Тот факт, что вы вообще задаете этот вопрос, является показателем того, что вам следует заблокировать своего бывшего. Если не считать шуток, этот вопрос мне очень часто задают мои друзья, братья и сестры. И я собираюсь поделиться той же мудростью, которая помогла многим до вас.
Ваша загадка: «Должен ли я заблокировать своего бывшего?» можно дать довольно простой ответ. Чтобы прийти к этому ответу, вам необходимо с полной честностью оценить свои прошлые отношения. На самом деле, Пинки сразу обещает мне, что ты не проигнорируешь красные флажки, смотрящие тебе в лицо.
«Должен ли я заблокировать своего бывшего в WhatsApp, пока он не общается?» Это одна из классических ситуаций «уловки-22». Очень скоро вы начнете чувствовать себя виноватым из-за того, что заблокировали своего бывшего. Определенные мысли, такие как: «Блокирую ли я этот единственный шанс снова встретиться с ним?» будет беспокоить вас во сне. И мы также беспокоимся о том, что чувствует бывший, когда вы его блокируете.
Позвольте мне задать настоящий вопрос. Вы свободны ответить. Что важнее – ваше здравомыслие или зависание над прошлым, которое не принесет вам больше ни счастья, ни личностного роста? Теперь спросите себя: «Есть ли смысл в том, что я заблокировал своего бывшего, который меня бросил?» Конечно, так! «Блокировать бывшего — это незрело?» Я так не думаю. Если вы решите отпустить токсичность, заблокировать его и двигаться дальше, вы примете самое разумное решение.
Прежде чем я перейду к изложению всех веских причин, по которым можно расстаться с бывшим, я хочу рассказать о жемчужине мудрости, переданной мне от самого мудрого человека, которого я знаю, – моего отца. Вот что он говорит: «Используйте то, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе; солнцезащитный крем, блокировка в социальных сетях, что угодно».
8 причин немедленно заблокировать бывшего
Содержание
Бывают моменты, когда действительно нужно просто отпустить людей. Проблема сегодняшнего мира в том, что прощание не является окончательным. Это потому, что люди существуют в реальном мире так же, как и в виртуальном.
Единственный способ полностью отключить кого-то, когда он присутствует вместе с вами в 7 разных приложениях, — это заблокировать его. А «блокировка» — это очень обсуждаемая тема. Некоторые считают это благом, другие – проклятием. Если вы задаетесь вопросом, стоит ли вам блокировать своего бывшего, у вас, вероятно, есть много вопросов:
Стоит ли мне заблокировать бывшего в WhatsApp? По каким признакам вам следует заблокировать бывшего в социальных сетях? Стоит ли мне заблокировать бывшего, который мне изменил? Почему я должен блокировать свою бывшую девушку в социальных сетях? Если заблокировать парня, он вернется?
Давайте рассмотрим их один за другим, а также рассмотрим 8 причин, по которым стоит немедленно заблокировать своего бывшего. Присутствие человека в социальных сетях может повлиять на нашу жизнь больше, чем мы думаем. Пришло время решить, готов ли ваш бывший продолжать оказывать такое влияние на ваше свободное пространство. Все готово? Вот так:
Связанные Чтение: Правильный способ использовать силу молчания после расставания
1. Снова вкл., снова выкл., снова токсичный.
Ах, этот милый старый цикл нездорового поведения. Большинство пар склонны примиряться со своими партнерами после расставания, потому что очень скучают по ним. Однако период радостей длится недолго, и вскоре все возвращается на круги своя. Так начинается ужасный цикл отношений «снова-снова-снова».
A исследовании, Исследование, опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений», показало, что до 60% молодых пар могли пережить «сложную» фазу в своих отношениях. Потрясающе, правда?
Итак, какой самый простой способ связаться с кем-то в любое время суток? Социальные медиа. Какую ошибку номер один вы совершите в момент уязвимости? Пишу бывшему. Мы не хотим, чтобы вы снова оказались в курсе событий, поэтому вам придется заблокировать своего бывшего во всех приложениях. Да, все они. Посмотрите на это как на чистку/детоксикацию/очищение.
Вернувшись в колледж, я принял решение заблокировать своего токсичного бывшего после одного жалкого года шантажа, угроз членовредительства и самоубийства. По сей день я хвалю себя за смелость, которая мне пришлось пойти на этот шаг. Вы думаете, что это страшно. Но когда их эмоциональная драма никак не может дойти до вас, она исчезнет автоматически.
Больше никаких примирений (которые в конечном итоге приводят к расставаниям) и никакого эмоционального стресса. Покончите со всем раз и навсегда, чтобы перестать спрашивать: «Должен ли я заблокировать своего бывшего в WhatsApp, пока он не общается?»
2. Закрытие сделки
Чего мы все хотим после окончания отношений, так это их завершения. К сожалению, не все из нас настолько благословлены. Моей сестре Тише пришлось изо всех сил пытаться помириться, когда ее пятилетние отношения закончились на плохой ноте. Она не знала, как принять то, что произошло (и почему). Наконец она поняла, что может двигаться дальше, не закрываясь.
Тиша заблокировала его во всех своих приложениях и удалила его контакты вместе с фотографиями. Она сказала, что почувствовала, как будто с ее сердца сняли бремя. Он больше не был частью ее жизни, вот и все. Ее ответ на вопрос: «Должен ли я заблокировать бывшего, чтобы забыть его?» с тех пор было да.
Принятие окончания отношений — это первый этап на пути к их завершению. Пока вы питаете себя ложной надеждой, исцеление не может начаться. Посидите со своими чувствами и обработайте их. Признайте отношения, даже огорчайте их. Но, наконец, продолжайте и заблокируйте пути общения, чтобы действительно знать, что все кончено. И это нормально.
Это именно то, что говорит Шеннон Алдер: «Ничего не изменится, пока люди не решат делать то, что должны, чтобы добиться мира». Как только вы достигнете той точки, когда вы смиритесь с тем фактом, что все ушло навсегда, вы никогда не будете повторять вопрос: «Блокировка бывшего незрела?»
3. Психическое благополучие > Притворство
Самая большая и бессмысленная ошибка бывших — это интеллектуальные игры в социальных сетях. «Если я опубликую это, моя бывшая девушка начнет ревновать». «Если я поделюсь этим в группе WhatsApp, он узнает, что у меня все хорошо». ОСТАНОВИТЕ ЭТО. Просто остановись.
Разыгрывать тех, кто преуспевает или пытается привлечь внимание, — это самый мелкий шаг. Это один из главных признаков того, что вам следует заблокировать своего бывшего. Это вещи, которые не следует делать после расставания любой ценой. Выбирайте свое душевное благополучие вместо ложной видимости. Почему вы хотите направить тревогу и стресс на свой и без того изнуренный после разрыва разум?
Мы часто превращаем это в серьезное беспокойство по поводу того, что чувствует бывший, когда вы его блокируете? Мы следим за ними в социальных сетях в течение нескольких дней, просто чтобы увидеть, так ли они убиты горем, как мы. Они уже встречаются с кем-то новым?
Подобные детские игры ни к чему не ведут. Поднимитесь над этой мелочностью и как можно скорее заблокируйте своего бывшего. Если вам от этого станет легче, они будут продолжать задаваться вопросом, почему вы их заблокировали и чем вы занимаетесь сейчас. Вы можете использовать свое драгоценное время и энергию более продуктивно, вместо того, чтобы дуться и чувствовать себя плохо из-за того, что заблокировали своего бывшего.
После расставания очень важно восстановить равновесие, а войны в социальных сетях не позволяют вам этого сделать. Сосредоточьтесь на вещах, которые помогут вам восстановиться после расставания. Вам не следует сдерживать внутренний покой, в том числе со стороны социальных сетей.
4. Вещи будут (газовыми) освещены
Все, кем манипулировали или подвергали газификации в отношениях, поднимите руки. Вы точно знаете, насколько токсичны такие бывшие. Они обесценивают ваши чувства и лишают вас самооценки. Вы терпели их в отношениях, так зачем подвергать себя той же травме после расставания?
Если заблокировать парня, он вернется? Даже не позволяйте этому вопросу приходить вам в голову, ни при каких обстоятельствах. Разве тебе уже не хватило этой ерунды? Позвольте мне рассказать вам, как именно это будет работать, если вы дадите им хоть малейший шанс вернуться.
Если вы держите канал общения открытым, они начнут заставлять вас чувствовать вину за свои эмоции. Такие бывшие манипулируют вами под видом романтики и сами разыгрывают роль жертвы. Они заставят тебя подвергнуть сомнению себя, разрыв, и в мгновение ока ты побежишь в их объятия.
Мой друг Макс однажды спросил: «Должен ли я заблокировать своего бывшего, который меня бросил? Я хотел, чтобы наши отношения продолжались… Я хочу, чтобы мы снова были вместе. Что, если он вернется?» Несмотря на всеобщее утверждение обратного, Макс не заблокировал его. Месяц спустя он сломался, заявив, что его бывшая обвинила его во всем, сказав, что он заслуживает того, чтобы его бросили.
Такие бывшие, как Макс, пытаются заставить тебя чувствовать себя зависимым от них текстами типа «Ты знаешь, что я тебе нужен». Услышьте меня громко и ясно: они вам НЕ нужны. Немедленно заблокируйте их и избавьте себя от множества неприятностей.
5. Мошенник, мошенник, компульсивный обжор.
Есть несколько торговых марок Что говорят мошенники, когда им противостоят с их делом. Те же оправдания, обещания улучшения ситуации, мелодраматические извинения и так далее. Но это не стирает боль, которую они вам причинили. Росс Геллер может сказать, что у него был перерыв, но мы знаем, насколько он ошибался, не так ли?
Блокировать или не блокировать? Знаете, к тому времени, когда вы ходите взад и вперед, задаваясь вопросом: «Должен ли я заблокировать ее?», она, вероятно, наслаждается отпуском в Гоа. Ты даже не угадываешь 10 главных вещей, которые у нее на уме. Заблокируйте бывшего, который был вам нелоялен, и отбросьте все чувства вины. Расставание — это болезненный процесс; вам не нужен дополнительный стресс от общения с мошенником.
Нежное напоминание о том, что измена – это признак не просто пренебрежения (к вашим чувствам), но и неуважения (к вашим отношениям). Надеюсь, вы знаете, почему мы называем мошенников компульсивными едоками. Это потому, что они разъедают наш внутренний покой и стабильность. Они как зомби, питающиеся эмоциями. Итак, когда вы спрашиваете: стоит ли мне заблокировать своего бывшего, который мне изменил? Я скандирую: «Заблокируй их». Заблокируйте их. Заблокируйте их.
Связанные Чтение: Почему некоторые люди переносят расставание тяжелее, чем другие?
6. Закройте все вкладки, чтобы перезагрузить компьютер.
Как вы можете двигаться вперед, если вы привязаны к прошлому? Новое начало невозможно, если вы не покончите с историей. Если вы хотите стать лучшей версией себя и исцелиться от предыдущих отношений, вам следует разорвать все связи со своим бывшим.
Даже я был в таком месте, что задавался вопросом, стоит ли мне заблокировать своего бывшего, чтобы забыть его? Я имею в виду, вы не хотите быть человеком, у которого болит спина из-за того, что он носит с собой эмоциональный багаж. Потому что, поверьте мне, это повлияет на каждый аспект вашей жизни.
Наконец, в тот день, когда я заблокировал своего бывшего, который меня бросил, у меня в голове стало намного легче. Никаких больше игр с обвинениями, никаких уродливых драк, никаких отвлечений. Я пошел куда-то со своим лучшим другом, съел мороженое. Мир снова выглядел полным надежд. Блокировка бывшего придаст ощущение окончательности вашего разрыва, так что вы сможете двигаться дальше и в конечном итоге даже встречаться с другими людьми.
Иногда мы прощаемся с нашими партнерами, но с трудом можем принять это прощание. Воспринимайте это как знак, что вам следует заблокировать своего бывшего. Блокирование бывшего не всегда является жестом гнева или печали; иногда это напоминание самим себе о том, что отношения закончились. Перестаньте спрашивать: «Должен ли я заблокировать ее или нет?» и сделай это уже. Перезагрузите свою жизнь. Потому что небеса знают, что ты прошел через чертов ад, и теперь твоя очередь быть счастливым.
7. Собственная любовь
По-французски все звучит лучше; ты не можешь изменить мое мнение. Amour propre означает чувство собственного достоинства – то, что вам нужно защищать до последнего вздоха после расставания.
Самое сомнительное в расставаниях то, что они причиняют рыдания лучшим из нас. Мы умоляем, умоляем и уговариваем бывших вернуть нас, выслушать нас, решить проблемы или встретиться в последний раз. Это (очевидно) очень вредно для нашей самооценки. Чтобы не разрушить каждую крупицу своего достоинства, заблокируйте бывшего на всех платформах.
Никаких пьяных звонков и текстовых сообщений, никаких слезливых полуночных сообщений, никаких звонков о сексе или предложений секса с примирением. После расставания может потребоваться некоторое время, чтобы взять себя в руки, но чтобы заблокировать кого-то, требуется 14 секунд. «Должен ли я заблокировать своего бывшего, который меня бросил?» Да, вам следует это сделать, потому что вы вновь обретете чувство контроля над своей жизнью. Пожалуйста, не забывайте, что вы личность, достойная уважения и любви.
Связанные Чтение: 12 вещей, которые нельзя делать после расставания
8. Повторная калибровка с перерывом
Даже если вы питаете надежды на примирение после расставания, немного времени вдали от отношений всегда полезно. Отсутствие делает сердце любящим. Партнеры привыкают друг к другу, и это может привести к однообразию. Даже если вы расстались (или у вас перерыв), отдохните друг от друга.
Заблокируйте их, чтобы на некоторое время прекратить общение. Вы поймете, что вы оба цените друг друга больше, чем вы могли подумать. Используйте это время, чтобы подумать о своих отношениях и о том, что вы можете сделать, чтобы их улучшить. Может быть, вы снова станете вместе сильнее, а может быть, вы разойдетесь, но любое решение должно быть хорошо обдумано вами. Посидите сами с собой и подумайте: разблокирую ли я эти отношения? Могу я исправить мои токсичные отношения?
«Кроме того, когда наступит подходящее время, чтобы заблокировать мои токсичные отношения?» – это должно быть индивидуально для каждого человека, в зависимости от глубины их отношений. Дайте себе немного времени, чтобы пережить начальный период шока и агонии. Чем быстрее вы поймете, что застряли в прошлом, тем лучше. Сейчас самое время.
Это должно было прояснить для вас ситуацию. И последний совет: когда вы блокируете бывшего, сохраняйте это в том же духе. Не блокируйте-разблокируйте их, как подросток, потому что это действительно незрело. Заблокируйте его и идите дальше, раз и навсегда. Придерживайтесь своего решения и стойте на своем.
Блокировка бывшего — это выбор, который может иметь несколько причин. Приведенные выше входят в топ-8. Если вы считаете, что мы что-то упустили или у вас есть история, которую вы хотите рассказать, напишите нам в Bonobology – мы будем рады услышать ваше мнение!
Часто задаваемые вопросы
Хммм, это зависит от «почему» ситуации. Почему вы их блокируете? Если у вас есть веские основания их отрезать, то нет, это не незрелость. Расставлять приоритеты в отношении собственного психического здоровья никогда не бывает мелочным или ребяческим. Но если у вас нет на самом деле веской причины и вы делаете это ради внимания – воздержитесь от такого выбора.
Нет полной гарантии, что выполнение определенных действий заставит вас двигаться дальше. Но, по моему опыту, ограничение контактов с бывшим — отличный способ начать исцеление. Преодолеть кого-то — долгий процесс, и держать бывшего рядом определенно бесполезно. Таким образом, блокировка эффективна в том смысле, что вы не можете принимать необдуманные решения.
Опять же, этот вопрос носит косвенный характер. Отпустить того, кого мы любим, – дело непростое. Но если ваш любимый бывший — токсичный человек, который вредит вашему благополучию, то непременно заблокируйте его. Оскорбительные, изменяющие или лживые партнеры могут пользоваться вашей любовью, но они не заслуживают вашего душевного покоя. Восток или запад – забота о себе лучше всего.
Оба эти варианта одинаковы по своей сути. Они хотят ограничить контакт с человеком. Если вы считаете, что склонны к поспешным решениям, например, звонку или отправке текстовых сообщений бывшему, удалите его номер. Это даст вам время подумать, прежде чем действовать. В противном случае блокировка тоже сделает свое дело.
18 проверенных способов забыть бывшего парня и обрести счастье
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
