Nasasho xiriirku ma caafimaad qabaa? Tani waa fikir inteena badan aynu ka fikirnay mar uun. "Xiriirka go'a ma shaqeeyaa mise wakhtigan fogaanaya ayaa ina sii kala fogayn doona?" Hagaag, marka xiriirku uu kobcayo, waxay dareemeysaa in aysan waxba khaldami karin. Markaa xaqiiqadu waxay kugu dhufanaysaa sida gaadhi xamuul ah oo waxaad ogaanaysaa in xidhiidh wada shaqayntu aanu ahayn keeg socod, gaar ahaan haddii muranku aanu waligii joogsan.
Haddii aad iska indho tireyso sababaha ifaya ee nasashada xiriirka, waxaad asal ahaan qoraysaa geeridiisa. Maya, dhibaatooyinkaagu sixir kuuma bixi doonaan nasasho ka dib. Taasi waa rajo aan dhab ahayn. Laakin kala tagga ku meel gaadhka ahi waxa ay kaa caawin kartaa in aad mushkiladaha xidhiidhka ka aragtid waji cusub oo aad hesho waxa sababay dhibaatooyinka adiga iyo lammaanahaaga dhexyaala. Marka, sidee u go'aansan kartaa calamada cas ee ku filan in lagu dammaanad qaado booska xiriirka?
Iyo intee in le'eg ayay tahay in xiriirku jabo? Waa maxay habka caafimaadka leh ee loo maro? Ma tahay inaad dejiso xeerar aasaasi ah? Waxaan halkaan u joognaa inaan wax ka qabano dhammaan su'aalahaaga fikrado ka imaanaya fayoobida shucuureed iyo tababaraha miyir-qabka Pooja Priyamvada (waxaa lagu caddeeyey Gargaarka Degdegga ah ee Caafimaadka Maskaxda iyo Cilmi-nafsiga ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney), oo ku takhasusay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala-tagga, kala-tagga, murugada, iyo khasaaraha, si aan u magacaabo dhowr.
Maxaa loola jeedaa Qaadashada Nasinta Xiriirka?
Table of Contents
Inaad kala fogaato ama aad nasato macnaheedu maaha in wanaag lagu kala tago. Waxay ka dhigan tahay in labadiinaba aad si fudud uga fogaanaysaan midba midka kale si aad u falanqeyso dhibaatooyinka ka dhashay xiriirka. Adiga ayaa go'aaminaya taariikhda dhamaadka. Waxaad dejisay xeerar jebinta xiriirkaaga. Oo haddii aadan rabin inaad ku dhammaato sida Ross iyo Rachel xiriir ku-meel-gaar ah, waa inaad si cad u leedahay macnaha jebinta xiriirka labadiinaba.
Sababaha loo nasiyo xiriirku way ku kala duwanaan karaan lammaane ilaa lammaane. Qaar, arrimaha aaminaadda waxay noqon kartaa sabab lagu garaaco badhanka hakad. Kuwa kale, waxay u noqon kartaa dagaal iyo muran aan kala go' lahayn. Ma jiraan sababo sax ah ama khalad ah halkan. Xitaa haddii aad ka fikiraysay "Nasasho ma badbaadin kartaa xiriirka?" ka dibna taasi sidoo kale waa sabab sax ah sida mid kasta.
"Xiriirka jabiya asal ahaan waxa loola jeedaa in la ilaaliyo fogaan gaar ah ka dibna dib ula xiriirinta lamaanaha ka dib wakhtiga kala maqan. Waxaa laga yaabaa ama laga yaabo inay ku lug yeelato kala go'a jireed. Waqtigaan waa lagama maarmaan in laga soo kabsado marxalad xun ama dhacdo xiriir kasta. Haddii aad la yaabban tahay sida loo badbaadiyo xiriirkaaga kala go'a, tani waa hal dariiqo oo lagu maareeyo," ayuu sharaxay. Pooja.
