Jak funguje manželské poradenství při řešení problémů ve vztazích?

Šířit lásku

Funguje manželské poradenství? Mnoho párů, které vyzkoušejí manželské poradenství, zjistí, že jim pomohlo vyřešit konflikty a zlepšit jejich vztahy. Je prospěšné vyhledat manželské poradenství, když je problém malý a lze jej umlčet v zárodku.

Když pár prochází těžkým obdobím nebo má silný rozdíl v názorech, může jim partnerské poradenství pomoci zvládnout delikátní situaci praktickým a zdravým způsobem.

Proces manželského poradenství může být krátkodobý nebo dlouhodobý, ale pomáhá naplnit cíle, kterých chtěl pár dosáhnout, když se rozhodl vyhledat externí pomoc. Manželské poradenství pro páry může skutečně zachránit vztah.

Konzultant psychiatr Dr. Rima Mukherjee se věnuje poradenství párům posledních 20 let a uvádí 10 způsobů, jak může manželské poradenství pomoci vašemu manželství a vztahu.

Může párové poradenství zachránit vztah?

Obsah

Párové poradenství může skutečně pomoci vyřešit problémy, které mohou ve vztahu narušovat vztah. Když si páry promluví s poradcem, získají nový pohled na svůj vlastní vztah. Dobrý poradce přiměje páry k rozhovoru a diskusi o problémech a pomůže jim pochopit názory toho druhého.

Chcete-li otestovat vodu, můžete zkusit sezení párové terapie doma a uvidíte, kam vás povedou. Samozřejmě je nejlepší, když se tato cvičení provádějí na doporučení nebo pod dohledem kompetentního odborníka. Většina lidí se terapii vyhýbá, protože je vyhlídka na odhalení svého srdce cizímu člověku příliš skličuje. Často si své vnímání utvářejí, aniž by skutečně pochopili, co terapie obnáší.

Zkusme to tedy změnit obecným přehledem toho, co lze od párové terapie očekávat. Poradce obvykle začíná kladením řady otázek, které zahrnují historii vašeho dětství, historii vašeho vztahu a všechny důvody, proč jste se rozhodli vyhledat terapii.

Musíte na otázky odpovídat upřímně. Od té chvíle jde hlavně o to, abyste nahlas vyjádřili myšlenky, o které jste se možná zdráhali sdílet se svým partnerem, protože máte pocit, že by mohly být urážlivé, politicky nekorektní nebo by mohly poškodit váš vztah. Zároveň si oba partneři musí zachovat otevřenou mysl a pozorně naslouchat, když ten druhý mluví.

Uvědomte si, že párová terapie může pomoci napravit rozpadlé manželství, pokud jste zároveň ochotni se změnit. Páry se často změnám brání; tehdy se práce poradce stává obtížnější.

Poradce by zhodnotil váš pokrok, dal by vám domácí úkoly, ale musíte být ve svém úsilí pilní. Funguje tedy párové poradenství? Existují způsoby, jak může skutečně změnit váš vztah k lepšímu.

10 způsobů, jak manželské poradenství pomůže párům

Dr. Mukherjee nám dává několik důležitých tipů pro manželské poradenství a jasně nám říká, kdy a jak by měl člověk manželské poradenství využít.

V manželství by mohly být problémy, které by mohli zamlčovat, ale které by se daly řešit a vyřešit. Funguje manželské poradenství? Zde je 10 způsobů, jak to může udělat:

Související čtení: 9 osvědčených výhod poradenství – netrpět v tichu

1. Manželské poradenství může pomoci s úpravami

Dnes se mnoho manželství rozpadá během několika měsíců. Stává se to i tehdy, když si jednotlivci sami vybírají životní partnery a žijí v nukleárním uspořádání. Jednoduché úkoly plánování, jako například jak rozdělit si domácí práce může propuknout v totální hádky, protože předmanželská fantazie se vůbec nepodobá realitě.

Místo neustálých hádek a sporů o problémech, které by se daly snadno vyřešit, je nejlepší se setkat s manželským poradcem a vyřešit začínající problémy.

2. Řešte problémy s tchánem/tchánkou

Tyto problémy jsou vnímány jako běžné problémy, které má každý a od kterých se očekává, že se časem samy vyřeší. Jenže se tak nestane. Mnoho manželství se dnes rozpadá v prvním roce kvůli problémům s tchánem a tchánovou. Jedním z častých problémů je vměšování se do života nevěsty (měla by pracovat/nepracovat/její výběr oblečení/životní styl).

Rodiče dívky se také mohou vměšovat, což mladý pár frustruje a oni si na sobě navzájem mohou vybíjet úzkost. V takovém případě pomáhají programy manželského poradenství.

Dalším zajímavým pozorováním je, že když novopečení manželé něco říkají nebo dělají své nové ženě, často mluví jako jejich matky (vždy se na její stranu staví). Pravdou je, že koneckonců ho matka vychovávala a formovala jeho myšlenky po celá léta, takže se tohle nutně stane.

Ale nová manželka se s tím nedokáže smířit. Muž od ní navíc stále očekává, že bude dělat všechny věci, které dělala jeho matka, jako je vaření a udržování pořádku v domácnosti. Neuvědomuje si však, že jeho matka mohla být hospodyňkou a jeho žena ženou s kariérou.

Pokud si najdou manželského poradce, který jim to neutrálně vysvětlí, ani mladá manželka, ani manžel se necítí kvůli nedorozumění rozrušeni. Poradce jim pak může pomoci vyřešit skutečné problémy.

Manželské poradenství pro páry — Mnoho manželství se dnes rozpadá v prvním roce kvůli problémům s tchánem/tchyní.

3. Párové poradenství pomáhá v případě sexuální nekompatibility

Tabu kolem diskuse o sexu vede k tomu, že páry o sexuálních problémech mlčí po celá léta. Teprve když je tlak na dítě nevyhnutelný, jsou tyto problémy konečně rozpoznány a řešeny.

V tomto případě mohou sexuální problémy zahrnovat rozdíly v sexuálních pudech, erektilní dysfunkci, frigiditu, závislost na pornografii a další. Absence sexuální intimity může časem frustrovat jednoho nebo oba partnery a učinit vztah křehkým.

Párové manželské poradenství a návštěvy sexuologů jsou proto nezbytné. Pomohou páru pochopit a vyřešit problémy a vést uspokojivý manželský život.

Související čtení: 20 otázek předmanželského poradenství, které byste si měli položit před svatbou

4. Poradenství může rozptýlit dopad nevěry

Pár by měl určitě vyhledat poradenství, pokud došlo k nevěře a rozhodl se v manželství pokračovat a dát mu druhou šanci. Jak nevěrný partner, tak i ten, kdo byl podveden, se musí naučit, jak jít dál a pomoci. obnovit ztracenou důvěru v manželství.

Partner, který byl podveden, se také bude muset naučit, jak překonat hořkost a bolest. A co je nejdůležitější, poradce pomůže páru zjistit, proč manželství vůbec utrpělo ránu.

Manželské poradenství pro nevěrníky — Nevěra může ovlivnit vztah

5. Rodinní poradci pomáhají s řešením rodičovských problémů

Překvapivě velké množství mladých párů prochází vážnými poruchami ve svém manželském životě, pokud mají odlišný přístup k rodičovství.

Například jeden rodič může mít pocit, že dítě je líné a potřebuje jen více drsné lásky, zatímco druhý rodič může mít pocit, že dítě prostě potřebuje někoho, komu se může otevřít. Manželství a vztahy mohou být těmito rozdílnými přístupy k výchově dítěte vážně ovlivněny.

V takových situacích se oba partneři opakovaně dopouštějí závažných chyb ve výchově. Nevědí, jak to napravit, ani jak se vypořádat s výzvami výchovy dítěte ve vysoce technologicky propojeném světě. Takové rozdíly mohou vést k hádkám a spory doma mohou ovlivnit jak dítě, tak manželství. V takovém případě je rozhodně třeba vyhledat psychologii.

Související čtení: 12 pravidel společného rodičovství pro rozvedené páry

6. Závislosti lze řešit

Jakýkoli druh závislosti může vážně poškodit manželství. Alkohol/drogy vedou k dalším problémům, jako jsou finanční problémy doma, slovní napadání, násilí, lhaní. Poradenství v oblasti závislostí je v takové době zásadní. Závislí jedinci lépe reagují na své programy odvykání, když jsou podporováni poradenstvím.

Jejich partneři mají z manželského poradenství prospěch, protože je učí chování, které podporuje snahu závislého o zbavení se závislosti a pomáhá jim vyrovnat se se stresem. Může být také mimořádně prospěšné při prolomení vzorců spoluzávislosti.

7. Je také třeba řešit závislost na internetu

Funguje manželské poradenství, když je pár (manžel i manželka) někdy tak závislý na virtuálním světě, že zanedbává rodinu a manželství? Rozhodně. Ve skutečnosti tento problém vyžaduje poradenství, které jim pomůže vidět stav jejich vztahu, který leží za hranicemi telefonu.

Všichni víme Gadgety mohou zničit vztahyVztah nedostává denní dávku živin v podobě společných chvil a rozhovorů. Postupem času manželství slábne a dává prostor pro vstup třetí osoby. Online přátelství se posilují a nezávazné rozhovory se často mění v hlubší přátelství a následně v online nebo skutečné aféry.

Páry, které jsou tak zaneprázdněné WhatsAppem nebo Facebookem, že si nemají co říct, by rozhodně měly zvážit manželskou poradnu. Mohou být neustále na sociálních sítích a dělat na nich chyby, které by mohly mít na vztahu vážný dopad.

Funguje manželské poradenství? — Závislost na internetu může zničit manželství

8. Zneužívání vyžaduje okamžitou pomoc

Jakékoli zneužívání – fyzické, emocionální, verbální nebo sexuální – okamžitě narušuje vztah. Doporučuje se co nejdříve vyhledat psychologii. Žádné další váhání.

Zneužívání se neomezuje pouze na domácí násilí nebo násilí, ale může být různých druhů. Existuje i emocionální zneužívání a partner, který vás uráží, vás může psychicky dorážet, aniž byste si to možná ani uvědomovali.

Může docházet k finančnímu zneužívání, kdy je partner nucen dávat peníze nebo je neustále naléhán, aby vydělal více a splnil požadavky partnera. Zneužívající partneři jen zřídka vykazují známky zlepšení bez poradenství. Proto je manželské poradenství nezbytné v případě jakéhokoli druhu zneužívání.

Související čtení: 20 Gaslighting frází ve vztazích, které zabíjejí lásku

9. Rady ohledně chronických zdravotních problémů

Pokud jeden z partnerů trpí chronickým nebo kritickým duševním/fyzickým onemocněním, ovlivňuje to manželství. Pár by měl vyhledat psychologii, aby nemocný partner mohl překonat pocit viny a začít myslet pozitivněji.

Druhý partner může využít manželské poradenství pro páry a překonat jakékoli pocity zášti v manželství za nošení dalšího břemene. Chronická fyzická nebo duševní onemocnění ničí manželství. V takové situaci musí lidé vyhledat poradenství.

10. Rozveďte se elegantně prostřednictvím manželského poradenství

Jakmile se pár rozhodne rozejít, doporučuje se poradenství, aby se mohli elegantně rozejít, aby byl rozvod méně nepříjemný a aby mohli začít novou kapitolu svého života pozitivněji.

Někdy a zkušební oddělení se doporučuje, ale nejčastěji manželské poradenství pomáhá při zvládání extrémní bolesti, hněvu a zášti, které lidé pociťují, když procházejí rozvodem.

Manželské poradenství je v dnešní době cenově dostupné a někteří psychologové zachránili manželství a zmírnili rozvody. Pokud si tedy stále kladete otázku: „Funguje manželské poradenství?“ Ano, funguje. Může vašemu manželství a vztahu nesmírně prospět.

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londýn)

Prostřednictvím manželského poradenství mění životy mnoha párů. Po 7 letech zkušeností ve Velké Británii založila Dr. Mukherji renomovanou... Crystal Minds, centrum duševní pohody (s multidisciplinárním týmem nabízejícím širokou škálu psychiatrických a psychologických služeb pro všechny věkové skupiny) v Kalkatě. Za posledních 20 let získala za svou vášnivou práci několik ocenění. Její vize bezpečné společnosti je zaměřena na život bez strachu ze stigmatu, prožívání povědomí a podporu pozitivního duševního zdraví prostřednictvím programů manželského poradenství..

Nejčastější dotazy

1. Jaká je míra úspěšnosti párového poradenství?

Podle studie provedené společností ... má v současné době míru úspěšnosti párového poradenství zhruba 70 %. OpenCounseling.

2. Zhoršuje manželské poradenství situaci?

Naopak, manželské poradenství ve skutečnosti posiluje pouto ve vztahu tím, že řeší minulé konflikty a další každodenní problémy mezi párem.

3. Navrhují manželští poradci někdy rozvod?

Ne, není úkolem poradce říkat páru, co by měl nebo neměl dělat. Pokud si ale pár už vůbec nerozumí, odborník mu může pomoci to pochopit a dospět k rozhodnutí o rozvodu.

15 chytrých způsobů, jak se vypořádat s manipulativní, zákeřnou tchyní

15 známek, že vás manžel podvádí s kolegou

Odhlásil se váš manžel emocionálně? 12 známek neúspěšného manželství

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.