8 个常见的“自恋婚姻”问题以及如何处理它们

在每段婚姻中，几次争吵演变成一两天的阻挠是很常见的。然而，一旦你开始注意到你的伴侣有一种宏大的权利观念，并且令人担忧地缺乏同理心，这就表明了一个更大的问题。自恋的婚姻问题很少见，这使得它们更难被发现。 

您的伴侣是否突然不再关心您需要或渴望的某件事？如今，每当你受到赞美而他们却没有的时候，他们是否会感到受到威胁？现在你们的关系是否感觉只是为了满足他们的需求而存在？与自恋者结婚并不容易，在大多数情况下，你可能会看到这样的迹象。 

但你怎么知道这正是你正在经历的事情呢？在心理学家的帮助下 安妮塔伊丽莎 （应用心理学硕士），专门研究焦虑、抑郁、人际关系和自尊等问题，让我们来看看关于自恋婚姻问题您需要了解的所有信息。 

什么是自恋型人格障碍？

在我们了解自恋婚姻的动态及其带来的危害之前，让我们确保我们对今天讨论的疾病达成共识。 

根据 梅奥医院当一个人对自己的重要性有过分的想法，不断需要崇拜和关注，并且无法感受到同理心，留下一系列不健康和不令人满意的关系时，就会诊断出这种人格障碍。 

患有这种疾病的人通常认为他们应该比其他人得到更好的治疗，因为他们比其他人更好、更重要。他们往往不太重视他人的需要和愿望，他们强烈的权利感往往通过明确的态度表现出来。 缺乏同理心 在他们与亲人的关系中。

根据 健康热线，这种心理健康问题的症状包括： 

• 需要不断的钦佩和赞美 
• 假设人们会特别照顾你，当他们不照顾你时就会生气
• 傲慢的行为 
• 不愿意了解人们的感受 
• 追逐权力、美丽和声望地位，因为它会带来崇拜 
• 拥有超凡的自我价值感
• 贬低别人，让别人感到自卑 
• 利用个人优势来追求个人需求 
• 在关系或责任角色中做出冒险/不考虑的决策 
• 高度夸大成就或才能 

实际上，这是一种心理健康问题，使患者对自己感觉相当自大，常常导致周围的人感觉更糟。事实上，他们周围的人可能会觉得他们相当令人讨厌、势利或不体贴人。 

因此，自恋型人格障碍的出现也就不足为奇了。 事实证明会产生负面影响 这样的人在生活中所拥有的关系。自恋型人格障碍和婚姻问题是相辅相成的。您越早了解这些迹象，您与伴侣的关系就越好。 

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8 个常见的自恋婚姻问题

如果你有一个 自恋的妻子 或者丈夫，婚姻问题不会太遥远。更糟糕的是，患有 NPD 的人通常需要向外界展示他们的关系的良好形象，以符合他们的想法，即他们的生活应该在每个人的注视下显得多么完美。 

因此，婚姻中的非自恋者必须将自己的婚姻视为自恋婚姻，并弄清楚自己能做些什么。为了帮助您做到这一点，让我们来看看最常见的自恋婚姻问题。 

1. 主要的嫉妒问题绝对是你们关系的一部分 

“嫉妒是一种非常正常的情绪，”伊丽莎说，并补充道，“问题是我们如何处理这种情绪。当一个自恋的人关心时，事情可能会有点失控。它以不同的形式表现出来，所以我们需要明白，自恋者的核心是非常没有安全感，这就是嫉妒的根源。

“当面对时，他们可能会彻底否认，或者他们可能会扭转局面并指责对方的行为，让他们觉得自己一开始就错了。 

“自恋婚姻的特点是，自恋伴侣会极度嫉妒伴侣的成就，甚至嫉妒他们的积极品质，比如同理心或快乐。当他们看到伴侣微笑和快乐时，他们就会嫉妒，除非他们是伴侣幸福的源泉。”

温和的表达 关系中的嫉妒 可能是健康的，但对于自恋型人格障碍，婚姻问题通常不会以健康的方式出现。因此，他们可能会嫉妒伴侣的一切，从他们受到的关注到工作晋升，甚至个人目标的实现。

2.他们可能会尝试比他们的伴侣更胜一筹

由于他们不断感到嫉妒，自恋者最终想要扭转局面，让他们的伴侣感到嫉妒。他们可能会夸大自己的成就和才能，并可能试图贬低他们的伴侣，试图让自己看起来更优秀。 

他们的赞美常常是反讽的，他们的喜悦通常是为了掩饰他们的烦恼。这种试图在关系中确立自己“优越”地位的小尝试往往会导致争吵，导致他们表现得粗鲁和不体贴。我们打赌你不会认为自恋的婚姻问题会如此幼稚。 

3.自恋的父母可能会对孩子的自我价值产生负面影响 

“自恋的父亲对孩子的生活有着深远的影响。它们造成的损害和伤害可能是终生的。”伊丽莎说。

“自恋的父母具有核心人格特征，包括感觉自己有权利、缺乏同理心和剥削性。这些行为可能会暴露给孩子。当这种情况发生时，就会影响孩子们对自己是谁的看法，这往往会导致他们的自我价值感降低，因为他们可能从小就受到不公平的对待，”她补充道。 

我们与主要照顾者的关系以及 家庭动力 我们成长过程中所经历的事情会对我们长大后成为什么样的人产生持久的影响。当你在成长过程中不断受到贬低和虐待时，这样的人很可能不会成为最自信的人。 

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4. 与自恋者结婚会导致严重的自尊问题 

“当其中一位伴侣自恋时，就会有很多轻蔑、权利和无法控制的愤怒，从而最小化对方的价值或成就。如果对方没有意识到他们的伴侣正在表现出自恋行为，随着时间的推移，他们可能会倾向于责备自己。 

这最终会导致他们自卑并对自己的现实感到困惑。当他们没有意识到这实际上是一个自恋婚姻问题时，他们可能会尝试做伴侣希望他们做的事情，”伊丽莎说。 

当你不断地觉得自己不够好时，迟早你会变得更好。您可能会开始怀疑自己，而不是关注真正的问题（您的伴侣），您可能会出现进一步的不安全感和自尊问题。 

5. 一个常见的自恋婚姻问题：煤气灯操纵

“简单地说，煤气灯操纵意味着自恋者否认你的感受和现实。他们使用的一些典型说法是，“别再敏感了，你是无中生有”，或者，“你夸大了，事情不是那样发生的”，“你反应过度了，你需要帮助”。 '

“虽然你可能对这段关系没有信心，但他们可能会试图让你相信这是你能得到的最好的结果，他们会说，‘没有人会像我一样爱你。’”通过这种方式让伴侣感到困惑，并且充满自我怀疑，”伊丽莎说。 

人际关系中的煤气灯操纵 往往会导致现实感的扭曲和未来的重大心理健康问题。煤气灯点燃的人可能会持续感到焦虑或遭受严重的不安全感。 

对于自恋的妻子或丈夫，婚姻问题通常不会源于你们表面上的健康关系。它们可能经常悄悄出现并以你甚至不知道的方式影响你的心灵。 

6. 自恋的父母会导致不健康的家庭动态 

当两个自恋者结婚时出现的问题可能不仅体现在婚姻中，而且也体现在在这种情况下长大的孩子的性格上。 

“许多自恋婚姻的问题之一就是他们对待孩子的方式。他们可能有一个孩子被他们视为“金童”，而另一个孩子则被视为“替罪羊”。金童被认为具有惊人的品质，这些孩子享受着为他们提供的所有自由。 

“自恋者通常认为孩子是他们自己的完整延伸，因此将这种完美和优越的错觉投射到这个孩子身上。另一方面，替罪羊的孩子是那些把一切的责任都归咎于自己的人。他们受到批评、羞辱，有时甚至受到贬低。在某些情况下，他们可能会展示经典 有毒父母的迹象，”伊丽莎说。 

因此，他们长大后可能会出现某些心理问题，这可能使他们将来很难建立恋爱关系。 研究 研究表明，家庭动态不仅会影响一个人的人际关系，还会影响他们的身心健康。 

7.他们可能会试图控制你的行为 

正如伊丽莎指出的那样，这个人嫉妒的根源在于不安全感。哪里有不安全感，哪里往往就会伴随着强烈的占有欲。 

因此，他们可能会试图控制你的行为，试图完全控制他们的关系。为了能够在你周围的人面前维持一个有利的——尽管是假的——快乐的动态形象，他们会尝试对你生活的各个方面进行微观管理。 

8.自恋的婚姻问题可能会导致有毒的关系 

正如您现在所看到的，患有 NPD 的人可能会点燃他们的伴侣，甚至试图控制他们的行为。这种操纵行为很快就会导致伴侣遭受心理伤害。 

A 毒性关系 是一种以任何形式造成精神或身体伤害的行为。当两个自恋者结婚时最常见的问题之一是，这种关系可能很快变得非常具有破坏性，在某些情况下甚至是暴力。 

极度缺乏同理心会导致这些人的行为举止不稳定且不顾及他人的感受，往往没有注意到这会给他们的伴侣带来多大的伤害。结果，对方的心理平静总是处于边缘。 

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如何处理自恋婚姻问题

处理自恋婚姻问题并不是最容易解决的难题。与大多数其他婚姻冲突案例一样，伴侣之间的有效沟通通常是首选的和解方法。 

但由于这种情况涉及人格障碍，夫妻和个人治疗就变得必要。在药物、谈话疗法和其他生活方式改变的帮助下，可能会获得各种好处。 

在心理学家的帮助下，患有 NPD 的人将能够找到其疾病的根本原因，更好地了解它如何影响周围的人，并学习如何治疗这些问题。如果您正在寻找帮助，Bonobology 经验丰富的顾问小组将是您的最佳选择 点击。 

希望在我们列出的常见自恋婚姻问题的帮助下，您现在可以更好地了解如果您发现自己陷入这种动态中可能会遇到的所有问题。在治疗的帮助和坚定不移的努力下，将你们的婚姻变成富有成效的婚姻并非不可能。

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