Algunha vez te preguntas se estás saíndo cun alcohólico? Isto require a túa atención inmediata porque estar namorado dun alcohólico pode causar estragos no teu benestar mental e pórche en risco de sufrir violencia e abuso físico ou sexual.
Dito isto, gozar dunha copa ocasional ou mesmo beber en exceso cos amigos de vez en cando para relaxarse ou celebralo non se considera alcoholismo. Para poder abordar este problema, primeiro debes aprender a detectar as bandeiras vermellas. A continuación vén a ardua tarefa de tomar medidas correctoras. Tampouco é fácil.
Entón, está ben saír cun alcohólico? Deberías deixar a túa parella se descobres que é alcohólica ou estar con ela para axudala a curarse? Tomaron alcohol porque están pasando por un momento difícil? Como poden axudar os grupos de apoio? Tentaremos responder a preguntas tan candentes coas que podes atoparte lidiando. Entón, segue lendo.
Que clasifica a unha persoa como alcohólica?
Índice analítico
O alcoholismo é unha condición definida pola necesidade ou o desexo físico esmagadora dunha persoa de consumir alcohol, mesmo en detrimento da súa saúde ou da súa capacidade para levar unha vida normal. Tradicionalmente, as persoas que padecían esta condición eran denominadas alcohólicas. Non obstante, debido ao estigma asociado a este termo, os profesionais médicos agora usan o termo Trastorno por consumo de alcohol (AUD).
O National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism define o alcoholismo ou AUD como "un problema de consumo que se fai grave". Para dicilo simplemente, un alcohólico non sabe como e cando deixar de beber. Esta condición é progresiva. Co paso do tempo, toda a vida da persoa afectada comeza a xirar arredor do alcol e a adicción comeza a pasar factura en todo o seu ser.
Pasan unha gran parte do seu tempo intentando conseguir a súa próxima solución, consumindo alcohol ou recuperándose dos efectos secundarios do consumo excesivo de alcohol. Isto pode interferir coa capacidade dunha persoa para levar unha vida normal. Isto comeza a provocar problemas na súa vida persoal e profesional, xunto con problemas económicos.
Lectura relacionada: Namorado dun alcohólico? 8 cousas que debes saber
Alcoholismo vs dependencia do alcohol
Entón, o teu mozo bebe todos os días? Tamén se torna abusivo cando non toma alcol? E segues a preguntar: "Ten algún problema coa bebida?" Atópase sendo chantaxeado emocionalmente para comprarlle alcohol á súa noiva? Ten un ataque se non recibe a súa dose diaria de alcohol? Ben, é vital ter en conta que o alcoholismo e a dependencia do alcol son conceptos diferentes. Vexamos cal é a diferenza entre un gran bebedor e un alcohólico:
- A dependencia do alcol refírese ao consumo regular de alcol, aínda que con moderación e de forma controlada.
- A dependencia do alcohol non ten ningún efecto nocivo físico ou psicolóxico e pode axudar ás persoas a xestionar o estrés
- Non obstante, as persoas con dependencia do alcohol poden desenvolver alcoholismo a longo prazo, se non regulan os seus patróns de consumo.
- O alcoholismo ten efectos negativos graves, como violencia doméstica e problemas fisiolóxicos. Mesmo ser de-adicto pode provocar síntomas de abstinencia
Entón, a próxima vez que berce ao teu mellor amigo, "O meu mozo ten un problema coa bebida. Debo deixalo?" ou "A miña moza non pode vivir sen alcohol", intenta descubrir se o teu mozo ou moza é realmente alcohólico ou só está a sufrir unha pequena dependencia do alcohol.
Lectura relacionada: 11 sinais de advertencia dunha relación tóxica
Saír cunha persoa cunha relación pouco saudable co alcol tamén pode ter un efecto negativo na túa saúde mental. Como descubrirás neste artigo, o alcoholismo pode causar danos tanto aos alcohólicos como ás persoas que os rodean. Ben pode levar a unha relación tóxica, polo que é tan importante ter en conta os sinais de que estás saíndo cun alcohólico.
Estás saíndo cun alcohólico? – 10 sinais que o din
O alcoholismo é un problema desenfrenado a nivel mundial. Segundo o Datos do Instituto Nacional de Saúde, 14.4 millóns de adultos en Estados Unidos loitan con esta condición. OMS informa que 3.3 millóns de persoas morren por abuso de alcohol no mundo cada ano. Entón, as probabilidades de que un acabe estando cun alcohólico son substanciais.
O primeiro paso é diagnosticar o problema. Só entón podes traballar para arranxalo. Dado que o alcoholismo é unha condición progresiva, deberías saber a resposta a "Cando é un problema beber nunha relación?" Ás veces, incluso os propios socios poden ocultar os problemas de alcol do seu SO. Se estás preocupado e pensas “O meu mozo non deixará de beber. Que debo facer?, intente notar primeiro os sinais de alcoholismo.
Entón, aquí tes 10 sinais clave de que estás saíndo cun alcohólico:
1. Todos os seus plans implican beber
Un dos primeiros signos dun alcohólico é que todos os seus plans e actividades sociais implican beber. Non os confundamos con persoas que lles gustaría tomar unhas copas nunha celebración de aniversario ou nunha noite cos amigos.
O que separa isto da adicción ao alcohol é que a vida social dun alcohólico non ten moito máis aló do alcohol. Por exemplo:
- Poden levar latas de cervexa nunha camiñada, nun evento deportivo ou nunha clase de cerámica
- Poden ter un frasco de cadeira metido na chaqueta ou abrigo para facilitar o acceso
- Poden desaparecer durante uns minutos de eventos sociais ou reunións familiares e volver cheirar a vodka. Este é un dos sinais dun armario alcohólico
Lectura relacionada: A miña muller abusiva pegábame regularmente, pero fuxín da casa e atopei unha nova vida
Pero estás saíndo cun alcohólico que funciona? Ben, o termo utilízase para describir a alguén que realiza actividades diarias normalmente, pero é adicto ao alcohol en privado. Tales persoas conseguen ocultar ben os seus síntomas.
2. Irritabilidade
Se a túa parella está irritable e frustrada ante a perspectiva de non poder beber, é un sinal clásico de que estás saíndo cun alcohólico. Nalgúns casos, isto pode incluso provocar arrebatos de rabia ou facerche ver a lado escuro a eles que nin sequera sabías que existían.
- Poden arremeter contra os seus seres queridos por planear pasar un fin de semana nun lugar onde o alcohol non sexa facilmente accesible
- Poden estar enfurecidos cando están sobrios
3. Beber todos os días é innegociable
Unha persoa afectada polo alcoholismo non pode sobrevivir sen a súa solución diaria. Chega a choiva ou o sol, necesitan unha botella ao seu carón. Nestes casos, atoparás:
- Tomando un par de tragos incluso antes do almorzo
- Beber unhas copas só para evitar chamar a atención e o escrutinio
Lectura relacionada: Punto de inflexión: lidei coa drogodependencia do meu marido amándoo incondicionalmente
4. Usar o alcol como muleta
As persoas adoitan usar o alcohol como mecanismo de enfrontamento cando teñen dificultades. A gran maioría dos alcohólicos comezan a beber en exceso para xestionar o estrés ou adormecer os seus sentimentos. O zumbido convértese na súa fuxida das duras realidades da vida. Antes de que se dean conta, están enganchados. Nestes casos, usan alcohol para tratar:
- Estrés laboral
- Problemas familiares
- Trauma de relacións pasadas
- Rabia
- Tristeza
- Soidade
- Éxito e felicidade
En pocas palabras, xa sexan os máximos máis altos ou os mínimos máis baixos, non poden navegar polas reviravoltas da vida sen alcohol.
5. Cambio de personalidade
Podes ter notado que a personalidade da túa parella cambia drasticamente cando está borracho. Moitos alcohólicos beben para sentirse "normais", o que implica que só se senten normais cando están bébedos.
Lectura relacionada: Por que as mulleres permanecen en relacións abusivas?
Moitas veces atopamos mulleres queixándose: "O meu mozo convértese nunha persoa diferente cando bebe". Os cambios sutís como ser máis franco e rir un pouco máis son comúns, pero se ves un cambio completo na súa personalidade como se estivesen a esperar a emborracharse para ser realmente eles mesmos, é un gran motivo de preocupación. Fíxate nestes signos:
- Se estás saíndo cunha muller alcohólica, pode mostrar un cambio completo na súa actitude, coma se fose reprimida antes.
- Un home pode ser máis agresivo e entregarse á violencia doméstica ou á exhibición problemas de rabia se é alcohólico
6. Trastornos na vida diaria
A adicción ao alcohol pode comezar a interferir no día a día da persoa afectada, provocando perturbacións e interrupcións. Algúns casos de tales interrupcións son:
- Pelexar nun bar
- Falta un voo
- Omitir unha presentación importante no traballo
O teu compañeiro pode eliminar estes incidentes como algo único. Se prestas atención, comezarás a ver un patrón. Ademais, todo o demais pasa a un segundo plano, xa sexa o traballo, os membros da familia, os amigos, os seres queridos ou as relacións románticas. Isto pode facer que te preguntes: "Os alcohólicos lamentan perderte?" Ben, poden, pero non teñen control sobre esta adicción.
7. Tendencias abusivas
Avaliar se estás saíndo cun alcohólico ou non pode facerse aínda máis difícil se a persoa é un alcohólico de alto funcionamento. Estas persoas poden manter relacións e seguir carreiras exitosas aínda que teñan problemas de bebida.
Lectura relacionada: Facer as paces co teu pasado: 13 consellos sabios
Incluso poden posuír algunhas calidades desarmadoras como un encanto inherente, intelixencia e enxeño, que poden distraerche de centrarse nalgúns dos aspectos máis preocupantes da súa personalidade.
Isto pode incluír unha tendencia a ser violento ou abusivo, xa sexa baixo a influencia do alcohol ou a súa falta. Se os cambios de humor da túa parella e a irritabilidade provocadas polo alcohol provocaron pelexas desagradables, algo definitivamente está fóra de lugar. Peor aínda, se estivo no extremo receptor de abuso ou violencia por mor do alcol, é un claro indicador de que estás saíndo cun alcohólico.
8. Problemas financeiros
Un dos sinais de que alguén se está facendo alcohólico é que terá problemas económicos. Notaches algún destes signos?
- A túa parella sempre está demasiado arruinada para participar en actividades contigo, xa sexa unha cea elegante, unha viaxe ou un deporte de aventura. Os seus cuestións de diñeiro nunca se resolven, e a resposta sempre é: "O diñeiro está un pouco escaso agora mesmo, imos facelo noutro momento".
- Ten que cancelar os seus plans ou pagar por eles
- A túa parella non paga os gastos domésticos
- Cando se trata de obter esa botella, sempre atopan o diñeiro para iso
- Beber é a súa única "fonte de entretemento"
- Saltarán ante a perspectiva de beber en exceso e tamén ofrecerán pagar toda a factura
A adicción de calquera tipo é cara. E se atopas á túa parella derrochando alcohol e
evitando pagar por actividades compartidas ou gastos domésticos, o teu SO pode ser un alcohólico.
9. O seu paradoiro é un misterio para ti
A medida que aumenta a dependencia do alcol da persoa, a súa tolerancia e o seu nivel de consumo tamén seguen aumentando. Nestes casos, poden comezar a pasar máis e máis tempo lonxe de ti. Tamén poden ter un círculo de amigos, que tamén son adictos, dos que non sabes nada.
Cando se lle pregunta sobre o seu paradoiro, a túa parella pode facer calquera das seguintes accións:
- Descarta as túas preocupacións
- Culpache por ser paranoico
- Prepárate sobre a túa "interferencia" na súa vida e fai berrinches
- Mentir continuamente
10. Problemas fisiolóxicos
Os problemas físicos e de saúde serán máis evidentes nos alcohólicos. Ademais, estudos afirman que as mulleres teñen un maior risco de sufrir problemas de saúde cando beben alcohol. Os riscos a longo prazo do abuso de alcohol inclúen:
- Dano renal permanente
- Dano de fígado
- Aumento do risco de enfermidades cardíacas
- Dano cerebral
Lectura relacionada: 8 xeitos de axudar ao teu compañeiro a superar a drogodependencia
Estes poden manifestarse en síntomas como:
- Pel pálida
- Efectos deshidratantes, como unhas quebradizas e cabelos
- Comportamento lento
- Irritabilidade
- A perda de peso
- Capilares rotos na cara, normalmente arredor do nariz
- Matriz amarelada nos ollos ou na pel
- Aparición súbita ou rápida de signos de envellecemento, como engurras
- Alento frecuente de alcohol
Que podes facer se estás saíndo cun alcohólico?
Moitas veces atopámonos con xente dicindo: "O meu mozo ten un problema coa bebida. Debo deixalo?" Ben, estar nunha relación ou matrimonio cun alcohólico non é doado. O consumo excesivo de alcohol, a túa preocupación polo seu benestar, a mentira, a tensión e as pelexas poden resultar demasiado abafadoras para calquera.
Entón, que podes facer se estás saíndo cun alcohólico? Podes ter un relación sa cun alcohólico? Aquí tes 5 xeitos de xestionar esta situación:
1. Escenificar unha intervención
Este é un primeiro paso importante se a túa parella nega o seu problema de bebida. Non obstante, é imperativo que esta intervención se vexa como un acto amoroso e non como unha forma de avergonzalos. Podes poñerte en contacto coa súa familia, amigos ou compañeiros de traballo para axudar a túa parella a ver a triste realidade, sen que se sintan humillados. De feito, a terapia familiar é o mellor nestes casos.
Lectura relacionada: 13 sinais de que non che respecta e non te merece
A forma correcta de facelo é dicíndolle á persoa o moito que a queres, compartindo historias conmovedoras sobre a túa asociación e, a continuación, presentando as túas preocupacións sobre os seus hábitos de bebida. Podes dicir cousas como:
● "Quérote demasiado como para deixarte tirar así a túa vida".
● “Non podo ver que te estragas con tal comportamento de autosabotaxe. "
● “Querémoste, pero non podes vir e chocar na nosa casa para fuxir dos teus problemas. Necesitas obter axuda".
Como a súa parella, tamén debes aproveitar esta oportunidade para que a persoa saiba como lle afectou a súa adicción a ti e á túa relación.
2. Manter unha conversa
Unha vez que a túa parella tivo a oportunidade de procesar a intervención, senta para unha conversa seria sobre o problema. Podes estar saíndo cun alcohólico funcional que non mostra signos obvios ou non é consciente da súa situación. Sinala os signos de consumo excesivo de alcol que foron os bandeiras vermellas levándote a concluír que estás nunha relación cun alcohólico. Aínda poden actuar á defensiva ou negalos. Aquí tes o que podes facer:
- Non os empuxes demasiado neste momento
- Simplemente expresa as túas preocupacións e failles saber que vén dun lugar de amor e coidado. Sexa o seu sistema de apoio
- Sinala como a súa adicción ao alcohol afectou a túa relación
- Sinala os efectos negativos do seu alcoholismo no teu benestar mental
- Asegúrate de comunicarte cando estean sobrios. Por exemplo, ter a charla despois de pasar a noite bebendo e de volver a casa con resaca terrible non ten sentido.
3. Valora se formas parte do problema
A adicción prospera nun sistema e sen querelo converteuse en parte dese sistema. Isto non quere dicir que teñas a culpa da adicción ao alcohol da túa parella. De ningunha maneira. Aínda así, é importante avaliar se habilitou dalgún xeito as súas tendencias.
Podes ter participado no seu alcoholismo por:
- Ignorar os signos de consumo excesivo de alcol
- Ocultar os seus hábitos de bebida aos familiares ou amigos
- Poñer escusas para o seu consumo excesivo
- Culpando aos seus amigos ou familiares
- Non ser vocal sobre como te sentes
- Sufrimento verbal, físico ou abuso emocional silenciosa
Para romper o ciclo, necesitas axuda para poder axudar á túa parella. Considere unirse a programas gratuítos deseñados especificamente para persoas que teñen alguén con problemas de bebida na súa vida. Os pais, cónxuxes, parellas, irmáns e familiares de persoas con adicción reúnense e comparten as súas historias e viaxes nestas comunidades.
Lectura relacionada: Consellos para vivir e tratar cunha parella alcohólica
Pero que é un alcohólico funcionando? Ben, esa persoa non mostraría síntomas visibles de alcoholismo en público e pode parecer unha persoa sa e cordial en situacións sociais. E aí é onde ti, como parella que viu o seu outro lado, podes axudar á súa familia, amigos e seres queridos a identificar os sinais.
Estes grupos de apoio poden ser unha gran fonte de positividade, xa que estas persoas poden relacionarse exactamente co que estás pasando.
4. Empúxaos para obter axuda
O alcoholismo ou AUD é unha condición médica. Non podes facelo desaparecer con forza de vontade e fortes resolucións. Ademais, deixar de pavo frío pode ter consecuencias perigosas para unha persoa acostumada a beber cada día. Os síntomas poden ir desde sacudidas e convulsións ata alucinacións e, nalgúns casos extremos, ata a morte.
Polo tanto, o proceso de desintoxicación debe levarse a cabo baixo supervisión médica ou polo menos a orientación de adestradores, patrocinadores ou internistas experimentados. Se estás saíndo cun alcohólico, infórmao de forma lenta pero segura para que lle axude superar a súa adicción. Aquí tes algunhas das principais opcións dispoñibles para ti:
- Únete a grupos de apoio como Alcohólicos Anónimos: Alcohólicos Anónimos é un dos recursos máis exitosos dispoñibles para acadar e manter a sobriedade. É unha bolsa gratuíta sen ánimo de lucro que ten grupos e reunións en todo o mundo, o que significa que é facilmente accesible para persoas de todos os ámbitos. O seu programa de 12 pasos, cun patrocinador para guiar a un adicto na súa recuperación e sobriedade, é inmensamente exitoso e eficaz.
- Traballar cun terapeuta de adiccións: Para aqueles que teñen os medios e requiren un manto de confidencialidade para emprender a viaxe da sobriedade, traballando cun terapeuta para recuperación da adicción é unha gran opción. Unha vez que unha persoa deixa de beber moito, todos os problemas cos que non estivo a tratar comezan a rexurdir. Ademais, unha vez que se eliminan as muletas do alcohol, un adicto pode comezar a sentirse extremadamente vulnerable. Un terapeuta pode axudar á túa parella a superar estes sentimentos sen recaer
- Indo a Rehabilitación: Se o abuso de alcohol comezou a afectar a saúde física e mental da túa parella, o máis recomendable é unha instalación de rehabilitación para pacientes hospitalizados. Dado que os adictos teñen a oportunidade de recuperarse co coidado de médicos adestrados e terapeutas experimentados, esta é a opción máis eficaz para superar a adicción. Non obstante, non todos poden tomarse 60 ou 90 días libres do traballo e concentrarse unicamente na curación. Os que si teñen tempo, moitas veces carecen de recursos económicos para iso. Pero se ningún deles é un problema para ti, descubre unha boa instalación de rehabilitación nas túas proximidades e motiva á túa parella para que faga o check-in
5. Priorízase
Hai moito que podes facer para axudar a un compañeiro a loitar coa adicción ao alcohol. Ao final, o que conta é a vontade do teu compañeiro de facer un cambio. Sexa o seu sistema de apoio, pero non deixes de lado o impacto de saír cunha persoa que loita co alcohol no teu benestar. Se a situación che prexudica e non ves esperanza de mellorar, o mellor é facelo establecer os límites correctos e céntrate en ti mesmo. Incluso saír cun alcohólico en recuperación pode ser difícil. Aquí tes o que podes facer:
- Asegúrate de ter o tipo de apoio adecuado para afrontar esta situación
- Non fagas que a túa vida xire arredor da túa parella, por moito que a queiras
- Aborda a túa saúde emocional e fai cousas que te fagan feliz
- Se todo o que recibes son promesas baleiras, non dubides en seguir adiante
- Se a túa relación se volveu tóxica ou abusiva e a túa parella recorre á violencia doméstica, retrocede. Queres saber como rematar unha relación cun alcohólico? Ben, simplemente non te comprometas e te distancias
Indicadores clave
- As persoas con dependencia do alcol poden desenvolver alcoholismo se non controlan a súa inxestión de alcol
- Se estás saíndo cun alcohólico, podes ver neles certos signos destacados, como irritabilidade, beber regularmente, usar alcohol para facer fronte a eventos tanto negativos como positivos, tendencias abusivas, problemas fisiolóxicos, problemas financeiros e paradoiros misteriosos.
- Podes abordar estes problemas organizando unha intervención, iniciando conversacións sobre os efectos nocivos do alcoholismo, avaliando se formas parte do problema, impulsándoos para que reciban axuda dos grupos de apoio e priorizando a ti mesmo e a túa saúde emocional.
Entón, agora que sabes recoñecer o alcoholismo e sabes que facer cando saes cun alcohólico, esperamos que aínda non esteas tentando descubrir como tratar o alcoholismo nunha relación. Tamén esperamos que non se estea preguntando: "Está ben ter unha cita cun alcohólico?" A clave para suavizar un vínculo con alguén que está loitando contra o abuso de alcohol e drogas é ser compasivo e comunicarse abertamente. Unha vez que teñas a súa confianza, podes guialos por un camiño de recuperación, xa sexa a través da terapia de grupo ou de parella.
FAQs
Os signos de que estás saíndo cun alcohólico inclúen que a túa parella beba alcohol todos os días, irritarase cando non ten acceso ao alcohol, dependendo do alcol para que se sinta "normal". Outros signos inclúen se todas as súas saídas xiran en torno ao alcol ou se conseguen emborracharse incluso nas reunións familiares que non contan con bebidas embriagadoras.
Se beber está a afectar o físico ou a súa parella saúde mental, é un problema que nunca se debe ignorar. Poden volverse abusivos, irritables, enfermar físicamente ou pelexar contigo innecesariamente. A súa adicción á bebida tamén pode afectar negativamente á súa saúde mental/física, que é cando se converte nun problema inescusable que debe ser abordado de inmediato.
Si, é posible ter unha boa relación cun alcohólico se está disposto a aceptar toda a axuda que lle chega. Deben aspirar a ter unha mellor calidade de vida e non deixar que a adicción ao alcol os defina. Se a túa parella se dedica a cambiar a si mesma e ti te dedicas a mellorar a relación, podes ter unha boa relación cun alcohólico.
Saíndo cunha rapaza que ama o tequila: 5 cousas que debes saber
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
