İlişkilerde Çifte Standart - İşaretler, Örnekler ve Nasıl Önlenir

İlişki tavsiyesi | | , Kıdemli Editör ve Muhabir
Güncelleme Tarihi: 2 Şubat 2024
ilişkilerde çifte standart
Aşk yaymak

Şeytan Prada Giyer filmini hatırlıyor musunuz ? Anne Hathaway'in canlandırdığı Andrea karakteri, zirveye ulaşmak için korkunç patronunun her istediğini yapan hırslı bir kızdır. Kariyerinde ilerlemeye başladığında, ilişkisinde çifte standartlar ortaya çıkmaya başlar. Hırslı bir şef olan erkek arkadaşı Nate, Andrea'nın önceliklerinden memnun değildir. Hatta Nate'i canlandıran oyuncu Adrian Grenier, 2021 yılında Glamour dergisine verdiği bir röportajda, karakterinin bencil olduğu için filmin kötü adamı olduğunu söylemişti. Konuşması, bunun ilişkilerdeki çifte standartlarla çok ilgisi olduğunu gösteriyordu.

İlişkide çifte standartlar küçük başlayabilir ancak büyük boyutlara varabilir. Yaygın örnekler finansal sorunlardan cinsiyete kadar uzanır. Örneğin, suç işleyen ortak cömertçe savurganlık yapabilir ancak ortağın harcamalarını izleyebilir. Benzer şekilde, konu seks olduğunda, bir partner belirli eylemlerden hoşlanabilir ancak bunları partneri için yapmayı reddedebilir.

İlişkilerde Çifte Standart Nedir?

İçindekiler

Bir ilişki tamamen paylaşmakla ilgilidir. Birçok şeyin yanı sıra karşılıklı güven ve sınırsız sadakat içerir. Çifte standartlı aşkın bu temel unsurlardan yoksun olduğunu söyleyebiliriz. İlişkilerdeki çifte standartlar, saygısızlık, kontrol mücadelesi ve hatta aşırı kopukluk nedeniyle oluşabilir. Aslında, kontrolcü bir kadın veya erkeğin bu belirtilerini görürseniz , durumu en kısa sürede hafifletmeye çalışmalısınız. Çünkü bu unsurlar, büyük dozlarda mevcut olduklarında, bir ilişkinin ölümüne neden olabilir.

Bir ilişkideki çifte standart örnekleri arasında kıskançlık, sessiz muamele, muhtaçlık, seksin engellenmesi veya takas edilmesi ve çok daha fazlası yer alır. İkincisi, istismarcı ilişkilerde çifte standartlar arasında sayılır. Nasıl diye sorabilirsiniz? Cevap oldukça basit; yakınlık paylaşılan bir özelliktir. Bunu bir ilişkide güç kazanmak için kullanmak, yani sadece cinsel zevklerden faydalanmak ve karşılık vermeyi reddetmek, korkunç geçimsizliklere yol açabilir. Bir ilişkideki en zarar verici çifte standartlardan biridir.

İlgili Okuma: Romantik Manipülasyon – Aşk Kılığına Bürünen 15 Şey

Çifte standartların ilişkilere olumsuz etkileri

Çifte standart, ister romantik olsun ister olmasın, her türlü insani ilişki için bir beladır. Manipülasyon ve gaz aydınlatma temeli üzerine kurulu bir ilişkide güven ve güvenli alan inşa edemezsiniz. Bu, ilk buluşmadan itibaren dikkat etmeniz ve sorunu en başından çözmek için derhal çözmeniz gereken bir tehlike işaretidir. Çifte standartların ilişkilerdeki olumsuz etkilerine kısaca göz atalım:

  • Partnerinizin iki yüzlülüğü sizi yüzeysel, değersiz bir insan olduğunuza ikna ederse, bu durum özgüveninize ciddi zarar verebilir.
  • Sonunda risk almayı ve hayatta gelişmeyi bırakacak ve karar vermekte zorluk çekeceksiniz. Kısacası, bir partnerin çifte standardı diğerinin kişisel gelişimine engel olabilir.
  • Çifte standart davranış kıskançlığı, doğayı kontrol etmeyi ve duygusal manipülasyon
  • Mağdur partner tüm eşitsizlik, istismar ve kişisel alan ve güven ihlaliyle uğraşırken, bu onların kalplerine kırgınlık eker.
  • Kendilerini kaybetmeye başlayacaklar ve eğer işler böyle devam ederse ilişki yakında iskambilden ev gibi çökecek.
  • Kadınlara ve erkeklere yönelik çifte standart, romantik bir birlikteliğin huzurunu açıkça bozabilir

İlişkilerde Çifte Standardın Bazı Örnekleri Nelerdir?

Size Julian ve Cassie'nin hikayesini anlatayım; onların normal hayatlarından bir örnek, çifte standart anlamını açıklamaya yardımcı olabilir. Julian bir gece kuşu, Cassie ise erken kalkan biri. Julian'a göre uyanıyor, tüm ışıkları açıyor, yüksek sesle şifoniyer çekmecelerini karıştırıyor ve işe gitmek için odaklanmış bir telaşla kapılardan fırlıyor. Ancak gece boyunca Julian'ın ufak bir ses çıkarması onu son derece sinirlendiriyor.

Çifte standartlar birçok biçimde ve şekilde ortaya çıkar. Bu da, bir partnerin diğerine dayattığı beklentileri karşılamaya istekli olmadığı klasik bir durumdur . Çifte standartlara dair diğer bazı örnekler şunlardır:

1. Ortak arkadaşların önünde farklı biriymiş gibi davranmak

Ah, dur tahmin edeyim, ne zaman ortak arkadaşlarınla ​​vakit geçirsen erkek arkadaşın tam bir aziz oluyor. Onlara göre o bir feminist; kadınların sorunlarını, kariyer hedeflerini, kıyafet seçimlerini ve her şeyi destekliyor. Belki de kendisini öyle bir şekilde tanıtıyor ki, hiç kimse onun bir istismarcı olduğunu hayal edemiyor. Ancak eve adım attığınız anda sizi arkadaşıyla flört etmekle ya da dekolteli şortunuzla istenmeyen dikkatleri çekmekle suçluyor. Bu çifte standarttır.

İlgili Okuma: Duygusal İstismar Kontrol Listesi – 18 Yıkıcı İşaret

2. Makyaja binlerce dolar harcayabilirsiniz ama PS5'i pervasızca harcıyor

Elbette okurlarımızın birçoğu, en azından bazıları, bunun kadınlara yönelik yaygın çifte standartlardan biri olduğunu anlayabilir. Böyle bir kadın zararsız bir kahve içmek için alışveriş merkezine gidebilir ve eve hava fritözüyle dönebilir. Tasarımcı kıyafetlerine ve çantalarına bir servet harcayabilir. Her ne kadar Amazon paketleri her gün kapısının eşiğinde birikse de kocasının ya da erkek arkadaşının bir ses sistemine ya da oyun dizüstü bilgisayarına yatırım yapması ona dürtüsel bir satın alma gibi görünüyor. Bir partnerin, kendi harcamaları sınır tanımadığı halde diğerini dikkatsiz harcama alışkanlıkları nedeniyle eleştirmesi, ilişkilerde çifte standart örneğidir.

flörtte çifte standart
Birini sizin üstesinden gelemeyeceğiniz belirli alışkanlıklar nedeniyle eleştiriyorsanız bu çifte standarttır

3. Sağlıksız bir yaşam tarzına düşkün olduğunuzda partnerinizin formda kalmasını beklemek

İlişkinizdeki standart dengesizliğinden bahsetmişken, işte size ders niteliğinde bir örnek. Diyelim ki, partneriniz altı paket karın kasına sahip değilseniz kendinizi iki numara gibi hissetmenize neden oluyor. Partideki keklere gözünüzü bile diktiğiniz için sizinle alay ediyorlar. Ya da belki de geleneksel güzellik standartlarına uymanızı ve 7/24 kusursuz görünmenizi bekliyorlar. Görünüşünüz konusunda kendinizi güvensiz hissetmenize neden olduktan sonra , kendileri de büyük bir kase çikolatalı dondurmayla, bütün gün iç çamaşırlarıyla tembellik yapıyorlar. Bu tamamen adaletsiz ve siz de bunun farkındasınız.

İlgili Okuma: Eşitsiz Bir İlişkinin 4 İşareti ve Bir İlişkide Eşitliği Geliştirmek İçin 7 Uzman İpucu

4. Partnerinizin sırları hakkında konuşuyorsunuz ama siz kendi sırlarınızın korunmasını bekliyorsunuz

Yakın ilişkilerde, partnerler kırılgan anlarında birbirleriyle sırlarını paylaşırlar. Ve bu sırların gizli kalması beklenir. Bu sırları birdenbire bir grup arkadaşın önünde anlatmaya başlamak hiç de hoş değil. Partneriniz için hassas bir konu olmuş olabilir ve hassas duygularının dedikodu gibi bir kalabalığa sunulmasını görmek onun için zor olacaktır. Bu tamamen duygusal destek eksikliği ve ardından onlardan bunu atlatmalarını istemek, zehirli bir çifte standarttan başka bir şey göstermez.

5. Flört konusunda çifte standart: Partnerinizin hoşunuza giden şeyler yapmasını istersiniz ama tam tersini istemezsiniz.

Diyelim ki partneriniz, hobilerinizden film izlemeye kadar her konuda önerilerinizi dinlemeye her zaman hazır. Ama siz onlarınkine ilgi duymuyorsunuz ve sık sık seçimlerini eleştiriyorsunuz. Bu, karşılıklı saygının sıfır olduğunu ve ilişkilerde çifte standart uygulandığını gösteren bir durumdur; kendi ihtiyaçlarınızın ötesindeki hiçbir şeye dikkat etmemek bu duruma örnektir. Ne kadar küçük görünse de, bu durum bireyi rahatsız edebilir. Bu rahatsızlık, romantik ilişkilerde derin bir kırgınlığa dönüşebilir.

İlişkilerde Çifte Standardın 9 İşareti

Artık ilişkilerde haksız yere uygulanan standartların uzun vadede işe yaramadığını anlamış olmalısınız. Belki de bu yüzden buraya kadar okumaya devam ettiniz. Belki de ilişkinizde haksız veya eşitsiz davranışlar yaşıyorsunuz ama bunun nedenini tam olarak belirleyemiyorsunuz. İlişkideki gerçekçi beklentiler sarsılıyor gibi görünüyor. Eğer durum buysa, ilişkilerdeki çifte standart belirtilerini belirlemenize yardımcı olalım.

1. Karşı cinsten arkadaş edinme konusundaki sınırlamalar

Dallas'tan bir Zumba eğitmeni olan Lisa, konu karşı cinsten arkadaşlarıyla takılmaya geldiğinde James'le olan ilişkisinde kıskançlığın nasıl ortaya çıktığını anlattı. Lisa'nın bir şeyler atıştırmak veya bira içmek için birlikte çıktığı erkek arkadaşları var. James bundan hoşlanmaz ve sıklıkla bununla ilgili bir sahne yaratır. Ancak James sık sık kadın olan kendi arkadaşlarıyla çıkıyor ve bunun kendisi için tamamen sorun olmadığına inanıyor. İşte bu, partnerlerinin sosyal yaşamını kısıtlamaya çalışan erkeklerin çifte standartlarının klasik bir işaretidir.

İlgili Okuma : Arkadaşlarla Zaman Geçirmek İlişkinizi Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olur?

2. Partnerin cinsel istismarı

Şimdi de seksle ilgili varsayımlardan bahsedelim. Rıza her şeyden önemlidir. Herkes yorgun olduğunda veya canı istemediğinde sekse hayır deme hakkına sahiptir. Diyelim ki partneriniz bu hakkını yatakta sık sık kullanıyor. Buraya kadar her şey yolunda.

Ancak siz de fiziksel yakınlığı reddetme özgürlüğünü kullandığınızda çabuk incinirler. Bu reddetme, doğrudan partnerinizin sizi artık çekici bulmaması ve hatta ilişkiye olan ilgisini kaybetmesi anlamına gelir. Hatta bazıları sırf kendi istediklerini yapmak için ilerideki bir tarihte seksten uzak durma noktasına kadar gidiyor. Eğer bu çifte standart içermiyorsa, ne olduğunu bilmiyoruz!

3. İnandığınız şeyleri uygulamamak ilişkilerde çifte standarttır

Geçen gün partnerinize sigara ve içki gibi berbat alışkanlıkları hakkında sağlam bir ders verdiniz. Ve hemen ertesi gün seni bir barda bir kupa bira ve esrarla yakaladılar. Bu, ilişkinizdeki standartların açık bir eşitsizliğidir. Öncelikle davranışlarınız sözlerinizle, inançlarınızla ve ahlaki üstünlüğünüzle uyuşmuyor. O halde neden takip edemeyeceğiniz bir şeyin vaazını veriyorsunuz?

İlgili Okuma: Sağlıklı İlişki Dinamikleri – 10 Temel İlke

4. Birbirlerinin ebeveynlerine farklı davranmak

İlişkileri ciddileşen çiftlerin birbirlerinin aileleriyle ilgilenmeleri gerekir. Bir partner kendi ailesine son derece saygılı davranılmasını beklerken, diğer partnerin ailesine aynı şekilde davranmadığında, beklentilerde eşitsizlik ortaya çıkar. Dengesiz bir denklemden ve karşılıklı saygı eksikliğinden kaynaklanan anlaşmazlık, bazen zehirli ilişkilerin bir özelliğidir. En azından anlaşmazlıkları çözmek için adil kavga kurallarını uygulamaya istekli olup olmadıklarına bakın.

Çift dinamikleri hakkında daha fazla bilgi

5. Mali durumunuz konusunda gizli olmak ancak diğerinin açılmasını beklemek

Ciddi ve uzun süreli bir ilişkide finansal detayları konuşmak ve paylaşmak genellikle beklenir. Eğer bir partner finansal durumu hakkında konuşmayı özel hayatının ihlali olarak görüyorsa ama diğerinden tam tersini bekliyorsa, bu açıkça çifte standartlı bir ilişkidir. Bu kadar önemli bilgileri saklamak kurnazlık olarak görülebilir. Dahası, eğer bir partner çok para harcıyorsa ve diğerinden tutumlu olması bekleniyorsa, bu da çifte standart anlamına gelir. Para sorunlarının ilişkinizi mahvedebileceğini söylediğimde bunu aklınızda tutun.

6. Seçeneklerinizi açık tutmak ama karşılığında sadakat beklemek ilişkilerde çifte standarttır

Partnerinizin size son derece sadık olmasını beklerken, kendiniz seçeneklerinizi açık tutuyorsanız, mantıksız davranıyorsunuz demektir. İlişkilerde bu tür çifte standartlar, gizlice kötü niyetli olduğunuz için işe yaramaz. Niyetleriniz tek başına, bağlı bir ilişkinin temeli olan güveni zedeleyebilir . İşte tam açıklama: Partnerinizden tek eşliliğin ilkelerine uymasını istiyorsanız, aynı kuralların sizin için de geçerli olduğu aşikardır.

İlgili Okuma : Bir İlişkide Sadakat Oluşturmanın 7 Yolu

7. Ev işlerinin eşitsiz dağılımı

Bir ilişkide, eşlerden biri asgari düzeyde çaba gösterirken diğerinden ev işlerinin tüm yükünü üstlenmesini beklerse, bu durum kısa sürede geri dönülemez bir anlaşmazlığa yol açabilir. Genel olarak erkeklere yönelik en yaygın çifte standartlardan biridir. Biri yemek pişirip temizlik yaparken diğeri daha hafif işlerle ilgilenemez.

İki kişi hayatlarını birbirleriyle paylaşmayı planladığında, her ikisinden de aynı düzeyde çaba göstermesi beklenir. Bir kişinin rahatlaması ve diğerinin her şeyi bir arada tutmaya çabalaması bunu yapmanın en iyi yolu değildir.

8. Birbirimize 'kendime vakit ayırma' izni vermemek

Bir ilişkide ne kadar alan normaldir ? Cevap dengede yatıyor. Partnerlerin bağımsız olmaları ve paylaştıkları hayatların dışında kendi ilgi alanlarına ve yaşamlarına sahip olmaları gerekir. Ayrıca kendilerini yenilemek için zamana da ihtiyaçları vardır. Bir ilişkide, kendinizi yenilemek için bu molayı verirken, partnerinize (aldatacağından şüphelendiğin için) eşit zaman tanımamak, çifte standart davranışının yaygın örneklerinden biridir.

9. Saygı beklediğiniz partnerinize saygısızlık etmeniz ikiyüzlülüktür

Bir kişi saygı talep ediyor ancak başkalarına, özellikle de partnerine karşı davranışları sık sık kaba ve saldırgan ise, bu, ilişkilerde çifte standartın çarpıcı bir göstergesidir. Size aynı saygıyı göstermeye yanaşmayan bir partner, ilişki zorbasından başka bir şey değildir . İstenmeyen tavsiyeleri ve hakaretleri ilişkide çatlaklara neden olabilir ve öz saygınızı zedeleyebilir.

İlişkilerinizde Çifte Standarttan Kaçınmak İçin 5 İpucu

İlişkilerde çifte standartla uğraşmanın duygusal açıdan inişli çıkışlı bir süreç olabileceğini anlıyoruz. Artık ilişkinizde adil olmayan standartların nelerden oluştuğunu bildiğinize göre, bunlardan nasıl uzak duracağınızı da bilmek isteyebilirsiniz. Bunları ayıkladığınızda partnerinizle neşe ve istikrar şansınız olabilir. Çifte standardın sürmesine izin verirseniz, aranızdaki bağ yavaş ama emin adımlarla zehirlenebilir.

İlgili Okuma: Çiftler İçin İlişki Tavsiyeleri – Bağınızı Güçlendirmenin 25 Yolu

1. Sorunu partnerinizle tartışın

Zor olanı yapın. Bu, ilk adımınız olmalı. Sağlıklı bir konuşmanın çözemeyeceği hiçbir şey yoktur. İlişkinizde çifte standartlara maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, bir adım geri atmak isteyebilirsiniz. Kendinizi önyargılardan arındırın ve kişiye değil, soruna odaklanın. Çünkü "Kız arkadaşımın sosyal medya kullanımı konusunda çifte standartları var" veya "Erkek arkadaşım her hafta ailesini ziyaret etmesine rağmen benim ailemle vakit geçirmeme izin vermiyor" gibi şeyler söylemeye devam ederseniz, bu hızla suçu başkasına atma oyununa dönüşebilir.

  • Şikayet etmeyi bırakın ancak çatışmalardan tamamen kaçınmayın
  • Konuyu açarken onları bilgilendirin ve iddialı olun
  • "Sen" yerine "ben" kullanın ve iyi bir dinleyici olun ki bunun bir konuşma olduğunu hissettirin
  • Tartışmanızı bir saldırı gibi göstermeyin. Agresif iletişim, yakın ilişkilere yarardan çok zarar verir
  • Davranışlarının size ne yaptığını değil, başınıza neler geldiğini konuşun. Partnerinizin bunu dostane bir şekilde karşılaması ve aslında kendi yöntemlerindeki hatayı görmesi ihtimali var.
ilişkilerde çifte standart
Birbirinizi dışlamak yerine partnerinizle konuşmalısınız

2. Dengeyi korumayı ve taviz vermeyi kabul edin

Şiddet içeren ilişkilerdeki çifte standartlar, doğru şekilde anlaşmalar yaparak ve uzlaşarak ortadan kaldırılabilir . Durumunuza bağlı olarak, ilişkinizdeki adalet beklentilerini karşılamak için farklı uzlaşmalar yapılabilir. Bir eşin çalışan bir profesyonel, diğerinin ise evde kaldığı bir çift örneğini ele alalım. Bir eşin evde kalması, meşgul olmadığı anlamına gelmez. Tüm ev işlerinin yükü günün her saati ona düşer.

Dolayısıyla, adil olduğu sürece, çalışma ortağına tüm ev işleri olmasa da bazı hafif görevler verilebilir. Bu mükemmel bir çözüm olmayabilir ancak daha dengeli bir dinamik oluşturmak ve ilişkiyi uzun vadede daha sürdürülebilir kılmak için iyi bir ilk adım olabilir.

Partnerinizin özgürce yaptığı bazı şeyleri yapmanızın engellendiğini düşünüyorsanız bir konuşma başlatın. İkiniz için de aynı olan kurallar koymak ve bunları uygulamaya koymak kolay olmayacak ancak eşit haklara sahip olmayı kabul edene kadar da durmayın.

İlgili Okuma: Güvenli İlişkiler – Nedir ve Nasıl Görünürler?

3. Mali konularda şeffaf olun

Para konularında şeffaflık kuralını oluşturun. Bunu gönüllü olarak şeffaf olarak yapabilirsiniz. Maaşınız, borçlarınız ve harcama alışkanlıklarınız konusunda açık olun; bunun utanılacak bir şey olmadığını gösterin. En özel şeyleri rahatça tartışabildiğinizi görmek, çekingen partnerinizin de aynısını yapmasına yardımcı olabilir.

Ancak, partneriniz hâlâ harcamalarını açıklamak istemiyorsa, ne kadar baskı yaparsa yapsın, ona karşı da sorumlu değilsiniz. Ama ilişkiniz ciddileşiyorsa , cüzdanlarınızın ortak varlıklar haline gelmesi kaçınılmazdır. Bu, nazikçe ele almanız gereken bir konudur. Para konularında anlaşamıyorsanız, bir finansal danışman tutmak iyi bir çözüm olabilir. İlişkilerde çifte standartların nedeni finansal konularsa, bu durum çiftin geleceği için iyiye işaret etmez.

4. Kararları birlikte almayı kabul edin

İlişkilerdeki çifte standartlarla başa çıkmanın yolu, birbirinizi karar alma sürecine dahil etmeye başlarsanız daha kolaylaşacaktır. Karar alma, bir ilişki için olmazsa olmazdır. Film izlemek veya buluşma yeri seçmek gibi küçük kararlar üzerinde sürekli kavga ederseniz (bir partner diğerini ezip geçerse), hayattaki daha büyük kararları nasıl alacaksınız? Bunlar sağlıklı bir ilişkinin özellikleri değildir.

  • Böyle bir durumda partnerine kendi seçtiği filmleri izleten ya da sadece belli bir restorana gitmesi konusunda ısrar eden partnerin inatçı olmayı bırakması gerekir.
  • Eşlerinin ilgi duyduğu veya en azından orta yolu kabul ettiği yeni şeyleri denemeyi öğrenmeleri gerekiyor.
  • Unutmayın, agresif iletişim veya kişinin kendi isteklerini başkalarına empoze etmeye çalışması asla doğru değildir.
  • Bir ilişkide aynı standardı oluşturmak için her iki partnerin de, hem büyük hem de küçük belirli konularda birbirlerinin fikrini alması ve bu noktadan sonra iyi bir dinleyici olma pratiği yapması gerekir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Şeffaflık: Anlamı, Nasıl Gösterilir ve Bazı Gizli İpuçları

5. Birbirinizin ihtiyaçlarını karşılayın

Partneriniz, sizin ihtiyaçlarınıza özen göstermese bile, sizin tüm ihtiyaçlarını karşılamanızı bekleyen bir çifte standarta sahiptir. İhtiyaçlarını karşılayamadığınızda üzülürler, hatta çabuk incinirler ve bunu büyütebilirler. Her şey her zaman dengede olamasa da, asla bir ilişkiye partnerinizden daha fazla çaba harcadığınız hissine kapılmamalısınız. Eğer bu oluyorsa yapmanız gerekenler:

  • Partnerinize her zaman onun ihtiyaçlarını ön planda tuttuğunuzu bilmesini sağlamalısınız.
  • Onlara tek isteğinizin onların da aynısını sizin için yapmaları olduğunu söyleyin
  • Partnerinizin her zaman sizin sosyal, fiziksel ve duygusal ihtiyaçlar ama en azından deneyebilirlerdi
  • Partnerinize, bir bakıma sizin de ilgilenilmeniz gerektiğini açıklayın. Onlardan ne istediğinizi belirtin
  • Çift terapisi, eğer şu anda net değilse, birbirlerinin ihtiyaçlarını anlamak için iyi bir başlangıç ​​noktası olabilir.
  • Partnerinizin beklentileri sabır eşiğinizi aşıyor gibi görünüyorsa, bazı net sınırlar koymaktan çekinmeyin ve onların da sizin sınırlamalarınıza uyduklarından emin olun.

Anahtar İşaretçiler

  • İlişkilerde çifte standartlar kırgınlığa, kopukluğa, öfkeye ve özgüvenin azalmasına neden olabilir
  • Sizin açıkça yaptığınız bazı şeyleri partnerinizin yapmasına izin vermezseniz, birbirinizin çıkarlarına katılmazsanız ya da konu maliye ya da seks olduğunda ikiyüzlü davranırsanız ilişki gerginleşebilir.
  • Çifte standarttan kaçınmak için birbirinize karşı şeffaf olun ve birbirinizin ihtiyaçlarını yarı yolda buluşarak karşılamaya çalışın.
  • Yüksek atınızdan inin ve kendinizin yerine getirebileceğiniz beklentilerinizin aynısını partnerinizden de koruyun
  • Haksız muamele nedeniyle çatışma varsa sınırları belirleyin ve samimi bir konuşma yapın

Sonuç olarak, ilişkilerde çifte standartların en iyi haber olmadığını söyleyebiliriz ancak dünyanın sonu da değil. Dolayısıyla yollarınızı ayırmak kesinlikle bu sorundan kurtulmak için yapacağınız ilk hamle değildir. Kendi çifte standartlarınızı aşmak ve kalıcı bir ilişki kurmak için karşılıklı olarak gösterebileceğiniz çok fazla çaba var. Açık iletişime başvurun, birbirinizin ihtiyaçlarını anlamaya zaman ayırın, kendinize yer açmak için sınırlar koyun ve en önemlisi yüksek atınızdan inin ve partnerinizden de yerine getirebileceğiniz beklentilerin aynısını koruyun.

Merhamet, ilişki sorunlarınızı kontrol altında tutmanın diğer bir yoludur. Ayrıca mantıksız bir partnerle başa çıkmanıza da yardımcı olabilir. Herhangi bir noktada profesyonel yardıma ihtiyaç duyarsanız, Bonobology'nin uzman ve lisanslı danışmanlarının her zaman yanınızda olduğunu bilin. İlişkinin bir geleceği varsa, incitici çifte standartları çözmek ve eşit bir zeminde olmak daha iyidir.

İlişkilerde Dikkat Arayan Kadınların 15 İşareti

İtme Çekme İlişkisi – Üstesinden Gelmenin 9 Yolu

Toksik Bir İlişkinin 11 Uyarı İşareti

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Leave a Comment

Bu site, istenmeyen yorumları azaltmak için Akismet kullanmaktadır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com