasini ishlab chiqishdan boshlang
• Ularni hissiy reaktsiyalardan mahrum qiling va siz ularning kuchini tortib oldingiz
• Har qanday holatda hissiy masofani saqlash juda muhimdir
• Esingizda bo'lsin, eng yaxshi himoya cheklangan aloqadir - shovqinlarni minimallashtirish orqali tinchligingizni saqlang

11. Tanqidni qabul qilishda qiyinchilik

Erkak narsist, odatda, konstruktiv bo'lsa ham, hatto eng kichik tanqidga ham yomon toqat qiladi. Ularning harakatlari yoki qobiliyatlari so'roq qilinganda, ular g'azab, mudofaa yoki dushmanlik bilan munosabatda bo'lish orqali narsisistik xatti-harakatni namoyish qilishlari mumkin. Fikr-mulohazalarni qabul qilishdagi bu qiyinchilik shaxsiy o'sish va rivojlanishga to'sqinlik qilishi mumkin nizolarni hal qilish.

12. Boshqalarning devalvatsiyasi

Bu narsisistik shaxslarning eng keng tarqalgan xususiyatlaridan biridir. Ularning o'z ahamiyati tuyg'usiga tegib bo'lmaydi, lekin ular boshqalarning his-tuyg'ulari bilan erkin o'ynashlari mumkin. Erkak narsistlar dastlab kimnidir ideallashtirishga moyil bo'lib, uni poydevorga qo'yadi, lekin keyinchalik sezilgan kamchiliklari aniq bo'lganda ularni qadrsizlantiradi. Bu naqsh o'z orbitasidagilar uchun hissiy jihatdan charchatishi mumkin, chunki ular qachon maqtov yoki tanqid qilinishini bilishmaydi.

Bilan bog'liq o'qish: Narsist bilan aloqa yo'q - Narsistlar siz borganingizda qiladigan 7 ta narsa

13. Raqobat va hasad erkaklarning narsistik tendentsiyalaridir

Raqobatbardoshlik narsist odamning asosiy belgilaridan biridir. Ular boshqalar bilan nosog'lom raqobatga kirishishlari va boshqalar cheksiz muvaffaqiyatga erishish yoki tan olinishiga hasad qilishlari mumkin. Ular boshqalarning har qanday yutug'ini o'zlarining hurmatiga tahdid sifatida qabul qilishlari mumkin, bu boshqalarga o'z yutuqlaridan norozilik yoki raqobatbardoshlikka duch kelmasdan bahramand bo'lishlarini qiyinlashtiradi.

Narsisizmning mohiyatini tushunish bu munosabatlarni samarali boshqarishning birinchi qadamidir hissiy chegaralarni belgilash, terapiya izlash yoki o'zingizning hissiy farovonligingizni himoya qilgan holda bunday odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish haqida ongli qarorlar qabul qilish. Erkak narsistda bu xususiyatlarni tanib olish, masalan, o'zini o'zi qadrlashning haddan tashqari ko'pligi, hayratga doimiy ehtiyoj va tashvishlanishning etishmasligi hissiy manipulyatsiyadan himoya qilishda qimmatli vosita bo'lishi mumkin. 

Narsissizm spektrning buzilishi ekanligini yodda tutish juda muhim va bu xususiyatlarni ko'rsatadigan odamlarning hammasi ham narsisistik shaxsiyat buzilishiga ega emas. Hamkorning narsissizmi bilan shug'ullanish shaxsiy o'sish va o'zgarishlarni rag'batlantirishga yordam beradi, ayniqsa ularning xatti-harakatlari boshqalarga ta'sirini bilmaganlar uchun. 

Nazorat injiqligining 12 ta alomati - ularni aniqlay olasizmi?

Narsisist gazni yoritishning 9 ta umumiy misollari, biz hech qachon eshitmaysiz deb umid qilamiz

Narsist bilan ajralish: 7 ta maslahat va nimani kutish kerak

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit