Ta Yaya Mai Narcissist Ke Yi Lokacin da Ba Su Iya Mallakar ku?

Yayin da yake magana akan narcissism a cikin littafinsa mafi kyawun siyarwa Fasahar Soyayya, Masanin ilimin psychoanalyst Erich Fromm ya ce, “Babban sharaɗin samun nasarar soyayya shi ne shawo kan sha’awar mutum.” Kuma yayi gaskiya. Narcissism na iya, a yawancin lokuta ya hana kyakkyawar dangantaka daga fure, saboda babu wani abu ko wani da ya fi mahimmanci ga masu narcissists fiye da nasu. Sarrafa ita ce tambarin hali na maƙarƙashiya. Amma yaya masu narcissist suke yi yayin da ba za su iya sarrafa ku ba? Kuma yaya mai baƙar fata yake ji idan ba ka yi bara da roƙon ka ceci dangantakar ba?

Za ka iya tabbata cewa mai narcissist ba zai dauki ko in kula a kwance. Lokacin da ka karɓi iko daga mai narcissist, ba za su ma bar ka ba kuma za su so su ci gaba da cutar da kai da farko. A cikin wannan labarin, tare da taimakon ƙwararrun mashawarcin dangantakarmu Driti Bhavsar (Master's degree in Psychology, with specialization in Clinical Psychology), wanda gwanintarsa ​​ya hada da fannoni kamar dangantaka, shawarwari kafin aure, al'amuran LGBTQ+, da rabuwa, za mu zurfafa cikin abin da ke faruwa lokacin da mai ba da labari ya san ya rasa ko ya gano cewa an bar ta. Don haka, karanta don samun amsoshin tambayarku mai ƙonawa, "Yaya mai narcissist ke aikatawa idan sun rasa ku?", Kuma ku ceci kanku daga cin zarafi na narcissistic.

Ta yaya Mutumin Narcissistic yake sarrafa ku? 

Sanin kowa ne cewa narcissists suna bunƙasa a kan hankali. Mutane ne masu wuce gona da iri son kai kuma akai-akai bukatar ji na musamman. Hakanan ba su da tausayi ko jin daɗin soyayya kuma suna mamaye waɗanda ke kewaye da su da ƙarfi ko amfani da su don amfanin kansu. Bincike ya tabbatar akai-akai cewa masu ba da labari na cututtukan cututtuka suna nuna alamun halaye masu yawa. Don haka, mutanen da ke da babban narcissism (wanda ya samo asali daga maɗaukakin maɗaukaki na asali) na iya nunawa: 

• Arrogance
• Kyauta
• hassada
• laya

Yayin da mutane da m narcissism (wanda ya samo asali daga rashin girman kai) ya nuna:

• Tsaro
• ragewar darajar kuɗi
• Zuciya

Shafin da Ya Kwance: Matakai 21 Na Dangantakar Narcissistic Tare da Tausayi

Amma ta yaya mai narcissist ke aikatawa lokacin da suke buƙatar sarrafa ku? Driti ya yi bayanin, "Masu narcissists galibi sun dogara ne da dabarun yin amfani da motsin rai don sarrafa mutane. Ba sa damuwa da yadda mutum yake ji." Kuma waɗannan dabaru kayan aiki ne ga masu shaƙatawa don shawo kan ƙaunatattun su da sauran waɗanda ke kewaye da su. Don haka, bari mu kalli wasu daga cikin waɗannan ayyuka na yaudara waɗanda masu narcissists ke amfani da su:

1. Hasken wuta

Hasken Gas shine aikin sanya ka shakku a cikin hayyacinka ta hanyar watsi da tunaninka, kuma masu ba da labari sune gwanayen wannan aikin na magudi. Diriti ya ce, “Ga masu son rai, duk abin da ya shafi hana wanda aka azabtar ya fito da wani abu. shakka dangantaka ko batutuwa ta hanyar musun gaskiyarsu ko tuna abubuwan da suka faru. Don haka, a irin waɗannan yanayi, masu narcissists na iya amfani da kalamai kamar: “Kana tuna abubuwa ba daidai ba” ko “Ba haka ba ne mara kyau,” don sa wanda aka azabtar ya tambayi kansa kuma ya yi tunanin abin da ya faru da kuma yadda yake ji.

2. Son jefa bama-bamai da fatalwa 

Wata dabarar da narcissists ke amfani da ita don samun iko shine haɗakar sani soyayya bamabamai da fatalwa. Bama-bamai na soyayya shine lokacin da suke zubar da soyayya mai yawa akan wani yayin da fatalwa ya haɗa da yanke duk hulɗa da sadarwa ba tare da wani bayani ba.

Driti ya kara da cewa, "Masu narcissists suna tabbatar da cewa kullun cat da linzamin kwamfuta ne, lokacin da suke ba ku hankali, akwai abubuwa da yawa da ba ku san abin da za ku yi da shi ba. Za su ba ku kyauta, lokaci, da kalmomi masu dadi. Za su sa ku ji a saman duniya, sa'an nan kuma kwatsam, za su daina kira gaba daya kuma ba za su amsa kiran ba. A ƙarshe, za su kasance masu nisa da sanyi. Wannan na iya sa wanda aka azabtar ya kasance cikin rashin kwanciyar hankali kuma ya dogara ga mai narci don sa su ji daɗi.

3. Kunna katin wanda aka azabtar

Narcissists ne ko da yaushe wadanda abin ya shafa a nasu ido. Ba su taɓa yin la'akari da laifinsu ba, suna jin laifin laifofinsu, ko dauki alhakin ayyukansu. Driti ya ce, "Ko da ainihin wanda aka azabtar ya yi ƙoƙari ya kawo wani abu da mai narcissist ya yi don ya cutar da su, mai narcissist zai juya kansa kuma ya ɗauki wannan damar ya soki duk abin da wanda aka azabtar ya yi."

4. Hasashen

Hasashen wata hanya ce ta tsaro wacce masu narciss sukan yi amfani da ita. Ya haɗa da kawar da mummunan tunanin mutum ga wani. Driti ya kara da cewa, “Masu narcissists sun yi imanin cewa kamiltattu ne, don haka, idan aka ƙarfafa su da gaskiya game da kurakuransu, takan jawo musu baƙin ciki, sai su fara zargin mutanen da ke kusa da su da aikata irin wannan abu, misali, idan suna kishin wani, za su iya zargin wani da cewa yana kishinsa kuma yana ƙoƙarin yi musu zagon ƙasa.” 

Shafin da Ya Kwance: Takaitaccen Bayani Akan Abinda Mai Narcissist Yayi A Karshen Dangantaka

5. Karya

Narcissists ƙwararrun maƙaryata ne kuma galibi suna yin ƙarya don sanya wasu mutane su zama kamar 'mugaye' na labarinsu, don su sa kansu su yi kyau idan aka kwatanta. Driti ya yi bayanin, "Masu Narciss suna karya da gamsarwa har wanda ya ji tatsuniyoyi ya ji dole ya yarda da su kuma ya tausaya musu."

Don haka, yanzu da muka sani game da hanyoyin da narcissists ke amfani da su don samun iko akan wasu, kuna iya mamakin yadda waɗannan sarrafa freaks mayar da martani lokacin da suka rasa rikon abokan aikinsu ko wanda abin ya shafa suka yanke shawarar yin yaki. To, bari mu kalli wasu irin wadannan lokuta.

Hanyoyi 11 da za ku iya tsammani lokacin da mai baƙar fata ya gane sun rasa ku

Don haka, yaya masu narcissist suke yi yayin da ba za su iya sarrafa ku ba? To, idan mai shayarwa ya rasa yadda za a yi wa wanda abin ya shafa, kamar yaro ya rasa abin wasansa. Ka ga, ƴan narcissists suna son wasan kwaikwayo kuma suna yin abin da ya dace lokacin da ba za su iya sarrafa waɗanda abin ya shafa ba. Don haka, lokacin da ka karɓi iko daga mai narcissist, suna jin sun yi hasarar wani wanda wataƙila ya shanye girman kai. 

Wannan yana haifar da asarar mahimmancin kai kuma zai iya haifar da tasiri mai karfi daga mai narcissist. Amsa mai sauƙi ga "Yaya mai baƙar magana yake ji idan ba ka yi bara da roƙo ba?" shi ne cewa ba za su iya yarda da mummunan gaskiyar ba. Kuma halinsu na iya zama maras tabbas. Kasancewa cibiyar duniyarsu, masu narcissists sukan nuna kansu a matsayin wadanda abin ya shafa lokacin da abokan zamansu suka rabu da cin zarafinsu.

A lokacin da ka yi mai narkar da bacin rai Ta hanyar doke su a wasan nasu, da farko za su yi ƙoƙari su ci nasara da ku, amma a ƙarshe, za su iya nuna fushin narcissist kuma su yanke ku gaba ɗaya. Bari mu kalli halayen 11 waɗanda mutum zai iya tsammanin lokacin da mai ba da shawara ya gane sun rasa ku: 

Shafin da Ya Kwance: Alamu 8 Na Boyewar Narcissist Hoovering Da Yadda Ya Kamata Ka Amsa

1. Bauta

Amsar farko ga "Yaya mai narcissist ke yi sa'ad da ba za su iya sarrafa ku ba?" ita ce za su yi iya ƙoƙarinsu don samun martani daga gare ku ko su sa ku yi magana. Driti ya bayyana cewa, "Mafi yawanci, abin da ke aiki shine fushi. Masu narcissists za su faɗi da gangan ko yin abubuwan da za su sa ka hauka. Misali, za su iya tuntuɓar abokanka kuma su dame ka, a ƙoƙarin samun wurinka, ko kuma su faɗa maka abin da zai iya jawo ka." 

Bautawa kuma na iya haɗawa da sanya mutum jin tsoro, ɓata laifi, ko zargin wani abu da ƙarya. A Reddit mai amfani, yayin da yake magana game da ita saurayin narcissistic wanda ta bar ta, ta ce, "Ya yi ƙoƙari ya yi min laifi na yi masa magana da cewa 'yan uwa sun rasu ko sun yi rashin lafiya."

2. Komawa soyayyar bom 

Lokacin da baiti bai yi aiki ba, masu narcissists na iya fara nuna muku soyayya, kamar yadda suka yi a kwanakin farko, amma saboda dalilai marasa kyau. Driti ya bayyana cewa, "Wannan harin bam na soyayya ba zato ba tsammani na iya sa ka yi tambaya game da hukuncin da kake yankewa na kaurace musu saboda za su zama kamar wannan mutumin mai ban mamaki kuma ya sa ka ji daɗin kanka. lokutan ingancin da kuka shafe tare a lokacin baya." Kuna iya jin sha'awar gyara hanyoyi kuma ku sa dangantakar ta yi aiki amma ku tuna, komawa ga mai ba da labari a irin waɗannan yanayi na iya zama babban kuskure.

3. Karya begen rufewa

Lokacin da kuka fi ƙarfin ɗan narcissist, wani lokacin, a cikin matsananciyar yunƙuri na dawo da iko, suna iya yin kamar suna ba ku ƙulli ko ƙuduri. Driti ya bayyana cewa, "Suna iya tambayar saduwa da ku a wani wuri ko kuma su yi magana a kan kiran rufewa, sa'an nan idan lokaci ya yi, za su iya tashi, idan kuka kira su, za su musanta cewa sun taba yin irin wannan shirin kuma su kira ku mahaukaci. Wannan wani nau'i ne na narcissist gaslighting. Mai narcissist yana jin daɗin ba abokin tarayya bege na ƙarya kuma yana son sanya su baƙin ciki.”

4. Ware ku

Babban amsa ga "Yaya mai narcissist yake amsawa lokacin da ya gane cewa ba ku damu ba ko kuma lokacin da ta gano kun gano wasanta?", shine yana iya gwadawa ya ware ku. A lokacin da narcissist ta m girman kai ya ji rauni, za su gwada kowane dabarar magudi a cikin dangantaka, har ma da iyakar raba ku da abokai da dangi. 

Driti ya kara da cewa, "Masu bakar fata na iya kiran abokan ku na juna su rika zagayawa da mugun labari game da ku. Za su iya fara yakin batanci a kanku don kokarin juya abokanku gaba da kai. Suna fatan haifar da yanayin da ba ku da kowa sai abokin zaman ku na narcissist da za ku koma ga samun goyon baya." Don haka, menene za ku yi lokacin da narcissist yayi ƙoƙarin sarrafa ku ta wannan hanyar? To, kada ku fada tarkon. Kasance tare da masoya.

5. Ƙarfafawa na ɗan lokaci

Lokacin da kuka doke narcissist a wasan nasu, za su iya yin amfani da wannan bege mai rauni kuna iya samun wani wuri a kusurwar zuciyar ku. Wannan wata dabara ce da ke yin barin dangantaka mara kyau matuƙar wahala ga wanda aka azabtar. Kalmar da masanin ilimin halayyar dan adam BF Skinner ya tsara, 'ƙarfafawa ta lokaci-lokaci' ta bayyana yanayin da mutum yake jin cewa yana da ƙarin riba saboda an ba shi lada ba tare da daidaito ba. Yana kama da asarar duk kuɗin ku a gidan caca saboda lokacin da kuka ci nasara ya sa ku ɓata kuɗin ajiyar ku daga baya, kamar yadda kuke fatan sake yin nasara.

Driti ya ce, "Ƙarfafawa lokaci-lokaci yana ba da 'lada' a lokutan da ba daidai ba, don haka mutum bai san lokacin da zai yi tsammanin samun lada ba kuma ya ci gaba da halin. A irin waɗannan lokuta, mai ba da shawara zai iya gane wani abu da kuka dade yana gunaguni game da shi na dogon lokaci kuma ya yi alkawuran canza." Wannan mataki shi ne inda ya kamata ku san yadda za ku kawar da iko daga mai ba da shawara, ta hanyar ba da kyauta.

6. Raunin Narcissistic

Har ila yau, da aka sani da raunin narcissistic, rauni na narcissistic yana nufin wulakanci da yawa da mai baƙar fata ke ji lokacin da suka rasa iko a kan wadanda abin ya shafa ko kuma suna jin an zagi su. Driti ya kara da cewa, “Lokacin da tunaninsu na kamala ya ji rauni saboda sun fahimci cewa wani zai iya barin su cikin sauki. saduwa da narcissist za ku san wannan yakan sa su yi firgita da yin ramuwar gayya.”

Shafin da Ya Kwance: Jagoran ku Kan Yadda Ake Magance Mutum Mai Fushi A Alakar

7. Fushi na narci

Kusa a kan dugadugan rauni na narcissistic shine fushin narcissistic. Lokacin da maguzanci bai samu ba, sai su fara baci. A wasu lokuta, suna iya yin mugun nufi kuma su yi ƙoƙari su mayar da martani ga waɗanda abin ya shafa don sun yi watsi da su ko kuma sun bar su. Driti ya kara da cewa, “Tsarin tunaninsu shine, “Yaya ka cuceni? Zan kara cutar da ku.” Hakanan yana iya bayyana ta hanyar jiki, tunani, da kuma zagi."

8. Fita kafin ka barsu

Wata amsa ga "Yaya mai narcissist zai yi sa'ad da ya gane cewa ba ka damu ba ko kuma ta gano cewa kana ƙoƙarin barin su?" shine cewa za su iya barin ka kafin ka bar su. A narcissist zai yi kokarin da kuma lashe ka baya muddin ka ciyar da son kai ko mayar da martani ga kokarin su mayar da ku cikin m dangantaka. Lokacin da narcissist ya sami alamar cewa za ka iya barin su da kyau, su ne za su fara watsewa. Wannan satiates su izza. Amma abin da za ku yi lokacin da mai ba da shawara ya yi ƙoƙarin sarrafa ku gaba ɗaya ya rage na ku. Yanke shawarar ko kuna son jira da kallo ko barinsu nan take.

9. Mummunan ayoyi

Duk da yake a narcissist yana rabuwa da ku, za su yi ƙoƙari su ba ku bugun ƙarshe. A cikin tattaunawar rabuwa, za su yi ƙoƙari su sa ku ƙarin zafi a ƙoƙari na lalata jin daɗin tunanin ku da girman kai. Shi ya sa yana da mahimmanci a san yadda za a kawar da maƙarƙashiya ta hanyar rashin mayar da martani.

Driti ya ce, "Idan mai baƙar magana ya yi wani abu mara kyau a lokacin dangantakar da suka ɓoye muku, za su bayyana muku hakan a yanzu. Misali, wani da na sani yana rabuwa da saurayinta kuma ya zaɓi daidai lokacin, a tsakiyar hukuncinta, ya gaya mata cewa ya yaudare ta. Yana son ikon ya cutar da ita fiye da yadda take cutar da shi."

