Balwadda Jacaylka: Macnaha, Calaamadaha & Sida Looga Adkaado

Isku faafi jacaylka

Marka niyad-jabka daciifka ahi uu yimaado sababtoo ah kelinimada oo kaliya oo kor u kaca marka xiriir cusubi soo baxo, ama marka qofku awoodo inuu sii joogo dhowr maalmood ka hor inta uusan u dhicin xiriirka xiga, ama marka qof aaminsan in nolosha jacayl la'aantu aysan qiimo lahayn, balwadda jacaylka ayaa laga yaabaa inay ku jirto kaararka.

Badankoodu waxay ku heshiin doonaan in jacaylku, ugu yaraan marxaladaha hore, uu noqon karo dareen soo jiidasho leh, oo ay tahay inaad raacdo. Laakin marka caashaqa jacaylku isu beddesho waswas aan caafimaad qabin, calamadaha caashaqu waxay curyaamin karaan xaalada maskaxeed ee qofka.

Aflaanteenu waxa ay jacayl ku abuuraan dareenka waswaaska ah ee jacaylka, marka aynu ku dhex jirnona, waxa aynu u eegnaa in aynu ilaawno wax kasta oo kale. Haddaba, balwadda jacaylku ma dhabbaa? Waa maxay calaamadaha, sideese si xun u saameeyaa nolosha qofka? Isagoo kaashanaya daaweeyaha cilmi nafsiga Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), oo ku takhasusay la-talinta xiriirka iyo Daaweynta Dabeecadaha Dareenka Macquulka ah, aan eegno wax kasta oo ku saabsan qabatinka jacaylka.

Waa maxay balwadda jacaylku?

Table of Contents

Qabatinka jacaylku waa marka qofku yeesho dareen aan fiicneyn oo waswaas ah oo ku wajahan hal ama dhowr dano jacayl ama shay kasta oo jacayl ah. In kasta oo aan dhammaanteen jecelnahay jacaylka, haddana waxaa lagu magacaabi karaa qabatinnimo marka ay keento xakameyn la'aanta ficillada qofka si loo gaaro saameyn shucuureed oo la rabo, taas oo kiiskan ah jacayl.

Saamaynta xun ee caafimaadka maskaxda, ka tanaasulida danaha kale, iyo inaan la dareemeynin "caadi" ilaa xiriirka ka dhexeeya dhammaan calaamadaha. Jacaylka, dabeecaddiisa, had iyo jeer wuxuu ahaa mid dareen leh oo dhan walba leh. Midda kale, waa maxay jacayl aan ku cunin? Sida Henry David Thoreau u dhigay, "Waxaa jira hal waddo oo jannada loo maro. Dhulka, waxaan ugu yeernaa jacayl."

Markaad tahay jacaylka qof, dareen farxadeed oo xad dhaaf ah ayaa inta badan qaata. Suuragal ayay noqon kartaa inaadan naftaada u oggolaan inaad ku faraxdo farxadda aad la kulanto. "Ma noolaan karo la'aantaa," waxay u egtahay in ay ka rogtay carrabka iyada oo aan wax badan laga fikirin ama aan dadaal la gelin. Sida bayaannada kale sida, "Waan ku qabatimay adiga."

Marka aad la kulanto qabatinka jacaylka, waxaa laga yaabaa inaad dareento waxyaalahaas oo dhan - kaliya qaab aan bislaan. Sida laga soo xigtay waxbarashada, balwadda jacaylku waa marka jacayl aan la hubin, aan dhab ahayn oo indho la’aan ahi uu nolosha qofka la wareego.

Waxay ka muuqataa qofka oo u dhaqmaya siyaalo aan caqli-gal ahayn, oo inta badan waxyeello u geysta naftiisa iyo kuwa uu jecel yahay. Dr. Bhonsle Waxa kale oo uu sharaxay, "Dadka ku qotoma fikradda jacaylka ama shayga jacaylku waxay la kulmaan qabatinka jacaylka. Waxay xuduud la leedahay fikradda limerence.

"Xiriirka, markaa, wuxuu noqdaa mid gacan ka geysta abuurista buundada u dhaxaysa rajo-xumada iyo isku-kalsoonaanta. Dadku waxay si dhab ah u raadiyaan inay jacayl ku helaan macno, sidii iyagoo buuxinaya meel bannaan.

Akhrinta la xidhiidha: Limerence ma jacayl sun ah baa? 7 Calaamadood Oo Yidhaahda

Balwadda jacaylku waxa kale oo ay ku dhici kartaa qof aanad xidhiidh jacayl la lahayn, xataa waxa ay ka dhex dhici kartaa qof aanu aqoon u lahayn, sida macalin ama xataa qof aan garanayn.

"Inta badan, waxaa jira xanuun dareen ah oo udub dhexaad u ah qabatinka, jacayl la'aanteed, ma awoodaan inay is abaabulaan, ma awoodaan inay si sharaf leh u maareeyaan nolosha. Doobnimo aad u dheer waxay ku yeelan karaan saameyn taban oo iyaga ah." Hadda oo aad og tahay jawaabta “ balwadda jacaylku wax ma tahay?”, bal aynu eegno waxa sababa, iyo sababta loo wajaho balwadda jacaylku ay wax u dhimi karto.

Maxaa Keena Qabatinka Jacaylka?

"Wax kasta oo laguu diidey yaraantaadi, waxaad ku socotaa noloshaada qaangaarka oo dhan," ayuu yiri Dr. Bhonsle, isaga oo ka hadlaya xididada suurtogalka ah ee xanuunkan. Waxa uu intaa ku daray, "Waxaad u hanqal taagtaa iyada oo aan xitaa fahmin sababta aad u samaynayso, sababtoo ah waa lagu diiday oo aad u hilowday ama duruufo ayaa kuu horseeday meelo aanad heli karin."

Duruufaha uu qofku soo maro inta uu korayo waxa ay qaabayn karaan shakhsiyadiisa iyaga oo aan xitaa ogaan waxa dhacaya. Aynu si qoto dheer u eegno waxa sababi kara balwadda jacaylka:

1. Waayo-aragnimada qoyska ama xusuusta carruurnimada

Dhaqdhaqaaqa qoyska ee aan caafimaad qabin waxay sababi kartaa qabatinka jacaylka — Dhaqdhaqaaqa qoyska ee caafimaadka qaba ayaa ka fogaan kara qabatinka jacaylka ama xitaa cabsida xiriirka

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee qabatinka jacaylku waa waaya-aragnimada qofka ay saamaysay sannadihii uu abuurmay. Ha ahaato xusuusta waarta ee dhacdooyinka, waxyaabo xunxun oo waalidkood u sheegay, waayo-aragnimo naxdin leh, dhammaantood qayb ayay ka ciyaaraan.

Dr. Bhonsle wuxuu sharaxayaa, "Carruurta la dayacay waxay noqon karaan kuwo jacaylku qabatimay, gabi ahaanba waa suurtogal inay markhaati ka yihiin guurka murugsan ee waalidkood oo ay u baxeen inay helaan jacayl ka wanaagsan waxa waalidkood wadaagaan.

"Waxa kale oo suurtogal ah in laga yaabo in lagu quudiyo fikrado badan oo fantastik ah oo ku saabsan waxa jacaylku yahay. Waxaa laga yaabaa inay abuureen fikrad aan la heli karin oo ku saabsan macnaha jacaylka. Marka ay helaan wax aan ku noolayn fikradda jacaylka Hollywood-ka ee ay karsadeen, way niyad jabaan oo waxay raadiyaan xiisaha cusub iyo xiisaha jacaylka meel kale. "

"In ay dhaqdhaqaaqa qoyska, xafiiltanka walaalaha sidoo kale wuxuu keeni karaa qabatinka jacaylka. Haddii aad la kortay walaal had iyo jeer ku dhibaateeya ama had iyo jeer ku tuura baska hoostiisa, waxaad ku kori kartaa dareen diidmo qoto dheer. Wax kasta oo sii xumeynaya dareenka diidmada, haddii aadan ahayn cunugga caanka ah ee dugsiga ama haddii aad ku soo kortay xafiiltanka walaalaha, dhammaan waxay ka ciyaari karaan door ku saabsan balwadda jacaylka."

2. Arrimaha ka tagista

Qofku waxa uu yeelan karaa arrimo ka tagis ah oo ay ugu wacan tahay daryeelayaasha aasaasiga ah oo aan mugdi ku jirin ama haddii ay ka tageen lammaane muddada dheer ah. Ama sida Dr. Bhonsle u sharxay, waxaa laga yaabaa inay jirto kiis ay ku jiraan qabaa waa laga tagay laakiin dhab ahaantii may dhicin.

Arrimahoodii ka tegitaankooda ayaa markaa keenaya ficil aan dhammaanayn oo lagu helo xidhiidhka xiga ee ugu wanaagsan. Cabsida diidmada ayaa u horseedaysa inay rumaystaan in sida keliya ee si dhab ah loogu dareemi karo in la qaddariyo ay tahay jacaylka, iyo marka uu cusaybkiisu dhinto, waxay u soo baxayaan inay mar kale raadiyaan farxaddiisa.

Akhrinta la xidhiidha: 10 Arrimood oo Daahsoon oo Lagaga Tagay Cilaaqaadka iyo 5 Talo oo lagula Tacaalayo

3. Helitaanka sabab iyo is-qiimeyn

Sida Dr. Bhonsle u sharaxay, kuwa la ildaran qabatinka jacaylka inta badan waxay u janjeeraan inay helaan xiriir jacayl si ay uga fogaadaan fikradaha aan wanaagsanayn ee ay ka qabaan naftooda. Sida kaliya ee ay ku heli karaan is-qiimeyn waa in ay wax ku qiimeeyaan qof kale indhihiisa.

Dr. Bhonsle waxa kale oo uu sharxayaa in dadka xaqiijiyay in nolosha loo maro ay tahay hawl adag ay sidoo kale isku dayi karaan in ay nolosha macno iyo dhiirigelin u helaan jacaylka. Waxa laga yaabaa inay jacayl u adeegsadaan inay ku caddeeyaan inay nool yihiin, taas oo inta badan keenta xidhiidh aan fiicneyn.

4. Ku dayashada jacaylka aan caafimaad qabin

Haddii qofka jacaylka ku dayasho ee ubadku ay yihiin dad si xun u eryanayay, balwadda jacaylku waxay u noqon kartaa dhaqan la bartay marka ay dadka waaweyn yihiin. Aragtida jacayl ee qofku sameeyo waxay caadi ahaan u maraan tusaalayaasha ugu horreeya ee ay arkaan.

Haddii tusaalooyinkaas ay ku xeeran yihiin waalidku si xad dhaaf ah oo si badheedh ah ugu dheggan lammaanahooda, waxa laga yaabaa in ay koraan iyaga oo aaminsan in taasi tahay habka keliya ee lagu dareemi karo ama lagu muujin karo jacayl.

Akhrinta la xidhiidha: Jecel Qarax - Maxay Tahay Iyo Sida Loo Ogaado Hadii Aad Shukaansanayso Qof Jecel Bam Qarsoon

5. Dhaawaca hore ama arrimaha caafimaadka maskaxda

Xadgudub jireed, af, shucuureed ama galmo ayaa dhamaantood ka dhigi kara ilmaha ama qofka in uu dareemo in aanu u qalmin jacayl. Marka qofka is-qiimihiisa ay hoos ugu dhacdo indhahooda, waxaa laga yaabaa inay la xiriiriyaan sida qof kale u jecel yahay.

Xaaladaha kale, niyad-jabka ama walaaca bulsheed, ama xanuunada kale ee caafimaadka dhimirka sida BPD iyo NPD waxay sidoo kale u horseedi karaan qabatinka jacaylka. Xaaladahan, qofku wuxuu ka helaa nasasho sida lammaanuhu u qadariyo oo uu u jecel yahay iyaga mar haddii ay ku guuldareysteen inay sidaas oo kale u sameeyaan naftooda.

Sababaha qabatinka jacaylku waxay u dhexeeyaan waaya-aragnimada caruurnimada ilaa kiciyeyaasha neurochemical ee laga yaabo inaan mar walba si dhab ah loo fahmin. Studies sidoo kale waxay soo jeedinayaan in qabatinka jacaylku uu ku badan yahay jiilka soo koraya (ardayda kulliyadaha) marka loo eego dadka waaweyn.

Waa maxay calaamadaha lagu garto balwadda jacaylka?

Waa maxay calaamadaha lagu garto qabatinka jacaylka? — Sidee ayay u egyihiin calaamadaha qabatinka jacaylku?

Sida aan soo sheegnay, jacaylku waa dareen u janjeera in uu nolosha qofka dhaafo. Dareemid jabka ka dib aad buu caadi u yahay, oo dareen farxadeed marka xidhiidh cusubi meesha ku dhaco macnaheedu maaha inaad la qabatimay.

Way adkaan kartaa, in la kala garto farqiga u dhexeeya wajahida qabatinka jacaylka ama ku raaxaysiga waxa jidkaaga ku soo socda. Studies ku andacoonaya in qiyaastii 3% dadka aduunka ku nool ay la halgamaan balwadda jacaylka, laakiin tirada dadka u malaynaya in tani ay tahay waxa ay ku sugan yihiin waa hubaal aad u weyn tan iyo dhammaanteen Google-ka calaamadaheena oo aan ka shaqeyno waqti ka waqti.

Calaamadaha qabatinka jacaylka ayaa laga yaabaa inay kuu sheegaan haddii ay jiraan wax aad u baahan tahay inaad eegto, laakiin ogaanshaha saxda ah ee qabatinka jacaylka waxa kaliya oo bixin kara xirfadle caafimaad maskaxeed oo shati u haysta. Sidaa darteed, u fiirso calaamadaha balwadda jacaylka ee soo socda maskax furan, mar haddii is-aqoonsigu kaliya ka sii dari doono walaacaaga. Dr. Bhonsle wuxuu kaa caawinayaa inaad tilmaamto waxa ay tahay inaad isha ku hayso:

Aan awoodin in aad keligaa ahaato, dareento "baahida" in xidhiidhku noqdo mid caadi ah
Inaad aad ugu tiirsanaato lammaane
Dareen la'aanta ku qanacsanaanta xiriirka, u booda kan kale si degdeg ah. Tusaale ahaan "wareegga balwadda jacaylka"
Ku bood xiriir cusub adoon ogeyn lamaanaha cusub
La kulma niyad-jabka ka dib kala go'a kaas oo kor u qaada kaliya marka xiriirka xiga uu soo wareego
Dareenka, baahiyaha, iyo rabitaanka lammaanaha ka sarreeya tooda si ay uga farxiyaan lammaanaha
Lahaanshaha cabsida daciifka ah ee diidmada taas oo u horseedaysa qaab ku-xirnaansho aan ammaan ahayn
Dayaca danaha, qoyska iyo saaxiibada si ay u raacaan xiisaha jacaylka
Dabeecadaha ku dheggan, kalsooni la'aanta, ama kalsoonida xiriirka
Snoopy ilaa heer aan caafimaad qabin inta aad ku jirto xiriirka
Raadinta kalsoonida joogtada ah ee jacaylka iyo is-qiimaynta lammaanaha
U dulqaadashada hal dhinac, aflagaado ama cilaaqaadyada sunta ah inaad awood u yeelatid inaad "jaceyl ku jirto"
Rabitaanka in aad xiriir la yeelato dartiis mid ka mid ahaanshaha
Ku sheekaynta xiisaha jacaylka ay u arkaan, wada-hadal aan kala go' lahayn, dhibaatayn
Waali aan caafimaad qabin qof aad si dhib yar u garanayso
Awood uma lihid inaad xoogga saarto hawl maalmeedka maadaama aad ku mashquulsan tahay fikradaha jacaylka
Isku day inaad dib u soo nooleyso xiriir hore, oo adag in kasta oo aad ballan qaadayso inaanan sidaas yeelin
Ku maamulida lamaanaha si uu ugu sii jiro xidhiidhka
Calaamado khaldan oo soo jiidasho leh oo loogu talagalay calaamadaha jacaylka daran iyo kuwa xamaasadda leh

Wareegga qabatinka jacaylku wuxuu noqon karaa mid sahlan in la ogaado. Qofka aan la taaban waxa laga yaabaa in uu gadaashooda kaga tago xidhiidho xunxun oo waxa laga yaabaa in ay isu muujiyaan in ay yihiin qof aan awood u lahayn in uu ku jiro xidhid caafimaad qaba balse u raadsada si kasta oo ay tahay.

"Mid ka mid ah calaamadaha qabatinka jacaylka ee ugu weyn ayaa ah in qofku uu si aad ah diiradda u saaro calaamadaha jacaylka marka loo eego semantics, dhammaantood waxay u yihiin farxad iyo farxad. Maalinta Jacaylka, laakiin kuma helayaan farxad naxariista iyo dareenka ka abuurma xidhiidh deggan," ayuu yidhi Dr. Bhonsle.

Waxa kale oo uu tilmaamay in calaamadaha balwadda jacaylku ay dhibaato ku noqdaan nolosha qofka marka xaaladdiisa maskaxeed ama jidheed ama tayadiisa nololeed ay saamayn taban ku yeelato iyaga awgeed. Waxaa muhiim ah in la fahmo in qaar ka mid ah xiriirada jaceylka ay muujin karaan qaar ka mid ah calaamadaha aan kor ku soo xusnay, laakiin taasi macnaheedu maaha in ay ku jiraan lammaanayaal jaceylka qabatimay.

Waxaa intaa dheer, calaamaduhu waxay u muuqan doonaan kuwo kala duwan shakhsi kasta. Sida aan tilmaanay, sababaha qabatinka jacaylku waxay u dhexeeyaan dhaqdhaqaaqa qoyska iyo dhacdooyin naxdin leh oo hore loo soo maray. Sidaa darteed, sababaha qabatinka jacaylku waxay sidoo kale door weyn ku leeyihiin sida ay uga muuqan doonto nolosha qofka.

Akhrinta la xidhiidha: 15 Calaamadood oo Ballanqaad ah -Phobe wuu ku jecel yahay

Sida Looga Adkaado Balwadaha Jacaylka

Laqabsiga jacaylku ma yahay shay noloshaada wax u dhimaya? Waxaa laga yaabaa inay saameyn ku yeelato maalin kasta, sidoo kale waxaa laga yaabaa inaad iska indhatirto dhinac kasta oo noloshaada ah laakiin xiriirka aad mar walba rabto inaad abuurto, iyadoo aan loo eegin qofka aad la nooshahay. Xaaladahan oo kale, waxa ay noqonaysaa lama huraan in la ogaado sida looga gudbi karo balwadda jacaylka.

1. Raadi caawimo xirfadle ah

Markii la weydiiyay sida looga gudbi karo balwadda jacaylka, Dr. Bhonsle wuxuu si degdeg ah uga jawaabay, "Raadi caawimaad xirfadlaha caafimaadka dhimirka. Waa inay ogaadaan baahiyaha aan laga hadlin laga soo bilaabo caruurnimadooda ilaa noloshooda qaangaarka ah. Isha xanuunka waxay u baahan tahay in la fahmo. Taasi waa habka kaliya ee horumar kasta lagu gaari karo.

"Dadku sidoo kale waxay u baahan yihiin inay ogaadaan in aysan jirin wax khalad ah oo iyaga ka mid ah, qof kastaa wuxuu ku dhibtoodaa siyaabo gaar ah, qof kastaa wuxuu leeyahay dhibaatooyin kala duwan. Iyada oo la kaashanayo daaweynta, waxaad awoodi doontaa inaad soo saarto waxa dhibaatada keenay.

Haddii qabatinka jacaylku uu kaa hor imanayo noloshaada gaarka ah, waxay si xun u saamayn kartaa caafimaadka maskaxdaada si degdeg ah. Waxaa laga yaabaa inaadan fahmin sida loo sameeyo u madax banaanow cilaaqaadkaaga, oo xajintu waxay ugu dambeyntii burburin kartaa. Haddii ay tahay caawimo aad raadinayso, Bonobology's guddi daaweeyayaal khibrad leh, oo uu ku jiro Dr. Bhonsle, ayaa kaa caawin kara inaad ogaato sida aadan ugu tiirsanayn jacaylka farxadda.

2. Baro farshaxanka isku filnaanta

"Dadku waa inay sidoo kale ogaadaan in raadinta caawimada xirfadeed aysan macnaheedu ahayn inay si buuxda ugu tiirsan yihiin daaweeyayaasha hagaajin iyaga. Waxaad horumar ku samayn doontaa adiga oo naftaada ku tiirsan oo kor u qaadaya kalsoonidaada,” ayuu yidhi Dr. Bhonsle.

Dabcan, kor u qaadida kalsoonidaada iyo inaad barato inaad kaligaa ahaato ma fududa, gaar ahaan marka aanad doonayn inaad qirato inaad dhibaato haysato. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad isku daydo inaad hagaajiso calaamadaha qabatinka jacaylka, in ka badan waxaad arki doontaa naftaada ku qanacsanaanta shirkaddaada.

3. qiro oo jooji ficilladaada waxyeellada leh

Balwadda jacaylku ma dhabbaa? Xataa haddii ay tahay, uma malaynayo in kayga uu sidaa u daran yahay. Way fududahay inaad ku dhuumato waxyaabo la mid ah oo aad naftaada u sheegi karto. Si kastaba ha noqotee, marka baahidaada inaad cilaaqaadka raacdo ay bilawday inay si xun u saamayso noloshaada, waa muhiim inaad qiimeyso dabeecadaha dabeecadaha aad u baahan tahay inaad jebiso.

Ma raacdaa cilaaqaadka iyada oo aan loo eegin cidda aad la jiri doonto si aad mid uga mid noqoto? Isku day inaad wakhti qaadato si aad si fiican u barato lammaanahaaga iman kara. Baahida loo qabo xiriirka ma tahay diiraddaada koowaad ee nolosha? Waqti la qaado naftaada, oo garwaaqso waxa ay ku qaadanayso inaad noqoto faraxsan inta aad doob tahay.

4. Hel hab taageero

Calaamadaha ugu waaweyn ee lagu garto balwadda jacaylka waxa ka mid ah marka uu qofku naftiisa ama saaxiibkii u ballan qaado in uu joojinayo la macaamilka dadka balse uu ku guul daraystay ballankaas. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah inaad haysato qof kuu sheegaya inaad joojiso waxay u dhaqmi kartaa sidii xoogaa hubin dhab ah, waxaana laga yaabaa inay kaa caawiso inaad garato inaad dhibaato qabto.

Haddii aad leedahay dad kugu xeeran oo aad ku kalsoonaan karto oo aad isku hallayn karto, waxaad had iyo jeer raadsan kartaa caawimadooda iyo ra'yigooda markaad isku dayayso inaad la dagaallanto dabeecadahaaga waswaaska ah ee ku wajahan cilaaqaadka. Halkii aad madaxa uga dhici lahayd qof marka uu dhowr fariimo oo isku xigta kuu soo diro, waxaa laga yaabaa inaad u sheegto asxaabtaada inaad jacayl degdeg ah u qaadayso. Waxay ku garaaci doonaan xoogaa dareen ah.

5. Naftaada jeclow

Waxa kaliya oo aad noqon doontaa mid isku kalsoon marka aad ku guulaysato in aad naftaada u aqbasho qofka aad tahay oo aad naftaada u jeceshahay. Markaad sidaas samayso, waxaad sidoo kale la dagaalami doontaa arrimo kasta oo ammaan-darro ah oo aad leedahay oo u horseeday xiriirro aan fiicneyn waqti hore.

Si aad u awooddo inaad naftaada jeclaato, waa muhiim inaad aamusiso dhaleecaynta gudaha ee aad haysato. Halkii aad ka haysan lahayd is-muuqaal qalloocan, isku day in aad naftaada ku ammaanto waxyaalaha aad saxdo. Naftaada ka hayso rajooyin macquul ah, oo waxaad ogaan doontaa inaadan yeelin u baahan shisheeye si uu ku siiyo dareen is-qiimeyn.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Jeclaado Naftaada - 21 Talooyin Jecel Nafta

6. Ha illoobin dareenkaaga

Haddii aad u malaynayso in aad la dagaalanto balwadda jacaylka adiga oo iska dhigaysa in aanu halkaas joogin, waxa ay la mid tahay in aad la dagaalanto xanuunka macaanka adiga oo qof walba u sheegaya in aanad qabin. Ma shaqeeyo, sax? Waa in aad qirato in aad dareento in aad u baahantahay in aad xidhiidh la leedahay si aad u dareento caadi, iyo waxa aad samayso ka dib marka aad qirato in ay muhiim tahay.

Marka aad qirato waxa aad dareemayso, waa in aad ka fikirtaa sababta ka mid ah. Ma kaa arrimaha amni darro ka dhigaya in aad rabto in aad xiriir la leedahay? Nabad darradaada hagaaji, oo naftaada ka shaqee. Dhaqdhaqaaqa qoyskaaga sunta ah miyay ka tageen arrimo qoto dheer? Isku day inaad caawimo hesho oo aad jidkaaga ka shaqeyso.

Fahamka kiiskaaga qabatinka jacaylka iyo waxa laga qabanayo aad bay ugu kala duwan yihiin shaqsi kasta. Dr. Bhonsle wuxuu nooga tagayaa dhowr waxyaalood oo ay tahay in maskaxda lagu hayo. "Dhammaadka maalinta, waxay hoos ugu dhacaysaa sida aad naftaada uga fikirto.

"Iyadoo la kaashanayo xeeladaha sida is-helidda, hababka ruuxiga ah, samaynta caadooyinka iyo horumarinta danaha, waxaad kordhin kartaa kalsoonidaada oo aad kobcin kartaa xamaasadda nolosha. Waxaa jira waxyaabo badan oo jacayl ah oo aan ahayn kaliya qof kale. Jacaylka safarkaaga, hana ku qasbin jacaylka qof kale, "ayuu kugula talinayaa.

Si aad u hesho muuqaalo badan oo khabiiro ah fadlan ku biir kanaalkayaga Youtube. Riix halkan.

Limerence vs Jacayl | Farqiga Iyo Calaamadaha Lagu Garto

Waa maxay Cabsida Xidhiidhada iyo sida loola qabsan karo?

8 Calaamadaha Dahsoon ee Nabadgelyo Darada ee Xiriirka

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.