17 signes que vous êtes dans une relation incompatible

Vous vous disputez beaucoup en couple. L'irritation, les querelles et les reproches sont omniprésents. Votre cocon familial n'est plus aussi sûr ni aussi paisible. Si ce malaise est si fort, vous êtes peut-être entrés dans une relation incompatible. Selon Mark E. Sharp, docteur en psychologie et spécialiste des problèmes de couple, « l' expérience d'être amoureux est avant tout un sentiment » qui débute par une forte attirance et un désir sexuel intense. Ce sentiment s'estompe ensuite pour laisser place à des « sentiments de connexion et d'affection » que le couple doit préserver s'il veut éviter l'incompatibilité.

Les relations incompatibles se dissimulent souvent derrière un voile de fumée au début. L'amour et l'engouement sont si intenses au départ qu'on en oublie les traits de caractère radicalement différents de l'autre. Ce n'est que lorsque la relation se stabilise que l'on commence à ressentir la douleur de l'incompatibilité. Les différences s'avèrent souvent immenses. Pour mieux comprendre ce phénomène, j'ai fait appel à la psychologue clinicienne Devaleena Ghosh (M.Res, Université de Manchester), fondatrice de Kornash : The Lifestyle Management School, spécialisée en thérapie de couple et familiale.

Qu'entend-on par « relation incompatible » ?

Une relation incompatible se caractérise par des partenaires malheureux et déconnectés l'un de l'autre. Les signes d'incompatibilité se manifestent par des disputes incessantes, des désaccords qui menacent la relation et l'incapacité à se trouver dans la même pièce sans se disputer. Les partenaires d'une relation incompatible souffrent souvent d'un manque de coordination entre leurs pensées et leurs actions. Ils peuvent s'aimer tout en étant complètement désarticulés.

« La compatibilité est extrêmement importante », a déclaré Devaleena. « Si deux personnes sont incompatibles, elles commencent à rechercher des choses différentes dans une relation. Elles peuvent avoir des opinions différentes sur de nombreux points, ce qui peut être difficile lorsqu'on cherche à vivre une relation épanouissante. »

17 signes que vous êtes dans une relation incompatible

La compatibilité est-elle importante en amour ? Cette question trouble de nombreuses personnes qui se demandent si elles ont un avenir avec leur partenaire. La compatibilité est importante, car après tout, au-delà du voile doux de l'amour, il faut vivre une vie. Pour cela, il faut être en phase. La compatibilité se détermine par des intérêts, des valeurs, une compréhension et une énergie sexuelle communs. L'absence de ces aspects crée des signes d'incompatibilité relationnelle. 

1. Vous vous disputez constamment

Dans les relations incompatibles, de minuscules différences peuvent souvent se transformer en disputes majeures. Ces disputes seront constantes : vous vous disputerez dès que vous serez à moins de 10 mètres l'un de l'autre. Cela résulte de différences contrastées qu'un couple choisit d'ignorer au début, mais qui deviennent accablantes à mesure que la relation s'approfondit. Il est donc impératif d'être attentif dès les premiers instants, sous peine d'alimenter les conflits de salon et de chambre à coucher par la suite. 

Une étude de l'Universidade Federal do Rio Grande do Sul, à Porto Alegre (Brésil), montre que le premier signe d' une relation saine est de s'accorder sur des stratégies de résolution des conflits. La plupart de ces stratégies sont complémentaires. Cette étude met également en lumière l'influence de l'âge sur la compatibilité et les disputes. Les jeunes couples peuvent avoir plus de difficultés à gérer leurs émotions, selon cette étude.

2. Manque d'intérêts similaires

On pourrait se demander quelle est l'importance des intérêts communs . La réponse est : ils sont essentiels, dans une certaine mesure. Les couples qui se séparent pour cause d'incompatibilité invoquent souvent ce motif : ils n'avaient rien à faire ensemble. Ils ont peut-être essayé des activités communes, mais l'un ou l'autre y prenait plus de plaisir. Cela peut creuser le fossé au sein du couple, car les partenaires peuvent emprunter des chemins différents et se consacrer à des activités qui leur plaisent.

Ce problème peut être résolu en se détachant un peu de l'entêtement. Les deux partenaires doivent faire des sacrifices et explorer les intérêts de l'autre. Imaginez une tenue que vous n'aimez pas, mais que vous devez porter pour correspondre au thème de l'événement. « Les couples qui ont des centres d'intérêt communs ont tendance à avoir une relation plus saine. Ceux qui n'en ont pas ont tendance à mener des vies parallèles. Ils ont leurs propres centres d'intérêt qu'ils ne peuvent (et ne doivent) pas renier. À terme, la relation devient intenable », a déclaré Devaleena.

3. L'énergie sexuelle ne correspond pas

Des relations incompatibles peuvent engendrer une inadéquation sexuelle. Un jour, Henry, un ami coach sportif, m'a confié ses difficultés relationnelles autour d'une tournée. Il m'a confié qu'il envisageait une rupture à cause d'une incompatibilité avec sa partenaire. Il disait qu'elle manquait d'énergie et d'audace au lit. J'ai compris qu'Henry et sa partenaire étaient entrés dans une relation émotionnellement incompatible, car ils n'étaient pas sur la même longueur d'onde sur le plan sexuel. 

« Au début, on faisait beaucoup l'amour, mais cette année, c'est fini », a-t-il déclaré, ajoutant : « Elle refuse désormais d'expérimenter, ce qui m'ennuie. Ce manque de sexe affecte notre bien-être général. Elle est irritée la plupart du temps et s'énerve dès que j'essaie d'aborder le sujet. Personne ne parle des conséquences d'une relation sans sexe . »

4. Tu ne peux pas être toi-même 

Parfois, un partenaire peut faire tant de sacrifices et de sacrifices pour être en couple qu'il ne peut plus être lui-même. Et lorsque la relation s'essouffle, il réalise à quel point il s'est adapté pour être avec la personne qu'il aime. Un tel partenaire peut se demander : « Des relations incompatibles peuvent-elles fonctionner si on a complètement changé ? » répond Devaleena. 

Lecture complémentaire : Comment s’aimer soi-même – 21 conseils pour cultiver l’amour de soi

5. Ils préfèrent les amis à vous

Passer du temps avec ses amis est essentiel pour chacun d'entre nous. Mais avez-vous l'impression que votre partenaire préfère être avec ses amis plutôt qu'avec vous, tout le temps ? Préfère-t-il/elle sortir boire un verre plutôt que de se détendre en pyjama avec vous ? Si oui, c'est un signe d'incompatibilité dans votre relation. Être entouré d'amis est une forme d'évasion qu'une personne peut rechercher constamment lorsque la relation perd de son attrait. Un partenaire peut aussi multiplier les sorties pour échapper à une relation toxique.

6. Vous êtes tous les deux têtus 

Une relation peut rester harmonieuse même si l'un des partenaires est têtu. L'autre, s'il est raisonnable, équilibre la dynamique. Cependant, si les deux sont obstinés, la relation peut devenir incompatible. Lors d'une dispute entre deux partenaires obstinés, ils refuseront de faire le premier pas vers une résolution. Ils resteront chacun dans sa pièce à ruminer leur colère, sans réaliser que leur entêtement peut mener à la rupture de leur relation, voire de leur mariage.

L'absence de résolution peut engendrer un véritable chaos, menant à une relation émotionnellement incompatible. « L'entêtement est souvent associé à une fermeture d'esprit. Une personne têtue refuse tout compromis, ce qui entrave l'équilibre dans une relation. Lorsqu'un tel partenaire rejette constamment des idées, une relation est vouée à l'échec. Il est souvent difficile de faire passer une idée ou une réflexion devant un partenaire têtu », a déclaré Devaleena.

7. Besoin de temps seul, tout le temps

Vous êtes dans une relation incompatible si vous ressentez le besoin de passer beaucoup de temps seul(e). Vous préférez être seul(e) et organiser votre journée sans votre partenaire. Si ce sentiment est devenu un sujet tabou, il est peut-être temps d'analyser les difficultés relationnelles que presque tout le monde rencontre.

Jennifer, chanteuse, et son mari Suleman, professeur de sport, ont réalisé bien plus tard qu'à part leur amour, ils n'avaient rien en commun. « Il m'a fallu environ cinq ans pour comprendre que mon mari et moi n'étions pas compatibles », a déclaré Jennifer. « Il est devenu évident que nous avions prévu des moments seuls, car nous nous ennuyions l'un de l'autre. Finalement, nous appréciions plus être seuls que l'un avec l'autre. Le seul point positif de notre relation était que nous étions tous les deux assez matures. Nous avons donc pris la décision de nous séparer sans mauvaise intention. »

8. Horaires décalés 

Des relations incompatibles peuvent naître d'horaires incohérents. Si l'un des partenaires est occupé, celui qui a du temps libre peut se sentir ignoré et déprimé. Un couple peut résoudre ce problème en consciemment prenant le temps de faire des choses ensemble ou en trouvant des centres d'intérêt communs. Car si cette incompatibilité persiste, elle peut engendrer beaucoup de ressentiment. Entretenir une alchimie demande des efforts, mais cela en vaut la peine. 

9. L'amour disparaît 

Lorsque vous avez vu votre partenaire plus tôt, votre visage s'est-il illuminé ? Ressentez-vous des papillons dans le ventre lorsqu'il essaie d'être intime avec vous ? Si vous avez répondu non à ces questions, l'amour dans votre relation a peut-être disparu. Cela nous amène à la question : la compatibilité est-elle importante en amour ? Bien sûr que oui. L'amour seul ne suffit pas toujours. Et l'amour peut disparaître à cause d'un manque de compatibilité. 

Lectures complémentaires : Se sentir seul(e) dans une relation : 15 conseils pour y faire face

10. Les niveaux intellectuels ne correspondent pas 

Bien qu'il ne soit pas toujours nécessaire que les niveaux intellectuels soient identiques, ce facteur peut influencer les relations. Les différences intellectuelles peuvent être ignorées au début d'une relation, pendant la phase d'engouement. Mais une fois que cette phase s'estompe, un couple peut ressentir le fossé important laissé par ces différences. Rassurez-vous ! Il existe plusieurs façons de construire une intimité intellectuelle.

11. Différents objectifs de vie 

Les relations incompatibles se caractérisent souvent par des visions d'avenir différentes, fruits d'aspirations individuelles. Dans une relation harmonieuse, ces objectifs doivent converger afin que le couple puisse évoluer ensemble et les atteindre. Cependant, des objectifs divergents peuvent engendrer de nombreux sacrifices. Dans ce cas, il peut être judicieux de consulter des conseils pour construire une relation équilibrée.

Devaleena a expliqué qu'il est inévitable que deux partenaires se trouvent à des étapes différentes de leur vie à mesure que leur relation se développe. Il est également possible que la vision que l'on se fait d'une relation évolue avec le temps. « Dans ce cas, des conflits sont inévitables », a-t-elle ajouté. « De plus, il n'est pas nécessaire de faire trop de compromis pour les objectifs de son partenaire. Cependant, avec respect et bienveillance mutuels, chacun peut aider l'autre à s'épanouir dans ses projets. »

12. Manque de communication 

Selon l’étude de l’Université fédérale du Rio Grande do Sul, à Porto Alegre, au Brésil, « le conflit conjugal, en tant que phénomène inhérent aux relations, est une question importante dans l’évaluation du mariage et des relations amoureuses, étant donné qu’il a des implications sur la santé mentale, physique et familiale ».

Il n'existe pas de couple au monde qui n'ait connu de désaccords. Cependant, les meilleurs couples sont des pros de la communication et parviennent souvent à résoudre tout conflit sous-jacent par des discussions constructives. Ils comprennent ce qui a mal tourné ; ils sont ouverts d'esprit. Ce type de communication est souvent absent des relations incompatibles. Des partenaires fondamentalement en désaccord peuvent tout simplement prendre des directions différentes après une dispute.

Pour Sara et Damian, les disputes ont commencé pour des broutilles. Sara explique qu'ils n'arrivaient pas à se mettre d'accord sur des décisions simples et que les tensions se sont accumulées. « On n'arrivait plus à communiquer et le ressentiment était palpable. Quand on s'est séparés, on a mis du temps à réaliser qu'on refusait de faire des efforts pour régler nos problèmes », confie Damian. Il ajoute qu'avant, ils n'avaient pas vu venir les signes de mauvaise communication dans leur relation . Mais maintenant que la situation est un peu plus claire, Sara et Damian ont décidé de se revoir pour clarifier la situation et voir s'ils peuvent donner une nouvelle chance à leur histoire.

13. Dans certaines relations incompatibles, les partenaires ont des croyances religieuses différentes 

C'est un sujet délicat ! Au début d'une relation, un couple très amoureux peut accepter toutes les différences. Cependant, en matière de foi religieuse, cela peut poser problème. Beaucoup considèrent la foi comme une affaire personnelle. Ainsi, lorsqu'un partenaire agit de manière contraire aux croyances de l'autre, cela peut être perçu comme une atteinte à la foi de ce dernier, ce qui peut mener à une relation incompatible. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. De nombreux couples interconfessionnels peuvent vous inspirer. 

« Des partenaires ayant des croyances religieuses différentes peuvent entretenir une relation saine s'ils acceptent d'être en désaccord », a déclaré Devaleena. « Il faut respecter les croyances de l'autre. On peut croire en ses propres idées et ne pas les imposer aux autres. C'est ainsi qu'une relation avec des croyances différentes peut s'épanouir. »

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14. Vous voulez que votre partenaire change 

Rick, manager sportif, m'a confié qu'il souhaitait que son compagnon, Samuel, kinésithérapeute, change certains aspects de sa personnalité – le couple rencontrait des difficultés relationnelles assez courantes . Rick n'apprécie pas le côté décontracté de Samuel, qu'il juge presque paresseux. Samuel, quant à lui, estime que Rick devrait cesser de tout contrôler. Ce désir de changer son partenaire est souvent radical ; il découle d'un besoin naturel de contrôle, ce qui n'est pas toujours souhaitable dans une relation.

Entre Rick et Samuel, ce besoin de tout contrôler a entraîné de nombreux problèmes, comme des disputes incessantes et de nombreux problèmes non résolus. « Il a rompu avec moi parce que nous ne sommes pas compatibles. Je comprends son point de vue et pourquoi il a choisi de rompre. Oui, nous ne sommes pas compatibles, mais je l'aime encore aujourd'hui, tu sais ? » a dit Rick. « Quelque part, je n'ai pas réalisé que nous étions irréparables. Son attitude nonchalante a fait ressortir le pire en moi. J'ai peut-être besoin d'introspection, moi aussi. » 

15. Vous ne partagez plus de rires

Le pouvoir d'un rire sain est sous-estimé. Pourtant, les couples qui rient ensemble – et trouvent de la joie dans les plus petites choses – restent souvent ensemble. Il ne s'agit pas seulement de trouver des blagues ou des moments drôles. Il s'agit de savoir jusqu'où l'on peut aller ensemble en faisant des choses qui vous donnent tous deux de grands sourires de plaisir. Dans les relations incompatibles, ce rire est souvent absent. Il signale la mort de la volonté de faire un effort, quel qu'il soit.  

16. Différents niveaux d'empathie 

Les signes d'un manque d'empathie dans une relation sont toujours flagrants. Une personne bienveillante peut avoir du mal à s'adapter à un partenaire dont la sensibilité sociale et émotionnelle est quelque peu limitée. Ce manque d'empathie peut accentuer les différences d'attitudes et devenir la cause profonde d'une incompatibilité relationnelle. L'exemple de Brianna, assistante sociale, et de son compagnon Joseph, professeur, illustre bien ce phénomène.

Brianna avait cultivé l'empathie et la conscience sociale dans son travail. Elle ne retrouvait pas la même chose chez Joseph. « Nous avons eu de nombreux débats sur des sujets comme le sans-abrisme et le système de placement familial. Pour Joseph, c'étaient des fardeaux supplémentaires pour un système administratif déjà surchargé. J'avais l'impression qu'il s'agissait d'une attaque directe contre ma profession, alors que la première étape consiste à faire preuve d'empathie et à reconnaître que le système dans son ensemble doit être repensé pour répondre aux besoins des personnes marginalisées. Au final, cela a donné lieu à de nombreuses disputes. Il a rompu avec moi parce que nous n'étions pas compatibles. Bon débarras », a-t-elle déclaré.

17. Différents modes de vie 

Une relation incompatible peut aussi être une guerre de style de vie. Par exemple, si l'un des partenaires privilégie la simplicité et que l'autre s'adonne au shopping, cela peut engendrer des problèmes fondamentaux, voire des conflits sur la santé financière du couple. Susan, chef d'entreprise, a vécu cette expérience avec son partenaire Fabian, accro au shopping.

Fabian adorerait faire du shopping et acheter des accessoires. Cela pesait lourdement sur leurs économies et retardait sans cesse leurs projets de fonder une famille. « J'avais presque l'impression que Fabian retardait délibérément nos projets », a déclaré Susan, ajoutant : « Mais j'ai ensuite réalisé qu'il était comme ça : il fait du shopping par compulsion. J'ai mis du temps à comprendre que nous ne sommes pas compatibles, mais je l'aime quand même. Nous travaillons actuellement à lui apporter l'aide dont il a besoin pour ses tendances compulsives. »

En résumé, la compatibilité à 100 % dans une relation est un mythe. Chacun est différent et parfois, ces différences sont attirantes. Cependant, des habitudes radicales peuvent mener à des relations incompatibles. Cela nous amène à la question suivante : si nous luttons tous pour l’amour, les relations incompatibles peuvent-elles fonctionner ? Bien sûr, mais préparez-vous à un véritable travail sur vous-même. Cela ne se fera pas en un clin d’œil.

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15 signes de compatibilité relationnelle entre vous et votre partenaire

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Voici ce qui arrive lorsqu'il y a un manque de communication dans une relation

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