Shafin da Ya Kwance: Nasiha 9 na Kwararru Kan Yadda Ake Magance Ma'aurata Mai Narci

10. Zargi

Lokacin da narcissist ya gane cewa kun gama, tattaunawar rabuwa ta ƙarshe da su na iya ƙarewa a cikinsu zarginka da karya na abubuwan da kila ba ku yi ba. Driti ya kara da cewa, "Za su iya ninka abokan zamansu su fara nuna kurakuran su da kuma kai hari ga girman kansu." Ta wannan hanyar, za su iya:

• Kau da hankali daga nasu aibun
• Sanya wanda aka azabtar a cikin yanayin tsaro
• Ku nemi uzuri don su ɓoye laifinsu

11. Babu rufewa

Lokacin da narcissist ya gama da ku kuma sun gane ba za su iya fitar da wani motsin rai daga gare ku ba, za su ƙare duk tuntuɓar ba zato ba tsammani. Irin waɗannan mutane ba su da wata damuwa game da tunanin abokin tarayya. Ka tuna, mai narcissist ba zai taba zama abokai bayan rabuwar ko ba ka damar samun rufe. Driti ya yi bayanin, "Da zarar sun gane ba za su sami wani abin sha'awa ba, tabbatarwa, ko jin daɗin rai daga gare ku, kawai za su kawar da ku."

Shin Ɗaukar Ƙarfi Daga Mai Narcissist Yana Sa Su Yi watsi da ku?

Yanzu da ka sami amsar: "Yaya mai narcissist ke yi sa'ad da ba za su iya mallake ku ba?" Bari mu gano ko mai ba da shawara ya bar ku da kyau sa'ad da suka gane cewa sun rasa iko a kan dangantakar. Diriti ya ce, “Mai baƙar magana kawai yana so ya kasance kusa da waɗanda za su iya a tausaya musu kuma kada ku yi hamayya da tunanin kansu na zama cikakke. Idan ba su da iko a kan ku, za su iya zubar da ku sosai, saboda ba sa ganin ku a matsayin mutum. Suna ganin ku a matsayin wadata ko wani ɗan tsana wanda kawai ke nan don biyan bukatunsu.

Shafin da Ya Kwance: Maganin Shiru na Narcissist: Menene Kuma Yadda Ake Amsa

Amma idan kuna mamakin yadda za ku sani idan mai narcissist zai yi watsi da ku, ku tuna, akwai ko da yaushe waɗanda dabarar alamu waɗanda ke zuwa kafin matakin ƙarshe na jefar da narcissistic. Ga wasu alamomin da ya kamata ku lura da su idan kuna tunanin ko za a watsar da ku ta wurin narcissist:

• Babu kishi kuma
• Suna kwarkwasa ko samun sabon dangantaka
• Babu soyayya da tashin bom
• Babu shawagi ko yunƙurin dawo da ku
• Rashin damuwa a cikin dangantaka

Narcissism cuta ce mai guba mai guba wacce ke ƙunshe da alaƙa da ɗan bita kuma tana lalata ainihin ta. Muna fatan mun sami damar taimaka muku tare da bayyananniyar hoto na yadda sarrafa narcissistic a cikin dangantaka yayi kama. Muna kuma fatan ba za ku ƙara yin mamaki ba, "Yaya masu narcisss suke yi yayin da ba za su iya sarrafa ku ba?" Ka ga lokacin da mai shayarwa ya san cewa ya yi asara ko kuma an yi mata wayo, dangantakar za ta kasance a ƙarshen duk bacin rai da fushi.

Ka tuna, ko da lokacin da ka fi ƙarfin mai narcissist, rabu da su ba koyaushe yana da sauƙi ba. Bugu da ƙari, motsin zuciyarmu na iya shiga ciki, musamman idan kuna cikin a dogon lokacin soyayya dangantaka. Don haka, za ku ji rauni. Amma lokacin da narcissist ya gane cewa kun gama, za a iya cutar da ku kuma, har sai sun sha kowane oza na kuzari daga gare ku. 

Don haka, abin da ya fi mahimmanci shine fahimtar ƙimar ku kuma ku yi hutu mai tsabta tare da mai narci kafin cin zarafi ya lalata ku ba tare da gyarawa ba. Yana da mahimmanci a lura cewa babu 'mu' ba tare da 'I' ba, kuma idan kulawar narcissistic yana yin yawa a gare ku, babu wata hanya ta bi hanyoyin daban don kiyaye lafiyar tunanin ku. Babu ma'ana cikin jan abubuwan da ba za su taɓa yin aiki ba. Wannan ita ce ka'idar zinare ta dangantaka. Don haka, bari son kai ya mamaye kuma ya mai da hankali kan tsarin warkar da ku. Yi imani da kanku kuma ku yi rawar jiki.

Abubuwa Guda 9 Da Ya Kamata Ku Tuna A Lokacin Fadama Da Miji Mai Nazarci

Yadda Ake Fita Daga Alakar Sarrafa – Hanyoyi 8 Don Watsewa

Bayyana A Narcissist - Abin da Ya Kamata Ku Sani

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika