15 saker du behöver veta om att dejta en gift man

När du tänkte på framtiden som en liten flicka, föreställde du dig förmodligen aldrig att dejta en gift man som är olycklig i sitt äktenskap, eller hur? Som de flesta andra innebar din livsplan förmodligen en hälsosam, hälsosam relation med någon som är tillgänglig och engagerad i dig. Men livet är sällan den saga vi föreställer oss. Och relationer kommer ofta i alla möjliga invecklade former. 

Frågan är vad härnäst? Hur navigerar du när du går ut med en man som är gift? Hur ser du till att affären inte blåser upp i ditt ansikte? Om du undrar hur man dejtar en gift man framgångsrikt, ger vi dig några sätt att dejta en gift kille utan att bli sårad.

Coach för emotionell välbefinnande och mindfulness Pooja Priyamvada (certifierad i Psychological and Mental Health First Aid från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health och University of Sydney), som är specialiserad på rådgivning för utomäktenskapliga affärer, uppbrott, separation, sorg och förlust, erbjuder också insikter i psykologin för dejting med en gift man.

Varför lockas kvinnor till gifta män?

Intressant, a studera har visat att gifta män är mycket mer attraktiva för kvinnor än ensamstående män, där 90 % av de tillfrågade erkände att de var intresserade av män som ansågs vara "tagna", medan endast 59 % uttryckte intresse för att jaga män som ansågs vara enda. Så vad är det med gifta män som lockar ensamstående (eller gifta) kvinnor så mycket? Är det deras status eller uppförande? Är det deras självförtroende?

A studera om människoval och vigselringseffekten säger: "Sannolikheten för att en hona väljer en viss hane ökar om han redan har blivit vald av andra honor. Nyligen har det föreslagits att kopiering av partnerval kan vara en viktig aspekt av mänskligt partnerval.” Vad är utlösande faktorer för denna instinkt för tjuvjakt? Här är några anledningar till varför gifta män anses vara mer attraktiva än sina ensamstående motsvarigheter: 

• Illusionen att de är bättre än singelmän: Ofta kvinnor som är trötta på de oseriösa singelmän på datingmarknaden och den uppkopplingskultur hitta gifta män mer attraktiva på grund av deras bevisade förmåga att engagera sig 
• De är ekonomiskt säkra: Gifta män anses vara mer ekonomiskt säkra än ensamstående män, eftersom de underhåller sina familjer (fru och barn)
• Den förbjudna fruktens lockelse: Man tror att ju mer ouppnåelig en person verkar, desto mer attraktiv verkar den, och detta bidrar till gifta mäns attraktionskraft 
• Som en ego-booster: Många kvinnor kanske flirtar med gifta män för att se hur de svarar och mår bra om sig själva om de flirtar tillbaka. Detta kanske inte har något att göra med deras vilja att förfölja sådana män men det kan bara vara en ego-booster
• Bara för spänningen: Spänningen att bli intim eller ha kinky sex med en gift man är också en faktor som driver många kvinnor att förfölja dem

Relaterad läsning: När man ska gå iväg efter otrohet: 10 tecken att veta

Nu när vi förstår vad som lockar kvinnor till gifta män vet vi att det är en mycket verklig möjlighet att falla för en. Du börjar njuta av att prata med en gift man, spendera tid tillsammans, vare sig det är på jobbet eller som vänner, och innan du vet ordet av längtar du i hemlighet efter honom. Vad ska man göra i en sådan här situation? Låt oss ta reda på.  

Dejta en gift man – 15 saker att veta

Så du dejtar en gift kille och kan inte riktigt se dig själv med någon annan än honom. Det faktum att han är gift och redan har en familj stör dig inte eller hindrar dig från att vara med honom. Du är förälskad, charmad och slagen. Men det kan finnas ett problem. Medan bli kär inte sker enligt planerna kan du försöka skydda dig från att bli utnyttjad.

Dessutom, oavsett hur kär du är, är det bäst att hålla dina förväntningar realistiska. Du måste titta på det praktiskt och inte genom rosenfärgade glasögon. Kort sagt, att vara smart är nyckeln till att dejta en gift man framgångsrikt. Och för att hjälpa dig att kunna göra det, här är 15 saker du behöver veta när du dejtar en gift kille: 

1. Du kommer aldrig att vara hans högsta prioritet 

Oavsett om du är i ett sms-förhållande med en man som är tagen, där du ständigt är virtuellt uppkopplad och delar varje liten detalj med varandra, eller har en fullskalig sexuell affär med honom, vet att du kanske aldrig kommer att ha högsta prioritet för honom. Du kommer oundvikligen att börja känner dig som ett alternativ för din "partner". Att älska en gift man är svårt eftersom: 

• Han kommer att koppla bort ditt samtal eller sluta skicka sms när hans fru går in i rummet 
• Han kommer att säga upp dig om hon behöver honom att vara med henne
• Du kommer med största sannolikhet att förbjudas att ringa/sms:a vissa tider på dygnet 
• Han kan till och med skicka dig till listan "blockerade kontakter" bara för att vara säker 
• Du kan inte räkna med att han är vid din sida även när du behöver honom som mest
• Hans närvaro i ditt liv är beroende av omständigheterna i hans hem

Relaterad läsning: De 3 typerna av män som har affärer och hur man känner igen dem

2. Relationen kan vara kantad av osäkerhet 

Oavsett hur djupt kär du är, kommer det faktum att han inte är helt och hållet din och att han lurar sin livskamrat att vara med dig definitivt att spela i bakhuvudet. Även i era lyckligaste stunder tillsammans kommer det att finnas en underström av oro och relationsotrygghet som kan utlösa tvivel och frågor, som: 

• Tänk om det finns andra kvinnor i hans liv? 
• Tänk om han fortfarande är kär i sin fru? 
• Tänk om han använder mig för sex? 
• Tänk om han är lyckligt gift och är med mig bara för spänningen med upplevelsen? 
• Kommer vi någonsin ha en framtid tillsammans?

3. Det kan vara en ensam upplevelse 

Att vara i ett förhållande med en gift man kan vara en extremt isolerande upplevelse. Det här är för att:

• Du kommer inte att kunna räkna med att han är med dig när du vill eller behöver att han ska vara det
• Chansen är stor att ditt dejtingliv kommer att kretsa kring hans tillgänglighet och alla dina planer kommer att bero på huruvida han kan komma hemifrån eller inte få tid att vara med dig utan att väcka misstankar
• Du kanske inte har friheten att nå honom när och när du vill, medan han kommer. Detta kan göra relationen känns medberoende och skev 
• Eftersom du är tillsammans med en man som av uppenbara skäl skulle vilja hålla förhållandet hemligt, kanske du inte kan prata med dina vänner och nära och kära om det

Att hålla alla dessa rädslor och osäkerheter på flaska och låtsas gå om livet som om det är business as usual kan vara extremt plågsamt. 

Relaterad läsning: 11 vanliga skäl till att folk fuskar i relationer

4. Det är inte klokt att sätta dina förhoppningar på en framtid med honom 

Innan du kommer för nära en gift man, ge dig själv en verklighetskoll på vad denna ekvation innebär. Det är en utomäktenskaplig affär och spänningen att smaka på den förbjudna frukten har sannolikt spelat en roll i att föra er båda samman. Brenda, en mjukvaruchef som dumpades av en gift man som hon dejtade med, säger: "Oavsett hur mycket ni älskar varandra är det aldrig lätt att bryta ett äktenskap och riva en familj. När push kommer att knuffa, lutar vågen till förmån för maken oftare än inte. Så gå inte in i det här förhållandet och förvänta dig ett lyckligt i alla sina dagar."

5. Även om du har en framtid kan det vara utmanande

Även om din kärlek segrar och mannen du är med lämnar sin fru för dig, kan du inte förvänta dig att ditt liv tillsammans ska bli en bädd av rosor. Det här är varför:

• Skilsmässan kan påverka din relation med din partner
• Ni kanske aldrig kan lita på varandra fullt ut, för om han kunde fuska en gång, vad hindrar honom från att göra det igen 
• Samhällets omdöme kommer också att nå dig
• Att behöva kliva in i rollen som styvmamma om det finns barn inblandade (som kanske hatar dig för att du har brutit upp sina föräldrars äktenskap) kommer att vara en utmaning
• Kampen för acceptans som hans fru bland hans vänner och familj kommer att få dig att förlora ditt förstånd

6. Lita inte blint på honom 

Ja, förtroende är en avgörande komponent i alla sunda relationer. Men när du går ut med en gift man måste du ta allt han säger eller gör med en nypa salt. Oavsett om det handlar om tillståndet för hans äktenskap, framtiden för ditt förhållande eller hans höga påståenden om att vara blint kär i dig, lita inte blint på honom, annars riskerar du att utsätta dig för att bli manipulerad. 

På samma sätt, var försiktig med att dela intima bilder och videor eller delta i sexting med din affär partner. Du vill inte hamna i en situation där din affärpartner använder dessa som hävstång för att få dig att fortsätta affären utan att ge dig det du söker från relationen. Att vara uppmärksam på sådana konsekvenser av en affär med en gift man kommer att hjälpa dig att skydda dig själv långt.

Relaterad läsning: 9 anledningar till att otrogna män förblir gifta

7. Var beredd på att döma 

Att dejta en gift kille kan kännas spännande och spännande, så länge det är hemligt. Sådana överträdelser har dock ett sätt att komma fram i ljuset, och när de gör det måste du vara beredd att hantera mycket dömande och kritik, inte bara från människor i hans liv utan också från dina nära och kära. Från att bli kallad en hemförstörare till att bli behandlad som en utstött, kan motreaktionen manifestera sig i psykologiska effekter av att vara den andra kvinnan som kan skada din självkänsla och göra dig känslomässigt sårad.

8. Du kan känna dig skyldig över att förstöra hans familj

Det är inte bara ditt eget liv som påverkas av ditt beslut att gå ut med en gift man. Det kommer att påverka hans familj också. Och du kan känna skuld för din del i det. Här är varför:

• Varje gång ni är tillsammans kanske ni inte kan skaka av er bilden av att det finns en annan kvinna där ute som den här mannen har svurit sin kärlek och lojalitet till
• Om det är barn inblandade kan bagaget för att eventuellt slita isär en familj bli tyngre

”Familj och äktenskap är ofta de mest integrerade aspekterna av ens liv och de erbjuder en oöverträffad känsla av trygghet. Att vara den som står i vägen för det kan inte vara lätt, säger Pooja. 

Relaterad läsning: Förälskad i en gift man? 11 tecken på att han kommer att lämna sin fru för dig

9. Du kommer inte att få veta sanningen om hans äktenskap 

Har du hört honom säga något av nedanstående uttalanden? Om ja, vet du om han talar sanning? Se upp om han säger:

• "Min fru och jag har växt isär under åren."
• "Jag är instängd i ett olyckligt äktenskap för barnens skull."
• "Jag bryr mig fortfarande om min fru, men jag älskar henne inte längre." 
• "Hon förstår mig inte som du gör." 

En kvinna som hamnar i en affär med en gift man gör ofta misstaget att acceptera sådana snyfthistorier till nominellt värde, även om hennes intuition säger något annat. Det bästa du kan göra i situationer som dessa är att påminna dig själv om att detta är den äldsta berättelsen i världen fuskarnas spelbok. 

Tillståndet för hans äktenskap är sannolikt mycket bättre än vad han gör det till. Även om det inte är det, kan hans fru inte vara den enda att skylla på det. Använd ditt omdöme för att bedöma sanningshalten i hans berättelser, och lita inte blint på honom. Likaså, om han är vag om sin relation med sin fru eller sina åsikter om framtiden för ditt förhållande, ta det som den röda flaggan det är. 

10. Han kommer förmodligen inte att lämna sin fru 

I att älska en gift man, håll inte fast vid orealistiska förväntningar om framtiden för ditt förhållande. Hur allvarligt han än lovar att han vill bygga ett liv med dig eller säger att han är helt engagerad i dig, ta det hela med en nypa salt. Verkligheten är att han har ett helt liv med sin fru - sammanvävda familjer, sociala kretsar och ekonomi, för att inte tala om barn och ett hushåll - och han kommer förmodligen inte att kasta bort allt för en affär. 

