8 примеров нездоровых границ с бывшей женой

В фильме 2009 года Это сложно Разведенная пара, которую играют Мерил Стрип и Алек Болдуин, вновь разжигает свою искру и заводит роман. По иронии судьбы, это кажется противозаконным, потому что один из них женат, а другого одновременно тянет к другому человеку, и во всей этой неразберихе тоже замешаны дети. В ром-коме все очень смешно и мило. Но в реальной жизни это можно считать ярким примером развития нездоровых границ с бывшей женой.

Бывшие нередко снова вместе, особенно если развод не был слишком тяжелым и пара решила оставить все позади. Случай с Лили, специалистом по организации мероприятий из ОАЭ, является подходящим примером. Она была связана с разведенным человеком, и все было хорошо, пока после нескольких ссор дела не пошли под откос.

Это было время, когда его бывшая жена вернулась в его жизнь. Дуэт начал поддерживать связь. «Это сильно повлияло на меня, — с горечью говорит она. — Он обращался к ней за советом и продолжал говорить ей о наших проблемах, притворяясь, что они друзья, несмотря на развод. Раньше я злилась на своего мужа за то, что он не устанавливал границ, что увеличивало проблемы между нами. Вскоре мы решили пойти разными путями. Год спустя он снова женился на своей бывшей».

Проблема нездоровых границ с бывшей женой возникает, когда один или оба бывших партнера повторно женились и поселились в другом месте. Или когда один партнер не желает отпускать другого. Если вы не будете удерживать бывшую жену от своих отношений, все может очень быстро усложниться. Ссора между новой женой и бывшей женой может быстро обостриться и сказаться на всех участниках.

Давайте обсудим границы новой и бывшей жены с помощью советов психолога-консультанта. Кавита Паньям (Магистр психологии и международный филиал Американской психологической ассоциации), консультант по взаимоотношениям и основатель-директор центра Mind Offer Wellness. Кавита советует: «Помните, что после развода, расставания или ссоры вы становитесь третьим человеком в жизни своего бывшего. Не пытайся быть их супругой, если ты больше не супруга».

8 примеров нездоровых границ с бывшей женой

Развод – это неприятный и неприятный опыт. Вот почему тем более важно установить границы с бывшей женой после развода. Если вы этого не сделаете, это означает, что вы еще не продвинулись дальше. Эмоциональное и физическое пространство позволяет самовыражение, взаимное уважение и себялюбие в то время как нездоровые границы с вашей бывшей женой означают, что вы рискуете, что вами воспользуются, оскорбят и не уважают.

Если брак был долгим и вы знакомы много лет, оторваться от бывшей жены будет непросто, особенно если вы расстались в дружеских отношениях. И если вы задаетесь вопросом: «Почему бывшие жены чувствуют себя вправе?», вполне может быть, что из-за этой длительной ассоциации человеку может быть сложнее полностью порвать со своим бывшим партнером, даже если отношения длительные. над.

Если в сценарии появляются новые партнеры, вся ситуация становится еще более сложной, затрагивая одновременно три-четыре жизни. Так каковы примеры нездоровых границ с бывшей женой и как следует правильно вести себя после расставания? Читай дальше…

1. Возвращение к своей старой романтической или сексуальной жизни.

Помните этот эпизод из Друзья где Рэйчел говорит Россу: «С нами секс никогда не исключается», хотя у них не было отношений уже столько лет? Согласен, в данном контексте это яблоки и апельсины – это был отношения «снова-выключено» и мы говорим о связи с бывшей женой после развода, которая никогда не исчезает. Но вот в чем проблема.

Связанные Чтение: Как принять, что ваш брак расторгнут

Пока вы переплетены со своей бывшей женой и испытываете некоторые неразрешенные эмоции, двигаться дальше не получится. Всякий раз, когда вы общаетесь со своей бывшей женой, не позволяйте старым романтическим историям влиять на вас или вспоминать свою сексуальную жизнь, особенно если вы связаны с кем-то другим. Установление границ с бывшим в новых отношениях не подлежит обсуждению для построения здорового и гармоничного партнерства с вашим нынешним романтическим интересом.

Только люди ревнивые, неуверенные в себе или мелочные пытаются использовать секс, чтобы заманить своих бывших партнеров. «Чрезвычайно мелочно не позволять вашему партнеру двигаться дальше только потому, что вы застряли», — говорит Кавита. «Убедитесь, что вы не звоните ему, не прижимаетесь к нему, не встречаетесь, чтобы выпить, и позволяете вещам угаснуть. руки».

Что делать: Если вы пережили горечь развода и хотите дружить со своим бывшим, обязательно сделайте это. Просто не будь секс по дружбе.

2. Дети используются в бою

Независимо от того, разведены ли вы, разлучены или расстались, вся динамика меняется, когда в дело вовлечены дети. И именно тогда границы с бывшим супругом становятся более важными, чем когда-либо. Оливер, наш читатель из Вашингтона совместное воспитание после развода со своей бывшей женой Сьюзен и столкнулся с несколькими проблемами, касающимися графика содержания под стражей. Он говорит: «Были дни, когда я ждал возле школы моего ребенка, а через полчаса я узнал, что она пришла за ним, даже не предупредив меня».

Лучший способ сохранить хорошие отношения с бывшим партнером, когда речь идет о детях, — это составить график опеки и план воспитания детей и строго его придерживаться. Пусть ваши разговоры и встречи вращаются только вокруг детей. И выполняйте свою работу по хорошему воспитанию детей, не испытывая желания соревноваться со своим бывшим. «Быть ​​застрявшим в силовые битвы даже когда вы разлучены, когда ребенка используют как пешку, это один из аспектов нездоровых границ с бывшей женой или мужем», — говорит Кавита.

Что делать: Не допускайте детей в вашу битву. Не втягивайте их в борьбу своего эго, потому что вы никогда не сможете двигаться вперед. Установите условия воспитания детей в соглашении о разводе.

3. Влияние на жизнь детей при совместном воспитании

Иногда, когда пара по очереди воспитывает детей, один из них часто использует ребенка, чтобы отомстить другому, распространяя ложь и слухи и настраивая ребенка против себя. Идея может заключаться в том, чтобы внести больше хаоса и негатива, чтобы ничего не двигалось вперед. Вот почему границы совместного воспитания с бывшей женой, пожалуй, самые важные.

Даже если ваша бывшая жена не пытается намеренно отравить сознание ребенка в процессе управление совместной опекой над детьми, она может попытаться повлиять на них, особенно если она настроена резко или негативно. Может наблюдаться тенденция доминировать в отношениях и навязывать свои взгляды на их образование, брак и так далее. И есть несколько случаев, когда бывшая жена разрушала нынешние отношения, наговаривая ребенку чушь о новом партнере своего бывшего.

Сознательно или подсознательно воспитание детей может превратиться в соревнование между разлученными партнерами, что приведет к сильнейшему стрессу для детей. В свою очередь, у детей из таких неблагополучных семей часто проявляются признаки стресса, тревоги и других связанных с этим проблем. Итак, вы не можете и не должны опускаться до ее уровня злобы. Пока мяч находится на вашей площадке, вы можете играть честно. Когда дети подрастут, они смогут увидеть правду и назвать вещи своими именами.

Что делать: Держите каналы связи с бывшей открытыми, чтобы вы знали, что она задумала. Границы общения с бывшим необходимы, чтобы избежать любого влияния на вашего ребенка, о котором вы не знаете.

Связанные Чтение: 10 реальных страхов о любви после развода

4. Не мешать им преследовать вас

Некоторые разводы настолько неприятны, что человек часто получает запретительные судебные приказы, в основном в случаях насилия в семье. Но в тех случаях, когда степень разлуки непостоянна, навязчивая бывшая жена может создать проблемы, постоянно присутствуя в жизни бывшего мужа, виртуально или иным образом. Просматривать электронную почту, рыться в вещах дома (где они больше не остаются) и интересоваться передвижениями бывшего партнера — все это результат поддержания нездоровых границ с бывшей женой.

Она может сделать это либо потому, что старые привычки трудно отмирают, либо для того, чтобы утвердить свое доминирование над вашим нынешним партнером, заставляя его думать: «Я чувствую себя вторым после его бывшей жены». Ситуация может стать особенно запутанной, если вы уже переехали и снова вышли замуж. В этом случае навязчивый бывший может стать больным местом в ваших новых отношениях. «У моего мужа нет границ с бывшей женой» – это ни для кого не радостное осознание и уж точно не принесет вашему браку никакой пользы.

Это также никогда не закончится, если вы общаетесь друг с другом в социальных сетях. Постоянная переписка может привести к долгим разговорам и искушению преследовать бывшего в социальных сетях возможность увидеть, чем занимается другой в Instagram или Facebook, никогда не позволит вам забыть о нем и двигаться дальше. Итак, независимо от того, насколько вы чувствуете себя комфортно со своей бывшей, пришло время сказать ей, чтобы она держалась подальше и активизировала границы новой жены и бывшей жены.

Что делать: Уважайте свои границы и не позволяйте бывшему вмешиваться в ваши текущие дела. Постарайтесь хотя бы на время заблокировать их в своих социальных сетях.

5. Привлекайте их в свою жизнь через бизнес или личные дела.

Одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить после развода, — это вовлечь бывшего супруга в свое рабочее пространство. Согласитесь, иногда этого не избежать, особенно если пара работала в одном офисе или вместе вели бизнес.

Не думайте, что вы сможете разделить свою профессиональную и личную жизнь. Это не невозможно, но очень сложно. Трудно забыть прошлое, особенно если приходится тесно общаться из-за работы. И это может еще больше усложнить ситуацию, если у вас нет границ бывшей жены.

Что делать: Соблюдайте безопасную дистанцию, если полностью разрезать связи невозможно. Никогда не совершайте ошибку, подписывая с ними новые сделки, особенно если ваши последствия были горькими, поскольку отношения никогда больше не восстановятся.

6. Связаться с бывшим, несмотря на наличие нового партнера

Многие люди не могут отказаться от идеи поддерживать связь со своими бывшими супругами, даже если в их жизни или у них или у их бывшего появился новый человек. Это классический пример отсутствия границ с бывшим супругом. Если вы звоните ей всякий раз, когда вам нужна помощь в преодолении каких-либо мелких неудобств или для того, чтобы поделиться радостной новостью, тогда у вас есть ответ на вопрос, почему бывшие жены чувствуют себя на это имеющими право.

Этот ответ во многом кроется в ваших действиях. Согласитесь, сложно полностью отключить связи, когда у вас есть общая история. Но есть границы дружбы с бывшим также. Переписка с ними, вмешательство в их новые отношения и общение с друзьями — все это приводит к эмоциональным затруднениям, без которых можно обойтись.

Вы в прекрасных отношениях со своим бывшим, и мы рады за вас. Но понимаете ли вы, что эти чрезмерно дружеские отношения могут вызвать у вашего нынешнего партнера приступ беспокойства, поскольку он борется с мыслью: «Я чувствую себя вторым после его бывшей жены»? Кавита говорит: «Отпускать важно, вам следует научиться двигаться дальше. Присутствие в жизни бывшего после расставания никому не поможет».

Что делать: Вы, конечно, можете дружить со своим бывшим, но эта дружба не возникает сразу после развода. Следовать правило отсутствия контактов насколько это возможно и дать время, чтобы раны зажили. Подождите, пока вы по-настоящему разберетесь с ними, прежде чем строить с ними новые отношения.

7. Недостаток места для новых отношений

Это тесно связано с предыдущим. Вы не сможете двигаться дальше и освободить место для новых отношений, если не закроете главу своего брака. Если вы будете продолжать обращаться к ним за советом и обсуждениями, вмешиваться в их жизнь и впускать их в свою, ни один из вас не сможет начать все заново. Это еще один очевидный пример того, как бывшая жена разрушает текущие отношения или даже возможность таковых.

Связанные Чтение: Развод и дети: 8 глубоких последствий разлуки, которые родители должны знать

Все может обернуться еще хуже, если вы совершите ошибку и не установите границы с токсичной бывшей женой. Вы действительно не хотели бы, чтобы ревнивый бывший распространял слухи или плохо отзывался о вас или вашем нынешнем партнере. Если часть вас все еще привязана к вашим прошлым отношениям и вы решаете начать новую главу с повторного брака, это может открыть банку с червями, поскольку ваша новая жена и бывшая жена станут территориальными по отношению друг к другу.

Что делать: Здоровые границы с бывшим супругом означает, что вы искренне уважаете тот факт, что человек, на котором вы когда-то были женаты, больше не является частью вашей жизни. Не позволяйте им создавать блокировки в вашей жизни, потому что между вами не сложилось.

8. Обращение к ним во время неприятностей или за советом

Старые привычки умирают с трудом. Однако поиск финансовой, физической или эмоциональной поддержки со стороны бывшего также может способствовать развитию у вас нездоровых границ с бывшей женой. Возможно, он был вашим помощником, когда вы были женаты, что побуждает вас делать то же самое даже после расставания. Однако это только сделает ситуацию более токсичной, чем раньше, даже если вы с ней в хороших отношениях.

И потом, жалобы на то, что она бывшая жена, которая никогда не уходит, не принесут тебе никакой пользы. Это еще одна причина, по которой вам следует избегать совместной работы или создания обстоятельств, которые могут вынудить вас обратиться к ним за помощью. Самое главное, никогда не обращайтесь к ним за денежной помощью, поскольку это может стать питательной средой для ряда других проблем.

Что делать: Чтобы установить здоровые границы с бывшей женой, найдите систему поддержки за пределами вашего бывшего партнера и большой семьи. Не пытайтесь переплести свою жизнь с их жизнью, важно порвать раз и навсегда. Если вы оказались в негативной ситуации, обратитесь за помощью, а не к бывшему.

Пережить боль разлуки очень трудно. Когда у вас с кем-то сложились глубокие отношения, даже если они закончились плохо, возникает искушение остаться в прошлом. Но необходимость этого часа — сделать полный перерыв. Границы необходимы не только для вашего здравомыслия и душевного спокойствия, но и для вашего бывшего супруга.

Часто задаваемые вопросы

Одиночество после развода: почему мужчинам так трудно с этим справиться

Жизнь после развода: 15 способов построить ее с нуля и начать все заново

Распад моего брака: D — развод, D — радость!

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить