15 merki fyrrverandi þinn er að prófa þig | Hvernig á að bregðast við?

Ef fyrrverandi þinn heldur áfram að koma aftur inn í líf þitt eins og þessi sprettigluggatilkynning sem þú getur ekki losnað við, gæti það verið eitt af merkjunum sem fyrrverandi þinn er að prófa þig. Þeir senda eitt „Hey“ og þú byrjar að ímynda þér strandbrúðkaup. Þú vilt halda áfram, en hvernig geturðu strjúkt til hægri á Tinder þegar fortíð þín heldur áfram að lokka þig?

Gæti áhugi fyrrverandi þinnar á þér þýtt að hér séu djúp tengsl sem hvorugt ykkar hefur ekki getað rofið? Eða er það bara tilfelli af fyrrverandi þinni að prófa vatnið til að sjá hvar þú ert? Að öllum líkindum er það hið síðarnefnda.

Svo, hvernig á að vita hvort fyrrverandi þinn er að prófa þig? Og hvernig á að bregðast við þegar þetta gerist? Einnig, hvers vegna eru þeir að gera það í fyrsta lagi? Við skulum komast að því.

Af hverju myndi fyrrverandi þinn vilja prófa þig?

Eins og Charlie Puth bendir á í laginu sínu „ Þú vilt bara athygli “, þá er mögulegt að fyrrverandi maki þinn sé að prófa þig vegna þess að hann vill athygli þína. En það er aldrei svo einfalt. Sambandsráðgjafar eins og Matthew Hussey benda á: „Sú staðreynd að fyrrverandi maki þinn er að prófa þig gæti haft mikið að gera með einmanaleika hans. Það er ekki eins og hann vilji þig. Það er frekar eins og hann vilji einhvern.“

Það geta verið margar ástæður á bak við hegðun fyrrverandi þinnar. Kannski vilja þeir í alvörunni snúa aftur til þín og bæta fyrir það. Eða kannski vilja þeir bara fá samstundis staðfestingu og kynda undir sjálfinu sínu. Hver er ætlun þeirra nákvæmlega?

• Ef sambandið þitt endaði á slæmum nótum gæti verið að yfirþyrmandi sektarkennd þeirra hafi gert það að verkum að þau sendi þér skilaboð eða að núverandi samband þeirra sé verra en það var við þig. Rannsókn bendir til þess að þegar núverandi sambönd byrja að verða súr, gæti það aukið aðdráttarafl fyrrverandi. Kannski líður þeim illa og sjá eftir því að hlutirnir hafi verið eins og þeir gerðu og þeir vilja ná saman aftur
• Þeir eiga í vandræðum með að sleppa takinu og halda áfram úr eitruðu sambandi. Þeir eru of háðir þér og geta ekki samið við þá staðreynd að sambandinu er lokið
• Líklega eru þau að rifja upp góða hluti sambandsins. Þeir eru dálítið hugrökkir, nostalgískir og kátir og eru sannfærðir um að þú sért ástfanginn þeirra. Þeir sakna tengingarinnar sem þú deildir áður en hún sýrnaði

15 merki um að fyrrverandi þinn sé að prófa þig | Hvernig á að bregðast við?

Jenny Han skrifaði í bók sinni, We’ll always have summer : „ Rick var ekkert annað en lítill hluti af fortíð sinni, hluti sem hún myndi alltaf geyma mikils, en það var allt vegna þess að sagan er bara það. Saga.“

En er saga bara saga? Eiginlega ekki. Stundum reynir fortíðin að læðast inn í núið. Og það veldur baráttu milli huga og hjarta. Þar sem sambandið endaði á röngum nótum hafa þau enn tilfinningar, hversu flóknar sem þær eru, til þín. Þegar þetta gerist kemur það ekki á óvart að sjá fyrrverandi þinn prófa vatnið. Svo við hverju ættir þú að búast þegar þú byrjar að sjá merki sem fyrrverandi þinn er að prófa þig?

1. Fyrrverandi þinn er ruglaður

Þeir sýna misvísandi hegðun, sem sýnir að þeir eru ruglaðir um tilfinningar sínar til þín. Til dæmis, einn daginn vaknar þú og sérð DP þeirra. Og daginn eftir eru skilaboðin þín ekki einu sinni afhent.

• Ef þeir loka þig stöðugt og opna þig fyrir, er það eitt af merkjunum sem fyrrverandi þinn er að reyna að ná athygli þinni. Þú hlýtur að vera að velta fyrir þér, "Af hverju er fyrrverandi minn að senda mér skilaboð?" eða “Af hverju opnaði fyrrverandi minn mig?„Þetta er klassískt mynstur. Ef þú bregst við því fá þeir staðfestingu á því að þú sért enn ekki yfir þeim. Þegar þeir fá þetta sjálfsboost flýja þeir aftur
• Eða þeir vita sannarlega ekki hvað þeir vilja frá þér. En svona hegðun getur gefið þér ranga hugmynd jafnvel þótt þeir hafi ekki ætlað sér það

2. Þeir hata regluna án snertingar

Hver eru merki um að fyrrverandi þinn sé að fá áhuga aftur? Lífsþjálfarinn Aaron Doughty bendir á: „Þegar þú hættir að elta og þráast um einhvern og festa þig í ljósinu þínu, mun viðkomandi laðast að þér eins og segull. En ef þú notar þessa orku til að halda þig, munu þeir standast þig.

• Hvaða merki eru fyrrverandi þinn að reyna að ná athygli þinni? Þeir eru reiðir út í þig fyrir að vera ekki í sambandi. Þegar þú hættir með þeim og slepptir allri snertingu, varð egóið þeirra að svelta. Og þar sem þú stofnaðir regla án snertingar, þú færðist frá því að vera „eltingarmaðurinn“. Þannig að um leið og þú hættir að elta kom boltinn inn á völlinn þinn
• Merki sem fyrrverandi þinn er að prófa þig á samfélagsmiðlum gætu einnig verið að senda memes, lag meðmæli eða gamla mynd af ykkur báðum. Svo, "Af hverju er fyrrverandi minn að senda mér skilaboð á Insta?" Vegna þess að þeir eru að reyna að finna nýjar leiðir til að tala við þig

Tengd lesning: Ættirðu að eyða myndum af fyrrverandi þínum af Instagram-síðunni þinni?

3. Þeir athuga samræmi þitt

Algengasta ástæðan fyrir því að fólk prófar fyrrverandi maka sinn er að reyna að átta sig á því hversu mikið vald þeir hafa enn yfir þeim. Eitt af helstu merkjunum um að fyrrverandi maki þinn bíði eftir að þú komir aftur er að hann býst við að þú uppfyllir þarfir hans.

• Fyrrverandi þinn gæti búið til falsa neyðartilvik til að hringja í þig. Eða þeir gætu reynt að fá þig til að gera eitthvað. Að koma saman aftur gæti verið það síðasta sem þér dettur í hug, en það mun líða eins og sigur fyrir þá ef þú fylgir leiðbeiningum þeirra
• Þeir gætu sent þér skilaboð úr engu eða beðið um að hitta þig. Þeir gætu jafnvel byrjað að mýkja mörk þín smám saman til að fá þig til að fara aftur til gömlu góðu daganna í sambandi þínu

4. Sameiginlegir vinir þínir haga sér óvenjulega

Jules, skiptinemi frá London, sagði okkur frá reynslu sinni, „Ímyndaðu þér þetta, upp úr þurru, allir sameiginlegir vinir þínir (lestu, njósnarar fyrrverandi þinnar) eru að segja þér hvernig fyrrverandi þinn sé rétti félagi fyrir hvern sem er. Nú er spurningin sem birtist í hausnum á mér: Er fyrrverandi minn að prófa mig til að sjá hvort ég hafi breyst? Ég myndi segja, já."

• Sameiginlegir vinir þínir hafa annað hvort of mikinn áhuga á stefnumótalífi þínu eða þeir geta ekki hætt að röfla um að fyrrverandi þinn sé rétti kosturinn. Það er ljóst að þeir lifa í þeirri von að sameina tvo „elskendur“ 
• Fyrrverandi þinn gæti líka notað sameiginlega vini þína til að fá að vita hvenær þú ert í lægsta lagi svo þeir geti haft samband við þig „á réttum tíma“. Tilgangurinn hér er að gera þér grein fyrir því að þú gerðir stór mistök með því að yfirgefa þau. Þegar þetta gerist veistu að það er eitt af merkjunum sem fyrrverandi þinn bíður eftir að þú sért sem minnst, svo hann getur gefið þér öxl til að gráta á

5. Merki að fyrrverandi þinn sé að prófa þig? Þeir sýna afbrýðisemi og eignarhald

Ef fyrrverandi þinn er afbrýðisamur út í manneskjuna sem þú ert að hitta núna, gæti það verið eitt af merkjunum sem fyrrverandi þinn er að fá áhuga aftur. Þeir gætu sett maka þinn niður eða fundið galla í þeim fyrir framan þig. Þeir eru greinilega að reyna að sjá viðbrögð þín.

• Eignarhald er algeng aðferð sem narcissískt fólk notar til að beita yfirráðum sínum. Það er próf til að sjá hvort þú munt verða við kröfum þeirra um að vera einkarétt á þeim þó þú hafir farið í gegnum hreint hlé
• Af hverju koma sambandsslit á stráka seinna? Vegna þess að þeir vita ekki hvernig á að tjá tilfinningar sínar á þroskaðan hátt. Hvernig getum við gleymt að Kanye missti ró sína í laginu Vondur, að reyna að fá Kim Kardashian aftur? Eins og Kanye, ef fyrrverandi þinn sýnir merki um fjandskap í garð einhverrar manneskju sem þú ferð út með, þá gæti það þýtt að hún hafi enn áhuga á þér og prófa þig til að sjá hvort þér finnst það sama fyrir hana

Tengd lesning: Af hverju það er algjörlega kjánalegt að reyna að láta fyrrverandi maka þinn finna fyrir öfund!

6. Þeir reyna að gera þig afbrýðisama

Hvernig á að vita hvort fyrrverandi þinn sé að prófa þig? Fyrrverandi þinn er að hitta einhvern og þeir nudda því stöðugt á andlitið á þér. Þeir eru að reyna að fá viðbrögð út úr þér. Þeir birta myndir og vilja sjá hvernig þú bregst við.

• Mundu eftir myndinni Til allra strákanna sem ég hef elskað áður? Manstu hvernig Peter Kavinsky falsar samband við Lara Jean til að gera fyrrverandi kærustu sína afbrýðisama? Ef líf þitt virðist eins og þetta snúna kvikmyndasamsæri núna gæti það verið vegna þess að fyrrverandi þinn er stöðugt að prófa þig
• Þeir eru að reyna að sjá viðbrögð þín til að vita hvort þú hefur enn áhrif á fyrri samband þitt. Þeir munu spyrja um álit þitt á manneskju sem þeir eru að hitta, og geta jafnvel farið í óþægileg smáatriði til að gera þig reiðan

7. Þeir vilja samt vera vinir með þér

Þeirra "Ertu í lagi?" getur verið raunverulegt áhyggjuefni. Eða bara önnur leið til að fá staðfestingu og láta þeim líða vel með sjálfan sig.

• Langar að vera vinir er bara stefna vegna þess að þeir vilja ekki að þú farir langt í burtu. Fyrrverandi þinn vill halda þér nógu nálægt svo að þeir hafi alltaf möguleika á að koma saman aftur
• Þeir leggja áherslu á að þeir séu í góðu sambandi við þig. Svo þeir gætu boðið þér að gera það sama og þú gerðir þegar þið voruð saman, sem gerir það erfitt fyrir ykkur að halda áfram

8. Merkir að fyrrverandi þinn sé að prófa þig á samfélagsmiðlum? Hugarleikir og blönduð merki

Suma daga sýna þeir ástúð. Suma daga drauga þeir þig. Suma daga svara þeir eins og þeir séu enn að deita þig með „Ég elska þig. Ég sakna þín“ textar. Á öðrum, þeir séð-svæði þú.

• Hvers vegna gerir þetta heitt og kalt hegðun gerast? Þeir eru of óvissir. Þeir vilja þig ekki aftur en það særir þá þegar þú reynir að halda áfram. Þeir vilja ekki taka ábyrgð á mistökum sínum en þeir vilja ekki sleppa þér
• Annað stórt merki um að fyrrverandi kærasti þinn eða fyrrverandi kærasta prófar þig er að þeir fara í vörn þegar þú bendir á hegðun þeirra. Þetta er ekkert annað en taktík til að draga athyglina frá því að þeir hafi verið að spila leiki með þér

9. Þeir reyna að ögra þér

Þeir gætu viljað sjá hversu mikil áhrif þeir hafa enn á þig eftir að leiðir skildu. Tilgangurinn er ekki að komast að því hversu mikið þér þykir vænt um, heldur að vita að þeir geta samt komist undir húðina á þér.

• Þeir geta sagt eitt á eftir öðru til að ýta á takkana þína. Þessi ummæli munu vera allt frá snjöllum til móðgandi. Þetta verður erfitt fyrir þig þar sem þú hefur verið með þeim og því veit fyrrverandi þinn hvað hefur mest áhrif á þig
• Ögrunin er kannski ekki alltaf munnleg. A reddit notandi deildi því hvernig fyrrverandi hans hunsaði hann viljandi í viku til að sjá hvernig hann myndi bregðast við. Notandinn greindi frá því hversu sárt þetta var fyrir hann þar sem þeir voru á síðasta stigi sambandsslitsins og hann var í stöðugum kvíða á þeim tíma

10. Þeir fá nostalgíu

Rannsóknir benda til þess að flestir sýni eftirstandandi tilfinningar til fyrrverandi maka síns eftir sambandsslit. Fyrrverandi maki þinn gæti haft áhrif á þessar eftirstandandi tilfinningar sem þú berð til hans/hennar. Hann/hún gæti reynt á þig með því að beita nostalgíu í leik, eins og hér:

• Þeir bæta nostalgískum færslum á samfélagsmiðla sína, sérstaklega efni sem þýðir (eða þýddi) mikið fyrir þig
• Þeir geta líka tjáð nostalgíu án orða með því að segja þér að þeir hafi geymt dótið þitt, eða með því að koma með afsakanir þegar þú reynir að fá það aftur
• Þeir gætu líka nefnt góðar stundir úr sambandi þínu. Varist að þetta gerist í líkamlegri nálægð þeirra. Þeir gætu jafnvel daðrað við þig og þú gætir endað með því að sofa hjá þeim - en mundu að það er eitt af stóru ekki að hætta með kærustunni þinni eða kærasta

11. Þeir halda áfram að biðja þig um hjálp

Þeir hunsa öll mörk sem þú hefur og deila mjög persónulegu efni með þér. Þetta vinnur gegn hreinu broti, þar sem þú finnur fyrir þrýstingi til að sýna samúð með öllu sem þeir deila með þér.

• Fara þeir aftur inn í líf þitt eftir langa þögn og byrja að deila persónulegum upplýsingum? Til dæmis, „Hæ, ég hef gengið í gegnum erfiðan pláss undanfarið. Ég hef ekki getað einbeitt mér vegna þess að hjónaband foreldra minna þjáist.“
• Þeir viðurkenna ekki þá staðreynd að þið eruð báðir hættur saman. Þeir senda skilaboð eða hringja í þig allan daginn og búast við að þú svarir eins og þú gerðir þegar þið voruð bæði saman
• Þeir gætu líka beðið þig um ráð varðandi feril sinn, áföll, ný sambönd eða flókið fjölskyldudrama. Þetta eru bara þeir að reyna að prófa hvort þú getir tekið ábyrgð á ákvörðunum þeirra eða hvort þú getur boðið þeim tilfinningalegan stuðning hvenær sem þeir þurfa á því að halda

Tengd lesning: 18 skýr merki um að fyrrverandi maki þinn muni að lokum koma aftur

12. Þeir reyna að athuga hvort þú hafir breyst eða ekki

Fyrrverandi kærasti vinkonu minnar, Serenu, átti við drykkjuvandamál að stríða þegar þær voru báðar að fara saman. Svo stundum, til að prófa hann, spyr Serena hann hversu oft hann drekkur. Hann spurði mig einn daginn: „Af hverju er hún að senda mér svona sms? Er fyrrverandi minn að prófa mig til að sjá hvort ég hafi breyst?“ Ég sagði honum að hún spyrji svona spurninga vegna þess að hún vonast til þess að hann hafi gróið með tímanum. Hún heldur að þau geti gefið þessu annað tækifæri ef hann hefur unnið á fíkninni sinni í stað þess að vera áfram eins og eitraði kærastinn og hann var.

• Fyrrverandi þinn gæti prófað þig til að vita hvort þú hafir þróast frá útgáfunni sem þú varst þegar sambandsslitin urðu - ef þú hefur unnið í reiði þinni, skorti á skýrleika þínum, samskiptahæfileikum þínum o.s.frv.
• Þeir gætu jafnvel spurt þig um framtíðarþrá þína eða starfsáætlanir þínar ef hjónaband er í huga þeirra

13. Þeir spyrja þig með ímyndaðar aðstæður

Notandi á Reddit deildi því hvernig fyrrverandi kærasti hans spurði hann margra „tilgátulegra“ spurninga, svipað og úrslitakostir, á meðan hann var ölvaður. Þetta benti til skorts á mörkum og mikils óöryggis frá fyrrverandi kærastanum.

• Fyrrverandi þinn sprengir þig með spurningum eins og: Á hvaða aldri sérðu þig giftast? Heldurðu að við getum gefið það annað tækifæri ef við erum í sömu borg? Erum við þroskaðri núna samanborið við þegar við vorum á stefnumót? Ætlarðu að vera í lagi með að ég giftist einhverjum öðrum?
• Þessar spurningar verða djúpar og persónulegar og þú gætir tekið eftir skorti á virðingu fyrir mörkum þínum. Þeir geta annað hvort valið að hunsa óþægindi þín eða lýst yfir vonbrigðum með að fá ekki svar

14. Þeir halda því fram að þeir séu komnir áfram

Ef það var tími þegar fyrrverandi þinn var að sögn á hátindi lífs síns, þá var það eftir sambandsslitin við þig. Þeir birtu hvatningarfærslur á samfélagsmiðlum og sögðust lifa sínu besta lífi, en samt virðast þeir ekki geta haldið áfram frá þér.

• Þeir eru að fara á a rebound stefnumótagleði, birta myndir með mismunandi fólki á samfélagsmiðlum með hashtags af YOLO og carpe diem. Það sem er áhugavert er að fyrrverandi þinn vill tryggja að þú fáir að sjá þessar myndir af þeim að deita einhverjum, svo þeir munu aldrei loka á þig á þessum tímum. Þannig veistu að þetta er bara athöfn
• Þeir krefjast þess að hittast til að sýna þér hversu hamingjusöm þau eru og að þau hafi gjörbreyst frá sínu gamla sjálfi. Tilgangur þessa prófs er að athuga andlegt rými þitt eftir sambandið og hvort þú hefur enn áhuga á því

Tengd lesning: 13 leiðir til að komast aftur með fyrrverandi maka þínum

15. Þeir bjóða upp á tilfinningalegan stuðning

Fyrrverandi þinn gæti reynt að koma upp aftur ef þú ert að ganga í gegnum eitthvað neyðarlegt. Það er mögulegt að þeim sé enn sama um þig, en það gæti líka verið til að sjá hvort þú sért enn tilfinningalega háður þeim. Það er mjög auðvelt að falla fyrir þessu þar sem þú ert nú þegar í viðkvæmu rými og nærvera þeirra virkar sem kunnuglegt, róandi smyrsl.

• Þú tekur eftir textum frá þeim þegar eitthvað slæmt gerist. Þeir gætu jafnvel orðið að veruleika í eigin persónu
• Önnur leið sem fyrrverandi þinn gæti sýnt tilfinningalegan stuðning er í gegnum greiða, eins og að bjóða upp á húsverk eða bjóða fjárhagsaðstoð. Þó að þessi hegðun hljómi góðkynja, taktu eftir því ef þeir eru að reyna að komast nær eða hunsa persónuleg mörk

Hvað á að gera ef fyrrverandi þinn er að prófa þig?

Þegar þú tekur eftir merkjum um að fyrrverandi maki þinn sé að reyna þig, freistast þú þá til að byrja aftur saman? Samkvæmt rannsókn sem gerð var á samböndum sem tengdust hvor annarri, kom í ljós að makar sem tengdust hvor annarri voru ólíklegri til að greina frá jákvæðum þáttum (ást og skilningi frá maka) og líklegri til að greina frá neikvæðum þáttum (samskiptavandamálum, óvissu) en makar sem höfðu ekki slitið sambandi og endurnýjað það. Þetta eru algengustu einkenni eitraðs sambands?

Hins vegar ættir þú ekki alltaf að treysta á tölfræði. Hér er það sem þú getur gert þegar fyrrverandi þinn prófar þig í öllum samskiptum:

• Ekki hræðast. Eigðu frjálslegt, kurteislegt og einfalt samtal. Talaðu við þá eins og þú talar við vin. Ef þú ert að hitta einhvern, vertu heiðarlegur við hann
• Haltu áfram að lifa lífi þínu. Flest sambandsslit valda skort á dópamíni, hormóni sem líður vel. Svo þú gætir viljað fara aftur til þeirra bara til að líða vel, jafnvel þótt það líði verra seinna. Narsissistar nota þetta oft til að stjórna fólki
• Ekki gefa þeim til kynna að þeir geti fengið þig aftur hvenær sem þeir vilja. Láttu fyrrverandi þinn vita að þú sért þín eigin manneskja
• Ef þú heldur að það séu engir stórir rauðir fánar og sambandið þitt endaði vegna ástæðna sem voru óviðráðanlegar, geturðu notað ástandið til þín. Ef þú og fyrrverandi þinn hafa þroskast tilfinningalega eftir sambandsslitin og þú heldur að þau séu að reyna að gera tilraun fyrir þig, þá er það enginn skaði í koma aftur saman við fyrrverandi þinn
• Noelle Nelson, Ph.D. sálfræðingur og höfundur Hættuleg sambönd: Hvernig á að bera kennsl á og bregðast við sjö viðvörunarmerkjum um vandræði samband, segir í bók sinni, „Ef þú ert að íhuga að tengjast aftur, vertu algjörlega heiðarlegur við sjálfan þig. Skoðaðu ástæður þínar fyrir því. Ekki koma saman aftur vegna þess að þú ert einmana. Ekki koma saman aftur vegna þess að þér leiðist eða hræddir um að þú finnir aldrei einhvern annan.“ Í stað þess að leita að þýðingarmiklu sambandi, ef þú kemur aftur með fyrrverandi þinn bara til að gera sömu mistökin og leiddu til sambandsslita, þá ertu betur settur einn
• Hins vegar getur verið erfiður staða að vera í og ​​finna út einn. Þetta er þegar sérfræðingur getur hjálpað þér að vafra um tilfinningar þínar með betri skýrleika. Okkar ráðgjafar frá nefnd Bonobology eru bara með einum smelli í burtu til að hjálpa þér að taka réttu ákvörðunina

Ef þér finnst gildiskerfin þín ekki vera samstillt og þú hefur orðið nógu sár, þá þýðir ekkert að vona, bíða og óska ​​eftir að þau myndu breytast og að það væri betra í þetta skiptið. Að hugsa um að aðeins þú getir mótað þá í mismunandi manneskju er léleg stefna. Í slíkum tilfellum er betra að gera frið við fortíð sína og halda áfram.

SPURNINGAR

9 ástæður fyrir því að þú saknar fyrrverandi þinnar og 5 hlutir sem þú getur gert við því

Ekkert samband við narcissista - 7 hlutir narcissistar gera þegar þú ferð ekkert samband

Hvernig á að treysta einhverjum aftur eftir að þeir særðu þig - Ráðleggingar sérfræðinga

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.

Sjá ritstjórnarferli okkar

Hittu endurskoðunarráðið okkar

Deildu athugasemdum

Hver er álit þitt?

×

Gagnlegt Tilkynna villu Annað

Senda