Vad man ska göra när intimitet orsakar smärtsamt sexuellt umgänge och inte njutning

Expert talar | September 25, 2018 | Aarti Pathak , Indisk historia- och kulturentusiast
Validerad av Dr. Paras Shah , Chefskonsult Sexolog & Fertilitetsspecialist
Uppdaterad: 23 januari 2023

Sprid så fler får veta :)

Dr Paras Shah pratade med Team Bonobology om ett förvånansvärt vanligt kvinnligt problem som inte diskuteras öppet: det med smärtsamt samlag.

Dr Paras Shah är chefsexolog vid Gujarat Research and Medical Institute och chef för Sannidhya Institute och Research Center for Sex, Sexuality and Health.

Det finns många kvinnor som undviker sex på grund av den extrema smärta under samlag som det medför för dem. Sex för dem är inte en njutbar upplevelse utan en som de vill undvika. Så vad ska de göra?

Förstå problemet – Smärta under och efter samlag

Innehållsförteckning

Smärtsam samlag är något som ofta har talats om av kvinnor. Det är inte en ny fråga utan ett utbrett problem. Om man upplever smärta när man har sex, finns det flera problem som kan orsaka samma sak.

Det första steget är alltid att identifiera orsaken till smärta och obehag. En sexolog behöver en detaljerad historia om kvinnan för att kunna identifiera vad som påverkar henne. Många saker kan orsaka smärta och detta är ett av de vanligaste sexuella problemen.

Vaginala problem: En lokal infektion eller till och med ett tillstånd som kallas vaginism. Vaginism är mest utbredd bland ogifta kvinnor eller de som är sexuellt inaktiva. Sekundär vaginism är ett tillstånd där slidmusklerna får spasmer under samlag. Om penetration tvingas, ökar smärtan uppenbarligen. Dessutom blir tillståndet bara mer allvarligt med tiden.
Sköldkörtelproblem: Detta leder också till brist på lust och torrhet i slidan. I avsaknad av ordentlig smörjning ökar friktionen, vilket gör att samlag blir en mer smärtsam upplevelse än en njutbar.
Klimakteriet: Som är känt för de flesta kvinnor leder klimakteriets början och klimakteriet i sig till obalans av hormoner, minskad sexlust och torrhet i slidan (bland annat). Vid en sådan tidpunkt om partnern försöker penetrera, kommer kvinnan att känna högre friktion och därmed smärta.
Oansvarig eller okunnig partner: Oftare än inte upplever kvinnor att sex är en syssla och en smärtsam träning som saknar nöje på grund av sina sexpartners. Ofta känner män att de ska penetrera så fort de får erektion. De ägnar absolut ingen uppmärksamhet åt förspelet. Det är många saker män kan göra för bättre förspel. Om kvinnan inte är redo och mannen går vidare med penetration, kommer det säkert att bli en övning full av smärta och utan all njutning för kvinnan. Hon kommer inte att vilja ha sex alls.

Vad kan man göra åt smärtsamt sexuellt umgänge?

När man väl har förstått de smärtsamma sexorsakerna som kan drabba en själv, är nästa steg att göra några förändringar.

Träffa en sexolog: Endast en sexolog kommer att kunna identifiera roten till problemet. En lokal infektion, vaginism, sköldkörtel eller klimakteriet; sexologen kommer att kunna fånga problemet och ordinera rätt medicin att följa. För smörjning kommer han/hon också att föreslå ett lämpligt smörjmedel.
Diskutera förspel med din partner: För att sex och samlag ska bli en njutbar upplevelse för både dig och din partner, är det viktigt att ni båda når ett klimax och uppnår en bra grad av sexuell kompatibilitet. Med en partner kvar otillfredsställd eller smärtad, kan handlingen aldrig ge de gränser för njutning som den har förmågan till. Med en partner kvar otillfredsställd eller smärtad, kan handlingen aldrig ge de gränser för njutning som den har förmågan till. Män är som en tändsticka. De värmer och brinner snabbt ut. Kvinnor är som ett elektriskt strykjärn. De tar tid att både värma och svalna. Denna skillnad är viktig att förstå för en sexuell upplevelse som är tillfredsställande för båda. Om det är en obehaglig upplevelse för en kvinna kan hennes lust med tiden också minska.

Relaterad läsning: 10 saker par kan göra (utanför sängen) för ett bättre sexliv

Smärta under samlag är ett lösbart problem

Smärtsam samlag är med all säkerhet ett problem som går att lösa. Det är ett vanligt problem och kan hända vem som helst. Det finns inget behov för någon kvinna att leva sitt liv i smärta. En sexolog kommer definitivt att hjälpa henne att hitta orsaken och bota problemet.

Oroa dig inte eller tro att du är trasig eller blåsa problemet ur proportion. Med rätt förståelse och omsorg är smärta vid samlag något man lätt kan övervinna. Hela världen njuter av sexuellt umgänge med nöje, varför skulle det vara en smärtsam upplevelse för vissa kvinnor? Få tag i en bra läkare snart och säg adjö till dina smärtor när du har sex!

Vanliga frågor

1. Varför får jag inte glädje under samlag?

Detta kan ha en mängd olika orsaker som är både psykologiska och fysiologiska. Det är bäst att prata med en utbildad sexolog och även ta upp eventuella olösta känslomässiga problem med din partner.

2. Varför känner jag mig sveda under samlag?

Detta kan hända på grund av vaginala problem som vaginism där slidan spasmer under samlag. Detta och andra problem kan leda till smärtsamt samlag eller en brännande känsla. Det är bäst att överväga en läkare istället för att bara självdiagnostisera.

9 Sexlösa relationseffekter som ingen pratar om

Vad ska man göra när din man inte vill ha dig sexuellt?

13 skäl till varför kvinnor inte kan orgasm (och steg för att uppnå en)

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.