Haddii aad ku adkaysato inaad qaadato nasasho ku meel gaar ah, hubi inaad taas ula jeedo. Marka ay hawada ka baxdo, waxa ay shaki weyn gelin doontaa xiriirkaaga. Intaa waxaa dheer ma helaysid tallaalo badan tan. Qaadashada nasasho badan ee xiriirka waxay burburin kartaa aasaaska kalsoonida labada lammaane. Xusuusnow, waxaad maqli doontaa dhammaan noocyada kala duwan ee talooyinka ku saabsan sida aad ula macaamili lahayd nasashada xiriirka laakiin jawaabta dhabta ah ee kaliya ayaa ka iman doonta la xiriirka lamaanahaaga. Horumarinta isgaarsiinta shaqada kala badh ayuu kuu qaban doonaa.
Ma jiraan wax door ah oo lagu nasan karo xiriirka?
Sida laga soo xigtay a waxbarasho, 6%-18% lamaanayaasha Maraykanka ee weli isqabta ayaa kala tagay mar uun guurkooda. Marka, ma tihid meel ka baxsan inaad ka fikirto sidii aad u qaadan lahayd fasax caafimaad leh guurka. Qaadashada fasaxa is-daryeelka iyo korriinka shakhsi ahaaneed waxay u egtahay doorasho macquul ah. Haddii ay wax jiraan, waxa kaliya oo ay noqon doontaa in xidhiidhkaaga uu noqdo mid cusub. Laakin sidoo kale waa muhiim inaad isku bog ka tihiin go'aankan oo aad diyaar u tahay inaad ku soo noqoto lamaanahaaga ka dib fasaxa caddaynta.
Qaadashada nasashada xiriirku xaq kuma siinayso inaad la seexato dad kala duwan labada saacadood ee soo socda gudahooda. Laakin suurtogalnimada in adiga ama lammaanahaagu aad lumiyaan xiisaha xidhiidhka ama aad la yeelataan qof kale lama saari karo. Haddii fikirkaas ku cabsi geliyo, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad sahamiso beddelka aad ku qaadan lahayd nasashada xiriirka:
- Dhig qaar xuduudaha xiriirka caafimaad leh oo ku dheggan. Xushmee booska gaarka ah ee lamaanahaaga
- Qalbi-ka-waal la wadaag lamaanahaaga. Arrimahaaga oo dhan miiska saar. Si caqli gal ah uga hadal adoon lumin dareenkaaga
- Is-milicsiga ayaa muhiim ah. Ka fakar sida aad uga qayb qaadanayso dhibaatooyinka xidhiidhkaaga iyo halka aad qaadi karto masuuliyada falalkaaga
- U fiirso hawlaha lammaanaha. Isku day inaad mudnaanta siiso inaad wakhti tayo leh la qaadato lammaanahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso daawaynta lamaanaha. Dhanka kale, waxay kaa caawin doontaa inaad dib u dhisto aasaaskii xiriirkaaga
- Haddii sababaha aad wada joogtid aysan u muuqan mid xoog badan, tixgeli inaad kala tagtaan
Akhrinta la xidhiidha: Kun sano - 6-da ugu Sarreysa ee Dhibaatooyinka Xiriirka iyo Xalka
Ma ka nasanaysaa xidhiidhka in aan naftayda ka shaqeeyo fikrad wanaagsan?
"Waxaan ku fekerayay inaan ka nasto xiriirka aan naftayda ka shaqeeyo. Ma fikrad wanaagsan baa?" Hagaag, waxaa jira waqtiyo nolosha ah marka ay noqoto lagama maarmaan in la aqoonsado qofka aad ka baxsan tahay xiriirka. Haddii aad aad uga baqayso inaad keligaa noqoto oo aad si degdeg ah uga booddo xidhiidh kale, kugu dhibaysa inay ku siiso wakhti aad ku bogsato ama aad qirato amni darada xiriirka.
Kahor intaadan lumin 'aniga' oo aad si buuxda u noqonin 'annaga,' isku daygii ugu dambeeyay ee lagu xalliyo arrimahaaga shakhsi ahaaneed oo aad ilaaliso shakhsiyaddaada ayaa laga yaabaa inay mustaqbalka fog kuu wanaagsanaato. Hadday taasi ka dhigan tahay inaad dhawr bilood nasasho ka qaadanayso oo aad boorsada dhabarka ku qaadanayso Galbeedka Yurub ama ku biirista dugsiga fanka si aad u raacdo dareenkaaga, sidaas ha ahaato. Haddii ay dhacdo inaad qorshaynayso inaad ka nasato xidhiidhka si aad naftaada u hesho, halkan waxa ah dhawr talo oo ku saabsan sida wakhtigan loo kala saaro:
- U deji waqti xaddidan inta ay nasashadu soconayso - laba maalmood ama muddada dheer?
- U caddee shuruudahaaga lamaanahaaga - weli ma isku go'an tihiin inta lagu jiro nasashada? Mise xidhiidhku wuu dhammaaday?
- Ka warran isgaarsiinta? Ma kula xiriiri doontaa taleefanka mise waxaad raaci doontaa xeerka xiriir la'aanta diin ahaan?
- Daacad u noqo naftaada. Ma hubtaa 100% in tani ay tahay doorashada saxda ah? Dhinacyadee noloshaada ka mid ah ayaad diyaar u tahay inaad ka shaqeyso?
9 calaamadood oo aad u baahan tahay si aad u nasato xidhiidhkaaga
Laga soo bilaabo ilaa intee in le'eg ayay tahay in xidhiidhku jabo ilaa sida loo fuliyo nasashada xidhiidhka markaad wada nooshahay, waxaa jiri kara tafaasiil aad u tiro yar oo aad ku ogaan karto markaad maskaxda ku hayso go'aanka muhiimka ah - iyo dhawaaqa xun-xun. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad gelin faahfaahinta, nidaamka ugu horreeya ee ganacsigu waa inuu noqdaa in la hubiyo in duruufahaagu ay damaanad qaadayaan jebinta xidhiidhka.
Ha ku dadaalin inaad tiraahdo waxaad rabtaa nasasho sababtoo ah lamaanahaagu wuxuu daawaday bandhiga aad jeceshahay adiga la'aanteed. Si kastaba ha ahaatee, marka ay jiraan calaamado halis ah oo muujinaya inaad si xun ugu baahan tahay tan booska xiriirka, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la joojin lahaa dhinaca kale. Maxayse yihiin calaamadahaas? Waa tan marka aad hakad ku sameyneyso xiriirka waa fikrad wanaagsan:
1. Dagaalku had iyo jeer wuu soo socdaa
Mararka qaarkood inaad ka nasato xiriirka sunta ah waxay noqotaa waxa ugu fiican caafimaadka maskaxdaada. Haddii la joogista lamaanahaaga ay u ekaato sheeko taxane ah oo adag, sidee ayaad dhulka uga badbaadi lahayd diidmo badan? Ii sheeg, xaaladahan soo socdaa miyay kugu habboon yihiin?
- Dhib malaha waxaad tidhaahdo, dagaalku wuxuu had iyo jeer u muuqdaa mid ka soo baxa hawo caato ah
- Waxaa lagaa tagay inaad la yaabto xitaa maxaad khalad samaysay, laakiin wakhtigaas, way daahday. Ciyaarta qaylada ayaa durba bilaabatay
- Waxaad dareemaysaa inaad mar walba ku tumanayso baraf khafiif ah ama inaad ka fikirto laba jeer ka hor intaadan wax odhan
- Labadiinaba fikrad ma haysaan sida dib loogu xidho dagaal ka dib, marka waxaad rajaynaysaa in daawaynta aamusan ay samayn doonto khiyaamada
- Waxay u muuqataa inaad dib u soo celin karto xusuus aad u xun oo ku saabsan xiriirkaaga marka loo eego kuwa wanaagsan
Marka aad gaarto heerkaas, ha dareemin dambiga aad rabto in aad xiriirka ka jarto sababtoo ah micne ma yeelan doonto haddii, habka badbaadinta, aad lumiso maskaxdaada xasilloonida.
Akhrinta la xidhiidha: 11 Caqabadaha Xiriirka Ku dhawaad qof kastaa waa inuu la kulmo - xalalka
2. Labadiinaba mar labaad ayaad tihiin, mar kale
Marka saaxiibbadaa ku jawaabaan "mar kale?!!" warka ku saabsan inaad kala tagteen lamaanahaaga, waxaad ogtahay inaadan runtii lahayn xiriirka ugu adag. Waxaad tahay lamaanaha rasmiga ah ee xiriirka gadaal iyo gadaal. Dagaaladu had iyo jeer waa soo dhawaadaan, oo marka qaar ka mid ah ay si gaar ah u xumaadaan, waxaad isku xannibaysaan baraha bulshada. Kaliya inaad dib isugu soo laabato usbuuc ka dib maadaama aad mar walba ka welwelsan tahay, "Maxay ka dhigan tahay nasasho gabar? Haddii aan boos siiyo, miyay soo laabanaysaa?"
Sharax waxaad rabto waxayna caawin doontaa xiriirkaaga iyo caafimaadka maskaxdaada. Faa'iidooyinka ogolaanshaha boos ku filan xiriirka ayaa aad uga miisaan badan khatarta dhaqdhaqaaqyada kacsan. Waa inaad ogaataa in ka nasashada xidhiidhka muddada dheer ay ka wanaagsan tahay in lagugu qabsado meertadan xun ee ah mar-kale-off-marlabaad xiriirka Taas oo kaa dhigaysa daal maskaxeed.
"Marka uu jiro qaab la sameeyay oo ah isku dhawaansho, isku dhac, kala tag, ka dibna dib-u-heshiisiin, qofku wuxuu u baahan yahay inuu dib u eego xiriirka iyo sababta uu ugu dhacayo qaabkan sunta ah, jebinta ma badbaadin kartaa xiriirka? Ugu yaraan, wakhtigan xaadirka ah waxay siin kartaa lammaane kasta wakhti iyo meel ay dib uga shaqeeyaan mudnaantooda oo ay u badan tahay inay soo koobaan aagagga hoose ee colaadaha oo ay helaan xalalkooda suurtagalka ah," ayuu yidhi Pooja.
3. Ma malayn kartid 'farxad weligeed ka dib' lammaanahaaga
Mid ka mid ah xeerarka aasaasiga ah ee 'nasinta xiriirka' waa inaad dib u beddesho diiradda baahiyahaaga. Haddii aad dareento dareen xamaasad leh oo ah in xitaa ka dib markii aad wada joogteen muddo dheer, wax uu khaldan yahay xiriirkaaga ama aadan arki karin mustaqbal dhab ah oo la mid ah sida hadda wax yihiin, waa inaad dib uga fekertaa sida aad rabto inaad u socoto. Laakiin waxaa jira waqtiyo aan ka labalabeynno inaan horay u soconno sababo badan oo dibadda ah awgeed. Mararka qaarkood ma go'aansan karno inta u dhaxaysa "Nasasho ama kala tag?"
Xiisadda galmada mararka qaarkood waxay dadka ku hayn kartaa xiriir sun ah, inkastoo la og yahay inuusan jirin mustaqbal dhab ah halkaas. Waxay diyaar u noqon doonaan inay iska indhatiraan waxyaalaha xun sababtoo ah waxyaalaha wanaagsan waxay dareemayaan inay u qalmaan xanuunka. Laakiin markaad ogaato inaadan sidan ku sii socon karin, waxaad ogaataa inaad u baahan tahay inaad nasato. Ugu dambayntii, waa inaad fikradahaaga la xidhiidho lammaanahaaga oo aad la kulantaa wada sheekaysiga adag si kasta oo aad doonayso inaad u joojiso.
4. Nasasho u qaado xiriirka haddii aad kaliya eegi kari weydo in aad dhaafto heshiiskaas
Dhawr bilood ka dib markii uu xidhiidhkiina socday oo aad garatay in ra'yiga siyaasadeed ee lammaanahaagu aanu ka fogaan karin kaaga. Ama waxaa laga yaabaa inaad ogaatay inay ku jiraan dhowr waxyaalood oo aanad hore u eegi karin. Waxaa laga yaabaa inuu jiro dagaal soo noqnoqda sababtoo ah. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa naftaada ku qasbi karto inaad indhaha ka qarsato, laakiin had iyo jeer waxay soo noqotaa inay huriso dagaal kale. Annaga, waxay u egtahay wakhtiga saxda ah ee xiriirka jebinta. Yaa og inay dhab ahaantii dhici karto xoojinta xiriirkaaga oo waxaad ku soo noqotaa adigoon dhibin sida mid ka mid ah sheekooyinka guusha xiriirka.
Dhankaas, Pooja ayaa tiri, "Tani waxay noqon kartaa mid shakhsi ahaaneed lamaane kasta, tusaale ahaan, aan ka hadalno xuduudaha ku saabsan gaalnimada. Qaar waxay u tixgelin karaan inay la shukaansadaan kuwa kale maya-maya, halka ay jiri karaan lammaane ku habboon lamaanayaashoodu inay la galmoodaan kuwa kale ilaa iyo inta aysan helin jir ahaan. Dhammaan, waxay noqon doontaa tilmaame weyn oo ah inaad waqti nasasho u qaadato is dhexgalka, iyo dib u heshiisiinta - haddii ay jirto."
Akhrinta la xidhiidha: 12 Siyadood Oo Lagu Hagaajiyo Xiriirka Sunta ah
5. Dhawr maalmood oo aan isgaarsiin la'aan ayaa u muuqda inay shiraac ku socdaan
Haa, waxaa jira faa'iidooyin gaar ah oo ay leedahay nasinta xiriirka, qofna ma arko naftiisa iyagoo raalli ka ah inuu ka tago xiriirka wanaagsan inuu noqdo doobnimo. Laakin marka aanad la hadlin lamaanahaaga waxa ay dareema in ay fududahay in aad isku daydo in aad la kulanto, kala tag gaaban ayaa laga yaabaa in ay ku siiso meel madaxeed si aad si dhab ah u go'aansato in qofkani u qalmo inuu xajisto ama haddii aad horay u socoto si sharaf leh. Waan kula joognaa haddii aad ka fekereyso inaad ka nasato xiriir waqti dheer ah sababtoo ah:
- Waxaad dareemeysaa in xiriirka uu kuu geysanayo waxyeello ka badan tan wanaagga waxaana jira xanaaq badan oo ka badan farxadda xiriirkaaga
- Isla markiiba ka dib dagaalladii foosha xumaa ee lama huraanka ah, mar walba waad is-siinaysaan daawaynta aamusan
- Maalmaha aanad isla hadlin ayaa dareemaya wax aad uga fiican marka loo eego markaad hadlayso
- Farriin kasta oo lammaanahaagu kuu soo diro waxay kaa dhigaysaa inaad rabto inaad mar kale xidhid taleefankaaga oo aad ka fogaato
- Ma rajaynaysid inaad xalliso wax dagaal ah, waxaana laga yaabaa inaad xitaa ka fikirtay inaad kala tagto marar badan
6. Filashooyinka isma dhaamaan
Waxaa laga yaabaa in hal qof oo ka mid ah xiriirka fog-fog uu u maleeyay inaad ku hadlayso taleefanka mar kasta laakiin kan kale wuxuu u maleynayaa 'textlationship' inay si fiican u fiicnaan doonto. Ama waxaa laga yaabaa inaad raadineysay wax caadi ah, laakiin markaa, lammaanahaagu wuxuu soo bandhigayaa darsin ubaxyo ah oo ay la socdaan tigidhada bandhig faneedka oo lix bilood ka harsan yahay. Iska ilow inaad meel bannaan ka qaadato xiriirka, waxaad rabi laheyd inaad cararto marka taasi dhacdo.
Flo, oo ah mulkiilaha dukaanka qadiimiga ah ee Utah, ayaa wadaagaya, "Ka faa'iidayso wakhtigan si aad u ogaatid ismaandhaafkan Rajada xiriirkaaga. Markii ay tani igu dhacday dhawaan, oo uu ninku doonayay xoogaa boos ah, waxaan ku sii fekerayay: Waa maxay nasashada macnaheedu Hadduu nasasho rabo ma soo noqonayaa? Wuu soo noqday, markan waxaanu si sax ah u garanay waxa aanu rabno shakhsi ahaan, waxaanu awoodnay inaanu ka hadalno cabsi iyo xukun la'aan.
Tani waa sababta ay fikrad fiican u tahay inaad si toos ah ula xiriirto lammaanahaaga nooca ku lug lahaanshaha aad raadineyso halkii aad ka qaadan lahayd nasasho badan xiriirka. "Xiriirka caafimaadka qaba ma aha oo kaliya in midba midka kale u eego si kalgacal leh laakiin si wadajir ah u eega isla hadafyo isku mid ah. Haddii tani ay maqan tahay, waxaa jiri doona ismaandhaaf muuqda oo laga filayo naftiisa, lammaanaha, iyo xiriirka, taasoo horseedaysa isku dhac.
7. Hinaasaha, Amni-darada, iyo arrimaha la aamini karo oo aad u badan oo la xalin karo
Iyadoo la tixgelinayo qaadashada a jebi xiriirka marka aad wada nooshahay waxay noqon kartaa heshiis weyn. Ka dib oo dhan, waxaad carqaladayn doontaa noloshaada oo aad ka bixi doontaa aagga raaxada. Badanaa, lamaanayaashu waxay u oggolaadaan arrimuhu inay sii xumaadaan sababtoo ah ka guurista iyo kaligood waxay dareemayaan dhib badan. Si kastaba ha ahaatee, nasashada xidhiidhka ma caafimaad qabaa xaaladaha soo socda? Haa
- Arrimo ay ka mid yihiin xaasidnimada, nabad-gelyo la’aanta, iyo kalsooni-la’aanta ayaa kor u kacday ilaa heer aad dareento in aad mar walba ka adkaanayso.
- In wax laga weydiiyo faahfaahinta yar ee noloshaada si joogto ah waxay kaa dhigaysaa neefta
- La-hawlgalayaasheeda waxay ku qorsheeyaan ammaan-darradooda adiga
- Waxaad u huraysaa caafimaadkaaga dhimirka si aad xidhiidh ula yeelato lammaane kontorool leh
Ka dib ku dhawaaqida "Waan nasasho ku jirnaa" waa sax, iyadoon loo eegin inta aad wada joogtay ama sida aad isugu tihiin midba midka kale.
8. Haddii aad dareento in lagugu dulmiyay, waa waqtigii aad boos ka qaadan lahayd lammaanahaaga
Sifada caadiga ah ee xiriirka sunta ah waa in mid ka mid ah lammaanuhu uusan tixgelineynin waxa kan kale uu leeyahay. Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa aad dareemaysaa in rayigaaga aanu waxba ku jirin oo waxa aad rabto ama aad filanayso inta badan la iska indho tiro. Waxa ay dareemi kartaa yarid oo waxay si fudud kaaga tagi doontaa farxad la'aan, adigoo la yaaban "Waxaan u baahanahay nasasho si aan uga fikiro booskayga xiriirkan laakiin ka waran haddii lamaanahaygu uu qaato si kale!
Cilaaqaadka waxaa loola jeedaa inay kaa dhigaan mid aad u faraxsan oo ay hodmiyaan noloshaada. Haddii taada ay ku guuldareysato inaad buuxiso shuruudahan fudud, qofna kuguma eedeyn doono inaad ka nasatay xiriirka sunta ah. Cagahaaga ha ku jiidin go'aankan. Mararka qaarkood, waa inaad naftaada hor marisaa, iyo inaad dareentid inaadan qiimo lahayn xidhiidhkaaga ayaa sabab fiican u ah inaad sidaas samayso. La hadal lamaanahaaga, u sheeg sida aad dareemayso adigoon eedayn u jeedin, waydiina wakhti fasax ah.
Akhrinta la xidhiidha: Saxiibkaaga masayrka ah miyuu wax leeyahay oo ma maamulaa?
9. Been baad sheegaysaa si aad dagaal iskaga ilaaliso
Ama kaliya ma dhihin waxyaabo gaar ah sababtoo ah waxaad ogtahay inay hubaal ahaan ka dhalan doonto dagaal. Waxaa laga yaabaa inaad ka been sheegto cidda aad waqti la qaadaneyso xitaa haddii aadan wax qalad ah sameynin. Been yar oo cad hal mar wax dhib ah ma keento. Laakin xiriirka caafimaadka qaba, waa in aad u sheegi kartaa lamaanahaaga wax kasta adoon ka cabsaneyn jawaabta. Marka qof uu been ka sheego xiriirka Si loo fududeeyo nolosha, waxay kaliya keentaa dhibaatooyin ka sii xun khadka.
Haddii aad rabto in aad ogaato sida loo bilaabo qof kale, waa inaad soo celisaa iimaanka iyo daacadnimada xiriirka. Haddii masaafo yar ay sameyso khiyaamada, qaado fursadaas. "Haddii qofku uusan daacad u noqon karin lammaanihiisa, waxay la macno tahay inay ka baqayaan, lumiyeen kalsoonidooda, ama ay si fudud uga dhaceen jacaylkooda. Waqti kala fogaana ma caawin karaa xiriirka sidan oo kale ah? Haa, dhammaan saddexda xaaladood, hakad ku-meel-gaar ah waxay siin kartaa labada lammaane fursad ay dib uga fikiraan wixii khaldamay oo ay saxaan," ayuu yiri Pooja, isagoo raaciyay, "Haddii beentu ay sii socoto nabadda, si ay u ilaaliso xiriirka aan fiicnayn, si loo ilaaliyo xiriirka aan fiicnayn. samaynta.”
6 tabo oo ku saabsan samaynta jebinta xiriirka shaqeeya
Waqtiga ay arrimuhu ka baxaan aagga raaxada oo aan u muuqanno inaan luminay xukunka nolosha ama, kiiskan, xiriirka, waxaan dareemeynaa khasaare. Ma rumaysan doontid inta jeer ee 2-da subaxnimo ee aan ka helay saaxiibada iyagoo cod gariiraya, iyagoo leh, "Haye, maxay ka dhigan tahay nasashada gabadhu markay tiraahdo waxay u baahan tahay nasasho?" ama "Waad ogtahay, aniga iyo saaxiibkay waxaan ku jirnaa nasasho oo aan u xiisay isaga, ma ii sheegi kartaa sida aan ula macaamilo nasashada xiriirka?"
Markaa, waa tan tilmaanta koowaad, ha argagixin. Waad fiicantahay! Ha diiradda saarin faa'iido darrada ku jirta nasashada xiriirka, halkii, ka dhig maalin kasta oo la xisaabiyo muddadan oo dhan. Nasinta xiriirka waa caafimaad. Dhib malaha go'aanka uu ahaa inuu ka fogaado, kaaga ama lammaanahaaga, lixdan shay waa inay noqdaan kuwo aan gorgortan ka geli karin fasax caafimaad leh:
- Ilaa aad labadiinuba ka warqabtaan sababta nasashadani u dhacayso, fikradda oo dhami waxay noqonaysaa meel aan laga fiirsan. Markaa, iska hubi inaad wada sheekaysanayso qof ahaan oo si fiican u cadee
- Xeerarka aasaasiga ah ayaa muhiim ah: Miyaad shukaansan doontaa dadka kale? Immisa jeer ayaad la hadlaysaa (ama aanad la hadlin) midba midka kale? Ma laguu ogol yahay inaad samayso jeeg-dhigis todobaadle ah?
- Dejinta waqti xaddidan waxay labadiinaba ku ilaalin doontaa miyir-qabka sababtoo ah qofna ma jecla inuu sugo muddo aan la cayimin isagoon wax hubin ah
- Inta lagu jiro wakhtigan, ka fiirso dhibaatooyinkaaga, labadaba shakhsi ahaan iyo xiriirka labadaba. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo joornaal, cilmi baaris dheeraad ah oo ku saabsan arrinta, ama aad aragto daaweeyaha si aad u dareento dareenkaaga
- Isla mar ahaantaana, ka shaqee yoolalkaaga gaarka ah oo arag haddii ay wali la jaan qaadayaan lammaanahaaga
- Haddii aad rabto inaad wax hagaajiso ama aad u beddesho nasashadan kala tag kama dambeys ah, go'aanka waa in si wadajir ah loo qaato ka dib marka nasashada dhammaato
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Xidhiidhka go'a wuxuu ka dhigan yahay inaad si ku-meel-gaar ah uga fogaanayso midba midka kale si aad naftaada diiradda u saarto ama aad aragti cusub u hesho dhibaatooyinka xiriirkaaga
- Haddii aad had iyo jeer dagaalamayso oo aad ku dheggan tahay goobabada mar-kale-off-marlabaad, nasasho gaaban waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan
- Tixgeli nasasho haddii aadan mustaqbalka arkin lamaanahaaga ama labadiinaba aad si fiican u maamushaan adiga oo aan wada hadlin maalmo dhammaad ah.
- Haddii labadiinaba aad si ula kac ah u dhinac ka dhigtaan mashaakilkiina, dib u qaadida tillaabo aad isku mid uga fakartaan waxay ku caawin kartaa
- Deji xuduudo cad iyo shuruudo adag ka hor inta aanad gelin habayntan
Hadda oo aad si fiican u baratay sida loo maareeyo goynta xiriirka, waa inaan loo arkin dhamaadka wadada. Haddii 'nasinta xiriirka' xeerarka si wanaagsan loo qeexay oo labada lammaane ay ku jiraan guddiga fikradda, waxay noqon kartaa hab wanaagsan ku bilow xiriirka. Waxaan hubnaa inaad ka dhigi doonto mid ka mid ah sheekooyinka guusha ee xiriirka jacaylka!
Dabcan, waa inaad diyaar u noqotaa inaad ku bixiso dadaalka lagama maarmaanka ah si aad uga shaqeyso arrimahaaga gaarka ah inta lagu jiro wakhtigan, dhex-geli, oo go'aanso waxa aad ka rabto xiriirka. Xaaladaha qaarkood, nasashada ayaa laga yaabaa inay ka caawiso labada lammaane inay arkaan inay ka roon yihiin kala fogaanshiyaha intii ay dib isugu soo noqon lahaayeen. Waxa muhiimka ah ayaa ah, in kasta oo natiijadu aanay ahayn mid farxad leh, haddana nasashadu waxay weli fulinaysaa ujeeddadii laga lahaa.
Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Juun 2023.
FAQs
Markaad raacdo xeerarka jebinta xidhiidhka oo aad si hufan uga faa'iidaysato nasashadaada, way shaqayn karaan. Ka fogaanshaha xiriirka wax u dhimaya waxa ay ku siin kartaa niyadda oo aad qiimeyso waxa ku farxad gelin kara. Xitaa marka aad go'aansatid inta lagu jiro nasashadaada in xiriirkaagu uusan sii socon, nasashada weli waxaa loo tixgelin karaa mid guuleystay maadaama ay kaa caawisay inaad go'aansato sida aad u faraxsanaan lahayd.
Burburinta cilaaqaadku waxay caadi ahaan ku dhamaanaysaa meel kasta inta u dhaxaysa toddobaad ama bil waxayna xitaa sii dheerayn karaan haddii labada lammaane ay dareemaan inay lagama maarmaan tahay. Si kastaba ha noqotee, haddii ay sii socoto waqti aan caadi ahayn oo dheer sida 3-4 bilood, waxay u badan tahay inay taasi jabto marka loo eego nasashada. Waa muhiim in la caddeeyo inta aad labadiinuba rabto in caadadu si ku-meel-gaar ah u sii jirto. Kordhinta fasaxa sababtoo ah waxaad u baahan tahay wakhti dheeraad ah si aad wax u qiimeyso gabi ahaanba waa caadi sidoo kale.
Haa, lamaanayaashu way soo laaban karaan nasashada ka dib, marka si sax ah loo sameeyo. Muddadani waxa ay siinaysaa lammaanaha wakhti ay kaga fikiraan sidii ay wax uga qaban lahaayeen dhibaatooyinka ay la kulmaan. Markaa, lamaanayaasha qaar ayaa laga yaabaa in ay xitaa sameeyaan curaar ka xoog badan sidii ay markii hore lahaayeen. Haddii aad go'aansato inaad ka shaqeyso xiriirka ka dib nasasho, waxaad awoodi doontaa inaad sidaas sameyso tan iyo hadda waxaad leedahay aragti wanaagsan oo ku saabsan waxa dhibaatooyinka ah iyo sida loo helo meel la mid ah.
11 Waxyood Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ogaato Si Aad U Hesho Xidhiidhka Quruxda Badan
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
