Per què és tan difícil el matrimoni? Raons i maneres de fer que valgui la pena

Hi ha una cita famosa que diu: “Un matrimoni és com una casa. Quan s'apaga una bombeta, no vas a comprar una casa nova, arregles la bombeta”. I amb raó. És increïble com fins i tot en aquesta era de relacions fluides, la gent encara es casa. Però un matrimoni reeixit requereix molta feina. Aleshores, per què és tan difícil el matrimoni?

A estudiar indica que les taxes de matrimoni als EUA han disminuït al llarg dels anys. De fet, les taxes de matrimoni han experimentat una caiguda dràstica del 50% des de 1972. Però, per què algunes persones encara prefereixen caminar pel passadís i fer promeses de tota la vida a aquella persona especial, malgrat les dificultats? El matrimoni és difícil per a tothom? Bé, potser el matrimoni és difícil, però val la pena. Però de quina manera? Com superar els moments difícils i seguir junts?

Seguiu llegint, mentre desenterram els reptes dels matrimonis i descobrim solucions amb l'ajuda d'un conseller Ruchi Ruuh (Diploma de Postgrau en Psicologia de l'Assessorament), especialitzada en assessorament en temes relacionats amb les cites, la infidelitat, el conflicte matrimonial i el divorci.

Quins són els anys més durs de matrimoni?

Tots estaríem d'acord que els matrimonis requereixen molta feina diària. Però per què és tan difícil el matrimoni? I quin any de matrimoni és el més difícil? En gran part es creu que els matrimonis solen trencar-se al 7è any. I això s'ha demostrat estadísticament, com veureu més endavant en aquest apartat. No obstant això, una altra escola d'investigadors creu que els matrimonis s'enfronten al pitjor en el desè any.

A nou estudi, però, mostra que juntament amb la picor dels 7 anys, aparentment hi ha una tendència a que els matrimonis es desfàn als 4 anys.^th curs. Però això no vol dir que els matrimonis no tinguin problemes al principi. Per què el primer any de matrimoni és el més difícil? Ho descobrirem en aquesta secció. Vegem alguns casos de matrimonis que s'han deteriorat en diversos moments del temps.

Lectures relacionades: 9 problemes als quals s'enfronten gairebé totes les parelles durant el primer any de matrimoni

El 1r Any

El primer any de qualsevol matrimoni, que idealment s'anomena "fase de lluna de mel" i la fase de l'amor romàntic, pot ser força problemàtic per a molts. En alguns casos, en realitat pot ser l'any més dur de matrimoni. Ruchi diu: "En el primer any, la gent fa molts ajustos, i això per si sol pot ser difícil". Aleshores, per què el primer any de matrimoni és el més difícil? Bé, aquí hi ha algunes coses que dificulten l'inici d'un matrimoni:

• Un dels problemes més destacats dels nuvis és que probablement és la primera experiència de la parella convivint i enfrontant-se als reptes del dia a dia.
• Potser estan aprenent a comunicar-se i aprenent els idiomes amorosos dels altres
• Potser intenten entendre's els uns als altres bagatge emocional (com ara traumes passats de relacions)
• Dirigir una llar o prendre decisions pressupostàries junts pot no ser fàcil, ja que cadascun pot tenir necessitats diferents (per a un, una subscripció al gimnàs pot ser important, mentre que l'altre pot invertir la mateixa quantitat en viatges)
• Un altre dels problemes dels nuvis és que la parella està navegant a través de noves expectatives i s'adapta a nous rols (el de proveïdor o de nodridor)

El 7è Any

La picor de 7 anys potser no és un mite després de tot, i hi ha més coses que la clàssica comèdia homònima de Marilyn Monroe. L'antropòloga de la Universitat de Rutgers Helen Fisher va realitzar a estudiar i va descobrir que els matrimonis tenen una durada mitjana global de 7 anys. Però també va notar que un alt percentatge de persones també es divorcien al voltant del 4^th curs.

Ruchi diu: "Als 7 anys, molts matrimonis fracassen a causa d'una pluja de problemes. Aleshores, la gent pot haver tingut fills i la vida pot haver-se tornat bastant difícil. Els nivells d'estrès estan al màxim històric, no només per culpa dels nens, sinó també per problemes de mitja carrera. És possible que les parelles difícilment puguin passar temps entre elles".

Això és el que podeu esperar en un matrimoni de 7 anys:

• Hi ha una disminució de la intimitat física i emocional
• Estàs discutint o criticant constantment
• Hi ha infidelitat o estàs passant temps separats
• Us doneu per fet
• Et sents poc apreciat
• Hi ha una falta de confiança
• Comenceu a guardar secrets els uns dels altres

Lectures relacionades: Quan un bon matrimoni consisteix a donar suport a la teva parella

El 10è Any

Segons una Universitat Brigham Young estudiar realitzat a 2,000 dones estranyes durant 35 anys, l'any més dur de matrimoni és al voltant dels 10^th curs. I això probablement és perquè, cap al 10^th any, els cònjuges acostumen a superar les ganes de complaure els uns als altres i a ficar tots els seus problemes sota la catifa. Així doncs, aquí teniu el que pot passar per als 10^th curs:

• Les parelles poden sentir que no hi ha cap manera significativa de tirar endavant el matrimoni
• Les parelles no es poden connectar entre elles, i l'avorriment s'instal·la en el matrimoni
• Una sensació de pèrdua s'arrossega i les parelles poden passar per una crisi de mitjana edat i buscar validació fora del matrimoni
• La gent es cansa de la rutina
• Les parelles estan fartes dels defectes de les seves parelles

El 14è o 15è Any

Ruchi pensa: "A part del 10è any, els matrimonis també tendeixen a agredir-se al voltant dels anys 14 o 15 quan els nens es fan adolescents i comencen a rebel·lar-se". Aquí teniu el que podeu esperar durant aquesta època:

• La tensió de tractar amb adolescents rebels pot afectar el matrimoni
• Les baralles i les discussions poden convertir-se en la nova normalitat
• Els horaris exigents dels seus fills adolescents poden matar el romanç, i els desitjos sexuals i altres aspiracions poden romandre insatisfets

Els anys 18-20

Els matrimonis també es trenquen entre els 18 i els 20 anys. Ruchi creu que aquest és el moment més difícil per fer que les coses funcionin, ja que probablement les parelles ja s'han decidit a abandonar el matrimoni. Això és el que passa en aquesta època:

• És possible que les parelles ja hagin elaborat una estratègia de sortida i s'hagin preparat mentalment, emocionalment i econòmicament
• Les parelles que probablement estaven esperant que els seus fills s'instal·lessin ara s'adonen que poden deixar el matrimoni fàcilment ja que han arribat a l'etapa de "niu buit".
• Parelles ja no senti l'amor i poden anar per camins separats i no sentir-se culpables per això

Però quan és més fàcil el matrimoni? Probablement no ho farà mai, però tot el que cal fer és afrontar els reptes de front. I per què el matrimoni és més difícil que sortir? Perquè no pots tallar el teu cònjuge fàcilment. Hi ha molt en joc.

Per què és tan difícil el matrimoni? 11 dels reptes més grans als quals us heu d'enfrontar

Ruchi diu: "Els matrimonis poden ser difícils, ja que es necessita molta feina per mantenir-se casat i acceptar la persona per sempre, els defectes i tot. A més, mantenir-se enamorat d'una persona per sempre pot ser difícil. No obstant això, el secret per solucionar-ho és no rendir-se".

Però, què implica realment un "matrimoni dur"? A usuari de Reddit afirma: "Personalment crec que és més "has d'esforçar-te" en lloc de ser realment difícil. Òbviament, de vegades serà un repte, però cada dia és molt normal. Crec que una bona analogia és com el vostre passatemps/afició preferit pot ser una cosa que us agrada i us agrada fer, però al mateix temps és una cosa que heu de fer. posar molt d'esforç i energia, i alguna cosa que de vegades pot ser difícil". Per tant, finalment es redueix a la feina que cal fer per superar la part "dura" d'un matrimoni, i això s'aplica als matrimonis de tota durada.

Aleshores, és tan difícil mantenir-se casat? Hi ha un altre angle? Un altre usuari de Reddit té una visió diferent. Ell diu: "Crec que moltes persones confonen voler casar-se amb la persona amb qui tenen una relació i voler casar-se. Moltes persones pensen que estar casat és només una cosa d'una llista que se suposa que han de "marcar". Acabar l'escola primària, obtenir educació postsecundària, obtenir una carrera rellevant per a aquesta educació postsecundària, casar-se i formar una família. Aquesta és la meva opinió personal sobre per què les taxes de divorci són tan altes: la majoria de la gent simplement no es casa amb la persona adequada per a ells". I estem d'acord amb ell fins a cert punt. Els matrimonis, ja sigui per compulsió o per amor, poden ser difícils a la llarga, i veurem algunes raons per les quals:

Lectures relacionades: Divertit consell de matrimoni per a nuvis: mantingueu el riure viu!

1. Cap comunicació efectiva

La manca de comunicació és una de les raons per les quals els matrimonis pateixen. Ruchi diu: "La incapacitat per expressar necessitats i preocupacions dins d'un matrimoni pot provocar malentesos i esquerdes". Per tant, obrir-se a la teva parella és extremadament crucial.

2. Expectatives diferents

La vida matrimonial és dura perquè no hi ha dues persones iguals. Es poden enfrontar expectatives en una relació. Ruchi creu: “És important que l'altra persona sàpiga quin paper esperes que faci. Les responsabilitats i la dinàmica de la relació s'han de comunicar clarament".

3. Tensió financera

Ruchi afirma: "La vida matrimonial ve amb una responsabilitat compartida, i això també s'estén a les responsabilitats financeres". Els diners són un gran negoci (o trencament d'acords) en un matrimoni, i la majoria de els conflictes sorgeixen per problemes financers. Aquests són alguns d'aquests problemes:

• Els recursos limitats creen desacords sobre en què gastar els diners
• Els pressupostos, si no s'acorden per unanimitat, creen fractures
• Els estalvis a llarg termini també poden ser un punt de desacord, ja que un soci pot voler millorar la qualitat de vida, mentre que l'altre pot ser dèbil amb els diners.

4. Transicions

Es poden produir múltiples transicions en un matrimoni, al llarg del temps. Vegem un exemple. Una amiga meva, Lucy, era mestressa de casa en les etapes inicials del seu matrimoni. No obstant això, amb el pas del temps, no només es va llicenciar en gestió empresarial, sinó que també es va unir a una empresa multinacional de primer nivell, guanyant el doble que el seu marit. Les escletxes van començar a aparèixer molt aviat, i la Lucy i el seu marit es van separar finalment. Per tant, analitzarem algunes transicions probables que poden dificultar un matrimoni:

• Itineraris professionals individuals
• Els pares i els seus problemes de salut
• Malaltia o discapacitat

Lectures relacionades: 15 senyals subtils però forts que el vostre matrimoni acabarà en divorci

5. Manca d'adaptabilitat

L'adaptabilitat és clau per a un matrimoni sa, i quan no hi ha, el matrimoni pot ser difícil. Ruchi està d'acord: "Una parella ha de treballar junts en equip. Han d'utilitzar la seva intel·ligència emocional per superar les transicions a la vida i mantenir una connexió forta".

6. Manca d'intimitat

La intimitat és un dels components clau d'un matrimoni, i això inclou tant la intimitat emocional com la física, inclosa la intimitat sexual. Ruchi diu: "Un dels socis podria sentir-se sol o desconnectat en un matrimoni si els nivells d'intimitat dels dos socis no coincideixen”.

7. Altres relacions

De vegades, els matrimonis poden ser durs quan hi influeixen altres relacions. Ruchi diu: "En molts casos, els matrimonis pateixen a causa d'una influència de tercers. Per tant, els problemes poden sorgir a causa de les relacions parentals, d'altres amics que intenten influir en les decisions domèstiques i d'ex ressorgir de tant en tant".

Lectures relacionades: Relació marit dona: 9 consells d'experts per millorar-la

8. Estrès laboral

Un repte important en un matrimoni és equilibrar l'estrès laboral. Ruchi diu: "Sovint trobem que els problemes relacionats amb la feina no deixen moltes parelles passar temps de qualitat junts”. Això pot causar irritabilitat, insatisfacció sexual, privació del son i diversos problemes psicològics.

9. Creixement personal

Potser tots estem d'acord que la gent canvia amb el temps. Això s'aplica als seus valors, gustos, hàbits alimentaris, hàbits de fitness i interessos. I això pot ser tot un repte per a un matrimoni. Ruchi diu: "Quan creixem com a éssers humans, de vegades també podem sortir de les nostres relacions. Pot ser difícil gestionar tota la teva vida i seguir el ritme d'una parella alhora".

10. Expectatives poc realistes

Amb la creixent influència de les xarxes socials i les relacions perfectes i cridaneres que hi veiem, la gent pot sentir que s'ha perdut per ser la "parella perfecta". A aquesta generació li costa creure-ho relacions saludables i feliços existeixen sense sopars de luxe i viatges pel món. O que la "bona vida" mostrada a les xarxes socials pot ser falsa.

Ruchi afegeix: “No podem viure en el món de les comèdies romàntiques. Les pel·lícules mostren relacions perfectes, on les parelles tenen sexe fantàstic i passen moments d'amor gairebé tot el temps. Però les relacions reals tenen reptes del dia a dia que les parelles han de superar per mantenir-se compromeses".

Lectures relacionades: Quin és el paper d'un marit en una relació moderna?

11. Falta de temps

Un dels majors reptes de la vida matrimonial és que moltes parelles tendeixen a passar cada cop menys temps junts a mesura que avança el matrimoni. Ruchi diu: "La gent sovint acostuma a fer-ho donar-se per fet. Però per a qualsevol matrimoni enriquidor emocionalment, passar temps de qualitat és absolutament essencial". Ara que teniu tota una llista de respostes a la pregunta "Per què és tan difícil el matrimoni?", aprofundirem en algunes maneres provades de fer-ho funcionar, malgrat els reptes.

9 consells per fer que un matrimoni valgui la pena el treball dur

Per tant, ara que teniu la resposta a la pregunta: "Per què és tan difícil el matrimoni?", tingueu en compte també que, malgrat els reptes, hi ha moltes raons per fer que un matrimoni funcioni. En paraules senzilles, el matrimoni és difícil però val la pena.

I per què el matrimoni és més difícil que sortir? Més important encara, per què la gent encara opta per això, si és així? Ruchi explica: "El matrimoni et proporciona una sensació de profund compromís i estabilitat, objectius a llarg termini, suport emocional i beneficis econòmics i legals. Els matrimonis també ofereixen avantatges per al cònjuge, com ara l'accés a l'assegurança mèdica, la facilitat per sol·licitar préstecs i els avantatges de viatge. Afegiu-hi els seus objectius compartits, com ara construir un futur, anar de vacances junts, tenir cura dels nens".

I això no és tot, la vida matrimonial també ofereix un sentit de propòsit. T'ajuden a treballar per aconseguir objectius personals i et motiven a anar més enllà de les diferències. T'ajuden a treballar per regular-te emocionalment. També proporcionen un sentiment de pertinença a una comunitat. Així doncs, aquí teniu alguns consells perquè funcioni:

1. No deixeu mai de sortir

Com a parella, no hauríeu de deixar mai de passar temps de qualitat amb els altres. Ruchi diu: "Planifiqueu cites o simplement quedeu-vos a casa i gaudiu d'una estona agradable junts. És important connectar-se a un nivell més profund. No ha de ser res genial, però podria ser una cosa tan senzilla com anar a comprar".

2. Sigues agraït

És crucial deixar de veure el vostre cònjuge pel que fa per vosaltres i començar a veure'l com és. Ruchi afegeix: "Agraïu com es presenten i aprecien el seu valor".

Lectures relacionades: 9 maneres d'arreglar un matrimoni trencat i salvar-lo

3. No cedis a les emocions negatives

Una de les millors maneres de fer que un matrimoni funcioni és aprendre a fer front a les emocions negatives. Apreneu a no estar enfadat ni frustrat. Ruchi diu: "Pausa, però no abandonis quan les coses van malament. De vegades, els compromisos entre dues persones enamorades fan meravelles. Intenta veure les coses des de la perspectiva de la teva parella".

4. Construeix confiança

És essencial construir-ne un munt confiar en una relació perquè funcioni. Ruchi diu: "No us dediqueu a activitats destructives, com ara mentir, fer trampes i problemes financers. Intenta resoldre les coses, assumir la responsabilitat de les teves accions i compensar les petites baralles.

5. No ignoreu les emocions

Tothom comet errors, i dues persones mai poden estar a la mateixa pàgina tot el temps. Per tant, poden sorgir malentesos. De la mateixa manera, les emocions estan obligats a sorgir si acabes perjudicant els sentiments de la teva parella. Ruchi suggereix: "En lloc de reaccionar de manera exagerada o ficar coses sota la catifa, intenteu fer front a aquests sentiments. Llavors, deixeu-los marxar i continueu".

6. Centrar-se en objectius compartits

Sempre s'ha de centrar valors compartits i objectius. Ja siguin objectius familiars, creixement personal, objectius professionals o objectius compartits per al futur, aquests són els fonaments dels matrimonis.

7. Sigues flexible

Les parelles han de ser adaptables a l'hora de superar els moments difícils. Ruchi afegeix: "Hauries d'estar preparat per afrontar els reptes junts. Recordeu que esteu junts i centreu-vos en un terreny comú per créixer".

Lectures relacionades: Assessorament matrimonial: 15 objectius que s'han d'abordar, diu el terapeuta

8. Mantenir el respecte mutu

El respecte és un altre ingredient clau en una relació sana i feliç. I és essencial mostrar el vostre respecte mitjançant:

• Mostrant-los els valoreu diàriament
• Tractar el vostre cònjuge com a individu i valorar els seus interessos
• Donant-los prou espai en la relació
• Evitar un llenguatge o comportament degradant

9. Cultiva la intimitat

Un matrimoni sense intimitat és un carreró sense sortida. I per intimitat ens referim a tota mena d'intimitat: emocional, sexual i espiritual. Per tant, és important:

• Expressa el teu afecte amb regularitat: Poden ser gestos senzills, com agafar-se de la mà o abraçar-se
• Mantingueu-vos en contacte regularment: Això és important per a les persones en matrimonis a distància, on les parelles romanen separades durant un llarg període per a l'educació o els compromisos familiars, i la proximitat amb la parella no és possible. Dedica temps a videotrucades, trucades telefòniques i missatges de text, i no t'oblidis dels dolços no-res cada matí
• Condimenta les coses al llit: Fer l'amor apassionat no té alternatives. Intenta animar les coses al llit amb joguines sexuals o noves posicions
• Comunicar-se: Si el seu la relació manca d'intimitat, comunicar-se. Si la comunicació falla, no dubteu a confiar en persones de confiança o parlar amb un terapeuta o un professional format.

En un món de fàcil accés, cortesia de les xarxes socials i altres avenços tecnològics, no hi ha escassetat d'opcions a l'hora de trobar una persona amb qui estar. Així mateix, el matrimoni no és una necessitat en aquesta edat, ni per a la companyia ni per tenir fills. I tanmateix, una i altra vegada, trobem gent que es casa i fa promeses de tota la vida.

No obstant això, ningú va dir que els matrimonis han de ser fàcils. Però el matrimoni és difícil per a tothom? Mireu, mentre hi ha gent que es parteix a la mínima incomoditat, hi ha parelles que es mantenen 20 anys matrimonials i encara no s'avorreixen l'una de l'altra. Bé, potser el matrimoni és difícil, però val la pena. Però de la mateixa manera que cal regar una planta cada dia perquè algun dia doni fruits, també cal cuidar el matrimoni amb cura. Quan és més fàcil el matrimoni? Bé, quan acceptes els reptes i treballes en ells.

Esperem sincerament que el nostre article us ajudi a respondre la pregunta candent: per què és tan difícil el matrimoni? Esperem que també us hagi ajudat a conèixer quin any de matrimoni és el més difícil i com afrontar els reptes que el matrimoni ens planteja a llarg termini. Després de tot, els matrimonis es poden fer al cel, però hem de tractar-los aquí a la terra.

Establir límits amb els sogres: 8 consells per no fallar

Què és un matrimoni codedependent? Signes, causes i maneres de solucionar-ho

8 problemes més comuns en el matrimoni als quals s'enfronten les parelles

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar