35 SMS d'excuses à envoyer après avoir profondément blessé votre moitié

Si certaines erreurs sont facilement pardonnables, d'autres blessent tellement votre partenaire qu'il refuse toute relation avec vous. Dans ce cas, un simple « Je suis désolé » ne suffit pas. Pour commencer à arranger les choses, il faut d'abord savoir comment présenter ses excuses par SMS à la personne que vous avez profondément blessée. Après tout, c'est parfois le seul moyen de lui tendre la main.

Que vous cherchiez à vous excuser auprès d'une personne blessée involontairement, ou pour un acte de tendresse, d'insécurité, d'insensibilité, etc., trouver la meilleure façon de s'excuser par SMS peut s'avérer fastidieux. Pour vous simplifier la tâche, nous avons sélectionné une liste d'excuses touchantes à envoyer à votre proche.

Comment s'excuser auprès de quelqu'un que vous avez profondément blessé par SMS – 5 conseils

Avant d'aborder la question de savoir quoi dire à quelqu'un pour s'excuser, il faut d'abord apprendre à s'excuser. Quelle que soit la méthode utilisée – par SMS ou en face à face –, il est important de garder certaines choses à l'esprit.

Aucune excuse n'est vraiment complète sans cela. Après tout, lorsque vous vous excusez, le destinataire doit ressentir la sincérité de vos excuses . Sinon, peut-on vraiment parler d'excuses ?

1. Sachez reconnaître et admettre vos erreurs

Le premier et le plus essentiel des excuses est de reconnaître et d'accepter l'erreur commise. Vous remarquerez souvent qu'une personne essaie de réparer ses erreurs, mais n'en est pas consciente. En cas de doute, demandez des éclaircissements (sans lui imposer trop d'efforts émotionnels) sur ce qui, dans vos actions, l'a blessée.

Même si vous présentez vos excuses à une personne que vous avez blessée involontairement, il y a aussi une promesse tacite de ne pas reproduire cette erreur. Si vous n'avez pas conscience de votre erreur, il y a de fortes chances que vous la répétiez, rendant ainsi vos excuses superflues.

2. Exprimez vos regrets

Vous devez vous dire : « Mais je m'excuse. Dire pardon n'exprime-t-il pas mes regrets ? » Eh bien, à vrai dire, le mot « désolé » exprime bien des regrets. Cependant, lorsque vous faites savoir à votre partenaire combien vous regrettez profondément l'acte et l'impact qu'il a eu sur lui, cela montre que vous êtes sincère dans vos excuses et que vous comprenez les répercussions de vos actes et paroles.

Il est très important d'assumer ses actes. Lorsque vous vous excusez auprès de la personne que vous aimez par SMS, par exemple, il est important d'exprimer ce que vous avez ressenti en la blessant.

3. Offrez à votre partenaire un espace sûr pour exprimer ses émotions

Offrir un espace d'écoute et de soutien à autrui est peut-être la chose la plus simple et pourtant la plus difficile à faire, et voici pourquoi. Lorsque vous présentez vos excuses à quelqu'un que vous avez blessé par SMS (ou à n'importe qui d'ailleurs), il y a de fortes chances qu'il se confie à vous sur sa souffrance. Et en tant que personne qui s'excuse, il est désagréable de se voir ainsi. De même, si vous êtes la personne lésée, vous pourriez être tentée d'ignorer les sentiments de l'autre en l'empêchant de s'exprimer ou en vous montrant hostile lorsqu'il essaie de le faire.

Mais il n'y a rien de pire que de faire taire son partenaire lorsqu'il essaie de s'exprimer. Cela renforce l'idée que ses sentiments ne comptent pas, ce qui creuse le fossé entre les partenaires. Que vous présentiez vos excuses ou que vous les receviez, créez un espace sûr pour parler de vos sentiments. Cela vous rapprochera.

4. Faites les choses correctement

Une chose est sûre : les actes sont plus éloquents que les paroles. Vous devez réparer la relation qui a souffert de vos erreurs. Et les excuses ne seront que des mots vides de sens si vous ne faites pas amende honorable. Si vous pouvez faire quelque chose pour arranger les choses, faites-le, même si cela implique de faire des efforts considérables.

Il y a des moments où l'on ne peut vraiment rien faire pour réparer une faute. On se demande parfois comment se racheter. Dans ce cas, il est préférable de demander à la personne blessée comment remédier à la situation. Même si on ne peut rien faire, sa volonté de pardonner l'aidera à se sentir mieux.

5. Apprenez le langage des excuses de votre partenaire

De même qu'il est important de connaître le langage de l'amour de son partenaire et d'exprimer son affection en conséquence, il en va de même pour les excuses : on est censé présenter ses excuses à son partenaire dans son propre langage. Il existe cinq langages d'excuses :

• Expression de regrets : Vous souhaitez que quelqu’un reconnaisse la peine qu’il a causée. Vous souhaitez que vos émotions soient validées.

• Accepter la responsabilité : Vous souhaitez que la personne assume la responsabilité de son erreur et vous n'êtes pas disposé à entendre des excuses.

• Réparation du problème : Vous souhaitez que la personne responsable règle le problème.

• Un repentir sincère : Vous souhaitez que la personne démontre par des actes sa volonté de changer ; de simples paroles ne suffisent pas.

Demander pardon : Vous souhaitez que la personne vous demande pardon pour vous avoir déçu(e). Vous avez besoin d'entendre ces mots.

Lecture complémentaire : Comment les paroles blessantes affectent une relation

35 SMS d'excuses à envoyer après avoir profondément blessé votre moitié

Quand on aime quelqu'un, la dernière chose qu'on souhaite, c'est le blesser. Mais malgré tous nos efforts, des choses arrivent et, consciemment ou non, on finit par blesser ceux qu'on aime tant. Dans de telles circonstances, il ne reste plus qu'à s'excuser de ses erreurs et à espérer que les choses ne soient pas irréparables. Voici quelques conseils pour vous excuser par SMS auprès de quelqu'un que vous avez profondément blessé.

1. Je ne justifierai pas mes actes. Je sais que mes excuses ne changeront rien. Mais je promets que mes actions refléteront mon changement.

Parfois, même nos actions, même les plus anodines, sont source de grande détresse et de souffrance pour les autres. Ce message est idéal pour présenter vos excuses par SMS à la personne qui vous plaît si vous pensez que vos actions ont pu la blesser.

2. Je suis désolé d'être moi-même et de t'avoir rendu triste. Pardonne-moi.

On a tous nos défauts. Ce message court et direct est une façon mignonne de s'excuser auprès de son copain par SMS. Si vous l'envoyez à votre copine/partenaire, on est sûrs qu'elle comprendra.

3. Quoi qu'il arrive, tu restes ma priorité. Peux-tu me pardonner pour ce que j'ai fait ?

Parfois, au milieu d'une dispute, on finit par faire sentir à un proche qu'on est négligeable. Dites-lui cela en vous excusant, pour lui rappeler ce qu'il représente pour vous.

4. Si j'avais une machine à remonter le temps, j'aurais remonté le temps et réparé le mal que je t'ai fait. Je regrette amèrement mes actes et je suis profondément désolé.

Ce texte est d'une authenticité irréprochable. Après tout, n'avons-nous pas tous rêvé d'une machine à remonter le temps à un moment donné de notre vie ?

5. Présentez vos excuses par la poésie

Je ne peux pas changer ce qui s'est passé
J'aimerais seulement pouvoir
S'il te plaît, laisse-moi me rattraper.
Voici pourquoi je pense que vous devriez…
Je sais que j'ai fait quelque chose de mal
Je sais que ce n'était pas juste
Mais je n'ai jamais voulu te blesser.
Ta douleur est difficile à supporter
Ce que nous avons est spécial
Bien trop beau pour être jeté
Et je promets de regagner ta confiance une fois de plus
pour toujours et un jour

Qui a dit qu'on ne pouvait pas être poétique pour s'excuser ? Ce petit poème est une façon adorable de présenter vos excuses à votre copain par SMS après une dispute . Vous pouvez aussi l'envoyer à votre copine ou votre partenaire et la voir fondre de tendresse.

6. Je n'ai aucune explication à toute la bêtise qui m'a submergé l'autre jour. Je veux arranger les choses. Je t'aime. Je suis tellement désolé !

Il nous arrive à tous de faire et de dire des choses dont nous réalisons, avec le recul, qu'elles étaient ridicules et insensibles. Voici un message qui ne manquera pas de les réconforter.

7. Tu as toujours été le plus mature entre nous. J'espère que tu me pardonneras comme tu le fais toujours…

Dans un couple, il y a toujours l'un des deux, un peu immature et impulsif, et l'autre plus mature. C'est peut-être la meilleure façon de présenter ses excuses par SMS à son/sa partenaire. Mais attention à ne pas prendre cette habitude et à considérer le pardon de l'autre comme acquis. La complaisance nuit à une relation .

8. Je n'ai jamais voulu te faire souffrir. Je te promets de ne plus jamais recommencer.

Si vous vous demandez comment présenter vos excuses par SMS à une personne que vous avez profondément blessée, des excuses courtes et directes peuvent être la solution.

Lectures complémentaires : 18 idées de cadeaux mignons pour s’excuser et lui montrer combien vous êtes désolé(e).

9. Tu es la lumière de ma vie. Et savoir que je suis la cause de ta souffrance me blesse profondément. Je suis désolée ! Tu mérites mieux.

Quand on aime quelqu'un, sa douleur devient la nôtre. Et c'est deux fois plus douloureux de savoir qu'on en est la cause. Ce message est idéal pour présenter ses excuses à sa femme ou sa copine, ou pour s'excuser auprès d'un homme qu'on a blessé par SMS.

10. Bébé ! Tu es la personne la plus importante de ma vie. Je te promets de ne plus jamais te faire sentir insignifiant.

Parfois, les meilleures excuses sont celles où l'on réfléchit à ses erreurs et où l'on en assume la responsabilité. Ce petit message en est le parfait exemple.

11. Tu m'as accordé ta confiance, et en retour, je t'ai livré de petits mensonges. Je suis noyé de regrets, les larmes aux yeux.

Les petits mensonges sans gravité sont parfois supportables dans une relation , mais certains mensonges peuvent avoir des conséquences dévastatrices. Faites savoir à votre partenaire combien vous regrettez de l'avoir blessé(e) et que vous souhaitez désormais être honnête.

12. Je suis désolé(e) que mes actions t'aient déçu(e). Tu es vraiment le/la meilleur(e) partenaire du monde et j'aimerais me rattraper, si tu me le permets.

Ce message est une façon sincère de présenter des excuses à votre partenaire et une façon charmante de présenter vos excuses à votre petit ami par SMS. Bien sûr, ce message peut aussi être utilisé pour un conjoint.

13. Tu m'as appris que demander pardon est le geste le plus courageux. J'essaie d'être courageux pour nous. Pardonne-moi.

Demander pardon et pardonner à quelqu'un sont sans doute parmi les choses les plus difficiles et les plus courageuses qu'une personne puisse faire. Pourtant, le pardon est essentiel dans une relation. Un message comme celui-ci saura certainement adoucir les cœurs les plus endurcis.

14. Cette erreur a mis notre relation en péril au point que je pense que tu vas me quitter. S'il te plaît, dis-moi comment me rattraper. Je ne peux pas rêver de la vie sans toi.

L'amour triomphe de tout. Utilisez ce message pour montrer à votre partenaire combien il compte pour vous et que vous ne voulez pas le perdre.

15. Chérie, tu mérites bien mieux que la façon dont je t'ai traitée. Je suis vraiment désolée. Pardonne-moi.

Si vous vous demandez comment présenter vos excuses par SMS à une personne profondément blessée, dites-lui simplement que vous êtes conscient de vos erreurs. Parfois, c'est tout ce dont on a besoin.

16. Chaque instant passé avec toi me manque. J'espère ne pas avoir tout gâché au point de ne plus jamais te revoir. Laisse-moi me rattraper.

L'un des plus grands inconvénients de blesser quelqu'un est de perdre ce que vous avez construit avec cette personne. Envoyez ce message à la personne qui vous plaît pour vous excuser, lui faire savoir que vous êtes prêt(e) à faire amende honorable et que vous souhaitez renouer le contact après une dispute.

17. Chaque jour passé sans toi m'enfonce un peu plus dans le désespoir. Je ne supporte pas la douleur de te perdre. J'ai besoin de ton amour. Reviens, s'il te plaît.

La séparation est un déchirement pour les deux parties concernées. Lorsque vous présentez vos excuses à votre partenaire, dites-lui à quel point il vous manque et combien vous avez besoin de lui. C'est la meilleure façon de présenter vos excuses par SMS à votre moitié.

18. Je n'arrive pas à croire que j'aie blessé quelqu'un comme toi. Tu es ma priorité. Je suis tellement désolé pour mon comportement, ma belle.

Lors des disputes, nous avons tendance à faire et à dire des choses qui ne sont pas idéales et qui causent des blessures involontaires. Envoyez ce message pour vous excuser auprès de la personne que vous avez blessée involontairement.

19. Je ne peux pas écrire de poésie pour te réconforter. Je ne peux pas exprimer ma douleur de t'avoir blessé. J'espère seulement que tu comprends ce que mes mots ne peuvent exprimer. Pardonne-moi.

Il peut être très difficile d'exprimer ses regrets d'avoir blessé son partenaire, mais dans de telles situations, un message comme celui-ci vous sera d'un grand secours.

20. Je suis désolé de t'avoir repoussé et de t'avoir fait te sentir mal. Tu es tout ce qui compte pour moi.

Certaines personnes ont tendance à repousser leurs proches lorsqu'elles souffrent elles-mêmes, sans se rendre compte à quel point cela est douloureux et dommageable. Demander pardon est la seule voie à suivre.

21. Je ne veux pas te faire de grandes promesses. Je veux juste te serrer dans mes bras et te montrer par mes actes combien je suis désolé de t'avoir blessé.

Voici un message simple et touchant que vous pouvez envoyer pour vous excuser auprès d'un garçon que vous avez blessé par SMS. Si l'affection physique est son langage de l'amour , il aura certainement envie de vous recontacter après l'envoi de ce message.

22. On ne s'est pas parlé depuis notre dernière dispute. Ça fait mal. Pardonne-moi et souviens-toi que je suis toujours ton ami. Tu peux toujours compter sur moi.

L'amitié est la base de toute relation. Rappeler à votre partenaire que vous êtes là pour lui, quelle que soit la dispute, apaisera sa douleur.

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23. Le cœur brisé, l'âme triste et la tête basse, je te présente mes plus sincères excuses, ma belle. Je suis vraiment désolée. Je t'aime.

Quand les mots manquent, la poésie vient à la rescousse. Et si vous parvenez à transformer des excuses en poésie, cela pourrait vous faire gagner des points auprès d'un partenaire qui aime les poèmes.

24. Je sais qu'après tout ce qui s'est passé, tu as du mal à me croire, mais je n'ai jamais eu l'intention de te faire du mal. Donne-moi une chance d'arranger les choses.

Parfois, la meilleure façon de s'excuser auprès de quelqu'un que l'on a blessé involontairement est de l'assurer que vous allez arranger les choses. Cela rend les excuses plus sincères et plus touchantes pour votre partenaire.

25. Je sais que je t'ai beaucoup blessé et que quelques mots d'excuses ne suffiront pas. Je veux faire les choses bien pour toi. S'il te plaît, dis-moi comment je peux réparer mes erreurs.

Lorsque vous êtes à court d'idées sur la façon de présenter vos excuses par SMS à une personne que vous avez profondément blessée, reconnaître la peine que vous avez infligée à votre partenaire peut être un bon début pour regagner sa confiance.

26. J'avais une relation merveilleuse, et je l'ai laissée tomber à cause de mon impulsivité. J'ai repris mes esprits maintenant. Peux-tu m'aider à nous remettre ensemble ?

Il n'y a rien de plus émouvant que de savoir que son proche est prêt à travailler sur ses erreurs, même si cela implique de le guider.

27. Je ne suis pas parfaite. Mais personne au monde ne peut t'aimer plus que moi. On peut recommencer ?

Repartir à zéro est plus facile à dire qu'à faire. Mais parfois, recommencer une relation à zéro est exactement ce qu'il faut faire. Un nouveau départ.

28. Chérie, toi et moi sommes faits l'un pour l'autre. Ce serait dommage que cette erreur nous tue. J'espère que tu trouveras la force de me pardonner mes défauts.

Ce message vous rappelle à quel point vous êtes faits l'un pour l'autre. C'est une façon romantique de vous excuser auprès de votre partenaire ou de présenter vos excuses à un homme blessé par SMS.

29. Je ne m'excuse pas pour que tu cesses de m'en vouloir. Je suis pleinement conscient de mon erreur et je suis prêt à tout pour arranger les choses.

Les réconciliations ne se font pas toujours du jour au lendemain. Mais savoir que son partenaire est prêt à tout pour y parvenir est essentiel. Ce partenaire mérite assurément une seconde chance.

30. Je n'ai pas apprécié ce que j'avais jusqu'à ce que je le perde. Que tu ne fasses plus partie de ma vie me tue. S'il te plaît, reviens. Tu me manques terriblement.

Tout le monde aspire à être aimé, mais personne n'aime être considéré comme acquis et se sentir dévalorisé . Envoyez ce message à la personne qui vous est chère pour lui faire savoir que vous reconnaissez sa valeur.

31. Je ne veux pas te perdre, ni maintenant ni jamais, car tu es précieux pour moi. Je suis tellement désolé pour ce que j'ai fait.

Quand on aime quelqu'un, la peur de le perdre est très forte. Envoyez ce message pour vous excuser auprès de la personne qui vous plaît et lui faire savoir la place qu'elle occupe dans votre cœur.

Lecture complémentaire : Que faire après une dispute avec son petit ami ?

32. Est-il trop tard pour s'excuser ? J'espère que non, car l'idée d'une vie sans toi me fait fondre. Pardonne-moi, ma chérie.

Commencer ses excuses par une chanson de Justin Bieber peut vraiment arranger les choses si votre partenaire est fan de lui. Et même si ce n'est pas le cas, cela reste une excuse touchante et digne d'intérêt, avec ou sans la participation de Justin Bieber.

33. Notre relation est plus importante que mon ego. Je t'aime et je veux vraiment que ça marche. Je t'en prie, accepte mes plus sincères excuses.

Toute relation demande des efforts. Pour qu'elle fonctionne, il faut mettre son ego de côté et s'y investir. Envoyez ce message pour présenter vos excuses à une personne que vous avez blessée involontairement et faites-lui savoir que vous êtes prêt(e) à faire des efforts pour la relation et à assumer vos responsabilités.

34. Te souviens-tu de ta promesse de faire quelque chose pour moi ? Alors aujourd'hui, je te demande pardon. J'espère que tu pourras faire quelque chose pour moi.

Ce genre de messages est une façon adorable de présenter ses excuses à son petit ami par SMS. C'est un doux rappel des promesses et de l'amour que vous partagez.

35. Je t'aime plus qu'il n'est humainement possible. Tu es la meilleure chose qui me soit arrivée. Je te promets de me rattraper.

Quand quelqu'un est blessé à cause de quelque chose que vous avez fait, il lui est impossible de voir l'amour que vous lui portez. Des excuses comme celles-ci sont le moyen idéal de l'atteindre lorsqu'il s'efforce de vous exclure.

Et voilà ! Notre liste d'excuses douces et sentimentales pour cette personne spéciale. Voici un résumé de comment s'excuser par SMS auprès de quelqu'un que vous avez profondément blessé.

Adaptez les messages à la situation, n'oubliez pas de suivre les conseils, et le tour est joué. Espérons que vous trouverez le pardon que vous recherchez.

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