Enligt forskning, endast 5% av människor som fuskar lämnar sina makar för sina affärer. Det är bara den bistra verkligheten att hamna i en affär med en gift man. Så trampa försiktigt och tänk länge innan du blir alltför känslomässigt investerad i en gift man. 

Relaterad läsning: Hur upptäcks de flesta affärer - 9 vanliga sätt som fuskare fångas på

11. Relationen kan ta hårt på din mentala hälsa 

Att älska en gift man kan ta en enorm vägtull på ditt känslomässiga välbefinnande och din mentala hälsa. Här är varför:

• Han är gift och redan engagerad i någon annan 
• Han kommer att kasta dig åt sidan närhelst hans fru eller familj behöver/vill ha honom
• Det sociala stigmat av att vara den andra kvinnan kan vara svårt att bära
• Känslorna av osäkerhet och svartsjuka du kommer att känna kommer att få dig att förlora ditt förstånd
• Hjälplösheten i att inte kunna proklamera din relation kommer att bli svår att hantera
• Ensamheten i att leva som en singel när du går ut med en gift man kan vara förödande

Allt kan bli för ansträngande för snabbt. Om du blir för fäst eller djupt involverad, kan all denna negativitet utlösa problem som ångest och depression, förutom att få dig att brottas med dåligt självförtroende. 

12. Du måste vara ärlig mot dig själv 

Det finns inga definierade regler för att ligga med en gift man eller bli romantiskt involverad med en. Det finns ingen guide eller ritning som hjälper dig att navigera i den här situationen. Det bästa du kan göra för att skydda dig själv är att alltid vara ärlig mot dig själv. Förneka inte verkligheten i din situation eller blunda för det uppenbara röda flaggor i ditt förhållande. 

För att kunna skydda dig själv och fortfarande fortsätta älska en gift man så länge det fungerar för er båda (om det är det som känns rätt för er just nu), måste du ställa dig själv några svåra frågor: 

• Vad är det bästa möjliga resultatet för detta förhållande? 
• Hur troligt är det att du kan uppnå det?
• Ser ni er själva tillsammans i det långa loppet? 
• Attraheras du fortfarande av andra män eller känner han sig som "den ena"? 
• Känner han att du är "den ena"? 
• Hur länge kan du fortsätta vara hans affär partner? 
• Vad är det värsta scenariot i den här situationen? Vad är oddsen för att det kommer att hända? 
• Hur beredd är du på att avsluta saker om du behöver? 

Svaren på dessa frågor kommer att ge dig en hel del klarhet om hur du ska navigera i detta förhållande samtidigt som du skyddar dig själv och begränsar den känslomässiga skada den kan orsaka. 

Relaterad läsning: De 7 typerna av angelägenheter och hur de påverkar relationer

13. Han är förmodligen inne på det för sexet

Du kan vara i förnekelse, men faktum kvarstår att många gifta män dejtar ensamstående kvinnor inte för den känslomässiga lättnaden utan för den sexuella höjden. Ja, vi vet alla att evolutionen har fått män att programmera att sprida sitt frö, och det gör dem villiga att experimentera med många kvinnor. 

En vän till mig, Lisa, dejtade en mycket gift man i några månader. Han lämnade henne så småningom och sa att han älskade de intima stunderna han hade tillbringat med henne men var tvungen att vara med sin fru, eftersom hon hade fått diagnosen en allvarlig sjukdom. Nu hade Lisa ingen aning om han ljög om sin fru, men hon var säker på att han inte ljög om sexbiten. För att rädda dig själv från en liknande situation måste du introspektera: skulle du hellre vara någons sexuella high än någons livs kärlek? 

14. Han kommer förmodligen aldrig att bli kär i dig

Vi säger inte att han inte är attraherad av dig, men när du dejtar en gift man med barn är det osannolikt att han kommer att falla för dig. Det är helt enkelt för att hans känslomässiga behov är förmodligen tillgodosedda av hans fru och barn. Så acceptera det faktum att han aldrig kommer att bli kär i dig. Han kan förmodligen vara i en affär med dig eftersom:

• Han har ramlat ihop med sin fru tillfälligt
• Hans sexuella behov tillgodoses inte 
• Han känner sig inte uppskattad av sin fru
• Han behöver förstärka sitt manliga ego

Och inget av det är relaterat till att han är kär i dig.

Relaterad läsning: Varar affärer som bryter upp ett äktenskap?

15. Maktdynamiken är till hans fördel

Här är vad som händer när du dejtar en man som är gift:

• Du gör dig redo för ett datum vid den schemalagda tiden, men han ställer in datumet sista minuten som säger att hans fru inte mår bra
• Du kan inte ringa honom hela tiden och han pratar bara med dig enligt hans nycker, för han vill inte att hans fru ska få reda på dig
• Du ska inte skicka ett sms till honom utan att skicka ett kodat meddelande först, så att han kan skicka en signal till dig att allt är klart

Se, med alla sådana restriktioner från hans sida, är det tydligt att han styr maktspelet. Var medveten om att du inte har något att säga till om i förhållandet, egentligen.

Hur man dejtar en gift man?

Att dejta en kille som är gift är ingen promenad i parken. Prövningarna och vedermödorna överväger vida tillfredsställelsen. Tyvärr, ibland kan vi inte se förnuft och springa med huvudet först in i situationer som orsakar oss smärta. Även om dina nära vänner eller nära och kära har varnat dig för detta konsekvenserna av en affär med en gift man, kan du ha svårt att dra tillbaka eller avsluta saker. 

Men oavsett hur mycket du älskar honom så kvarstår faktum att han är tagen och det här är ett förhållande där du kan bli sårad. "Du måste hitta sätt att inte låta den här kopplingen, oavsett hur spännande eller tillfredsställande den känns just nu, förtära dig. Det är där dejta en gift man regler kommer in, säger Pooja. Nu när du har ett förhållande med en gift man, oroa dig inte. Här är några regler för att ligga med en gift man och fortfarande behålla ditt förstånd:

Relaterad läsning: 7 sätt att hantera en gift man som flirtar med dig

1. Ta det lugnt och sätt gränser

När du börjar prata med en gift man varje dag eller spenderar din dag med att sms:a fram och tillbaka, kan det vara svårt att ignorera den sexuella spänningen som byggs upp. "Att ta saker långsamt vid det här laget kan vara oerhört fördelaktigt. Det kommer att ge dig tid att lära känna honom bättre, säger Pooja. 

Du kommer att få tid att bedöma om hans känslor för dig är verkliga eller om han bara är uttråkad i sitt äktenskap och använder en affär med dig bara för att piffa upp det lite. För det måste du sätta några tydliga gränser, som: 

• Även om det bara är att kramas eller kyssas, ge honom inte utrymme att förvänta sig fysisk intimitet i någon form utan att först ha kontakt med dig på en känslomässig nivå
• Se till att förhållande handlar inte bara om sex 
• Om han försöker tvinga fram ditt samtycke, sätt ner foten och låt honom veta att det inte är acceptabelt 
• Ange dina förväntningar och gränser tydligt redan i början så att det inte finns utrymme för oklarheter

Om han bara verkar intresserad av sex, måste du ta dig ur detta förhållande så snart som möjligt (såvida du inte också vill ha en strikt sexuell koppling). Vet att det så småningom kommer att göra mindre ont om förhållandet tar slut för att dina mål inte stämmer överens eller för att du ser varningstecknen. 

 Du måste hitta sätt att inte låta denna koppling, oavsett hur spännande eller tillfredsställande den känns just nu, förtära dig.

– Pooja Priyamvada

2. Observera om du har någon icke-sexuell kemi med honom

En viktig faktor för att avgöra om att dejta en man som har tagits är det rätta valet för dig eller om du ska fortsätta din relation med honom är att bedöma om du har någon annan kemi med honom än den sexuella attraktionen som drar dig till varandra. Fråga dig själv: 

• Är han rolig att ha när ni två inte är sexuellt/fysiskt intima? 
• Känner du dig bekväm med honom? 
• Kan du lita på honom? 
• Delar du samma värderingar och principer? 
• Hur är det med hans livsstil? Är den kompatibel med din?
• Kan ni umgås utanför sovrummet?

Svar på frågor som dessa hjälper dig att förstå hur man framgångsrikt dejtar en gift man utan att allt handlar om sex. När allt kommer omkring, hur länge kan ett förhållande vara om det bara är baserat på sexuell kemi eller sexuell kompatibilitet? 

"Folk tänker bara på romantik som fysisk kärlek. Men det innebär mycket humor, kamratskap och mer. Om du är osäker på framtiden för ditt förhållande med en gift man, kan förmågan att ha en fantastisk tid tillsammans, förutom sex, vara en bra skala för att mäta hur väl lämpad du är som partner, säger Pooja. 

Relaterad läsning: Lämnar äktenskap för Affair Partner

3. Om han säger till dig att han kommer skilja sig från sin fru, fråga honom när

När det gäller reglerna för att dejta en gift man kan du absolut inte ignorera den här. Om han har berättat för dig att han har fastnat i en eländig, kärlekslöst äktenskap och kan inte vänta med att skilja sig från sin fru för att vara med dig, fall inte bara för dessa sockerbelagda löften. 

Be honom om en tidslinje och de exakta detaljerna om hans planer på att lämna sitt äktenskap. Om han tråkigt, vet att han förmodligen är inne på det för att ha det bra på kort sikt. Om det inte är vad du letar efter, betrakta detta som en viktig röd flagga i ditt förhållande. Dessutom kommer du också att ha en kontrollpunkt för att se om hans svar är i linje med dina prioriteringar.

4. Låt honom inte utnyttja dig

Låt honom inte använda dina känslor och känslor till sin fördel. Många kvinnor faller i fällan med snyfthistorierna som gifta män berättar för dem att få vad de vill ha. Var inte en av dem. 

"För att se till att den gifta mannen du dejtar inte utnyttjar dig känslomässigt, sexuellt eller ekonomiskt måste du sätta på plats och genomdriva sunda relationsgränser redan från början. Låt ingen berätta för dig att gränser inte är hälsosamma i ett förhållande. Ingenting kan vara längre från sanningen och alla som vidhåller den tankegången är sannolikt ute efter att manipulera dig, säger Pooja. Gränser i relationen betyder helt enkelt att du anger dina icke-förhandlingsbara saker. Till exempel: 

• Jag förväntar mig att du inte går utan kommunikation, oavsett omständigheterna 
• Du kan inte förvänta dig att jag ska släppa allt och vara med dig bara för att ditt schema klarnade 
• Jag förväntar mig att du tar dig tid att träffa mig en/två gånger i veckan (eller vilken frekvens som fungerar för dig) 
• Du kommer inte att blockera mitt nummer. Jag förväntar mig att du litar på mig för att inte inkräkta på din tid hemma 

Relaterad läsning: Bekännelseberättelse: Hur jag handskas med att ha en affär med min chef

5. Håll dina alternativ öppna och träffa andra människor

Så du älskar den här gifta mannen. Du känner att han är den enda. han finner dig oemotståndlig. Vi förstår. Men du kan inte förbise det faktum att han har ett liv bortom dig och ett fullt med arbete, make, barn och vänner. Varför ska du lägga ditt liv på is bara för att du går ut med en man som är tagen? Det är viktigt att du lever ditt liv fullt ut. Så här är vad du bör göra:

• Fortsätt träffa nya människor
• Klipp inte av dina vänner
• Var öppen för möjligheten att dejta andra människor

Låt ingen berätta för dig att gränser inte är hälsosamma i ett förhållande.

– Pooja Priyamvada

Älska honom och värna om tiden du tillbringar med honom, men håll inte ditt sinne för det faktum att det finns många snälla, generösa män där ute som kan ge dig den typ av relation du förtjänar. Om du inte är okej med att vara den andra kvinnan för livet, skulle det inte vara klokt att ha honom som den "enda" personen i ditt liv. 

Hur man slutar dejta en gift man

Att fortsätta dejta en man som är gift är utmanande på flera sätt. Kanske börjar allt hemlighetsmakeri, smygande runt, lögnerna och hans otillgänglighet bortom en punkt komma till dig. Med tanke på denna känslomässiga turbulens, försöker du komma på ett sätt att lossna från en gift partner. Hur går du tillväga? Här är några tips för att sluta dejta en gift man:

1. Introspektion

Det första du bör göra om du försöker sluta dejta en man som är tagen är att ställa dig själv vissa frågor:

• Vad fick dig att dejta honom från början? 
• Är du glad över att vara hans andra prioritet?
• Kommer han någonsin att lämna sin fru eller verkar han ljuga?
• Vill du inte ha en egen familj någon gång?

Om svaren på dessa frågor pekar på det faktum att du inte borde dejta en man som är gift, kommer du att finna beslutet att avsluta saker med honom.

Relaterad läsning: 20 myter och fakta om fusk i ett äktenskap

2. Spöka honom

Ja, ghosting är en ondska med modern dejting. Men i situationer som dessa, spöke i förhållandet kan vara det enda alternativet att avsluta saker utan att förlora ditt förstånd. Min vän, Candice, var tre månader in i ett förhållande när hon insåg att hon dejtade en gift man med barn. En gång tillfrågad sa mannen att han inte avslöjade att han var gift eftersom han inte ville förlora henne. Även om han lovade att han inte var nära sin fru och sökte skilsmässa, kände Candice att hon hade blivit lurad. Så hon avbröt honom bara en vacker dag. Det var inte lätt, men hon var tvungen att göra det.

3. Tro på kärleken igen

Ja, du kanske har dejtat en man som är tagen och en som knappt tar sig tid för dig och som också ofta ljuger för dig om hans avsikter, men du är för värdefull för att vara på hans ryggbrännare. Så släpp psykologin med att dejta en gift man och bli din egen räddare. Tro att du förtjänar den kärlek du längtar efter och börja dejta singelmän igen. Ta styrningen av ditt liv i dina händer.

Relaterad läsning: Expert väger in farorna med att återknyta kontakten med ett ex när han är gift

4. Fokusera på att vårda egenvärde

Vi säger inte att varje kvinna som dejtar en gift man saknar självvärde, men oftare än inte, utomäktenskapliga angelägenheter hända när ensamstående kvinnor är på en känslomässig låg nivå eller kämpar med sitt självvärde. Så börja vårda din självkänsla genom självutveckling. Här är hur:

• Börja göra saker du älskar, som att läsa, måla och trädgårdsarbete
• Ta upp en ny hobby och utforska dina dolda talanger
• Gå med i bokklubbar eller konstklubbar och börja interagera med människor där

5. Sök rätt stöd

När du känner dig vilsen och försöker hitta en väg ut ur ett giftigt utomäktenskapligt förhållande med en gift man, försök att prata med nära vänner och familjemedlemmar. Sök deras perspektiv på frågan. Ibland, när vi är för rädda för att ta det där trosprånget, kan ett litet knuff från en tredje part vara till oerhörd hjälp. 

Utöver detta kan det också vara fördelaktigt att söka professionell hjälp. En skicklig mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att avslöja de underliggande problemen/faktorerna som fick dig att dras till en gift man och arbeta med dem, vilket i sin tur gör det mycket lättare att knyta band och gå vidare. Om du är i behov av hjälp, certifierad, erfaren rådgivare i Bonobologys panel är här för dig. 

Relaterad läsning: Bekännelseberättelse: Hur jag handskas med att ha en affär med min chef

Avslutande tankar

Så du ser hur komplicerat att dejta en kille som är gift kan vara. Det kan bli värre om du är en gift kvinna som är kär i en man som är tagen. Så du bör följa reglerna för dejting som en gift man strikt.

Tänk på verkligheten och gör en medveten ansträngning för att hindra dig från att dras in för djupt. Även om en gift man och du är gjorda för varandra och han verkligen är "en" för dig, måste han vara lagligt singel för att din anslutning ska förvandlas till en riktig, meningsfull relation. Du kan inte dejta en gift man för alltid. Du måste sätta dig själv först.

Blir du kär i en gift man? Så här ljuger du för dig själv!

8 saker att veta när du dejtar en vädurspersonlighet

Ignorera någon du är attraherad av? Gör det med finess...

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.