Tenir un marit egoista és una veritable dificultat. L'altre dia, quan viatjava en transport públic, vaig sentir una conversa entre dues dones. Mentre un deia: "El meu marit és egoista al llit", l'altre es queixava: "La meva parella pren grans decisions sense mi". Mentre aquestes dues dones miserables discutien els signes d'un marit desagraït, no vaig poder evitar simpatitzar amb elles.
Construir relacions saludables implica un donar i rebre equitatiu. Però, què passa si una parella només pren sense oferir mai res a canvi? La vida pot arribar a ser sufocant i frustrant, sobretot quan estàs lligat en un nus matrimonial! Com sempre, el primer pas per resoldre un problema és identificar les banderes vermelles. I estem aquí per ajudar a fer-ho amb aquest resum dels principals signes d'un marit egoista i desagraït.
Per què els homes es tornen egoistes?
Taula de continguts
Una personalitat egoista pot ser un tret inherent o el resultat de les experiències vitals, especialment les que es remunten a la infància. Hi pot haver diverses raons darrere de l'egoisme en el matrimoni:
- Experiències infantils: Ser fill únic podria significar que mai no va aprendre el concepte de "compartir", ja sigui menjar/llibres/joguines/espai físic. O potser tenia germans que eren competitius o que sempre l'agafaven. O els seus pares estaven emocionalment retinguts o no estaven disponibles. Com a resultat, va aprendre que havia de centrar-se en les seves pròpies necessitats perquè ningú més ho faria. Aquest comportament après es manifesta ara com un marit desconsiderat
- Naixement d'un fill: Quan una parella té un fill, és natural que l'atenció de la dona es concentri en el seu nadó. Això pot deixar que el marit se senti abandonat. Contínuament anhela i demana atenció i això sovint es pot traduir en comportament egoista
- Estrès laboral: Cada matrimoni es torna monòton després d'un punt. Quan el marit està sotmès a un estrès extrem a la feina, comença a esperar i exigir més a casa. Quan no pot satisfer les seves necessitats, la decepció finalment es converteix en ressentiment, que pot presentar-se com un menyspreu pels vostres sentiments.
- Masclisme: Alguns homes tenen mentalitats estereotipades a causa de la seva educació i influències culturals. Sempre volen tenir avantatge en la relació i estan treballant per inclinar la dinàmica de poder al seu favor. Simplement no poden tolerar que les seves dones siguin ambicioses o tinguin carreres florents. Això dóna lloc a un complex d'inferioritat que fa que s'estimin
Els 15 principals signes d'un marit egoista
Alguna vegada has pensat per tu mateix: "La meva parella pren grans decisions sense mi" o "El meu marit només es preocupa per ell mateix"? Aquests sentiments molestos no només poden conduir al descontentament, sinó que també poden afectar la vostra autoestima quan el teu marit no és afectuós. Aquests patrons de comportament podrien ser indicadors de l'egoisme del vostre marit? Fem una ullada als principals signes d'un marit egocèntric per esbrinar:
1. No s'interessa pels teus interessos
La Natalie, una mestressa de casa d'uns 30 anys, diu: "El meu marit, Patrick, lidera amb el supòsit que la seva carrera és més important i espera que el segueixi allà on el porti la seva feina. Fins i tot li importa que necessito estar a prop dels meus amics i familiars? Quasi no ho crec. El meu marit és narcisista o simplement egoista?"
Sona relacionat? El més probable és que et puguis relacionar amb aquests signes egoistes del marit:
- No es preocupa pels teus interessos i somnis
- No és un oient pacient i poques vegades us presta atenció, tot esperant que l'escolteu
- Només es preocupa per les seves necessitats i el seu benestar
Lectura relacionada: 7 Fonaments del compromís en un matrimoni
2. Sempre és el cap
Un home egoista mostra les següents banderes vermelles:
- Is dominant en la relació i no està disposat a comprometre fins i tot en els problemes més petits
- Ataca els inconvenients menors
- Vol el menjar perfecte, la roba de llit perfecta, les tovalloles al seu lloc i el seu armari en ordre
Aquesta actitud dominant pot fer que la teva parella sembli grollera i desconsiderada amb tu. Si us trobeu vivint amb la comprensió que "el meu marit només és agradable quan vol alguna cosa", és un dels signes típics d'un mal marit.
3. Ell decideix per tu
Un dels signes d'un marit egoista és que tendeix a creure que no ets capaç de fer-te càrrec. No el trobaràs tenint en compte la teva opinió, per gran o petita que sigui la decisió que tinguis. Per exemple, si sortiu a una cita per sopar, ell decidirà el lloc. Un cop estiguis al restaurant, ell pot avançar i demanar per tu. Fins i tot quan comprant regals per a la seva dona, un home desconsiderat no tindrà en compte els seus gustos i disgustos.
4. Un marit egoista mai diu perdó
Parlant sobre la importància de la responsabilitat, entrenador de mindfulness Pooja Priyamvada va dir anteriorment a Bonobology: "Prendre comptes en un matrimoni sa significa que comparteixes la teva part de la responsabilitat de fer que aquest matrimoni funcioni d'una manera funcional i saludable". Tanmateix, un marit egocèntric evitaria assumir responsabilitats de les maneres següents:
- Juga a la víctima o es posa a la defensiva sempre que destaqueu els seus defectes
- Mai pren temps per introspectar/reflexionar sobre el seu comportament egoista
- No és receptiu a les crítiques i s'ataca si li assenyaleu els seus errors
Ets tu qui s'ha de recuperar després de cada baralla i desacord sense importar qui tingui la culpa? La veu al teu cap que crida "El meu marit és egoista" és absolutament encertada. Si teniu ganes de saber com donar una lliçó a un marit egoista, potser hauríeu de donar-li un tast de la seva pròpia medicina. Ja és hora que deixis de disculpar-te per cada enfrontament menor i que acabes amb caminant sobre closques d'ou al seu voltant.
5. És desagraït
Hi ha alguna cosa més desgarrador i esgotador que viure amb un marit poc agraït? En cada relació, ambdós socis exigeixen (llegiu: mereixen) una mica de gratitud i reconeixement de la seva meitat millor. Però si tens un marit egoista a les teves mans, probablement també serà desagraït.
No importa el que facis fes feliç al teu marit, simplement no té ell per expressar gratitud. Mai el sentiràs agrair-te els teus gestos romàntics. Ell creu que donar-te per fet és el seu dret de naixement. Com tractar amb un marit egoista? Bé, hauràs d'aprendre a posar el peu avall i a afirmar-te. Sense ell, aquest patró no canviarà.
6. No s'allarga la mà després d'una baralla
Una persona egoista gairebé inevitablement en té cert tendències narcisistes, que alimenten el seu desig d'estar sempre al costat dels guanyadors. Rebecca, una de les nostres lectores de Pasadena, comparteix amb nosaltres: "Cada discussió amb el meu marit es transforma en una discussió en poc temps. I té aquest poder màgic per manipular-me perquè cregui que sóc jo el culpable de tot. No hi ha cap victòria amb ell!"
Com la Rebecca, molts de nosaltres, malauradament, podem tenir una parella que és egoista en el matrimoni. Un indicador fort d'això és la seva falta de voluntat per iniciar una resolució després d'una discussió. El més probable és que sempre hagis de ser el primer que s'acosta a ell després d'una baralla amb l'esperança de reparar-ho.
Lectura relacionada: 7 coses a fer quan us enamoreu del vostre marit
7. Sempre et critica
Com a marit amorós, la teva parella hauria de treure el millor de tu animant-te a ser la millor versió de tu mateix. D'altra banda, si la teva parella sempre t'està menyspreant i et fa sentir sense valor, n'hi ha abús emocional en el teu matrimoni.
Segons la investigació basada en l'avaluació de 132 parelles casades, les crítiques constants en el matrimoni van predir de manera significativa els símptomes depressius en el cònjuge criticat. Aquests són alguns exemples del que diria un cònjuge crític:
- “Ets tan mandrós; la casa és un desastre!"
- "T'he dit com fer-ho, per què no pots seguir les meves instruccions?"
- "Sí, tens aquesta promoció, però quin és el gran problema?"
8. Ni tan sols pot fer el mínim
A Reddit L'usuari va escriure: "El meu marit ho fa tot sobre ell mateix... No pot ajudar gaire amb les factures, però pot comprar tones de coses per a les seves diferents aficions. Portem 5 anys i ja estic cremat. No anirà a teràpia. Uf. Només puc cridar al buit durant tant de temps".
Una mica d'admiració i paraules d’afirmació com "Avui et veus bonica" sens dubte pot ajudar molt a mantenir una relació fresca i viva. Malauradament, quan un home mostra un comportament egoista, potser ni tan sols se li ocorre felicitar-te per qui ets o el que aportes a la relació. Per descomptat, els gestos reflexius com comprar-te un vestit perquè sent que et quedarà bé no es pot parlar.
9. Sense mostres d'afecte
Com diuen, "Una abraçada càlida pot fer que tot estigui bé". Abraçar-se, agafar-se de la mà, recolzar el cap sobre les espatlles del vostre marit o mirar-se als ulls són gestos molt significatius que augmenten intimitat en una relació. Tanmateix, amb un cònjuge egocèntric, aquestes mostres d'afecte són poques i distants.
10. Evita la comunicació
Perquè una relació prosperi, la comunicació oberta és la clau. Bé comunicació en les relacions no vol dir necessàriament parlar durant hores i hores. Es tracta simplement de poder expressar els teus pensaments/preocupacions/preocupacions de manera honesta i oberta al teu cònjuge. Un dels signes clàssics d'un marit egoista és l'atrofia de la comunicació en la qual sents que no pots compartir els teus veritables pensaments i sentiments amb la teva parella de vida, i no té la capacitat d'expressar els seus sense que les tensions augmenten.
11. El sexe és tot sobre ell
A la Diccionari de l'Associació Americana de Psicologia (APA)., la definició d'"egoisme" s'indica com "la tendència a actuar excessivament o únicament d'una manera que es beneficiï un mateix, fins i tot si els altres estan en desavantatge". I això s'aplica a tots els aspectes de la vostra relació, inclosa la vostra dinàmica al dormitori.
Si el vostre marit només es centra en les seves necessitats al llit, no hi ha dubte que és egoista. El teu marit demana intimitat com si fos el seu dret? Quan esteu junts, l'acte és tot sobre ell aconseguint la gran O? Et deixa alt i sec un cop acabat? En cas afirmatiu, tens raó en pensar: "El meu marit sempre es posa primer i això és molt egoista per part seva".
12. No comparteix la càrrega
A Reddit L'usuari va escriure: "El meu marit és un pare mandrós. N'hi ha pitjors, molt pitjors, i ell no és un deadbeat, i estima molt la seva filla. Però faig literalment el 90-95% de la criança; Sóc pare les 24 hores del dia i tinc sort si intervé una hora aquí o allà. No he dormit més de 3 hores seguides des que va néixer i estic al final de la meva corda”.
Lectures relacionades: Compartir les tasques domèstiques i les responsabilitats per igual en el matrimoni
Haver de tractar amb un marit egoista durant l'embaràs, i també després d'això, pot ser el pitjor malson possible. Però els signes d'un marit indiferent s'estenen inevitablement també a altres aspectes de la teva vida. Aquí és com pot semblar el seu comportament:
- No s'escull a si mateix
- S'enfada amb tu per no rentar la roba a temps
- Ell espera que facis totes les tasques domèstiques
- No creu en compartir la càrrega
13. No hi ha cites romàntiques
Segons la investigació, les parelles que es dedicaven un temps de qualitat per relacionar-se almenys una vegada a la setmana eren aproximadament 3.5 vegades més propenses a declarar ser "molt feliços" en els seus matrimonis en comparació amb les que no ho feien. Si el teu home no fa un esforç per connectar-te amb tu i tampoc correspon als teus intents d'enfortir la relació, podria ser un dels signes d'un marit indiferent. Petits gestos reflexius, com ara portar-vos flors i vi o preparar-vos el sopar per a nit romàntica a casa és probable que no s'escolti en el vostre matrimoni, i això és motiu de preocupació.
14. No es compromet
A Reddit L'usuari va escriure: "El meu marit mai és a casa. El que m'enfada tant és que MAI li dic que no pugui jugar al golf ni fer cap de les seves activitats preferides. Sobretot perquè treballa dur tota la setmana, no sol ser un gran problema. Però l'única vegada que podria haver fet alguna cosa que m'agrada fer, no va poder sacrificar una segona ronda de golf amb els seus amics perquè pogués jugar a voleibol durant 2 hores".
