Un thérapeute de couple parle des avantages et des inconvénients des relations ouvertes

Les relations changent le monde entier. Il ne s'agit pas simplement d'aimer quelqu'un et de se marier. Souvent, les gens vivre ensemble Et voir leur compatibilité pour franchir le pas vers le mariage, ou certains s'y refusent complètement. De nos jours, certaines personnes détestent la monogamie et souhaitent des relations libres, mais elles n'en évaluent pas toujours les avantages et les inconvénients. Elles se lancent souvent dans une relation libre sans trop réfléchir.

Vous vous demandez peut-être ce qu'est exactement une relation ouverte ? Dans une relation ouverte, deux personnes s'ouvrent l'une à l'autre et s'informent mutuellement de leurs relations. Leur relation personnelle sera toujours stable et stable, renforcée par l'amour et le respect.

Nous avons demandé à notre expert Prachi Vaish son point de vue sur les relations ouvertes dans la structure sociale indienne actuelle et voici ce qu'elle avait à dire sur les avantages et les inconvénients des relations ouvertes.

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Quel pourcentage de relations ouvertes fonctionnent ?

Il est très difficile d'établir un pourcentage de relations ouvertes qui fonctionnent, faute de données suffisantes. De nombreux couples engagés dans une véritable relation ouverte ne se confient pas sur leur situation en raison de la stigmatisation sociale. Cependant, des recherches et des enquêtes menées aux États-Unis et au Canada montrent qu'environ 4 % des 2 000 couples interrogés vivent une relation ouverte, aussi appelée non-monogamie consensuelle (NCM).

Dans ce nouvel article concernant notre nouveau projet article Les statistiques sur les relations ouvertes prouvent que de nombreuses personnes se sont éloignées de la monogamie et préfèrent le CNM.

L'étude la plus récente, un sondage en ligne mené auprès d'un échantillon représentatif de 2 003 Canadiens, a révélé une participation de 4 % aux activités de la NM. D'autres études confirment ce constat, ou aboutissent à des estimations plus élevées :

• Des chercheurs de l'Université Temple ont interrogé 2 270 adultes américains et ont découvert que 4 % d'entre eux ont déclaré souffrir de CNM.
• Une étude de l’Université de l’Indiana menée auprès de 2 021 adultes américains a montré que 10 % des femmes et 18 % des hommes ont déclaré avoir eu au moins un plan à trois.
• Et en se basant sur des échantillons de recensement de 8 718 adultes américains célibataires, un autre groupe de chercheurs de l'Indiana a découvert que 21 pour cent d'entre eux, soit un sur cinq, ont déclaré avoir vécu au moins une expérience de CNM.

Certaines célébrités ont connu des relations libres. Parmi ces couples, on compte Megan Fox et Brian Austin Green, Will Smith et sa femme Jada Pinkett, Ashton Kutcher et Demi Moore (lorsqu'ils étaient ensemble), et l'ancien couple Brad Pitt et Angelina Jolie, qui auraient expérimenté la liberté sexuelle.

Les relations ouvertes sont-elles saines ?

Toute relation peut être saine Si les deux partenaires sont clairs sur leurs désirs. En matière de relations libres, il existe plusieurs types de relations :

1. Lorsque les deux partenaires réalisent qu'ils sont le genre de personnes qui aiment voir d'autres personnes tout en restant étroitement liés l'un à l'autre

2. Un partenaire veut voir d'autres personnes mais aime vraiment son partenaire légal/engagé et le partenaire accepte sincèrement cet aspect de la personnalité de son partenaire tout en étant complètement en sécurité dans sa relation (c'est extrêmement rare)

3. Il existe un problème central (médical/émotionnel) à cause duquel l'un des partenaires n'est pas en mesure de jouer son rôle dans la relation et permet à l'autre de rechercher l'épanouissement en dehors de la relation.

4. Une relation ouverte basée sur la physicalité où les partenaires « jouent » avec d'autres personnes à l'extérieur mais sont émotionnellement connectés uniquement avec le partenaire légal/engagé

5. Polyamour, où les partenaires comprennent et acceptent qu'ils peuvent aimer plus d'une personne et entretenir plus d'une relation amoureuse intime

Comme il s'agit d'un concept très récent en Inde, le risque d'exploitation et de souffrance est immense. J'ai rencontré de nombreux couples où le mari prétend qu'ils sont tous deux intéressés par une vie sexuelle ouverte, mais en réalité, c'est lui qui veut s'amuser sexuellement, et la femme/petite amie cède à l'idée, craignant qu'il ne la quitte si elle refuse de jouer le jeu.

Ce sont des réalités incontournables des relations ouvertes. Elles existent et créent une pression psychologique intense chez les personnes impliquées.

De même, certaines épouses/petites amies apprécient la liberté de voir d'autres hommes et « permettent » à leur mari de s'offrir des plaisirs avec d'autres femmes de temps en temps, afin de ne pas pouvoir leur dire non. Ce sont là autant d'exemples de la différence entre l'exploitation et une véritable relation ouverte. Voici les avantages et les inconvénients des relations ouvertes.

Une véritable relation saine et ouverte est basée sur le consentement, le respect mutuel, les limites et un amour profond l’un pour l’autre où l’on ressent de la joie en voyant son partenaire heureux sans avoir à sacrifier ses propres émotions.

Quels sont les avantages et les inconvénients des relations ouvertes ?

La première chose que les couples doivent comprendre, c'est qu'une relation libre n'est pas une construction absolue. Elle s'inscrit dans une continuité. Ce que vous osez faire dans une relation libre, et dans quelle mesure, dépend de VOUS ; c'est vous qui décidez des règles à suivre ; cela peut être aussi simple qu'embrasser quelqu'un d'autre ou aussi compliqué que de vivre avec deux personnes.

Une autre chose à retenir est que la décision d’essayer une relation ouverte est pas comme une conversion Ce qui est irréversible. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas revenir en arrière si vous réalisez que ce n'est pas pour vous. Alors, quels sont les avantages et les inconvénients des relations libres ?

Les avantages des relations ouvertes

• Cela permet aux partenaires de voir leur partenaire être apprécié, ce qui attire leur propre attention sur la façon dont leur partenaire souhaite être apprécié.
• Cela vous donne l'occasion de vivre le frisson d'une nouvelle relation sans avoir à traverser le chagrin et insécurité.
• Dans de nombreux cas, cela a même rapproché les couples les uns des autres dans la bonne direction, car cela ouvre de nouvelles perspectives. niveaux de communication ils n'ont jamais vécu ça auparavant.
• Cela nous rappelle que le sexe est censé être amusant, comme un sport, et non comme un serment d’office, sérieux et contraignant.
• Parfois, les personnes en relation ouverte ont des mariages plus heureux, elles communiquent davantage dans les aspects non sexuels de la vie et sont moins jalouses.

Par exemple, si vous jouez au tennis et que vous avez un partenaire régulier, si vous jouez deux ou trois fois avec d'autres joueurs passionnés sur le court, cela nuit-il à votre jeu ou crée-t-il des problèmes avec votre partenaire habituel ? Non. Le sexe est censé être exactement comme ça. Donc, si l'on examine les avantages et les inconvénients des relations libres, voici les avantages à prendre en compte.

Les inconvénients des relations ouvertes

• Il est très difficile pour les deux partenaires d’être sur exactement la même page sur ce qu'ils attendraient d'une relation ouverte ; par exemple, l'homme pourrait simplement vouloir vivre des expériences sexuelles différentes tandis que la femme pourrait rechercher une connexion avec quelqu'un ou vice versa.
• En l’absence d’une communication transparente, la jalousie et l’insécurité sont impossibles à éviter
• Nous avons été socialement programmés pour la monogamie, il peut donc être très inconfortable d'essayer de s'en libérer et cela peut entraîner des problèmes tels que des crises d'identité ou une dépression. l’anxiété, accéder à un meilleur sommeil,.
• Parfois, les gens commencent avec beaucoup d’enthousiasme, mais ensuite un partenaire devient possessif et refuse de continuer mais l'autre partenaire ne veut pas abandonner.
• Les relations ouvertes peuvent créer une immense agonie mentale et une dépression si deux partenaires sont incapables de gérer plusieurs partenaires et leur influence sur leur relation principale.

Si l'on examine les avantages et les inconvénients des relations libres, on se rend compte que les inconvénients proviennent principalement du fait que les couples perdent de vue leurs objectifs et deviennent totalement confus quant à leurs sentiments et leurs besoins une fois qu'ils ont adopté une relation libre. C'est pourquoi les règles de la relation libre sont essentielles. J'y reviendrai plus loin.

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Existe-t-il des règles pour les relations ouvertes ?

Les problèmes de relations ouvertes peuvent être résolus si l'on respecte les règles. Oui ! Tous les clients que j'accompagne dans leur transition vers des relations ouvertes… Je leur donne un ensemble de règles, Elles sont très importantes et doivent être suivies scrupuleusement. On me demande parfois pourquoi les relations libres échouent.

Les règles sont:

1. Commencez très très lentement

Asseyez-vous et parlez-en ensemble pour comprendre ce que vous pensez du concept ; que contiennent vos connaissances sexuelles, qu'en comprenez-vous, quelles sont vos barrières psychologiques, qu'est-ce qui vous met mal à l'aise à ce sujet ?

2. Commencez par la fantaisie

Au lieu de vous joindre à d'autres personnes dès le départ, apportez-leur fantasme d'autrui Au lit ; regarder des pornos à trois ou à quatre ; imaginer un fantasme impliquant une troisième personne. Si vous êtes attentif, le langage corporel de l'autre dans ces situations vous indiquera où vous êtes mal à l'aise. Prenez ensuite le temps de démêler ces nœuds.

3. Soyez sûr de vos raisons

Soyez toujours clair sur vos motivations et expliquez-les à votre partenaire. Respectez ensuite ses réactions, qu'elles soient positives ou négatives, et essayez de les gérer ensemble.

4. Sachez quand vous arrêter

Le plaisir de rencontrer une nouvelle personne quand vous le souhaitez et d'obtenir un boost d'ego Cela peut créer une forte dépendance. Mais cela ne signifie pas que c'est toujours bon pour la santé.

Si cela commence à vous causer des problèmes, comme affecter votre gestion du temps, vos performances au travail, vos responsabilités (surtout si vous avez des enfants) et votre vie sociale « normale », alors il est temps de faire une pause.

Les mariages ouverts sont-ils légaux en Inde ?

Non, et je ne pense pas non plus qu'il y ait un aspect juridique aux relations libres. Ce n'est pas comme épouser une tierce personne. De par leur existence même, les relations libres offrent la liberté d'explorer de nouveaux horizons.

En parlant de légalisation, vous tentez à nouveau de les encadrer, ce qui va à l'encontre de l'objectif même d'une relation libre. Il est donc essentiel de leur assurer une acceptation sociale.

Qu'il y ait deux personnes dans une équation, trois, quatre ou plus, cela ne devrait pas être mal vu car c'est le choix du couple et ses conséquences sont également à leur charge.

Quel est l’intérêt d’une relation ouverte ?

Recommandez-vous une relation libre pour sauver un mariage ? J'entends souvent cette phrase, et ma réponse est : JAMAIS. L'idée d'une relation libre ne devrait jamais servir à réparer un mariage brisé.

Si un mariage se brise, c'est parce qu'il y a une rupture de communication entre les deux partenaires, et introduire une tierce personne dans une situation déjà fragile ne résoudra JAMAIS le problème. Je commence par réparer le mariage, puis, une fois les liens rétablis et les bases solides établies, ils peuvent s'aventurer avec d'autres personnes.

Le but d’une relation ouverte est de garder intacte la base de la relation principale et de la rendre plus solide pendant que vous recherchez de la variété en dehors du mariage avec un consentement mutuel.

Les relations libres présentent des avantages et des inconvénients, mais il est essentiel de respecter les règles de la relation libre si deux personnes décident d'en vivre une. Toute personne souhaitant s'engager dans une relation libre doit également être consciente des risques de complications et d'attachement émotionnel. Malgré les discussions et les échanges réguliers avec le partenaire, la jalousie et les bouleversements émotionnels ne sont pas à exclure. Cependant, si les choses s'arrangent entre les partenaires, une relation libre pourrait bien fonctionner.

Pour des conseils conjugaux, contactez :

Prachi S Vaish est une psychologue clinicienne et une thérapeute de couple qui s'est fait une place dans un créneau très spécial : aider les couples qui souhaitent s'aventurer dans un mode de vie sexuel alternatif comme le swing, l'échange, le polyamour et les relations ouvertes.

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