Yigitim menga ishonmaydi - nima qila olaman?

Do‘stim Betti mendan so‘radi: “Mening yigitim o‘tmishim tufayli menga ishonmaydi, tashvishlanishim kerakmi?” Men javob berdim: "Siz faqat bitta ingredient bilan pishirilgan tort haqida eshitganmisiz? Yo'q, albatta yo'q. Sizga tuxum, un, sariyog ', soda, shakar va hokazolarning butun majmuasi va yaxshi ishlaydigan pech kerak. Xuddi shunday, sizning munosabatlaringiz masofani bosib o'tish uchun sevgidan ko'proq narsani talab qiladi ".

Ishonch har qanday sog'lom munosabatlarning ajralmas elementidir. O'zingiz bilgan eng yaxshi juftlik haqida o'ylab ko'ring, bu juftlik maqsadlarini qo'yadi. Ehtimol, ular munosabatlaridagi bu bo'shliqqa erishish uchun juda ko'p mehnat qilishgan. Ular buni uddalashdi, chunki ularning munosabatlari o'zaro hurmat va ishonch asosida qurilgan. Demak, savol tug'iladi: sizga ishonmaydigan odamga ishonib, ular bilan sog'lom, mustahkam aloqa o'rnatishingiz mumkinmi? Keling, javobni psixoterapevt bilan maslahatlashgan holda topishga harakat qilaylik Doktor Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), u munosabatlar bo'yicha maslahat va oqilona hissiy xulq-atvor terapiyasiga ixtisoslashgan, shuningdek, sizga ishonmaydigan yigit bilan to'g'ri munosabatda bo'lishni aniqlaydi.

Yigitingiz sizga ishonmasligining 10 ta mumkin bo'lgan sababi

"Ishonchsiz munosabatda bo'lish xuddi kartalar uyida yashashga o'xshaydi. U qachon yiqilib ketishini hech qachon bilmaysiz. Bu tashvish va yaqinlashib kelayotgan halokat tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin va sherigingizga nima sabab bo'lishi mumkinligini hech qachon bilmaysiz ", deydi. Doktor Bhonsle. Lekin nima shubhaga olib keladi?

"Nega mening yigitim menga ishonmaydi?" Degan savol. ko'p javob berishi mumkin. Va u sizga ishonmaslik belgilarining sabablari har doim ham oddiy bo'lmasligi mumkin. Keling, u bilan birga bo'lishni tanlagan odamga ishonmaslikka yordam beradigan asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik:

1. U o'zini past baholaydi

O'z-o'zini hurmat qilish - bu shaxsning o'ziga xos xususiyati bo'lib, uning o'ziga xos imidjini belgilaydi. O'zini past baholaydigan odamlar ko'pincha sog'lom o'zini-o'zi imidjini rivojlantirish uchun kurashadilar va o'zlarini yaxshi his qilish uchun boshqalarning roziligiga tayanadilar. Bu munosabatlarda sherikning e'tiborini yoki sevgisini doimiy ravishda monopollashtirish zarurati sifatida namoyon bo'lishi mumkin. O'zini past baholagan odam ishonchsiz sherik bo'lib chiqadi. Bu qanday ko'rinishi mumkin:

• Ishonchsiz odamlar boshqalarga ishonishni qiyin deb bilishadi va ularga yangi sherikga ishonish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Natijada, hatto kichik bir kichik narsa ham katta shartnomadek tuyulishi mumkin
• Ishonchsizlik rashkni keltirib chiqarishi mumkin, bu rad etish qo'rquvining natijasidir
• Bu, shuningdek, munosabatlardagi noaniqliklardan qochish uchun kuchli ehtiyojdan kelib chiqadigan nazorat qiluvchi tabiatga olib kelishi mumkin. Bu nochorlik qo'rquvidan kelib chiqadi.
• Ishonchsizlik, shuningdek, u yaxshi munosabatlarga loyiq emas degan fikr sifatida namoyon bo'lishi mumkin
• Ishonchsiz yigit bilan muomala qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin sabr-toqat va hamdardlik bilan unga bu muammoni engishga yordam bera olasiz

2. U gaz bilan to'ldirilgan

Ehtimol, rashkchi do'stingiz yoki sobiq eringiz kabi birga bo'lishingizni istamaydigan odam uni hayajonga solayotgan bo'lishi mumkin. Agar u ishonuvchan bo'lsa yoki o'zini past baholasa, bu sodir bo'lish ehtimoli yuqori.

• E'tibor bering, agar u ma'lum bir odamni eslab o'tgan bo'lsa, u sizga mos kelmaydigan ishni qilayotganingiz haqida gapiradi. Agar shunday bo'lsa, bu haqda yigitingiz bilan gaplashing. Iloji bo'lsa, u odam bilan yuzma-yuz uchrashing va undan chekinishlarini so'rang
• Hozircha tashvishini tinchlantirish uchun unga dalil berish yaxshi, lekin shu bilan birga bu uzoq muddatli yechim emasligini va shaxsiy hayotingizni qadrlashingizni ta'kidlang.

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlardagi gazni yoritish - aniqlash uchun 7 ta ekspert maslahati va uni tugatishning 5 usuli

3. U sizni undan yaxshiroq deb hisoblaydi

Mashhur shouda hamma, Katta portlash nazariyasi, ko'pincha Leonardning Penni qiz do'sti bo'lganligi haqida hazil qilishardi, chunki u uning ligasidan tashqarida edi. Bu sizning yigitingiz bilan ham muammo bo'lishi mumkin

• Siz yigitingizdan ko'ra ko'proq ko'rinishga egamisiz yoki muvaffaqiyatli yoki yuqori natijalarga erishasizmi? Ehtimol, siz va yigitingiz mansub bo'lgan guruhlar o'rtasidagi nomutanosiblik uning ishonch muammolariga sabab bo'lishi mumkin
• U sizning dunyongizga moslashishda qiynaladi, u hamma uning orqasidan gapiryapti deb o'ylaydi va siz uni doimo ishontirishingiz kerak.
• Agar siz bu belgilarni ko'rsangiz, uni tinchlantiring. Vaqt o'tishi bilan u bu his-tuyg'ulardan xalos bo'ladi

4. Sizda majburiyat bilan bog'liq muammolar mavjud

Agar sizning yigitingiz munosabatlarda sizdan ko'ra tezroq harakat qilsa, u sizning niyatlaringizga shubha qila boshlaydi. Odamlar sherigining sevgisi borligini bilganlarida, ko'pincha sherigining sevgisidan shubhalanishadi majburiyat masalalari.

• U siz hali ham "Men sizni yaxshi ko'raman" deb aytmasligingizni yoki "biz" o'rniga "mening sherigim va men" so'zlarini ishlatishni tez-tez aytadimi? U sizni sobiq eringiz bilan aloqada bo'lish haqida ham yomon ko'radimi?
• "Agar shunday bo'lsa, nima uchun ishni sekinlashtirayotganingiz haqida suhbatlashishingiz va o'rta joyni topishga harakat qilishingiz kerak", deb maslahat beradi doktor Bhonsle.

5. Bir marta chaqqan, ikki marta tortinchoq

Biror kishi sizga hech qanday sababsiz ishonmasa, u xiyonat qurboni bo'lishi mumkin. U oldingi muvaffaqiyatsiz munosabatlardan hissiy yukga ega va shuning uchun u ko'pincha sizni boshqa erkaklarga qarashingiz yoki ularga qiziqishingizdan shubhalanadi.

• U avvalgi munosabatlari haqida gapirishni yoki ular haqida salbiy yoki achchiq gapirishni yoqtirmaydi. U umuman harakat qilmagandek tuyulishi mumkin
• Unga sobiq sevgilisini eslatadigan ba'zi so'zlar yoki vaziyatlar uni qo'zg'atadi
• Siz uni o'tirib, u endi bu munosabatlarda emasligini va shuning uchun davom etishi kerakligini tushuntirishingiz kerak

Bilan bog'liq o'qish: Er-xotinlar uchun munosabatlarni yaxshilash uchun ishonch mashqlari

6. U xiyonatni yaqindan ko‘rgan

Bundan tashqari, u ota-onasidan biri ikkinchisini aldaganini ko'rgan bo'lishi mumkin. Shikastlangan bolalik ko'pincha odamlarda ishonch muammolari paydo bo'lishiga sabab bo'ladi.

• U ma'lum xatti-harakatlar bilan bog'liqligini o'z ichiga olgan xiyonat, uydan uzoqda juda ko'p vaqt sarflash yoki tarmoqdan chiqish kabi. Bunday xatti-harakatga berilsangiz, uning ongsizligi ularni xiyonat bilan bog'laydi
• Bir vaqtning o'zida sabr-toqat va qat'iyatli bo'lish va sherigingizga uning hozirgi va kelajagini bezovta qilmasligi uchun o'zining o'tmishdagi yuklari bilan ishlashi kerakligini bilish muhimdir.

7. Uning sizga ishona olmasligi sizning o'tmishingiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin

Siz "mening yigitim o'tmishim tufayli menga ishonmaydi" degan klassik holat bilan kurashyapsizmi? Agar u sizni o'tmishda uni aldayotganingizda qo'lga olgan bo'lsa yoki u bu haqda bilmaydi deb o'ylasangiz ham, bu sodir bo'lishi mumkin. Shuningdek, u sizning boshqa birovga xiyonat qilayotganingizni bilishi va bu uning ishonchini yo'qotishiga sabab bo'lishi mumkin.

• Doktor Bhonsle shunday deydi: "Agar siz tomondan aldash yoki yomon munosabatlar tarixi bo'lsa, sherigingizga ishonchni mustahkamlash ustida ishlashingiz kerak. Agar siz yigitingizni manipulyatsiya qilishga yoki munosabatlarda aqliy o'yin o'ynashga moyil bo'lsangiz, xuddi shunday bo'ladi". 
• Yigitingiz bilan passiv-agressiv taktikalardan qoching. “Yigitim menga ishonmayapti, chunki yolg‘on gapirdim” degan nolaning yechimi shu bo‘lishi mumkin. Masalan, boshqalar bilan noz-karashma qilish orqali uni hasad qilishga urinish. Bu munosabatlaringizga zarar etkazadigan etuk bo'lmagan hiylalar. Ulardan yuqoriga ko'taring, yaxshiroq ishlang va yaxshiroq yarmingiz uchun mustahkam tayanch bo'ling
• Bu mumkin ishonch buzilganidan keyin narsalarni tuzatish bir marta. Yaxshi birinchi qadam va'dalaringizni bajarishdir. Sizning harakatlaringiz va so'zlaringiz uyg'un bo'lsin

8. Munosabatlarda notinchlik yuzaga keldi

Ba'zida "xayrli tun" yozishni unutish kabi kichik narsalar katta tushunmovchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu erda tushunish kerak bo'lgan narsa shundaki, bu sizning yigitingizning ongida shubha tuyg'usini uyg'otadigan yagona narsa emas, balki bir nechta kichik, ahamiyatsiz narsalarning rivojlanishi. 

• Bir-biringiz bilan janjallashmasdan yoki noqulay sukunatsiz bo'lish qiyinmi?
• Ostinlik kichik biznes egasi Anjela bizga shunday dedi: "Men yigitimga u mehribonlik uylarida bo'lganida hammasini qanday boshdan kechirganligim haqida kinoyali izohisiz unga biznesdagi kurashlar haqida gapira olmayman. U biznes sherigim bilan gaplashmaslik uchun kech qolganim uchun uni orqasidan ko'ryapman deb o'ylaydi. Endi yigitim menga ishonmaydi, chunki ishim borligi haqida yolg'on gapirganman". Bu ishonch muammolari tabiatan tsiklik ekanligiga kichik misoldir

9. U sizni aldayapti

Aytish mumkinki, aldovchini bilish uchun odam kerak. Bu mutlaqo asossiz emas. Psixologlar buni transfer deb atash. U sizni xiyonatda gumon qilishi mumkin, chunki u boshqa birov bilan aloqasi bor.

• U sizning suhbatlaringizni tinglayotganini yoki xabarlaringizni ko'rib chiqayotganini sezishingiz mumkin, u to'liq maxfiylikni talab qiladi.
• U hayotingizning har bir jabhasini kuzatib borishni xohlaydi va siz: “Joylashuvni bo‘lishish munosabatlarda sog‘lommi?” degan savol tug‘iladi. Xo'sh, agar siz shu joyda bo'lsangiz, bilishingiz kerak munosabatlardagi sevgi va shaxsiy hayot o'rtasidagi chegarani chizish
• U sizni “qo‘lga olish” uchun shov-shuv ko‘tarayotganga o‘xshaydi va siz uning atrofida tuxum qobig‘ida yura boshlaysiz.
• Bu sizni u sizni aldayotgani haqida o'ylamaslik uchun strategiya

10. Uning ruhiy salomatligi bilan bog'liq muammolar bor

Agar biror kishi sizga hech qanday sababsiz ishonmasa, unda ular uchun haqiqatni buzadigan va sheriklariga ishonishni qiyinlashtiradigan qandaydir ruhiy kasallik bo'lishi mumkin. Bunday buzilishlar ko'pincha aniqlanmaydi, bu ularni boshqarishni qiyinlashtiradi.

