Varför män och kvinnor känner svartsjuka olika

Om vi ​​ser på det med evolutionärt syfte har svartsjuka spelat lika mycket en central roll som kärlek. Alla av oss måste ha känt oss besatta av detta gröna monster någon gång i våra liv. Oavsett om du upptäcker att din flickvän komplimangerar sin manliga bästa vän för hur han förvandlades till en hunk, eller om du ser din man (eller pojkvän) scrolla ner profilen för en av tjejerna från ditt gäng och ser glimten i hans ögon - du känner säkert det där känseln av ilska och ibland rädsla, och börjar undra om saker och ting står på spel.

Rotat i evolutionen

Svartsjuka, precis som alla andra primitiva känslor (glädje, sorg, kärlek, tycke och ogillande), utvecklades som ett svar på ekologiska utmaningar som våra förfäder mötte. På sätt och vis bidrog den till att begränsa otrohet mellan partners/föräldrar så att deras barn togs om hand och deras reproduktiva framgång garanterades. Men med utvecklingen av samhälle, kultur och politisk identitet ändrade även denna känsla form till mer komplexa känslor som ödmjukhet eller nostalgi. Och precis som män och kvinnor känner alla känslor på olika sätt, är inte heller svartsjuka något undantag.

Vi måste förstå vilken typ av bidrag varje förälder ger till reproduktion – vilket är olika. Därför är den sorts svartsjuka som män känner mer sexuell till sin natur.

Flera undersökningar och undersökningar hävdar att män skulle vara mer upprörda över att deras fruar eller flickvänner ligger med någon och inte har någon känslomässig anknytning till dessa människor, än tvärtom.

Medan romantisk svartsjuka för kvinnor är mycket mer invecklad och kan löst kategoriseras som emotionell svartsjuka. Säg att det för en kvinna är mycket svårare att hantera emotionell otrohet än sexuell otrohet, inte för att det senare inte alls är en katastrof. Men idén om otrohet är mer psykologisk för en kvinna än för en man.

Relaterad läsning: 9 aktiviteter för att återuppbygga förtroende i en relation – Rekommenderat av en parterapeut

Könsklyftan

Även om genetik kanske inte spelar någon egentlig roll, finns det en evolutionär betydelse för varför män och kvinnor hanterar otrohet på olika sätt. För en man är det svårt att försörja barn om de är genetiskt avlägsna, och ännu värre om han är osäker på om barnen överhuvudtaget är hans. Därför måste han se till att avkomman är en produkt av hans reproduktiva framgång. Det gör honom mer benägen att bli sexuellt svartsjuk.

För en kvinna vet hon att hon själv måste bära barnet; hennes bidrag till förlossningsprocessen är snarare att säkerställa att barnet oavsett vad är hennes. Men om fadern inte är där för att försörja barnet och är känslomässigt otillgänglig, måste hon oroa sig för resurserna för en framgångsrik uppfostran av barnet. Därför har den typ av svartsjuka hon kan känna mer att göra med känslomässig anknytning och tillgänglighet.

Svartsjuka är därför ett hälsosamt svar för att säkerställa lojalitet och kontrollera infiltrationen av yttre element för att bevara och upprätthålla en sund relation.

Men när vi går framåt över tiden förändras också idéerna om institutionaliserat samliv och kärlek. I vår tid och ålder har vi fler och fler människor som nöjer sig med alternativ som öppna relationer, månggifte och boende. Skilsmässotalen är högre och ensamstående föräldraskap är mycket mer acceptabelt och ibland svalare. Därför förändras också idéerna om svartsjuka med tiden.

Relaterad läsning: Dessa 15 saker kommer att få din kärlek att vara för evigt

Släpp ut det

Naturligtvis framstår det fortfarande som en nedärvd instinkt som tillåter en man eller en kvinna att ifrågasätta sin lojalitet mot varandra, och i vissa situationer kan det bli fröet till katastrof.

Det är dock viktigt att förstå att precis som alla andra negativa känslor som har förmågan att dra ner ett förhållande under stress, måste vi också uttrycka vår svartsjuka.

Länge har vi betraktat svartsjuka som en hemlig känsla, till skillnad från ilska eller sorg som vi uttrycker. Men ett av sätten som par kan mildra och kanalisera sin personliga svartsjuka är genom att berätta för den andra personen hur de känner.

För problemet med svartsjuka är att den växer. Den växer till ingenting annat än osäkerhet och tvivel, och det kan senare förvandlas till ett tvångsmässigt beteende , vilket i vilket fall som helst kommer att orsaka förödelse för er relation. Man måste prata om det i samma ögonblick som man känner det. En annan positiv eftereffekt av att prata är att det visar hur rationell man är när man känner den där svartsjukan: är den överhuvudtaget förnuftsbaserad, evidensbaserad? Eller är det så att man känner sig besatt i det ögonblicket när man låter det gröna monstret erövra ens sinne? I samtliga fall är det en giltig verklighetskontroll. Så prata idag om du inte har gjort det än!

Relaterad läsning: Hur svartsjuka dödade kärleken som ingen konspiration eller distans kunde

Avslutande tankar

Svartsjuka är en naturlig känsla, men att förstå varför vi känner det och att känna igen de faktorer som formar våra reaktioner kan hjälpa oss att hantera den mer effektivt. Män och kvinnor kan uppleva svartsjuka olika på grund av en blandning av biologiska, känslomässiga och sociala influenser. Genom att erkänna dessa skillnader kan partners utveckla empati, kommunicera öppet och skapa ett utrymme där svartsjuka inte hindrar, utan snarare stärker, relationen.

Om svartsjuka påverkar er relation, överväg att söka vägledning från vår terapeut som kan hjälpa dig och din partner att förstå varandras perspektiv och bearbeta osäkerheter tillsammans.

7 sätt att återuppbygga förtroendet för din relation med din fru efter hennes affär

Hur man hanterar svartsjuka i relationer?

Hur man reagerar på sin partners utomäktenskapliga affär

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka