Το να είσαι φίλος με έναν πρώην που αγαπάς ακόμα – 8 πράγματα που μπορούν να συμβούν

Η ζωή δεν εξελίσσεται πάντα όπως την ονειρεύεσαι. Υπάρχουν πάρα πολλά εμπόδια στο δρόμο σου και μερικές φορές σκοντάφτεις. Μια ρομαντική σχέση που δεν λειτουργεί, όσο κι αν προσπαθείς, είναι ένα τέτοιο ατυχές και απογοητευτικό παράδειγμα της ζωής που μπαίνει εμπόδιο στα σχέδιά σου. Ωστόσο, το να είσαι φίλος με έναν πρώην που εξακολουθείς να αγαπάς μπορεί να είναι πιο επώδυνο από τον ίδιο τον χωρισμό. Δεν μπορούμε όλοι να τα καταφέρουμε με την Τζέσικα Ντέι και τον Νικ Μίλερ , έτσι δεν είναι;

Ας υποθέσουμε για λίγο ότι έχετε χάσει όλα τα ρομαντικά ή/και σεξουαλικά συναισθήματα προς τον πρώην σας και είστε έτοιμοι να τα αγκαλιάσετε ως φίλοι. Ακόμα κι αν ο πρώην σας είναι ο καλύτερος φίλος για χρόνια, μπορεί να μην μπορείτε να απαλλαγείτε από τις αναμνήσεις που σας στοιχειώνουν. Κάθε φορά που τα κοιτάς, σου θυμίζει κάτι που δεν μπορούσε να πραγματοποιηθεί. Sheesh! Αυτός είναι ένας βρώμικος δρόμος.

Τώρα σκέψου, μπορείς να είσαι φίλος με έναν πρώην, αν έχεις ακόμα συναισθήματα για αυτόν; Μερικοί άνθρωποι μπορούν να το καταφέρουν. Σπρώχνουν τα συναισθήματά τους σε ένα μέρος χωρίς επιστροφή και συνεχίζουν να είναι φιλικά με ένα άτομο που ακόμα αγαπούν. Μπορεί ακόμη και να έχουν έναν πρώην που είναι ο καλύτερος φίλος εδώ και χρόνια. Αν και η καταπίεση των συναισθημάτων σας δεν είναι ένας υγιής τρόπος αντιμετώπισης, μια τέτοια κατάσταση, εάν επιτευχθεί μέσω του κατάλληλου κλεισίματος και της ειλικρίνειας, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να βρίσκεστε συναισθηματικά. 

8 πράγματα που μπορούν να συμβούν αν είστε φίλοι με έναν πρώην που αγαπάτε ακόμα 

Είσαι ακόμα φίλος με τον πρώην σου και σκέφτεσαι υπερβολικά αν είναι το σωστό; Σε καταλαβαίνουμε. Σαν να μην ήταν ήδη αρκετά δύσκολο να είσαι ερωτευμένος με έναν πρώην. Το να είσαι φίλος μαζί του μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο σου πολλαπλά. Είτε εργάζεστε μαζί είτε σπουδάζετε στο ίδιο πανεπιστήμιο, το να είσαι φίλος με έναν πρώην είναι αμήχανο και έχει πολλές επιπλοκές. Αν είστε και οι δύο μέρος του ίδιου κύκλου φίλων, θα πρέπει να προσποιείστε ότι είστε φυσιολογικοί ο ένας με τον άλλον για χάρη των άλλων.

Όταν τα βλέπεις με κάποιον άλλο, θα έπρεπε να κοιτάξεις από την άλλη πλευρά και να προσποιηθείς ότι δεν το προσέξεις. Όταν τους βλέπεις να σε κοιτούν, θα ήλπιζες κρυφά να ανταποδώσουν την αγάπη σου. Εάν μπορείτε να σχετιστείτε με όλες αυτές τις περιπτώσεις, επιτρέψτε μας να απαριθμήσουμε τα 8 πράγματα που μπορεί να συμβούν εάν είστε φίλοι με έναν πρώην που εξακολουθεί να αγαπάτε:

Για περισσότερες πληροφορίες που υποστηρίζονται από ειδικούς, εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube

1. Καταλήγεις να γίνεις ο κολλητός

Τι χειρότερο από το να είσαι φίλος με έναν πρώην που ακόμα αγαπάς αλλά δεν σε αγαπάει; Ότι γίνεσαι κολλητός τους. Σας παρελαύνουν σαν κάποιος που δεν μπορεί να τους αφήσει ακόμα και μετά το τέλος της σχέσης. Είτε το παραδέχεστε είτε όχι, ενισχύετε τον εγωισμό τους. Είναι ερωτευμένοι με την ιδέα να έχουν κάποιον που είναι τρελός για αυτούς στο καλό τους.