• Psixotik kasalliklar kabi ruhiy kasalliklar odamni hech qachon bo'lmagan tajribalarni qabul qilishga olib keladi. Bu aldanishlar shunchalik kuchliki, hatto bunday gallyutsinatsiyalarga qarshi dalillar ham odamni muammosi borligiga ishontira olmaydi.
• Agar u ishonchsizlik alomatlarini ko'rsatsa yoki "Men sizga ishonmayman", deb aytsa, lekin uning sabablari TSSB yoki paranoyya belgilarini ko'rsatsa, bu mutaxassis bilan maslahatlashish zarurligining belgisidir.

Bilan bog'liq o'qish: Yurak og'rig'idan keyin sevgini qaytadan topish uchun 10 ta maslahat

Yigitim menga ishonmasa nima qilishim mumkin? 

Bu savol siz o'ylagandek g'alati emas. O'zaro munosabatlardagi ishonch muammolari Rojdestvoda Santa Klaus kabi keng tarqalgan. Sizdan oldin ko'p odamlar bu yo'lni bosib o'tishgan va hech qanday zarar ko'rmaganlar - siz ham yaxshi bo'lasiz! Ushbu maslahatga oqilona nuqtai nazardan yondashishingizni so'raymiz. Soat savoliga yaqinlashganimizda bir necha chuqur nafas oling – sherigingiz sizga ishonmasa nima qilish kerak?

1. Nima va nima uchun so'rang

Doktor Bhonsle shunday deydi: "Ishonch - bu juda keng atama, shuning uchun birinchi navbatda sizning shaxsingizning qaysi jihatiga ishonchsizlik borligini aniqlash kerak. U siz haqingizda nimaga ishonmaydi? Bu sizning moliyaviy odatlaringizmi, boshqa odam bilan tengligingizmi yoki bu sizning so'zlaringiz va harakatlaringiz o'rtasidagi nomuvofiqlikmi? Bu aniqlangandan so'ng, tuzatish choralarini ko'rish mumkin ".

• Uning ishonch muammolarining sababini o'rganing. Ehtimol, u o'tmishda tushkunlikka tushgan va xiyonat tarixi u hali ham ko'tarayotgan yukdir. Ehtimol, uning nazorati bilan bog'liq muammolar ishonch muammolari sifatida namoyon bo'ladi. Ehtimol, u sizning hayotingizdagi kimgadir hasad qiladi. Yoki u ayollarning erkaklar oldida javobgarligi haqida arxaik tushunchalarga ega
• Har doim uning ishonchsizligi asossiz emasligi ehtimoli bor - siz o'tmishda ishonchsiz sherik bo'lgansiz. O'zingizning munosabatlaringiz tarixi haqida o'ylab ko'ring va xatti-harakatlaringizni ham ko'rib chiqing. Qiziquvchan ruhga aylaning va yigitingiz hayotining turli tomonlarini ko'rib chiqing
• Shuningdek, siz uning bolaligini hisobga olishingiz va u o'sgan namunalar haqida o'ylashingiz kerak. Biz ko'rgan xatti-harakatlarimizga taqlid qilamiz - agar u yomon turmushning farzandi bo'lsa, u o'sib ulg'ayganida atrofida juda ko'p sog'lom munosabatlarni ko'rmagan. Shunday qilib, u ishonch va majburiyat muammolari bilan kurashishi mumkin

Bilan bog'liq o'qish: Ishonch bilan bog'liq muammolar - har kimga ishonish qiyin bo'lgan 10 ta belgi

2. Halollik bilan muloqot qiling

Zaif bo'lish va hissiy yaqinlikni o'rnatish ishonchni sezilarli darajada osonlashtiradi. Doktor Bhonsle shunday deydi: "Hamkorlik muloqotdan boshlanadi. Hamkoringiz bilan halol gaplashing va har qanday tashvishingizni ayting. Bularning barchasini ochiq ayting va ularga ham bo'lishish uchun joy bering." Quyidagilardan foydalanishingiz mumkin er-xotinlar uchun muloqot mashqlari.

• Shuni esda tutingki, tinglash bunday suhbatlarda gapirish kabi muhim (agar ko'p bo'lmasa). Har doim taxmin qilishdan ko'ra, qiyin muhokamalar o'tkazish yaxshiroqdir
• Ushbu asosiy qoidani yodda tuting - hech qachon o'ylamang. Siz ularning ahvolini bilasiz deb o'ylamang yoki aksincha
• Qachonki o‘z nuqtai nazaringizni bildirsangiz, xuddi 11 yoshli bolaga tushuntirayotgandek gapiring. Hamma narsani aniqlang va oddiy, qisqa jumlalardan foydalaning. Oddiy bo'ling va o'xshashlik yoki murakkab metaforalardan qoching, chunki ular ma'noni buzadi

3. Professional yordam so'rang

O'z-o'zini ta'minlash - bu ajoyib fazilatdir. Ammo shunday paytlar bo'ladiki, biz o'zimizga bog'liq bo'lmagan narsalar borligini shunchaki qabul qilishimiz kerak. Bunday vaziyatlarda bizni munosabatlardagi qo'pol yamoqlar orqali boshqara oladigan mutaxassislardan yordam so'rash oqilona. Agar munosabatlaringizda ishonch muammosi bo'lsa va nima qilishni bilmasangiz, bu variantni ko'rib chiqishingiz kerak.

• Doktor Bhonsle shunday tushuntiradi: "Insonning ishonchsizligi har doim chuqurroq muammolar bor. Va har qanday ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis shundan boshlanadi. Ishonch bilan bog'liq muammolarga duch kelgan har bir kishi terapiya haqida o'ylashi kerak; agar siz suvning qanchalik to'lqinli ekanligini bilsangiz, suzish ancha silliq bo'ladi."
• Agar munosabatlardagi ishonchsizlik sizni yaxshi ko'rayotgan bo'lsa, juftliklar o'zingiz uchun maslahat berishi mumkin. Bonobologiyada biz taklif qilamiz professional yordam litsenziyalangan maslahatchilarimiz va terapevtimiz orqali

4. O'zaro munosabatlar chegaralarini belgilang

Ishonch ochiqlik va oshkoralik bilan bog'liq bo'lsa-da, siz yigitingizning shaxsiy maydonida (yoki aksincha) haddan oshib ketishni xohlamaysiz. "Agar yigitim aytganlarimga ishonmasa nima qilish kerak", deb so'rayapsizmi? Yaxshi yo'l - bu bir-biringizdan haqiqiy umidlarni saqlashdir. Misol uchun, siz unga qaerga va kim bilan ketayotganingiz haqida ma'lumot berishingiz mumkin, lekin u har soatda sizga qo'ng'iroq qila olmaydi va qaerdaligingizni so'ray olmaydi.

• Ikkalangiz uchun ham o'zingizni mustahkamlang va nima maqbul va nima emasligini aniqlang. Agar sizning sobiq bilan do'stlik uni bezovta qiladi, siz sobiqdan masofani saqlashingiz mumkin; lekin yigitingiz ijtimoiy tarmoqlaringizga kira olmaydi va chatlaringizga kira olmaydi
• Sog'lom munosabatlar chegaralarini belgilash shaxsiy hayot uchun xunuk janjallarning oldini olish uchun juda muhimdir. Siz uni ishontirish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak, lekin u o'z shubhalarini yo'q qilish uchun sizning shaxsiy makoningizga kira olmaydi. Agar u buni qilsa, u zaharli yigitning xususiyatlarini namoyon qiladi
• Doktor Bhonsle shunday deydi: "Hamkoringizning xatti-harakatlari sizning qadriyatlaringiz yoki e'tiqod tizimingizga to'g'ri kelmaydigan chiziqni torting. Agar siz o'zingizning shaxsiyligingiz har qanday vaqtda xavf ostida qolmoqda deb o'ylasangiz, bu haqda ochiq gapiring. Sherigingiz bilan muloqot qiling va muzokaralar olib boring. Chegaralarni belgilash bu muzokarani yanada yumshoq qiladi."

Bilan bog'liq o'qish: 19 munosabatlardagi sog'lom chegaralarga misollar

5. Uni tark etmasligingizga qanday ishontirish kerak? Empatiya va sabr-toqatni mashq qiling

Alyaskalik o'qituvchi Shinja shunday deydi: "Men terapevtimga yigitim menga ishonmasligini aytdim, chunki men uni bir marta aldadim. Bu hech narsani anglatmaydi va bir kecha-kunduzlik edi. Lekin u hali ham o'tmishini qo'yib yubormadi. Men uni yaxshi ko'raman, lekin u menga ishonmaydi. Men yana nima qilishimni bilmasdim. Terapevt, ehtimol u mening xiyonatim yuzaki bo'lgan deb tushuntirdi. Men uchun etarli emas, balki u kelajakda meni boshqa odamga yo'qotib qo'yishidan xavotirdadir.

Agar yigitingizning ishonchsizligi uning ishonchsizligini his qilish uchun qilgan ishingizdan kelib chiqsa, quyidagilarni yodda tutishingiz kerak:

• A munosabatlarda empatiyaning yo'qligi tezda korroziyaga olib kelishi mumkin. Hamma narsaga sherigingiz nuqtai nazaridan qarashga harakat qiling - bu sizning yuragingizda umidsizlik, g'azab yoki achchiqlanishning oldini oladi.
• Yaqiningiz bilan sabr-toqatli bo'ling, unga etarlicha vaqt bering, ayniqsa uning sizga ishonmasligi sizning xatolaringiz tufayli yuzaga kelgan bo'lsa. "Mening yigitim menga ishonmaydi, chunki men uni aldadim" degan fikrni "u hali menga ishonmaydi" deb ifodalash mumkin.

6. Sizga ishonmaydigan odamga ishonishingiz mumkinmi? Variantlaringizni ko'rib chiqing

Ishonchsiz munosabatlar sog'lom emas. Agar bu muammo davom etsa, siz bir nechta asosiy savollarni berib, o'z variantlaringizni ko'rib chiqishingiz mumkin.

1. Agar u sizga ishonmaydigan alomatlar sizning barcha harakatlaringizga qaramay yo'qolmasa, munosabatlar qayerga boradi? 
2. Sizga ishonmaydigan odam bilan munosabatda bo'lishingiz mumkinmi?
3. Agar sherigingiz bilan xayrlashsangiz, baxtliroq bo'lasizmi?
4. Uning oxiridan o'z-o'zini yaxshilash uchun imkoniyat bormi?

Haqiqatan ham, siz uchta variantdan birini tanlashingiz mumkin: "Agar sherigingiz sizga ishonmasa nima qilish kerak?" - yigitingiz bilan davom etish, bir-biridan tanaffus qilish yoki bir-biringizdan ajralish.

• Birinchisi, agar u o'z tomonidagi ishni bajarishga tayyor bo'lsa, mantiqiy bo'ladi. Agar u muammo ustida ishlashga sodiq bo'lsa, vaqt o'tishi bilan vaziyat yaxshilanadi
• Agar narsalarni o'ylab ko'rish uchun nafas olish kerak bo'lsa, ikkinchi tanlov idealdir. Undan tanaffus narsalarga xolisona qarashga yordam beradi. Keyin yarashuv stolda yoki yo'qligini hal qilishingiz mumkin
• Agar munosabatlar mas'uliyatga aylansa va sizni charchatib qo'ysa, ajralish eng yaxshi yo'ldir. Agar bu doimiy stress va tashvish manbai bo'lsa, nimadir noto'g'ri. Muammo kuchayguncha yo'llarni ajratish yaxshiroqdir. Agar sizning yigitingiz ishonch muammosi niqobi ostida haqoratli tendentsiyalarni namoyon qilsa, siz darhol ajrashishingiz kerak. Xuddi shunday, agar sizga gaz yoqilgan yoki ta'sir qilinsa romantik manipulyatsiya munosabatlarda. Yaxshi o'ylangan qaror qabul qilish uchun har bir yo'lning ijobiy va salbiy tomonlarini baholang        

Sizga ishonmaydigan odam bilan munosabatda bo'lishingiz mumkinmi? Xo'sh, ha va yo'q. Siz "Menga ishoning" deb ayta olmaysiz va ishonch faqat gullashini kuta olmaysiz. Qanchalik klişe bo‘lmasin, ishonchni qozonish kerak. Siz qilishingiz mumkin bo'lgan ikkita keng miqyosli narsa bor, bu sizning sherikingizni biroz ishonchsiz qiladi. Ular uchun xavfsiz joy yaratish eng samarali usuldir munosabatlarda ishonchni shakllantirish. Bundan tashqari, o'zgarishlar bir kechada sodir bo'lishini kuta olmaysiz, shuning uchun taraqqiyotga sabr qiling. Sizning yigitingiz o'z tezligida kelishi kerak. Afsuski, agar bu hali ham muammo bo'lsa, munosabatlaringiz saqlanib qolishi ehtimoli juda kam.

Yolg'on gapirgandan keyin munosabatlarda ishonchni qaytarish uchun 10 ta narsa

Kimgadir sizni xafa qilgandan keyin yana qanday ishonish kerak - Mutaxassis maslahati

Aldagandan keyin ishonchni qanday qaytarish mumkin: Mutaxassis fikricha 12 usul

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit