12 maneres intel·ligents de tractar amb un marit mandrós

"El meu marit no fa res per casa" - Alguns dels nostres lectors podrien saltar en un cor ara: "El meu també!" Qui va pensar que algun dia podríeu unir-vos amb les històries de marits mandrosos? La mandra és un luxe que gaudeixen molts marits. La desigualtat de gènere pel que fa a les tasques domèstiques es deu a l'educació patriarcal dels homes, fins i tot en els temps moderns.

Sovint escolteu els familiars que diuen: "Casa el nen, la seva dona el farà pel bon camí". Finalment, la dona es converteix en el centre de rehabilitació de l'egoisme del seu marit. Estudis mostren que els homes mitjans han de ser un 70% més actius en les tasques domèstiques per ser tan productius com les dones mitjanes.

Si el vostre marit està assegut tot el dia sense preocupar-se de fer la seva part, segur que us preguntareu com motivar un marit mandrós. La bona notícia és que no has de suportar això. Hi ha maneres de sacsejar l'statu quo i implicar-lo activament en la gestió de la llar: estem aquí per explicar-vos com fer-ho.

Quins són els signes d'un marit mandrós?

Després de treballar moltes hores, voler passar el temps sense fer res concret no fa que el teu marit sigui un home mandrós. Només vol dir que necessita un descans per un dia i això és normal. Tanmateix, la manca de voluntat perllongada per treballar i estar inactiu durant dies pot fer-vos pensar: "El meu marit és mandrós i irresponsable".

Fins i tot pot semblar un marit egoista que mostra un flagrant menyspreu per les vostres necessitats i expectatives. Un estudiar demostra que la distribució injusta i desigual del treball domèstic és un dels principals motius dels matrimonis insatisfets que augmenten les possibilitats de divorci. Per tant, si creieu que teniu un marit mandrós que arruïna el matrimoni, avui heu vingut al lloc correcte.

Hi ha una línia fina entre ser relaxat i mandrós. Però aquesta línia es pot desdibuixar fins al punt de ser inexistent en l'enfocament del vostre marit a la vida en general i al seu paper a la llar en particular. En aquest cas, la percepció que "el meu marit és mandrós i desmotivat" no és gens fora de compte. Per a més claredat de quin costat de la divisió relaxada i mandrosa cau, presteu atenció a aquests signes reveladors d'un marit mandrós:

1. Mai es queda sense excuses

Pregunteu: "Podries treure pols a la sala d'estar?" Ell diu: "Crec que les meves al·lèrgies estan actuant". Dius: "Deixaràs Brian a l'escola demà?" A això, respon a l'instant: "Tinc una presentació primerenca". Sí, així és viure amb un marit poc útil. Ell estaria tot el dia com un sofà i mirava la televisió mentre fas malabars amb diverses pilotes alhora per mantenir la llar funcional i en funcionament.

El pitjor és que sempre el trobareu amb una excusa a punt en el moment que li demaneu que faci alguna cosa, com ara recollir la tintoreria o simplement cuidar els nens. I no cal que us convèncer de com d'avorrides són aquestes excuses.

2. Necessita que se li doni tot les 24 hores del dia

L'encarnació clàssica d'aquesta síndrome del marit gandul seria Howard Wolowitz Teoria del Big Bang. Recordes com va suposar que la seva parella faria la bugada el primer dia que es va mudar amb ella? Tots hem sentit la frustració per la qual va haver de passar Bernadette durant anys d'enfrontar-se signes home-nen. Si tu també sents que el teu marit és tan exigent com els teus fills i necessita una atenció constant des del moment que es desperta fins que se li serveix el sopar, tens un home-fill per a marit.

3. Deixa un rastre d'embolic per tot arreu

La maldestra és un dels signes reveladors d'un marit mandrós l'esport preferit del qual és la procrastinació. A més, amb prou feines acabaria una tasca que va començar. Naturalment, la seva maldestra es reflecteix en tot, des del seu desordenat escriptori de treball fins a la forma en què disposa l'armari i fins i tot la seva higiene personal de vegades. Si sovint et trobes dient a un amic que "El meu marit és mandrós i irresponsable i em penedeixo cada vegada que ho intentem compartir les tasques de la llar”, et tens un súper mandrós que sap camuflar la seva mandra sent maldestre.

4. És el que menys li molesten les teves necessitats

Ja saps que sempre és un camí de sentit únic amb marits mandrosos. Tot i que tots dos tingueu feines exigents, sou vosaltres qui l'acabe tenint cura. Quan es tracta de reciprocitat, fa la meitat de l'esforç o fins i tot mostra prou gratitud? Dimonis no! En la ment d'un marit ocioso i egoista, té dret a aquest tipus de tracte de la seva dona, mentre que fer el mínim necessari en la relació li sembla massa. Ell és aliè a les teves necessitats i molt menys a fer un esforç addicional per fer-te sentir especial de tant en tant. No és estrany que estiguis tan agreujat quan dius: "Odio el meu marit mandrós!"

Lectura relacionada: Com tractar amb un marit mentider?

5. Sempre és el seu treball contra el teu

Si trobes que el teu marit juga aquesta carta masculina en particular cada vegada que li demanes que comparteixi tasques a la cuina, és un dels símptomes d'un marit mandrós. Per una lògica inexplicable, la seva feina, els seus terminis, les seves promocions són importants, i d'alguna manera els teus no són més que un hobby. La Camilla de Long Island ens pregunta: "He de deixar el meu marit mandrós?" Ella comparteix els seus problemes: "Em fa sentir com si estic ignorant els deures de la meva dona agafant una feina a temps complet. Així que la regla no dita és que he d'abordar ambdues coses. Té l'audàcia d'esperar que jo faria tota la neteja i la cuina després que tots dos tinguéssim un dia llarg i laboriós a la feina".

12 maneres intel·ligents de tractar amb un marit mandrós

L'equació dona activa i marit passiu està sacsejant avui el vaixell matrimonial de diverses parelles. Si el teu marit t'ignora cada vegada que li demanes que participi, llavors no podràs construir un matrimoni sa amb tant descontentament guardat a dins, tret que t'adonis de com tractar amb una parella mandrosa ben aviat.

La majoria dels homes farien tot el possible per assegurar-se que no perdin el tracte reial que reben a casa seva. Per tant, com a dona, has de fer el primer pas redefinir els rols de gènere en les tasques domèstiques per fer la teva vida matrimonial més sostenible. Abans de fer un pas dràstic com ara fer les maletes i marxar, intentem inculcar-li un sentit de responsabilitat i responsabilitat. Aquí teniu el que podeu fer per canviar les coses i eliminar els molestos símptomes d'un marit mandrós:

1. Raona-ho amb ell

Fa uns dies, la meva amiga Jen i jo estàvem parlant de marits mandrosos i ella va dir: "El meu marit és mandrós i egoista i tan desmotivat que ja no puc afrontar-ho". Vaig fer tot el possible per calmar-la: "Només la comunicació oberta pot salvar el vostre matrimoni en aquest moment. Mantingueu una conversa racional un a un, digueu-li com us sentiu i exposeu les vostres expectatives de la manera més clara possible". Potser ho hagueu de fer tractar amb un marit enfadat després d'això, però has de raonar les coses amb ell per tenir una oportunitat real de millorar el teu matrimoni.

Assenyala tots els inconvenients pràctics causats a tu i als nens com a conseqüència directa de la seva mandra:

• Digues-li com el teu nen gairebé s'ha ofegat amb els mitjons bruts que hi havia a terra
• Gairebé t'has cremat intentant fer múltiples tasques a la cuina, fins i tot quan hi era
• Si us fa fàstic el fet que "El meu marit espera que el serveixi", també heu de transmetre aquestes frustracions.
• Només assegureu-vos d'establir expectatives realistes i de no semblar massa dur, molest o sarcàstic mentre parleu amb ell

2. Fes-lo el teu heroi per ajudar-lo a recuperar-se de la síndrome del marit gandul

"El meu marit desmotivat no té empenta a la vida i no aixeca un dit per ajudar a casa", "Odio el meu marit mandrós i estic tan a prop de deixar-lo" i "El meu marit és un pare mandrós. Ni tan sols puc confiar que els nens estiguin segurs amb ell". Si us relacioneu amb aquesta sèrie d'enigma, penseu a provar aquesta manera única. Podeu utilitzar tècniques de psicologia inversa activa l'instint d'heroi del teu home i motivar-lo:

• Fes-li saber que hi ha algunes coses que només ell pot fer per tu
• Demana-li ajuda lliurant-li la teva capa de superheroi
• Deixeu-lo sentir necessari (encara que en realitat no el necessiteu)
• Feu-lo conscient de tots els canvis positius que només ell pot fer simplement "ajudant" una mica

Per descodificar com tractar amb un cònjuge mandrós, només heu d'aconseguir alguns trucs intel·ligents i, finalment, la resta s'adaptarà. Una vegada que experimenti com de feliç pot fer-te a tu i als nens fent una mica més per casa, estarà temptat de mantenir la seva imatge de superheroi per sempre. I qui sap? Això només podria fer-li ganes de llançar molt més.

Lectures relacionades: El meu marit està malhumorat i enfadat tot el temps: 13 consells que funcionen amb els marits irritables

3. Valoració - Sempre, tot el temps

El reconeixement i la gratitud poden fer meravelles en la vostra missió d'aconseguir que el vostre marit us ajudi més a casa. Queixar-te constantment de "El meu marit és mandrós i no treballa" no comportarà cap canvi en la teva dinàmica familiar. Si fent servir una mica d'elogi, podeu resoldre les coses amb la vostra parella mandrosa, no veiem per què no hauríeu d'intentar solucionar-ho més aviat que tard. Només assegureu-vos de no convertir-ho en un hàbit per sempre; només cal fer-ho inicialment per posar-lo en marxa.

• Comenceu per involucrar-lo en tasques petites al principi
• Un cop acaba, aprecia el teu maritesforços o agrair-li per donar-li un cop de mà
• També podeu implementar estratègies de reforç positius premiant-li amb una delícia de la seva elecció, com ara el seu àpat preferit o acceptant veure una pel·lícula que realment vol.

Sabem que sembla entrenar un gos, però si funciona, funciona. Heu de deixar de fer això després que s'adoni de la quantitat de feina que heu de fer injustament cada dia.

4. Establir expectatives realistes

Per molest que sigui, aquesta podria ser una manera d'afrontar el vostre marit mandrós que arruïna el vostre matrimoni. Per entendre millor com tractar amb un marit mandrós de manera eficaç, potser haureu d'introspeccionar una mica. Creus que acceptarà fer la compra de queviures, la bugaderia i l'esmorzar tot el primer dia? Esperes que ho faci tot a la teva manera? Has tornat a fer la seva feina perquè no t'agradava? Bé, pot ser que sigui el moment de rebaixar els vostres estàndards i expectatives d'ell. Aneu lentament cap al vostre objectiu de crear a matrimoni reeixit.

Això pot ser una mica difícil per a vostè inicialment, però si ho espereu, farà la feina exactament com voleu. Només has d'acceptar el treball ineficient que fa el teu marit en les primeres etapes perquè aprengui i, finalment, completi les tasques correctament. Quan s'adoni que no pot sortir-se'n amb la seva, la propera vegada farà una feina millor. Només cal que tingueu molta paciència: aquest és el secret per implicar aquests marits mandrosos en les tasques de la llar.

5. Evita amenaçar el teu marit mandrós

Per molt que el teu marit desafii la teva paciència, intenta no recórrer a la intimidació o als terminis per fer una tasca. Només el rebutjarà encara més. No hauríeu d'haver d'amenaçar un home gran perquè realitzi el seu bàsic responsabilitats en la relació. Tot i així, avui estem aquí. Entenem la temptació, però proveu aquests enfocaments:

• Doneu-li moltes oportunitats i temps per fer la feina a la seva manera
• Quan estigui convençut que no importa quant de temps trigui, estàs preparat per esperar que es faci, ell ho farà
• Fins i tot et pot sorprendre fent-ho millor del que t'esperaves
• Intenta utilitzar un enfocament més positiu per empènyer-lo a ser més pràctic a la casa

Sí, entenc l'instint de atacar quan el teu marit està tot el dia assegut i no contribueix de cap manera. Però hauràs d'aprendre a controlar aquests instints durant un temps. Esperem que no us doni una altra oportunitat de cridar internament: “El meu marit és mandrós i egoista. Estic cansat!"

Lectures relacionades: 20 qualitats que cal buscar en un marit

6. Sigues lluitador i ferm

"Hauria de deixar el meu marit mandrós?" et preguntes. Si realment s'ha arribat a això, és hora de ser ferm en el vostre enfocament. Ja no pots ser un empènyer. No amenacis amb un divorci tan ràpidament, però demostra-li que pots marxar si no es remena aviat. Tant si teniu una situació de tipus "El meu marit és desordenat i mandrós" o un obstacle encara més gran de "El meu marit és un pare mandrós", posa el peu avall i ho sortirà amb la teva manera. Recordeu, potser lamento haver-li cridat i cridat.

• Sigues dur i assertiu allà on sigui necessari, sense canviar el teu to
• No cometis l'error d'aplicar l'estratègia d'alçar la veu per disciplinar els teus fills també al teu marit
• En realitat, no funciona tan bé amb els nens i, certament, no amb el vostre marit
• Així que sigueu ferms i feu-li saber que no hi ha manera de sortir de la tasca assignada, punt

7. Proveu algunes activitats de vinculació

Sabem que l'última cosa que vols fer ara mateix és vincular-te amb aquest nen home mandrós quan estàs furiós al cap que "el meu marit no fa res per casa". Però escolteu-nos. Convertir tot aquest viatge en una experiència de vinculació canviarà el seu enfocament de la quantitat de feina que està fent a esperar tenir aquesta oportunitat de passar temps amb tu. Pot ser una manera fantàstica d'evitar que la seva mandra es converteixi en un os persistent de contenció en la relació. Intenta establir un vincle amb el teu marit així:

• Feu coses junts com netejar la casa o cuinar
• A mesura que tingueu converses divertides i algunes discussions significatives sobre els vostres sentiments i experiències de vida, ho farà desenvolupar la intimitat emocional en el teu matrimoni
• Quan feu equip, és probable que sigui més proper a l'hora d'assumir les responsabilitats domèstiques
• Pots passar de lluitar amb "El meu marit és mandrós i sense motivació" a una comprensió més feliç de "El meu marit pot ser mandrós, però està aprenent a ajudar"

8. Sigues flexible i obert a noves maneres

Potser tens la teva manera de fer certes coses, que fins i tot poden ser les millors, però un cop assignes una tasca al teu marit, no interfereixis en la seva feina. Sigues flexible i accepta la seva manera de fer-ho. Si interfereixes, és possible que ho acabis fent tu mateix després de tot. I tenim por que el fet de ser manat pugui portar-lo a desenvolupar sentiments amargs cap a tu.

Controlar les dones només volen que les coses es facin a la seva manera. Abandona aquesta noció i intenta relaxar-te. La seva manera de fer pot ser diferent, però això no vol dir que estigui tot malament. Bill Gates va dir una vegada: "' Trio una persona mandrosa per fer una feina dura. Perquè una persona mandrosa trobarà una manera fàcil de fer-ho". Per tant, si tens paciència i tens la ment oberta, el teu marit et pot sorprendre implicant-te activament en assumir les teves càrregues.

9. Evita tornar a fer qualsevol cosa que hagi fet

Per molt dolenta o desordenada que sigui la feina feta pel teu marit, no la tornis a fer immediatament ni en presència del teu marit. Aquesta és una manera segura d'evitar que faci aquesta tasca en particular en el futur. Perquè la propera vegada que us queixeu "El meu marit és mandrós i no treballa", tindrà el retorn perfecte: "Què és el punt que ho torneu a fer tot de nou?"

Sempre tindrà la sensació que passi el que passi, no podrà assolir el vostre nivell d'expectatives, així que el millor és deixar d'intentar-ho del tot. L'endemà tornaràs a trobar el teu marit mandrós al sofà. Hem de dir que no estàs sent gaire intel·ligent d'aquesta manera. Intenta creure que milloraria i demostra-ho també.

Lectures relacionades: Com triar un company de vida: 12 consells d'experts per trobar el millor company

10. Sigues considerat mentre tractes amb el teu marit mandrós

Considereu el nivell de prioritat de la feina que heu assignat al vostre marit i intenteu veure també el seu punt de vista. No pots culpar al teu marit per ser mandrós si ets massa eficient. Que tinguis el costum de rentar una tassa de cafè immediatament després d'haver acabat no vol dir que el teu marit hagi de fer el mateix.

• La clau per tractar amb un marit mandrós és aprendre a delegar la feina
• Un cop li hagis demanat que faci alguna cosa, segueix recordant-te que ja no és la teva responsabilitat
• Deixeu-ho a ell que s'encarregui, com cregui convenient

11. Anar de vacances (sense ell)

No tens ni idea de com tractar amb un marit mandrós? Bé, pots marxar de casa durant uns dies. Aquest és un pas dràstic, però no ho facis semblar tan dràstic. Digues-li que et mors de ganes d'anar a les vacances d'aquelles colla de noies o visitar la teva tia als turons. Si sospiteu que el vostre marit es resistirà fermament a la idea, doneu-li la notícia després d'haver fet la planificació i preparació del viatge. No podrà desanimar-te d'anar tenint en compte que ja has posat tants esforços (i diners) en el viatge.

D'acord amb una estudiar, durant l'oci familiar o les vacances, les responsabilitats sempre recauen sobre les dones de manera desproporcionada, cosa que les deixa amb poc o gens temps per a la seva pròpia relaxació. En aquest sentit, aquest viatge pot oferir-vos un descans molt necessari de la rutina de la vida. Feu-li saber que confieu en ell amb els nens i les tasques de la llar i mireu si pot mantenir el fort sense vosaltres durant un temps. Estem segurs que quan tornis, veuràs quanta diferència han fet set dies sense tu a la seva vida. Podria preparar un àpat elegant per celebrar la teva arribada.

12. Reparteix tota la feina perquè el teu marit sigui més proactiu

Això no ho podem subratllar prou! Això és una cosa que necessites practicar des del primer dia. De fet, tenir una conversa abans del matrimoni per assegurar-vos que esteu a la mateixa pàgina. No hauria d'esperar que gestionaríeu la casa completament pel vostre compte només perquè treballa fora. Tant si sou una dona de carrera com si sou una mestressa de casa, les tasques s'han de dividir en conseqüència. Hi ha algunes coses que podeu fer per racionalitzar aquest procés a la vida diària:

• Establir els deures i fixar-los a la nevera és una gran idea. De fet, estudis demostra que escriure els teus objectius ajuda el teu cervell a analitzar i recordar millor les tasques, cosa que et fa més proactiu a l'hora de realitzar aquestes tasques.
• Podríeu obtenir uns quants blocs magnètics de llistes de tasques pendents per enganxar-los a la vostra nevera i anotar-hi la divisió de les tasques domèstiques i els encàrrecs cada dia.
• Si l'escriptura i l'esborrat diaris us sembla massa feina, penseu a obtenir un planificador setmanal
• Pots seure amb el teu marit els caps de setmana per discutir què cal fer durant la setmana vinent i dividir les tasques en consulta amb ell.

Aconseguir que el teu marit en assumeixi més de vegades és tan bo com domesticar un semental salvatge; hauríeu de saber quan i quant cal acariciar-lo i ratllar-lo abans de manejar les regnes. Sembla una manera intel·ligent de tractar amb un marit mandrós. Bromes a banda, creiem que us hauríeu de preocupar tan bon punt surtin els primers signes d'un home mandrós i no el malcriin amb amor perquè tornarà i us mossegarà a l'esquena.

Estem segurs que amb una comunicació oberta, un reforç positiu i una mica d'esforç d'equip, sortireu amb bona nota d'aquest enganxament matrimonial. Si encara creieu que les coses no estan millorant i necessiteu assessorament d'experts per indicar-vos el camí, heu de considerar aprofitar els beneficis de l'assessorament de parella. Per sort per a tu, Bonobology té un fantàstic panell de consellers que només són un feu clic de distància.

Preguntes freqüents

11 coses que cal fer quan algú et tracta malament en una relació

Relacions segures: què són i com es veuen?

Com l'afecta dir coses doloroses en una relació

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.