Es ienīstu savu vīru — 10 iespējamie iemesli un ko jūs varat darīt lietas labā

“Es ienīstu savu vīru” — ne gluži romantiski teikt par vīrieti, ar kuru apprecējāties. Reiz jūs viņu pasludinājāt par savas dzīves mīlestību. Viņš bija vīrietis, kurā iemīlējāties līdz ausīm, jo ​​viņš apsolīja turēt jūsu roku gan priekos, gan bēdās. Viņš bija kāds, bez kura jūs domājāt, ka nevarat dzīvot. Tomēr kaut kur pa ceļam šīs jūtas mainījās. Tagad, kad jūs uz viņu skatāties, tavās acīs nav mīlestības. Ir tikai aizvainojums.

Ir skaidrs, ka tā nav patīkama situācija, un tā var ietekmēt ne tikai jūsu laulības dzīves kvalitāti, bet arī fizisko un garīgo veselību. Pētījumi liecina, ka nelaimīgas laulības ir tikpat sliktas kā smēķēšana. Pētījums parāda laulības kvalitātes ietekmi uz paredzamo dzīves ilgumu. Cilvēki, kas ir nelaimīgās laulībās, visticamāk, mirs priekšlaicīgi. Šis pētījums var jūs biedēt, bet neuztraucieties.

Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums izkļūt no jūsu nožēlojamās situācijas un uzzināt, kā to mainīt, konsultējoties ar emocionālās labsajūtas un apzinātības kouču Pūdžu Prijamvadu (sertificētu psiholoģiskās un garīgās veselības pirmās palīdzības specialitātē no Džona Hopkinsa Blumberga Sabiedrības veselības skolas un Sidnejas Universitātes), kura specializējas konsultēšanā tādos jautājumos kā ārlaulības attiecības, šķiršanās, atšķiršanās, bēdas un zaudējums, piedāvājot dažus iespējamos iemeslus, kāpēc jūs ienīstat savu vīru, un ko jūs varat darīt lietas labā.

10 iemesli, kāpēc jūs nicinat savu dzīvesbiedru

Vai vispār ir iespējams ienīst savu vīru? Pūdža saka: “Naids ir spēcīga emocija. Tomēr dažreiz ilgstošs aizvainojums un hroniski konflikti laulībā , kas, šķiet, nebeidzas, daudzām sievietēm var likt justies tā, it kā viņas ienīstu savus vīrus. Naids var būt esoša emocija laulībās, kurās notiek jebkāda veida vardarbība.”

Tātad, nav nekas neparasts vai nedabisks ienīst savu vīru. Patiesībā ikviens laulības partneris kādā brīdī ienīst savu dzīvesbiedru. Grāmatā “ Kas ar mani?: Beidziet egoismam sagraut savas attiecības” Džeina Grīra raksta, ka nav iespējams dzīvot kopā ar kādu, laiku pa laikam nejūtoties nomākts un neapmierināts ar viņa rīcību. Ja nevarat beigt teikt: “Es ienīstu savu vīru”, beidziet sevi par to šaustīt. Tā vietā padomājiet par iemesliem, kāpēc jūtaties šādi, lai varētu saprast, kas jums jādara, lai situāciju labotu:

Saistītā lasāmviela: 25 veidi, kā kļūt par labāku sievu un uzlabot savu laulību

1. Attiecībās nav vienlīdzības 

Pūdža saka: “Vienlīdzība var būt viena no lietām, kas liek sievai justies laimīgai laulībā. Tā liek viņai justies cienītai un mīlētai. Tā liek viņai justies, ka viņas uzskatiem, domām un viedokļiem ir nozīme un tie tiek ņemti vērā. Viņa jūtas tā, it kā viņai būtu teikšana lielu un mazu lēmumu pieņemšanā par ģimeni. Ja laulībā nav vienlīdzības, vīrs viņai nedod gandrīz nekādu iespēju paust savu viedokli. Tas var likt sievām izjust milzīgu nicinājumu pret saviem vīriem.” 

Ja attiecībās pastāv varas nelīdzsvarotība vai cīņa par varu , tas var radīt daudz problēmu starp pāri. Jūs varat sākt apvainoties uz savu partneri, ja attiecības vairs nešķiet vienlīdzīgas. Vai jūs esat vienīgā, kas veic visus mājas darbus? Vai jūs esat vienīgā, kas rūpējas par bērniem? Vai jūs esat vienīgā, kas par visu maksā? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir "jā", nav pārsteigums, ka jūs sakāt: "Es ienīstu savu vīru".

2. Viņš tevi kritizē un noniecina 

Ja jūs jautājat: "Kāpēc es ienīstu savu vīru?", tad šis varētu būt viens no iespējamiem iemesliem. Pastāvīga kritika laulībā var būt sāpīga. Ja jūsu partneris atrod vainu visā, ko jūs darāt – vai tā būtu jūsu dzīves izvēle, ikdienas lēmumi un pat tas, kā jūs ģērbjaties –, tas var būt dziļi demoralizējoši un sāpīgi. Ja jūs vairs nevarat izturēt, šeit ir dažas atbildes uz jautājumu, ko darīt, ja jūsu vīrs jūs visu laiku noniecina vai kritizē:

• Neatriebies. Acs pret aci situāciju neuzlabos. Kritika pret viņu situāciju tikai pasliktinās.
• Kad noskaņojums ir piemērots, runā ar viņu par šo maigi. Pasaki viņam, ka viņa komentārs tevi sāpināja. 
• Sazinies ar viņu. Pajautā viņam, vai kaut kas viņu uztrauc. Ja viņš nav apmierināts attiecībās, palūdz viņam būt atklātam. 

3. Viņš nemēģina labi izskatīties tavā skatījumā 

Šī ir viena no nelaimīgas laulības pazīmēm. Kad esat precējušies ilgu laiku, ir viegli sākt uzskatīt vienam otru par pašsaprotamu. Tieši tad jūs sākat attālināties, un jūsu attiecībās sāk iezagties tādas negatīvas emocijas kā naids vai nepatika vienam pret otru. 

Sofija, lasītāja no Minesotas, stāsta, ka tieši tas viņu ir padarījis nelaimīgu laulībā. Viņa saka: “Es ienīstu savu vīru, un mana laulība mani padara nomāktu . Viņam vairs nerūp viņa izskats. Es nesaku, ka sagaidu, ka viņš katru dienu izskatīsies kā filmu zvaigzne, bet viņš pat nepieliek pūles, lai īpašos gadījumos saģērbtos un izskatītos jauki. Un tas rada iespaidu, ka viņš ir atteicies no jebkādiem centieniem saglabāt mūsu laulību svaigu un interesantu.”

4. Sekss ir kļuvis garlaicīgs

Kad mēs jautājām Pūdžai, vai garlaicīgs sekss var izraisīt nelaimi attiecībās, viņa atbildēja: “Ak, jā. Garlaicīgs sekss bez inovācijām, apmierinājuma vai gandarījuma var būt viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sieva nav apmierināta laulībā. Seksuālā saderība ir ļoti svarīga, lai nodrošinātu, ka pāris ir laimīgs viens ar otru.”

Laulību dzīvu uztur ne tikai mīlestība un uzticība. Tikpat svarīga ir seksuāla un fiziska tuvība. Lūk, kāpēc:

• Tā attīstās emocionāla tuvība laulībā starp partneriem
• Tas nodrošina attiecību ilgmūžību 
• Tas liek justies tā, it kā partneris tevi joprojām vēlētos, mīlētu un vēlētos.
• Tas mazina stresu un trauksmi

Bezdzimuma laulība neizbēgami radīs plaisu starp partneriem. Ja jums šķiet, ka jūs un jūsu vīrs nodarbojaties ar viena veida seksu un tas ir sācis šķist kā apgrūtinājums, tas varētu būt viens no iemesliem, kāpēc jums ir grūtības laulībā. 

Saistītā lasāmviela: 15 emocionālas nolaidības pazīmes laulībā

5. Viņš tevi krāpa

Ja viņa pagātnes nodevība ir viens no iemesliem, kāpēc jums joprojām ir negatīvas domas par šo laulību, tad labāk ar viņu par to parunāt. Ļaujiet viņam zināt, ka joprojām jūtaties nedroši, dusmīgi, sāpināti vai kaut kas cits, ko jūtat, un ka tas ir ietekmējis jūsu jūtas pret viņu. 

Ja viņš patiesi nožēlo savu rīcību un pieliek nopietnas pūles, lai palīdzētu jums tikt galā ar atlikušajām negatīvajām emocijām, un arī jūs vēlaties dot viņam vēl vienu iespēju... atjaunot savu laulību, šeit ir daži veidi, kā atjaunot uzticību jūsu attiecībās:

• Atlaidiet dusmas
• Praktizējiet piedošanu 
• Izvairieties kavēties pagātnē 
• Ja jūsu vīrs dara visu iespējamo, lai labotu savu kļūdu, dodiet viņam iespēju un esiet atvērti izaugsmei.
• Apzināti centieties, lai attiecības izdotos 

6. Viņš cīnās ar atkarību vai ir nomākts 

Atkarība varētu būt arī viens no iemesliem, kāpēc jūs ienīstat savu vīru. Neatkarīgi no tā, vai viņš ir atkarīgs no alkohola, azartspēlēm vai narkotikām, tas neizbēgami negatīvi ietekmēs gan jūsu laulību, gan dzīvi. Ir tikai dabiski, ka tas ir licis jums negatīvi uztvert savu dzīvesbiedru un attiecības ar viņu. 

Pūdža saka: “Vēl viens iemesls, kāpēc jūs varētu ienīst savu vīru, ir tas, ka viņš cīnās ar garastāvokļa traucējumiem. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad viņa slimība nav diagnosticēta un jūs domājat, ka viņš rīkojas nekontrolējami bez iemesla. Šādās situācijās ir svarīgi rīkoties uzmanīgi. Jūsu nemiers un izsmiekls nodarīs tikai lielāku kaitējumu. Attiecības tiek pārbaudītas visu laiku. Jums ir jāstāv viņam blakus un jāatbalsta viņu šajā grūtajā laikā.”

7. Viņš nezina kompromisa nozīmi 

Ja attiecībās nav kompromisa, pāri agrāk vai vēlāk nonāk viens no otra. Runājot par šo jautājumu, psiholoģe Namrata Šarma iepriekš žurnālam “Bonobology” sacīja: “Kad mēs runājam par veselīgu un abpusēju kompromisu attiecībās , tas ir jāpieņem abām pusēm. Ja kompromisu meklē tikai viena, tad tas nekādā veidā nav veselīgi. Tas skaidri parāda, cik toksiskas var būt attiecības. Attiecību spiediens un slodze gulstas tikai uz vienu cilvēku.”

Lūk, kā izskatās savstarpēja kompromisa trūkums attiecībās:

• Jūsu partnerim vienmēr ir pēdējais vārds, neatkarīgi no situācijas.
• Jūs pieķerat sevi apslāpējam savu balsi  
• Jūs nejūtaties pārliecināti, paužot savas cerības, vēlmes un sapņus  
• Tu dod lielāko daļu, kamēr tavs partneris tikai ņem  

8. Viņš ir savtīgs un rūpējas tikai par sevi

Mēs visi laiku pa laikam varam kļūt savtīgi. Šeit svarīga ir savtīguma pakāpe. Piemēram, ja viņš jūs ignorē, jo darbā dzenas pēc svarīga termiņa, tas nav iemesls bažām. Un, ja tas vai kaut kas tamlīdzīgs ir licis jums teikt tādas lietas kā: "Mans vīrs mani nomāc" un "Es ienīstu savu vīru", iespējams, jums vajadzētu koncentrēties uz reālistiskāku attiecību cerību noteikšanu.

Tomēr, ja viņš nespēj redzēt neko ārpus sevis un neņem tevi vērā, tad tā ir viena no… savtīga vīra pazīmes, pret kuru laika gaitā jūs, iespējams, sāksiet just aizvainojumu un nīst. Dažas citas brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka jūsu vīrs attiecībās uzvedas savtīgi, ir šādas:

• Egoistisks vīrs visus lēmumus pieņem pats
• Viņam trūkst empātijas un elementāras laipnības
• Viņš nekad neatzīst savas kļūdas
• Viņš ir ļoti kritisks pret tevi un sagādā tev nepatikšanas. 
• Viņš ir pārstājis tev izteikt komplimentus
• Vienīgais brīdis, kad viņš izrāda tev pieķeršanos, ir tad, kad viņam no tevis kaut ko vajag.  
• Viņš tevi nedzird un liek tev justies neredzamai un nedzirdētai.
• Viņš neatzīst tavas jūtas, domas, emocijas un viedokļus.

Saistītā lasāmviela: 12 lietas, kas jādara, ja vīrs nav sirsnīgs vai romantisks

9. Cieņa nav divpusēja

Cieņa ne vienmēr nozīmē pieklājīgi runāt un būt paklausīgam pret savu partneri. Cieņa nozīmē atzīt, ka jūsu dzīvē ir kāds, kurš jūs mīl. Cieņa nozīmē atzīt, ka šī cilvēka jūtas nevajadzētu ignorēt, kritizējot, augstprātīgi izturoties pret viņu vai viņu noniecinot. Kad jūs cienāt savu partneri, jūs no visas sirds pieņemat, ka viņš ir citādāks cilvēks nekā jūs, un ka jūs viņam neuzspiedīsiet savus uzskatus un uzskatus, lai kas arī notiktu. 

