11 senyals d'alerta quan surts amb un home separat | No les ignoris

No és fàcil sentir-se atreta per un home que està separat de la seva dona però no legalment divorciat. Per molt bé que sembli estar amb ell o per molt sòlida que sembli la vostra connexió, una part de tu sempre està atenta a les senyals d'alerta quan surts amb un home separat. Això és exactament el que li va passar a la Julie, una llevadora i doula de part, que va conèixer un home separat en una aplicació de cites i va començar a sortir amb ell. 

Recentment va escriure a Bonobology, demanant ajuda al nostre panell d'experts sobre si la seva decisió de sortir amb un home separat era correcta o no. "La meva parella fa tres anys que està separada de la seva dona, però el divorci no s'ha acostat ni de bon tros. Portem quatre mesos sortint i fa unes dues setmanes em va demanar que féssim una cosa en exclusiva. Parla de fer un viatge d'una setmana junts i de vegades al·ludeix a com seria viure junts. Però mai parla de l'estat del seu procediment de divorci ni de quan és probable que es finalitzi el divorci. 

«Tot i que m'emociona la idea d'estar en una relació compromesa amb un home que he arribat a adorar, no puc evitar preocupar-me pel fet que legalment encara estigui casat. A més, el fet que estigui tan tancat sobre el seu divorci em fa preocupar si aquesta relació té futur. Tinc 38 anys i no tinc cap interès a ser la núvia perpètua d'algú ni a acabar en una relació sense sortida.» 

Les pors i les ansietats al voltant de sortir amb un home que està passant per un divorci em tenien intrigada, i a mesura que aprofundia en el tema, vaig descobrir que hi ha moltes dones com la Julie, lluitant amb el dilema de si sortir o no amb un home que està passant per un divorci. Així doncs, vaig pensar que seria oportú elaborar aquesta guia detallada sobre com sortir amb un home separat, abordant preguntes sobre si mai està bé, els senyals d'alerta que cal tenir en compte i les maneres de navegar per aquesta relació complexa sense deixar que això afecti el vostre benestar emocional. Si actualment esteu indecisos sobre sortir amb un home que està separat però no divorciat, continueu llegint per obtenir una mica d'aclariment sobre la millor manera de gestionar aquesta situació.

Està bé sortir amb un home separat?

La primera pregunta que et ve al cap quan et sents atreta per un home que està separat però no divorciat és: "Està bé sortir amb un home separat?". Com pregunta aquest OP a r/ AskWomenOver30 : "Començo a veure un home que ha estat separat durant aproximadament un any però el divorci està estancat discutint sobre les propietats amb les quals va entrar al matrimoni. Ell té dos fills i jo en tinc un. Mai he sortit amb un noi en aquesta situació i sóc molt nova en les cites des que vaig tenir el nadó. Sincerament, estic molt emocionada per ell perquè sembla que li agradi molt i jo també. Tinc 30 anys i ell 36. Quina és la saviesa dura que potser puc evitar aprendre de la manera difícil?".

Veus, sortir amb un home separat segurament plantejarà aquestes preocupacions perquè és la zona més grisa de les zones grises quan es tracta de relacions. L'home amb qui surts o amb qui penses sortir és tècnicament solter i tècnicament casat alhora. Tot i que té tots els marcadors d'una relació potencialment complicada , no és necessàriament una mala idea. Si sortir amb un home separat està bé o no, en última instància, es redueix a les característiques específiques de la seva situació i amb què et sents còmoda. Per decidir si estaria bé que persegueixis aquesta connexió, aquí tens alguns factors que has de tenir en compte:

1. Quina és la seva situació?

Que un home surti amb algú mentre està separat sigui un senyal d'alerta depèn de les característiques específiques de la seva situació. Per exemple, si ha estat separat de la seva dona durant anys i el divorci no s'ha concretat a causa de la burocràcia o de certs assumptes controvertits que no han pogut resoldre, potser ha tingut temps de processar el trastorn d'emocions per la ruptura del seu matrimoni i estar en una posició on pugui passar pàgina.

Estar en pau amb el seu passat, no ser agressivament hostil envers la seva ex o encara estar obsessionat amb ella són alguns signes que un home separat està preparat per sortir amb algú. D'altra banda, si acaba de sortir d'un matrimoni, potser encara està navegant pel dol, la culpa o la ràbia. En aquest cas, has de preguntar-te: està preparat per donar-te l'energia emocional que requereix una relació?

La doctora Rachel Summers, assessora de relacions, aconsella: "Abans de comprometre's, assegureu-vos d'entendre la naturalesa de la seva separació. És amistosa? Hi ha conflictes no resolts o batalles legals? La seva disponibilitat emocional depèn en gran mesura de com gestioni aquesta transició".

Lectura relacionada: 7 coses importants que cal saber sobre les cites mentre esteu separats

2. Quines són les seves intencions?

Abans d'acabar enamorant-te d'un home que s'està divorciant, assegura't d'entendre quines són les seves intencions o què busca en llançar-se a la piscina de cites quan el seu matrimoni encara no és fred. Per què surt amb algú mentre està separat? Busca una companyia genuïna o intenta distreure's del dolor? El psicòleg Dr. Mark McCarthy diu: "Algunes persones es llancen a les cites massa aviat per omplir un buit o escapar de la soledat. Assegura't que surti amb tu per les raons correctes, no que busqui una relació de rebot ".

3. Estàs preparat per afrontar la complexitat d'aquesta relació?

Sortir amb un home separat sovint comporta problemes. Per exemple, potser encara té vincles financers o de criança compartida amb la seva ex que requereixen que es trobin i interactuïn regularment. Ara bé, fins i tot si no passa res ni queda res entre ell i la seva ex, tota aquesta història pot complicar les coses. Estàs preparada emocionalment per afrontar-ho? Si no, sortir amb aquest home potser no és per a tu, no perquè no sigueu adequats l'un per l'altre, sinó perquè les circumstàncies no ho són.

4. Què et diu el teu instint?

Com et fa sentir estar amb ell? Et sents segura? O t'acumulen dubtes i inseguretats persistents? Ets capaç de creure la seva versió de la història sense pensar-t'ho gaire? O et preocupa que hi pugui haver més del que sembla? Busques inconscientment senyals d'alerta quan surts amb un home separat o et sents a gust? Aquests sentiments, pensaments o fins i tot sensacions físiques poden ser una manifestació del teu instint d'autoconservació, i confiar-hi és essencial.

El Dr. Summers emfatitza: "La teva comoditat importa tant com la seva història. Si alguna cosa no et sembla bé, està bé fer un pas enrere i reavaluar-ho". Sortir amb un home separat no és una situació única. Si ell està realment preparat per a una relació i tu confies en les seves intencions, podria funcionar de meravella. Però si els seus problemes no resolts et pesen, allunyar-te d'un home separat també és una opció completament vàlida.

Lectura relacionada: 21 senyals d'alerta importants per a la primera cita que hauries de tenir en compte

11 senyals d'alerta quan surts amb un home separat

Sortir amb un home separat pot ser una muntanya russa emocional. Com va aprendre aquesta autora original a r/Divorce , que ha estat sortint amb un pare separat, quan ja estava massa immersa en la relació. L'home amb qui està ha estat separat durant quatre mesos, dels quals fa dos que surten (en el moment de la seva publicació), i finalment, les ansietats i les inseguretats van començar a aparèixer.

Ella diu: «...Parla molt de la seva ex... cosa que al principi em va preocupar una mica... però ho entenc, a totes les experiències que ha tingut des de l'adolescència ella hi era, així que és difícil... Per contextualitzar, ella va acabar amb ell. Després ell va intentar que tornés, va anar a teràpia i tot. Ella es va negar a fer la teràpia de parella i va dir que ja havien acabat. Aleshores ell va començar a sortir amb algú en línia com a manera d'afrontar-ho... Aleshores ella va dir que el vol tornar... i ell diu que NO, ja ha acabat! Aleshores em va conèixer... i va dir que les coses van canviar. 

«Com que la seva ex s'ha adonat que definitivament està sortint amb algú... li ha enviat missatges de novel·les... sobre com mai el deixarà per vençuda i com creu que el pot recuperar passi el que passi. L'altre dia, ell i jo parlàvem del que pensem que és "infidelitat". Vaig dir infidelitat emocional com lligar amb ex mentre estàs amb algú i li vaig preguntar si havien flirtejat últimament, es va posar nerviós i després em va ensenyar el seu telèfon, eren novel·les i novel·les en què s'enviaven molts missatges de text... les seves eren emocionals i les seves també una mica, però ell no estava flirtejant de cap manera.» 

«...Estem al llit al matí. La seva ex ha trucat 5 vegades seguides, però ja estava en una trucada telefònica, així que no ha contestat. Aleshores ella torna a trucar i ell respon; ara ella és a casa seva mudant-se de les SEVES coses i li pregunta sobre tot tipus de ximpleries sense sentit. Més tard, mentre esmorza, truca dues vegades més per fer-li perdre el temps mentre ell és amb mi. Finalment, ell la deixa anar i, al cap d'una hora més o menys, ella torna a trucar i ell no respon. Aleshores li envia un missatge de text dient-li: "Estic ocupat", i ella respon: "Truca'm més tard, no m'importa si estàs ocupat amb la teva nòvia ESTÚPIDA!". Em va molestar una mica això, li vaig dir que m'havia de defensar i això va ser una mica groller per part seva.  

«...Més tard aquella nit em va avisar que ella li havia demanat que fes el matí de Nadal amb ella i els nens, i ell hi va estar d'acord. També em va dir que fa una setmana li havia demanat que fessin teràpia de criança compartida junts i que ell també hi va estar d'acord perquè beneficiaria els nens. Però ara no puc evitar sentir-me inundada d'ansietat! Fa molt de temps que no sento això per algú, però alhora estic aterrida per aquesta situació... Com puc fer que això funcioni?»

Com podeu veure, navegar per la complexa equació on la vostra parella té un ex que tècnicament no és el seu ex encara pot conduir a una relació emocionalment esgotadora i pot generar pors i inseguretats sobre el futur. Per assegurar-vos que no acabeu sent consumides pel drama matrimonial d'una altra persona amb l'esperança de trobar l'amor, és absolutament crucial que presteu atenció a aquests senyals d'alerta quan sortiu amb un home separat i que reevalueu la vostra decisió d'estar amb ell si en detecteu algun:

Lectura relacionada: 7 mites sobre els homes i el divorci – Busted

1. Encara no està legalment divorciat

Una de les principals senyals d'alerta a l'hora de sortir amb un home separat és el fet que encara està legalment casat, cosa que significa que no ha tancat completament aquest capítol de la seva vida. La Dra. Summers afirma: "Un home que encara està legalment casat potser no està emocionalment o pràcticament preparat per comprometre's amb algú nou. El divorci pot ser un procés llarg i esgotador, i els vincles legals no resolts poden complicar les relacions". 

Estar "separat" sovint és una zona grisa. Mentre que alguns poden utilitzar-ho per significar el final d'una relació, d'altres encara poden estar ordenant els seus sentiments o esperant una reconciliació després de la separació . A més, el divorci implica un desenllaç emocional i logístic, cosa que requereix temps. Sense una finalitat legal, hi ha el risc que pugui fer marxa enrere o tenir vincles no resolts amb la seva ex. Això és especialment preocupant si l'home amb qui estàs ha començat a sortir poc després de separar-te d'aquesta dona. En aquest cas, hi ha una bona probabilitat que estigui sortint per adormir el dolor del seu matrimoni que no funciona o l'utilitzi com un mecanisme d'afrontament poc saludable per afrontar la separació.