Si el teu marit normalment fa el que vol i tu ets el que sempre es sacrifica, és un matrimoni desigual. Això pot començar a fer-te sentir descuidat en la relació. És important que trobis maneres de cuidar-se. Si la seva cova d'home és important, també ho és la teva necessitat de mantenir-te positiu.
15. No es registra
El més important en una associació és consultar-se de tant en tant per assegurar-se que els dos socis se sentin vists, escoltats i cuidats. Aquests són alguns exemples:
- "Com ha anat el dia?"
- "Vas treballar molt dur per a aquesta presentació. Com va anar?"
- "Sé que vau tenir un parell de setmanes difícils. Com et sents?"
Lectures relacionades: 21 senyals d'advertència d'un marit controlador
Si el vostre marit mai no li preocupa si estàs de bon humor o no, és probable que estigui enamorat de si mateix.
Com tractar amb un marit egoista?
Es pregunta: "Hauria de deixar el meu marit egoista?" Esteu buscant consells sobre com donar una lliçó a un marit egoista? Aquí hi ha algunes maneres d'afrontar la situació:
- Intenta fer un diari per donar sentit als teus pensaments i entendre què vols exactament de la relació
- Fes servir declaracions "jo" per expressar les teves necessitats al teu marit, de manera que no senti que l'estàs culpant o acusant-lo (per exemple, digues "Em sento decebut perquè no em controles" en comptes de dir-ho). "M'has fet mal pensant només en tu mateix")
- Comença a prioritzar les teves necessitats, treballa per eliminar les tendències que agradan a la gent i comença a dir "no" a les coses que no t'agraden.
- Sigues amable (en comptes d'atacar-te) mentre expresses les teves necessitats. Per exemple, prova de dir: "Agrairia que comparteixis la càrrega de les responsabilitats domèstiques" en comptes de "Ets un imbècil! No veus que estic esgotat?"
- Fes una pausa sense disculpes de la teva rutina per relaxar-te i rejovenir. De comprar-te regals d'autocura per passar un dia a l'spa, fes el que necessitis per sentir-te relaxat i sense càrrega
- Si no us sentiu escoltat fins i tot després d'expressar les vostres necessitats diverses vegades, busqueu ajuda professional
- Si res sembla que funciona, és hora de revalorar el vostre matrimoni
Punters clau
- Pot ser esgotador i frustrant viure amb un cònjuge egoista
- Un marit egoista no farà gestos com planificar una cita per sopar o reconeixerà cap esforç que feu per mantenir la vostra relació fresca i viva.
- Fer front a aquestes banderes vermelles pot afectar el teu benestar emocional, per això és important prioritzar l'autocura.
- Per fer front a la situació, podeu provar de fer un balanç de les vostres expectatives, comunicar-li les vostres necessitats i entrar en teràpia per resoldre els vostres problemes.
No tots els matrimonis són fàcils, però és important que les dues persones de la relació facin esforços per millorar les seves vides juntes. Estimades parelles, seueu i comuniqueu els vostres problemes perquè el vostre matrimoni i el vostre amor l'un per l'altre val la pena! Us desitgem sort.
Aquest article s'ha actualitzat el març de 2023.
Preguntes freqüents
Primer, doneu al vostre matrimoni una oportunitat justa. Parleu els problemes clarament amb el vostre marit, busqueu assessorament de parella: feu tot el que estigui al vostre poder. Si el comportament egoista encara continua, podeu reconsiderar el futur d'aquesta relació. Després de tot, no pots descuidar el teu propi benestar.
Els marits poden ignorar els seus cònjuges per una sèrie de raons. Per desxifrar per què passa en el teu matrimoni, has d'analitzar si sempre ha estat així o és una tendència recent. Si ha començat ignorant-te últimament però no sempre va ser així, pot ser perquè està massa ocupat amb la feina o pot haver perdut l'interès per tu. Tampoc es pot descartar la possibilitat d'una altra parella sentimental o una infidelitat.
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
El marit es compra un SUV de luxe nou mentre la seva dona condueix un cotxe de 16 anys sense aire. Això és egoista per part seva? Té dret a enfadar-se, sobretot quan ell sempre està suplicant la pobre boca...
Més aviat injust dir només "marts". Els homes es poden casar amb dones amb trets molt semblants.