Όταν η αποδοχή, η αγάπη και ο σεβασμός χάνονται σε μια σχέση

Διάδωσε την αγάπη

Είναι πραγματικά κρίμα όταν χάνεται ο σεβασμός σε μια σχέση που ήταν δυνατή, και είναι ακόμη χειρότερο όταν, παρά την απώλεια της αγάπης και της αποδοχής, οι άνθρωποι επιλέγουν να μείνουν δυστυχισμένοι μαζί. Ο σεβασμός και η αγάπη σε μια σχέση αποτελούν το ίδιο το θεμέλιο της.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν και αναγνωρίζουν αυτό το γεγονός. Ωστόσο, πολλά ζευγάρια παλεύουν με αυτό το ερώτημα: Πώς να επαναφέρετε τον σεβασμό σε έναν γάμο όταν κάθε ελπίδα φαίνεται χαμένη; Οι περισσότεροι γάμοι στέκονται σε λεπτό πάγο όταν ο ένας ή και οι δύο σύζυγοι αρχίζουν να αισθάνονται ασέβεια στη σχέση. Η αναγνώριση αυτού του γεγονότος και η αφιέρωση χρόνου και προσπάθειας για την επίλυση του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα προς τη διόρθωση της σχέσης σας.

Πώς να επαναφέρετε τον σεβασμό, την αγάπη και την αποδοχή σε έναν γάμο;

Πίνακας περιεχομένων

Πώς να κερδίσετε περισσότερο σεβασμό σε μια σχέση όταν ο σύντροφός σας δεν θέλει καν να περνάει χρόνο μαζί σας πια ή ξαφνικά ντρέπεται να σας εμπλακεί στην κοινωνική του ζωή ή έχει το θράσος να παρατήσει κάποια σχέδια που μπορεί να έχετε κάνει μαζί;

Η έλλειψη σεβασμού για τον χρόνο σου και τις δεσμεύσεις που έχεις αναλάβει, ισοδυναμεί με έλλειψη σεβασμού σε μια σχέση. Αν δεν υπάρχει ίση προσπάθεια και από τα δύο μέρη να διορθώσουν τα πράγματα, ο γάμος είναι καταδικασμένος. Σταμάτα να δίνεις ευκαιρίες σε ανθρώπους που δεν σε αξίζουν. Διάβασε την ιστορία μου για να καταλάβεις γιατί είναι σημαντικό να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου όταν δεν υπάρχει καθόλου σεβασμός, αλλιώς μπορεί να αρχίσεις να νιώθεις χαμένος σε μια σχέση.

Σχετικό άρθρο: 13 τρόποι για να σεβαστείτε μια γυναίκα σε μια σχέση

Ο γάμος μου διορθώθηκε

Ήμουν ένα χαϊδεμένο παιδί, που γεννήθηκα και μεγάλωσα σε μια μικρή πόλη. Αφού τελείωσα τις σπουδές μου το 2007, μετακόμισα στην πόλη και άρχισα να δουλεύω εκεί. Λίγα χρόνια αργότερα, οι γονείς μου με έφτιαξαν ένα κατάλληλο ταίρι μιας και δεν είχα χρόνο να βρω κάποιον μόνος μου.

Διάλεξαν έναν άντρα με καλή οικογενειακή καταγωγή από το Δελχί, με καλές σχέσεις. Βγήκα ραντεβού μαζί του και σύντομα αρχίσαμε να κάνουμε πολύ περισσότερη παρέα. Με σεβόταν επειδή είχα επαγγελματικό προσανατολισμό και τον θαύμαζα γι' αυτό. Εκείνη την εποχή, νόμιζα ότι δεν μπορούσα να βρω κάποιον καλύτερο για μένα. Μόνο πολύ αργότερα είδα τα σημάδια έλλειψης σεβασμού στη σχέση.

Τέλος του μήνα του μέλιτος

Παντρεύτηκα τον Δεκέμβριο του 2010 και η όμορφη ζωή μου τελείωσε. Η αρχική περίοδος του μήνα του μέλιτος ήταν καλή. Πήγαμε στην Ευρώπη στο μήνα του μέλιτος. Τελείωσε γρήγορα και επιστρέψαμε στο Δελχί. Ο πραγματικός έγγαμος βίος ξεκίνησε. Τα πεθερικά μου, που παρίσταναν τα πολύ γλυκά πριν τον γάμο, έγιναν ξαφνικά αγενή.

Τις πρώτες μέρες του γάμου μου, όταν χρειαζόμουν περισσότερο τον σύντροφό μου, ήταν πολύ μακριά μου. Ο άντρας μου, που υποτίθεται ότι θα ήταν μαζί μου το βράδυ, έβλεπε τηλεόραση στο δωμάτιο της μαμάς του. Μπήκε στο δωμάτιο όταν με πήρε ο ύπνος. Δεν του άρεσε να μου μιλάει. Δεν είχαμε καμία σωματική οικειότητα γιατί σύμφωνα με τον ίδιο δεν μύριζα καλά.

«Η αγάπη δεν είναι μόνο να είσαι μαζί. είναι να σε δουν και να σε εκτιμήσουν».

Μετά τον γάμο, ζούσαμε σαν συγκάτοικοι, με τη μόνη διαφορά να είναι η αλλαγή στην οικογενειακή κατάσταση. Και σε τέτοιες στιγμές συνειδητοποιείς ότι χάνεσαι σε μια σχέση . Ένιωθα μόνη και καταθλιμμένη. Ήμουν απλώς μια υπηρέτρια με τη μορφή μιας καλής νύφης, που ήρθε στην οικογένεια με την αποκλειστική ευθύνη να ευχαριστήσω τους πάντες. Ήξερα ότι ο σεβασμός και η αγάπη σε μια σχέση ήταν σημαντικά, αλλά δεν μπορούσα να καταλάβω πώς να κάνω τον άντρα μου να με αγαπήσει.

κατάθλιψη σε έναν γάμο — Ήμουν μοναχική και καταθλιπτική στον γάμο μου αμέσως μετά το τέλος του μήνα του μέλιτος

Η κυριαρχία των πεθερικών μου και οι κανόνες τους ίσχυαν για μένα, όχι για τον γιο τους. Ο σύζυγός μου ήταν ένα πλήρες αγόρι της μαμάς. Η μητέρα του ακόμα τον φρόντιζε και τον χαϊδεύει σαν παιδί, κάτι που ήταν πάρα πολύ για να το χωνέψει. Ο γάμος μου με τον άντρα μου ήταν απλώς ονομαστικός. Στην πραγματικότητα, ήμουν παντρεμένος με τα πεθερικά μου. Έπρεπε να τους αγαπήσω, να τους φροντίσω, να τους ευχαριστήσω και σε αντάλλαγμα, δέχτηκα κατηγορίες και σαρκασμούς.

Ήταν απογοητευτικό

Είχα βαρεθεί τη ζωή μου. Πώς μπορείς να αρχίσεις να βελτιώνεις έναν γάμο όταν ο άντρας σου σαφώς επιλέγει την οικογένειά του αντί για εσένα ; Ο άντρας μου ούτε καν με κοίταξε. Περνούσε όλο τον χρόνο του έξω από το σπίτι, στο γραφείο ή με φίλους. Σε μια καινούρια πόλη, χωρίς δουλειά, έπρεπε να είμαι με τους γονείς του και να ζω τη ζωή μου σύμφωνα με τις επιθυμίες τους. Απογοητεύτηκα με την ασφυκτική μου ζωή.

Δεν υπήρχε αποδοχή στο γάμο – δεν ήθελε να δεχτεί ότι κέρδιζα περισσότερα από εκείνον και είχα το δικαίωμα να είμαι μέρος των οικογενειακών αποφάσεων. Δεν ήθελε καν να δεχτεί ότι ήμουν μίζερη σε εκείνο το σπίτι και σε αυτή τη σχέση.

Σχετικό άρθρο: Πώς να ξαναβρείτε τον εαυτό σας σε μια σχέση όταν νιώθετε χαμένοι

Άρχισα να χάνω τον εαυτό μου

Έχασα τη δουλειά μου, την ταυτότητά μου, τα πάντα μετά τον γάμο. Το λιγότερο που περίμενα από όλους ήταν η αποδοχή, η αγάπη και ο σεβασμός. Δυστυχώς δεν πήρα κανένα. Το να αισθάνεσαι ότι δεν σεβόμαστε σε μια σχέση είναι ένα πράγμα, αλλά το να ψάχνεις τριγύρω για υποστήριξη και να μην έχεις καμία είναι το πιο δύσκολο κομμάτι.

Τις πρώτες μέρες, μίλησα με τους γονείς μου στο τηλέφωνο και έκλαιγα. Με συμβούλεψαν να προσπαθήσω να προσαρμοστώ, αλλά ήμουν συναισθηματικά εξαντλημένη. Ένιωθα εντελώς χαμένη σε μια σχέση και η πραγματικότητα ξαφνικά με χτύπησε δυνατά. Τότε ήταν που αποφάσισα να αναλάβω τον έλεγχο της ευτυχίας μου και να ζήσω τη ζωή μου όπως ήθελα. Είχα βαρεθεί να με περιμένουν να ακολουθήσω το στερεότυπο της ιδανικής νύφης.

Αλλά μετά είχα μια θεοφάνεια

Άρχισα να ψάχνω για δουλειά για να κρατήσω τον εαυτό μου αφοσιωμένο. Το 2015 έπιασα δουλειά σε μια εταιρεία κοντά στο σπίτι μου. Δεν μπορείτε να φανταστείτε την ευτυχία μου καθώς πήρα το κλειδί για να διατηρήσω τη δική μου ελευθερία. Τουλάχιστον, θα μπορούσα να περάσω μερικές ώρες όπως ήθελα. Τα πεθερικά μου και ο σύζυγός μου αντιτάχθηκαν στην απόφασή μου, λέγοντας ότι η αμοιβή ήταν πολύ μικρότερη. Κατάλαβα ότι στην πραγματικότητα δεν νοιάζονταν για την ευημερία μου, αλλά είχαν ένα απώτερο κίνητρο.

Ανησυχούσαν για το ποιος θα φρόντιζε τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού, όπως το μαγείρεμα και το καθάρισμα. Τους διαβεβαίωσα ότι θα έκανα τα πάντα πριν φύγω από το σπίτι και αφού επιστρέψω. Ξεκίνησα τη δουλειά, φροντίζοντας να μην επηρεαστούν οι δουλειές του σπιτιού. Όλοι στο σπίτι σήμερα είναι χαρούμενοι, και ακόμη και εγώ είμαι χαρούμενη και ικανοποιημένη με τη δουλειά μου. Μπορώ να αναπνεύσω καθαρό αέρα έξω αντί να ασφυκτιώ στην αποπνικτική ατμόσφαιρα του σπιτιού.

Σχετική ανάγνωση: Ζώντας με συνεχή κριτική από τους πεθερικά

Ανέλαβα τη ζωή μου

Το καλύτερο ήταν ότι όταν άρχισα να δουλεύω, υπήρξε μια δραστική βελτίωση στη σχέση μου. Μπορούσα να νιώσω την αλλαγή. Ένιωσα πιο σίγουρος και ενημερωμένος για να δείξω τις δεξιότητές μου. Ακόμα και ο άντρας μου το κατάλαβε. Είδε πόσο καλά καταφέρνω τις δουλειές και τις δουλειές του σπιτιού.

Αρχίσαμε να συζητάμε για τόσα πολλά θέματα αφού επιστρέψαμε από τη δουλειά. Αρχίσαμε να τρώμε δείπνο μαζί, να βλέπουμε τηλεόραση μετά και να μιλάμε για διαφορετικά πράγματα. Αυτό μείωσε το χάσμα επικοινωνίας και αύξησε τη σωματική οικειότητα μεταξύ μας. Έμαθε να αποδέχεται τις ομοιότητες και να σέβεται τις διαφορές.

Μάζεψα μάλιστα το κουράγιο να του ζητήσω να αφιερώσει λίγο χρόνο στη σχέση μας. Ήταν μόνο δίκαιο. Και ναι, πήρα αποδοχή, σεβασμό και αγάπη σε μια σχέση μετά από επτά χρόνια γάμου. Συνειδητοποίησα πόσο δύσκολο είναι για μια γυναίκα να επιβιώσει όταν δεν την αποδέχονται. Μην χάνετε ποτέ την ελπίδα σας ακόμα κι αν αισθάνεστε χαμένοι σε μια σχέση αυτή τη στιγμή. Να είστε ο εαυτός σας και να μην επιτρέψετε σε κανέναν να σας κακομεταχειριστεί και τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο.

Δεν έχεις γεννηθεί για να ευχαριστείς όλους. Εργαστείτε για τον εαυτό σας και γίνετε ανεξάρτητοι. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να επαναφέρετε τον σεβασμό σε έναν γάμο, είναι δυνατό μόνο εάν αρχίσετε να σέβεστε τον εαυτό σας πρώτα. Δεν είναι μόνο να κερδίζεις χρήματα και να είσαι οικονομικά ανεξάρτητος, αλλά και να ζεις σύμφωνα με τη δική σου επιλογή. Η εξουσία είναι απελευθερωτική.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Πώς αντιμετωπίζετε μια σχέση που δεν είναι πλέον σεβαστή;

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καλλιεργήσετε τη σχέση. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για αυτό. Χωρίς αγάπη και σεβασμό, χάνεται η ίδια η βάση της σχέσης.

2. Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε μια σχέση;

Εάν είστε ο μόνος που φαίνεται να νοιάζεται ή αν βρίσκετε τον εαυτό σας να αφιερώνει χρόνο για να διορθώσει τα πράγματα χωρίς καμία ανταπόδοση, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτή η σχέση δεν αξίζει τον κόπο.

3. Πώς καταλαβαίνεις αν ένας άντρας δεν σε σέβεται;

Αν δεν εμφανιστεί στην ώρα του, σας παρατήσει την τελευταία στιγμή και ντρέπεται να σας φέρει μαζί με τους φίλους του, δεν σας σέβεται αρκετά για να συνεχίσετε να είστε μαζί του.

Τελική σκέψη

Η απώλεια της αποδοχής, της αγάπης και του σεβασμού σε μια σχέση δεν σημαίνει το τέλος — είναι ένα σήμα για παύση, αναστοχασμό και ανοικοδόμηση. Ζητήστε βοήθεια αν χρειαστεί, επικοινωνήστε ανοιχτά και θυμηθείτε, κάθε σχέση αξίζει μια ευκαιρία να θεραπευτεί. Εξερευνήστε τις υπηρεσίες συμβουλευτικής μας και βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να καλλιεργήσετε μια ικανοποιητική σύνδεση.

21 Στοιχεία Ανάπτυξης Σεβασμού σε Μια Σχέση

Έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση — 9 τρόποι που σας επηρεάζουν

Πότε αρχίζουν να σας λείπετε μετά από έναν χωρισμό;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.