以正确方式在婚姻中做出妥协的 9 条专家建议

如果有三个原则支撑着一段成功的婚姻，那么它们可能就是关心、妥协和……独立的浴室。其中，婚姻中的妥协往往是最具争议性的，因为它通常涉及与配偶的妥协或放弃一些你想要的东西。

现在，你可以交叉双臂，撅起嘴说：“婚姻不是妥协。”但老实说，大多数关系，无论是否结婚，都依赖于一种给予和索取的等式，而不是一个人放弃一切而另一个人一直随心所欲。

婚姻中的妥协也有其自身的缺陷。 “谁给的更多？” “任何时候都存在完美的妥协平衡吗？” “你如何克服妥协的性别概念？”这些都是您脑海中可能会出现的问题。

为了更清晰地了解婚姻中的妥协和牺牲，我们咨询了心理学硕士莎齐亚·萨利姆。她专长于分居和离婚咨询，并就婚姻中妥协的重要性以及如何正确（至少在大多数情况下）做出妥协提出了一些见解。

为什么妥协在婚姻中很重要？

莎齐亚说：“健康的妥协对于任何关系的维系都至关重要。尤其是在婚姻中，我们往往期望很高，因此要记住，大多数时候，‘我们’的利益应该优先于个人的自尊。当两个独特的个体走到一起时，婚姻就成为了他们共同成长、成为更优秀、更成熟的人的平台，一段对双方都有益的双赢关系。”

婚姻中的妥协有时被视为负面词汇，似乎会凌驾于个人选择和需求之上。然而，这种情况通常只发生在只有一方妥协的时候。这些都无助于你度过婚姻危机。妥协的核心在于，它必须在关系或婚姻的各个方面都得到体现，才能真正发挥作用。婚姻中缺乏妥协意味着你们陷入了进退两难的境地，双方都固执己见，不愿做出任何让步或姿态。

那么，如何以正确的方式妥协呢？你如何建立一个知道如何以及何时妥协的婚姻，同时仍然保持你的怪癖和独特的方面（让你如此出色的东西）？请仔细阅读，找出答案。

以正确方式在婚姻中做出妥协的 9 条专家建议

我们已经确定婚姻中的妥协很重要。现在，让我们仔细看看要采取的某些步骤，而不是很快就宣称婚姻不是妥协。以下是有关如何在婚姻中正确妥协的一些提示：

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1. 明确你的需求

关系中妥协的最好例子之一就是以健康和充满爱心的方式承认并表达您的需求。现在，我们在婚姻中都有自己的需求，通常，我们希望我们的伴侣能够读心术，准确地知道我们的感受以及我们在任何特定时间点的需求。

记住，你的伴侣和你一样都是人，因此他们无法读懂你的想法，也无法了解你在恋爱关系中的关键情感需求。此外，我们也要记住，随着我们个人的成长和变化，我们对恋爱和婚姻的需求和期望也会随之改变。

婚姻中的妥协和牺牲只有在你感到安全且足够勇敢，能够坦诚地表达自己的需求时，才能以健康的方式进行。坦诚地沟通，问问他们怎样才能让你感受到更多的爱。如果你觉得需要更多相处时间或约会之夜的安排，请告诉他们。如果你觉得需要更多独处的时间，也请告诉他们。

不要以不尊重伴侣已经做出的努力和妥协的方式说这句话。把它变成一场对话，你们互相妥协，欣赏他们所做的事情，同时告诉他们还可以做些什么来让婚姻更加快乐。并且一定要花时间听听他们的意见。

2. 尊重彼此的界限

我们珍视健康的亲密关系界限，也乐于学习如何以充满爱和尊重的方式设定这些界限。在婚姻中，当需要做出妥协时，界限在了解彼此、知道何时应该坚持己见、何时应该退让方面起着至关重要的作用。

莎齐亚建议：“不要等到结婚证书上的墨水干了才拥有健康、清晰的界限。在一段关系之初，人们常常试图以牺牲自己的价值观和信仰体系为代价来给对方留下深刻的印象。然后，一旦他们结婚或建立了忠诚的关系，就会突然发生转变，他们开始坚定地坚持自己的信念。

“从一开始就明确你的界限，这样你的伴侣就能立即知道他们正在做什么，以及在关系过程中他们需要做出哪些让步。”

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界限在任何关系中都是必不可少的，在浪漫的方程式中尤其重要，因为我们大多数人在成长过程中都相信，为了灵魂伴侣和/或配偶，没有什么是你不会放弃的。当思考婚姻中妥协的重要性时，需要尽早明确地建立界限和尊重。

3. 了解你的配偶是一个有自己权利的人

是的，我们都知道电影里怎么说的。婚姻意味着两个人合二为一。真正的灵魂伴侣彼此契合，完美理解，等等等等。但我们得告诉你，无论你们多么相爱，多么般配，你们仍然是两个独立的个体，走到一起，希望你们对这段关系都有着现实的期待。你们各自为婚姻带来了独特的品质。而这些品质需要被尊重和珍视。

“虽然在恋爱关系之初我们可能会喜欢彼此的怪癖和怪癖，但随着婚姻的推移，我们就会倾向于改变配偶。期望发生了变化，我们突然希望我们的配偶能够扮演更多丈夫或妻子的角色。在这个阶段，记住并尊重彼此的个性并接受彼此作为一个独特的人而不是试图改变他们总是很重要的，”Shazia 解释道。

这并不是说，如果你的配偶表现出有害或有毒的行为，你就不应该指出来。例如，如果你遇到一个自恋的丈夫，我们并不是说你必须默默忍受。但这和因为你的配偶仍然收集漫威玩偶或者家里到处都是摩托车周边而抓狂是两回事。毕竟，这些小怪癖也是你爱上他/她的原因之一！

4. 当你的配偶说话时，即使你不同意，也要倾听

“我和我的妻子在争吵时有一个规则。我们假装这是一场定时辩论，并给彼此 3 到 5 分钟的时间来阐述我们的观点。这样，我们双方都可以发言，并且我们每个人都必须倾听对方的意见。而且，这意味着我们实际上必须深思熟虑，而不仅仅是互相尖叫。”查理在谈到他和妻子如何在婚姻中形成了一种功能性的妥协系统时说道，这种系统即使在他们最不愉快的时刻也能发挥作用。 。

婚姻中的妥协很大程度上在于更好地倾听彼此。即使是最健康的婚姻，也总会有分歧，但如果每个人都争吵不休，谁也不听，那就谈不上妥协，问题自然也解决不了。说实话，我自己也喜欢争吵，但我也不得不承认，当大家都在大声争吵却谁也不听的时候，真的会让人筋疲力尽。

“同意不同意见，”Shazia 建议，“了解意见分歧在两个人之间是自然且常见的，这一点非常重要。但如何处理这个问题取决于你。选择以体面和尊重的方式处理差异和分歧，你会惊讶地发现找到共同点是多么容易，而不是生闷气并认为婚姻不是妥协。”

5. 解决不可协商的问题

这可能是我一直以来最喜欢的关系课程，主要是因为它让我能够真正深入挖掘并发现我认为绝对神圣的事物。我的伴侣需要大量的户外活动时间，而我需要大量的沙发和电视/阅读/播客时间。我们喜欢闲逛，但如何度过休息时间是我们作为个人和合作伙伴的重要组成部分。

他去露营的时候我可以生闷气（我讨厌露营）；我穿着睡衣宅在家看十个小时《暮光之城》的时候他也可以撅嘴。但这段时间是不能妥协的，因为它能让我们放松，让我们变得更好、更平静，成为更好的人和伴侣。我们不是互相排斥，只是给自己一些独处的时间。而一点点的自爱，对于巩固与他人的亲密关系至关重要。

一旦你列出了不可协商的事项，你就可以更清楚、更容易地确定哪些事情是你愿意妥协的。这样，如果他们希望你向他们妥协或在某些情况下放轻松，你就不会感到震惊或愤怒。您的伴侣会知道对您的期望，反之亦然。

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6.公平地计划假期

这听起来可能有些奇怪，但请耐心听我说。在我们极其忙碌、过度劳累的生活中，休息的日子和星期都很罕见，因此必须珍惜。共同度假非常重要——你们可以享受情侣相处的时光，而不必担心日常家务和其他工作的干扰。也许您甚至计划只为你们两个人远离孩子，进行一次短暂的度假。

但即便如此，你度假时想做的事情，你的伴侣可能并不想做。这种情况很容易引发婚姻冲突，因为和伴侣一起度假的意义就在于共度时光。我和我的伴侣都热爱旅行，但我需要一些舒适的生活，也就是说，我不觉得户外淋浴浪漫。

我想起得很早，因为我喜欢酒店的早餐，他想睡个懒觉。我更喜欢住在靠近市中心的地方，他想躲在一个偏僻的地方，只有大自然为伴。

秉承着在感情中妥协的精神，我至少会抽出两天时间，让他想睡多久就睡多久，然后我自己出去逛逛。这虽然算不上“睡眠离婚”，但效果不错。他醒来后，无论我在哪里，他都会过来陪我。我提醒自己，这也是他的假期，睡眠对他来说非常重要。他让我选择我们住的地方，而且对于所有地方都有四面墙和空调这一点，他也不会太失望。你看，这就是妥协。

7. 谈论家庭时光

说到家庭，我们不仅谈论你们两个正在创造的家庭，还谈论你们各自的父母、兄弟姐妹以及可能出现在你们生活中的各种大家庭成员。在许多情况下，一方配偶可能比另一方与家人更亲近，这可能导致在与家人共度时光时缺乏妥协。

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“我和我的家人不是特别亲近，但我的丈夫和他的家人很亲近，”朱尔斯说，“我常常讨厌他花在他们身上的时间——每个重大节日，不断的电话和问题——这只是不是我的事。他们都是友善、热情的人，但我就是不喜欢别人都参与我的生意。

“显然，这是一个问题，因为我觉得婚姻中不应该有任何妥协，要把彼此放在第一位，并确保没有其他人在我们的生活中拥有发言权。有时我指责丈夫把他的家人置于我之上，并且过多地听取他们的意见。但最后，我们谈了出来，我们同意他可以随心所欲地和他们在一起，只要我不参与其中。”

家庭固然重要，但婚姻中的妥协也同样重要。务必确保在这方面沟通顺畅，因为我们都容易对自己的家人过于敏感和敏感。要开诚布公地沟通，认真倾听，并做出妥协。

8.讨论财务问题

在讨论婚姻中的妥协时，财务这个棘手的问题经常被提及。虽然有一些行之有效的夫妻分担财务的技巧，但个人财务毕竟是个人隐私，所以最好还是坐下来好好谈谈，把消费模式以及谁对共同财务拥有更多控制权等问题都讨论清楚。

对谁赚得更多、你花什么、你想花什么持开放态度，并创造一个共同的财务未来愿景。如果你们不准备倾听对方的意见并妥协，那么诸如买房、度假等想做的事情可能会变得有争议。

那么，妥协从何而来呢？再次请记住，人们对金钱的看法因成长、教育、收入潜力等而异。你的配偶可能是一个更挥霍的人，或者他们可能是歇斯底里的吝啬者，害怕没有足够的现金。

你们的财务观念可能截然不同，在金钱问题上甚至可能走向两个极端，彼此喃喃自语，比如“婚姻不是妥协，我想要一台比房子还贵的新冰箱”。和大多数冲突解决方式一样，首先要进行沟通，并做好各退一步的准备。

9.学习彼此的爱情语言

每个人都有自己的爱情语言。你的可能是肯定的言语，而你的伴侣的可能是服务行为。人们很容易认为你的伴侣没有按照你需要的方式爱你（这是正确的，应该讨论）。但是，关系中妥协的最重要的例子之一是每个人都有自己表达爱的方式。

了解彼此的爱语源于花时间相处，并深入观察你的伴侣。承认他们确实爱你，即使表达方式可能不同，这既是婚姻中的妥协，也是巩固爱情的良方。表达承诺、爱意、尊重等等的方式并非只有一种，而认识到这一点，或许是你为自己和你们的关系所做的最有益的事情之一。

“我是一个敏感的人，而我的配偶则不是，”格里芬说。 “我天生就非常焦虑，所以我总是假设没有人像我爱他们一样爱我。我只是退回到一个精神角落，沉浸在自怜之中。我花了多年的治疗时间和与我的配偶相处的时间，才意识到他们可能身体不太好，但当我需要他们时，他们会准确无误地出现在我身边。”

如果你想在婚姻中找到更健康的妥协方式，寻求专业人士的帮助也不失为一个好主意。如果你确实想通过咨询师减轻负担，只需点击一下，Bonobology 经验丰富的咨询师团队就能为你提供帮助。

婚姻被认为是一种理想的制度，是确认彼此的爱和承诺的最好、最神圣的方式。这意味着这段关系自然会带来很多影响，而且很容易失去你的个性并消失在你在婚姻中规定的角色中。

在婚姻中妥协与不妥协是一个棘手的问题，这就是为什么打造自己独特的中间道路对于保持内心平静和确保婚姻保持健康和牢固不可或缺。换句话说，你可能需要在如何在婚姻中妥协的问题上做出妥协。

“以适当的方式优先考虑你自己和你的需求。一切都从你自己开始。如果你不能照顾好自己，你就无法照顾其他关系。当自我照顾和尊重得到照顾时，一个人就不会失去个性。”Shazia 说。

请记住，每一段婚姻都是独一无二的，没有一种方法可以做事。婚姻的角色和规则也可能很僵化，让你想知道“婚姻有限制吗？”。但是，您没有理由陷入规定和预期行为的无限循环中。

对自己和彼此保持温柔，但在需要时也可以互相呼唤。有多种方法可以明确您的需求和愿望，而不会让您的配偶觉得他们不符合您对配偶的理想。妥协并不意味着放弃你的理想，它更多的是一种转变，让你明白与另一个人相处和爱另一个人有多种方式。祝你好运。

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