9 σημάδια ότι είστε σε αδιέξοδη σχέση

Σε όλους αρέσει η απόδοση των επενδύσεών τους. Είτε πρόκειται για μια επιχείρηση, μια δουλειά ή μια σχέση – θέλουμε να ανταμειφθούμε για τον χρόνο και την προσπάθειά μας. Αλλά έρχεται μια στιγμή στη ζωή μας που φτάνουμε σε μια τρομερή συνειδητοποίηση. ότι το μονοπάτι στο οποίο βρισκόμαστε δεν έχει ορατό προορισμό. Μια αδιέξοδη σχέση είναι ένα τρομερά δύσκολο πράγμα να το αναγνωρίσεις. Ο κόσμος διχάζεται ανάμεσα στο να θέλει να του δώσει μια ευκαιρία ή να πάρει τη διαδρομή εξόδου. 

Δεν μπορεί να ληφθεί τεκμηριωμένη απόφαση χωρίς την κατάλληλη κατανόηση των νεκρών σημείων της σχέσης. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να αξιολογήσετε τη σύνδεσή σας από 9 μοναδικούς φακούς. Εάν έχετε απήχηση με αυτούς τους δείκτες, κάτι είναι σχεδόν σίγουρα λάθος. Αλλά γεια, μην ανεβείτε ακόμα στο τρένο του άγχους. Ρίξτε πρώτα μια ματιά στον ολοκληρωμένο μίνι-οδηγό μας. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορεί να μην γνωρίζετε για το να παραμένετε σε μια αδιέξοδη σχέση…

Πώς Ξέρετε εάν είστε σε αδιέξοδη σχέση; – 9 Σημάδια

Μπορούμε (υποθετικά) να σας στοιχηματίσουμε εκατό εκατομμύρια δολάρια ότι μια περιβόητη ερώτηση σας απασχολεί: "Πού πάει αυτό;" Το Χόλιγουντ και οι κωμικές σειρές του έχουν δώσει πολύ κακή φήμη, αλλά αν μας ρωτήσετε, πιστεύουμε ότι είναι μια απολύτως λογική ερώτηση. Μια σχέση είναι σκληρή δουλειά και αν δεν πάει πουθενά, καλύτερα να διοχετεύσετε αυτή την ενέργεια αλλού. Εξάλλου, δεν θέλετε να μετανιώσετε για το γεγονός ότι χάσατε χρόνια σε μια αδιέξοδη σχέση.

Αλλά εδώ είναι ένα εφηβικό πρόβλημα. Τα ζώδια της νεκρής σχέσης μπορεί να μοιάζουν πολύ με ένα προσωρινό τραχύ έμπλαστρο σε έναν κατά τα άλλα ισχυρό δεσμό. Λοιπόν, πώς μπορείτε να διακρίνετε εάν η σύνδεσή σας αξίζει να εργαστείτε; Επιτρέψτε μας να παρέμβουμε. Σαν πλήρη γνώση όλων, έχουμε επιμεληθεί αυτήν την εξαιρετικά κατατοπιστική λίστα. Ο στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε μια ερώτηση - «Πρέπει να τερματίσω μια αδιέξοδη σχέση;» Ας πάμε κατευθείαν σε αυτό! 

1. (αν)ειλικρινά μιλώντας…  

Καμία σημαία δεν ήταν πιο κόκκινη στην ιστορία των κόκκινων σημαιών. Εάν δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας, γιατί είστε μαζί του αρχικά; Υπάρχουν πολλά επίπεδα για να είσαι ειλικρινής. Πρώτα και κύρια, έρχεται να είσαι ο πιο αυθεντικός εαυτός σου. Η ρομαντική σφαίρα της ζωής σας πρέπει να παρέχει έναν άνετο χώρο όπου θα είστε ελεύθεροι να είστε ο εαυτός σας. Όταν πρέπει να κρύψετε κομμάτια της προσωπικότητάς σας ή να κρύψετε οτιδήποτε για τη ζωή σας, να ξέρετε ότι έχετε κολλήσει σε μια αδιέξοδη σχέση.

Το δεύτερο έρχεται το ψέμα κυριολεκτικά. Το παντελόνι σου παίρνει φωτιά όταν ο σύντροφός σου σε καλεί να κάνεις σχέδια; Ξαφνικά πολύ απασχολημένος, είσαι; Αν τα αποφεύγετε και δικαιολογείτε, παρακαλούμε να κοιτάξετε εσωτερικά. το να αποφεύγεις ο ένας τον άλλον δεν είναι α συνήθεια των ζευγαριών σε υγιείς σχέσεις. Το να ξαπλώνεις με οποιαδήποτε μορφή ή να δυσκολεύεσαι να επικοινωνήσεις με ειλικρίνεια είναι ενδεικτικό ενός τοίχου – ενός ψηλού τοίχου από τούβλα που βρίσκεται στο τέλος του δρόμου γνωριμιών για σένα. 

2. Πρέπει να μείνετε σε μια αδιέξοδη σχέση; Βρες τις διαφορές   

Εάν σχεδιάζατε ένα διάγραμμα Venn των στόχων του συντρόφου σας και των στόχων σας, θα βρίσκατε πολύ λίγη συμφωνία; Μια σχέση δημιουργείται στη βάση του κοινού νοήματος. Πρέπει να υπάρχει ένα κοινό όραμα, οι στόχοι, οι βασικές αξίες και οι φιλοδοξίες. Όταν δύο άτομα δεν έχουν απολύτως τίποτα κοινό. όταν κατευθύνονται ενεργά προς την αντίθετη κατεύθυνση, είναι ένα από τα μεγαλύτερα νεκρά ζώδια της σχέσης.

Πείτε, θέλετε να παντρευτείτε και να κάνετε παιδιά, αλλά ο σύντροφός σας δεν το κάνει. Πιστεύετε στο ταξίδι και την εξερεύνηση ενώ τους αρέσει να κάνουν μια αγκυροβολημένη ζωή. Αυτό, κυρίες και κύριοι, είναι ένα αδιέξοδο. Υπάρχουν ελάχιστες έως καθόλου πιθανότητες να συμβιβάσετε και οι δύο τους στόχους ή τις απόψεις σας για τη ζωή. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι βέβαιο ότι θα χωρίσετε τους δρόμους σας τελικά γιατί θα το κάνετε μην συμβιβάζεσαι ποτέ σε ορισμένα πράγματα. Είναι σοφό να μείνεις σε μια αδιέξοδη σχέση όπως αυτή; Πες μας…

3. Αιτία θανάτου: Ανία

Ο Φρίντριχ Νίτσε έγραψε με οξυδέρκεια: «Δεν είναι η ζωή χίλιες φορές πολύ μικρή για να βαρεθούμε;» Και αυτό ακριβώς θα έπρεπε να ρωτήσεις τον εαυτό σου. Εννοούμε ότι η πλήξη εισχωρεί στη σχέση για κάθε ζευγάρι προσωρινά. Αλλά ΔΕΝ πρέπει να είναι μια αέναη κατάσταση ύπαρξης. Αυτή είναι η αδιέξοδη σχέση που σημαίνει ότι πρέπει να καταλάβετε. Αν και κανένας σύντροφος δεν μπορεί να σας δώσει πεταλούδες 24/7, είναι λογικό να περιμένετε αυθορμητισμό, διασκέδαση, εκπλήξεις και περιπέτεια.

Εάν η ρομαντική σας τροχιά ήταν τρελή από την αρχή μέχρι το τέλος, τα πράγματα δεν φαίνονται πολύ καλά για εσάς. Αυτό συμβαίνει απλά γιατί θα φτάσεις σε ένα σημείο κορεσμού και θα θέλεις περισσότερα από τον σύντροφό σου. Γιατί η πλήξη δεν έχει να κάνει μόνο με τη σωματική δραστηριότητα. έχει να κάνει με τη συζήτηση, τη ρουτίνα και τις γλώσσες αγάπης. Όταν χωρίσετε τους δρόμους σας (και πιθανότατα θα το κάνετε), θα μετανιώσετε που χάσατε χρόνια σε μια αδιέξοδη σχέση.

Σχετική ανάγνωση: 11 Πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν μια σχέση γίνεται βαρετή

4. Μην με αγγίζεις 

Το ραντεβού μόνο για σεξ είναι ένα μεγάλο όχι. Αλλά το να αγνοείτε τελείως το σεξ κατά τη χρονολόγηση είναι επίσης ένα όχι. Η σωματική οικειότητα είναι ένα κρίσιμο συστατικό μιας υγιούς σχέσης. Πολλοί υποτιμούν τη σημασία της σεξουαλικής συμβατότητας και ζουν για να ξεφύγουν την επόμενη μέρα. Αν δεν υπάρχει χημεία μεταξύ σας, τότε το πιθανότερο είναι ότι βρίσκεστε σε μια αδιέξοδη σχέση. Η απουσία σεξουαλικής δραστηριότητας είναι επίσης ένδειξη υποκείμενων προβλημάτων όπως ζητήματα εμπιστοσύνης ή ανασφάλειες. 

Εκτός, σωματική οικειότητα συνεπάγεται πολλά περισσότερα από το σεξ, περιλαμβάνει αγκαλιές, χαϊδεύματα, χάδια, φιλιά ή κάτι τόσο απλό όσο το να κρατιόμαστε χέρι-χέρι συμβάλλει πολύ στην επιτυχία μιας σχέσης. Το να αποστρέφεστε το άγγιγμα του συντρόφου σας είναι κάτι που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη. Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι πρέπει να μείνετε σε μια αδιέξοδη σχέση; Χμμμ, ποια είναι η λέξη που ψάχνουμε; Βιώσιμος. Η σχέση σας δεν είναι βιώσιμη αν δεν είστε σωματικά άνετοι μαζί τους. 

5. Μέλλον; Περισσότερο σαν Few-ture 

Επιτρέψτε μας να κάνουμε μια πολύ κλισέ ερώτηση… Πού βλέπετε τον εαυτό σας 5 χρόνια μετά; Τώρα, καθώς ζωγραφίζετε μια εικόνα των διαφορετικών σφαιρών της ζωής σας, σκεφτείτε τον σύντροφό σας. Είναι παρόντες σε αυτή την υποθετική φωτογραφία; Ή τα ξεχάσατε τελείως; Μια σχέση είναι η συνεύρεση δύο ανθρώπων που θέλουν να δημιουργήσουν μια κοινή ζωή. Το απόλυτο νόημα αδιέξοδης σχέσης είναι αυτό – υπάρχει δεν υπάρχει μέλλον στον δεσμό σας.

Ίσως έχετε κολλήσει σε αυτό το περίεργο χώρο όπου δεν έχετε λόγο να χωρίσετε. Ή ίσως το να είσαι μαζί τους είναι μια συνήθεια σε αυτό το σημείο. Είναι πιο εύκολο να βγεις ραντεβού παρά να μην βγεις, σωστά; ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΟΣ. Είσαι μέρος σε κάτι που τελικά θα προκαλέσει μόνο πόνο και στενοχώρια. Όταν στέκεστε απέναντι από έναν τοίχο στο τέλος του δρόμου, θα αναρωτιέστε γιατί χάσατε χρόνια σε μια αδιέξοδη σχέση. Καλύτερα να έχουμε λίγη προνοητικότητα τώρα, πιστεύουμε…

6. Ω τόσο κοινωνικό 

Λοιπόν, ποιο θα πρέπει να είναι το σύνθημά σας για να τερματίσετε μια αδιέξοδη σχέση; Μια τάση να κάνετε παρέα με όλο τον κόσμο πριν από τον σύντροφό σας. Αν προτιμάτε την παρέα των άλλων, είναι ενδεικτικό της έλλειψης συμβατότητας ανάμεσα σε εσάς και τον (μη)σημαντικό άλλον σας. Και δεν μιλάμε για μια φορά σε ένα μπλε φεγγάρι. (Είναι φυσιολογικό να θέλετε να κοινωνικοποιηθείτε εκτός της σχέσης.) Εννοούμε συγκεκριμένα να δίνετε προτεραιότητα στους άλλους πριν από τον σύντροφό σας.

Ακολουθεί ένα υποθετικό σενάριο: Κατά λάθος κάνατε σχέδια για δείπνο με τον φίλο και τον σύντροφό σας την ίδια ημερομηνία. Με δεδομένη την επιλογή μεταξύ των δύο, ποιον επιλέγετε; Εάν είστε σε μια σχέση που είναι χαμένη υπόθεση, θα επιλέξετε τον φίλο αμέσως. Δικαιολογήστε το όπως σας αρέσει αλλά ξέρουμε και οι δύο την αλήθεια. Η σύνδεσή σας με τον σύντροφό σας δεν βρίσκεται πολύ ψηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων. (FYI – Α υγιής σχέση είναι κάτι όπου οι σύντροφοι αφιερώνουν ενεργά χρόνο ο ένας για τον άλλον.)

7. Στο σύννεφο μηδέν  

Γνωρίζουμε ότι το ραντεβού με κάποιον δεν είναι πάντα ηλιοφάνεια και ουράνιο τόξο. κάθε ζευγάρι έχει το μερίδιό του από ψηλά και χαμηλά. Αλλά όταν κοιτάς από ψηλά, η σχέση σου θα πρέπει να είναι ευτυχισμένη. Οι καλές στιγμές πρέπει να αντισταθμίζουν σημαντικά τις κακές. Να ξέρετε ότι βρίσκεστε σε μια αδιέξοδη σχέση εάν είστε δυσαρεστημένοι και δυστυχισμένοι. Η προοπτική να είστε για πάντα με τον σύντροφό σας θα πρέπει να είναι συναρπαστική και ελπιδοφόρα. Αν προκαλεί τρόμο, τα πράγματα σίγουρα δεν είναι καλά.

Η αγάπη είναι μια επιλογή που κάνουμε κάθε μέρα. Τα καταφέρνουμε γιατί οι συνεργάτες μας μας προσφέρουν χαρά, άνεση και ασφάλεια. Εάν δεν μπορείτε να αναζητήσετε παρηγοριά στην παρέα τους και να βρείτε την ευτυχία μαζί τους, δεν πρέπει να είστε μαζί. Λοιπόν, θα μας πείτε – πώς μοιάζει το διάγραμμα πίτας της σχέσης σας; Η σκέψη του συντρόφου σας κάνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας; Ή μήπως η δυστυχία κυριαρχεί; (Στοιχηματίστε ότι αναρωτιέστε πώς να βγείτε από μια αδιέξοδη σχέση τώρα.)

Σχετική ανάγνωση: Υγιείς εναντίον ανθυγιεινών σχέσεων – 10 χαρακτηριστικά

8. Καλή επικοινωνία; Τι είναι αυτό;

Αν θέλετε να μάθετε αν βρίσκεστε στο μονοπάτι προς το πουθενά, εξετάστε τα πρότυπα επικοινωνίας σας. Μια αδιέξοδη σχέση βλέπει τα πιο δυσλειτουργικά μοτίβα συνομιλίας και επίλυσης συγκρούσεων. Μια μικρή παρατήρηση κλιμακώνεται σε έναν πλήρη αγώνα και ο εν λόγω αγώνας ανοίγει ένα δισεκατομμύριο κουτιά σκουληκιών. Υπάρχουν μέρες που έχεις σιωπηλά ξόρκια για ώρες και άλλες που είσαι παθητικό-επιθετικός. Οι κορυφαίες δηλώσεις που χρησιμοποιείτε είναι «δεν εννοούσα αυτό» και «τι καταφέρνετε;».

Βασικά, οι συνομιλίες σας είναι ναυάγια τρένου βαθμού Α. Προσωπικές επιθέσεις, παθητική-επιθετικότητα, κρίσεις, φωνές, μετατόπιση ευθυνών, η χειραγώγηση και ο φωτισμός αερίου είναι μερικές από τις ειδικές σας περιοχές. Η αδιέξοδη σχέση που σημαίνει ότι όλοι πρέπει να γνωρίζουν έγκειται στην ποιότητα της επικοινωνίας. Ένας δεσμός δεν μπορεί ποτέ να διαρκέσει όταν δύο άτομα δεν είναι σε θέση να μιλήσουν μεταξύ τους καθαρά, ειλικρινά και ορθολογικά. 

9. Το κακό, το άσχημο και το πιο άσχημο – Πώς να βγείτε από μια αδιέξοδη σχέση;

Μια σχέση είναι αδιέξοδη όχι μόνο όταν ένας χωρισμός είναι αναπόφευκτος, αλλά και όταν δεν υπάρχει περιθώριο ανάπτυξης και για τους δύο εμπλεκόμενους. Η σύνδεσή σας δεν είναι πολύ εντάξει εάν βλάπτετε ο ένας τον άλλον, αν και ακούσια. Αναφερόμαστε στην τοξικότητα και καταχρηστικά μοτίβα στη ραντεβού σας. Αυτά μπορεί να εμφανιστούν με διάφορες μορφές – συναισθηματική, σωματική, ψυχολογική ή οικονομική. Δεν μπορείς να συνεχίσεις σε ένα τέτοιο περιβάλλον για πολύ καιρό. 

Θα έρθει ένα σημείο που θα βιώσετε εξάντληση. Το να μένεις σε μια αδιέξοδη σχέση είναι εξαιρετικά κουραστικό γιατί τα όριά σου διαρκώς παραβιάζονται. Αρχίζετε να αισθάνεστε εισβολή και άβολα στο σκηνικό. Εάν υποβάλλεστε σε οποιοδήποτε είδος κακοποίησης, παρακαλούμε να απομακρυνθείτε αμέσως από την κατάσταση. Ζητήστε βοήθεια από τις αρχές και απευθυνθείτε σε φίλους και συγγενείς. Να έχετε πλήρη επίγνωση της ζημιάς που προκαλεί ένας αδιέξοδος δεσμός.

Το δίλημμα της ώρας είναι αν πρέπει να παραμείνετε σε μια αδιέξοδη σχέση ή όχι. Ας μιλήσουμε για τα μονοπάτια που ανοίγονται σε εσάς αυτή τη στιγμή. Τι μπορείτε να κάνετε αν βρεθείτε κολλημένος σε μια αποτελμάτωση; Αξιολογήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε πορείας δράσης που παρατίθεται παρακάτω. Δείτε τι πρέπει να κάνετε όταν αντιμετωπίζετε τα νεκρά σημάδια της σχέσης…

Πώς να αντιμετωπίσετε μια αδιέξοδη σχέση;

Λόγω της ιστορίας και της οικειότητας που μοιράζονται με τον σύντροφό τους, οι άνθρωποι διστάζουν να τερματίσουν τις σχέσεις τους. Αλλά μερικές φορές, αυτό είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν για όλους τους εμπλεκόμενους. Πιθανότατα αναρωτιέστε ποιο είναι το επόμενο βήμα και είμαστε εδώ για να διευκολύνουμε το δίλημμά σας. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις επιλογές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια αδιέξοδη σχέση.

• Επικοινωνήστε με ειλικρίνεια: Το να έχετε μια καρδιά με καρδιά με τον σύντροφό σας είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Μιλήστε για το πού βλέπετε τη σχέση να πηγαίνει και εάν τα οράματά σας είναι συμβατά. Τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν καλύτερα; ο ρόλο της επικοινωνίας δεν πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη!
• Δούλεψε σκληρά: Οι σύντροφοι πρέπει να συνεργαστούν για να λειτουργήσει μια σχέση. Εάν και οι δύο είστε πρόθυμοι να βελτιώσετε τον δεσμό σας περνώντας χρόνο μαζί, χτίζοντας εμπιστοσύνη, ανακαλύπτοντας τα κενά και υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον, τότε η σχέση σας έχει μια ευκαιρία. Αλλά προσέξτε, αυτό θα απαιτήσει από εσάς να επενδύσετε χρόνο και προσπάθεια
• Αναζητώ βοήθεια: Εάν παραμένετε σε μια αδιέξοδη σχέση και έχετε σύγχυση σχετικά με το πώς να το αντιμετωπίσετε, θα πρέπει να αναζητήσετε καθοδήγηση από έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Στη Bonobology προσφέρουμε επαγγελματική βοήθεια μέσω της σειράς αδειοδοτημένων συμβούλων και θεραπευτών μας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τη δυναμική σας
• Μέρος τρόπος: Ο χωρισμός είναι μια δύσκολη επιλογή αλλά είναι και έξυπνη. Μην μένετε σε μια αδιέξοδη σχέση από άνεση και συνήθεια. Εάν δεν έχει περιθώρια βελτίωσης, εγκαταλείψτε το αμέσως. Εμπιστευτείτε μας, θα σας σώσει έναν κόσμο πληγών αργότερα

Κάπως έτσι, φτάσαμε στο τέλος της παραμονής μας. Ελπίζουμε οι συμβουλές μας να σας βοήθησαν να δείτε τα πράγματα καθαρά. Αν πιστεύετε ότι χάσαμε κάτι, γράψτε μας - μας αρέσει να ακούμε νέα σας. Και να θυμάστε πάντα ότι μπορείτε να επιστρέψετε σε εμάς οποιαδήποτε στιγμή. Ο Μπόνο είναι εδώ για σένα.

Συχνές Ερωτήσεις

12 Συμβουλές για να τερματίσετε μια τοξική σχέση με αξιοπρέπεια

12 προειδοποιητικά σημάδια μιας αποτυχημένης σχέσης

Αιτίες και σημάδια μιας συναισθηματικά εξαντλητικής σχέσης και πώς να τα διορθώσετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή