17 Tanda Pernikahan Tidak Bisa Diselamatkan

Menyebarkan cinta

Ah, pernikahan! Siapa pun yang pernah mengalami pasang surut kehidupan pasti setuju bahwa pernikahan bisa menjadi hubungan yang paling memuaskan sekaligus paling menantang dalam hidup. Namun, ketika momen-momen bahagia jarang terjadi dan momen-momen sedih begitu sering terjadi hingga Anda merasa seperti terus-menerus jatuh ke titik terendah, Anda mungkin sedang menghadapi tanda-tanda bahwa pernikahan tak lagi bisa diselamatkan.

Mengingat setiap pernikahan mengalami masa-masa sulit dan masalah di surga, pertanyaannya adalah: bagaimana Anda tahu kapan sebuah pernikahan tidak dapat diselamatkan? Nah, beberapa tanda yang dapat memberi tahu Anda kapan saatnya untuk berhenti mencoba mencari cara menyelamatkan pernikahan yang hancur dan kapan harus mengakhirinya.

Kami di sini untuk membantu Anda mengidentifikasi tanda-tanda bahaya tersebut melalui konsultasi dengan psikolog Pragati Sureka (MA dalam Psikologi Klinis, kredit profesional dari Harvard Medical School), yang berspesialisasi dalam menangani masalah seperti manajemen amarah, masalah pengasuhan anak, pernikahan yang penuh kekerasan dan tanpa cinta melalui sumber daya kemampuan emosional, sehingga Anda dapat berhenti mencoba menghidupkan kembali hubungan yang sudah mati dan fokus pada penyembuhan Anda.

17 Tanda Pernikahan Tidak Bisa Diselamatkan

Daftar Isi

Menerima kenyataan bahwa pernikahan Anda tidak berjalan dengan baik bisa menjadi salah satu hal tersulit untuk dilakukan. Penelitian tentang peran cinta dan kebahagiaan dalam pengambilan keputusan perceraian menunjukkan bahwa meskipun kedua pasangan tetap saling mencintai, perasaan mereka mungkin tidak cukup untuk mencegah pernikahan hancur, terutama jika faktor kebahagiaan kurang.

Menurut studi lain , kurangnya komitmen, perselingkuhan, konflik berlebihan, kekerasan dan pelecehan dalam rumah tangga, serta penyalahgunaan zat termasuk di antara alasan umum mengapa orang memilih untuk meninggalkan pernikahan mereka. Beberapa makalah penelitian lain – misalnya, studi tahun 2003 dan studi tahun 2012 ini – juga mencantumkan ketidakcocokan, menjauhnya hubungan, perselingkuhan, dan penyalahgunaan zat sebagai faktor umum di balik perceraian.

Jika Anda bergumul dengan salah satu masalah ini, Anda memiliki pengalaman langsung tentang seperti apa tanda-tanda pernikahan Anda akan berakhir dengan perceraian . Namun, ini bukan satu-satunya faktor yang dapat menyebabkan pernikahan hancur dan berantakan. Bersama-sama, mari kita lihat lebih dekat berbagai faktor risiko yang mungkin terjadi untuk membantu Anda memutuskan apakah Anda memang sedang menghadapi tanda-tanda pernikahan yang tidak dapat diselamatkan atau apakah masih ada harapan untuk masa depan Anda sebagai pasangan:

Bacaan Terkait: 7 Hal yang Harus Dilakukan Saat Anda Tidak Lagi Mencintai Suami Anda

1. Hambatan dalam komunikasi

"Haruskah saya menyelamatkan pernikahan saya atau melanjutkan hidup?" Jika Anda kesulitan menjawab pertanyaan ini, jawabannya dapat ditemukan pada seberapa baik Anda dan pasangan berkomunikasi. Pragati berkata, "Ketika pasangan berhenti berbicara dan berhenti menghubungi, sering kali itu merupakan salah satu tanda pertama bahwa pernikahan tidak dapat diselamatkan."

Entah itu cobaan dan kesulitan pribadi Anda atau sesuatu yang menjengkelkan tentang kualitas hubungan, Anda tidak lagi terbuka dan berbagi kekhawatiran Anda dengan pasangan karena ada suara di kepala Anda yang mengatakan, "Untuk apa?" Jika itu terdengar familiar, Anda sudah berada di tahap awal pernikahan yang sedang sekarat.

Berikut ini penampakan hambatan komunikasi:

Komunikasi Anda murni fungsional – Anda berbicara tentang hal-hal penting sehari-hari tetapi tidak lebih
Anda tidak berbagi perasaan Anda tentang hubungan dengan pasangan Anda
Kalian tidak berbagi kebahagiaan dan kesedihan satu sama lain
Anda tidak benar-benar tahu apa yang terjadi dalam kehidupan dan pikiran pasangan Anda, dan sebaliknya

2. Bahasa tubuh yang jauh

Peran bahasa tubuh dalam hubungan yang sehat seringkali diremehkan. Keadaan pikiran kita tercermin tidak hanya dalam kata-kata dan tindakan kita, tetapi juga dalam cara kita bersikap di sekitar seseorang. Itulah mengapa jawaban atas pertanyaan bagaimana Anda tahu kapan sebuah pernikahan tidak dapat diselamatkan dapat tersembunyi dalam bahasa tubuh Anda satu sama lain.

Pragati berkata, "Kualitas hubungan pasangan bisa terlihat dari bahasa tubuh mereka saat bersama. Jika melihat pasangan tidak langsung membuat Anda tersenyum, jika tubuh Anda membelakangi mereka saat berdiri bersama, atau jika gerakan kepala yang tidak mencurigakan itu tidak terlihat di foto, ini bisa jadi tanda-tanda halus bahwa Anda sudah terlalu jauh."

haruskah aku menyelamatkan pernikahanku atau melanjutkan hidup? — Anda dapat mengetahui banyak hal tentang hubungan pasangan dari bahasa tubuh mereka saat berinteraksi satu sama lain

Mantan Presiden AS Donald Trump dan istrinya Melania Trump adalah contoh yang tepat. Bahasa tubuh mereka yang berjarak di mata publik – sejak pelantikan Trump ketika ia menaiki tangga Gedung Putih untuk menyambut keluarga Obama, meninggalkan istrinya, hingga Melania yang menepis tangannya saat ia mencoba memegang tangannya – memicu banyak spekulasi tentang hubungan mereka yang tegang.

3. Kurangnya keintiman adalah salah satu tanda pernikahan tidak bisa diselamatkan

Bagaimana menyelamatkan pernikahan yang retak dan kapan harus mengakhirinya? Jawaban atas dilema Anda dapat ditemukan dalam seberapa intim Anda dan pasangan Anda terikat bersama. Dan ketika kita berbicara tentang keintiman, kita tidak bermaksud kehidupan seks Anda (walaupun itu juga bisa menjadi indikator, akan dibahas lebih lanjut nanti). Kita berbicara tentang koneksi emosional Anda dan seberapa selaras Anda satu sama lain.

"Keintiman berarti 'melihat ke dalam diriku'. Ketika pernikahan sedang bermasalah, fokus selalu bergeser dari 'kita' menjadi 'aku', dan akibatnya, kedua pasangan bisa mulai merasa tak terlihat dan tak didengar dalam hubungan. Fokus baru pada 'aku' ini bukanlah hasil dari berpusat pada diri sendiri, yang cenderung membuat orang lebih penyayang dan murah hati. Ini adalah tindakan egois, di mana kepentingan bersama Anda sebagai pasangan dikesampingkan demi kepentingan pribadi masing-masing pasangan atau salah satu pihak," jelas Pragati.

Bacaan Terkait: Kurangnya Kasih Sayang dan Keintiman dalam Hubungan — 9 Cara Dampaknya bagi Anda

4. Bagaimana Anda tahu kapan pernikahan tidak bisa diselamatkan? Mengubah prioritas

Berbicara tentang "aku" yang menjadi lebih penting daripada "kita", perubahan prioritas juga bisa menjadi kehancuran pernikahan. Ketika gagasan Anda tentang kebahagiaan, tujuan Anda, dan visi hidup Anda menjadi sangat bertolak belakang, kebersamaan abadi bisa terasa mustahil. April, seorang praktisi perawat, berbagi, "Mantan suami saya dan saya berpisah karena kami menyadari bahwa kami telah menjadi orang yang sangat berbeda selama bertahun-tahun dan tidak memiliki kesamaan apa pun.

Saya telah belajar untuk menerima perbedaan kami, tetapi kabar tentang kehamilan yang tak terduga dan tak direncanakan membuat saya menyadari bahwa tidak semua perbedaan bisa diabaikan. Dia ingin saya menggugurkan kandungan, tetapi karena saya dibesarkan sebagai seorang Katolik, hal itu mustahil bagi saya. Ketika dia meminta saya untuk memilih antara dia dan bayi kami yang belum lahir, itulah hari di mana saya menyerah pada pernikahan saya.

Pergeseran prioritas dalam pernikahan dapat membawa malapetaka karena:

Visi bersama yang menyatukan Anda mulai berubah
Anda dan pasangan Anda berkembang menjadi versi yang sangat berbeda dari orang-orang yang pernah Anda kenal
Kalian mungkin merasa tidak sinkron satu sama lain
Anda menurunkan daftar prioritas pasangan Anda dan sebaliknya

5. Pengkhianatan kepercayaan menunjukkan pernikahan tidak dapat diselamatkan

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, beberapa penelitian telah mencantumkan perselingkuhan sebagai salah satu faktor utama penyebab perceraian. Namun, pengkhianatan kepercayaan tidak terbatas pada perselingkuhan dengan pasangan saja. Hal itu dapat terwujud dalam berbagai bentuk, yang masing-masing dapat dianggap sebagai tanda-tanda bahwa pernikahan tidak dapat diselamatkan.

Pragati berkata, “Meskipun perselingkuhan yang terjadi sekali saja belum tentu menjadi pertanda perceraian, pengkhianatan kepercayaan yang berulang bisa jadi pertanda perceraian. Pengkhianatan ini bisa bersifat seksual, emosional, atau bahkan finansial. Seringkali, perselingkuhan itu sendiri bisa menjadi gejala hubungan yang penuh masalah. Dan jika salah satu pasangan tidak dapat menepati janji kejujuran dan transparansi dalam hubungan, itu pertanda bahwa kerusakannya sudah sangat dalam dan masa depan pasangan tersebut mungkin terancam.”

Bacaan Terkait: 11 Hal yang Terjadi dalam Hubungan Tanpa Kepercayaan

6. Anda dan pasangan Anda telah berhenti bertengkar

Tunggu, apa, kurangnya pertengkaran bisa menjadi salah satu tanda pernikahan tidak dapat diselamatkan? Ini mungkin mengejutkan banyak orang, tetapi pertengkaran dalam hubungan justru dapat membantu mempertahankannya . Pragati menjelaskan, “Pertengkaran mungkin tidak menyenangkan, tetapi itu menunjukkan kemauan untuk menyelesaikan perbedaan dan membuat hubungan berhasil.”

Di sisi lain, ketika pasangan berhenti berdebat dan mengungkapkan perbedaan mereka, itu menunjukkan bahwa mereka telah menyerah pada hubungan tersebut. Ini bisa jadi pertanda bahwa salah satu atau kedua pasangan telah menyerah secara emosional dan hubungan berada di ambang masalah.

bagaimana Anda tahu kapan pernikahan tidak dapat diselamatkan? — Ketika pasangan berhenti bertengkar, itu menunjukkan bahwa mereka sudah menyerah pada hubungan tersebut

7. Bagaimana Anda tahu kapan sebuah pernikahan tidak bisa diselamatkan? Kritik terus-menerus

Psikolog terkenal Dr. John Gottman menyebut kritik sebagai salah satu dari empat penyebab kehancuran pernikahan. Meskipun memberikan kritik konstruktif kepada pasangan atau menyampaikan keluhan dalam hubungan adalah hal yang wajar, kritik yang terus-menerus dapat merusak harga diri seseorang dan sangat berbahaya bagi hubungan.

Pragati menjelaskan, “Kritik sering kali ditujukan untuk menyerang karakter seseorang melalui generalisasi yang luas seperti “Kamu sangat egois”, “Kamu sangat membutuhkan bantuan”, dan “Kamu tidak pernah bisa melakukan apa pun dengan benar”. Meremehkan seperti ini dapat menimbulkan banyak hal negatif, yang dapat membuat hubungan menjadi tidak dapat diselamatkan.”

8. Penghinaan adalah salah satu tanda bahwa pernikahan tidak dapat diselamatkan

Berbicara tentang empat penunggang kuda, sikap meremehkan adalah ciri lain yang menunjukkan bahwa pernikahan sedang berada di ambang kehancuran dan menuju akhir yang tak terhindarkan. Pragati mengatakan, “Sikap meremehkan dalam suatu hubungan adalah cerminan dari rasa superioritas dan dilontarkan dengan maksud untuk merendahkan orang lain. Hal ini dapat terwujud dalam bentuk sinisme, sarkasme, memutar mata, ejekan, penghinaan , dan humor yang bermusuhan.”

Jika Anda bertanya-tanya, "Haruskah saya menyelamatkan pernikahan saya atau melanjutkan hidup?", memperhatikan apakah pasangan Anda memperlakukan Anda dengan hina dapat membantu Anda mengambil keputusan. Lagipula, jika mereka selalu meremehkan Anda dan pendapat, kebutuhan, keinginan, serta hasrat Anda sebagai sesuatu yang tidak berharga, apakah pantas menginvestasikan energi Anda untuk menyelamatkan hubungan yang tidak Anda hargai?

Bacaan Terkait: 7 Faktor Prediktor Perceraian yang Harus Anda Ketahui

9. Pernikahan yang gagal penuh dengan sikap defensif

Jika satu atau dua dari empat penunggang kuda hadir dalam sebuah dinamika, kecil kemungkinan yang lain tidak akan mengikuti jejak mereka. Jika Anda diperlakukan dengan hina dan terus-menerus dikritik dalam pernikahan Anda, kemungkinan besar Anda akan bersikap defensif sebagai bentuk perlindungan diri. Hal ini bisa menjadi mekanisme andalan Anda untuk menangkal serangan pasangan.

Namun, masalah dengan sikap defensif adalah hal itu membuat Anda berperan sebagai korban dan cenderung mengalihkan kesalahan untuk lepas tangan dari tanggung jawab atas tindakan Anda. Akibatnya, Anda tidak berupaya menyelesaikan masalah karena terlalu fokus pada penekanan bahwa "masalahnya adalah Anda, bukan saya". Tanpa solusi yang terlihat, masalah Anda mungkin terus menumpuk dan akhirnya merusak pernikahan Anda.

10. Stonewalling adalah tanda pernikahan yang gagal

Dan terakhir, penunggang kuda keempat – sikap menutup diri . Seperti yang disebutkan Pragati, hambatan komunikasi adalah salah satu tanda pernikahan tidak dapat diselamatkan. Sikap menutup diri membawa kerusakan komunikasi ini ke tingkat yang berbeda. Ini merujuk pada seseorang yang sepenuhnya menarik diri dari percakapan, sehingga mustahil untuk berkomunikasi dengannya – hampir seperti menembus tembok batu.

Stonewalling biasanya terjadi sebagai respons terhadap diskusi konflik, di mana salah satu pasangan menolak untuk terlibat dalam percakapan. Sekali lagi, respons semacam ini terhadap konflik dalam suatu hubungan dapat meninggalkan serangkaian masalah yang belum terselesaikan, yang dapat berdampak buruk pada ikatan Anda cepat atau lambat.

infografis tentang tanda-tanda pernikahan tidak dapat diselamatkan — Tanda-tanda yang menandakan kehancuran pernikahan Anda

11. Bagaimana Anda tahu kapan pernikahan tidak bisa diselamatkan? KDRT

Bagaimana menyelamatkan pernikahan yang retak dan kapan harus mengakhirinya? Ada beberapa kasus di mana jawaban atas pertanyaan ini bisa sesederhana dan sejelas kasus kekerasan dalam hubungan . Pragati mengatakan, “Jika Anda adalah korban kekerasan fisik atau seksual dalam pernikahan, tidak ada gunanya meratapi, “Haruskah saya menyelamatkan pernikahan saya atau melanjutkan hidup?”

"Dalam situasi seperti itu, keselamatan dan kesejahteraan Anda seharusnya menjadi prioritas utama, dan meninggalkan pernikahan adalah satu-satunya cara untuk melindungi diri sendiri." Jangan terjebak dalam perangkap "ini tidak akan terjadi lagi", betapa pun tulus dan menyesalnya pasangan Anda. Jika mereka pernah melakukannya sekali, kemungkinan besar mereka akan melakukannya lagi. Sekalipun Anda ingin mempertimbangkan kemungkinan bahwa itu adalah sebuah kesalahan, jangan menyerah sampai Anda melihat mereka benar-benar berusaha mengatasi masalah mereka.

Bacaan Terkait: Mengapa Orang Tetap Berada dalam Hubungan yang Penuh Kekerasan?

12. Kekerasan emosional mengancam masa depan pernikahan

Bagaimana Anda tahu kapan sebuah pernikahan tidak dapat diselamatkan? Pelecehan emosional dapat menjadi indikator yang baik. Meskipun pelecehan fisik atau kekerasan dalam rumah tangga dapat menjadi pengalaman yang membekas, hal-hal ini seringkali kurang berbahaya dibandingkan pelecehan emosional. Kontrol, manipulasi romantis, gaslighting, dan isolasi sosial adalah indikator yang jelas dari pelecehan emosional dalam sebuah hubungan, yang bertujuan untuk membuat seseorang meragukan kemampuan mereka sendiri dan menghancurkan rasa percaya diri mereka hingga mereka menjadi boneka di tangan pasangan mereka.

Jika Anda bertanya, "Haruskah saya menyelamatkan pernikahan saya atau melanjutkan hidup?", inilah saatnya untuk mulai memperhatikan apakah ada tanda-tanda kekerasan emosional dalam hubungan Anda. Jika ada, inilah saatnya untuk mulai merencanakan jalan keluar Anda. Pasangan yang melakukan kekerasan emosional jarang berubah, dan itulah mengapa memprioritaskan mempertahankan diri daripada mencoba menyelamatkan pernikahan adalah hal yang tepat untuk dilakukan.

Penting untuk menerima bahwa pernikahan tidak dapat diselamatkan jika Anda menjadi korban pelecehan emosional karena hal itu dapat menimbulkan konsekuensi yang luas pada jiwa Anda, yang meliputi:

Perasaan kebingungan
Kecemasan dan depresi
Rasa bersalah dan malu
Kecenderungan kepatuhan yang berlebihan
Rasa tidak berdaya

13. Anda menikah dengan seorang pecandu

Menurut penelitian , 35% pernikahan berakhir karena kecanduan. Jika Anda mencari tanda-tanda pernikahan yang tidak dapat diselamatkan, kecanduan adalah salah satunya. Mencintai seorang pecandu alkohol atau berbagi hidup dengan seseorang yang memiliki masalah narkoba dapat menghancurkan dan melukai Anda di banyak tingkatan. Selain itu, seseorang yang berjuang melawan kecanduan tidak memiliki kemampuan untuk memelihara hubungan atau membangun koneksi yang harmonis dengan orang lain.

Pragati berkata, "Banyak orang bertahan dalam pernikahan semacam itu dengan harapan dapat membantu pasangannya melepaskan diri dari kecanduan. Namun, sikap "cintaku bisa mengubahnya" tidak berhasil. Malah, sikap itu dapat menyeret Anda jauh ke dalam hubungan kodependen yang tidak sehat, yang akan menguras emosi, fisik, dan bahkan mungkin finansial Anda."

14. Perilaku antisosial atau kriminal menandakan kehancuran pernikahan

Bagaimana cara menyelamatkan pernikahan yang hancur dan kapan harus mengakhirinya? Pasangan yang menunjukkan perilaku antisosial atau terlibat dalam kegiatan kriminal seharusnya menjadi tanda yang jelas bahwa sudah waktunya untuk mengambil tindakan tegas dan melindungi diri sendiri. Jika tidak, Anda berisiko terjebak dalam perilaku jahat mereka dan menghancurkan hidup Anda.

Pragati mencontohkan pembunuh berantai Amerika, Ted Bundy, dan istrinya, Carole Ann Boone, yang tetap menyangkal kenyataan hidup suaminya, tetapi akhirnya menceraikannya beberapa tahun sebelum eksekusi. "Meskipun tidak semua keadaan bisa se-ekstrem itu, jika seseorang terlibat dalam praktik penipuan atau etikanya dipertanyakan, itu adalah tanda bahaya besar yang menunjukkan bahwa otak mereka bekerja secara berbeda dan mereka tidak mampu berubah. Cara terbaik adalah melindungi diri sendiri dengan menjauh," sarannya.

tentang pernikahan yang gagal dan banyak lagi

15. Tidak menghargai waktu berkualitas

Menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah bagian penting dalam membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat dengan pasangan Anda. Jika Anda telah kehilangan keinginan untuk meluangkan waktu untuk pasangan Anda atau sebaliknya, itu adalah salah satu tanda jelas bahwa kualitas hubungan Anda terus memburuk. Mungkin, pada tingkat tertentu, Anda bahkan mulai bertanya-tanya bagaimana cara meninggalkan pernikahan dengan damai.

Pragati berkata, “Tidak bisa menghabiskan waktu berkualitas bersama atau tidak menikmati kebersamaan merupakan tanda serius adanya masalah dalam pernikahan. Masalah ini terlihat jelas dalam banyak pernikahan selama masa karantina wilayah COVID, ketika pasangan terpaksa menghabiskan waktu berbulan-bulan berdekatan tanpa gangguan pekerjaan, komitmen sosial, dan sebagainya. Akibatnya, banyak pernikahan mengalami masa-masa sulit selama masa ini, banyak yang berakhir dengan perceraian atau perpisahan.”

16. Merasa kesepian dalam pernikahan

Bagi banyak orang, sulit untuk mengatakan, “Ini adalah hari saya menyerah pada pernikahan saya”, namun, jika Anda terus-menerus merasa kesepian dalam pernikahan Anda , Anda mungkin perlahan tapi pasti mulai menyerah. Psikolog konseling Kavita Panyam sebelumnya mengatakan kepada Bonobology, “Ketika pasangan berhenti berupaya menciptakan dinamika baru dalam hubungan yang sudah ada, mereka mulai menjauh dan rasa kesepian mulai muncul. Pada akhirnya, mereka mungkin mendapati diri mereka dalam situasi “menikah tetapi lajang”, dan itu dapat membuat hubungan rentan terhadap berbagai risiko seperti perselingkuhan, kebencian, manipulasi – yang semuanya dapat menjadi pertanda buruk bagi pernikahan.”

Pragati menambahkan, "Rasa kesepian bisa muncul jika dua orang menikah terlalu cepat atau karena alasan yang salah. Misalnya, jika hubungan mereka murni transaksional, rasa kesepian itu bisa sangat mendalam, dan bisa mendorong Anda untuk menjauh."
Perasaan kesepian mungkin tidak termasuk alasan utama mengapa pernikahan gagal, namun, hal itu dapat membuat hubungan Anda menjadi hampa seiring waktu karena:

Membuat Anda merasa terisolasi
Membuat Anda merasa tidak dicintai
Mengikis harga diri Anda
Menanamkan rasa penolakan

Bacaan Terkait: 9 Tanda Sikap Puas Diri dalam Sebuah Hubungan

17. Kurangnya keintiman seksual

Ketika pernikahan Anda berada di perairan berbatu, keintiman seksual adalah salah satu korban pertama. efek hubungan tanpa seks pada dinamika pasangan dapat memperburuk masalah yang sudah ada, sehingga memicu lingkaran setan yang sulit diputus.

Meski begitu, Pragati mengatakan bahwa pernikahan tanpa seks itu sendiri belum tentu menjadi salah satu tanda bahwa pernikahan tidak dapat diselamatkan. "Tidak semua hubungan tanpa seks pasti akan gagal. Jika menurunnya keintiman seksual disebabkan oleh faktor-faktor seperti usia atau kondisi medis, dan semua aspek kehidupan pasangan lainnya masih berfungsi, hal itu bisa jadi bukan masalah. Namun, jika meskipun ada hasrat fisik, pasangan tidak mampu atau tidak tertarik untuk berhubungan seksual, maka hal itu perlu diselidiki."

"Dalam skenario seperti itu, pernikahan Anda ibarat jembatan yang goyah. Anda perlu melangkah dengan hati-hati agar tidak runtuh dan menjerumuskan Anda ke dalam arus keputusasaan," tambahnya.

Kapan Anda Harus Berhenti Mencoba Menyelamatkan Pernikahan?

Sebelum Anda pasrah dan menunggu pernikahan Anda hancur berantakan, kami ingin menunjukkan bahwa tidak semua tanda-tanda pernikahan yang gagal itu sama. Misalnya, kesulitan berkomunikasi dalam hubungan tidak sama dengan mentolerir kekerasan fisik atau emosional.

Jika Anda datang ke sini untuk mencari jawaban tentang cara menyelamatkan pernikahan yang retak dan kapan harus mengakhirinya, ketahuilah bahwa terlepas dari sebagian besar tanda-tanda pernikahan yang bermasalah, Anda mungkin dapat membalikkan keadaan asalkan Anda dan pasangan bersedia melakukan upaya yang diperlukan untuk membangun kembali hubungan Anda dari awal, sebagai versi yang lebih sehat dan lebih utuh.

Namun, ada beberapa keadaan di mana menyelamatkan pernikahan sama sekali mustahil, dan Anda pun tidak perlu mencobanya. Dari berbagai tanda bahwa pernikahan tidak dapat diselamatkan, Paragti menyebutkan hal-hal berikut sebagai indikator bahwa sudah waktunya untuk berhenti mencoba menyelamatkan pernikahan dan melanjutkan hidup:

Kekerasan, baik fisik, seksual, emosional, atau finansial
Pelanggaran kepercayaan yang berulang – melalui perselingkuhan, kebohongan, ketidakjujuran dalam suatu hubungan, atau perselingkuhan finansial
Meremehkan terus-menerus
Kecanduan
Kegiatan kriminal atau perilaku antisosial

Jika Anda tidak melihat tanda-tanda yang disebutkan di atas dalam pernikahan Anda tetapi hubungan Anda berada dalam kondisi yang sangat buruk dan Anda ingin memberikan kesempatan lain untuk bertahan, mencari terapi pasangan dapat sangat membantu Anda menemukan pijakan Anda kembali. Jika Anda mempertimbangkan terapi, konselor terampil dan berlisensi di panel Bonobology siap membantu Anda.

Petunjuk Penting

Pernikahan yang gagal ditandai dengan komunikasi yang buruk dan kurangnya keintiman.
Empat penunggang kuda kiamat – kritik, penghinaan, sikap defensif, dan sikap diam – adalah indikator akurat dari perceraian.
Tidak semua tanda pernikahan tidak dapat diselamatkan sama. Faktor-faktor seperti kekerasan, kecanduan, perselingkuhan, dan tindak kriminal dapat berdampak sangat serius dan tidak boleh dianggap remeh.
Dengan terapi dan usaha yang konsisten, Anda mungkin bisa membalikkan keadaan dan menyelamatkan pernikahan Anda.
Namun, jika keselamatan atau masa depan Anda terancam karena berada dalam suatu hubungan, prioritaskan perlindungan diri sendiri daripada menyelamatkan hubungan Anda.

Jika Anda merasakan tanda-tanda pernikahan yang tak terselamatkan yang telah kami sebutkan, kami turut prihatin atas apa yang Anda alami. Pernikahan dan rumah Anda kemungkinan besar jauh dari tempat bahagia dan aman yang Anda harapkan. Selain itu, Anda kini harus menerima kenyataan bahwa pernikahan Anda mungkin tak dapat diperbaiki lagi. Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri jika perlu.

Ingat, mungkin masih ada harapan jika kerusakan pada pernikahan Anda tidak terlalu parah. Namun, jika pasangan Anda mengancam keselamatan, kesehatan mental, dan kesejahteraan emosional Anda, pergilah dan jangan menoleh ke belakang. Anda berhak mendapatkan yang lebih baik.

Pertanyaan Umum Demo Slot

1. Apakah sudah terlambat untuk menyelamatkan pernikahan?

Ya, menyelamatkan pernikahan dalam situasi tertentu bisa jadi sudah terlambat. Misalnya, jika pernikahan berubah menjadi abusif atau salah satu pasangan terjerumus ke dalam kecanduan, bangkit kembali dan membangun kembali hubungan yang sehat bisa jadi hampir mustahil.

2. Apakah lebih baik bertahan dalam pernikahan yang tidak bahagia atau bercerai?

Selalu lebih baik untuk meninggalkan hubungan dan orang-orang yang membawa ketidakbahagiaan dan menguras emosi Anda. Namun, dalam hidup dan hubungan, segalanya tidak selalu sesederhana itu. Jadi, jawaban atas pertanyaan apakah Anda harus tetap berada dalam pernikahan yang tidak bahagia atau bercerai bergantung pada keadaan Anda. Jika Anda memiliki kemampuan untuk memulai hidup baru dan pasangan Anda tidak menunjukkan keinginan untuk mengubah keadaan, maka sebaiknya Anda pergi saja.

3. Berapa lama Anda harus mencoba memperbaiki pernikahan?

Selama Anda dan pasangan bersedia melakukan upaya yang diperlukan untuk memulihkan hubungan dan membuatnya lebih sehat, Anda harus berusaha memperbaiki pernikahan selama diperlukan hingga keadaan membaik. Namun, jika niat menyelamatkan pernikahan hanya sepihak, sebaiknya Anda mundur saja.

17 Tanda Mengkhawatirkan Suami Anda Tidak Melihat Anda Menarik dan 5 Cara Mengatasinya

12 Tanda Pernikahan Anda Sudah Berakhir

6 Cara Kepahitan Menyerang Hubungan Cinta Anda

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.