Как реагирует нарцисс, когда он не может вас контролировать?

В своей книге-бестселлере «Искусство любить » психоаналитик Эрих Фромм, говоря о нарциссизме , сказал: «Главное условие для достижения любви — это преодоление собственного нарциссизма». И он был прав. Нарциссизм во многих случаях может помешать расцвету здоровых отношений, потому что для нарциссистов ничто и никто не важнее, чем они сами. Контроль — отличительная черта характера нарцисса. Но как реагирует нарцисс, когда он не может вас контролировать? И что чувствует нарцисс, когда вы не умоляете и не просите спасти отношения?

Можете быть уверены, что нарцисс не потерпит безразличия. Когда вы отбираете у нарцисса контроль, он даже не отпустит вас и сначала захочет продолжать вас унижать. В этой статье, с помощью нашего эксперта по семейным отношениям Дхрити Бхавсар (магистр психологии со специализацией в клинической психологии), чья экспертиза включает такие области, как отношения, добрачное консультирование, проблемы ЛГБТК+ и расставания, мы углубимся в то, что происходит, когда нарцисс понимает, что проигрывает, или обнаруживает, что его бросают. Итак, читайте дальше, чтобы получить ответы на ваш животрепещущий вопрос: «Как ведет себя нарцисс, когда теряет вас?», и уберегите себя от нарциссического насилия.

Как нарциссический человек контролирует вас? 

Общеизвестно, что нарциссы жаждут внимания. Это люди с чрезмерной любовью к себе и постоянной потребностью чувствовать себя особенными. Им также не хватает эмпатии или романтических чувств, они агрессивно доминируют над окружающими или используют их в своих интересах. Исследования неоднократно доказывали, что патологические нарциссы проявляют ряд ярко выраженных черт характера. Так, люди с грандиозным нарциссизмом (происходящим из врожденного комплекса превосходства) могут демонстрировать:

• Высокомерие
• право
• Зависть
• Charm

В то время как люди с уязвимым нарциссизмом (проистекающим из низкой самооценки) демонстрируют:

• Нестабильность
• Девальвация
• Пустота

Рекомендуем к прочтению: 21 этап нарциссических отношений с эмпатом

Но как действует нарцисс, когда ему нужно вас контролировать? Дхрити объясняет: «Нарциссы в основном полагаются на тактику эмоциональных манипуляций, чтобы контролировать людей. Их не волнуют чувства человека». И эта тактика является инструментом для нарциссов, позволяющим подавить своих близких и окружающих. Итак, давайте взглянем на некоторые из этих манипулятивных действий, которые используют нарциссы:

1. Газлайтинг

Газлайтинг — это манипуляция, при которой человека заставляют сомневаться в собственном здравомыслии, отрицая его чувства, и нарциссы — мастера этого метода. Дхрити говорит: «Для нарциссов главное — не дать жертве поднять какие-либо вопросы или сомнения в отношениях, отрицая правду или воспоминания о событиях. Поэтому в таких случаях нарциссы могут использовать фразы вроде: «Ты неправильно всё помнишь» или «Всё было не так уж плохо», чтобы заставить жертву усомниться в себе и переосмыслить свои переживания и чувства».

2. Любовные бомбардировки и призраки 

Еще одна тактика, которую нарциссы используют для установления контроля, — это сознательное сочетание « бомбардировки любовью» и «призрачного исчезновения». «Бомбардировка любовью» — это когда они осыпают человека чрезмерной любовью, а «призрачное исчезновение» подразумевает полное прекращение всякого контакта и общения без объяснения причин.

Дхрити добавляет: «Нарциссы заботятся о том, чтобы это была постоянная погоня в кошки-мышки. Когда они уделяют тебе внимание, его так много, что ты не знаешь, что с этим делать. Они осыпят вас подарками, временем и приятными словами. Они заставят вас почувствовать себя на вершине мира. Затем, внезапно, они полностью отступают и преследуют вас. Никакого контакта и ответа на сообщения или звонки не будет. Даже если они в конце концов ответят, они будут эмоционально отстраненными и холодными. Это может сделать жертву эмоционально незащищенной и полагаться на нарцисса, чтобы она почувствовала себя лучше».

3. Разыгрывание карты жертвы

Нарциссы всегда видят себя жертвами в собственных глазах. Они никогда не признают своих ошибок, не чувствуют вины за свои проступки и не берут на себя ответственность за свои действия . Дхрити говорит: «Даже если настоящая жертва попытается упомянуть что-то, что нарцисс сделал, чтобы причинить ей боль, нарцисс перевернет все с ног на голову и воспользуется этим случаем, чтобы раскритиковать все, что делает жертва».