Τροφοδοτεί τη ματαιοδοξία τους και μειώνει την αυτοεκτίμησή σας. Υπάρχουν μερικά πράγματα στα οποία δεν πρέπει ποτέ να κάνετε συμβιβασμούς στη σχέση σας . Η αυτοεκτίμησή σας είναι ένα από αυτά. Εννέα στις δέκα φορές δεν θα καταλήξετε να είστε ο ήρωας αν είστε ο βοηθός τους για κάποιο χρονικό διάστημα. Θα παραμείνετε στο περιθώριο μέχρι να βρουν κάποιον νέο.

Σύντομα θα σας πουν πώς δεν μπορούν πια να κάνουν παρέα μαζί σας επειδή ο τωρινός σύντροφός τους νιώθει άβολα. Τι νόημα έχει να είσαι φίλος με έναν πρώην που σε πλήγωσε; Και μπορείτε να είστε πραγματικοί φίλοι με έναν πρώην; Υπάρχουν πραγματικοί λόγοι για να είστε φίλοι με τον πρώην σας; Αυτό εξαρτάται από τον ορισμό σας για το «πραγματικό» – σίγουρα δεν μπορεί να σας εκμεταλλευτεί κάποιος.

Η άποψη του Μπόνο: Αν θέλεις ο/η πρώην σου να σου φέρεται με σεβασμό, πρέπει να σέβεσαι και εσύ τον εαυτό σου. Ακόμα κι αν έχεις έναν/μία πρώην που είναι ο/η καλύτερός/ή σου φίλος/η εδώ και χρόνια, επέλεξε τον εαυτό σου και την αξιοπρέπειά σου.

2. Δεν θα προχωρήσετε ποτέ

Δεν είναι κοινό γνωστό ότι ένας άνθρωπος δεν ξεχνά ποτέ κάτι που επανεξετάζει συνέχεια; Αυτός είναι επίσης ο λόγος που οι ασθενείς με τραύματα καλούνται να μετακινήσουν πόλεις ή να κάνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Όταν απομακρύνεστε από μια κατάσταση, ο χρόνος γιατρεύει τις πληγές σας επιτρέποντάς σας να ξεχάσετε πολλά πράγματα από το παρελθόν σας. Η μετάβαση είναι επιτακτική ανάγκη για τη διαδικασία επούλωσης.

Αν και αυτό ακούγεται λίγο σκληρό, είναι σημαντικό να απομακρύνετε από τη ζωή σας έναν πρώην που εξακολουθείτε να αγαπάτε. Τουλάχιστον, πρέπει να έχετε σαφή όρια για να είστε φίλοι με έναν πρώην . Αν δεν το κάνετε, θα μείνετε γεμάτοι με περίπλοκα συναισθήματα και ψυχική εξάντληση. Αυτό μας οδηγεί στο εξής ερώτημα: Μπορείτε να είστε αληθινοί φίλοι με έναν πρώην;

Λοιπόν, άσε το δράμα και δώσε λίγο χώρο. Ο χρόνος μακριά από τον πρώην σας θα σας επέτρεπε να βάλετε σε τάξη την επιχείρησή σας. Θα σε θεράπευε καλύτερα από το να είσαι φίλος με έναν πρώην που ακόμα αγαπάς. Αν δεν μπορείτε να τα ξεχάσετε, προσπαθήστε να κρατήσετε απόσταση από αυτά.

Η άποψη του Μπόνο: Δώστε προτεραιότητα στον εαυτό σας και την θεραπεία σας και μετά σκεφτείτε τους άλλους.

Σχετικό άρθρο: Μπορείτε να είστε φίλοι με τους φίλους του πρώην σας;

3. Μπορεί να σας χαρακτηρίσουν τον «καλύτερο φίλο τους»

Το να παίζεις παιχνίδια μυαλού με έναν πρώην που είναι ακόμα ερωτευμένος μαζί σου πρέπει να είναι το πιο σκληρό κόλπο εκεί έξω. Αυτό ισοδυναμεί με τη συμπεριφορά του πρώην σου απέναντί ​​σου; Θα μπορούσατε να κάνετε τα στραβά μάτια σε μια τοξική φιλία εδώ. Ακόμα κι αν ο πρώην σου είναι ο καλύτερος φίλος εδώ και χρόνια, πρέπει να αποδεχτείς το γεγονός ότι η δυναμική πρόκειται να αλλάξει.

Εάν εξακολουθείτε να είστε αποφασισμένοι να είστε φίλοι με έναν πρώην που ακόμα αγαπάτε, σας προτρέπουμε να δώσετε τουλάχιστον προσοχή στο γιατί ο πρώην σας θέλει να μείνει φίλος μαζί σας. Σε λένε τον πιο στενό τους φίλο; Ήσασταν καλύτεροι φίλοι πριν από τη σχέση σας ή απλώς η πρώην φλόγα σας δεν έχει κανέναν άλλο να στραφεί; Είναι τόσο τρομοκρατημένοι από τη μοναξιά που προτιμούν να μείνουν φίλοι με τον πρώην σύντροφό τους; Αν απαντήσατε σε όλες τις ερωτήσεις με ένα «ναι», ήρθε η ώρα να προχωρήσετε, γλυκιά μου. 

Εάν η σχέση σας έχει τελειώσει, είναι καλύτερα να μαζέψετε τα σπασμένα κομμάτια της καρδιάς σας και να τα φτιάξετε μόνοι σας παρά να αφήσετε κάποιον άλλο να παίξει μαζί τους. Εσείς οι δύο δεν μπορείτε να ξανασυναντήσετε ακόμα και σαν φίλοι.

Η άποψη του Μπόνο: Η δυναμική σου είναι αναπόφευκτη μετά από έναν χωρισμό και δεν είναι σοφό να τη βλέπεις μέσα από τα ίδια ροζ γυαλιά.

4. Οι σκέψεις τους δεν φεύγουν από το μυαλό σου

Ένας χωρισμός σε καλεί να ξεπεράσεις σιγά σιγά τον πρώην σου και να μπεις στο μονοπάτι της θεραπείας της πληγωμένης σου καρδιάς . Αναρωτήσου, μήπως εμποδίζεις αυτή τη φυσική τάξη πραγμάτων κάνοντας παρέα με έναν πρώην που εξακολουθείς να αγαπάς; Το να παραμένεις φίλος με έναν παλιό έρωτα δεν σου επιτρέπει να τον ξεπεράσεις και να συνηθίσεις την απουσία του.

Για να προχωρήσετε εντελώς, πρέπει να σταματήσετε να τα σκέφτεστε. Αλλά εδώ προσπαθείτε συνεχώς να λύσετε τα προβλήματά τους. ανησυχείτε αν κάνουν λάθος και ελέγχετε πάντα αν είναι εντάξει. Εάν είναι στο μυαλό σας για πάντα, ακόμα και αν όχι ρομαντικά, δεν είναι μια δίκαιη συμφωνία να εγγραφείτε. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να αποσπάται η προσοχή σου από τη δουλειά σου, από άλλες σχέσεις, και κυρίως από τον εαυτό σου – ήρθε η ώρα να τα παρατήσεις.

Υπάρχουν κίνδυνοι να είστε φίλοι με έναν πρώην που μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο στη συναισθηματική και ψυχική σας ευημερία. Περπατήστε έξω από αυτά αν πιάσετε μια μυρωδιά διακυβευμένης ψυχικής υγείας. Για να είστε φίλοι με έναν πρώην, αν εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για αυτόν, χρειάζεστε ένα εξίσου ώριμο άτομο στο άλλο άκρο. Αν κάποιος από εσάς δεν έχει αυτή την ωριμότητα, είναι καλύτερο να βάλετε μια καρφίτσα σε αυτή τη φιλία και να διεκδικήσετε ξανά τη ζωή σας.

Η άποψη του Μπόνο: Ακολουθήστε τον κανόνα της μη επαφής μέχρι να θεραπευτείτε εντελώς από τον χωρισμό, προτού καν σκεφτείτε την ιδέα να γίνετε φίλοι με έναν πρώην.

Σχετική ανάγνωση: Πρέπει να διαγράψετε φωτογραφίες του πρώην σας από το Instagram σας;

5. Θα σε σκοτώσει όταν αρχίσουν να βγαίνουν με κάποιον άλλο

Το να είσαι φίλος με έναν πρώην σύντροφο που εξακολουθείς να αγαπάς είναι δύσκολο όπως και να 'χει, αλλά το να τον βλέπεις να αρχίζει να βγαίνει με κάποιον άλλον; Αυτός ο πόνος είναι αβάσταχτος. Το ερώτημα παραμένει - τι θα κάνεις γι' αυτό; Μερικές φορές είναι καλύτερο να τον αφήσεις ακόμα κι αν είσαι βαθιά ερωτευμένος . Το να κρατάς την απόσταση και να αποστασιοποιείς συναισθηματικά τον εαυτό σου μπορεί στην πραγματικότητα να σε βοηθήσει να προχωρήσεις.

Από την άλλη, το να είσαι ερωτευμένος με έναν πρώην και να τον βλέπεις να πηδάει και με τα δύο πόδια σε ένα νέο ειδύλλιο θα σε πληγώσει συναισθηματικά. Θα τροφοδοτήσει μόνο τις φλόγες της ζήλιας και του θυμού. Επίσης, μην ξεχνάτε τα στοιχεία της αδεξιότητας και της ταπείνωσης. 

Θα καταλήξεις να πληγώσεις τον εαυτό σου περισσότερο από ό,τι έκανε ποτέ ο πρώην σου. Τι θα πείτε; Πώς θα αντιδράσεις; Πώς θα προσποιηθείς ότι χαμογελάς ενώ υπάρχει ένα στιλέτο βυθισμένο στην καρδιά σου; Αν αυτές οι ερωτήσεις σας έχουν αφήσει με ένα λάκκο στο στομάχι σας, ίσως ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τη μουσική. Είναι υγιές να είσαι φίλος με έναν πρώην; Ξέρετε την απάντηση το ίδιο καλά με εμάς.

Η άποψη του Μπόνο: Ακόμα κι αν είσαι φίλος με τον πρώην σου από την αρχή, κάνε μια συνειδητή προσπάθεια να αποστασιοποιηθείς από αυτόν μόλις εμφανιστεί κάποιο νέο άτομο στη ζωή του.

6. Μπορεί να αρχίσετε να τρέχετε από τις κοινωνικές συναναστροφές 

Το βάρος αυτής της φιλίας μπορεί να γίνει τόσο επιβλητικό που να αρχίσετε να αποφεύγετε εντελώς τους ανθρώπους. Ίσως ο πρώην σου και εσύ να είσαι μέλος της ίδιας ομάδας. Φοβάσαι τόσο πολύ να συναντήσεις τον πρώην σου και να πληγωθείς που βολικά έχεις καταστρώσει ένα σχέδιο για να τους αποφύγεις όλους. Αλλά αλήθεια, ποιος είναι αυτός που χάνει εδώ;

Το να μην είσαι φίλος με έναν πρώην είναι καλό και δικαιολογημένο, αλλά το να φύγεις μακριά του θα σου κοστίσει. Απλώς επειδή δεν μπορείς να πεις όχι, δεν έχεις καταφέρει να βρεις το θάρρος να πεις στον πρώην σου ότι δεν θέλεις να είσαι πολύ κοντά του. Αν η αγάπη είναι ένα κοινό συναίσθημα, γιατί το βάρος του πόνου πέφτει σε κάποιον; Πες του το. Μην διστάσεις να του πεις ότι νιώθεις άβολα. Όλοι χρειάζονται ένα κλείσιμο για να αφήσουν πίσω τους τα συναισθήματά τους.

Ίσως το να μείνετε φίλοι με έναν πρώην αποδεικνύεται πολύ πιο σκληρό από ό,τι φανταζόσασταν. Εάν πιστεύετε ότι έχετε πάρει μια λάθος απόφαση, μην κακομάθετε τον εαυτό σας. Το πιο σημαντικό, μην τρέχετε μακριά από τους ανθρώπους που σας αγαπούν.

Η άποψη του Μπόνο: Αν η φιλία αρχίζει να βλάπτει την ψυχική σου υγεία, βρες το θάρρος να μιλήσεις στον πρώην σου και να του πεις ότι δεν μπορείς πλέον να είσαι στη ζωή του.

Σχετική ανάγνωση: 9 τρόποι αντιμετώπισης του άγχους στις σχέσεις – Συμβουλές από ειδικούς

7. Θα διστάσετε να βγείτε με άλλους ανθρώπους

Αν είσαι σίγουρη ότι θα παραμείνεις φίλος με έναν πρώην σου, να είσαι προετοιμασμένη για τον δισταγμό που θα σου προκαλέσει όταν βγαίνεις με άλλους. Ίσως είσαι στο δρόμο της μεταμόρφωσης, αλλά αν είσαι πάντα μέσα και γύρω από τα δράματα του πρώην σου, μήπως δίνεις πραγματικά στην ερωτική σου ζωή μια ακόμη ευκαιρία; Ας πούμε, ενδιαφέρεσαι για κάποιον άλλον και θέλεις απεγνωσμένα να καθαρίσεις το ιστορικό σου. Λοιπόν, δεν θα μπορέσεις να το κάνεις λόγω των περιττών συναισθηματικών βαρών . Άσε το παρελθόν σου να είναι εκεί που πρέπει και προχώρα μπροστά.

Ακόμα κι αν βρείτε κάποιον νέο, το να είστε φίλοι με έναν πρώην ενώ είστε σε σχέση μπορεί να δημιουργήσει τις δικές του επιπλοκές. Θα είστε πραγματικά σε θέση να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας όταν δεν έχετε κάνει ένα καθαρό διάλειμμα από το παρελθόν; Γιατί να μην δώσετε προτεραιότητα στη νέα σας σχέση και να δείτε πού θα πάει; Ακόμα κι αν ο πρώην σου είναι ο καλύτερός σου φίλος εδώ και χρόνια, δεν μπορείς να μείνεις για πάντα μόνος για χάρη του. Σωστά? 

Η άποψη του Μπόνο: Μην χάσεις την ευκαιρία να βρεις ξανά την αγάπη επειδή είσαι ακόμα κολλημένος με τον πρώην σου.

8. Επιστρέφεις με τον πρώην σου

Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε την πιθανότητα ο/η πρώην σου να τρέφει κρυφά συναισθήματα για σένα. Ίσως έχει περάσει καιρός και κανένας από τους δύο δεν είναι σίγουρος/η για τα συναισθήματα του άλλου. Είσαι παγιδευμένος/η στη ζώνη των φίλων επειδή και οι δύο δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ξεπεράσεις τις αναστολές σου και να εκφράσεις με σαφήνεια τι έχει στο μυαλό του ο καθένας. Αν είσαι αρκετά σίγουρος/η για τα σημάδια που σου στέλνει, μάλλον είναι καιρός να δράσεις ανάλογα.

Το να μείνετε φίλοι με έναν πρώην είναι επιλογή σας. Για να είναι κάτι παραπάνω από αυτό, πρέπει να κάνετε μια κίνηση και να δοκιμάσετε τα νερά. Ένας φίλος μου με ρώτησε πριν από μερικές μέρες, «Προσπαθώ να καταλάβω τι θέλει. Είμαι ακόμα ερωτευμένος με την πρώην μου και φίλοι μαζί της, αλλά είμαι σίγουρος ότι θέλω περισσότερα. Τι πρέπει να κάνω?" 

Να μια απλή απάντηση: Βάλτε κάποια όρια για να είστε φίλοι με έναν πρώην. Γιατί ρωτάς? Γίνεται πιο εύκολο να γνωρίζουν τι θέλουν με τον τρόπο που ορίζουν τα όριά τους. Αν νιώθουν άβολα με την απόσταση μεταξύ σας και μπορείτε να το αισθανθείτε, είναι καλή στιγμή να ξαναβρεθείτε μαζί. 

Η άποψη του Μπόνο: Είναι πάντα καλή ιδέα να χαλαρώνετε και να αξιολογείτε σωστά την κατάσταση. Μην δίνετε υπερβολικές δόσεις.

Σχετική ανάγνωση: 9 παραδείγματα συναισθηματικών ορίων στις σχέσεις

Μπορείτε να είστε φίλοι με έναν πρώην αν εξακολουθείτε να έχετε αισθήματα για αυτόν; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση εξαρτάται από το είδος του ατόμου που είναι ο πρώην σύντροφός σας και τη φύση της σχέσης που μοιραστήκατε μαζί του – πώς σας αντιμετωπίζει, πώς σας βλέπουν ως άτομο και πόσο σημαντικό είναι για εσάς να είστε μέρος τη ζωή τους ανεξάρτητα από τη θέση σας. Ας υπογράψουμε απλώς υπενθυμίζοντάς σας ότι ακόμα κι αν ο πρώην σας είναι ο καλύτερος φίλος για χρόνια, ποτέ δεν είναι αργά να πείτε ότι νιώθετε άβολα. 

Συχνές Ερωτήσεις

Συμβουλές ειδικών για την αντιμετώπιση του αισθήματος κενού μετά από έναν χωρισμό

Συμβουλές ειδικών για το πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική εξαπάτηση

Δεν είσαι εσύ, είμαι εγώ – Δικαιολογία χωρισμού; Τι σημαίνει πραγματικά

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.