Posar fi a un matrimoni mai és fàcil. Fins i tot si us trobeu en una unió que sembla haver seguit el seu curs, la perspectiva de sortir pot ser descoratjadora. Abans d'anar a buscar advocats, vostè i el seu cònjuge haurien de considerar alternatives al divorci. Qui sap que podeu trobar una sortida que us salvi d'una batalla legal que esgota emocionalment i econòmicament.
Dit això, volem reiterar que buscar alternatives a la separació i la dissolució del matrimoni és una opció viable només si estàs en un matrimoni en gran mesura funcional que pot arribar a aigües rocoses a causa de diferències emocionals, sexuals, financeres, espirituals o d'estil de vida o a causa de factors externs i tensions.
Si estàs en un matrimoni abusiu o tòxic, els desavantatges del divorci s'esvaeixen en comparació amb els beneficis. Heu de prioritzar trobar maneres de protegir-vos i curar-vos dels traumes que heu patit en lloc de buscar alternatives al divorci.
Ara que ho hem aclarit, anem a centrar-nos també en per què cal explorar alternatives creatives al divorci en primer lloc. Si un matrimoni no funciona, per què no sortir i començar de nou? Per què considerar opcions per a un matrimoni infeliç? Una alternativa a la separació pot ajudar a salvar un matrimoni trencat? Ens recorrem a terapeutes llicenciats, especialitzats en assessorament sobre divorcis i relacions, per trobar les respostes per a vostè.
Quins són els desavantatges del divorci?
Taula de continguts
Quan estàs atrapat en un matrimoni infeliç o sense amor, la perspectiva d'acabar-hi pot semblar realment com la llum al final del túnel. Però és realment així? Si el vostre matrimoni no entra en les categories abusives o tòxiques esmentades, el divorci és realment l'única sortida. Shazia Saleem (Màster en Psicologia), especialitzada en assessorament en separació i divorci, no ho creu.
Després d'haver assessorat la gent abans, durant i després del final dels seus matrimonis, Shazia creu fermament que els desavantatges del divorci sovint queden enfosquits pel dolor d'una relació insatisfactòria. Quan la gent s'adona que passar per un divorci no és menys difícil que fer que un matrimoni funcioni, ja és massa tard. És per això que vol que tingueu en compte els següents desavantatges del divorci abans de decidir si acabar amb un matrimoni és realment el millor recurs disponible per a vosaltres:
Lectures relacionades: Reconstrueix el teu matrimoni durant una separació amb aquests 13 consells
1. El divorci no és fàcil
Probablement us preguntareu per què triar un estil de vida alternatiu en un matrimoni quan podeu divorciar-vos fàcilment de la vostra parella. Segons Shazia, "fins i tot si el vostre matrimoni està en problemes o està passant per una fase problemàtica, sàpiga que el divorci no serà més fàcil".
A part del cost emocional d'acabar amb una relació que ha estat un tema tan central a la teva vida, el divorci també pot esgotar econòmicament ambdues parelles. Als EUA, per exemple, el cost mitjà del divorci és de 15,000 dòlars per soci. Per no parlar de les lletjos batalles sobre la custòdia, la divisió d'actius, la pensió alimentària i altres, poden ser una experiència de cicatrius en si mateixa.
Shazia aconsella: "La decisió de posar fi a un matrimoni no s'ha de prendre en un estat emocional. No deixeu que la vostra ràbia, el dolor i la frustració alimenten la vostra decisió de divorciar-vos del vostre cònjuge perquè les emocions mai són estàtiques. Quan la febre d'emocions s'esvaeix, ja sigui un dia després del divorci o 5 anys més tard, és possible que et penedeixis de la teva decisió".
2. El divorci posa fi a moltes altres relacions
Un dels inconvenients menys considerats i comentats del divorci és que no només acabar amb la teva relació amb el teu cònjuge. Molts altres llaços es trenquen al seu pas. Per exemple, digues que estàs molt a prop de la germana del teu marit o del pare de la teva dona. En cas de divorci, és probable que perdràs aquest vincle especial que comparteixes amb ells.
"Com que una parella casada comparteix la seva vida íntimament, gran part dels seus cercles socials s'entrellacen amb el pas del temps. En cas de divorci, les famílies, els amics i els coneguts poden estar en joc perquè poden prendre partit per un o l'altre cònjuge. Per tant, has d'estar preparat per perdre més que el teu cònjuge", diu Shazia.
3. No és una solució instantània als vostres problemes
"Un divorci no és una solució instantània que posarà fi a tots els vostres problemes i misèries. És un procés en si mateix, i que ve amb la seva pròpia quantitat de reptes, obstacles i moments exasperants. Si el camí cap al divorci no serà fàcil, per què no canalitzar aquest esforç per fer que el vostre matrimoni funcioni.
“El vincle entre una parella requereix feina, i aquesta feina s'ha de fer cada dia i no de manera erràtica o quan et ve de gust. Per tant, abans de considerar el divorci com una sortida, fes un cop d'ull als teus problemes i mira si i com pots solucionar-los", diu Shazia. Menjar per pensar, no creieu? Bé, sens dubte és una raó prou bona per buscar alternatives creatives al divorci.
4. Impacte negatiu en els nens
Si hi ha fills implicats, l'impacte negatiu sobre ells és sens dubte un dels majors inconvenients del divorci. “Si els fills són més petits, el divorci dels pares els afecta el 100% del temps. Hi ha una sensació d'inseguretat, pressió i por sobre el tipus d'incertesa en què els submergiria una casa trencada. El profund arrelat impacte del divorci en els fills s’ha de tenir en compte.
"Són massa joves per veure els seus pares com a dos adults amb problemes o defectes propis, o entendre per què els seus pares poden considerar el divorci com la decisió correcta per a ells mateixos i per a la família. Afegiu-hi a això la por al judici dels companys o de la societat, i la separació dels pares pot resultar ser una experiència de cicatrius les ondulacions de la qual també es poden sentir a la seva vida adulta", explica Shazia. En aquest punt, un matrimoni obert en comptes de divorci sembla una bona idea.
5. Començar de nou pot ser intimidant
"Quan les teves vides estan tan estretament entrellaçades, separar-les i començar de nou pot ser intimidant", diu Shazia. Per on comenceu a separar la vida que heu construït junts, maó a maó, al llarg dels anys? Qui es queda amb el primer sofà que vas comprar en una venda de garatge? Què passa amb les fotos a la tauleta de nit? Com seria viure en una casa nova després de tots aquests anys? Com tornes a trobar la teva identitat com a solter?
Lectures relacionades: 10 coses a fer quan esteu pensant en el divorci
6. Pèrdua de confiança
Un dels desavantatges més paralitzants del divorci és que un matrimoni fracassat pot deixar-te enfonsat amb problemes de confiança. Més encara si el motiu del divorci és la traïció, ja sigui en forma d'infidelitat o mentida. "Una persona divorciada pot trobar-li molt difícil confiar en una altra parella romàntica. Això, al seu torn, pot impedir la seva capacitat per formar connexions profundes i significatives i començar de nou", diu Shazia.
7. Reptes de la monoparentalitat
Això sembla una raó prou bona per triar un estil de vida alternatiu en un matrimoni en lloc del divorci. Si hi ha fills implicats, el progenitor que té la custòdia principal o única ha d'afrontar els innombrables reptes que comporta el territori de ser progenitor solter. Gestionar tot, des de l'escolaritat fins a les activitats extraescolars, alhora que fer malabars amb la carrera i les obligacions socials, pot ser un viatge esgotador i solitari.
És possible que hagis d'aturar diversos aspectes de la teva vida fins que els nens siguin grans i relativament independents. Aquesta és la raó sortir com a mare soltera o el pare sembla un somni llunyà per a moltes persones divorciades. La consegüent manca d'una connexió íntima pot augmentar encara més els sentiments de solitud que sorgeixen arran d'un divorci.
5 alternatives al divorci que podeu considerar
Tenint en compte aquests desavantatges del divorci, és possible que vulgueu explorar alternatives d'estil de vida al divorci o intervencions d'experts que us ajudin a salvar el vostre vincle amb el vostre cònjuge. Per descomptat, sempre que el vostre matrimoni no sigui completament disfuncional i poc saludable per a tots els implicats, inclosos els nens, no hi ha cap mal a considerar altres opcions per a un matrimoni infeliç.
Psicoterapeuta Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), que s'especialitza en assessorament de relacions i teràpia racional emotiva conductual, enumera 5 alternatives al divorci que podeu provar, depenent de l'estat del vostre matrimoni o dels problemes que tingueu:
1. L'enfocament del redescobriment
El doctor Bhonsle diu: "Sovint, els matrimonis arriben al límit perquè els socis perden el contacte entre ells a causa de ser consumits per la quotidianitat de mantenir les seves vides funcionals. Abans que se n'adonin, tot el que parlen són els nens, les llistes de la compra, les factures, els encàrrecs, etc.
"És natural que els sentiments de descontentament es filtrin en aquesta dinàmica de relació, que pot esdevenir un desencadenant de baralles constants i baralles freqüents, fent que una parella cregui que el matrimoni està condemnat i que un divorci és l'única sortida.
"En aquestes situacions, quan s'exploren alternatives a la separació matrimonial que poden acabar en un divorci, el millor és començar amb la fruita més baixa. Preneu-vos el temps i l'esforç per redescobrir i entendre's i tornar a explorar la química que abans vau compartir fent pauses freqüents, anant de vacances, programant nits de cites que us afecten com a parella i, en general, prioritzant-vos els uns als altres.
"Ara, no dic que anar de vacances necessàriament pugui evitar un divorci. Tanmateix, sovint quan avorriment en una relació és el problema subjacent, pot ajudar ambdues parelles a veure que acabar amb el matrimoni no és l'únic recurs disponible. Aquesta és una de les alternatives d'estil de vida més senzilles al divorci que cal explorar abans d'actuar segons el vostre instint de marxar".
2. Assessorament per divorci
Si les vostres diferències o problemes són més profunds o crònics que no pas estar sincronitzats entre ells, aleshores buscar assessorament per al divorci pot ser una de les alternatives o opcions més viables per a un matrimoni infeliç. "Parleu amb un expert que pugui entendre les vostres diferències i conflictes i que també us faci entendre d'on provenen i què podeu fer per resoldre'ls.
“Assessorament per divorci o teràpia de parella pot ser una de les alternatives al divorci on el matrimoni està plagat per problemes com diferents estils de criança o hàbits de vida i trets de personalitat oposats. Per exemple, si un company viatja molt per feina i a l'altre no li agrada viatjar, la distància constant pot crear una falca entre ells.
“De la mateixa manera, si un cònjuge és extremadament extrovertit i social i l'altre no, les necessitats i expectatives desajustades poden convertir-se en una font de conflicte constant. Treballar amb un conseller format i experimentat us pot ajudar a trobar una manera de superar aquestes diferències", diu el doctor Bhonsle.
3. Mediació de divorci
Si l'assessorament no sembla l'adequat o els dos cònjuges no estan en la mateixa pàgina al respecte, mediació del divorci també pot ser útil. "Podeu recórrer a un familiar experimentat o a un amic de confiança amb qui us sentiu còmode i demanar-li consell sobre la millor manera de resoldre els vostres problemes.
“En cas que resoldre els vostres problemes no sembli una opció realista, aquesta persona també us pot ajudar a trobar alternatives significatives als divorcis, com ara viure per separat o alterar els termes de la vostra dinàmica matrimonial, etc.
“No obstant això, és crucial que la persona escollida sigui algú que pugui ajudar a superar la bretxa i no ampliar-la aportant els seus propis judicis i equipatge a la situació. Algú predicant o simplement dient-te que t'endureixis i aguanti és l'últim que necessites quan el teu matrimoni està a l'última etapa i estàs considerant alternatives a la separació del matrimoni", aconsella el doctor Bhonsle.
Lectures relacionades: L'assessorament matrimonial funciona per resoldre problemes de relació?
4. Matrimoni redefinit
Segons el doctor Bhonsle, la importància de les converses clares i honestes no es pot emfatitzar prou, independentment de l'etapa de la relació en què et trobis. "De la mateixa manera que als llocs de treball tens reunions de l'estat dels sindicats on les diferents parts interessades es reuneixen per fer un balanç de què funciona i què no, tens converses de comprovació d'estat amb el teu cònjuge.
"Com es sent cadascun de vosaltres econòmicament, emocionalment, físicament i sexualment? Com ha canviat el teu estat? Hi ha tensions creixents a la feina? Etcètera. Això és crucial perquè les persones creixen i evolucionen amb el temps, conformades per les seves experiències. Si no has tingut aquestes converses en el passat, és molt possible que qualsevol de les teves necessitats, desitjos, expectatives i desitjos hagin canviat completament i l'altra persona ho desconeixi completament”, afegeix.
Com diuen, més val tard que mai. Feu aquesta conversa de comprovació d'estat ara i potser trobareu punts en comú per redefinir el vostre matrimoni d'una manera acceptable per als dos cònjuges. Aquests termes redefinits poden ser tan atrevits com triar un matrimoni obert en lloc del divorci.
O més poc aventurers, com ara estar en un matrimoni de pares, on decidiu romandre junts pel bé dels fills, vivint separats però junts, on viviu separats però encara funcioneu com una unitat familiar, o vivint junts però separats, on encara conviure però portar vides individuals més enllà de certs aspectes pactats mútuament. No és un mal estil de vida alternatiu en un matrimoni a tenir en compte.
5. Separació de judici
Si tota la resta falla, podeu provar a separació de prova com una de les alternatives al divorci. La separació temporal és un dels cursos d'acció més recomanats quan una parella està contemplant el divorci, perquè us dóna una idea de com se sentiria no estar junts abans de posar un segell legal a la vostra decisió.
"Mantingueu-vos lluny els uns dels altres una estona. Un dels cònjuges es pot mudar i es queden sense veure's ni parlar durant un període decidit entre ells. Això us donarà l'oportunitat d'introspeccionar i reflexionar sobre la vostra decisió de manera pragmàtica en lloc d'actuar enmig de l'emoció", diu el doctor Bhonsle.
Potser, veuràs que el divorci no és necessàriament l'única sortida per a tu. O la separació de prova us pot convèncer que acabar amb el matrimoni és el que cal fer. De qualsevol manera, estaràs segur de la decisió final que prendràs.
De la mateixa manera que no tots els matrimonis es poden salvar, no tots els matrimonis plens de problemes ho necessiten acabar en divorci. Aquestes alternatives creatives al divorci us poden donar l'oportunitat d'un nou començament o, com a mínim, fer que el procés de separació sigui menys dolorós.
9 senyals segurs que la teva dona està canviant d'opinió sobre el divorci
Un expert parla de 9 exercicis de comunicació per a parelles imprescindibles
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
