Shin kuna tunanin wani lokacin abokin tarayya ba shi da mafi kyawun ku a zuciya? Kuna tsammanin "abokinsu" zai iya zama dan fiye da haka? Abubuwan dogara na iya shiga cikin dangantakar ku ba tare da saninsa ba. Mu kalli wasu ’yan motsa jiki na amincewa ga ma’aurata da wani masani ya ba da shawarar wanda zai taimaka muku guje wa tashin hankali a duk lokacin da abokin tarayya ya ce, “Zan fita”.
Kafin al'amuran ku su sa ku aiwatar da hanyoyin da ba su dace ba, yi ƙoƙarin aiwatar da waɗannan darasi na gina aminci ga ma'aurata waɗanda za su iya hana ku neman shiga ta wayar abokin tarayya. A'a, waɗannan atisayen ba za su sa ku daina son snoop ta hanyar imel ɗin abokin tarayya ba don yin bankwana da su ba tare da ɓata lokaci ba yayin da suka tashi tafiya ta kaɗaici, ba tare da wata shakka ba. Koyaya, darussan da muka lissafa a yau babu shakka zasu taimaka muku farawa.
Don samun damar barin waɗannan ayyukan amincewar dangantakar don ma'aurata suyi aiki a gare ku, yana da mahimmanci ku fahimci manufar waɗannan kuma kuyi musu. Fahimtar amana da abin da rashin ta zai iya yi ga dangantaka na iya motsa ka don aiwatar da waɗannan darussan yadda ya kamata. Masanin dangantaka, Shaziya Saleem (Masters in Psychology), wanda ya kware wajen ba da shawara na rabuwa da saki, zai taimake ka ka kai ga wannan matsayi.
Muhimmancin Amincewa A Cikin Dangantaka - Masanin Dangantaka Ya Bayyana
Teburin Abubuwan Ciki
Shin “aboki” na abokin tarayya ba zato ba tsammani kamar suna ƙetare ƴan iyakoki? Daren yara shine kawai yana jin daɗi tare da abokansa guy, dama? Shin abokin tarayya da gangan ya yi kwana ɗaya a wannan tafiya lokacin da za su iya zuwa wurin ku da yaranku a gida? Kuna shakka sun canza ayyuka ba tare da sun gaya muku ba? Waɗannan kaɗan ne daga cikin lokuta masu yawa na rashin amincewa da ma'aurata za su fuskanta yayin tafiyarsu tare.
Duk nau'ikan rashin yarda ba dole ba ne su kasance game da lamuran kafirci. Domin abokin tarayya ya kasance yana ɓoye muku abubuwa, watakila su kasance rasa sha'awa, don ku iya kuskuren buƙatar su don sararin samaniya don nisan tunani - waɗannan duk alamun rashin amincewa ne. Wataƙila ba za ku yarda cewa suna yin gaskiya tare da ku ba ko kuma suna da mafi kyawun sha'awar ku. Wataƙila ba za ku amince da cewa an saka hannun jari a cikin dangantakar kamar ku ba.
Nuna tushen sha'awar dogara gare mu, Shaziya ya ce, “Amince ta fado cikin asali m bukatu na motsin rai na kowane mutum." Ta kara da cewa, “A cikin dangantaka, kuna tare da mutum rana da rana. Kuma idan ba ka amince da wannan mutumin ba, zai fara yin tasiri a rayuwarka ta yau da kullum. Don haka, amana abu ne da ya kamata a kula da shi.
"Lokacin da rashin amana, kana cikin shakka, ko da yaushe a cikin wani yanayi na sabani da rikici. Wannan ya fara faruwa har ma da abubuwa marasa mahimmanci, misali, "Ina yake a yanzu?" ko "Me take yi?" ko kuma “Mene ne manufarsu a kaina?”
Muna tambayar Shazia me ake nufi da ma'aurata. Ta ce, "Abu ne mai sauƙi, ba ku da kwanciyar hankali!" Wannan babu makawa yana tasiri duka lafiyar kwakwalwar mutumin da bai yarda da abokin zamansa ba da kuma sannu a hankali lafiyar jikinsa shima. Ta kara da cewa, "Kullum kuna cikin damuwa. Yana iya fara tasiri yanayin barcinku da abincinku. Ayyukanku na yau da kullum sun zama masu wahala a gare ku."
Manyan Ayyukan Gina Dogara 7 Ga Ma'aurata Wanda Kwararru Ya Shawarar
A bayyane yake, kuma Shazia ta ce haka a cikin kalmominta, cewa tasirin rashin amincewa a cikin dangantaka yana da "mai nisa kuma mai tsanani". Don haka me mutum zai iya yi don ƙarfafawa da sake gina amana. Da farko, yi wa kanku alheri kuma ku daina kallon nunin da ke ɗaukaka wasan kwaikwayo na dangantaka. A'a, ba shine mafi ban mamaki ba har abada idan abokin tarayya yana so ya ajiye 'yan kaɗan iyakoki lafiya akan sadarwa. A'a, ba ƙarshen duniya ba ne idan ba sa son PDA.
Kuma a'a, ba lallai ba ne yana nufin abokin tarayya yana ɓoye ku daga duniya idan ba su sanya hoton ku a Instagram ba. Za mu iya lissafa mafi kyawun hanyoyin gina aminci a cikin dangantaka duk tsawon yini, amma sai dai idan kuna son canzawa da gaske, duk ƙoƙarinku zai zama banza.
Wannan ana cewa, bari mu nutse cikin mafi kyawun motsa jiki na amincewa da dangantaka da ke akwai, don haka ba za ku ƙare aika saƙon "S / yana yaudara" zuwa ga babban abokin ku a duk lokacin da abokin tarayya ya fita don siyan ƙwai.
Shafin da Ya Kwance: Masanin Ya Bada Shawarar Hanyoyi 7 Don Taimakawa Wani Mai Al'amura Na Amincewa
1. Ku kasance masu rauni kuma kuyi magana game da al'amuran ku
Shazia ta ce, "Ƙarfafa amana abu ɗaya ne, amma gina dogara ga dangantakar da ta ɓace shine motsa jiki mai zurfi wanda ke buƙatar sadaukarwar ku ta hanyar aiki. Za a iya gina amana ne kawai idan an goge ta. Don haka dole ne ku ɗauki matakai masu kyau don nuna amincewa."
Kuna tsammanin abokin tarayya yana yaudarar ku ne saboda sun shafe karshen mako ba tare da ku ba? Kuna tsammanin ba su da aminci saboda ba sa nuna muku a social media? Kuna damu basa son ku saboda basa bayyanawa? To, gaya musu haka. Yi magana da abokin tarayya game da tsoron ku, buɗe kanku, sadar da duk abubuwan hana ku da zurfin firgicin ku. Ba wai kawai za ku gane nan da nan yadda shakkunku ba su da tushe, amma abokin tarayya zai gane abin da ke faruwa a cikin zuciyar ku, ta yadda za ku iya gano yadda za ku magance shi.
Idan dole ne mu zaɓi motsa jiki ɗaya kawai don gina dogara ga dangantaka, babu shakka zai zama lafiya, sadarwa mai buɗe ido. Da zarar kun bayyana wa juna abin da ke faruwa a cikin kawunanku da kuma dalilin da yasa kuke jin yadda kuke yi, za ku iya fara fahimtar abin da kuke so ku yi daga yanzu.
A matsayin ƙarin kari, yayin da kuke sadarwa, da ƙarin za ku iya fitar da yadda kuke tsammanin za a cika bukatun ku - kinks da duka. Wanene ya san motsa jiki na ma'aurata don gina amana zai iya kawo karshen inganta ku daidaitawar jima'i ma?
2. Tattaunawa akan makomar dangantakarku babban abin dogaro ne ga ma'aurata
Abin da wannan ke nufi shine, kuna buƙatar tambayar su 'tambayar. Tambayar da ta haifar da tsoro a cikin fina-finan barkwanci miliyan, tambayar da ke sa mutane su firgita, da kuma tambayar da ke sa yawancin abokan tarayya su ce, "Wannan zai zama dogon tattaunawa, ko ba haka ba?" Ee, sanannen "Ina kuke ganin wannan yana tafiya?" tambaya.
Don haka ku tabbata kun sami lokaci don tattaunawa mai tsawo kuma ku tattauna nan gaba. Shin dangantakarku tana da mai ƙididdigewa? Kuna tare kawai don hunturu, kuma sau ɗaya naku kakar cuffing Bukatu sun cika, ku duka biyu za ku kasance a kan hanyoyinku daban? Yi magana game da inda kuke son wannan ya tafi.
Shazia ta ce, "Sa'an nan kuma, ku ɗauki mataki na gaba ga abin da kuka tattauna yanzu. Matakin da za a ɗauka bayan wa'adin shine zai taimaka wajen gina amana." Da zarar kun tabbata cewa ku biyu kuna kan shafi ɗaya, za ku sami kwanciyar hankali kaɗan, sanin cewa ku da abokin aikinku koyaushe kuna aiki don cimma burin gama gari. Sannan a ci gaba da yin wani abu tare. Don haka, alal misali, idan kun gano cewa ku biyu za ku so ku yi aure a shekara mai zuwa, ku gabatar da juna ga wani dangin da kuka amince da ku.
3. Yi sabbin abubuwa da ke buƙatar haɗin kai
Jeka zuwa kulob din wasanni a yankinku wanda koyaushe kuke so ku je, kuma ku ɗauki waɗannan raye-rayen wasan tennis. Yi abubuwa kamar yoga, aikin lambu, azuzuwan salsa, jahannama, har ma kuna iya gwada sa'ar ku a ɗimbin ɗakunan tserewa.
Da zarar ka 'a zahiri' amince da abokin tarayya don ja da nasu nauyi da kuma taimaka muku lashe waccan wasan na Lawn wasan tennis a kan waccan ma'aurata, Mindy da Brad, ba da gangan za ku ƙara amincewa da ku game da dangantakar ku ma. Akwai dalilin da kowane kamfani a duniya yake rantsuwa da shi dogara gini motsa jiki. Mafi kyawun sashi game da waɗannan musamman shine cewa babu wani HR da ke gaya muku waɗannan wajibi ne ku halarta.
Idan babu HR, duk ya rage na ku. Za mu iya nuna muku hanyar da yawa irin waɗannan ayyukan gina amincewar dangantaka, amma aikinku ne ku nuna kan alƙawarin da kuka yi tare da abokin tarayya. Idan kun fita daga ajin salsa tare da abokin aikinku bayan zaman gabatarwa, hakan ba zai zana ingantaccen hoto na ku a idanun abokin zamanku ba. Kuma akasin haka.
Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Sake Amincewa da Wani Bayan Sun Cuce Ku - Nasihar Kwararru
4. Sanya wa juna ayyukan tsarawa
Akwai babban kwanan wata zuwa? Faɗa wa abokin tarayya don tsara shi, kuma ɗauki wani kwanan wata don tsara kanku. Shin akwai wajibcin iyali yana zuwa? Ka gaya wa abokin tarayya ya tsara maka wannan, kuma za ku tsara musu wani abu.
Yayin da kake ba abokin tarayya matsayi na ayyuka na abubuwan da suka shafe ka, mafi sauƙi zai kasance a gare ka ka yi imani da su. Ayyukan aminci ga ma'aurata kamar waɗannan suna aiki ne kawai idan ba ku da ikon sarrafawa kamar Monica daga abokai, ko da yake.
Kuna iya ma ƙoƙarin fitar da tsarin juna. Cikakken kwanan wata, da mataki ɗaya da aka ɗauka zuwa mafi aminci dangantaka. Wannan yana ɗaya daga cikin waɗannan ayyukan gina aminci na dangantaka wanda ke sa ku sami kek ɗin ku kuma ku ci shi ma. Kada ku ƙarasa busa tanadin rayuwar ku a daren kwanan wata, kodayake. Babu motsa jiki guda ɗaya wanda zai gyara fatarar ku.
5. Yi magana game da manufofin ku na kuɗi
Yin magana game da kuɗi da kuɗi wata hanya ce ta magana game da makomarku. Fata anan shine sanya ku duka ku sami kwanciyar hankali a cikin abin da kuke tsammani da kuma inda kuke son wannan dangantakar ta tafi, da girman gidan da kuke so ku zauna a ciki.
Gina dogara ga dangantaka ba ya faruwa dare ɗaya, kuma yana buƙatar ku duka ku ji cikakkiyar tabbaci game da hanyar ku ta gaba. Magana game da kudi shine kyakkyawan aikin amincewa ga ma'aurata ko da ba ku da aure. Hanyar "kuɗina shine kuɗin ku" da sauri ta faɗo, kuma kafin ku sani, ƙila kawai ku shiga cikin rashin aminci na kuɗi. Eh, tanadi/ kashe kuɗi ba tare da abokin tarayya ya san cewa wani nau'i ne na kafirci ba. Mafi kyawun aikin gina aminci ga ma'aurata yawanci ya ƙunshi sadarwa ta gaskiya, wanda shine manufar anan.
Shazia ta ƙara tunatarwa mai mahimmanci. Ta ce, "Ee, yin magana game da burin ku na kuɗi mataki ne na farko mai kyau, amma dole ne ku bayyana kuma ku bi ta hanyar yin wani mataki da ke nuna amana.
6. Ba abokin tarayya ayyuka masu sauƙi don kammalawa
Ba wa abokin tarayya ayyuka masu sauƙi, bazuwar don kammalawa zai yi aiki a matsayin ƙaramin motsa jiki na amana ga ma'aurata, wanda sakamakonsa zai ƙaru a ƙarshe. Misali, "Don Allah za a iya gyara kwan fitila nan ba da jimawa ba?" ko "Za ku iya samo min Starbucks akan hanyar ku?" zai taimaka wajen tabbatar da dogaro gare su. Bugu da ƙari, za ku sami Frappuccino mai ƙanƙara a cikin tsari. Nasara-nasara.
Duk da haka, ka tabbata ba ka wuce wannan ba. Ba kwa son abokin tarayya ya ji kamar su PA ɗin ku ne. Wata kawarta ta gama bata wa saurayin nata rai saboda ayyukan da take yi masa kullum. "Ni ba dan takara ba ne a wasan wasan kwaikwayo, kuma ni ba mai shayarwa bane. Don Allah ka yi da kanka," in ji shi kafin ya tafi. Don haka yayin motsa jiki don ƙarfafa amincewa a cikin dangantaka yana nufin amfanar ta, yi amfani da su da yawa kuma tare da yarda, don kada ku cutar da abokin tarayya kuma ku tura su gaba.
7. Nuna soyayya da kulawa ita ce motsa jiki mafi sauƙi na gina aminci ga ma'aurata
Faɗa wa abokin aikin ku dalilin da yasa kuke son su, abin da kuke so game da su, kuma ku tabbata kun haɗu a cikin bazuwar hanyoyin nuna soyayya. Rungumar mamaki daga baya, ƙaramin kyauta bazuwar, kyakkyawan rubutu da aka rubuta da hannu… duk na iya yin abubuwan al'ajabi don ƙarfin ku kuma cikakke ne na gina amana ga ma'aurata. Shazia ta ce, "Ku ciyar da junanku, ku ba wa juna sarari, ku yi abubuwan da kuke jin daɗi tare, ku ciyar lokaci mai kyau, ku nuna wa junanku, ku nuna himma ga waɗannan matakan, ku girmama juna."
Darasi na amana ga ma'aurata ba dole ba ne ya zama babba. Wani lokaci, duk abin da ake ɗauka don abokin tarayya don jin kwanciyar hankali shine ɗan bayanin kula wanda ke gaya musu abin da kuke so game da su. Ko alamun nuna kulawa. A'a, yanzu ba zai zama lokacin da ya dace ba don faɗi cewa halayen snoring suna buƙatar tafiya.
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 10 da yakamata ayi domin samun amana a baya a alakar dake bayan karya
Ka lura da yadda ba mu haɗa faɗuwar amana a cikin jerin amintattun ayyukanmu na ma'aurata ba? Ee, da kyau, sake gina amana yawanci baya da sauƙi kamar shiga cikin faɗuwar amana. Da fatan, godiya ga ma'auratan motsa jiki don ƙarfafa amincewa da muka jera a nan, yanzu kun san abin da za ku yi da abokin tarayya, don haka za ku iya tafiya daga son karanta rubutun su zuwa son aika musu da mafi kyawun rubutu.
FAQs
Haka ne, ba lokaci mai tsawo ba ne a yi imani da cewa ma'aurata za su iya shawo kan matsalolin amincewarsu, muddin duk wanda abin ya shafa ya yarda ya yi hakan kuma ba zai yi watsi da duk wani ƙoƙarin ƙoƙarin yaƙar batutuwan ba. Wani lokaci, duk abin da ake buƙata shine sadarwa mai lafiya da nuna ƙauna don samun damar yaƙar al'amuran amanarku.
Ma'aurata za su iya tabbatar da cewa sun fara lafiya da tattaunawa a bayyane da juna; shigar da kansu tare da ayyuka don sake gina dogara ga dangantakar da ke buƙatar daidaitawa kamar acro yoga ko wasan tennis; ko kuma ta hanyar tattaunawa da juna game da abubuwan da suka shafi makomarsu da gaskiya. Waɗannan kaɗan ne daga cikin yawancin atisayen amana ga ma'aurata waɗanda ke buƙatar nunin sadaukarwa daga dukkan ma'aurata.
Don gyara batutuwan amana, abu na farko da kuke buƙata shine yarda da gaske don gyara su. Bayan haka, zaku iya gwada yawancin ayyukan amana ga ma'aurata. Kuna iya fara tattaunawa ta gaskiya game da dalilin da yasa kuke tunanin kuna iya samun batutuwan amincewa da fari. Yi magana game da gaba, tsoron da kuke da shi, buɗe, kuma ku ba juna ayyuka masu sauƙi don kammalawa don ku fara kafa amana kaɗan kaɗan.
Kuna gyara amana ta karye ta hanyar nunawa. Akwai darussa da yawa na amincewa ga ma'aurata da za su iya yin abubuwan al'ajabi amma jigon al'amarin shine mai sauƙi mai sauƙi: Kwarewar cika alkawura da aiwatar da ayyukan da aka yi na ƙarfafa amincewa. Don sake gina amana da ta karye, ɗauki matakai masu aiki don nuna amana. Kwarewar amana yana gina amana. Babu wani adadin ayyukan da za a sake gina aminci a cikin dangantaka da za su yi aiki idan ba ku bi ba tare da sadaukar da kai da kuka yi wa juna a matsayin ɓangare na waɗannan ayyukan.
Yana da Wuya Don Samun Amincewar Abokin Hulɗa Bayan Kunyi Yaudara – Hanyoyi 12 Don Yi!
Abubuwan Amincewa - Alamu 10 Kuna Gane Yana Wuya Don Amincewa Kowa
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