4. Прогноз

Проекция — это защитный механизм, который часто используют нарциссы. Это влечет за собой перенесение своих негативных чувств на кого-то другого. Дхрити добавляет: «Нарциссы верят, что они идеальны. Поэтому, когда их утешает правда о своих недостатках, это вызывает у них беспокойство. Затем они начинают обвинять окружающих в том же. Например, если они кому-то завидуют, они могут обвинить другого человека в том, что он завидует им и пытается им саботировать». 

Рекомендуем к прочтению: Краткий обзор того, что делает нарцисс в конце отношений

5. Ложь

Нарциссы — искусные лжецы и часто лгут, чтобы выставить других людей «злодеями» своей истории, чтобы они выглядели лучше в сравнении. Дхрити объясняет: «Нарциссы лгут настолько убедительно, что человек, слушающий их истории, чувствует себя обязанным поверить им и пожалеть их».

Итак, теперь, когда мы знаем о методах, используемых нарциссистами для установления контроля над другими, вам, возможно, интересно, как эти помешанные на контроле люди реагируют, когда теряют контроль над своими партнерами или когда их жертва решает оказать сопротивление. Что ж, давайте рассмотрим несколько таких случаев.

11 реакций, которых можно ожидать, когда нарцисс поймет, что потерял вас

Итак, как реагирует нарцисс, когда он не может вас контролировать? Что ж, когда нарцисс теряет контроль над своей жертвой, это похоже на то, как ребенок теряет свою игрушку. Видите ли, нарциссы любят драму и резко капризничают, когда не могут манипулировать своими жертвами. Итак, когда вы отнимаете контроль у нарцисса, он чувствует, что, возможно, потерял кого-то, кто, вероятно, потешал его эго. 

Это приводит к потере собственной важности и может привести к очень сильной реакции со стороны нарцисса. Простой ответ на вопрос: «Что чувствует нарцисс, когда вы не просите и не умоляете?» в том, что они не могут принять суровую реальность. И их поведение может быть непредсказуемым. Будучи центром своей собственной вселенной, нарциссы склонны представлять себя жертвами, когда их партнеры освобождаются от их насилия.

Когда вы доставляете нарциссу неприятности, обыгрывая его в его же собственной игре, он может сначала попытаться вернуть вас, но в конечном итоге может проявить нарциссическую ярость и полностью разорвать с вами связь. Давайте рассмотрим 11 реакций, которые можно ожидать, когда нарцисс понимает, что потерял вас:

Рекомендуем к прочтению: 8 признаков скрытого нарциссического «возвращения» и как на это реагировать

1. Приманка

Первый ответ на вопрос «Как реагирует нарцисс, когда он не может вас контролировать?» заключается в том, что он сделает все возможное, чтобы добиться от вас реакции или заставить вас заговорить. Дхрити объясняет: «Чаще всего работает гнев. Нарциссы намеренно говорят или делают вещи, которые вас злят. Например, они могут связаться с вашими друзьями и беспокоить их, пытаясь добраться до вас, или сказать вам вещи, которые могут вас спровоцировать». 

Приманка также может включать в себя запугивание человека, вызывание чувства вины или ложное обвинение в чем-либо. Пользовательница Reddit , рассказывая о своем парне-нарциссе , с которым она рассталась, сказала: «Он пытался вызвать у меня чувство вины, чтобы я с ним поговорила, говоря, что у меня умерли или заболели родственники».

2. Возвращение к любовным бомбардировкам 

Когда провокации не срабатывают, нарциссы могут начать осыпать вас любовью, как и в начале отношений, но уже по совершенно неправильным причинам. Дхрити объясняет: «Эта внезапная «бомбардировка любовью» может заставить вас усомниться в правильности своего решения расстаться с ними, потому что они будут казаться вам замечательным человеком и заставлять вас чувствовать себя прекрасно. В таких случаях они могут попытаться напомнить вам о прекрасных моментах, которые вы провели вместе в прошлом». У вас может возникнуть соблазн исправить ситуацию и наладить отношения. Но помните, что возвращение к нарциссу в таких ситуациях может быть огромной ошибкой.

3. Ложные надежды на завершение

Когда вы слишком сильны для нарцисса, иногда, в отчаянной попытке вернуть контроль, он может притвориться, что предлагает вам завершение или разрешение ситуации. Дхрити объясняет: «Он может предложить встретиться где-нибудь или поговорить по телефону, чтобы поставить точку, а затем, когда придет время, может вас не пригласить. Когда вы перезвоните ему, он будет отрицать, что когда-либо планировал что-то подобное, и назовет вас сумасшедшим. Это форма газлайтинга со стороны нарцисса . Нарцисс получает удовольствие, давая своему партнеру ложную надежду и заставляя его чувствовать себя несчастным».

4. Изоляция вас

Один из распространенных ответов на вопрос «Как нарцисс реагирует, когда понимает, что вам больше все равно, или когда обнаруживает, что вы разгадали его игру?», заключается в том, что он может попытаться изолировать вас. Когда хрупкое эго нарцисса задето, он будет использовать все манипулятивные тактики в отношениях , вплоть до того, что отдалит вас от друзей и семьи.

Дхрити добавляет: «Нарцисс может позвонить вашим общим друзьям и начать говорить о вас плохо. Они могут начать против вас целую клеветническую кампанию, пытаясь настроить против вас ваших друзей. Они хотят создать ситуацию, в которой вам некому будет обратиться за эмоциональной поддержкой, кроме вашего нарциссического партнера». Итак, что делать, если нарцисс пытается вами таким образом управлять? Что ж, не попадайтесь в ловушку. Оставайтесь на связи с близкими.

5. Периодическое подкрепление

Когда вы обыгрываете нарцисса в его же игре, он может воспользоваться той слабой надеждой, которая, возможно, таится где-то в уголке вашего сознания. Это одна из тактик, которая делает выход из абьюзивных отношений чрезвычайно трудным для жертвы. Термин «прерывистое подкрепление», введенный психологом Б.Ф. Скиннером, описывает ситуацию, когда человек чувствует, что у него больше шансов на успех, потому что он получает вознаграждение непоследовательно. Это как проиграть все свои деньги в казино, потому что единственный выигрыш заставил вас позже растратить все сбережения, надеясь выиграть снова.

Дхрити говорит: «Периодическое подкрепление, по сути, представляет собой предоставление «награды» в нерегулярное время, поэтому человек никогда не знает, когда ожидать награды, и продолжает такое поведение. В таких случаях нарцисс может внезапно признать то, на что вы жаловались в течение очень долгого времени, и пообещать измениться». На этом этапе вы должны знать, как взять контроль над нарциссом, не сдаваясь.

6. Нарциссическая травма

Нарциссическая травма, также известная как нарциссическая рана, относится к чрезмерному чувству унижения, которое испытывает нарцисс, когда теряет контроль над своими жертвами или чувствует себя оскорбленным. Дхрити добавляет: «Это происходит, когда страдает их самовосприятие совершенства, потому что они понимают, что кто-то может так легко их бросить. Если вы встречаетесь с нарциссом, вы знаете, что это часто заставляет их выплескивать свою злость и действовать мстительно».

Рекомендуем к прочтению: Руководство о том, как справляться с разгневанным человеком в отношениях

7. Нарциссическая ярость

Следом за нарциссической травмой следует нарциссическая ярость. Когда нарцисс не получает желаемого, он начинает устраивать истерики. Порой он может даже реагировать агрессивно и пытаться отомстить жертвам за игнорирование или уход. Дхрити добавляет: «Их ход мыслей таков: „Как ты смеешь причинять мне боль? Я причиню тебе еще больше боли“. Это также может проявляться в форме физического, психического и эмоционального насилия » .

8. Уходи до того, как покинешь их

Ещё один ответ на вопрос «Как нарцисс реагирует, когда понимает, что вам всё равно, или когда узнает, что вы пытаетесь уйти?» — это то, что он может уйти раньше, чем вы уйдёте от него. Нарцисс будет пытаться вернуть вас, пока вы подпитываете его эго или отвечаете на его попытки вернуть вас в абьюзивные отношения. Как только нарцисс поймёт, что вы можете уйти навсегда , он первым разорвёт отношения. Это удовлетворит его эго. Но что делать, когда нарцисс пытается вас контролировать, полностью зависит от вас. Решите, хотите ли вы подождать и понаблюдать или уйти сразу же.

9. Неприятные разоблачения

Когда нарцисс расстаётся с вами , он попытается нанести вам последний удар. В разговоре о расставании он будет пытаться причинить вам ещё больше боли, стремясь разрушить ваше эмоциональное благополучие и самооценку. Именно поэтому важно знать, как отнять контроль у нарцисса, не реагируя на его действия.

Дхрити говорит: «Если нарцисс сделал что-то неприятное во время отношений, которое он скрывал от вас, он расскажет вам об этом сейчас. Например, моя знакомая расставалась со своим парнем, и он выбрал именно этот момент, в середине ее предложения, чтобы сказать ей, что изменил ей. Он хотел, чтобы сила причинила ей боль больше, чем она причиняла ему боль.

Рекомендуем к прочтению: 9 советов экспертов о том, как справиться с супругом-нарциссом

10. Обвинения

Когда нарцисс понимает, что вы решили расстаться, заключительный разговор о разрыве может закончиться ложными обвинениями в том, чего вы, возможно, не делали. Дхрити добавляет: «Они могут ещё больше усугубить ситуацию, начать указывать на недостатки партнёра и подрывать его самооценку». Таким образом, они могут:

• Отвлечь внимание от собственных недостатков
• Поставьте жертву в оборонительный режим
• Находить оправдания, чтобы скрыть свои проступки

11. Никакого закрытия

Когда нарцисс разочаровывается в вас и понимает, что не может вызвать у вас никаких эмоций, он резко прекращает всякое общение. Таким людям совершенно безразличны чувства партнера. Помните, нарцисс никогда не останется с вами друзьями после расставания и не даст вам шанса завершить отношения. Дхрити объясняет: «Как только они поймут, что не получат от вас ни восхищения, ни одобрения, ни эмоциональной реакции, они просто избавятся от вас».

Заставит ли вас отобрать власть у нарцисса, чтобы он бросил вас?

Теперь, когда у вас есть ответ на вопрос: «Как нарцисс реагирует, когда не может вас контролировать?», давайте выясним, уходит ли нарцисс навсегда, когда понимает, что потерял контроль над отношениями. Дхрити говорит: «Нарцисс хочет быть рядом только с теми, кто может эмоционально подтвердить его состоятельность и не оспаривать его самовосприятие совершенства. Если у него нет власти над вами, он вполне может вас бросить, потому что он не видит в вас человека. Он видит в вас источник дохода или марионетку, которая существует только для удовлетворения его потребностей».

Рекомендуемая литература: Молчаливое игнорирование со стороны нарцисса: что это такое и как на это реагировать

Но если вы задаетесь вопросом, как узнать, что вас собирается бросить нарцисс, помните, что всегда есть тонкие намеки, которые появляются перед заключительной стадией нарциссического отказа. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, если вы задаетесь вопросом, не бросит ли вас нарцисс:

• Больше никакой ревности
• Они флиртуют или вступают в новые отношения
• Никаких любовных бомбардировок
• Никаких пылесосов и попыток вернуть тебя.
• Безразличие в отношениях

Нарциссизм — это токсичное расстройство личности, которое постепенно подтачивает отношения и разрушает их самую основу. Мы надеемся, что смогли помочь вам составить четкое представление о том, как выглядит нарциссический контроль в отношениях. Мы также надеемся, что вы больше не задаетесь вопросом: «Как реагирует нарцисс, когда он не может вас контролировать?» Видите ли, когда нарцисс знает, что он проигрывает или ее перехитрили, отношения окажутся на грани разочарования и гнева.

Помните, даже если вы слишком сильны для нарцисса, разорвать с ним отношения не всегда легко. Более того, могут быть задействованы эмоции, особенно если вы состоите в длительных романтических отношениях . Поэтому вы будете чувствовать себя обиженной. Но когда нарцисс поймет, что с вас хватит, вы можете стать жертвой еще большей эксплуатации, пока он не выжмет из вас все силы.

Итак, что более важно, так это осознать свою ценность и полностью порвать с нарциссом, прежде чем его насилие нанесет вам непоправимый ущерб. Важно отметить, что не существует «мы» без «я», и если нарциссический контроль становится для вас слишком сильным, нет альтернативы идти разными путями, чтобы защитить свое психическое здоровье. Нет смысла тащить за собой вещи, которые могут никогда не сработать. Это золотое правило отношений. Итак, позвольте любви к себе взять верх и сосредоточьтесь на процессе исцеления. Поверьте в себя и сделайте решительный шаг.

9 вещей, о которых следует помнить, ссорясь с нарциссическим мужем

Как выйти из контролирующих отношений – 8 способов вырваться на свободу

Разоблачение нарцисса – что вам следует знать

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить