Hvað getur þú gert ef maðurinn þinn kemur seint heim á hverjum degi?

Þegar eiginmaður kemur seint heim af vana, hvort sem það er vegna langs vinnutíma eða samveru með vinum, getur það orðið uppspretta átaka og núnings í sambandinu. Aðallega vegna þess að það veldur fjarlægð sem fær þig til að finnast eins og makinn þinn forgangsraði þér og hjónabandinu þínu. Auk þess getur það látið þig finnast eins og þú hafir verið skilin eftir ein til að bera byrðar heimilis- og hjúskaparábyrgðarinnar á meðan eiginmaðurinn er áberandi í fjarveru sinni. 

Allt þetta getur valdið höfnunartilfinningum og gremju. Þegar þú ert komin/n til baka úr vinnunni – eða ef þú ert heimavinnandi og búin/n með heimilisstörfin – er eðlilegt að þrá félagsskap maka þíns og eyða gæðastundum með honum/henni. Ef þú eyðir kvöldunum í að segja: „Maðurinn minn er úti fram eftir kvöldi og hringir ekki til baka,“ þá er ekki erfitt að sjá hvernig sú óánægja getur snjóboltað út í rifrildi og deilur. 

Það er kaldhæðnislegt að til að forðast að „lenda í þessu“ með þér í lok langs dags gæti eiginmaður þinn farið að eyða meiri tíma fjarri heimilinu. „Ég kem aftur klukkan 19:00“ breytist í 19:30, færist svo yfir í 20:30 eða jafnvel 21:00. Og þú lendir í klassískum vítahring. Svo, hvað er hægt að gera til að losna úr þessari lykkju? Við skulum komast að því hvað það gefur til kynna að vera úti fram eftir degi í sambandi og hvernig þú getur tekist á við það á heilbrigðan og þroskaðan hátt. 

Hvenær ætti giftur maður að koma heim

Hversu seint er of seint fyrir eiginmann að vera úti? Hvenær ætti giftur maður að koma heim? Jæja, það er ekkert algilt svar sem hentar öllum við þessum spurningum. Það er að miklu leyti háð aðstæðum og þáttum eins og vinnutíma hans, fjölskyldudínamík, og gagnkvæma skilninginn sem hann deilir með maka sínum. Auk þess hefur það sem heldur honum frá einnig áhrif á hvenær giftur maður á að koma heim. 

• Ef þetta er venjulegur vinnudagur ætti hann að stefna að því að koma heim á þeim tíma sem gerir honum kleift að eyða gæðatíma með maka sínum og fjölskyldu. Fyrir mörg pör gæti þetta þýtt að vera kominn heim snemma kvölds, um klukkan 6–8.
• Ef hann er á vinnustað eða í strákakvöldi með vinum sínum, þá má telja miðnætti góðan tíma til að koma aftur. Auðvitað gerum við ráð fyrir að þessir vinnu- og félagsviðburðir séu lögmætir og ekki uppspuni til að vera fjarri heimilinu.
• Ef hann er að vinna að stóru verkefni eða er að elta þröngan tímaramma gæti hann jafnvel unnið alla nóttina. Þegar maður er úti alla nóttina er það ekki endilega ástæða til að hafa áhyggjur, að því gefnu að þessi atvik séu sjaldgæf og hann hafi skýrt tilgreint hvar og hvers vegna hann er upptekinn.

Af hverju skiptir það máli hvenær maður kemur heim?

Nú þegar þú hefur nokkuð góða hugmynd um hvenær giftur maður ætti að koma heim, allt eftir aðstæðum, skulum við beina athyglinni að því hvers vegna við erum að tala um það í fyrsta lagi. Jú, vegna þess að það að koma heim á réttum tíma eða vera úti seint í sambandi hefur sínar afleiðingar. Það hefur áhrif á sambandsdynamíkina á eftirfarandi hátt: 

1. Fjölskyldutengsl: Þegar eiginmaðurinn kemur heim á réttum tíma gefur það fjölskyldunni tækifæri til að borða saman, spjalla saman og tengjast maka eða börnum.
2. Gagnkvæm virðing: Að koma heim á hæfilegum tíma sýnir að eiginmaður þinn metur tíma þinn og fyrirhöfn mikils. Þetta hjálpar til við að efla gagnkvæma virðingu í sambandinu
3. Heilsa og jafnvægi milli vinnu og einkalífs: Að koma seint heim setur stöðugt álag á sambandið og fær þig til að finnast eins og vinna eða félagslegar skuldbindingar séu mikilvægari en þú sjálf/ur.
4. Traust og samskipti: Ef eiginmaður þinn er ekki aðeins seinn heldur heldur þér ekki upplýstum, getur það leitt til misskilnings og vanrækslu.

Tilvalið er að báðir aðilar samræmi tímaáætlanir sínar, þarfir og forgangsröðun. Regluleg ræðsla og umræður um væntingar koma einnig í veg fyrir að það að vera heima lengi verði stöðugt deiluefni í sambandinu.

Svipuð læsing: „Ég þarf athygli frá eiginmanni mínum“ - Sérfræðingur sagði henni hvað hún ætti að gera

Af hverju koma eiginmenn oft seint heim?

Það er ekki alltaf óalgengt að karlmaður sé lengi úti eða komi seinna heim en búist var við. Eins og við höfum rætt um, geta verið fjölmargar ástæður fyrir því að eiginmaður þinn sé lengi úti öðru hvoru, bæði vegna starfslegra og félagslegra skuldbindinga. Hins vegar, ef það hefur orðið endurtekið mynstur að eiginmaður þinn noti heimili þitt sem mótel og leggi sig aðeins inn til að fá sér morgunverð, þá er ástæða til að hafa áhyggjur. 

Kannski var tími þegar eiginmaður þinn gat ekki beðið eftir að skilja vinnuáhyggjurnar eftir og koma heim til að hitta þig. „Heima“ voru orð sem sögð voru með létti. Þú eyddir. gæðastund Að tala um daginn og vinnuna, láta útrás, æsa sig og hlæja yfir kaffibolla eða tebolla eða drykk. En allt þetta virðist hafa breyst núna. Það líður eins og heimilið sé orðið rými, ekki fyrir jákvæða sjálfstjáningu, öryggi og sameiginlega ást heldur fyrir þagnir, núninga og ósigraða baráttu. 

Svipuð læsing: 10 hlutir sem enginn segir þér um hjónaband eftir brúðkaupið

Þegar þú tekur eftir því að eiginmaður þinn er að fjarlægjast þann stað sem þið bæði töldu öruggan og þinn, byrjar það að pirra þig. Núna spyrðu þig oft: „Af hverju er maðurinn minn alltaf seinn í vinnuna?“ Jæja, við skulum reyna að finna svar við spurningunni sem hefur verið að éta upp í þér. Hér eru nokkrar mögulegar ástæður fyrir því að eiginmaður þinn gæti frekar viljað vera úti en heima með þér: 

1. Hann er ofur-einbeittur á ferilinn sinn

Ein af ástæðunum fyrir því að eiginmaður þinn kemur seint heim á hverju kvöldi gæti verið starfsskyldur hans og metnaður. Er eiginmaður þinn væntanlegur í stöðuhækkun? Hann gæti verið of metnaðarfullur og vinnur fram eftir til að láta það koma fram. Eða er hann að taka að sér aukavinnu til að bæta færni sína og fá betri stöðu? 

Kannski hrúgar yfirmaður hans eigin vinnu upp á eiginmann þinn og hann þarf að taka við blaðinu. Þetta er brjáluð rottukapphlaup þarna úti og flestir karlmenn telja sig vera að vinna sem jafngildir tveimur störfum í einu. Ef þeir gera það ekki, þá mun einhver annar gera það og þeir eiga á hættu að missa sitt. 

2. Hann gæti verið að hanga með vinum sínum

Ef maðurinn þinn kemur oft seint heim, gætu félagar hans verið ástæðan fyrir því? Flestir karlmenn elska tíma sinn með vinum sínum. Það gæti snúist um að horfa á fótboltaleik, fá sér einn lítra af bjór eftir vinnu eða einfaldlega æfingu. Einn bjór getur fljótt breyst í þrjá. Snöggt kaffi getur teygt sig inn í kvöldmatinn. Æfingatími snýst um að ná í aðra vini síðar.

Shanaya, 32 ára, sölufulltrúi lyfjafyrirtækis, gengur í gegnum svipaða reynslu og segir: „Ég verð uppröðuð þegar maðurinn minn fer út strax eftir að hann kemur heim úr vinnunni. Ég veit að vinir hans eru honum mikilvægir og hann þarf að slaka á öðru hvoru en það er líka erfitt fyrir mig að sætta mig við þá staðreynd að hann notar í raun húsið til að fríska upp á sig og fá sér að borða. Ég man ekki hvenær við áttum síðast gæðastundir saman.“ 

Svipuð læsing: Samband eiginmanns - 9 ráðleggingar sérfræðinga til að bæta það

3. Hann gæti verið að glíma við fíkn

Ef þú ert að glíma við aðstæður þar sem eiginmaður þinn er stöðugt úti alla nóttina og þú veist ekki hvar hann er, þá eru líkur á að hann sé að glíma við fíkn. Hugsaðu þér, hvers vegna myndi giftur maður vera úti alla nóttina frekar en að eyða notalegum stundum með konu sinni? 

Ein líkleg skýring á því hvers vegna eiginmaður þinn er úti fram eftir og hringir ekki gæti verið að það sé hluti af lífi hans sem virðist meira aðlaðandi en sameiginlegt líf hans með þér og hann vill ekki að þú komist að því. Fíkn er svo sannarlega dæmigert. Kannski hefur hann ekki getað safnað kjarki til að ræða þessi mál við þig. Eða kannski er hann alveg í afneitun gagnvart þessu.

Sem maki getur þú gegnt mikilvægu hlutverki í að takast á við fíkn eiginmannsinsHins vegar verður hann að vera sá sem er tilbúinn að ganga langa bataveginn. Lærðu að vera á varðbergi gagnvart slíkum áhyggjuefnum og bjóddu honum aðstoð án þess að vera niðurlægjandi eða fordómafullur. Ræddu við hann um að fá hjálp, annað hvort í gegnum faglega ráðgjöf á netinu eða í stuðningshópi á staðnum.

4. Hann vill forðast að tala við þig

Þetta gæti líka verið ein af ástæðunum fyrir því að eiginmaður þinn er úti seint. Það gætu verið einhverjar... óleyst mál milli ykkar tveggja, og að koma seint heim gæti verið leið hans til að forðast átök. Kannski eru þarfir ykkar ósamrýmanlegar og hann getur ekki sagt þér það af einlægni. Eða hann hefur gert eitthvað rangt og er hræddur við að horfast í augu við afleiðingar gjörða sinna. Það er líka mögulegt að hann vilji ekki nánd við þig og hafi ákveðið að forðast þig til að forðast hana.

Saman þarftu að finna út hvað það er við sambandið þitt sem heldur honum í burtu og vinna í því. Hefur þú gert eitthvað til að pirra manninn þinn? Eru vandamál sem annað hvort ykkar hefur verið að sópa undir teppið? Góðu fréttirnar eru þær að ef þú getur leyst vandamálið sem rekur fleyg á milli ykkar tveggja, þá mun hann koma aftur í eðlilegt horf á skömmum tíma.

Svipuð læsing: 17 lúmsk merki að maðurinn þinn misbýður þig

5. Hann vill ekki deila heimilisstörfum

Kannski vill hann ekki deila með sér heimilisstörfunum. Kannski er gert ráð fyrir að hann svæfi barnið á kvöldin eða vaski upp. Ef hann hefur ekki lyst til þess, þá er það fullkomin leið til að þvo sér af heimilisstörfum að koma seint heim án þess að það verði að vandræðum.

Reyndu að rökræða við hann og útskýra að hann þurfi þess deila heimilisstörfum og skyldum. Ef það virkar samt ekki skaltu svæfa barnið og slá í sekkinn og skilja óhreina diskinn eftir í vaskinum. Vondur, já. En að gefa honum að smakka á eigin lyfjum gæti bara verið það sem hann þarf til að starfa sem ábyrgur félagi.

Svipuð læsing: 13 hlutir til að gera þegar maðurinn þinn hunsar þig

6. Hann gæti verið í framhjáhaldi

Að lokum, óttalegasta ástæðan fyrir því að eiginmaður þinn kemur seint heim á hverju kvöldi: hann gæti verið að halda framhjá þér. Þegar maður er úti alla nóttina eða kemur seint heim stöðugt, geturðu ekki útilokað þann möguleika að það sé önnur kona sem hann leitar til vegna tilfinningalegra og líkamlegra þarfa sinna. 

Mikill spenna og ákafi í framhjáhaldi gæti verið það sem heldur honum frá heimilinu. Auðvitað er það ekki merki um að maðurinn þinn sé í framhjáhaldi þótt hann sé úti fram á nótt. En ef það eru önnur merki sem benda til þess... maðurinn þinn á í ástarsambandi, þú þarft að gefa gaum og gera eitthvað í málinu áður en það er um seinan.

9 leiðir til að takast á við það þegar eiginmaðurinn þinn er úti seint

Að vera úti seint í sambandi getur auðveldlega orðið stöðug uppspretta átaka og rifrilda. Til að finna lausn sem þið og eiginmaður ykkar eru ásættanleg þarftu að takast á við þetta mál af næmni. Vertu tilbúin/n að hlusta á sjónarmið maka þíns sem og að íhuga sjálfa/n þig af hverju annríki hans og fjarvera angrar þig.

Paula, 54 ára, ritstjóri barnabóka, segir: „Ég áttaði mig á því hvers vegna ég varð svona reið við eiginmann minn þegar hann var úti fram eftir degi. Það var vegna þess að hann átti sér líf utan vinnunnar og ég hafði hægt og rólega látið mitt líf renna mér undan. Ég hafði byrjað að einangra mig frá vinum mínum og áhugamálum. Auðvitað hafði það mikil áhrif á mig. Gremja mín var ekki út í hann, heldur út í hæfni hans, og þar með skort á hæfni minni, til að slá til.“ jafnvægi milli vinnu og lífsÞegar ég skildi þetta urðu samræður okkar hlýlegri, hann tók á sig meiri ábyrgð og hjálpaði mér að komast aftur í vinahópinn minn sem ég hafði saknað svo mikið.“

Lausnir sem þessar krefjast góðra samræðna og mikillar sjálfsskoðunar. En stundum er það ekki svo auðvelt. Sérstaklega ef málið er ekki skortur á félagslífi af þinni hálfu, heldur að hann sé fjarlægur og að mestu fjarverandi frá lífi þínu. Það er eðlilegt fyrir þig að finna fyrir gremju ef þú ert fastur heima og maðurinn þinn kemur seint heim á hverjum degi. Það líður eins og hræðileg höfnun frá maka þínum og þér finnst þú hvorki þörf né eftirsótt í hjónabandi þínu.

Vinsamlegast mundu að hegðun eins manns í garð þín er EKKI endurspeglun á gildi þínu. Ef að vera skilin eftir einn á hverjum degi hefur byrjað að taka toll á geðheilsu þinni, Bonobology's pallborð reyndra meðferðaraðila getur hjálpað þér að finna leið áfram. Á meðan, hér er það sem þú getur gert til að bjarga þér úr þessum erfiðleikum ef eiginmaður þinn er stöðugt úti seint:

1. Talaðu við eiginmanninn þinn um þetta

Fyrsta reglan sem þarf að fylgja er að spyrja en ekki draga ályktanir. Reyndu að skilja ástæðuna fyrir töfinni á heimkomu hans. Mundu að kvartanir gera þreyttan maka enn pirraðari og hann gæti lokað alveg á. Í öðru lagi verður þú að segja honum að það að hafa hann ekki nálægt þér sé að gera þig mjög leiðan vegna þess að þú saknar félagsskapar hans. Rifðu upp nokkrar ljúfar minningar sem gætu slakað á og glatt hann. 

Spyrðu hann svo mjög blíðlega hvað sé að gerast í vinnunni eða hvers vegna hann eyðir svona miklum tíma fjarri heimilinu. Hefurðu sagt... særandi hluti til maka þíns? Eða er það eitthvað annað? Hafið þetta samtal aðeins þegar þið tvö eigið gæðatíma með hvort öðru. Gakktu úr skugga um að börnin séu í rúminu, eldhúsverkunum sé pakkað inn og það séu engar truflanir í kring. Það er mikilvægt að skapa rólegt andrúmsloft. Vínglas getur hjálpað ykkur báðum að opna sig og tala frjálsari.

Svipuð læsing: 20 auðveldar en áhrifaríkar leiðir til að gera manninn þinn hamingjusaman

2. Gerðu tíma hans notalega heima

Þú gætir verið reið/ur eiginmanni þínum einfaldlega vegna þess að hann getur farið út án þess að hugsa um hundrað hluti sem þarf að gera heima. Mundu að láta ekki reiðina ná tökum á þér. Þið eruð jú bæði í sama liði og ekki andstæðingar. Byrjar þú að kvarta yfir... virðingarlausir tengdaforeldrar eða vandamál á vinnustaðnum þínum um leið og hann kemur heim eða byrjar að minna hann á ókláruð verk? Hættu. Gerðu heimilið að hamingjusömum stað fyrir hann að koma til.

Prófaðu eitthvað eins og „Hey, ég er að búa mér til bolla af tei, á ég að búa til einn handa þér?“ eða „Ég er að hella mér upp á drykk, viltu líka einn?“ Manstu eftir þáttunum? Vinir Hvar teiknaði Monica Chandler bað? Prófaðu eitthvað í þá áttina. Breyttu heimilinu þínu í öruggt athvarf sem hann hlakka til að snúa aftur til, en ekki bardagavöll sem hann vill forðast.

3. Ekki nöldra í honum

Kannaðu hvort nöldur sé að drepa hjónabandið þitt því það getur það örugglega. Kona skrifaði okkur um að alast upp með nöldrandi móður sem hún fyrirleit alltaf, og án þess að gera sér grein fyrir því innrætti hún sömu eiginleika og varð hin dæmigerða nöldrandi eiginkona. Hún sagði eiginmanni sínum að það sem hann kallaði „nöldur“ væri í raun umhyggja hennar vegna þess að hún hefði áhyggjur af honum. Hún hélt áfram að senda honum áminningar og það var ekki fyrr en eiginmaður hennar sagði: „Alveg eins og mamma þín gerði við þig?“, að hún áttaði sig á mistökum sínum.

Ekki nöldra. Tímabil. Hann hefur sagt þér að hann kæmi heim um 7:8 og klukkan er XNUMX:XNUMX. Þú veist að hann er venjulega á réttum tíma. Já, þú ert rjúkandi að innan en öskrar ekki. Bíddu þangað til hann borðar og spjallaðu síðan um það. Ekki kasta á hann um leið og hann gengur inn um dyrnar, gefðu honum tíma til að slaka á. Hann mun vera móttækilegri fyrir hvernig þú tekur á ástandinu þegar hann hefur fengið tækifæri til að slaka á og slaka á.

Áður en þú bregst við skaltu spyrja sjálfan þig: hefurðu rétt fyrir þér eða ertu reið? Þessi eina spurning mun hjálpa þér að stöðva þennan vana. Hins vegar, ef eiginmaður þinn er oft úti seint, þarftu að segja honum ákveðið að láta þig vita fyrirfram, því að láta þig bíða á hverjum degi er vanvirðing gagnvart honum.

4. Skipuleggðu nokkrar óvæntar uppákomur

Ef maðurinn þinn kemur seint heim, þá gæti það hjálpað til við að leiðrétta stefnuna að breyta andrúmslofti sambandsins. Hvaða betri leið til að gera það en að láta hann koma á óvart og láta hann líða sérstakt? Lítil ástúð og tæling fara langt. 

• Komdu manninum þínum á óvart með því að klæðast þessum aðsniðna kjól í stað venjulegra náttföta og stuttermabols
• Búðu til uppáhaldsmatinn hans öðru hvoru og horfðu á hann verða alveg eins og hann sé að elska þig
• Veldu kvikmynd sem þú veist að honum mun líka, gerðu poppkorn og breyttu venjulegu kvöldi í bíókvöld heima hjá þér.
• Þú gætir jafnvel boðið vinum hans heim að horfa á leik og útbúið snarl fyrir þá.

Láttu hann giska á næstu óvæntu uppákomu sem þú munt gefa honum. Áður en þú veist af verður hann heillaður aftur og kemur heim til þín eins fljótt og hann getur á hverjum degi.

5. Sendu honum ástarbréf

Ástarbréf geta gert kraftaverk við að endurvekja samband. Það er bara eitthvað einstaklega sérstakt við yfirvegaða ástarbréf. „Ég sakna þín“ texti, „Komdu bráðum heim“ í nestisboxinu eða einfaldur tölvupóstur sem segir honum að þú sért kominn heim og bíður spenntur eftir honum, mun koma fram bros á varir hans. Að senda honum shitandi heita mynd af þér mun örugglega virka sem hvatning fyrir hann til að koma snemma heim líka. Að vera með vinnufíkli er erfið vinna en mun að lokum minna hann á hvers vegna hann þarf að ná jafnvægi milli vinnu og einkalífs.

Svipuð læsing: 15 hlutir til að gera þegar maðurinn er ekki ástúðlegur eða rómantískur

6. Skilja sjónarhorn hans og áætlun

Stundum getur það að maki þinn sé úti lengi vel ekki haft neitt með þig eða samband ykkar að gera. Hann er kannski ekki að gera það til að vanrækja fjölskylduábyrgð sína en gæti í raun haft mikið að gera. Eina leiðin til að komast að því hvað heldur honum frá er að spyrja réttra spurninga og hlusta til að skilja hans hlið á málinu.

Fyrir heilbrigt sambandÞað er mikilvægt að rækta forvitni um reynslu maka þíns og spyrja spurninga með það að markmiði að tengjast, ekki að setja hann í vandræði. Hér eru nokkrar leiðir til að takast á við vandamál sem tengjast því að maki þinn sé úti fram eftir kvöldi án þess að það verði rifrildi:

• Setjist niður í rólegri stund og segið: „Ég tek eftir að þú hefur verið að koma seint heim ansi oft. Er allt í lagi? Er mikið að gera í vinnunni?“
• Hann gæti opnað sig um ákveðna streituvalda og saman getið þið fundið leiðir til að létta á honum byrðarnar eða styðja hann.

7. Skapaðu jákvæðar helgisiði

Vinnið að því að skapa litlar, hugsi helgisiði sem gera heimkomuna að ánægjulegri upplifun fyrir eiginmanninn ykkar og hjálpa honum einnig að aftengja sig frá vinnulífinu og vera fullkomlega til staðar með ykkur. Til dæmis, 

• Þú gætir útbúið uppáhalds snarlið eða drykkinn hans og heilsað honum hlýlega við dyrnar, jafnvel þótt það sé seint.
• Skipuleggið afslöppandi athöfn eins og að horfa saman á þátt af uppáhaldsþætti eða deila hápunktum dagsins.

Með gjörðum sem tengja heimilið við þægindi og gleði geturðu ítrekað við eiginmann þinn að þetta sé griðastaður sem þið hafið byggt upp saman frekar en bara önnur skylda.

8. Ræðið væntingar og forgangsröðun saman

Ef seint á kvöldin er orðið norm gæti verið kominn tími til að meta hvernig skuldbindingar hans hafa áhrif á samband ykkar. Í stað þess að kenna eiginmanni þínum um eða láta hann finna fyrir ábyrgð á óhamingju þinni, skaltu nálgast þetta samtal með það að markmiði að finna lausnir.

Ræddu væntingar um samband, metið hvort forgangsröðun ykkar samræmist og ræðið síðan um hvað þið getið hvort um sig gert til að vera meira samstillt sem par. Segið eitthvað eins og: „Ég veit að vinnan ykkar er mikilvæg og ég kann að meta allt sem þið gerið fyrir okkur. En ég sakna þess líka að eyða meiri tíma saman. Er einhver leið til að við getum skipulagt nokkur kvöld fyrir okkur sjálf?“ Íhugið að setja mörk eins og að semja um „fríkvöld“ nokkrum sinnum í viku eða kanna sveigjanlegan vinnutíma ef mögulegt er.

Svipuð læsing: Hvernig á að elska sjálfan þig í sambandi - 21 hagnýt ráð

9. Einbeittu þér að eigin vexti og vellíðan

Í stað þess að láta seinkomu eiginmannsins verða að uppsprettu gremju, líttu á þetta sem tækifæri til að fjárfesta í sjálfri þér. Þú getur notað aukatímann til að sinna áhugamálum, tengjast vinum og vinna að því að ná persónulegum markmiðum. Þegar þú finnur fyrir meiri uppfyllingu sem einstaklingur, munt þú byrja að reiða þig minna og minna á maka þinn fyrir hamingju þína. Þessi endurnýjaða áhersla á þarfir þínar og vellíðan getur gert þig afslappaðri og jarðbundnari í sambandinu.

Final Thoughts

Það getur verið erfitt að eiga við maka sem er oft úti seint. Það getur valdið því að þú finnir fyrir höfnun og að þú sért ómerkilegur. Hins vegar, í stað þess að láta þessar tilfinningar verða að uppsprettu gremju í hjónabandinu, geturðu snúið hlutunum við með því að nota þetta sem tækifæri til að styrkja tengslin ykkar með því að skilja hvata hans, skapa sameiginleg markmið og einbeita þér að þínum eigin vexti. Svo lengi sem þú nálgast málið með blöndu af samkennd, samskiptum og sjálfsvitund, þá er engin ástæða til að breyta þessari stöðu í skref til dýpri tengsla. 

Auðvitað, til þess að eitthvað af þessu geti gerst, þarf eiginmaður þinn að vera tilbúinn að viðurkenna vandamálið og staðráðinn í að gera breytingu. Ef fjarvera hans stafar af vandamálum eins og fíkn eða framhjáhaldi, þá er það ekki endilega hans viðbrögð. Sama hvað þú gerir, þá geturðu ekki gert manneskju sem er staðráðin í að rjúfa sprungur í sambandi hamingjusama. Það er tími til að berjast fyrir sambandi og svo er tími til að sleppa takinu. Við vonum að þið finnum út hvað er mikilvægt fyrir ykkur bæði sem einstaklinga og sem par.

8 algengustu vandamálin í hjónabandi

15 auðveldar leiðir til að daðra við manninn þinn

Bardagarnir við manninn minn eru að verða ljótir

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.