2. Parla negativament de la seva ex

Sortir amb un home que està passant per un divorci no és una bona idea si mostra hostilitat o negativitat cap a la seva ex. Etiquetar-la com la " dona boja " o posar-li tota la càrrega del divorci, dir coses com que era controladora, narcisista o insultar-la indica immaduresa emocional i molts sentiments no resolts en joc.

Sentir-lo parlar negativament de la seva dona et pot fer pensar que ja ha superat la seva ex, però res més lluny de la realitat. Si encara desfoga ràbia, potser no ha superat emocionalment la seva relació i potser encara està lligat emocionalment a la seva ex a través del ressentiment. "Si critica constantment la seva ex, podria indicar ràbia o amargor no resoltes", diu el psicòleg Dr. Mark McCarthy, "Aquesta negativitat es pot filtrar en la vostra relació".

Lectura relacionada: 15 signes que encara està enamorat de la teva ex i la troba a faltar

3. Guarda en secret la seva separació

Com vam veure en el cas de la Julie, la reticència de la seva parella a parlar obertament sobre el divorci i la separació es va convertir en una font d'ansietat i inseguretat. Això és el que fa la manca de transparència en una relació . Definitivament és un senyal d'alerta perquè indica que l'home amb qui surts pot tenir alguna cosa a amagar sobre els detalls de la seva separació. Si evita parlar de la seva separació o és vague sobre els detalls, pot significar que està amagant problemes no resolts o que no està segur de seguir endavant amb tu.

4. S'afanya a la relació

Tot i que pot ser afalagador quan algú et fa el centre del seu món i et cobreix d'atenció, precipitar-se en una relació pot ser un mecanisme per evitar afrontar el dolor de la separació. La Dra. Summers adverteix: "Si pressiona per un compromís massa aviat, podria ser un senyal que està utilitzant la relació per distreure's del dolor de la seva separació". Això és degut a que una relació sana requereix temps per desenvolupar-se.

Si la teva parella està passant per alt aquest procés i està tirant les coses endavant a un ritme que sembla massa embriagador, val la pena prendre's un moment per reflexionar sobre si els seus sentiments són genuïns o si està utilitzant la relació com una crossa emocional. La Sarah, que es va mudar amb la seva parella separada només dos mesos després de sortir, se'n va adonar de la manera més difícil quan va començar a notar que ell no podia deixar de recordar el seu ex i el seu matrimoni. Independentment del tema de conversa, ell invariablement esmentava el seu ex, i la Sarah va començar a sentir que ell no l'havia superat tant com li havia fet creure. 

5. No està disponible emocionalment

Un dels signes que un home separat està preparat per sortir amb algú és que està emocionalment disponible i vulnerable amb la seva parella actual, la qual cosa serveix com a base d'una relació sòlida. D'altra banda, la dificultat per obrir-se, evitar converses profundes o mantenir-se distant durant els moments emocionals són senyals d'alerta quan es surt amb un home separat. 

Aquests són indicadors clars d' indisponibilitat emocional , que prové de no haver processat completament la ruptura del seu matrimoni. "La indisponibilitat emocional és habitual entre les persones recentment separades", diu el Dr. McCarthy. "Potser necessiten temps per curar-se abans de poder obrir-se completament".

6. Evita parlar del futur

Si es mostra reticent a parlar d'un futur amb tu o a parlar de cap a on va la relació, podria significar que no està preparat per a un compromís o potser no ha tancat completament la porta a la possibilitat d'una reconciliació amb la seva dona. Si cada vegada que traieu el tema d'anar de vacances, intercanviar claus de les cases o reunir-vos amb amics o familiars, la vostra parella us ho desvia, segurament vol dir que no està segur o dubta a seguir endavant. "Un home que evita els plans de futur potser no et veurà com una parella a llarg termini", adverteix Ava Torres.

Lectura relacionada: 15 signes d'un compromís: la phobe t'estima

7. Encara està lligat econòmicament a la seva ex

Les obligacions financeres com ara comptes conjunts, deutes compartits o disputes contínues per pensió alimentària poden convertir-se en una font de fricció perquè creen estrès i limiten la seva capacitat per concentrar-se en construir alguna cosa nova amb tu. A més, quan trobes que la teva parella està repartint factures o gestionant deutes conjunts amb la seva exparella, et pots preguntar: "Encara pensa que està casat amb ella?" 

Això pot portar moltes altres inseguretats a la relació . Si bé aquests embolics financers no sempre són evitables en la dissolució d'un matrimoni, cal tenir clar si la parella té un pla i un calendari per resoldre'ls. Si no, és un senyal d'alerta que afectarà la vostra relació tard o d'hora.

8. Els seus fills no són conscients de tu 

Si heu estat junts durant un temps considerable i ell ha estat parlant de compromís i exclusivitat, però dubta a presentar-te els seus fills o manté la vostra relació en secret , és un senyal d'alerta que potser no està disposat a dir res.

«Mantenir-te en secret dels seus fills pot suggerir que no està segur de la serietat de la relació», diu el Dr. McCarthy. Si bé és prudent dedicar temps a presentar una nova parella als fills, el secretisme complet pot indicar que no està preparat per combinar la seva antiga vida amb la nova.

9. Et compara amb la seva ex

Parlant de senyals d'alerta quan surts amb un home separat, aquesta s'emporta la palma per com de dolorosa o invalidant pot ser. Ja siguin positives o negatives, les comparacions amb un ex són un senyal que encara està mentalment preocupat per la seva relació passada i et poden fer sentir com si estiguessis competint amb algú que ni tan sols hi és.

Frases com ara "Ets molt més comprensiu que el meu ex" o "Mai podria obrir-me al meu ex de la manera que puc amb tu" poden semblar afalagadores al principi, però si realment hi penses, vol dir que no ha pogut fer les paus amb el passat i una part d'ell sempre pensa en el seu ex. Potser està utilitzant aquesta relació amb tu per validar la seva decisió d'abandonar el seu matrimoni.

10. Evita presentar-te als seus amics i familiars

Si bé és comprensible que un home que surt amb algú mentre està separat de la seva dona es prengui les coses amb calma en la seva nova relació, si heu estat junts durant diversos mesos o fins i tot un any o més i encara no t'ha presentat a la seva família ni t'ha incorporat al seu cercle social, és un senyal d'alerta que no està segur de la relació o que està cohibit per la seva decisió de començar a sortir abans que s'hagi finalitzat el divorci. 

Sigui com sigui, aquesta vacil·lació significa que no està preparat per integrar-te completament a la seva vida. "Això podria indicar que no està preparat per fer oficial la relació o que no està segur de la seva longevitat", adverteix la Dra. Summers. Els motius poden variar, però la conclusió és que si s'està esforçant per donar-te la benvinguda al seu cercle íntim de persones, té els seus dubtes sobre aquesta relació i seria prudent que no dipositessis les teves esperances en què funcioni a llarg termini.

Lectura relacionada: No vam poder acabar la nostra relació ni veiem un futur junts

11. Encara està molt involucrat en la vida de la seva ex

Tot i que la criança compartida o les responsabilitats compartides poden requerir cert nivell de contacte amb la seva ex, una interacció excessiva pot indicar vincles emocionals persistents. Si ell està controlant si la seva ex està sortint amb qui, si comprova si està bé, si fa tot el possible per donar-li suport si està malalta o emocionalment baixa, aquests límits poc saludables amb la seva ex són un clar senyal d'alerta que encara pot tenir sentiments per ella. Aquest vincle persistent pot dificultar la vostra capacitat de construir una relació en els vostres propis termes.

9 consells per navegar per sortir amb un home separat

Si observes algun dels senyals d'alerta evidents quan surts amb un home separat, la meva recomanació seria que deixis de perdre i te'n vagis. Algú que no s'ha pres el temps de tancar un capítol important de la vida, plorar la seva pèrdua, superar el dol i reflexionar sobre com créixer a partir de l'experiència mai podrà ser la parella que et mereixes. A més, tot aquest drama que prové de relacions no resoltes i embolics emocionals simplement no val la pena. 

Fins i tot si ha fet el que cal i mostra tots els signes que un home separat està preparat per sortir amb algú, hi pot haver complexitats emocionals i logístiques que poden afectar la teva relació amb ell. És per això que sortir amb un home separat requereix una navegació acurada. Aquí teniu alguns consells recolzats per experts per ajudar-vos a gestionar aquesta dinàmica de manera eficaç.

1. Entendre el seu estat de separació

És essencial aclarir on es troba en el procés de separació. S'ha separat recentment o ha passat molt de temps? S'ha finalitzat el divorci? Aquests detalls poden indicar com de preparat està per a una nova relació. El Dr. Summers explica: "El calendari de separació és important perquè un home que s'ha separat recentment encara pot estar processant emocions com el dolor, la culpa o la ira". Per entendre realment on es troba respecte a la separació, no heu de dubtar a fer preguntes com ara, 

• Com ha estat per a tu aquesta separació fins ara?
• Et sents preparat per seguir endavant?
• Amb tot el que està passant a la teva vida, creus que pots fer espai per a un/a nova relació?
• Estàs segur que la separació és permanent o creus que hi ha marge per a la reconciliació?

 Això li donarà l'oportunitat de compartir el seu estat emocional i la logística que implica.

2. Establir límits clars

Establir límits clars és crucial quan surts amb un home separat per definir la relació i assegurar-te que no et vegis involucrada en problemes no resolts, com ara les seves interaccions amb la seva ex o les responsabilitats de criança compartida. "Els límits són crucials per garantir que et sentis respectada i segura mentre ell navega per la seva separació", diu Ava Torres.

Per exemple, si la seva ex truca o envia missatges de text quan necessita parlar d'alguna cosa sobre els nens i et molesta que això us tregui temps de qualitat junts, parla de prioritzar el temps que passeu junts. Podries transmetre el teu punt de vista amb suavitat dient alguna cosa com ara: "Entenc que teniu compromisos, però m'agradaria que creéssim temps ininterromput l'un per l'altre".

Lectura relacionada: 9 exemples de límits emocionals en les relacions

3. Preneu-lo lent

Com ja hem comentat, precipitar-se en una relació pot indicar que un home separat està fent maniobres per evitar afrontar el dolor emocional o que t'utilitza com a crossa emocional per superar un moment difícil de la seva vida. Per això, si sents que està portant les coses endavant a un ritme amb el qual no et sents còmoda, insisteix a alentir la relació.

El Dr. McCarthy aconsella: "Modifiqueu la relació d'una manera que us sembli natural i que us permeti a tots dos abordar les vostres emocions amb honestedat". Això us permetrà generar confiança i avaluar la compatibilitat. Podeu fer-ho establint petites fites com ara conèixer els seus amics íntims o parlar sobre l'exclusivitat només quan tots dos us sentiu còmodes.

4. Avalua la seva disponibilitat emocional

Un home que està separat de la seva dona encara pot estar patint i no estar emocionalment preparat per invertir en una nova relació. Abans d'involucrar-te massa emocionalment, busca signes que un home separat estigui preparat per sortir amb algú, com ara la seva capacitat per comunicar-se obertament i gestionar els conflictes amb maduresa.

Fixa't en com respon a les converses emocionals. Si les evita o es tanca, pot indicar que no està completament preparat. Aquesta és la teva pista per reavaluar quant vols invertir en aquesta relació. 

