Почему моя девушка меня бьет? Эксперт делится 11 возможными причинами и способами борьбы с ними

«Почему моя девушка меня бьет?» — Мужчины не решаются признаться в этом личном кризисе. Исследование утверждает : «Домашнее насилие в отношении мужчин охватывает широкий спектр насильственных действий, таких как физическое насилие, эмоциональное насилие, сексуальное насилие или финансовое насилие». Об этом сообщается крайне редко из-за мифов, окружающих мужчин, переживших насилие. По данным CDC, каждый десятый мужчина сталкивался с той или иной формой насилия со стороны интимного партнера. Виновные могут быть разных полов.

Наш эксперт, консультант по отношениям Нандита Рамбхия (магистр психологии), специализирующаяся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) и консультировании пар, затрагивает проблему домашнего насилия: «Физическое насилие абсолютно недопустимо. Независимо от пола, образования или социально-экономического статуса, к насилию следует относиться с одинаковой серьезностью и возмущением».

Мы надеемся, что в ваших отношениях вы никогда не достигнете той стадии, когда начнете спрашивать: «Это нормально, что моя девушка меня бьет?» Эта статья расскажет вам об 11 потенциальных причинах агрессивного поведения вашей девушки и предложит полезные советы, как справиться с этой сложной ситуацией. Делая это, мы намерены повысить осведомленность о жестоком обращении со стороны интимного партнера, поощрить сочувствие и дать жертвам уверенность в том, что они смогут получить поддержку, которую они заслуживают.

«Моя девушка меня ударила» — 11 возможных причин, почему вы стали жертвой домашнего насилия

Многие лица, совершившие насилие в семье, вербально, эмоционально или физически нападают без всякой провокации. Любому, кто стал свидетелем домашнего насилия, разрушающего семью или отношения, может быть любопытно, почему кто-то вообще действовал таким образом.

Нандита отвечает: «Насилие часто свидетельствует о неспособности женщины эффективно выражать и регулировать свои эмоции. Это не оправдывает такое поведение, но может указывать на проблемы с эмоциональным контролем и общением». Каковы же основные причины насилия? Каковы могут быть причины домашнего насилия в, казалось бы, счастливых отношениях? Обсудим это далее.

Чтобы заботиться друг о друге, мы должны знать признаки домашнего насилия в наших семьях и районах. А если вы лично столкнулись с кризисом «почему она меня бьет?», распознавание признаков насилия со стороны девушки имеет решающее значение для вашего благополучия и безопасности в отношениях. Знание этих 11 возможных причин домашнего насилия в отношениях поможет вам предотвратить проблему до того, как она обострится.

1. Отсутствие коммуникативных навыков

Некоторые женщины могут прибегнуть к насилию, когда им трудно эффективно выразить свои чувства и разочарования. Возможно, они не освоили методы здорового общения или выросли в среде, где агрессия использовалась как средство общения. В таких случаях домашнее насилие может стать для них способом выразить свои эмоции или высказать свою точку зрения, когда они чувствуют, что их не слышат или игнорируют.

Нандита утверждает: «Для решения проблемы насилия крайне важно улучшить коммуникацию . Выбор периода времени, в течение которого нет конфликтов, гарантирует, что обе стороны смогут общаться, не испытывая сильных эмоций или перегрузки».

Читайте также: Почему мужчины остаются в отношениях, где подвергаются насилию?

2. Ее оскорбительное поведение вызвано эмоциональными проблемами.

«Моя девушка применяет насилие, но я смог уйти от нее только после трех месяцев мучительных эмоциональных переживаний. Она манипулировала мной каждый день. А теперь говорит, что хочет, чтобы я вернулся», — делится с нами Мерк, учительница из Пенсильвании. В одном исследовании говорится: «Женщины, совершающие домашнее насилие, как правило, чаще прибегают к принуждению и контролю, чем к физическому насилию».

Люди с неразрешенными эмоциональными проблемами или прошлыми травмами могут испытывать трудности с управлением своими эмоциями здоровым способом, что приводит к токсичным отношениям . Эти неразрешенные проблемы могут проявляться в виде сильного гнева, печали или тревоги, что иногда может приводить к вспышкам насилия как нездоровому механизму преодоления трудностей.

3. У нее проблемы с управлением гневом.

Некоторые спрашивают: «Нормально ли, что моя девушка бьет меня, когда злится на что-то другое?» Люди с проблемами управления гневом испытывают трудности с контролем своего гнева, когда приходят в ярость. Это может происходить, когда они чувствуют себя спровоцированными или раздраженными какой-либо ситуацией или человеком. Проблема может усугубляться недостаточным знанием о способах совладания с гневом или историей неразрешенных конфликтов. Если у вашей девушки проблемы с гневом, необходимо открытое общение и поддержка с обеих сторон, а не насилие.

4. Стресс в отношениях может привести к ее проблемам с гневом.

«Можно ли моей девушке ударить меня, если я совершил ошибку?» НЕТ. Постоянные конфликты и напряжение могут создать враждебную и эмоционально напряженную обстановку. В таких ситуациях эмоции могут накапливаться со временем, приводя к усилению фрустрации и гнева. Стрессовые факторы, такие как финансовые проблемы, измена или разные ожидания, могут способствовать насилию в отношениях . В этом случае, вместо того чтобы бить партнера, подумайте о том, чтобы обратиться к индивидуальной или семейной терапии.

Нандита говорит: «Чтобы справиться с насилием в отношениях и избежать его, крайне важно понять причины, побудившие партнера, и определить основные причины психического или физического насилия. Существуют разные триггеры, такие как стресс, нерешенные проблемы, плохое управление гневом и старые травмы, которые могут привести к злоупотреблениям в отношениях со стороны вашей девушки».

Рекомендуем к прочтению: 9 причин, почему ваша девушка плохо к вам относится, и 5 вещей, которые вы можете сделать

5. Она могла бы моделировать поведение, которому научилась у семьи.

Если кто-то вырос в семье, где насилие было нормой, имел жестокого родителя или был свидетелем того, как члены семьи прибегали к насилию как средству разрешения конфликтов, он с большей вероятностью будет повторять такое поведение в своих отношениях. Зачастую это приобретенное поведение, когда люди рассматривают насилие как приемлемый или даже ожидаемый способ решения проблем. 

Нандита предполагает: «Хорошей отправной точкой в ​​решении проблемы домашнего насилия со стороны мужчины в отношениях является объяснение партнеру необходимости терапии для решения глубоко укоренившихся проблем. В период выздоровления агрессора оба партнера должны проявлять сострадание и сотрудничать друг с другом, чтобы выявить триггеры, обратиться за терапией по мере необходимости и выработать более конструктивные методы разрешения конфликтов».

6. Ее овладели ревность и неуверенность в себе.

Многие могут задаться вопросом: «Можно ли моей девушке бить меня, если я с кем-то флиртую?» Ответ однозначно отрицательный; насилие никогда недопустимо — даже если вы ей изменяете . Чувства ревности и неуверенности могут быть мощными эмоциональными триггерами в отношениях. Этот человек может бояться потерять партнера или считать, что тот ему неверен. Агрессор может полагать, что применение насилия предотвратит уход или измену партнера, хотя такие действия вредны и контрпродуктивны.

Рекомендуем к прочтению: 7 признаков того, что ваша жена словесно оскорбляет вас, и 6 способов это исправить

7. Она борется со злоупотреблением психоактивными веществами.

Злоупотребление психоактивными веществами в целом является серьезным тревожным сигналом, поскольку оно предполагает чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя, что может оказать существенное влияние на поведение человека и принятие решений. По словам Нандиты, под воздействием этих веществ человек может испытывать:

• Нарушение суждения
• Уменьшение запретов
• Снижение самоконтроля
• Усиление негативных эмоций, что усиливает конфликты.

Это приводит к психическому или физическому насилию как способу справиться с предполагаемыми угрозами или стрессовыми ситуациями или отреагировать на них. Если вы задаетесь вопросом: «Что мне делать, если моя девушка бьет меня каждый раз, когда находится под воздействием алкоголя или наркотиков?», крайне важно немедленно принять меры для обеспечения вашей безопасности. Трейси (имя изменено), читательница, написала нам: «Моя токсичная девушка бьет меня, когда пьяна. Но это происходит только раз в месяц или около того. Моя девушка проявляет насилие или мне следует отнестись с пониманием?»

Да, Трейси. Ваш партнер оскорбляет. Нандита добавляет: «Агрессия и импульсивное поведение, похоже, усиливаются при злоупотреблении психоактивными веществами. Было доказано, что наркотики и алкоголь усугубляют основные эмоциональные проблемы. Однако лечение зависимости снижает враждебность, а также улучшает общее психическое и физическое здоровье».

8. «Почему моя девушка меня бьет, когда у меня все хорошо в жизни?» Для власти и контроля

Часто ли вы сидите один и задаетесь вопросом: «Моя девушка оскорбляет меня с тех пор, как я немного самоутвердится. Почему она это делает?» Домашнее насилие — это преднамеренная модель поведения, используемая для установления власти, превосходства и наблюдения за партнером.

Некоторые женщины, склонные к контролю, используют насилие как средство утверждения власти и контроля над своими партнерами. Часто это является частью модели агрессивного поведения, направленной на поддержание доминирования в отношениях. Агрессор может использовать различные тактики, такие как запугивание, угрозы или изоляция, чтобы убедиться, что партнер не уйдет от него.

Рекомендуем к прочтению: Агрессивные отношения в семье – что это такое и 5 признаков того, что вы жертва

9. Возможно, накопилась неразрешенная обида

В некоторых случаях прошлые проблемы или неразрешенные обиды в отношениях могут накапливаться со временем, создавая токсичную эмоциональную среду. Когда человек удерживает эти негативные чувства, не решая и не устраняя их, он может выплескивать свою фрустрацию через физическую агрессию. Насилие в интимных отношениях используется как способ выражения боли, гнева и обиды, когда человек чувствует себя неспособным эффективно выразить свои эмоции.

Чесс, фигуристка из Лос-Анджелеса, делится с нами: «Однажды я наконец набралась смелости и обратилась к своему другу: «Пожалуйста, не смейтесь над тем, что я собираюсь сказать. Я серьезно. Моя девушка меня ударила, что мне делать? Я знаю, что она злится на меня, но не говорит мне причину». Очень важно обращаться к доверенным людям, вот чему я научился в ходе своего испытания. В этой области мужчины сталкиваются со стигматизацией и часто подвергаются насмешкам».

10. У нее проблемы с психическим здоровьем.

Мы часто слышали, как люди говорят: «Психическое здоровье моей девушки влияет на меня». Основные проблемы психического здоровья могут способствовать агрессивному поведению у некоторых людей. Такие состояния, как пограничное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности, расстройство контроля импульсов или любой вид психического заболевания, могут повлиять на способность человека регулировать свои эмоции и импульсы. Давайте поговорим об этих нарушениях:

• Пограничное расстройство личности (ПРЛ): Люди с ПРЛ часто страдают от резких перепадов настроения, импульсивности и нестабильных отношений. Если она страдает ПРЛ, она может испытывать сильный гнев и страх быть брошенной, что может привести к вспышкам насилия как способа справиться с эмоциональными потрясениями или сохранить отношения.
• Антисоциальное расстройство личности (АСПД): Люди с АСПД могут проявлять агрессивное поведение и манипуляция в отношениях. Им может не хватать сочувствия и раскаяния, что повышает вероятность того, что они будут совершать насильственные действия без чувства вины или сожаления.
• Расстройства контроля импульсивности: Эти расстройства, такие как перемежающееся взрывное расстройство (СВУ), характеризуются трудностями в контроле агрессивных импульсов. Такие люди могут бурно реагировать на незначительные провокации или стрессоры, что является явным признаком возможного домашнего насилия.

Исследование о домашнем насилии в отношении мужчин, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке , показывает, что распространенность физического насилия в отношении мужчин в семье колеблется от 3.4% до 20.3%, а такие факторы, как злоупотребление алкоголем, ревность, психические заболевания, физические недостатки и короткая продолжительность отношений, связаны с более высоким риском того, что мужчины станут жертвами домашнего насилия.

Рекомендуем к прочтению: Есть ли у мужчин чувства? Почему им трудно выражать эмоции?

11. Ее культура нормализует насилие.

Это один из ключевых признаков жестокой девушки. В некоторых культурах и сообществах физическая агрессия может рассматриваться как законный способ разрешения споров или утверждения доминирования. Однако такая нормализация жестокого обращения может создать среду, в которой агрессивное поведение не только принимается, но и ожидается в определенных ситуациях. Вот как это может повлиять на отдельных людей и отношения:

• Сложность выявления злоупотреблений: Жертвы домашнего насилия в культурах или сообществах, где насилие является нормой за закрытыми дверями, могут испытывать трудности с осознанием того, что они подвергаются насилию. Они могут рационализировать или преуменьшать насилие, не придавая ему большого значения и полагая, что это обычное дело. способ разрешения конфликтов; так что издевательства продолжаются
• Принятие насилия: Когда насилие со стороны интимного партнера становится нормой, люди могут вырасти с убеждением, что физическая агрессия является нормальной и приемлемой реакцией на конфликты. Из-за такого принятия им может быть сложно признать, что такое поведение является оскорбительным и вредным, ухудшая их психическое здоровье. Они могут с меньшей вероятностью обращаться за помощью или вмешательством, если станут жертвами насилия. Это ударит по их самооценке

Чтобы вырваться из порочного круга нормализованного насилия, часто требуется образование, крепкое психическое здоровье и понимание динамики отношений. Сообщества и организации, которые работают над повышением осведомленности о домашнем насилии, могут сыграть решающую роль, помогая людям распознавать и противодействовать оскорбительному поведению.

Если вам грозит непосредственная опасность, позвоните 9-1-1.

Чтобы получить анонимную конфиденциальную помощь круглосуточно и без выходных, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 24-7-1-800 (SAFE) или 799-7233-1-800 (TTY).

Нормально ли, что моя девушка меня бьет?

Само собой разумеется, что физическое насилие в романтических отношениях — это отклонение от нормы и совершенно неприемлемо, как и эмоциональное и психологическое насилие. Уважение друг к другу, доверие, эмпатия и открытое общение — вот качества, которые определяют счастливые, безопасные и любящие партнерские отношения. Вы состоите в отношениях не для того, чтобы быть для партнера грушей для битья.

В отрывке из номера «Британского журнала криминологии» четко говорится: «Некоторые результаты исследований показывают, что женщины так же склонны, как и мужчины, к совершению насилия в отношении интимного партнера». Конфликты и разногласия — неизбежный элемент человеческого общения в хороших отношениях, но не насилие или жестокость. В ситуациях домашнего насилия контрольный список мер принудительного контроля окажется хорошей моделью для оценки вашего состояния специалистом.

Рекомендуем к прочтению: Руководство о том, как справляться с разгневанным человеком в отношениях

Контрольный список принудительного контроля — это инструмент, используемый для оценки и выявления моделей оскорбительного поведения в отношениях. Вот что это влечет за собой:

• Вас изолируют от друзей и семьи?
• Чувствуете ли вы, что ваш партнер постоянно наблюдает за вашими действиями?
• Имеет ли ваш партнер финансовый контроль над вами?
• Имеют ли они эмоционально манипулировать тобой?
• Они когда-нибудь били тебя? Если да, заставили ли они вас почувствовать, что это ваша вина?

Используя этот контрольный список, специалисты и отдельные лица смогут лучше распознавать и решать ситуации принудительного контроля, способствуя более здоровым и безопасным отношениям. Никто не должен мириться с оскорблениями, а обращение за поддержкой и помощью не является проявлением слабости; скорее, это смелый шаг к прекращению разрушительного цикла.

Что делать, если тебя ударила девушка — 7 способов защитить себя

Помните, игривые удары отличаются от насилия. Вы можете спросить: «Это нормально, что моя девушка с любовью бьет меня по плечу?» Расскажите нам это. Это вредит вам? Вам от этого некомфортно? Продолжает ли она продолжать, даже если ты не в настроении, чтобы тебя дразнили? Если нет, то у вас все еще здоровые отношения. Но если вы оказались в ситуации, когда ваша девушка причиняет вам физический вред, важно уделить приоритетное внимание своей безопасности и благополучию. Чтобы справиться с агрессивной девушкой, необходимо принять меры для защиты своего благополучия и обратиться за помощью.

Нандита говорит: «Обращение за помощью к специалисту имеет решающее значение, когда девушка начинает жестоко обращаться с вами в вашем собственном доме. Профессионалы обладают знаниями, позволяющими глубоко вникать в психологические, поведенческие и эмоциональные факторы, стоящие за насилием. Для эффективного решения этих проблем они могут предоставить направление, методы и терапевтические подходы». 

Хотя прекращение отношений, в которых присутствует насилие, может быть трудным, это смелый шаг, гарантирующий ваше здоровье и возвращение контроля над своей жизнью. Вот семь шагов, которые помогут защитить себя от физического насилия:

1. Устраните непосредственную опасность

«Моя девушка ударила меня дважды за неделю. Я онемел. Я продолжал думать о причинах, по которым моя девушка злится на меня, вместо того, чтобы критиковать ее за оскорбительное поведение», — делится Пит (имя изменено), читатель из Нью-Джерси. Если это произойдет с вами, уделите приоритетное внимание своей физической безопасности. 

По возможности покиньте это место, чтобы избежать дальнейшего вреда. Если вы состоите в гражданском партнерстве , держите наготове план эвакуации . Если есть возможность, отправьтесь в общественное место или к другу или родственнику. Постарайтесь сохранять спокойствие и обсудите с близкими людьми наихудшие сценарии развития событий, чтобы отвлечься от них.

2. Позвоните властям

«Моя девушка меня бьет» — это не то, что мы слышим, и общественная стигма играет здесь огромную роль. Свяжитесь с властями или службами экстренной помощи, если вы находитесь в непосредственной опасности или получили травму. Правоохранительные органы могут и должны обеспечить вашу безопасность и предоставить вам юридическую защиту, не поверив вам. 

Рекомендуем к прочтению: Как обидные слова влияют на отношения

3. Обратитесь за медицинской помощью

Для вас крайне важно незамедлительно решить эту проблему в отношениях . Если вы получили травму, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Необходимо задокументировать все травмы, так как это может иметь значение, если вы решите обратиться в суд. Особенно, если вы считаете, что ваш партнер может снова совершить насилие.

4. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете

В исследовании, опубликованном в Международном журнале исследований окружающей среды, экологии, семьи и урбанизма (IJEEFUS), обсуждалось, что мужчинам гораздо сложнее оправиться от травмы, полученной в результате насилия, из-за недоверия и стереотипной реакции со стороны друзей и семьи. Именно поэтому мы не можем переоценить важность обращения за помощью.

Обратитесь к доверенному другу, члену семьи или консультанту, который сможет оказать эмоциональную поддержку , понимание и дать совет. Поделитесь своим опытом с тем, кто сможет помочь вам пережить это трудное время. Мы надеемся, что со временем вы перейдете от вопроса «Почему моя девушка меня бьет?» к «Мне нужно разорвать эти отношения».

5. Рассмотрите возможность вынесения запретительного судебного приказа

Ничего хорошего не получится, если оставаться с тем, кто тебя ударил. Если вы опасаетесь за свою безопасность и нуждаетесь в правовой защите, проконсультируйтесь с адвокатом по поводу получения запретительного или охранного судебного приказа в отношении вашей девушки. Это может по закону помешать ей приближаться к вам, вашему месту жительства или работе.

6. Документируйте насилие

Часто задаваемый вопрос: «Моя девушка меня избивает, что мне нужно сделать, чтобы это доказать?» Ведите учет всех случаев физического насилия, включая фотографии, видеозаписи, даты, время, места и описание произошедшего. Эта документация может оказаться крайне важной, если вы решите обратиться в правоохранительные органы или запросить охранный ордер.

Читайте также: Моя жестокая жена регулярно избивала меня, но я сбежал домой и начал новую жизнь.

7. Обратитесь за профессиональной помощью.

Обратитесь к терапевту, специализирующемуся на проблемах домашнего насилия или межличностных отношениях. Если вас мучает вопрос: «Почему моя девушка меня бьет?», то такая помощь поможет вам разобраться в лабиринте вопросов, которые вас мучают. К вашему сведению, квалифицированные и лицензированные консультанты из Bonobology всегда готовы вам помочь.

Нандита говорит: «Поскольку консультанты сохраняют строгую тайну, обращение за консультацией в ситуациях домашнего насилия может создать безопасную среду. Запретительные приказы, обращение в правоохранительные органы для обеспечения непосредственной безопасности или обращение за помощью в приюты для жертв домашнего насилия и организации поддержки — это лишь несколько примеров правовых действий, которые можно предпринять».

Акт насилия в романтических отношениях — это глубоко тревожная проблема, требующая как внимания, так и действий. Хотя важно понимать некоторые из возможных причин домашнего насилия, не менее важно подчеркнуть, что никогда не бывает веского оправдания жестокому обращению. 

Признание того, что вы являетесь жертвой домашнего насилия, — это первый шаг к обращению за помощью и принятию мер, чтобы защитить себя. Крайне важно обращаться к профессионалам, сетям поддержки и организациям, занимающимся оказанием помощи людям, столкнувшимся с насилием в семье. Не менее важно для общества в целом повышать осведомленность о домашнем насилии, бросать вызов вредным гендерным стереотипам и способствовать развитию здоровых отношений. Помните, что вы не одиноки, и есть ресурсы, которые помогут вам справиться с этой сложной ситуацией.  

7 тревожных сигналов на свидании, которые нельзя игнорировать в отношениях с мужчиной

Пассивно-агрессивное поведение в отношениях: признаки и примеры

Как выйти из нездоровых отношений: пошаговое руководство

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить