İlişkilerde Çifte Standart - İşaretler, Örnekler ve Nasıl Önlenir

İlişki tavsiyesi | | , Kıdemli Editör ve Muhabir
Güncelleme Tarihi: 2 Şubat 2024
ilişkilerde çifte standart
Aşk yaymak

Unutmayın şeytan Marka Giyer? Anne Hathaway'in karakteri Andrea hırslı bir kızdır ve korkunç patronunun zirveye çıkmak için istediği her şeyi yapar. Kariyerinde ilerlemeye başladığında ilişkisinde çifte standartlar oluşmaya başlar. Hırslı bir şef olan erkek arkadaşı Nate, Andrea'nın önceliklerinden memnun değildir. Aslında 2021'de Nate'i canlandıran aktör Adrian Grenier'di. Sihir dergisi, bencil olduğu için karakterinin gerçekten de filmin kötü adamı olduğunu söyledi. Konuşması bunun ilişkilerdeki çifte standartlarla çok ilgisi olduğunu gösterdi.

İlişkide çifte standartlar küçük başlayabilir ancak büyük boyutlara varabilir. Yaygın örnekler finansal sorunlardan cinsiyete kadar uzanır. Örneğin, suç işleyen ortak cömertçe savurganlık yapabilir ancak ortağın harcamalarını izleyebilir. Benzer şekilde, konu seks olduğunda, bir partner belirli eylemlerden hoşlanabilir ancak bunları partneri için yapmayı reddedebilir.

İlişkilerde Çifte Standart Nedir?

İçindekiler

Bir ilişki tamamen paylaşmakla ilgilidir. Pek çok şeyin yanı sıra karşılıklı güven ve dizginsiz sadakati de içerir. Çifte standartlı aşkın bu temel unsurlardan yoksun olduğu söylenebilir. İlişkilerde çifte standartlar saygısızlık, kontrol mücadelesi ve hatta şiddetli kopukluk nedeniyle oluşabilir. Aslında bunları görürseniz Kontrolcü bir kadının belirtileri ya da bir erkek, durumu bir an önce hafifletmeye çalışmalısınız. Çünkü bu bileşenler yüksek dozda mevcutsa ilişkinin sonu olabilir.

Bir ilişkideki çifte standart örnekleri arasında kıskançlık, sessiz muamele, muhtaçlık, seksin engellenmesi veya takas edilmesi ve çok daha fazlası yer alır. İkincisi, istismarcı ilişkilerde çifte standartlar arasında sayılır. Nasıl diye sorabilirsiniz? Cevap oldukça basit; yakınlık paylaşılan bir özelliktir. Bunu bir ilişkide güç kazanmak için kullanmak, yani sadece cinsel zevklerden faydalanmak ve karşılık vermeyi reddetmek, korkunç geçimsizliklere yol açabilir. Bir ilişkideki en zarar verici çifte standartlardan biridir.

İlgili Okuma: Romantik Manipülasyon – Aşk Kılığına Giren 15 Şey

Çifte standartların ilişkilere olumsuz etkileri

Çifte standart, ister romantik olsun ister olmasın, her türlü insani ilişki için bir beladır. Manipülasyon ve gaz aydınlatma temeli üzerine kurulu bir ilişkide güven ve güvenli alan inşa edemezsiniz. Bu, ilk buluşmadan itibaren dikkat etmeniz ve sorunu en başından çözmek için derhal çözmeniz gereken bir tehlike işaretidir. Çifte standartların ilişkilerdeki olumsuz etkilerine kısaca göz atalım:

  • Partnerinizin iki yüzlülüğü sizi yüzeysel, değersiz bir insan olduğunuza ikna ederse, bu durum özgüveninize ciddi zarar verebilir.
  • Sonunda risk almayı ve hayatta gelişmeyi bırakacak ve karar vermekte zorluk çekeceksiniz. Kısacası, bir partnerin çifte standardı diğerinin kişisel gelişimine engel olabilir.
  • Çifte standart davranış kıskançlığı, doğayı kontrol etmeyi ve duygusal manipülasyon
  • Mağdur partner tüm eşitsizlik, istismar ve kişisel alan ve güven ihlaliyle uğraşırken, bu onların kalplerine kırgınlık eker.
  • Kendilerini kaybetmeye başlayacaklar ve eğer işler böyle devam ederse ilişki yakında iskambilden ev gibi çökecek.
  • Kadınlara ve erkeklere yönelik çifte standart, romantik bir birlikteliğin huzurunu açıkça bozabilir

İlişkilerde Çifte Standardın Bazı Örnekleri Nelerdir?

Size Julian ve Cassie'nin hikayesini anlatayım; onların normal hayatlarından bir örnek, çifte standart anlamını açıklamaya yardımcı olabilir. Julian bir gece kuşu, Cassie ise erken kalkan biri. Julian'a göre uyanıyor, tüm ışıkları açıyor, yüksek sesle şifoniyer çekmecelerini karıştırıyor ve işe gitmek için odaklanmış bir telaşla kapılardan fırlıyor. Ancak gece boyunca Julian'ın ufak bir ses çıkarması onu son derece sinirlendiriyor.

Çifte standartlar pek çok şekil ve biçimde ortaya çıkar. Ve bu, bir partnerin buna uymaya istekli olmadığı klasik bir durumdur. ilişkilerde beklentiler diğerine empoze ettiklerini. Çifte standartların diğer bazı örnekleri şunlardır:

1. Ortak arkadaşların önünde farklı biriymiş gibi davranmak

Ah, dur tahmin edeyim, ne zaman ortak arkadaşlarınla ​​vakit geçirsen erkek arkadaşın tam bir aziz oluyor. Onlara göre o bir feminist; kadınların sorunlarını, kariyer hedeflerini, kıyafet seçimlerini ve her şeyi destekliyor. Belki de kendisini öyle bir şekilde tanıtıyor ki, hiç kimse onun bir istismarcı olduğunu hayal edemiyor. Ancak eve adım attığınız anda sizi arkadaşıyla flört etmekle ya da dekolteli şortunuzla istenmeyen dikkatleri çekmekle suçluyor. Bu çifte standarttır.

İlgili Okuma: Duygusal İstismar Kontrol Listesi – 18 Yıkıcı İşaret

2. Makyaja binlerce dolar harcayabilirsiniz ama PS5'i pervasızca harcıyor

Elbette okurlarımızın birçoğu, en azından bazıları, bunun kadınlara yönelik yaygın çifte standartlardan biri olduğunu anlayabilir. Böyle bir kadın zararsız bir kahve içmek için alışveriş merkezine gidebilir ve eve hava fritözüyle dönebilir. Tasarımcı kıyafetlerine ve çantalarına bir servet harcayabilir. Her ne kadar Amazon paketleri her gün kapısının eşiğinde birikse de kocasının ya da erkek arkadaşının bir ses sistemine ya da oyun dizüstü bilgisayarına yatırım yapması ona dürtüsel bir satın alma gibi görünüyor. Bir partnerin, kendi harcamaları sınır tanımadığı halde diğerini dikkatsiz harcama alışkanlıkları nedeniyle eleştirmesi, ilişkilerde çifte standart örneğidir.

flörtte çifte standart
Birini sizin üstesinden gelemeyeceğiniz belirli alışkanlıklar nedeniyle eleştiriyorsanız bu çifte standarttır

3. Sağlıksız bir yaşam tarzına düşkün olduğunuzda partnerinizin formda kalmasını beklemek

İlişkinizdeki standartların dengesizliğinden bahsederken, işte bir defter örneği. Diyelim ki partneriniz, altılı paketten daha az karın kasınız varsa, size iki kişilik olduğunuzu hissettiriyor. Bir partide keklere baktığınız için bile sizinle alay edecekler. Veya belki de sizden geleneksel güzellik standartlarına uymanızı ve 24/7 kusursuz görünmenizi bekliyorlar. Sonrasında seni güvensiz hissettiriyor Görünüşüne gelince, işte oradalar, büyük bir kutu çikolatalı dondurmayla oturuyorlar, bütün gün iç çamaşırlarıyla tembellik ediyorlar. Bu kesinlikle haksızlık ve sen de bunu biliyorsun.

İlgili Okuma: Eşitsiz Bir İlişkinin 4 İşareti ve Bir İlişkide Eşitliği Artırmak İçin 7 Uzman İpucu

4. Partnerinizin sırları hakkında konuşuyorsunuz ama siz kendi sırlarınızın korunmasını bekliyorsunuz

Yakın ilişkilerde partnerler, hassas oldukları anlarda birbirleriyle sırlarını paylaşırlar. Ve bu şekilde tutulmaları bekleniyor. Bir grup arkadaşın önünde aniden bu sırlar hakkında konuşmaya başlamak hiç hoş değil. Partneriniz için hassas bir konu olabilir ve onların hassas duygularının bir izleyici kitlesine sulu dedikodu olarak sunulduğunu görmek onlar için zor olacaktır. Bu tam bir eksiklik Duygusal destek ve sonra onlardan bunu aşmalarını istemek, toksik çifte standartlardan başka bir şey sergilemez.

5. Flört konusunda çifte standart: Partnerinizin hoşunuza giden şeyler yapmasını istersiniz ama tam tersini istemezsiniz.

Diyelim ki partneriniz ister hobi ister film izlemek olsun, herhangi bir konuda önerilerinizi keşfetmeye her zaman hazırdır. Ancak onların tercihleriyle ilgilenmiyorsunuz ve sıklıkla onların seçimlerini eleştiriyorsunuz. Bu, kendi ihtiyaçlarınızın ötesinde hiçbir şeye dikkat etmediğinizde ilişkilerde sıfır karşılıklı saygı ve çifte standart göstergesidir. Bu ne kadar küçük görünse de kişiyi rahatsız edebilir. Bu sıkıntı derinlere kadar yayılabilir romantik ilişkilerde kızgınlık.

İlişkilerde Çifte Standardın 9 İşareti

Şimdiye kadar ilişkilerde adil olmayan şekilde uygulanan standartların uzun vadede işe yaramadığını fark etmiş olmalısınız. Belki de bu noktaya kadar okumanızın nedeni budur. Belki ilişkinizde adaletsiz veya eşit olmayan bazı davranışlar yaşıyorsunuz ancak buna bir türlü müdahale edemiyorsunuz. ilişkide gerçekçi beklentiler bocalıyor gibi görünüyor. Durum böyleyse, ilişkilerde çifte standartların bazı işaretlerini tespit etmenize yardımcı olalım.

1. Karşı cinsten arkadaş edinme konusundaki sınırlamalar

Dallas'tan bir Zumba eğitmeni olan Lisa, konu karşı cinsten arkadaşlarıyla takılmaya geldiğinde James'le olan ilişkisinde kıskançlığın nasıl ortaya çıktığını anlattı. Lisa'nın bir şeyler atıştırmak veya bira içmek için birlikte çıktığı erkek arkadaşları var. James bundan hoşlanmaz ve sıklıkla bununla ilgili bir sahne yaratır. Ancak James sık sık kadın olan kendi arkadaşlarıyla çıkıyor ve bunun kendisi için tamamen sorun olmadığına inanıyor. İşte bu, partnerlerinin sosyal yaşamını kısıtlamaya çalışan erkeklerin çifte standartlarının klasik bir işaretidir.

İlgili Okuma: Arkadaşlarla Zaman Geçirmek İlişkinizi Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olur?

2. Partnerin cinsel istismarı

Şimdi seksle ilgili varsayımlardan bahsedelim. Rıza her şeyden önemlidir. Herkesin hakkı vardır sekse hayır demek ne zaman yorulsalar ya da kendilerini öyle hissetmeseler. Diyelim ki partneriniz bu hakkı yatakta sık sık kullanıyor. Şu ana kadar her şey yolunda.

Ancak siz de fiziksel yakınlığı reddetme özgürlüğünü kullandığınızda çabuk incinirler. Bu reddetme, doğrudan partnerinizin sizi artık çekici bulmaması ve hatta ilişkiye olan ilgisini kaybetmesi anlamına gelir. Hatta bazıları sırf kendi istediklerini yapmak için ilerideki bir tarihte seksten uzak durma noktasına kadar gidiyor. Eğer bu çifte standart içermiyorsa, ne olduğunu bilmiyoruz!

3. İnandığınız şeyleri uygulamamak ilişkilerde çifte standarttır

Geçen gün partnerinize sigara ve içki gibi berbat alışkanlıkları hakkında sağlam bir ders verdiniz. Ve hemen ertesi gün seni bir barda bir kupa bira ve esrarla yakaladılar. Bu, ilişkinizdeki standartların açık bir eşitsizliğidir. Öncelikle davranışlarınız sözlerinizle, inançlarınızla ve ahlaki üstünlüğünüzle uyuşmuyor. O halde neden takip edemeyeceğiniz bir şeyin vaazını veriyorsunuz?

İlgili Okuma: Sağlıklı İlişki Dinamikleri – 10 Temel Bilgi

4. Birbirlerinin ebeveynlerine farklı davranmak

Ciddileşmeye başlayan bir çift, birbirlerinin aileleriyle uğraşmak zorunda kalır. Eşlerden biri ebeveynlerine azami saygıyla davranılmasını beklerken, partnerinin ebeveynlerine aynı şeyi yapmadığında eşitsiz beklentiler ortaya çıkar. Dengesiz bir denklemden ve karşılıklı saygı eksikliğinden kaynaklanan anlaşmazlık, bazen toksik ilişkilerin bir özelliğidir. En azından pratik yapmaya istekli olup olmadıklarını görün Adil dövüş kuralları anlaşmazlıkları çözmek için.

Çift dinamikleri hakkında daha fazla bilgi

5. Mali durumunuz konusunda gizli olmak ancak diğerinin açılmasını beklemek

Ciddi, uzun vadeli bir ilişkide genellikle finansal ayrıntıların tartışılması ve paylaşılması beklenir. Eğer partnerlerden biri mali durumunu açmanın mahremiyetini ihlal ettiğini düşünüyor ancak diğerinden tam tersini yapmasını bekliyorsa, bu açıkça çifte standartlı bir ilişkidir. Bu kadar önemli bilgilerin saklanması kurnazlık sayılabilir. Üstelik partnerlerden birinin çok harcama yapması, diğerinin ise tutumlu olması bekleniyorsa bu da çifte standart anlamına gelir. Dediğimde not al Para sorunları ilişkinizi mahvedebilir.

6. Seçeneklerinizi açık tutmak ama karşılığında sadakat beklemek ilişkilerde çifte standarttır

Siz seçeneklerinizi açık tutarken partnerinizin size son derece sadık olmasını bekliyorsanız mantıksız davranıyorsunuz demektir. İlişkilerde bu tür çifte standartlar, yalnızca gizlice kötü davranmanız nedeniyle işe yaramaz. Tek başına niyetleriniz bir ilişkinin temeli olan güvene ihanet edebilir. taahhütlü ilişki. İşte tam açıklama: Partnerinizden tek eşlilik ilkelerine bağlı kalmasını isterseniz aynı kuralların sizin için de geçerli olduğunu söylemeye gerek yok.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Sadakat Oluşturmanın 7 Yolu

7. Ev işlerinin eşitsiz dağılımı

Bir ilişkide, eşlerden biri asgari düzeyde çaba gösterirken diğerinden ev işlerinin tüm yükünü üstlenmesini beklerse, bu durum kısa sürede geri dönülemez bir anlaşmazlığa yol açabilir. Genel olarak erkeklere yönelik en yaygın çifte standartlardan biridir. Biri yemek pişirip temizlik yaparken diğeri daha hafif işlerle ilgilenemez.

İki kişi hayatlarını birbirleriyle paylaşmayı planladığında, her ikisinden de aynı düzeyde çaba göstermesi beklenir. Bir kişinin rahatlaması ve diğerinin her şeyi bir arada tutmaya çabalaması bunu yapmanın en iyi yolu değildir.

8. Birbirimize 'kendime vakit ayırma' izni vermemek

Bir ilişkide ne kadar alan normaldir? Cevap dengede yatıyor. Partnerlerin bağımsız olmaları ve paylaştıklarının dışında kendi çıkarları ve yaşamları olması gerekir. Ayrıca sıfırlamak için zamanları olmasına da izin verilir. Bir ilişkide, yenilenmek için bu arayı verdiğinizde, partnerinizin bir çeşit şüphe (aldatacak gibi) nedeniyle buna eşit süre vermesine izin vermemeniz, çifte standart davranışın yaygın örneklerinden biridir.

9. Saygı beklediğiniz partnerinize saygısızlık etmeniz ikiyüzlülüktür

Bir kişi saygı talep ediyor ancak başkalarına, özellikle de partnerine karşı davranışları genellikle kaba ve istismarcı ise, bu, flörtte çifte standartların açık bir tezahürüdür. Size talep ettikleri saygının aynısını göstermek istemeyen bir partner, ilişki zorbası. İstenmeyen tavsiyeleri ve hakaretleri ilişkide çatlaklara neden olabilir ve özgüveninizin zedelenmesine neden olabilir.

İlişkilerinizde Çifte Standarttan Kaçınmak İçin 5 İpucu

İlişkilerde çifte standartla uğraşmanın duygusal açıdan inişli çıkışlı bir süreç olabileceğini anlıyoruz. Artık ilişkinizde adil olmayan standartların nelerden oluştuğunu bildiğinize göre, bunlardan nasıl uzak duracağınızı da bilmek isteyebilirsiniz. Bunları ayıkladığınızda partnerinizle neşe ve istikrar şansınız olabilir. Çifte standardın sürmesine izin verirseniz, aranızdaki bağ yavaş ama emin adımlarla zehirlenebilir.

İlgili Okuma: Çiftler İçin İlişki Tavsiyeleri – Aranızdaki Bağı Güçlendirmenin 25 Yolu

1. Sorunu partnerinizle tartışın

Zor olanı yap. Bu ilk hamleniz olmalı. Sağlıklı bir konuşmanın çözemeyeceği hiçbir şey yoktur. Bir ilişkide çifte standartlara maruz kaldığınızı düşünüyorsanız bir adım geri atmak isteyebilirsiniz. Önyargılarınızı ortadan kaldırın ve kişiye değil konuya odaklanın. Çünkü “Kız arkadaşım sosyal medya kullanımında çifte standart uyguluyor” ya da “Erkek arkadaşım her hafta ailesini görmesine rağmen ailemle vakit geçirmeme izin vermiyor” gibi şeyler söylemeye devam ederseniz durum hızla değişebilir. bir oyunun içine suçlama.

  • Şikayet etmeyi bırakın ancak çatışmalardan tamamen kaçınmayın
  • Konuyu açarken onları bilgilendirin ve iddialı olun
  • "Sen" yerine "ben" kullanın ve iyi bir dinleyici olun ki bunun bir konuşma olduğunu hissettirin
  • Tartışmanızı bir saldırı gibi göstermeyin. Agresif iletişim, yakın ilişkilere yarardan çok zarar verir
  • Davranışlarının size ne yaptığını değil, başınıza neler geldiğini konuşun. Partnerinizin bunu dostane bir şekilde karşılaması ve aslında kendi yöntemlerindeki hatayı görmesi ihtimali var.
ilişkilerde çifte standart
Birbirinizi dışlamak yerine partnerinizle konuşmalısınız

2. Dengeyi korumayı ve taviz vermeyi kabul edin

Kötü niyetli ilişkilerde çifte standartlar anlaşmalar yapılarak giderilebilir ve doğru yoldan taviz vermek. Durumunuza bağlı olarak ilişkinizdeki adalet beklentilerini karşılamak için farklı tavizler verilebilir. Eşlerden birinin çalışan bir profesyonel olduğu, diğerinin ise evde kaldığı bir çift örneğini ele alalım. Bir partnerin evde kalması onun meşgul olmadığı anlamına gelmez. Tüm ev işlerinin yükü 24 saat onların omuzlarındadır.

Dolayısıyla, adil olduğu sürece, çalışma ortağına tüm ev işleri olmasa da bazı hafif görevler verilebilir. Bu mükemmel bir çözüm olmayabilir ancak daha dengeli bir dinamik oluşturmak ve ilişkiyi uzun vadede daha sürdürülebilir kılmak için iyi bir ilk adım olabilir.

Partnerinizin özgürce yaptığı bazı şeyleri yapmanızın engellendiğini düşünüyorsanız bir konuşma başlatın. İkiniz için de aynı olan kurallar koymak ve bunları uygulamaya koymak kolay olmayacak ancak eşit haklara sahip olmayı kabul edene kadar da durmayın.

İlgili Okuma: Güvenli İlişkiler – Nelerdir ve Neye Benzerler?

3. Mali konularda şeffaf olun

Para konularında şeffaflık kuralını oluşturun. Bunu gönüllü olarak şeffaf olarak yapabilirsiniz. Maaşınız, borçlarınız ve harcama alışkanlıklarınız konusunda açık olun; bunun utanılacak bir şey olmadığını gösterin. En özel şeyleri rahatça tartışabildiğinizi görmek, çekingen partnerinizin de aynısını yapmasına yardımcı olabilir.

Ancak partneriniz yine de harcamalarını açıklamak istemiyorsa siz de ona karşı sorumlu değilsiniz. Üzerinize ne kadar baskı yaparlarsa yapsınlar. Ama eğer senin ilişki ciddileşiyorcüzdanlarınızın ortak varlıklar haline geleceği aşikar. Bu, nazikçe ele almanız gereken bir konudur. Para konularında anlaşamıyorsanız, bir mali müşavir tutmak işleri halletmenin iyi bir yolu olabilir. İlişkilerde çifte standardın nedeninin mali durum olması, bir çiftin birlikte geleceği için iyiye işaret değildir.

4. Kararları birlikte almayı kabul edin

Karar alma sürecine birbirinizi dahil etmeye başlarsanız, ilişkilerde çifte standartlarla başa çıkmanın yolu daha sorunsuz hale gelecektir. Karar vermek bir ilişki için zorunludur. Film izlemek ya da randevu için yer seçmek gibi (bir partnerin diğerini alt etmesi gibi) küçük kararlar üzerinde kavga etmeye devam ederseniz, hayatta nasıl daha büyük kararlar alacaksınız? bunlar değil sağlıklı bir ilişkinin özellikleri.

  • Böyle bir durumda partnerine kendi seçtiği filmleri izleten ya da sadece belli bir restorana gitmesi konusunda ısrar eden partnerin inatçı olmayı bırakması gerekir.
  • Eşlerinin ilgi duyduğu veya en azından orta yolu kabul ettiği yeni şeyleri denemeyi öğrenmeleri gerekiyor.
  • Unutmayın, agresif iletişim veya kişinin kendi isteklerini başkalarına empoze etmeye çalışması asla doğru değildir.
  • Bir ilişkide aynı standardı oluşturmak için her iki partnerin de, hem büyük hem de küçük belirli konularda birbirlerinin fikrini alması ve bu noktadan sonra iyi bir dinleyici olma pratiği yapması gerekir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Şeffaflık: Anlamı, Nasıl Gösterilir ve Bazı Gizli İpuçları

5. Birbirinizin ihtiyaçlarını karşılayın

Partneriniz, sizin ihtiyaçlarınıza özen göstermese bile, sizin tüm ihtiyaçlarını karşılamanızı bekleyen bir çifte standarta sahiptir. İhtiyaçlarını karşılayamadığınızda üzülürler, hatta çabuk incinirler ve bunu büyütebilirler. Her şey her zaman dengede olamasa da, asla bir ilişkiye partnerinizden daha fazla çaba harcadığınız hissine kapılmamalısınız. Eğer bu oluyorsa yapmanız gerekenler:

  • Partnerinize her zaman onun ihtiyaçlarını ön planda tuttuğunuzu bilmesini sağlamalısınız.
  • Onlara tek isteğinizin onların da aynısını sizin için yapmaları olduğunu söyleyin
  • Partnerinizin her zaman sizin sosyal, fiziksel ve duygusal ihtiyaçlar ama en azından deneyebilirlerdi
  • Partnerinize, bir bakıma sizin de ilgilenilmeniz gerektiğini açıklayın. Onlardan ne istediğinizi belirtin
  • Çift terapisi, eğer şu anda net değilse, birbirlerinin ihtiyaçlarını anlamak için iyi bir başlangıç ​​noktası olabilir.
  • Partnerinizin beklentileri sabır eşiğinizi aşıyor gibi görünüyorsa, bazı net sınırlar koymaktan çekinmeyin ve onların da sizin sınırlamalarınıza uyduklarından emin olun.

Anahtar İşaretçiler

  • İlişkilerde çifte standartlar kırgınlığa, kopukluğa, öfkeye ve özgüvenin azalmasına neden olabilir
  • Sizin açıkça yaptığınız bazı şeyleri partnerinizin yapmasına izin vermezseniz, birbirinizin çıkarlarına katılmazsanız ya da konu maliye ya da seks olduğunda ikiyüzlü davranırsanız ilişki gerginleşebilir.
  • Çifte standarttan kaçınmak için birbirinize karşı şeffaf olun ve birbirinizin ihtiyaçlarını yarı yolda buluşarak karşılamaya çalışın.
  • Yüksek atınızdan inin ve kendinizin yerine getirebileceğiniz beklentilerinizin aynısını partnerinizden de koruyun
  • Haksız muamele nedeniyle çatışma varsa sınırları belirleyin ve samimi bir konuşma yapın

Sonuç olarak, ilişkilerde çifte standartların en iyi haber olmadığını söyleyebiliriz ancak dünyanın sonu da değil. Dolayısıyla yollarınızı ayırmak kesinlikle bu sorundan kurtulmak için yapacağınız ilk hamle değildir. Kendi çifte standartlarınızı aşmak ve kalıcı bir ilişki kurmak için karşılıklı olarak gösterebileceğiniz çok fazla çaba var. Açık iletişime başvurun, birbirinizin ihtiyaçlarını anlamaya zaman ayırın, kendinize yer açmak için sınırlar koyun ve en önemlisi yüksek atınızdan inin ve partnerinizden de yerine getirebileceğiniz beklentilerin aynısını koruyun.

Şefkat, ilişkinizdeki ikilemleri kontrol altında tutmanın diğer yoludur. Aynı zamanda mantıksız bir partnerle anlaşmaya da yardımcı olabilir. Herhangi bir noktada profesyonel yardıma ihtiyaç duyarsanız, yetenekli ve lisanslı danışmanların yanınızda olduğunu bilmeniz yeterli. Bonoboloji paneli her zaman sizin için buradayız. Eğer ilişkinin bir geleceği var gibi görünüyorsa, incitici çifte standartları çözmek ve eşit düzeyde olmak daha iyidir.

İlişkilerde Dikkat Arayan Kadınların 15 İşareti

İtme Çekme İlişkisi – Üstesinden Gelmenin 9 Yolu

Toksik Bir İlişkinin 11 Uyarı İşareti

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Leave a Comment

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com