Ukončení manželství nikdy není snadné. I když se ocitnete ve svazku, který se zdá být vyčerpaný, vyhlídka na odchod může být skličující. Než se vydáte hledat právníky, měli byste s partnerem zvážit alternativy k rozvodu. Kdo ví, třeba najdete cestu ven, která vás ušetří emocionálně a finančně vyčerpávající právní bitvy.
Nicméně chceme zopakovat, že hledání alternativ k rozchodu a rozvodu manželství je schůdnou možností pouze v případě, že se nacházíte v převážně funkčním manželství, které se může ocitnout v rozpacích kvůli emocionálním, sexuálním, finančním, duchovním nebo životním rozdílům, případně kvůli vnějším faktorům a stresům.
Pokud žijete v násilném nebo toxickém manželství, nevýhody rozvodu blednou ve srovnání s výhodami. Musíte upřednostnit hledání způsobů, jak se chránit a uzdravit z traumat, kterými jste si prošli, spíše než hledat alternativy k rozvodu.
Nyní, když jsme si to ujasnili, zaměřme se také na to, proč je vůbec potřeba prozkoumat kreativní alternativy k rozvodu. Pokud manželství nefunguje, proč prostě neodejít a nezačít znovu? Proč zvažovat možnosti pro nešťastné manželství? Může alternativa k rozchodu pomoci zachránit rozpadlé manželství? Obracíme se na licencované terapeuty, kteří se specializují na rozvodové a partnerské poradenství, aby pro vás našli odpovědi.
Jaké jsou nevýhody rozvodu?
Obsah
Když jste uvízli v nešťastném nebo neláskovém manželství, vyhlídka na jeho ukončení se může zdát jako světlo na konci tunelu. Ale je to opravdu tak? Pokud vaše manželství nespadá do výše zmíněných kategorií zneužívání nebo toxických vztahů, je rozvod skutečně jedinou cestou ven? Shazia Saleem (Magister psychologie), která se specializuje na poradenství v oblasti separace a rozvodu, si to nemyslí.
Shazia, která radila lidem před, během i po skončení manželství, pevně věří, že nevýhody rozvodu jsou často zastíněny bolestí z nenaplňujícího vztahu. Než si lidé uvědomí, že projít rozvodem není o nic méně náročné než zajistit fungující manželství, je už příliš pozdě. Proto chce, abyste před rozhodnutím, zda je ukončení manželství skutečně nejlepším možným řešením, zvážili následující nevýhody rozvodu:
Související čtení: Obnovte své manželství během rozchodu pomocí těchto 13 tipů
1. Rozvod není snadný
Pravděpodobně si říkáte, proč si v manželství vybrat alternativní životní styl, když se s partnerem můžete snadno rozvést. Podle Shazii: „I když je vaše manželství problematické nebo prochází problematickou fází, vězte, že rozvod nebude o nic jednodušší.“
Kromě emocionálních následků ukončení vztahu, který byl ústředním tématem vašeho života, může být rozvod pro oba partnery také finančně vyčerpávající. Například v USA… průměrné náklady na rozvod je 15 000 dolarů na partnera. Nemluvě o ošklivých sporech o péči o dítě, rozdělení majetku, alimenty a podobně, které mohou být samy o sobě traumatizující zkušeností.
Shazia radí: „Rozhodnutí ukončit manželství by nemělo být učiněno v emocionálním rozpoložení. Nedovolte, aby váš hněv, bolest nebo frustrace poháněly vaše rozhodnutí rozvést se s partnerem, protože emoce nikdy nejsou statické. Když nával emocí opadne – ať už je to den po rozvodu nebo po 5 letech – můžete svého rozhodnutí litovat.“
2. Rozvod ukončuje mnoho dalších vztahů
Jednou z méně zvažovaných a diskutovaných nevýhod rozvodu je, že nejen ukončit tvůj vztah s vaším partnerem/partnerkou. Mnoho dalších vazeb se s tím přetrhne. Řekněme například, že máte extrémně blízko k sestře svého manžela nebo k otci své manželky. V případě rozvodu pravděpodobně ztratíte toto zvláštní pouto, které s nimi sdílíte.
„Protože manželský pár sdílí své životy důvěrně, velká část jejich sociálních kruhů se časem propojí. V případě rozvodu by mohly být v sázce rodiny, přátelé a známí, protože by se mohli postavit na stranu jednoho nebo druhého z manželů. Takže musíte být připraveni ztratit víc než jen svého partnera,“ říká Shazia.
3. Není to okamžité řešení vašich problémů
„Rozvod není okamžité řešení, které ukončí všechny vaše problémy a trápení. Je to sám o sobě proces, který s sebou nese řadu výzev, překážek a nepříjemných okamžiků. Pokud cesta k rozvodu nebude snadná, proč toto úsilí nevynaložit na to, aby vaše manželství fungovalo.“
„Pouto mezi párem vyžaduje práci a tato práce se musí dělat každý den, ne chaoticky nebo když se vám zachce. Než tedy začnete uvažovat o rozvodu jako o východisku, podívejte se na své problémy blíže a důkladně a zjistěte, zda a jak je můžete řešit,“ říká Shazia. K zamyšlení, nemyslíte? No, je to rozhodně dostatečně dobrý důvod k hledání kreativních alternativ k rozvodu.
4. Negativní dopad na děti
Pokud jsou do rozvodu zapojeny děti, negativní dopad na ně nepochybně patří mezi největší nevýhody rozvodu. „Pokud jsou děti mladší, má na ně rozvod rodičů ve 100 % případů špatný dopad. Existuje pocit nejistoty, tlaku a strachu z nejistoty, do které by je rozbitý domov uvrhl. Hluboce zakořeněné dopad rozvodu na děti musí být vzato v úvahu.
„Jsou příliš mladí na to, aby vnímali své rodiče jako dva dospělé s vlastními problémy nebo nedostatky, nebo aby chápali, proč jejich rodiče mohou považovat rozvod za správné rozhodnutí pro sebe i pro rodinu. Připočtěte k tomu strach z odsouzení vrstevníky nebo společností a odloučení rodičů se může ukázat jako jizva, jejíž následky se projeví i v jejich dospělém životě,“ vysvětluje Shazia. V tomto okamžiku se otevřené manželství místo rozvodu jeví jako dobrý nápad.
5. Nový začátek může být zastrašující
„Když jsou vaše životy tak úzce propletené, může být jejich rozpad a nový začátek zastrašující,“ říká Shazia. Kde začít rozebírat život, který jste si společně, cihlu po cihle, v průběhu let vybudovali? Kdo si nechá první pohovku, kterou jste si koupili na garážovém výprodeji? A co fotky na nočním stolku? Jaké by to bylo žít po všech těch letech v novém domě? Jak znovu najít svou identitu jako svobodný člověk?
Související čtení: 10 věcí, které musíte udělat, když uvažujete o rozvodu
6. Ztráta důvěry
Jednou z nejhorších nevýhod rozvodu je, že neúspěšné manželství vás může prošpikovat hluboce zakořeněnými city. důvěryTím spíše, pokud je důvodem rozvodu zrada – ať už ve formě nevěry nebo lži. „Rozvedený člověk může mít extrémní potíže s důvěrou v jiného romantického partnera. To pak může bránit jeho schopnosti navazovat hluboké a smysluplné vztahy a začít znovu,“ říká Shazia.
7. Problémy neúplného rodičovství
To zní jako dostatečně dobrý důvod k tomu, aby se v manželství místo rozvodu rozhodli pro alternativní životní styl. Pokud se jedná o děti, rodič, který získá primární nebo výhradní péči, se musí potýkat s nesčetnými výzvami, které s sebou přináší bytí samoživitelem. Zvládání všeho od školní docházky až po mimoškolní aktivity a zároveň žonglování s kariérou a společenskými povinnostmi může být vyčerpávající a osamělá cesta.
Možná budete muset odložit několik aspektů svého života, dokud dítě (děti) nevyrostou a nebudou relativně samostatné. Proto randění jako svobodná matka nebo se táta zdá mnoha rozvedeným lidem jako vzdálený sen. Následný nedostatek intimního vztahu může dále prohloubit pocity osamělosti, které se dostaví po rozvodu.
5 alternativ k rozvodu, které můžete zvážit
Vzhledem k těmto nevýhodám rozvodu byste mohli zvážit alternativní životní styl k rozvodu nebo odborné intervence, které vám mohou pomoci zachránit pouto s vaším partnerem/partnerkou. Samozřejmě, pokud vaše manželství není zcela dysfunkční a nezdravé pro všechny zúčastněné, včetně dětí, není na škodu zvážit i jiné možnosti pro nešťastné manželství.
Psychoterapeut doktor Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), která se specializuje na partnerské poradenství a racionálně-emotivně-behaviorální terapii, uvádí 5 alternativ k rozvodu, které můžete vyzkoušet v závislosti na stavu vašeho manželství nebo problémech, se kterými se potýkáte:
1. Přístup znovuobjevení
Dr. Bhonsle říká: „Manželství se často ocitnou na pokraji krachu, protože partneři ztratí kontakt, protože jsou pohlceni všedností a funkčností svého života. Než se nadějí, mluví jen o dětech, nákupních seznamech, účtech, pochůzkách a tak dále.“
„Je jen přirozené, že do takové dynamiky vztahu pronikají pocity nespokojenosti, které se mohou stát spouštěčem neustálých hašteření a častých hádek, což vede k přesvědčení páru, že manželství je odsouzeno k zániku a rozvod je jedinou cestou ven.“
„V takových situacích, když zkoumáte alternativy k rozchodu, který může skončit rozvodem, je nejlepší začít s tím nejjednodušším řešením. Věnujte čas a úsilí znovuobjevení a pochopení jeden druhého a znovu prozkoumejte chemii, kterou jste kdysi sdíleli, a to častými přestávkami, dovolenými, plánováním schůzek, které se točí kolem vás jako páru, a obecně upřednostňováním jeden druhého.“
„Teď neříkám, že jet na jednu dovolenou musí nutně zabránit rozvodu. Často se však stává, že když…“ nuda ve vztahu Je-li základním problémem, může to oběma partnerům pomoci pochopit, že ukončení manželství není jedinou dostupnou možností. Toto je jedna z nejjednodušších alternativ k rozvodu, kterou je třeba prozkoumat, než se budete řídit svým instinktem a odejít.“
2. Poradenství při rozvodu
Pokud jsou vaše rozdíly nebo problémy hlubší nebo chronické než jen to, že jste vzájemně nesouladní, pak může být vyhledání poradenství pro rozvod jednou z nejschůdnějších alternativ nebo možností pro nešťastné manželství. „Promluvte si s odborníkem, který dokáže porozumět vašim rozdílům a konfliktům a také vám pomůže pochopit, odkud pramení a co můžete udělat pro jejich vyřešení.“
„Poradenství pro rozvod nebo párová terapie může být jednou z alternativ k rozvodu, pokud manželství sužují problémy, jako jsou odlišné styly výchovy nebo naprosto odlišné životní návyky a osobnostní rysy. Například pokud jeden z partnerů hodně cestuje za prací a druhý cestování nerad, může mezi ně neustálá vzdálenost vrazit klín.
„Podobně, pokud je jeden z manželů extrémně extrovertní a společenský a druhý ne, mohou se nesouladné potřeby a očekávání stát zdrojem neustálých konfliktů. Spolupráce s vyškoleným a zkušeným poradcem vám může pomoci najít způsob, jak tyto rozdíly překonat,“ říká Dr. Bhonsle.
3. Mediace rozvodu
Pokud se vám poradenství nezdá vhodné nebo pokud oba partneři nemají stejný názor, zprostředkování rozvodu může být také užitečné. „Můžete se obrátit na zkušeného člena rodiny nebo důvěryhodného přítele, se kterým se cítíte dobře, a požádat ho o radu, jak nejlépe vyřešit své problémy.“
„V případě, že se řešení vašich problémů nezdá být realistickou možností, může vám tato osoba také pomoci najít smysluplné alternativy k rozvodům, jako je například oddělené bydlení nebo změna podmínek vašeho manželského vztahu a podobně.“
„Je však zásadní, aby vybraná osoba byla někým, kdo může pomoci překlenout propast a ne ji prohlubovat tím, že do situace vnese své vlastní úsudky a zátěž. Někdo, kdo vám káže nebo vám jednoduše říká, abyste se zatvrdili a vydrželi, je to poslední, co potřebujete, když je vaše manželství na konci a zvažujete alternativy k rozchodu,“ radí Dr. Bhonsle.
Související čtení: Funguje manželské poradenství při řešení problémů ve vztazích?
4. Redefinované manželství
Podle Dr. Bhonsleho nelze dostatečně zdůraznit důležitost jasných a upřímných rozhovorů, bez ohledu na to, v jaké fázi vztahu se nacházíte. „Stejně jako na pracovištích se konají schůzky o stavu odborů, kde se scházejí různé zúčastněné strany, aby zhodnotily, co funguje a co ne, veďte s partnerem/partnerkou rozhovory o stavu.“
„Jak se každý z vás cítí finančně, emocionálně, fyzicky, sexuálně? Jak se změnil váš status? Máte v práci nějaký narůstající stres? A tak dále. To je zásadní, protože lidé rostou a vyvíjejí se s časem, formováni svými zkušenostmi. Pokud jste tyto rozhovory v minulosti nevedli, je docela možné, že se vaše potřeby, přání, očekávání a tužby kterékoli z nich mohly zcela změnit a ten druhý si toho vůbec neuvědomuje,“ dodává.
Jak se říká, lepší pozdě než nikdy. Proberte si tento stav manželství hned teď a možná najdete společnou řeč, jak předefinovat své manželství způsobem, který bude přijatelný pro oba manžele. Tyto předefinované pojmy mohou být stejně odvážné jako výběr... otevřené manželství místo rozvodu.
Nebo méně dobrodružné, jako je manželství s rodiči – kde se rozhodnete zůstat spolu kvůli dětem, žít odděleně, ale společně – kde žijete odděleně, ale stále fungujete jako jedna rodinná jednotka, nebo žít společně, ale odděleně – kde stále žijete spolu, ale vedete individuální životy nad rámec určitých vzájemně dohodnutých aspektů. Není to špatná alternativa životního stylu v manželství, kterou je třeba zvážit.
5. Zkušební separace
Pokud vše ostatní selže, můžete zkusit zkušební oddělení jako jednu z alternativ k rozvodu. Dočasné odloučení je jedním z nejdůrazněji doporučovaných postupů, když pár uvažuje o rozvodu, protože vám dává představu o tom, jaké by to bylo, kdybyste nebydli spolu, ještě než svému rozhodnutí dáte právní razítko.
„Držte se od sebe nějakou dobu dál. Jeden z manželů se může odstěhovat a oni se po dobu, na které se společně dohodnou, nebudou vidět ani mluvit. To vám dá šanci se nad svým rozhodnutím pragmaticky zamyslet a promyslet si ho, místo abyste jednali pod vlivem emocí,“ říká Dr. Bhonsle.
Možná zjistíte, že rozvod pro vás nemusí být nutně jediným východiskem. Nebo vás zkušební rozchod může přesvědčit, že ukončení manželství je správná věc. Ať tak či onak, budete si jisti svým konečným rozhodnutím.
Stejně jako ne každé manželství lze zachránit, ne každé manželství, které je plné problémů, potřebuje... končí rozvodemTyto kreativní alternativy k rozvodu vám mohou dát šanci na nový začátek nebo alespoň učinit proces odloučení méně bolestivým.
Expert mluví o 9 komunikačních cvičeních pro páry, které musíte vyzkoušet
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