Runājot par necieņas pazīmēm attiecībās, kāds Reddit lietotājs teica: “Es domāju, ka faktiska, smalka necieņas pazīme attiecībās ir sarunā teiktā noraidīšana ļoti aizbildnieciskā veidā. Jūs varat nepiekrist, bet mēģiniet atcerēties, ka tas, kā jūs runājat ar savu partneri, nosaka toni tam, ko sabiedrība uzskata par pieņemamu uzvedību, ko parādīt pretī. Ja esat rupjš vai noraidošs, pasaule kopēs. Ja esat atbalstošs un cieņpilns, pasaule kopēs.” Ja tā jūs izturas pret savu laulību, ir tikai dabiski, ka jūtaties tā, it kā jūs ienīstu savu vīru.

10. Tavs vīrs ir kļuvis par barjeru starp tevi un taviem sapņiem

Tavs partneris vienmēr ir domāts kā tavs spēka balsts. Viņam vajadzētu tevi atbalstīt visos tavos centienos – personīgajos, profesionālajos, intelektuālajos vai garīgajos. Atbalstošs vīrs tevi mudinās sasniegt savus mērķus. Viņš būs tev blakus visos kāpumos un kritumos, visos panākumos un neveiksmēs.

Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina, ka jūsu vīrs neatbalsta jūsu sapņus, un varbūt tāpēc jūs sakāt: "Es ienīstu savu vīru":

• Viņš dara visu iespējamo, lai novērstu jūsu uzmanību
• Viņš neuzskata, ka tavi mērķi ir svarīgi. 
• Viņš nesniedz tev nekādus padomus un neizsaka savu viedokli par tavām ambīcijām.
• Viņš liek tev sevi apšaubīt
• Viņš attur tevi no savu sapņu un ambīciju īstenošanas, liekot tev justies tā, it kā tu tos nevarētu sasniegt. 

Pazīmes, ka jūs ienīstat savu vīru 

Jo ātrāk jūs pamanīsiet šīs pazīmes, jo labāk jums būs. Kad jūs sapratīsiet, ka ienīstat savu vīru, jūs, iespējams, varēsiet saprast, no kurienes rodas lielākā daļa jūsu problēmu. Ja nezināt, kas izraisa nelaimi jūsu laulībā, uzmanības pievēršana pazīmēm, kas liecina, ka jūs ienīstat savu vīru, var palīdzēt:

1. Tu pastāvīgi ar viņu strīdies

Tu pastāvīgi un apzināti ar viņu strīdies. Katram pārim ir savas atšķirības, taču tas nenozīmē pastāvīgus strīdus attiecībās un ķildas par katru sīkumu. Ja tā ir kļuvusi par tavu ierasto reakciju, tā ir viena no pazīmēm, ka tu ienīsti savu vīru.

2. Tu domā par viņa krāpšanu 

Šī ir vēl viena satraucoša pazīme, kas liecina par neveiksmīgu laulību. Dzīve katru dienu met jums kārdinājumus. Tas ir atkarīgs no jums kā cilvēka, vai reaģēt uz šiem kārdinājumiem vai nē. Tomēr naids pret savu vīru noteikti atvieglo padošanos šiem kārdinājumiem. Ja esat lolojusi domas par nomaldīšanos vai jūtat tādu pievilcību pret citu vīrieti, ka vēlaties rīkoties atbilstoši šīm jūtām, tas, kā jūtaties pret savu dzīvesbiedru, varētu būt spēcīgs pamatfaktors. 

Saistītā lasāmviela: 12 sāpīgas lietas, ko jums vai jūsu partnerim nekad nevajadzētu teikt viens otram

3. Jūs apsverat domu par šķiršanos

“Vai man vajadzētu šķirties no sava vīra?” — Ja šī doma jums atkārtojas galvā, tad ir acīmredzams, ka neesat laimīga. Pirms rīkoties pārsteidzīgi, veltiet brīdi un aprunājieties ar uzticamu ģimenes locekli par savām negatīvajām jūtām pret vīru. Kad šīs jūtas būs izpaudušās, jums būs aptuvens priekšstats par to, kāda ir problēma. Varbūt tad jūs varat par to parunāt ar savu vīru un novērtēt, vai jūsu laulībai ir nākotne. 

4. Jūs esat kļuvis vardarbīgs

Pūdža saka: “Vardarbība ir viena no pazīmēm, ka jūs ienīstat savu vīru. Ja esat pārstājusi mīlēt savu vīru, pastāv iespēja, ka visas negatīvās emocijas, ko jūs sevī uzturat, var izpausties emocionālas vai verbālas vardarbības veidā .”

Ja esat kļuvis vardarbīgs, ir pienācis laiks apstāties un padomāt par iemesliem, kas veicina šo negatīvismu jūsu prātā un sirdī. Atrodiet veidus, kā neļaut naidam ņemt virsroku. Apsveriet iespēju meklēt palīdzību, lai izprastu savus emocionālos izraisītājus un labāk pārvaldītu savas emocionālās reakcijas, lai pārliecinātos, ka nesabojājat savas attiecības un neatstāt emocionāli ievainotu savu dzīvesbiedru.  

5. Tu ienīsti pavadīt laiku kopā ar viņu 

Kvalitatīva laika pavadīšana ir viens no veidiem, kā uzturēt laulību dzīvu. Partneri pavada laiku kopā, darot ikdienišķas lietas, piedaloties jaunās aktivitātēs, daloties romantiskos brīžos, piemēram, randiņos, vai vienkārši atpūšoties pēc garas dienas. Tieši šis kopīgais laiks stiprina jūsu saikni un satur jūs kopā. Ja nevēlaties pavadīt kvalitatīvu laiku ar savu partneri, tā ir viena no pazīmēm, ka jūsu laulība ir nonākusi grūtībās.

Ko darīt, ja ienīsti savu vīru 

Kad noteiktas lietas nenotiek pēc jūsu vēlmēm un jūs esat vienīgais, kurš galu galā piekāpjas ikvienā lietā, laulībā jūs varat justies nosmakuši. Nav brīnums, ka esat dusmīgs uz savu dzīvesbiedru un jūtaties iesprostots attiecībās.

Visas negatīvās emocijas, kas vērstas pret jūsu dzīvesbiedru, var radīt jums nedrošības sajūtu par laulības nākotni, galu galā aiziešana ne vienmēr ir viegla. Tāpat kā palikšana laulībā, kas jums nes tikai nelaimi, nav viegla. Tātad, ja vēlaties dot savai laulībai iespēju izdzīvot, jums ir jāmaina status quo. Šeit ir daži noderīgi padomi, ko darīt, ja ienīstat savu vīru:

Saistītā lasāmviela: 5 jauki veidi, kā uzlabot un stiprināt savas attiecības

1. Veiciet godīgu sarunu ar sevi 

Pirms runājat ar savu vīru vai kādu citu par šo tēmu, pajautājiet sev: vai es ienīstu savu vīru vai dažas lietas, ko viņš dara? Jūs varētu ienīst dažas no viņa īpatnībām un rakstura iezīmēm. Piemēram, jūs varētu ienīst to, ka viņš savu darbu vai ģimeni vērtē augstāk par jums. Jūs varētu ienīst to, kā viņš jūs kritizē vai kā viņš jūs aptur pēc strīda . Tomēr, vai jūs viņu ienīstat tāpēc, ka esat pāraugusi savu mīlestību pret viņu? Vai jūs viņu ienīstat tāpēc, ka iemīlējāties kādā citā?

Ir nepieciešams to atrisināt, pirms kliegt: "Es ienīstu savu vīru". Viņa īpatnības un ieradumi var jūs kaitināt, bet ar tiem var strādāt, izmantojot veselīgu komunikāciju. Bet, ja jūs nejūtat nekādu mīlestību vai rūpes pret viņu, tad varbūt jums ir taisnība, ja pajautājat: "Vai man vajadzētu šķirties no sava vīra?" 

2. Koncentrējieties uz attiecību atjaunošanu 

Sonja, mājsaimniece un maizniece no Sanfrancisko, mums rakstīja: “Es ienīstu savu vīru. Man šķiet, ka vairs viņu nemīlu. Vai man vajadzētu šķirties?” Ir ārkārtīgi pārspīlēti domāt par šķiršanos pat pirms attiecību glābšanas. Dodiet tām pēdējo iespēju. Lūk, daži no veidiem, kā atjaunot mīlestību laulībā :

• Flirtējiet biežāk. Pieskarieties viens otram biežāk. Atjaunojiet rotaļīgumu savās attiecībās.
• Esiet ievainojami viens pret otru. Izsakiet, ko no sirds
• Iedziļinieties viens otra mīlestības valodās un izpaudiet savu pieķeršanos valodā, kas rezonē ar jūsu partneri, un otrādi. 
• Atrodiet laiku kvalitatīvai laika pavadīšanai kopā. Dodieties uz randiņiem vakariņās. Nekādu mobilo tālruņu, nekādu strīdu un nekādu sarunu par bērniem un darbu.
• Eksperimentējiet gultā. Pajautājiet viens otram, ko jūs vēlētos darīt.

Pūdža piebilst: “Turpiniet komunikāciju. Ja tā ir apstājusies, atrodiet veidus, kā atkal sazināties, un dariet lietas, ko darījāt laulības sākumposmā. Lieciet savam partnerim justies mīlētam un cienītam. Dalieties ar viņu ikdienas lietās. Atrodiet kopīgas intereses un strādājiet pie savas seksuālās tuvības uzlabošanas.” 

3. Pieņem viņu tādu, kāds viņš ir 

Ja domājat, ka jūsu partnerim jābūt perfektam visos dzīves un esības aspektos, iespējams, jūsu priekšstati par attiecībām un dzīvi kopumā ir ļoti disfunkcionāli. Mēs visi esam nepilnīgi savā veidā. Mums visiem ir savi trūkumi. Tas, ka jūsu partnerim ir atšķirīgs skatījums nekā jums vai dažas iezīmes, kas neatbilst jūsu personībai, nenozīmē, ka viņš kļūdās. 

Lūk, viens no svarīgākajiem padomiem harmoniskas laulības veidošanai : tev jāliek savam partnerim justies pieņemtam un mīlētam tādam, kāds viņš ir. Lolot viņu. Cienīt viņa uzskatus, vērtības un intelektu. Atzīt viņu. Liec viņam justies atzītam. Pamēģini paskatīties uz lietām pēc tam, kad esi kaut reizi uzvilkusi viņa kurpes. Varbūt tu sāksi just līdzi viņam.

4. Novērtē viņu par visām labajām lietām, ko viņš dara 

Novērtē viņu, kad viņš kaut ko dara tavā labā, pat sīkumus. Vai viņš tev atnesa glāzi ūdens, tev to nelūdzot? Pateicies viņam. Tici vai nē, tas ir ļoti uzmanīgs žests. Viņš tur tavu roku, šķērsojot ceļu? Ļoti aizsargājošs žests, kas parāda, cik ļoti viņš rūpējas par tevi.  

Pūdža saka: “Dažreiz laimīgas laulības veidošana patiesībā nav saistīta ar dārgiem atvaļinājumiem un ceļojumiem. Tā ir par laika pavadīšanu kopā mājas komfortā. Pozitīva uzmanība ir viena no lietām, pēc kurām cilvēki alkst. Tā liek partnerim justies labi par sevi. Tāpēc atzinībai ir liela nozīme veselīgās laulībās.”

Saistītā lasāmviela: 8 veidi, kā izkļūt no neveselīgām attiecībām

5. Meklējiet profesionālu palīdzību 

Ja jūs un jūsu partneris esat iestrēguši un neredzat izeju no savām problēmām, vislabāk ir izmēģināt pāru konsultācijas, kad mēģināt atjaunot savu laulību. Sertificēts konsultants labāk zinās, kā tikt galā ar visām sīkajām un lielajām problēmām. Licencēts speciālists var palīdzēt uzlabot jūsu komunikācijas prasmes, kā arī palīdzēs veselīgā veidā pārvaldīt jūsu cerības. Bonobology mēs piedāvājam profesionālu palīdzību, izmantojot mūsu licencēto konsultantu grupu , kas var palīdzēt jums uzsākt atveseļošanās ceļu.

Atcerieties, ka starp jums un jūsu partneri kādreiz bija milzīga mīlestība, nevis naids, ko jūtat pret viņu šodien. Ar komunikāciju, pūlēm un atzinību jūs varat atdzīvināt dzirksteli starp jums un jūsu vīru. Nezaudējiet cerību un, pats galvenais, nepieķerieties pārāk šīm negatīvajām jūtām, ko jūs pātagojat pret viņu. Esiet gatavi paskatīties uz šo situāciju no neitrāla viedokļa, ja vēlaties labot savu attiecību gaitu.  

Kā pamest toksiskas attiecības — zināt no eksperta

Kā uzzināt, vai jūsu partneris melo par krāpšanos?

23 padomi, kā atbildēt, kad viņš beidzot nosūta jums īsziņu

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.