Πώς μετατράπηκα σε ένα ζηλιάρη τέρας

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει ζήλια. Αλλά ενώ οι ήπιες εκφράσεις του μπορεί να είναι υγιείς για μια σχέση, όταν φτάνει στα άκρα γίνεται θανατηφόρος δολοφόνος σχέσεων.

Η αρχή της σχέσης

Μια φορά κι έναν καιρό, γνώρισα έναν τύπο και ξεκινήσαμε ως φίλοι και μετά ερωτευτήκαμε. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται υπέροχο και από πολλές απόψεις ήταν, και οι δύο κουβαλούσαμε αποσκευές από τις προηγούμενες σχέσεις μας. Μας απατούσαν και οι δύο αλλά ο καθένας το χειρίστηκε διαφορετικά. Δεν εσωτερίκευσα την απιστία και έτσι μπήκα στη σχέση με μια πολύ πιο θετική νότα από την πρώην μου. Είχε χαμηλή αυτοεκτίμηση που άρχισε να εκδηλώνεται στη σχέση μας με μια βαριά μορφή ελεγκτικής συμπεριφοράς.

Εκδήλωση Ελέγχου

Θα έλεγχε με ποιον θα μπορούσα να είμαι φίλος (κανένας, αν και μερικά κορίτσια από τη δουλειά ήταν εντάξει) και πόσες φορές θα έπρεπε να βλεπόμαστε και το πιο σημαντικό με ποιον θα μπορούσα να μιλήσω. Κατάλαβα από πού ήρθε, οπότε του επέτρεψα αυτόν τον έλεγχο γιατί ήθελα να δει ότι τον αγαπούσα και ήθελα να νιώσει ασφάλεια με αυτή την αγάπη. Δεν επέτρεψα στον εαυτό μου να λάμψει με κανέναν τρόπο γιατί δεν ήθελα να φαίνεται ότι τον ανταγωνίζομαι ή ότι κάνω πράγματα για να τραβήξω την προσοχή πάνω μου. Και ενώ δεν με ενθάρρυναν να έχω δικούς μου φίλους, τον ενθάρρυνα και τον ώθησα να κάνει δικούς του φίλους.

Συναισθηματική εξάντληση και απομόνωση

Πολεμήσαμε πολύ αν μου άρεσε η φωτογραφία ενός άντρα στα social media ή αν ο τύπος σχολίασε με φλερτ τρόπο. Θα με κατηγορούσε ότι τα θέλω ή κάτι τέτοιο. Και έγινε τόσο κουραστικό συναισθηματικά που τελικά σταμάτησα να συνδέομαι με ανθρώπους.

Σχετική ανάγνωση: Σημάδια ότι ο σύντροφός σας είναι μανιακός. 

Ανακαλύπτοντας τις απιστίες

Το σημείο καμπής στη σχέση μας ήρθε όταν ανακάλυψα τις απιστίες του. Μόνο ο κύριος ξέρει πόσοι ήταν. Επέμεινα να προσπαθήσουμε να φτιάξουμε τη διαλυμένη σχέση μας γιατί τον αγαπούσα (Δεν σταμάτησα ποτέ να θεωρώ ότι δεν ένιωθε το ίδιο). Αλλά η απιστία έφερε μια μεταμόρφωση σε μένα: αποφάσισα να βελτιώσω την εμφάνισή μου και έτσι μπήκα σε ένα γυμναστήριο. Άρχισα να βγάζω φωτογραφίες και να είμαι πιο κοινωνικός στο διαδίκτυο, σε μια προσπάθεια να του δείξω πόσο επιθυμητός ήμουν. Με την ελπίδα ότι θα μου έδειχνε την ίδια στοργή που έδειχνε στους εραστές του.

Σχετική ανάγνωση: Κατάλαβα στην ενηλικίωσή μου γιατί το έλεγαν puppy love. 

Μεταμόρφωση και Απελπισία

Με γνώση των απιστιών ήρθε η γνώση του πόσο στοργικά τους φερόταν και πόσο σεξουαλικός ήταν μαζί τους. Και στην απελπισία μου να τον ευχαριστήσω και να κερδίσω κάποια στοργή από αυτόν, εγώ ακόμη πρότεινε να ανοίξουμε τη σχέση ώστε να μπορέσει να ταΐσει τη σεξουαλική του πείνα. Αρνήθηκε λέγοντας ότι ήθελε μόνο εμένα, αλλά συνέχισε τη συμπεριφορά του στο πλάι νομίζοντας ότι δεν θα το μάθαινα ποτέ.

Ακραία ζήλια και επιτήρηση

Αλλά μέχρι τότε η ζήλια μου μεταμορφώθηκε ακόμη περισσότερο, εκεί που παρακολουθούσα το προφίλ του, χακάροντας τα μηνύματά του, τρελαίνοντας σε κάθε φωτογραφία ενός άντρα που του άρεσε. Αναρωτιέμαι ποιον συναντούσε όταν δεν ήμασταν μαζί. Κοίταξα κάθε τύπο που ανέφερε ως «καλός τύπος» με ένα νέο ζευγάρι μάτια, για να δω αν ήταν ένα από τα «τσάπες» του (σε όλες τις περιπτώσεις ήταν – μισώ όταν οι ικανότητές μου για ντετέκτιβ είναι σωστές). Κοίταξα καχύποπτα κάθε άντρα που ήθελε να γίνει ο «φίλος του γυμναστηρίου» του, γιατί αυτό φαινόταν να είναι κώδικας για κάτι άλλο.

Αυτοστοχασμός και Πραγματοποίηση

Αναρωτιόμουν συνέχεια, τι πρέπει να κάνω για να τον κάνω να με αγαπήσει; Να τον κάνω να μου συμπεριφέρεται με αγάπη και σεβασμό που υποτίθεται ότι φέρεται στον σύντροφό του;

Πρέπει να μοιάζω με μοντέλο; Πρέπει να δημοσιεύω ατελείωτες σέλφι ή να έχω φουσκωμένους μύες; Ή πρέπει να τον απατήσω σαν τον πρώην φίλο του – για τον οποίο έγραψε μακροσκελή δοκίμια και ποιήματα για να τα δουν όλοι στο διαδίκτυο;

Σχετική ανάγνωση: Πώς τη βοήθησε ο ομοφυλόφιλος φίλος της να αποδεχτεί τον εαυτό της ως λεσβία. 

Η επίδραση του τοξικού συναισθήματος

Είχα γίνει βόθρος τοξικών συναισθημάτων και ένιωθα δηλητηριώδης μέσα μου. Και με κάθε άντρα με τον οποίο δεσμευόταν σεξουαλικά, η αυτοεκτίμησή μου χτυπούσε και με κάθε «hottie of the day» που δημοσίευε, θα πέθαινα πιο μέσα, γιατί δεν ήμουν σαν κανένα από αυτά τα σούπερ μόντελ και ποτέ είναι.

Δηλητηριώδης και ανθυγιεινός σε πνευματικό επίπεδο έγινα. Μίσησα τον εαυτό μου – μισούσα το δέρμα μου. Μισούσα τα πάντα πάνω μου. Από μέσα πέθανα ένα εκατομμύριο φορές, ευχόμενος, προσευχόμενος να μπορούσα να είμαι ο τύπος που ήθελε.

Η απόφαση για τον τερματισμό της σχέσης

Εξωτερικά τον γκρίνιαζα να μου φερθεί καλύτερα, να μου φερθεί με αγάπη και σεβασμό, μέχρι που μια μέρα συνειδητοποίησα ότι δεν θα το έκανε ποτέ γιατί απλά δεν με αγαπούσε εξαρχής.

Του άρεσε η ιδέα να είναι μαζί μου στην αρχή, αλλά αυτή είχε ξεθωριάσει τώρα και επομένως δεν ήταν ερωτευμένος μαζί μου. Δεν μπορούσε να μου δώσει αυτό που ήθελα… απλά πράγματα όπως «σ’ αγαπώ», ονόματα κατοικίδιων ή αγκαλιές, γιατί απλά δεν είχε αγάπη μέσα του να μου δώσει.

Δεν μπορούσε να κάνει κανέναν από τους συμβιβασμούς που είχα κάνει στην αρχή της σχέσης μας ή να μου δείξει την ίδια ωριμότητα που του είχα δείξει, γιατί απλά δεν νοιαζόταν αρκετά για μένα.

Αλλά μέχρι να το συνειδητοποιήσω, θα γινόμουν κάποιος που δεν ήμουν. Είχα γίνει αυτός, ένα τέρας με πράσινα μάτια σε ακραίο επίπεδο. Και δεν ήταν αυτός ο Waseem. Έτσι τελείωσα τη σχέση, κάτι που ήθελε βαθιά να κάνει, αλλά δεν μπορούσε να το κάνει.

Σχετική ανάγνωση: Σημάδια ότι ο σύντροφός σας πρόκειται να χωρίσει μαζί σας

Έναρξη του Ταξιδιού Θεραπείας

Και ξεκίνησα έναν μακρύ περίπατο για να θεραπεύσω και να ξαναβρώ τον εαυτό μου. Για να βρω τον παλιό Waseem, το πρόσωπο που ήμουν πριν συμβεί όλο το δράμα και οι επιπλοκές της ζήλιας. Μου λένε ότι αυτό λέγεται αυτοφροντίδα.

Μαθήματα για τη ζήλια

Τα ακραία επίπεδα ζήλιας είναι ΣΗΜΑΔΙΟ ανασφάλειας. Ανασφάλεια για την εμφάνισή του, για τη θέση που παίζει στη ζωή του συντρόφου, ανασφάλεια για την ίδια τη σχέση. Η ζήλια μπορεί να σε κατατρώει. Αυτός είναι ο λόγος που αναφέρεται αρχικά ως το τέρας με τα πράσινα μάτια.

Και ενώ η ζήλια δεν ήταν η κύρια αιτία της κατάρρευσης αυτής της σχέσης, σίγουρα βοήθησε να φτάσει στο νεκροταφείο πολύ πιο γρήγορα.

Αντιμετώπιση της ζήλιας σε πολυμοριακές σχέσεις

Η ζήλια σε μια σχέση είναι τις περισσότερες φορές μια ένδειξη αυτών των 9…

Επιζώντας από το διαζύγιο στα 50: Πώς να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.