5. Evita ser un rebot

Si surt amb algú per distreure's del dolor o la soledat, corres el risc de convertir-te en una relació de rebot. Una relació de rebot pot semblar intensa al principi, però sovint no té estabilitat a llarg termini. El Dr. Summers adverteix: "Aneu amb compte amb les relacions que avancen massa ràpidament o que semblen basades únicament en la dependència física o emocional". Per assegurar-vos que no us endinseu en aquest forat del dolor emocional: 

• Busca la profunditat més enllà química inicial
• Veure si està disposat a invertir en la relació
• Pregunta'ls sobre els seus objectius de cites 
• Assegura't que s'alineïn amb els teus

Lectura relacionada: Funcionen mai les relacions de rebot?

6. Prepareu-vos per a l'equipatge

No importa quant de temps i esforç hagi invertit en superar les seves lluites emocionals i en curar-se del revés d'un matrimoni que no ha funcionat, és inevitable que hi hagi un bagatge. A part del bagatge emocional , també hi ha un bagatge logístic relacionat amb assumptes legals en curs, criança compartida o vincles financers.

Has de tenir en compte que aquests factors poden afectar la teva relació i estar preparada per oferir suport a la teva parella. "No has de solucionar els seus problemes, però has d'estar preparada per afrontar les complexitats que comporta la seva situació", diu Ava Torres. Per exemple, si està tractant amb acords de custòdia dels fills, sigues comprensiva però també assertiva sobre quanta implicació et sents còmoda.

7. Respecta les seves responsabilitats de criança compartida

Si té fills, és comprensible que siguin una prioritat màxima. Tanmateix, això no vol dir que les teves necessitats hagin de quedar de banda. Per això, cal que parleu d'horaris i establiu expectatives de relació des del principi, amb honestedat i maduresa. Per exemple, parleu de,

• Com gestionareu el temps l'un per l'altre quan sigui el seu torn de tenir els fills? 
• Quan se sentiria còmode presentant-te als nens 
• Quin tipus de paper és probable que juguis a les seves vides 
• Com gestionar els canvis d'última hora a causa de les necessitats dels seus fills sense crear ressentiment

8. No ignoreu les banderes vermelles

Fins i tot si les coses comencen sense problemes (com solen passar), assegura't de parar atenció a les senyals d'alerta quan surtis amb un home separat a mesura que sorgeixin, ja sigui una implicació excessiva amb la seva ex, evitar converses serioses, indisponibilitat emocional o manca de límits amb l'ex. I aborda-les sense demora. 

Per exemple, si notes que la teva parella de sobte està massa involucrada en la vida de la seva exparella, digues: "He notat que parles i passes molt temps amb la teva exparella, i m'agradaria entendre què està passant. Podem parlar-ne?"

Lectura relacionada: Inundació emocional: què significa en una relació?

9. Prioritza el teu propi benestar emocional

Sobretot, prioritza l'autopreservació i la salvaguarda del teu benestar emocional. És fàcil deixar-se atrapar pels reptes d'una altra persona, però no deixis que això eclipsi la teva felicitat i salut emocional. "Una relació sana comença amb dues persones completes. No et perdis a tu mateix mentre intentes donar suport a algú altre", diu Ava Torres. Estableix límits per assegurar-te que tens el temps i l'energia per invertir en tu mateix i prioritza el teu:

• Rutines d'autocura
• aficions
• amistats
• Ambicions i objectius

Consideracions finals 

Sortir amb un home separat pot funcionar si tots dos abordeu la relació amb honestedat, paciència i preparació emocional. Si establiu límits, aneu amb compte i prioritzeu la comunicació oberta, podeu construir una connexió que respecti tant la seva situació com les vostres necessitats. Sobretot, confieu en els vostres instints: el vostre benestar importa tant com el seu.

Ser una segona esposa: els 9 reptes per als quals hauríeu d'estar preparat 

12 senyals que la seva exdona el vol tornar (i què fer)

15 raons més habituals per al divorci

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar