13 merki um að þú ert að deita óþroskaða manneskju og hvað ættir þú að gera

Ertu í sambandi þar sem þér líður eins og þú sért að deita óþroskaða manneskju? Áttu erfitt með að eiga þroskuð samtöl við þá? Hugarfarið „sjáum hvað gerist“ og „farum með flæðinu“ gæti hafa heillað þig í upphafi en nú fer öll óvissan í taugarnar á þér.

Það er ekki vitlaust að láta hlutina lausa og stressa sig ekki yfir neinu. En það verður erfitt þegar þú ert í sambandi og það er enginn stuðningur frá hinum aðilanum. Stuðningurinn getur verið hvers konar — fjárhagslegur, vitsmunalegur eða tilfinningalegur. Þeir leggja ekki hönd á plóg í heimilisstörfum, þeir gefa ekki gaum að kynþörfum þínum og þeir eru ekki í stakk búnir til að takast á við átök. Þetta er þegar þér finnst þú vera að deita óþroskaða manneskju. 

Hvernig lítur vanþroski út í sambandi?

Það eru þrjár gerðir af pörum sem standa oft frammi fyrir vandamálum í sambandi sínu:

• Hvirfilrómantík: Pör sem flýta fyrir sambandinu. Þeir taka þátt í að verða ástfanginn of hratt of fljótt sem gerir það að verkum að þau verða kvefuð þegar brúðkaupsferðin visnar. Sambandið byrjar að kæfa þau. Ástin minnkar fljótt og þeim leiðist
• Stöðnað samband: Svo eru það pör sem verða vitni að núllvexti í sambandinu og þeim líður eins og þau séu föst. Vöxturinn gæti verið hvers konar eins og fjárhagslegur, andlegur eða vitsmunalegur
• Röksamstarfsaðilar: Loks eru það pör sem eru sífellt að rífast og berjast óháð því hversu stór eða smá vandamálið er. Þeir vita ekki hvernig þeir eiga að berjast og endar með því að henda ofbeldi hver á annan

Það er tvennt algengt í svona samböndum. Hið fyrra er vanþroski á annarri eða báðum hliðum. Annað er skortur á samskiptum.

Þú sérð ekki strax merki um vanþroska hjá fullorðnum. Þegar ég var að deita fyrrverandi kærasta mínum var eitt af fyrstu merkjunum sem benti til vanþroska hans hversu frjálslegur hann var við að kalla aðra uppnefni. Hann myndi óhóflega feita skammast sín fyrir fólk sem gengi á veginum eins og það væri fyndið. Þegar ég reyndi að segja honum að það væri rangt, sagði hann: "Ekki láta eins og þú sért móðir Teresa". Það er eitt af einkennum óþroskaðs kærasta. Móðgandi og uppnefni. 

13 merki um að þú ert að deita óþroskaða manneskju og hvað ættir þú að gera

Í mjög langan tíma hafði ég á tilfinningunni að þroski kæmi með aldrinum. Það var það sem okkur var kennt. Að það sé ákveðinn aldur þar sem maður verður nógu þroskaður til að verða ástfanginn, fara út á stefnumót, fá vinnu, giftast og eignast börn. Það er hreint svínarí. Þroski kemur ekki með aldri. Það kemur með samkennd, reynslu og frá því að læra í gegnum erfiðleika. Hér að neðan eru nokkur merki um að þú gætir verið að deita óþroskaða manneskju. 

Svipuð læsing: Mér finnst ég ekki elskaður: Ástæður og hvað á að gera við því

1. Vanhæfni til að sætta sig við þegar þeir hafa rangt fyrir sér 

Eitt af því helsta sem heldur sambandi gangandi í jafnvægi er ábyrgð. Það er hvernig þú tekur og tekur ábyrgð og krefst þinn hluta þegar þú hefur gert eitthvað rangt. Ábyrgð er mikilvæg vegna þess að hún hjálpar til við samkennd með hinum aðilanum. Óþroskaður einstaklingur vill ekki viðurkenna að hann hafi rangt fyrir sér. Og jafnvel þó þeir viðurkenni að þeir hafi rangt fyrir sér, þá munu þeir ekki biðjast afsökunar á eða bæta fyrir mistök sín. 

Þegar spurt var á Reddit um merki um vanþroska hjá fullorðnum, einn notandi svaraði: „Að taka ekki ábyrgð á gjörðum sínum, geta ekki sætt sig við uppbyggilega gagnrýni, treysta algjörlega á aðra fyrir grundvallaratriði. Annað notandi svaraði: "Þegar þeir neita að samþykkja leiðréttingar og halda að þeir hafi alltaf rétt fyrir sér." 

2. Að vera ómeðvitaður um hvernig gjörðir þeirra hafa afleiðingar

Í framhaldi af fyrri liðnum er eitt af einkennum óþroskaða manneskju þegar henni er sama um hvernig gjörðir þeirra hafa áhrif á annað fólk. Tilfinningalega óþroskaður einstaklingur mun aðeins hugsa um þarfir sínar og langanir. Þeir skortir samkennd. Uppblásin tilfinning um mikilvægi sjálfs og vanhæfni til að hafa samúð með öðrum eru nokkrar traustar vísbendingar um vanþroska hjá konu/karli. 

Eitt Reddit notandi deildi, "Ef þeir eru ekki meðvitaðir um hvernig gjörðir þeirra hafa áhrif á aðra, ef þeir vilja ekki taka persónulega ábyrgð á gjörðum sínum, ef þeir halda að það að vera ósvikinn og viðkvæmur sé eitthvað til að hæðast að frekar en að dást að", eru þetta merki um óþroskaða manneskju .

3. Stöðugt að berjast 

Gerir maki þinn alltaf ráð fyrir að þú sért að reyna að berjast við þá? Ef já, þá er það eitt af einkennum vanþroska hjá konu eða manni. Þú nálgast þá í rólegum aðstæðum og þú reynir að eiga hlutlaust samtal, en þeir gera samt ráð fyrir að þú sért að búa til atriði. Þeir hafa ekki hugmynd um sanngjarnt berjast í hjónabandi. Allt sem þeir vilja gera er að halda punktum sínum á borðinu án þess að hlusta eða skilja hlið maka síns.

Merki um óþroskaðan kærasta eða merki um tilfinningalegan vanþroska hjá konu geta litið svona út: þau reyna að forðast rifrildi. Þeir munu neita að taka þátt í átökum vegna þess að þeir ráða ekki við miklar tilfinningar. Eða þeir eru bull-headed og staðráðnir í að velja átök. Slagsmál eru algeng í öllum samböndum. En það er leið og tími til að berjast.

Joanna, afgreiðslukona á þrítugsaldri, segir: „Þú getur ekki vaknað um miðja nótt og rifist vegna þess að einhver sagði eitthvað á morgnana og þú lætur það malla þar til þú hefur safnað nógu mörgum stigum yfir daginn til að hefja slagsmál. Það er bara illt. Ef það er eitthvað að, talaðu um það (á viðeigandi tíma) frekar en að ofhugsa það og blúrka því út þegar þér hentar að berjast. Hinn aðilinn ætti líka að vera í réttu hugarástandi til að ræða málin.“

4. Óþroskaður einstaklingur vill stjórna öllu

Þetta er eitt af því sem ég er sekur um. Það byrjaði smátt. Ég sá til þess að við horfðum á kvikmyndir sem mér líkaði og borðuðum kvöldmat á stöðum sem ég stakk upp á. Því meira sem hann lét undan kröfum mínum, því stjórnsamari varð ég. Ég vildi stjórna öllum þáttum lífs okkar. Ég vildi að hann eyddi gæðatíma eins og ég vildi. Það pirraði mig þegar hann sagðist vera upptekinn. Ég hafði allt á hreinu merki um stjórnsama konu.

Ég byrjaði að beita einhvers konar neikvæðni sem hafði áhrif á andlega heilsu mína. Ég hætti að þekkja sjálfa mig og vissi að ég er að sýna merki um vanþroska hjá konu. Áður en félagi minn gat áttað sig á því að hann væri með stjórnandi maka ákvað ég að laga mínar leiðir og hætta að vera svona óþroskaður. Ég áttaði mig á því að ég get ekki stjórnað einhverjum bara vegna þess að hann elskar okkur og bara vegna þess að við óttumst að þeir muni meiða okkur.

5. Óþroskaður einstaklingur vill athygli og hann er loðinn 

Hvernig veistu að einhver sé óþroskaður? Þegar þeir krefjast stöðugt athygli frá maka sínum. Þeim finnst eins og athyglin sem þeir fá sé minni og að þeir eigi meira skilið. Fólk sem er óþroskað líkir oft athygli við sjálfsvirðingu. Því meiri athygli sem þeir fá, því meira eykur það sjálfsálit þeirra.

Eitt af einkennum vanþroska hjá konu (eða hverjum sem er) er þegar henni finnst að þau þurfi að vera í sviðsljósinu hvar sem þau fara. Annað merki um óþroskaða manneskju er að vera viðloðandi. Þeir gleyma því að maki þeirra er einstaklingur með sitt eigið líf. Þroskuð manneskja mun virða einn tíma maka síns og mun ekki loða við hann 24×7.

Svipuð læsing: Aðskilnaðarkvíði í samböndum – hvað er það og hvernig á að takast á við?

6. Ófær um að samþykkja skoðanir annarra

Eitt helsta merki um tilfinningalega óþroskaðan maka er þegar þeir neita að samþykkja skoðun hins aðilans. Þetta snýst allt um þá. Hugsanir þeirra, tilfinningar, skoðanir og ákvarðanir. „Ég þátturinn“ mun koma í ljós hjá óþroskaðri manneskju. Þeir munu eiga erfitt með að samþykkja og skilja hugsanir einhvers annars. 

7. Rök leiða til persónulegra árása 

Hvernig veistu að einhver sé óþroskaður meðan á átökum stendur? Engir tveir geta hugsað og hagað sér eins. Þess vegna er skoðanamunur í hverju sambandi. En þegar þeir grípa til nafngifta og persónulegra árása í slagsmálum er það eitt af einkennum óþroskaðs kærasta/kærustu/maka. Óþroskaður einstaklingur mun nota varnarleysi þitt gegn þér. Þetta eru oft þekkt sem lúmsk form tilfinningalegrar misnotkunar.

Þeir ráðast á þig með smávægilegum móðgunum þegar rifrildið er að renna úr höndum þeirra. Þeir munu gagnrýna skoðanir þínar en þegar þú gagnrýnir þær munu þeir fljótt verja sig með því að ráðast á þig. Þetta er þar sem þú þarft að íhuga hvort að hætta með tilfinningalega óþroskaðan karl eða konu sé eini möguleikinn þinn eða hvort þeir séu færir um að breytast. 

8. Ábyrgar eyðsluvenjur 

Þetta er eitt algengasta merki um vanþroska hjá fullorðnum. Það er eitt að eyða þegar þú hefur efni á því. En ef þú ert reglulega að eyða hundruðum dollara í hluti sem þú þarft ekki, þá er ljóst að þú ert fjárhagslega ábyrgðarlaus. Of- eða vaneyðsla getur leitt til fjárhagslegt álag í samböndum.

Joseph, yfirmaður hjá upplýsingatæknifyrirtæki, segir: „Þú þarft að gera fjárhagsáætlun og halda þig við það eins og lím. Hvatinn kaup og eyðsla í fjármálum mun setja þig í svo miklar skuldir ef þú ert ekki varkár. Ef þú heldur áfram að strjúka kreditkortinu þínu án þess að hugsa þig tvisvar um gæti það jafnvel farið að hafa áhrif á sambönd þín.“

9. Léleg hlustunarfærni 

Óþroskaður einstaklingur mun tala mikið en mun ekki hlusta og skilja það sem þú ert að segja. Ef þér líður óséður og óheyrður í sambandi þínu, þá eru líkur á að þú sért með maka sem krefst athygli, ást og virðingar allan tímann en neitar að koma betur fram við þig. 

A notandi á Reddit deildi: „Ég átti þetta með fyrrverandi minn. Það var örugglega val sem hann myndi taka. Fólk er ekki bara óvart með sértæka hlustun. Þeir velja að stilla hluti sem þeir telja ekki mikilvæga fyrir þá. Stundum er það ásættanlegt (hrærandi um daginn þinn) en stundum ekki.

„Núverandi félagi minn og ég gerum alltaf mjög skýran greinarmun á því hvenær við erum að bulla og hvenær við viljum raunverulega TALA. Mér líkar að núverandi félagi minn muni alltaf tala virkan til mín á meðan ég er að tala og gera það að samtali, ekki einhliða væli - við munum örugglega mun betur eftir smáatriðum um hvort annað þannig.

10. Að leggja hina manneskjuna í einelti

Hvernig veistu að einhver sé óþroskaður? Þegar þeir leggja þig í einelti. Samband einelti is í grundvallaratriðum einkennist af því að annar félagi reynir að ganga úr skugga um yfirburði sína yfir hinum með því að hræða, fullyrða yfirráð, ná stjórn á sambandinu, meðhöndla og með því að ráðast á þá líkamlega.

Slíkt fólk ræðst á hinn aðilann til að líða betur með sjálft sig. Það eykur sjálfsálit þeirra og eykur sjálfið. Þeir finna oft sjálfstraust með því að leggja annað fólk niður. Þeir munu láta þér líða eins og þú eigir þá ekki skilið. Þegar þú stendur frammi fyrir þeim um þetta, munu þeir fara í vörn og segja: "Lærðu að taka brandara" eða "Ekki taka þessu svona persónulega".

En þegar þú reynir að gera slíkt hið sama munu þeir taka því persónulega og gera það að miklu máli. Ef maki þinn leggur þig í einelti og það hefur áhrif á geðheilsu þína, þá ættir þú að íhuga að tala um það. Ef þeir neita að vera sammála, þá ætti það að vera besti kosturinn þinn að hætta með tilfinningalega óþroskaðan mann/konu.

Svipuð læsing: 9 sérfræðileiðir til að sleppa tökum á sársauka og svikum í samböndum

11. Að hafna tilfinningum annarra

Ógilding á tilfinningum þínum er eitt af einkennum óþroskaður einstaklings. Það skemmir sambandið vegna þess að þér finnst þú ómerkilegur. Þegar þú deilir tilfinningum þínum með maka þínum eiga þær að láta þig heyrast.

Almennt svar þeirra ætti að vera: „Ég heyri hvað þú ert að segja. Ég skil". En þegar þeir vísa á bug málunum sem þú kemur með, þá er það eitt af einkennunum um tilfinningalegan vanþroska hjá konu/manni. Reddit notandi deildu skilgreiningu sinni á vanþroska í sambandi: „Vanhæfni eða viljaleysi til að skoða vandamál eða mál út frá sjónarhorni maka þíns. 

12. Auga fyrir auga verður kjörorð óþroskaðs manns

Óþroskaður einstaklingur mun berjast við eld með eldi. Þeir munu sjá til þess að meiða þig þegar þú hefur sært þá. Eða þeir munu sjá til þess að þér líði ömurlega að meiða þá jafnvel eftir að þú hefur beðist afsökunar. Þegar þú hefur verið í sambandi í nokkurn tíma þekkir þú viðhorf maka þíns mjög vel og hvað mun hafa áhrif á hann.

Þegar þeir nýta sér það og meiða þig vegna þess að þú hefur sært þá, þá er það eitt af merki þess að þú ert að deita óþroskaða manneskju. Þeir munu hafa hatur á þér og munu snúa aftur til þín á endanum. Ef þetta hættir ekki gætirðu þurft að íhuga að hætta með þeim. 

13. Þeir verða auðveldlega afbrýðisamir 

Við verðum öll stundum öfundsjúk. Það þýðir ekki að við séum óörugg eða höfum lítið sjálfsálit. Hins vegar, endalaus tilfinning um öfund þýðir að þú ert að eiga við óþroskaða manneskju. Hjálpaðu maka þínum að vinna í sjálfstraustinu og láttu hann vita að þú munt ekki gera neitt til að særa hann. 

Eitt Reddit notandi deildi skilgreiningu sinni á óþroskaðri manneskju, „Háhyggjast yfir því hverjum maki þinn er að senda skilaboð og banna þeim að stunda vináttu við meðlimi af hinu kyninu, eða sama kyni. 

Hvernig bregst þú við óþroskaða manneskju?

Áður en þú hættir með tilfinningalega óþroskaðan mann/konu skaltu hjálpa þeim að viðurkenna vandamálið. Sestu niður og tjáðu þig um þetta. Ef hinn aðilinn er tilbúinn að skilja og gera breytingar, þá er það fyrsta skrefið. Sumt af því sem þú getur gert til að takast á við tilfinningalega óþroskaðan maka eru:

1. Búðu til heilbrigð mörk

Segðu maka þínum að mörk séu heilbrigð og það hjálpar til við að lágmarka átök. Óheilbrigð mörk í samböndum getur valdið mörgum vandamálum sem erfitt getur verið að takast á við og leysa. Það er kominn tími til að þú gerir afstöðu þína skýra varðandi þarfir þínar og óskir. Og vertu viss um að hafa samskipti af virðingu þegar þú talar um svona viðkvæm mál.

2. Biddu maka þinn um að taka sér tíma í einrúmi 

Að biðja um einn tíma þýðir ekki að þú sért að reyna að komast í burtu frá maka þínum. Það þýðir að einblína á sjálfan þig. Tíminn einn er sjálfumönnun. Það hjálpar manni að yngjast.

3. Leitaðu aðstoðar fagaðila

Þegar ekkert virkar er kominn tími til að fá faglega aðstoð. Biddu maka þinn um að tala við meðferðaraðila eða fara í pararáðgjöf saman. Fagmaður mun skilja vandamál þín miklu betur en nokkur annar. Ef þú ert að leita að leiðbeiningum, þá er hópur reyndra ráðgjafa Bonobology aðeins a smelltu í burtu.

4. Taktu þér hlé á sambandi þar til þú ert viss um þau

Hlé frá sambandi þýðir ekki sambandsslit. Það þýðir að eyða tíma í sundur til að meta sambandið og vera viss um manneskjuna. Það gefur báða aðila nauðsynlegan tíma og rými til að meta vöxt sinn og sambandsins, til að læknast af átökum og sjá hlutina frá sjónarhóli hins aðilans.

Enginn þroskast á einni nóttu. Það eru svæði sem hver maður á í erfiðleikum með að takast á við. Ef maki þinn er tilfinningalega óþroskaður, þá geturðu hjálpað honum að verða betri, eða ef það verður of mikið, getur þú skilið.

SPURNINGAR

Hugarleikir í samböndum – hvernig þeir líta út og hvers vegna fólk gerir það

Hvernig á að elska einhvern sannarlega í sambandi

9 merki um að þú sért í tilfinningaþrungnu sambandi

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.